第一篇：三块石活动总结

沈阳理工大学应用技术学院院级社团

三块石户外拓展活动总结

六月的阳光分外的明媚，我们踏着朝阳，带着笑脸，来到了三块石国家森林公园，刚一进山门我们就被满山的绿色所吸引了，两旁高大的树木郁郁葱葱，在地上投下斑驳的影子，山中的泉水环山流淌，水流清澈不已，我们的心情异常的兴奋，所有的压力，所有的烦恼，所有的不愉快都已被抛之脑后。

三块石山高2580米，这简单的四个数字说起来简单，真正攀爬上去才知道那种难度。在协会老师的带领下，我们顶着酷暑，攀爬这个烈士们曾经抗战的地方。一路上我们伴着歌声，听着流水，彼此间相互扶持，一起走到山顶，看着写有三块石的大石头，我们的心忍不住沸腾了，看着下面的风景真的有“一览众山小”的感觉，同时也明白了人生没有攀不过去的高山，只是你有没有恒心和毅力去翻越。我们拥抱自然，放松心情，也打开了心扉，还有那些从未见过的树木，让我们同时也打开了眼界，在游玩中学到了在学校，书本上学不到的东西。

下山时，我们一路高歌，泉水在身侧为我们伴奏，听见泉水叮咚的声音我们禁不住下去看看清澈的泉水，却都像孩子一样玩起了打水仗，也为这次之行又多添了一些笑声，同时也找回了童年时的感觉，在大自然中尽情放飞我们心中的梦想，让山谷充满我们的笑声。

爬山中，大家互相帮助，彼此扶持，发挥了团结合作的精神，也让彼此间的感情更加深厚。通过这次拓展，大家以后在生活中不管是遇到什么困难，只要想到这次的爬山，应该都会挺过去，所以这次爬山不仅仅是增加我们之间的感情，让我们得到放松的机会，更多的是锻炼了我们的毅力和体力，是我们更加有信心去面对生活中的难题和不如意。

院心理协会

2010年6月7日

第二篇：游三块石国家森林公园有感

游三块石国家森林公园有感

2014年7月4日公司组织去三块石国家森林公园，这里也是辽宁省著名的红色旅游区。在一片欢声笑语中我们乘坐的大巴不知不觉来到了三块石国家森林公园。

照完集体照后，我们来到山脚下，选择在大偏桥登山口登山。这里的阳光是宁静淡雅的，没有那种喧闹气息，让人感到心平气和、心旷神怡。清凉的微风在身边抚过，有时还带着一丝淡淡的花香，多美的意境。在这座大山里，长满了形形色色、郁郁葱葱的花木，因为这些生命，山也变得更加充实。山间的每一块石头都有着不同的韵味，每一道山岭都值得你去探访。清澈的小溪集中了水的柔情，树林斑驳，阳光透过树叶洒一地碎银，花儿的芳香引来了蜜蜂与一些不知名的虫儿，而这些虫儿又恰到好处地点缀着花儿，组合成一幅和谐、美丽的图画。

这座山很美，登山的路也很陡，但在登山的过程中，我们队伍成员互相鼓励，互相打气，没有让一名队员掉队。从开始有标记的200米、400米、800米„„一直到最后的2600米，虽然我们个个都上气不接下气，腿上像灌了铅似的，走都快要走不动了，汗如雨注，但是我们仍在坚持，在努力地往上爬。等到了三块石的时候，我终于有一种快乐，是那种只有体验登山的艰苦,才有了之后的快乐的感觉。

我们观赏美景的同时怀着敬仰参观了抗日战争时期的抗联遗址石棚洞、房框子，石碾子、暗堡和地窨子等，看到这些可想而知当年的抗联将士们那血肉之躯是用什么样的精神抵挡着那东北高寒地区的严寒和饥饿呀！没有他们的抗战，如今这美丽山川将不复存在。

面对这次登山，我们有的同事帮助别人背包，咬紧牙关，克服困难，鼓励同事一定要坚持爬到顶峰。坚持！这是最重要的一点。因为 很多成功人士都是这样做的，对事业的执着与坚持，取得一个又一个辉煌的硕果。而那些自以为聪明的人，面对困难，一次又一次地妥协，一次又一次地放弃，于是总在原地踏步，一事无成，人生也变得平平淡淡。“行百里者，半九十”，不到最后一刻，无论你付出了多少，成功的滋味都会大打折扣。

张宏武

第三篇：抚顺三块石公园导游词

抚顺市三块石国家森林公园是辽东原始生态第一园，集雄、险、奇、峻、幽、雅、清于一体，素有“天然物种基因库”之称。景区内山峰众多，尤以石棚峰、三块石峰、四花顶峰为胜，三石相拥而立，直入云端，壮观之极。三块石国家森林公园风光旖旎，是抗日战争时期著名的革命根据地，秀丽的自然景致和意义独特的革命战地使得三块石成为辽宁地区广为人知的红色旅游风景区。

三块石国家森林公园分为南部景区和北部景区，南部景区位于后安镇境内，北部景区位于汤图乡境内。公园内景观荟萃，南部景区有白龙潭瀑布、神龟出潭、鸽子洞、比丘洞等，北部景区有骆驼峰、小三块石、聚仙洞、镇山神塔、大三块石、三块石水库等，在山间还能欣赏到国家珍稀濒危木兰科植物-天女木兰。除自然风光外，公园内还有石棚洞、房框子、石碾子、暗堡和地窨等战争时期留下的抗联遗址，丰富的抗战遗迹是抚顺人民抗争的最好见证。

三块石国家森林公园坐落于长白山脉老龙岗余脉南部，位于抚顺东南52公里处的'抚顺县后安镇境内。因在高山之巅有三块巨石相依相拥，昂然剑立，直入云端而得名(又名烟囱山)。

景区占地面积100平方公里，有山峰112座，其中以石棚峰、三块石峰、四花顶峰为群山之首，石棚峰海拔高度为1131米，三块石峰海拔高度为1082米，四花顶峰海拔高度为1077米，构成了三峰鼎立之奇观、百态千姿。

景区集雄、险、奇、峻、雅、幽、清于一体，动植物资源十分丰富，有野生动物22目176种，木本植物32科153种，草本植物68科242种，中草药587种，森林覆盖率高达92%，素有“天然物种基因库”、“北方温带雨林”、“乾坤青气得来难”之美誉。

据《兴京县志》记载：三块石“高耸云霄，位列群山之首，林木森严，可潜千军”。十七世纪初，努尔哈赤以十三副遗甲起兵时，就以此为大后方，屯聚兵丁，储备粮草。

在抗日战争和解放战争时期，这里是抚顺地区著名的革命根据地，今天，三块石已成为辽宁省著名的红色旅游区，包括石棚洞、房框子，石碾子、暗堡和地窨等遗址，是三块石地区作为抚顺游击革命根据地最好的历史见证。

三块石森林公园以三块石山(又称烟囱山)命名，主峰海拔1131米，坐荣誉称号于长白山老龙岗余脉南麓，三块石自然保护区位于抚顺市东南部，抚顺县境内，东与新宾县木奇镇接壤，南与抚顺县马圈子乡为邻，西、北与抚顺县上马乡相连，包括国有抚顺县三块石、五龙林场部分国有林区和后安镇、汤图乡部分集体林区，距抚顺市52公里。规划总面积10434公顷(156510亩)。其中林业用地10357.6公顷，有林地9901.6公顷，无林地251.3公顷，水域76.5公顷，森林总蓄积量931856立方米，森林覆被率94.9%。因在高山之巅有三块长50余丈巨石昂然剑立，直入云端而扬名。

动植物资源士分丰富，素有天然物种基因库和动植物王国之称;5条清溪顺脊而下，源短流急，玉带绕川、千姿百态、自然仙镜、别有洞天。这里有有鸽子洞、神龟出潭、海狮入水、白龙潭瀑布、龙首山(比丘洞)、仙人台、小偏桥和石棚山(三块石主峰)等景点，能欣赏到国家珍稀濒危木兰科植物-天女木兰。

目前三块石森林公园已被列为全省农家旅游示范点之一，三块石森林公园将建成辽东生态一园。保护区地处大山深处，起伏的山峦，陡峭的崖壁，神秘的山洞，三峰鼎立的格局，以及凌空矗立的百米巨石无比壮观。诸峰耸秀挺拔，山涧溪水潺潺，湖中碧波荡漾，林木苍莽翠绿，原始森林古树参天，山水林路结合极其完美，人在其中，逸趣横生。

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第四篇：三块宝石美文

传说，在云梦大泽里有三块宝石，第一块能让人生活幸福，第二块能让人光彩夺目，第三块能让人无所不有。

一个青年，他不想过平庸的生活，便不顾亲朋好友的劝阻，踏上了寻宝之路。凭着热情和执著，他来到了云梦大泽。

果然，他看到了第一块宝石。远远地，那宝石正若隐若现地闪烁着美丽的光泽，似乎在向他发出盛情的邀请。青年不顾疲惫，趟着泥水向宝石奔去。刚走了几步，他就清楚了这一“路”将有多么艰难。原来，那大泽的泥水虽然不深，但踩下去不是尖利的碎石，就是断枝残根，这些东西划割着他的脚掌和小腿，使他伤痕累累。有几次，他几乎要放弃了，但一想到幸福的生活，他便咬着牙坚持了下来。最后，他终于把第一块宝石捧在了手里。那一刻，他感到无比的幸福。之后，他小心翼翼地把宝石藏在了衣服的最里层，生怕丢掉这来之不易的幸福。

这时，亲人、朋友、同事……所有的人都对他另眼相待，青年的心里逐渐有了一种异样的感觉，他发现自己的形象好像突然高大了许多。

青年受到了莫大的鼓舞，于是，他向第二块宝石之地开始进发。说也奇怪，这时脚下踩着的已不是断枝碎石，而是松软的泥巴，尽管双脚从泥巴里拔出来的时候似乎要花很大的力气，但踩下去的感觉却很舒服：软软的，暖暖的，令人飘飘欲仙。青年高兴极了，他把步子放慢，尽情地享受这种令人陶醉的感觉。就在这种良好的自我感觉中，他拿到了第二块宝石。他发现，这宝石要比第一块大得多，重得多，也亮得多，真是光彩夺目，熠熠生辉。青年折服于它的魅力，把它牢牢地绑在自己的头顶。这样，所有的人都向他投来羡慕的目光。果然，此后的生活，青年的周围满是鲜花和掌声。

这时，青年决心要把第三块宝石弄到手。一路上，他发现，自己的双腿已经慢慢陷进了泥里，每迈一步都很吃力。而且，越往前走，陷得越深，先是齐腰，接着是齐胸，就在他接近第三块宝石的时候，泥水已经淹没了他的双肩。此时，他呼吸困难，而且，头顶上的第二块宝石正使劲地往下压着他，他的心里忽然涌出一种莫名的恐惧。他转回身看着已经遥远的岸边，再看看近在咫尺的第三块宝石——那宝石正向他闪着迷离的光彩。一是眼前宝石，一是遥远彼岸，犹豫了一下，他决心赌一把。于是，他把身子向着那宝石倾去，并且，他抓住了那块宝石。“我成功啦！”他大喊了一声，紧接着，他脚下一蹬，兴奋地扬起双臂。这时，他突然感觉自己的双脚悬空了——他蹬穿了淤泥下面的无底洞。他害怕了，挣扎着，喊叫着，但一切已无济于事，他甚至还没来得及仔细看一眼第三块宝石，就被淤泥淹没了。惊恐的眼，悔恨的泪，这些，就是这个青年留给世界最后的形象。

一位哲人给青年的经历作了一点通俗的注解：他寻求第一块宝石时所踩着的断枝利石是“艰难”，他寻求第二块宝石时所踩着的淤泥是“陷阱”，他寻求第三块宝石时所踏穿的空洞是“坟墓”。

至于那三块“宝石”，哲人解释说，它们都有一个我们非常熟悉的名字：第一块叫“奋斗”，第二块叫“虚荣”，第三块叫“贪欲”。

第五篇：平石626活动总结

平石社区卫生服务中心

6.26世界禁毒日活动总结

今年的6月26日是第十七个“国际禁毒日”，其主题是“抵制毒品，参与禁毒”。我门诊在君堂镇江洲圩举行 “6·26国际禁毒日”宣传活动中，本中心药物维持治疗门诊的工作人员现场为群众免费发放了1000余份宣传资料，防艾知识扑克牌1000多副，卫生纸巾1000多包，避孕套4500多个。并在本单位宣传栏出一期关于禁毒的专栏，悬挂禁毒横幅一条。接受禁毒知识教育的人数达到2000多人。在宣传专栏里还介绍美沙酮是一种人工合成的鸦片类麻醉药品，可消除吸毒者对海洛因尤其是静脉注射毒品的依赖。吸毒者服用美沙酮药液后，在24至36个小时之内，不会有渴求毒品的感觉，美沙酮属于国家管制的麻醉药品。美沙酮药物由财政免费提供，接受治疗者每天付的10元钱主要用于运输费等。

在治病人125人，每天服药者约100多人

本门诊自2009年09月开诊至今年6月，共收治病人380人，总服药人次数为70822，总服药量为4128544ml。艾滋病等各项检查检测率达80%。每天大约有100多位病人自愿前来接受治疗。门诊为治疗者建有服药档案，他们要遵循门诊考勤制度。

咨询电话每天要接近十个

为保证病人每天都能服药，美沙酮门诊节假日都不休息，还开通了咨询热线，并且还有一部24小时服务电话。

近半年来，本门诊平均每天接到的咨询美沙酮治疗的电话有近10来个，病人主要问题是：

1、担心来门诊服药后会暴露身份被抓；

2、担心美沙酮治疗不能有效控制其毒瘾。本门诊是社区戒毒的一部分，与公安戒毒部门已达成共识，警方是不会到美沙酮门诊来抓人的，他们抓的是偷偷吸毒而尿吗啡检测阳性的“瘾君子”，而服用美沙酮者尿吗啡检测15天后就是阴性。

另外，为督促患者能坚持长期服药，降低服药者脱失率，防止艾滋病传播。今年，美沙酮门诊对部分家庭困难及艾滋病检测呈阳性的病人实行免费服药。

本门诊还将在近期举行一个禁毒为主题的健康教育，让辖区群众充分认识到毒品的祸害。把青少年和社会无业人员、劳务工及娱乐场所从业人员等高危人群作为法制宣传教育的重点对象，大力开展有针对性的禁毒法制宣传教育活动，切实做到重点突出、点面结合。

禁毒工作是一项长期性的任务，我们决心在上级的领导下，多方配合，长抓不懈，努力做好禁毒宣传教育工作，为构建和谐社会贡献力量。

平石社区卫生服务中心

2012年06月27日