第一篇：暑假社会实践调研报告（小文档网推荐）

暑假社会实践调研报告

——提高农村法律援助效率，法律援助伴我行

外国语学院英语1班顾海婷

调研地点：中卫市调研人：顾海婷

内容提要：农村法律援助是保护农民合法权益的重要途径，是建立和谐社会、社会主义新农村的内在要求。因此，必须认清我国农村法律援助工作中存在的问题，进而加以完善和改进，保证农村法律援助有效运行。

关键词：农村法律援助援助对象问题对策

在中国这种城乡差异、地区差异巨大并且又实行单一制政府结构形式的大国，如何为占中国人口主要成分的基层老百姓，特别是广大农民提供符合其经济、文化层次需求的法律服务和法律援助。一方面，直接关系到广大老百姓日常生活中纠纷问题的解决和基层社会的稳定发展，另一方面也体现了我国法治社会的不健全和不完善。更重要的是能够让法律在基层社会中普及，能够让广大基层老百姓了解到法律的神圣和崇高，并最终影响中国能否顺利实现全面现代化，中国能否正确回应全面现代化道路中所受到的冲击。

因此，我于寒假期间在中卫市职工帮扶中心进行了一项法律援助调查。所谓的“法律援助”就是指由政府设立的法律援助机构组织组

织法律援助人员，为经济困难或特殊案件的人给予减免收费提供法律服务的一项法律保障制度。然而在现实生活中真正理解并能正确运用的人却少之又少，这无形中给法制化国家的建设增添了压力。限于本项调查的具体目的性和指向性，我决定以广大基层老百姓为切入点，深入群体，调查和研究农村法律援助的知晓问题。

在中卫市职工帮扶中心，我们了解到帮扶中心服务内容主要有以下几点：一，困难救助；二，技能性培训；三，职业介绍。其服务范围主要是帮扶救助，来信来访，法律援助，职业介绍和职业培训。关于这些帮扶内容是否付诸于实践，接下来我们又进行了详细的调查访谈。主要是针对于法律援助的实施方面，特别是针对于广大基层老百姓。

调查中，我们了解到，近年来，中卫市职工帮扶中心就法律案件方面面临最多的案子大多便是关于农民工工资拖欠问题。工作人员施江波谈到，这些受害者一般是采取当事人申请法律援助的方式或向有关部门转交的方式进行维权。在这一过程中，有的属于个人申请维权，但大多数是群体性举报公司，少则十人左右，多则几十人甚至百人。例如，看过他们的案卷后我发现，在他们审理过的案件中有一起群体性案件，农民工祈连华等27人为追索劳动报酬纠纷而起诉对方当事人白兴文。承办人张立华说道，如果在案件发生过程中，由于时间过长，如果当事人拖过申请，那么当事人只能采取向法院起诉的方式。并且在浏览案卷后我发现，在援助类型上，很多写的是“免费”，而不是“非诉讼代理”，这充分的说明了政府法律援助惠及于民，实施

于民显著成效。

之后，我又在所在家乡宁夏沙坡头区香山乡景庄村实地调查了农村基层实际的法律援助状况、群众的法律意识状况，更重要的是能够加强法律援助知识在农村中的普及和群众的知晓率！

通过访谈，我了解到大多数村民对“法律援助”的相关知识仍然很陌生。就他们而言，法律只是一个抽象模糊的概念，即便他们遇到纠纷一般也不会寻求司法途径，而是依旧沿用着自己祖祖辈辈流传下来的处事原则，一般情况下是通过找亲戚朋友调节或通过村里面协调，如果村里面协调不了的就会通过乡镇府。总而言之，法律途径在这里并不常见，更不会成为他们的优先选择！所以说司法途径并不是农村的常态，更不会在短时间内得到群众的热捧。期间，当问到“您知道什么是法律援助吗”？只有百分之二十的人回答知道，有百分之八十的人选择不知道或知道一点，其中选择知道的大多是八零后或九零后。由此可见，民众对法律援助的知晓率仍然很低，更不用谈他们对法律援助的正确运用。实际上在调查中我也了解到，农民的矛盾主要集中在土地、婚姻、财产等问题上，他们一般总是先找村民委员会，再找乡政府，只有解决不了迫不得已时才会上法院起诉。

总的来说，法律援助作为一种新的事物在中国出现的时间也只有短短的几年。所以做出的贡献和成果也是有目共睹的。但是所存在的问题也是不容忽视的，尤其是在农村。通过调研，我了解到存在问题主要有以下几点：第一，群众法律常识匮乏，维权意识淡薄；在调研过程中我发现有很多农民都不懂得维护自己的权益，有的甚至在自己

权益得到侵害后还不知道自己受害了，更重要的是法律意识的缺乏导致很多农民不知道向哪里求助.在传统农村历史中，农民行为的指导思想是“礼治”多于“法治”，农民多注重礼仪，这种传统思想深深的影响着农民的法律意识。并且由于法律的门槛较高，客观上使得农民寻求更为简便易行、方便可行的办法来解决各种纠纷。或者是借用金钱来摆脱 一切纠纷，久而久之，这种行为深深根植于人们心中并且逐渐成为一种习惯。因此，解决这一点需要的措施是加强基层法律服务，加强农村的法制宣传教育。也就是说要做好农民的工作，要让他们懂法、学法，学会运用法律来解决所遇纠纷。

第二，法律援助作为一种新的事物在基层服务中尚未引起政府的高度重视；法律援助是保障公民实现诉权的不可忽略的司法制度。因此针对这一点所解决的措施是政府要落实法律援助经费保障，兑现政府责任。《法律援助条列》第三条规定：“法律援助是政府的责任，县级以上人民政府应当采取积极措施推动法律援助工作。为法律援助提供财政支持，保障法律援助事业与经济、社会协调发展”。因此政府要加强沟通，改变目前法律援助经费不平衡的状态，将政府责任落实到实处。让弱势群体民众切实感受到政府的关怀。

第三，法律援助部门建设不够完善，司法公正有待提高；不少农民反映他们在相关部门反映自己的问题时遇到的并不是周到的服务和耐心的解答，这更增加了农民有事寻求法律的难度！现实生活中由于司法不公、司法腐败等现象的普遍存在，导致农民对司法失去了信心。因此要健全法律援助工作机制，扩大法律援助覆盖面，保证法律

在现实生活中的公平、公正。

在依法治国理念深入人心的今天，我们更应该懂法、依法、遵法、学法，让法律深入群众，争取让法律在广大人民群众中得到宣传和普及。不断地完善和巩固法律制度，不断地加强和健全法治社会。

“法律援助”作为一种新的事物，不仅需要国家提供大量的人力资源和物力资源，也需要政府的全力协助，更需要广大群众的全身心投入！

第二篇：2013暑假社会实践调研报告

安徽师范大学赴芜湖市区“爱心奉献，义务墙绘”义工服务团队---------暑期社会实践实践征文

今年的暑假，为了响应学校的号召，更为了锻炼自己，提高自己的社会实践能力，为将来的就业打下基础，我们班开完班会，班长给我们每一个人发了一张大学生暑期实践活动登记表，要求我们利用暑期的时间投身到社会中去，目的是要我们从现在开始积累社会经验。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教

育进程的重要手段，可以有助于大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径更是大学生回报社会的一种良好形式.拿到实践活动登记表的我们兴奋不已，纷纷参与讨论暑假该干什么。有的说去大城市里打一个月的工，他们说这样才叫真正的进入了社会能更快的了解并认知社会。有的说去当家教，这样也可以过一把当老师的瘾同时也可以巩固自己的知识。大家都显现出空前的积极性，其实我们早就对学姐学长们能够利用学习之余的时间去做兼职佩服的五体投地。现在我们也终于轮到我们了。

放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的暑期任务，他们都很

支持学校的决定，也赞同我在暑期里去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会。我不仅在实践中深化了知识，而且学到了书本上没有的知识，收到了深刻的教育社会实践报告暑假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高

自我能力的重要的机会，社会实践应结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我想，这是一个过程，一个学生走向社会的过程！我从中学习到了很多东西。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划学习墙绘。墙绘是以绘制、雕塑或其他造型手段在天然或人工墙壁面上绘制的画。作为建筑物的附属部分，它的装饰和美化功能使它成为环境艺术的一个重要方面。墙绘壁画为人类历史上最早的绘画形式之一。墙绘是以倡导文明、宣传公益、健康运动、绿色环保、宣传新城市文化、推动城市品牌建设以及帮助城市提升 品牌形象为己任。把墙景美化作为支持城市精神文明创建工作的一项行之有效的载体，与改善美化城市街景结合起来。把城市的形象品牌有效融合。描绘和谐、文明、人文、艺术的城市风景线。

也许真的是上天的眷顾，也许是因为自己的勤奋，在墙绘中，同事和同学们对我都很好，因此除了一些基本的墙绘外，是很轻松的，什么事他们都让着我，我做错了事他们也会用宽容的心包容我，还有一个和我差不多大的同事对我情同姐妹，和我住的大婶对我就像是自己的女儿，他们用自己的宽容、关爱等一切让我觉得我就是生活在一个充满爱的大家庭之中，没有上下级之分，在10天中我也没有遇见特别困难的事，所以很轻松的我就过完了，心里特别高兴，因为这毕竟是自己人生中第一次用自己的双手绘画出来的作品。也因为在这样宽松、融洽的环境里，我没有体会到什么叫辛苦，也没有体会到什么叫人心险恶，更没有感到挣钱的不容易和生活的艰辛，除了在外不像

在家里一样方便、自由外，一切都是那么顺利。我知道这一切都是因为我遇到了好的团队，但另一方面我也感到了生活的压力和社会激烈的竞争。还有很多很多。以前的我总是很天真，总以为世界这么大，竟然有找不到工作之理，听起来就觉得滑稽可笑。我还以为只要自己塌实肯做就会有回报等等一些很天真的想法，就因为这个暑假自己亲身经历的一些事情让我改变了很多看法和观点，也更多的了解了这个五彩缤纷而又错综复杂的社会。我还记得去年暑假刚一放假的第四天，我就乘火车到了上海，本想到了上海之后就去找一份工作干一个月，然后再带上海去玩一个月。可是因为坐火车中暑，身体一直不适，在家输了一周的液体。好了之后我去找工作，以为还会像寒假一样那样顺利，结果找了好久都没有找到，原因很多，主要有以下几点：

1、因为一个繁华的大都市，不管什么行业，他的招聘要求都很高，很多地方都需要能听懂上海话，能说上海话，可是我不会。

2、很多地方找人的都是一些服务型行业，比如餐厅、超市等。可是这些地方都需要试用期一个月或半个月。

3、因为我是短期工，只做一个月，所以很多地方都不要。还有很多很多原因，因此二十多天过去了，我依然没有找到工作，加上上海持续的高温天气，一个人初次出身社会我们要主动去适应环境，熟悉周围的人和物，而不是环境来适应我们。

4、生活是很艰辛的，每一分所得都要双倍的付出，除了能力、吃苦耐劳还需要机遇，更加知道了父母的不容易

5、出门在外，没有了父母的照顾，没有了同学的帮助，要学会独立自主，自己照顾自己。

6、人生在世，不如意之事十之八九，在社会这样复杂的环境里，不比我们在家里，在学校，没有什么烦恼、挫折。有是年少轻狂，有是恣意枉为。一切都那么顺利。脱离了学校和家，在社会就不是那么好了。我们应该放下学校里的那种轻狂，家里的那种娇宠。不要期望太高，要一步一步的去完成，我们要有一颗平常心，乐观的去面对社会里遇到的不如意和挫折，正确的估价自己，给自己一个正确的定位。

7、打工那毕竟是短暂的，做为学生来说，目前最重要的是努力学习，为今后找一份理想的工作做铺垫，为自己摆脱体力工作打下坚实的基础。

8、在学校要学会很好的处理人际关系，学会节约，学会珍惜珍惜每一次来之不易的机会，常怀一颗感恩的心，乐观的心。这就是我这次暑假的一些感受，让我学会了很多，现实和理想是有很大差距的，现实是残酷的，然而机会是青睐于有所准备的人，要改变生活就要努力学习。

第三篇：暑假社会实践调研报告

关于大学生心理压力的调查报告

一、调查说明

1、调查时间：2012-8-1——2012-8-202、调查地点：网上问卷调查

3、调查对象：在校本科生

4、调查方法：问卷调查

5、调查目的： 随着社会的进步与发展，竞争越来越厉害。而大学阶段作为人生的关键阶段，相比于高中阶段，要求一下子高了许多。不管是生活、学习、工作，都比之前困难许多。因此很多人都陷入了矛盾，而且会经常感到压抑、烦躁、焦虑甚至抑郁等。而且近几年来，大学生自杀事件频繁发生，可是却没找到任何措施来应对。与此同时，市场经济又要求大学生具有较强的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，而且是对素质的要求。这次调查也是为了深入大学之中发现一些问题，从而能提高大学生的社会适应能力。

二、报告正文

（一）、心理压力是什么

心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着人们。

心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源由于环境要求与自身应对能力不平衡而来；这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。

完全没有心理压力的情况是不存在的。我们假定有这样的情形，那一定比有巨大心理压力的情景更可怕。换一种说法就是，没有压力本身就是一种压力，它的名字叫作空虚。无数的文学艺术作品描述过这种空虚感。那是一种比死亡更没有生气的状况，一种活着却感觉不到自己在活着的巨大悲哀。

为了消除这种空虚感，很多人选择了极端的举措来寻找压力或者说刺激，一部分人找到了，在工作、生活、友谊或者爱情之中；

另一些人，他们在寻找的过程中甚至付出了生命的代价。比如有一部分吸毒者，在最开始就是被空虚推上绝路的。

(二)、为什么会产生心理压力

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。以至于当今的大学生常常“陷入个人问题的矛盾之中不能自拔”，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习问题、.恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。现在的大学生存在的心理问题，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。为了进一步了解大学生心理健康问题以及更早的对其进行心理健康辅导，我们对大学生心理健康问题作了调查与分析。

通过我们的调查与分析，我们总结出当今大学生普遍面临的一些心理问题。归结如下：

我们可以从上面的表格得出一些结论：

不考虑年级，从总体情况来看。大学生的压力来源主要有四个方面：学业、就业、父母及他人的期望还有自我要求。

首先是学业，进入大学之后，学习环境与高中有很大不同，而且难度

有大幅度提高，老师往往是上完课就走了，所以很大程度上需要自己下苦功，这就造成大学生普遍觉得学业方面很有压力。而大

二、大三的相对而言更为明显，因为大一打基础、大四课程少，而大二大三有好多都是专业课，所以更容易出现学业上的压力。

再者是就业，因为当今大学生的数量越来越多，而岗位需求却相对较少，所以竞争相当激烈，许多人一迈出大学的门就意味着事业，这就导致了他们对于能否就业的恐慌，上面的数据可以很清楚的体现这一问题在大三大四同学中更为突出。接着是父母等他人的期望。这一因素也占大部分因素，因为大部分家长都对孩子有很大的期望，而这种期望往往就渗透在生活中了。有些家长喜欢把自己孩子跟别人做对比，有些经常把未来什么的挂在嘴边，虽然有些并没表现出来，但是都或多或少给在校大学生带来很大压力。

最后是自我要求。各年级的学生都对自己有着高要求，并会觉得有压力。这从某一方面来说是好处，因为身处这样一个竞争激烈的社会不对自己有要求是不行的。但要看是否正确处理好压力，这一点稍后会做分析。

除前四种压力以外，其他三种压力也占一定比例。感情，经济与外貌还有其他未

列出来的因素。这七种压力还并不能囊括大学生压力的全部来源，部分大学生还有来自其它方面的压力，但这方面的压力属于个别现象，可能是由于自身特别的条件产生的，在此不做细析。

2、自我应对压力的方式

因为根据调查结果，应对方式与年级、城乡、专业关系不是很大，所以我们还是从男女生角度、以及整体情况来分析。

1-转移（心理不快时娱乐、游戏、读书）2-发泄（哭、倾诉、写信|日记）3-压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）4-自然调整 5-顺其自然

从表中我们可以看出，在压力面前大部分人选择转移和自然调整，部分人选择发泄、顺其自然，只有少部分人选择压抑，这说明总体的心理素质还是比较好的。我们需要关注的是这2%选择压抑的。

1-转移（心理不快时娱乐、游戏、读书）2-发泄（哭、倾诉、写信|日记）3-压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）4-自然调整 5-顺其自然

我们发现，选择转移的男女生比例基本一致，大家都会通过转移的方式排解压力；选择发泄上明显女生偏多，女生情绪化，有事情发生一

般都会通过发泄的方式解决，比如哭泣，倾诉，写日记等；与之相反选择压抑的就男生比例高，男生都会深沉，有事情都会自己独自承受，一般不轻易表露；选

择自然调整和顺其自然的男女比例相当。

3、学校心理咨询工作情况

1-很好2-较好3-一般4-较差5-很差6-不了解

从表中看出，觉得学校这方面工作一般和对之不了解的人占大部分。觉得很好或较好的只占16%，有13%觉得很差或较差。在各学校真正去学校心理咨询室的人很少，只占很少一部分。学校在这方面的宣传也很少，对学生的心理健康程度不够高。学校的心理咨询与辅导工作应当作为重要环节，而很多高校将之忽略。

（三）、如何缓解心理压力

1、大学生要明确自己的目标，化压力为动力，多跟别人交流、沟通，遇到心理问题要及时跟别人沟通，尽量不要压抑。如果发现自己有严重心理障碍，要及时找专家进行辅导，避免悲剧发生。身为学生群体的一员，当发现身边人情绪不对时，要主动关心。同学之间多交流、多互相帮助。

2、父母对孩子有期望是没错的，但家长要注意跟孩子的交流方式，少打击、多鼓励，经常谈心，及早发现孩子的心理问题。

3、学校要健全心理咨询建设，安排师资专门从事学生心理辅导工作，要加大宣传力度，多开展关于心理健康的学习座谈会或者举行一些趣味性活动进行心理教育。

4、大笑

美国斯坦福医学院的一位精神病专家指出，当你大笑时，你的心肺、脊背和身躯都得到了快速锻炼，胳膊和腿部肌肉都受到了刺激。大笑之后，你的血压、心率和肌肉张力都会降低，从而使你放松。

5、改变对事物的认识

有这样一个故事；一位老太太有两个儿子，大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个儿子，老太太差不多天天愁，愁什么？每逢晴天，老太太叹息：这大晴天，伞可不好卖哟！于是为大儿子忧；每逢阴天，老太太又嘀咕：这阴天下雨的，盐可咋哂？于是为二儿子愁。终于积忧成疾，病卧在床，真是“可怜天下父母心”。两个儿子倒也孝顺，四处访医问药，幸访得一智者，口授一计曰：“晴天好晒盐，老太太应为二儿子高兴；阴天好卖伞，老太太该为大儿子高兴，这么转念一想，保你没愁发喽！”老太太依计而行，果真变愁苦为欢乐，日渐心宽体健起来。

细细品味这故事，对我们该有多少启迪，人生快乐与否，在人不在天，在人不在物，全看你怎样对待生活了。

心理学家认为，情绪是个体对客观事物与主观需要关系的反映。对客观事物，个体总是先有一定的认识，伴之而来才产生情绪体验，认识在情绪中起主导作用。心理学上有一种认识--评估学说，即个体对事物有了认识，就会利用头脑中的旧经验来解释新输入的信息，进行评估，于是产生情绪体验。可见，个体对事物究竟体验为积极的情绪还是消极的情绪，在于怎样认识事物。而事物总有两面理：是是非非，好好歹歹，得得失失，你中有我，我中有你。正所谓“横看成岭侧成峰。”因此，心理卫生学家告诫人们：当个体在认识、思考和评价客观事物时，要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看，可能会引起消积的情绪体验，产生心理压力，这时只要能够转换一个视角，常会看到另一番景象，心理压力也迎刃而解。

摆脱心理压力20招

1一吐为快。2开怀大笑。3听听音乐。4阅读书报。5重新评价。6大喊大叫。7与人为善。8不要挑剔。9留有余地。10学会躲避。

11免当超人。12放慢节奏。13做些让步。14遇事沉着。15逐一解决。

16熄灭怒火。17做点好事。18眺望远方。19换个环境。20外出旅游

二十一世纪是一个竞争激烈的社会，人才的心理承受能力将经受严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！

附表

大学生生活压力调查表

1．你所在的年级是

A．大一B。大二C。大三D大四

2．你认为你当前的心理压力主要来自哪个方面

A．学业B.就业C。经济D.自我要求

3．你认为压力在你生活中充当了什么角色

A．正面影响，会为学习带来动力C.较为负面影响，会影响情绪

B.视情况而定，能找到平衡点D.完全负面影响，会使我无心向学

4．遇到压力你会最先向谁救助？

A家人 B 亲友 C 男、女朋友 D 知心朋友 E老师 F学长 G专业人员 H不找任何人

5．你会采取何种方式应对压力？

A.转移（心理不快时娱乐、游戏、读书）B.发泄（哭、倾诉、写信|日记）C.压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）D.顺其自然、E.自然调整

6．如果在辛苦的学习过程中，出现学习效率低下的状况，你会觉得心烦气躁吗？

A.经常会 B.偶尔会 C.很少会 D.不会

7．学业成绩的排名是否会给你的学习带来影响？

A.肯定会 B..大多程度上会 C.偶尔会 D.不会 E.无所谓

8．你对大学生活状况的适应状况如何？

A.很好 B.还可以 C.较差 D.差

9．你是否因对学校、班级或教学质量而产生过不满的心理？

A.经常有 B.偶尔有 C.很少有 D.没有 E.未考虑过

10． 你认为身体健康重要吗？

A非常重要 B一般重要 C没想过

11． 你是否对自己和他人的身体状况感到担忧？

A经常有 B偶尔有 C较少有 D无

12． 你认为自己在人与人间的沟通交往上是否存在障碍？

A有很大障碍 B有时有障碍 C比较少 D无

13． 你是否有知心朋友？

A 有 B无

14． 如果你单相思异性朋友，是否会有压力？

A 会有很大压力 B有一定压力 C压力较小 D无

15． 你是否曾为如何恋爱与其他关系而产生不快情绪？

A 经常有 B有时有 C较少有 D无

16． 你认为自己所在的学校受——费合理吗？

A 过高 B合理 C 偏低

17． 你在校期间主要支出是什么？（多选）

A伙食 B学费 C购书 D服装 E大小型学习工具（电脑、文具等）F 医疗 G旅游 H租房 I其他

18． 你如何评价父母对自己的期望？

A非常高 B较高 C一般 D无

19． 你认为父母的期望会带给你压力吗？

A很大 B一般 C较少 D无

第四篇：暑假社会实践调研报告

暑假社会实践调研报告

压力，亦称为应激，是指紧张或唤醒的一种内部心理状态，它是人体内部出现的解释性的、情感性的、防御性的应对过程。我们可以发现，大学生的心理问题大都是由许多特定的压力造成的。这些压力多半是来自外在事件的刺激，或者来自内在生理方面的影响，也有一部分是由个体心理认知所诱发的。正如许多社会应激理论都把个体与社会整合起来，认为个体压力本身就是社会压力的一部分。当人们不能获得安全、工作、家庭、教育、技术培训时，就会产生压力。因此，为大学生提供更多的生活机会和成长机遇是至关重要的。社会环境的嬗变，给当代中国大学生带来了全新的挑战，并因此造成了巨大的心理压力，而且不可避免地将会才产生大量心理问题。心理压力和大学生的心理健康二者之间存在着越来越高的相关性。调查结果表明，就业压力列第1位，占35.7%；其次是学习压力和找不到学习动力，分别占19.6%和13.9%；经题目：大学生心理压力调查报告

济压力居第4位，占9.2%。

。这一结果明显的说出了大学生主要来源是就业压力，他远远抛离了其

他问题的百分比。而这正是我们应该面对的最紧要的问题。占了三分之一的大

学生打算毕业以后开始涉足社会，在社会上打拼出自己的一番事业。可惜现实的残酷往往令他们的梦想幻灭于起点。希望越大，失望就会越大，满怀激情的毕业生们刚刚迈出校门，涉世未深的青年在复杂的社会中往往会因为无法找到

合适的工作而一蹶不振。这种压力是不可避免的，中国的毕业大学生数目决定

了就业问题必然是个重大的课题。

我们除了施力与各大、中、小企业以外，更核心的力量应该放在学生本身，因为面对这个难题的个体就是大学生，这个群体。在大学养尊处优的生活令部

分大学生的身心松懈了对社会的探索和挑战，最终被社会抛弃，成为了无业游

民。相反，居安思危，未雨绸缪的学生们就能战胜就业压力的影响，迈出自己

步向成功的第一步。这群大学生就是一个模范，他们应该起到一个榜样的作用，在大学里宣扬他们的宽广，深远的目光，而并不一味地寻求技能的提高。

家庭和学校带来的压力是大学生们压力的第二大来源。远远高于实际的期

望，以及铺天盖地的坐而论道，迫使部分大学生不得不向着极端的方向走。庞

大的精神压力，把他们的心压垮了，有的耐不住压力转而报复社会，有的经不

起压力的考验，选择了结束自己的大好年华。这样的案例在全球都时有发生，这不仅仅是制度的问题，最根本的还是学生本身的因素。知识跟上了时代的步

伐，思想的觉悟却还停留在了原始的地步，如此大的反差，造成了两种极端，酿成社会的悲剧。部分的家庭与校园应先把力度放在如何提升学生的个人素质，而不是一味的强求他们做一些以为是理所当然的，其实是强人所难的要求。楷

模的标准被强加到种种学生身上，某些专科的优秀学生被迫全面发展，而慢慢

地失去了原有的优势。在竞争如此激烈的社会中，拥有某种突出的技能的专才

不是比各项只是略知一二的通才，更具有价值吗，每个个体都有自己的长处和

弱点，弥补弱点的却是进步的其中一种，但若要以牺牲自己的长处来实现，那

真是得不偿失了。

家长是孩子的第一任教师，是长期的教师，是终生的教师！家庭是一个人

出生以后的第一个生活环境，孩子在家庭中生活的时间长，其身心成长关健在家庭，对孩子影响最深的人往往也在家庭。因此，家庭教育在家务劳动，青春

期的教育，个性意志的形成，生活习惯，道德行为的养成等方面都有特别重要的作用。因此，在大学时期，家长应该关注学生的心理发展而不是攻读研究生

或更高级的学位。一个连个性意志，正确的人生观和世界观都没有形成的孩子

能胜任繁重的任务吗？更何况，孩子并不是为了圆家长的学业梦而读书的，攻

读上级学位，应该以学生的自身出发，以他的能力与喜好出发，盲目听从的后

果会适得其反，使两者的关系陷入僵局。调整好两者之间的关系，对缓解大学

生的心理压力起着重要的作用，务必瑾瑾遵守这一项目，学生的身心才能得到

良好的发展，才能从压力的阴霾里步向光明的殿堂，才能把压力转化为动力。

所以说，学校和家庭的教育真是举足轻重的存在，一个大学生的未来，一个社

会的未来有很大程度上是与之有关联的啊。

增强心理压力的抵抗能力是缓解心理压力的有效对策。任何一个人都不可

能生活在没有压力的真空中，耿兴永在《心理压力与健康》中提到：我们每个

人都有一套应对压力的心理防卫机制，它包括以下几个过程：当受到强烈的刺

激时，我们的思维会首先对其危险性作出一个迅速的评估。例如，正在快速开

车的时候，突然看到前方公路上有行人在穿越公路，在脑海里立即会产生“危

险”的想法。这种评估常常是无意识的，在很短的时间内就会结束。一旦对外

在刺激的危险性有了一个认识，就会作出应对危险的准备。在生理上会有肾上

腺素分泌增加、呼吸频率加快、心跳加速、全身肌肉紧张等表现；在心理上，会表现有精神、注意力高度集中，意识范围缩小等表现。如果外界的危险性刺

激不消失，我们的身体、心理的紧急反应就会始终维持下去。

如果把个人的应对压力心理防卫机制调整到最佳状态，对心理压力的抵抗

能力就会强些，那么是缓解心理压力的一个内在重要方法。

如何增强个人的心理压力抵抗能力呢？个人应对压力心理防卫机制的形成都与

个人的成长经历有关，受到来自社会、家庭等多方面影响。针对大学生，虽然

心理压力抵抗能力已初具雏形，但毕竟未完全接触社会，依旧有很大的提高空

间。比如说：

1.加强与学校、家长的联系 ,多沟通。让家长正确认识自己 ,确定合适的期望值 ,不作过高要求 ,努力创造一个适宜的家庭氛围 ,同时也要引导学生消

除与父母间的代沟 ,多坦诚地与父母交流意见。

2.改善学习生活环境 ,渗透美育功能。个人在“美”的环境熏陶下 ,会减

轻甚至消除压力。所以我们可以通过美育功能 ,创造美。如美化教室和居住环

境;开展爱心活动 ,同学之间团结协作 ,帮助学习和生活上有困难的学生;举

行各种活动等来培养学生的情操 ,使他们在轻松愉快的氛围中 ,得到全面发

展 ,从而缓解压力。

3.进行心理健康辅导。通过各种方式渠道普及心理知识 ,让学生自己调节

心理来缓解心理压力。

(1)学生要正确认识评价自我 ,给自己定位准确 ,扬长避短。尤其在刚入学的大学生身上 ,他们在中学阶段 ,一般有心理优越感 ,而入学后仅只是大学生

中普通的一员。对此 ,大学生们首先要逐步接受自己成为普通一员的事实 ,接

纳自我。

(2)大学生在自我评价时 ,要对心目中的大学进行调整 ,使其回归到现实中 ,以减少理想大学与现实大学间的冲突而导致的压力。并且要常问自己“来大学

干什么”“今后要成为怎样的人”等 ,有利于角色定位 ,适应新环境。

(3)确立大学的学习,奋斗目标。大学生入学后 ,往往会有意放纵自己 ,导致目

标、理想、方向的迷失。这是诱发心理问题的病状 ,看到别人有条不紊地学习

工作 ,便会产生压力。所以大学生必须给自己确立学习奋斗的目标 ,从心理等

角度来讲 ,有一个明确目标 ,会使心理指向集中于一处 ,无形中会转移注意

力 ,削弱心理压力的不利影响。有了明确目标 ,就有了内在驱动力 ,使人变得

积极向上 ,从而更有利于克服各种心理压力。

大学生的心理压力越来越大，这问题影响的不仅仅是大学生本身未来的前

途和生活，更严重的问题是，大学生正是新社会的接班人，肩上扛的是经济发

展的重担，尤其是在中国，以现在这种国情看来，这重担的分量会有增无减，面对着全球的经济增长减缓，中国的经济面临着巨大的危机，进出口贸易受到

了极大的抑制。未来的20年里，大学生将接任成为中国经济的主力军，在其手

中的经济发展会有如何的改变，这成为了大家心中的一个疑问。是功成名就，还是名落孙山。大学生责无旁贷，在现今阶段必须要提高自身的抗压能力，以

适应未来繁重的国家重担，接任国家的经济这是无可避免的事，改变不了，我们能改变的就是自己的能力，因此，配合中国国情的发展，锻炼出属于自己的专长，为社会贡献出自己的一丝力量，这才是我们往后的任务。

附：

大学生心理压力调查问卷

1、你的性别--------（A、男B、女）你的年级-------（A、2010级B、2009级C、2008级D、2007级）

你的学历层次？--------（A、研究生B、大学本科C、大学专科）

2.你是否满意现阶段的大学生活？（）A、很满意B、还可以C、不满意D、无所谓

3、你的性格？（）A、开朗活泼B、沉稳内敛C、怪

异孤僻D、双重性格

4、你觉得自己是否有心理压力？（）A、有一点B、有，比较

严重C、有，很严重D、没有(选此项终止问卷)

5、下面哪几项带给你带来心理压力？（多选）（）你的压

力主要来自哪一方面？（单选）（）A、学业问题B、家庭问题C、经济问题D、环境适应问题E感情问题F、就业压力及前途问题H、其他（请补充）-----------------------

6、你认为当代大学生存在诸多心理压力的主要来源是什么(多选

题)()A、交际困难造成心理压力B、学习压力大，面对很多考试C、对网络过分依赖D、角色转换和适应障碍

E、情感困惑产生的心理障碍F、家庭和外界环境的不利影响G、考研、考公务员和就业的压力H、独生子女受教育不当而造成的后

遗症J、其他（请补充）

第五篇：暑假社会实践调研报告(完整版)

暑假社会实践调研报告

题目：关于改革开放以来顺德区巨大变化调查

姓名：叶泳仪

学号：121008

21班级：2010级8班完成日期：2011年8月25日指导教师：葛静华

吉林大学珠海学院思想政治理论课教学部 制

关于改革开放以来顺德区巨大变化调查

前言：

明英宗正统年间冲鹤堡农民黄萧养起义后，朝廷为了加强对起义策源地的控制，把南海县的东涌、马宁、西淋、鼎安、4都37堡和新会县的白藤堡划出，设置新县，取“顺天明德”之意，命名“顺德”。顺德建制立县至今已有500多年，建制立县后，社会经济、文化发展迅猛。

鸦片战争打开国门，顺德也卷入了广大的世界市场，顺德的农业商品化和工业近代化进程不断加快，成为中国最早出现民族资本主义经济的地区之一。1929年，世界性经济危机爆发，世界市场对于蚕丝的消费锐减，市场萎缩，价格暴跌，导致顺德经济全面崩溃。而日本侵华战争，给顺德的经济以毁灭性的打击。抗日战争结束后，国民政府苛捐杂税繁多，土豪对丝厂肆意盘剥，土匪活动更加猖獗，顺德经济处于衰退和瓦解之中。由于临近口岸，毗邻港澳，近代社会生活受西方影响较大，在多方面溶入了西方的文化与文明。

1949年10月，解放军进入顺德县城，顺德解放。随后，开展土地改革和镇压反革命运动，使得社会秩序和人民生活大大改善。在开展社会主义改造运动中，云路乡走在了顺德的最前列，第一个建立了农业互助组、初级农业生产合作社和高级农业生产合作社。私营工商业和手工业改造也积极推行。随着大良镇五金生产合作社成立，顺德的工商业改造走在了广东省的前列。而在“大跃进”与“文化大革命时期”，由于全国动荡，顺德的社会发展也充满艰难。

十一届三中全会以后，改革开放的春天到来，顺德人把握机遇，在经济建设的道路上积极探索，创造了发展乡镇企业的“顺德模式”。到20世纪90年代，基本实现工业化。

20世纪90年代初，中国的改革遇到了前进中的问题，姓“社”姓“资”的争论使不少人陷入困惑与苦闷，政府主导、负债发展的“顺德模式”也受到一定的影响。1992年，邓小平来到广东，在顺德发表“发展就是硬道理”的著名论断。邓小平的南巡讲话坚定了顺德人深化改革的决心，此后，顺德的综合体制改革开始启动，顺德人迈开了二次创业的步伐。

顺德是华侨之乡，在外地的顺德侨胞和旅外乡亲达40多万，他们分布在世界五大洲20多个国家或地区。多年来，他们为家乡的建设和发展倾注了满腔热情，作出了巨大贡献。改革开放20年以来，侨胞们积极为顺德的经济、文化和社会公益事业捐资、投资、无偿捐赠部分总计达14亿港元，在交通、能源等基础设施建设的投资达35亿港元。

从顺德古代、近代历史了解到这个地方也和中国其他地方一样经历同样地遭遇，都是从不断地失败、学习、尝试中发展起来。在20世纪90年代后，顺德的经济实力雄居全国百强县首位，享有广东“四小虎”之一的美誉。

能有今天的成就，得益于改革开放这个政策。改革开放以来，顺德地区正在发生巨大的变化。同时也有曲折，但都是依着这改革的春风，不断改善发展自身的经济、政治和文化。

改革开放以来，顺德区在农业、工商业、交通等方面发生了巨大的变化。

1.农业方面：地处珠江三角洲中部，地势低洼，河汊纵横。这里灌溉便利，土壤肥沃，十分有利于农业的发展。明清至改革开放前，顺德是一个以种养业为主的农业县，以蔗基、桑基、蕉基闻名远近。基塘农业成为其特色农业（其基塘农业：形成蔗基鱼塘、桑基鱼塘、果基鱼塘、菜基鱼塘和稻田并存的生产形式）。在20世纪80年代被联合国粮农组织总结为“桑基鱼塘”的生态模式，推广到发展中国家和地区。后来，由于蚕桑生产不再适应经济形势的发展，加上受工业废气的污染，育蚕成活率下降，至20世纪90年代初，全区各镇的桑蚕养殖基本终结。改革开放后，顺德依靠资源、技术等优势，大力发展多品种水产养殖，已成为全国最大的淡水养殖基地之一。但面对激烈的竞争，今后既要全力抓好大型水产品批发市场建设，促进水产品迅速进入市场，又要建设一批具有较强带动和辐射能力的水产品深加工企业，实现由传统农业向现代农业的跨越。同时，人们长期以来对基塘利用多，建设少，致使基塘质量严重下降，塘水愈来愈浅，塘基愈来愈窄，单位面积产鱼量也逐年下降，有的甚至出现基崩塘浅的危险地局面。为此，政府有关部门经过调查研究，决定重新打造“基塘农业”品牌。目前，顺德已形成了以鳗鱼、大口黑鲈、鳖等约300种优质鱼的养殖格局，一些咸水、咸淡水鱼类，冷水性、温水性、热带鱼类在顺德也逐渐成了养殖热点，带动了一批养殖、饲料、销售、加工的民营企业的发展。

花卉的种植业源远流长。明清时期，陈村一带园圃密集，栽培技术达到相当高的水平。近年，以陈村花卉世界为中心的花卉园艺经济逐渐形成，成为顺德经济发展中上的一项重大产业。一批以花卉种植、经销为主的花卉企业也不断兴起、发展。

实地考察了杏坛基围和陈村花卉世界。杏坛基围路还有不少鱼塘，同时鱼塘边种植蕉树，还有猪的养殖场。陈村花卉世界，里面有各式各样的兰花、吉树、菊花等。是一个集花卉生产、销售、科研、信息、旅游、服务六大功能于一体，也是目前中国最大的花卉生产。过年的花街的货源是这里。还有专业人员指导买花人如何种植，园内布局新颖，分区管理，吸引观光者眼球。于2001年9月28日成功举办了中国第五届花卉博览会。

同时还发展城郊农业，实行生产基地-专卖店-餐桌一条龙服务；随着城市化进程的加速，人们面临着环境日益恶化的现实，于是，“远离闹市，回归自然”的休闲农业模式应运而生。

2.工业方面：明清至改革前，随着顺德蚕桑农业的高速发展，以缫丝为主体的手工业也兴旺发达起来，并进入商业化生产。顺德第一家机器缫丝厂

于1874年在龙山堡开办，此后，缫丝业迅速发展成为生产规模居全国领先地位的民族工业，顺德被誉为“南国丝都”。1935年，顺德糖厂投产，它是中国首批现代化甘蔗制糖厂之一。

在改革开放初期，顺德人“创造性”地理解和执行中央的方针政策，在经济发展思路上，创造了“以集体经济为主，以工业为主，以骨干企业为主”的发展战略，乡镇企业以镇办为主、主建乡镇企业集团、创造名牌产品的发展模式，后被学术界和新闻界誉为“顺德模式”。政府的参与使得顺德的经济得到了快速的发展，仅用了十年，顺德就成为中国农村工业化的典范。但是“顺德模式”的成功是建立在政府巨大债务风险之上的。20世纪90年代初，随着乡镇企业的发展，政府主导企业的经济模式开始暴露出许多问题。面对前进中的问题，顺德又进行积极的探索，开始了产权改革与二次创业。以大进厂为代表的外向型企业带动和促进了一批新兴工业的诞生，形成了以家电、机械、纺织、塑料电子、服装等为支柱的众多行业和一大批出口创汇的主力军。其中最具代表性的是家电行业。

自改革开放以来，顺德发生了举世瞩目的变化，33个省级以上名牌产品称号为顺德赢得了“名牌之都”的桂冠。顺德现拥有美的、科龙、容声、格兰仕、万家乐等全国知名品牌，已形成具有相当实力优势的家用电器、家具生产、化工涂料、木工机械、信息技术等支柱产业，有“家电王国”、“家具王国”、“涂料之都”的美誉。同时，顺德还有工业园，经省政府批准的顺德科技工业园由顺德工业园、容桂高新园、杏坛工业园三大园区组成，以智能家电、电子通讯、医药保健、精细化工、新材料、环保饲料、光机电一体化等八大产业为重心。

3.交通方面：顺德是珠三角著名的水乡。“一船蚕丝去，一船白银归”说明“船”在顺德人出行中的地位。在60年前岭南水乡顺德，船是人们出行的主要方式。佛山市顺德区恒顺交通投资管理公司总工程师詹华熙一直从事交通行业，“我刚来的时候，顺德境内除了一些小河沟上的桥，大水系上一座桥都没有。”这样的状况从1982年开始有了改变。据了解，容奇大桥于1982年动工兴建，拉开了改革开放后顺德第一轮的路桥建设工程，1984年容奇大桥竣工通车，同年三洪奇大桥竣工通车，它们标志着顺德交通进入高速发展时期。于是顺德境内广珠公路上最后一个渡口在地面上和地图上被抹掉了。“从此，顺德从主要道路上没有桥梁，逐步变成可以不借助渡船就能达到出行目的。”如今，顺德的交通路网建设正向着快速化提升、立体交通构建迈进。今天，顺德每百户城镇居民家庭拥有家用轿车44辆，位居全国前列的家庭轿车拥有量意味着，顺德已步入“车时代”。不少刚刚开上新车的顺德人已经转变了观念，更多地认为买车是提高生活质量的消费，而郊游、自驾游等活动则成了买车的更大理由。从2007年至2011年，顺德区境内重大区域性交通工程中在建的有广珠城际轻轨、太澳高速、东新高速、珠二环高速、佛开高速扩建工程、“一环”南拓、顺德区快速干线。随着一个个重点交通工程的竣工、动工，未来的顺德居民出行就会更加便捷。

归功于改革开放和顺德人自身的努力，随着生活质量的提高，人民的幸福感也提高。但事情总是有两面的，发展的过程既有成绩，又有不足之处。

①过于依赖家电行业的局面依然突出。家电以出口为主，易受经济危机的影响。

②面对长三角、环渤海湾地区以及国外家具业的激烈竞争，龙江家具的优势并不凸显，品牌企业不多，家具创新度不够，档次有待提升等问题制约着家具生产核心竞争力的提升。

③城市管理中的“老大难”问题

④开始限制摩托车路面行驶，使得路面轿车数量增加，路边停车情况较多，造成道路阻塞。轿车停发占用单车道，易造成安全隐患。

⑤随着工业的发展，环境污染和生态恶化的状况严重

⑥近年来，对顺德发展放缓的质疑、担忧、反思越来越多，而事实上，随着科学发展观的践行，人们认识到，顺德只是进入了发展沉淀期一样，只要“给顺德一个机会，顺德就能抓住机遇发展”。那顺德该如何走进自己的新时代？

针对以上问题，我查阅相关报纸，顺德政务网等资料，提出可行性较大的解决办法，仅供参考。

对问题①：首先要进一步调整和优化产业结构，再制定相关的工业发展方案，要既发展家电、家具，也要重视发展电子通讯、机械装备、精细化工和医药保健等工业。既要开拓国外市场，同时重视国内市场。家电行业间在市场要公平诚信竞争。

对问题②：龙江家具一方面要内修，整合资源为产业加码；另一方面则要外拓，进军国际，擦亮名片，加快龙江家具产业升级的步伐。

对问题③：实行多个部门联合执法，行使各自职能，方便更快更有效地解决问题。

对问题④：建造多个停车场；禁止路边停车或在路边设置计时停车站点；应预留单车道，多设置公共单车服务点；

对问题⑤：全面贯彻实施“青山、碧水、蓝天”环保工程

对问题⑥：坚持“继续解放思想，坚持改革开放，争当实践科学发展观排头兵”；同时因地制宜释放活力，推行“强镇扩权”和财政资金“一步到镇”，赋予基层应有的执行权限和事务处置能力保障；在产业发展上将通过自主创新来提升传统产业，通过引入与传统产业关联性强的新兴产业来提升传统产业发展，打造“阳光城市”；政府行政职能方面，建立公共服务型政府；创新区域合作机制，促进城乡一体化。

目前顺德城乡一体化进程加快，各镇都根据自己的特色发展：大良--文化凤城、餐饮名镇；容桂--商贸天堂、潮流前线；北滘--智造强镇、电器王国；龙江--家具重镇、材料之都；杏坛--岭南水乡、文明古镇；乐从--商贸之都、十里家具；陈村--花卉世界、城市绿洲；均安--小龙故乡、牛仔天地；勒流--名厨之乡、家电基地；伦教--木工机械、珠宝首饰。顺德区会根据自身发展地需要不断改革，蓄势待发的“顺德新时代”即将到来。

社会调查的附件：

《顺德历史》广东省地图出版社

《顺德地理》广东省地图出版社

《羊城晚报*顺德新闻》2009年9月29日读城记-风姿顺德60年

顺德政务网：http://