第一篇：社区趣味运动会活动实施方案（大全）

**社区开展“助残养老 共建和谐”

秋季趣味运动会活动实施活动方案

活动时间：2012年9月底

活动地点：******

活动项目：踩气球、猜谜语、下象棋 跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。

活动第一项：请辖区文化队伍志愿者助兴，包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动，吸引辖区居民前来现场观看运动会，起到很好的社区宣传作用。大概时间：40分钟

活动第二项：主持人宣布“助残养老 共建和谐”秋季趣味运动会现在开始，请残疾人 老年人参赛选手入场。大概时间10分钟 活动第三项：我现在宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。活动第四项：比赛正式开始。

活动项目解释：

1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒

为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人：

2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选手抢答并且答对的得一分，最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人：

3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人：

4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。负责人：

5、乒乓球：一人一组，用乒乓球拍托住乒乓球前进，中途掉了捡起继续前进，放到对面10米距离的容器中，五分钟为止，工作人员记录好每组乒乓球数量。负责人：

6、保龄球：一人一组，每组对面5米距离放置10个易拉罐，工作人员记录打倒数量。负责人：

7、踢毽子：一人一组，比赛部分左右腿，每组踢毽子3分钟，工作人员计数，取前两名。负责人：

活动第五项：**社区借此机会为更好的为辖区居民服务，请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德，让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。

备注：活动现场邀请电视台及晚报社记者做宣传，并在活动结束后记者采访比赛选手及社区书记。努力将**社区活动内容及主题精神传送到家家户户，做到“一提** 家喻户晓”。

第二篇：社区趣味运动会活动实施方案

绿源社区开展辖区企事业单位

趣味运动会活动方案

为进一步贯彻《全民健身计划纲要》，切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》，根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神，达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。

一、背景分析

绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。

目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺，中年人运动时间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。

经调查社区居民普遍对健身充满极大热情，其中老年人反响最为强烈。受到物质条件和其他因素制约，社区虽成立多个健身活动队，但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。

二、活动目标

以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。

三、活动主题宣传口号

“每天锻炼一小时 幸福生活一辈子”

四、活动宣传

1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。

2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传，同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。

3、动员社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。

4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。

五、活动时间：

本次趣味运动会活动时间初步拟定为：2012年2月18日（星期

六）上午10:00——12:00

六、经费预算

本着节约、低碳的原则，经费自筹。

宣传费用：

1、横幅*2——60元

2、手写海报*10——30元

活动费用：

1、奖状*3——30元

2、奖品（记事本+签字笔）*30——300元

总计：420元

七、活动筹备步骤

1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社

区活动组织领导小组，由社区党支部书记任真担任组长。

2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与

各单位沟通协商。

3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。

4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：（1）活动场地使用

华山中学体育场。（2）活动所需器材由社区负责协调解决，最好借辖区学校单位器材。（3）每个单位每个项目都必须有参赛人员参加，规则自定。（4）比赛裁判邀请社区内已退休的体育教师担任或学校体育

教师。（5）社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。

（6）此次经费由社区承担。

5、将会议结果报街道办事处审批。

6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。

7、活动前两天召开社区会议，动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。

8、2月18日运动会正式开始

9、活动结束后，组织社区人员清理场地。

10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。

库尔勒市绿源社区

2012年2月8日

第三篇：社区趣味运动会活动方案

XX社区户外家庭趣味运动会社区文化工作方案

一、目的趣味运动会把大家从日常繁重的工作中解脱出来，让大家彻底抛弃工作中的压力，让大家的快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚.是“趣味运动会”让业主们拥有了团结,毅力与信心，并心怀它们迎接翘首以盼的胜利。

2012雪花啤酒社区主题趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。在这些运动项目中，既有考验团队合作精神的集体项目，也有充分展示个人风采的个人项目，既有需要较高技巧的项目，也有非常消耗体力的剧烈运动。往往精彩场面随处可见，各个项目或热闹火爆，或扣人心弦，或趣味盎然，参加队员们一起在无拘无束的笑声里忘却了工作的疲劳，完全沉浸在趣味运动的快乐性和团队协作性之中。

相对而言，“趣味运动会”对大家是陌生的。且学生时代的“运动会”的概念也已经在我们的记忆中渐行渐远。没有运动场的跑道，没有令人振奋的发令枪响，有的只是湖光山色、秋色宜人，看到的没有激烈的起跑撞线、但可以看到一种凝聚力、一种前所未有的力量，这就是趣味运动会的魅力所在。

如果把一群人置于原始的状态去比赛，让现代社会繁复、方便的生活让位于纯朴、野性的生活，人与周围的联系就会更加紧密，人与人之间的团结也会比以往更为重要。

二、主题

XX社区户外家庭趣味运动会

三、时间

7月22日-9月1日

四、地点

所有已入住项目

五、内容/步骤

项目内容：

项目一无敌毛毛虫

规则：参赛队员需要共同骑着毛毛虫走到终点

项目二齐心协力

规则：参赛队员为4人以上，双脚踩在绑有绳索的木板上，大家数着拍子共同走向终点。

项目三重心捧月

规则：参赛人员需3人以上，共同将圆圈中的圆球送往高处。

项目四 快乐池塘

规则：每队两人，每名队员用两只台球杆夹起池塘里规定的物品放进桶中，时限3分钟，以桶中果实数量为准，最多者获胜。

项目六五 击鼓颠球

所有队员分散于鼓的周围，拉住绳子在规定的时间内，球在鼓面弹起的个数多少决定胜利归属有效个数为球超过鼓面30公分

项目六，活动结束后现场放映露天电影。

六、对象/规模预期

全体已入住业主

七、主办/协作支持

主办单位：长春XX物业服务有限公司、雪花啤酒

协作支持：XX拓展机构

八、费用预算

六场活动费用全部由雪花啤酒承担

九、应急预案

1、活动现场社区文化专员需全程跟踪，防止意外发生；另需配备不少于2名安全员维持秩序，保障活动正常进行。活动现场第一紧急联系人为项目社区文化专员，出现纠纷或意外事件时，社区文化专员应妥善解决；如情况严重，社区文化专员应及时联系项目经理共同解决并报品质部。

2、活动提前准备应急医药箱，如业主出现擦伤，请立即处理。

第四篇：社区趣味运动会活动方案(DOC)

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社区趣味运动会活动方案

第一章 活动概况

活动名称： 奥运社区行 活动主题口号： 齐齐来奥运！活动定位：

 XX省体育局社会体育指导中心、中国网络通信集团公司XX省分公司共同打造的品牌活动；

 XX省全境内开展奥运进社区体育活动，唱响“全民健身与奥运同行”主题，倡导“迎奥运、讲文明、树新风”理念，让人文奥运精神、体育文化活动走进千家万户，让奥运会的成果惠及更多的人民群众。

 以XX省各地市奥运推广大型活动为平台，广泛推进奥运进社区活动。将活动打造成全民迎奥运、家庭齐健身的“家庭趣味奥运会”。活动目的：

 深入贯彻国务院颁布的《全民健身计划纲要》，贯彻“全民健身与奥运同行”主题，充分调动全民迎奥运热情，营造和谐的奥运氛围。

 丰富居民体育文化生活，挖掘中国传统民间体育游戏；弘扬中国传统文化，推广并推动中国民间体育的发展。 延续网通的奥运营销系列活动，将品牌形象、奥运形象深入到社区居民，丰满XX网通业务营销、产品体验形式。

活动组织

1、奖项设置：

每场比赛当场根据积分，决出本场次名次，现场颁发奖品。一等奖1名： 二等奖2名： 三等奖3名： 纪念奖：

2、比赛组织 1）总则

活动采用积分制，每个参赛选手每项比赛只可参加一次，重复参加不计入积分。各赛场根据当日比赛积分排名，决出1、2、3等奖。2）赛事时间：2007年11月起

3）赛 区：XX地区21地市精选生活社区

4）赛场选择： 根据各地区的情况，要求选择社区家庭住户较多，物业成熟型社区 5）比赛规模：每场比赛参赛人数约为100-300人。6）赛程设置：

（1）、报名期：每场比赛提前半个月，通过小区管理处、现场报名、网络报名等多途径名。

（2）、社区宣传期：每场比赛提前1~2周于社区内做热身宣传，提高参与度。（3）、现场比赛：时间为当天上午10：00～17：30。

（4）、颁奖设置：每场比赛设置一、二、三等奖，比赛结束后即时颁奖。6.活动城市及社区排期（待定）

7.活动关键点：

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每场活动现场附带博客网站宣传，鼓励社区用户开设博客； 博客网站可视活动进程，开展对应的奖励活动；（3）终端（地面）传播

①背景与策略：建立统一规范的活动视觉系统。

②战术：制作活动主海报和活动单张，统一规定的宣传办法；通过社区物业渠道，在社区张贴和发放海报和单张；制作太阳伞、帐篷，比赛赛广告衫等活动物料，建立更多的可传播载体。

③执行细则：核实和评估物料达到率、数量、出样情况；下发活动执行手册规定。

第三章 场地规划

1.前期准备：

（1）场地确认时间：活动开始前二十天确认场地，提供场地平面图；（2）布置时间：活动前1天下午四点开始进行现场布置并调整。2.场地选择：

地面平整，适于运动，配套设施（水、电等）齐全便利；场地便于人群疏散。3.场地面积：

根据各个社区物业，规划100平方米以上的场地面积 4.布置规划：

场地设置为：报名咨询区、体育与游戏比赛区（每个项目一个专区）、活动舞台区、观众区（1）比赛区: 区域指示牌、游戏规则说明；

（2）报名咨询区: 报名处、咨询处、比赛规则展示；（3）活动主舞台：主持区、奖品展示区、颁奖区；（4）观众区：划线或用隔离带隔离 5.环节设置：（1）比赛区: ①选手接待区及功能区/游戏项目一区/游戏项目二区/游戏项目三区/游戏项目四区…… ②设置目的：比赛及选拔； ③现场内容：

时间安排：9：30-12：00；15：30-19：00（例）;支持物品及道具：比赛道具；

人力安排：体育部门工作人员1人、裁判4人、活动配合4人、活动保护4人； 监控要点：秩序、运动及器械安全、比赛公正性； 成绩按分组，分别列入统计表； ④项目简介：略； ⑤选手接待区及功能区：

功能：嘉宾接待/评委席/领奖处；

现场内容：参赛选手赛前管理（秩序维护、比赛制度及规则告知、安全注意事项宣讲）、嘉宾接待、评委休息； 支持物品及道具：帐篷、座椅、桌子、更衣间、扩音器、饮用水等； 人力安排：1人。（2）报名咨询区：

①功能：设立报名咨询处，引导报名流程，介绍比赛规则，有效分流比赛区人流；

②现场内容：接受咨询；接待报名（协助选择参赛项目）；验证资格（报名表填写、检查年龄及身体状况等）；选手引导；发放参赛号码牌（不同颜色号码牌对应比赛项目）；

③支持物品及道具：选手登记表，参赛号码牌，扩音设备及参赛规则牌；（3）活动主舞台：

材料：钢木结构地台，后背为金属立柱；

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第五章 现场人员分工及职责

人员配置详单（每场活动）： 1.DM单发放人员：

根据每个城市具体计划地点、时间和数量进行派发（详见每个城市DM单发放明细表）。2.报名咨询人员：1人

向报名者介绍报名条件和各个比赛项目的规则和要点，推荐其参赛项目。3.报名接待人员：4人

两个人为一组，分别负责2个游戏项目的报名，每组中1人根据报名者选择项目进行登记（包括编号、姓名、年龄、参赛项目、证件号码等），另1人负责在DM单上注明比赛项目和编号。4.检录人员：2人

其中1人在DM单上打孔，证明已领取号码牌，告知另一工作人员所报项目和编号；另1人进行号码牌发放，告知粘贴位置。

5.区域引导人员：2人

其中1人告知粘贴完号码牌的参赛者参赛位置，另1人告知此比赛项目现阶段进行人数和估计所等待时间（配对讲机）。6.裁判：4人

按照裁判职责开展工作，以公平、公正为准绳。裁判区裁判负责监督参赛人员、裁判区工作人员成绩登记、参赛者签名等。7.裁判助理：4人

协助裁判工作，测量时间和距离，记录比赛成绩，填好成绩单后在参赛者DM单上签字确认。8.裁判区工作人员：1人

负责各个项目成绩登记（分编号、姓名、成绩、参赛者签名等），告知暂排名。9.领奖处工作人员：2人

一人负责验证DM单上是否有记分员签字和成绩，另一人进行奖品发放，并监督领奖者在领奖单上签字。10.现场总控：2人

熟练掌握项目执行手册，明晰项目中重点要求以及注意事项；有能力制定项目执行城市的具体执行计划；对现场执行人员做相关执行和品牌知识培训；监控演出前的准备工作和中期的路演工作；负责项目管理工作。

第六章 安全保障

1.安全工作要点及防护: 人员培训（突发状况及处理流程）;现场人员引导;道具制作方案的安全性核查、道具时时检测及维护、道具的保管及运输;现场专业人员配备：电工、医务人员、警务人员等;相关部门赛前沟通：公安、消防、急救等;专业设备配置：灭火器材、防雨器材、急救药品等。2.工作人员选择条件: 善于沟通、有耐心； 熟悉体育运动。3.现场人员管理:（1）时间：

活动开始前2个小时，全体工作人员必须到位，并向自己所在区域负责人报到;操控要点：活动开始前1.5小时完成妆容的整理，由现场项目负责人员开项目前工作会;活动开始前1小时完成各

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（3）其它,现场所有人员服从活动执行方的管理及制度要求，协助相关部门做好相关防护工作。

第七章 游戏（待定）

家庭大富翁

参赛对象：三口之家。

规则：一人掷骰子，决定参赛者在棋盘上走的步数,另外两人协作按相应指令完成各项任务,直至走到终点.整个游戏的时间记成绩。如超出10分钟仍未完成游戏，则此项目结束，成绩为0分。道具：大型地面棋盘一张

大型骰子一个

相关游戏道具若干（如跳绳、呼啦圈、乒乓球、平锅等）。家庭快乐篮球

参赛对象：三口之家。一人投篮，两人完成跷跷板环节。

规则：一人踩跷跷板将篮球跷起,另一人用纸篓接篮球,接到后递给站在离篮筐3米远的圆台上投篮(此人不得离开圆台), 10分钟内以投中的篮球个数为此游戏的成绩。物料：带篮球筐的游戏板一个。

篮球若干。

圆台一个。

跷跷板一个。

纸篓一个。

家庭五环梦

参赛对象：三口之家。

规则： 父母互搭手腕形成座位，孩子坐在上面用眼罩蒙上双眼。孩子依照父母的引导指令完成套圈。5个健身球摆成五环状，用呼啦圈套。每组家庭有15个呼啦圈，全部用完后，以套中的健身球数量作为此项目的成绩。道具： 健身球5个，呼啦圈15个，眼罩一个。小背篓

参赛对象：三口之家。

规则：父母两人在充气攀岩墙上攀岩，身上各背一个小背篓，小背篓内由工作人员装好固定数量的蔬菜、水果模型。攀至顶部后将小背篓里的蔬菜水果扔下来，孩子站在攀岩墙下面用身后的小背篓接父母扔下来的道具。全部扔完后以孩子背篓里接到的道具数量记成绩。道具：小背篓3个

蔬菜水果模型若干

充气攀岩墙一个

攀岩墙相关保护道具两套。游龙过江

规则：选手双脚各踩一块地贴并手持第三块地贴站在起跑线。游戏开始后，迅速移动一只脚站到第三块地贴上，并将被置换的地贴拿起放到自己前面，通过三块地贴轮换前进，以到达终点的时间为游戏成绩。道具：印有网通LOGO的地贴若干

口哨1个

秒表一支 小鸡快跑

第五篇：社区趣味运动会

社区趣味运动会

一、活动目的：“敬老爱老，互亲互助，和谐邻里”。现代都市高楼林立，邻里之间越来越陌生，为搭建社区勾通平台，促进邻里交往，尤其是使空巢和孤寡老人、残疾人等融入社区、融入社会，同时锻炼身体，缓解压力，增强身心健康，特举办社区趣味运动会。

二、主办单位：

三、活动时间、地点：

四、参加人员及报名时间：

五、活动项目：

(一)个人项目(老年人、残疾人、辖区居民参加)

赶猪跑、足式保龄球、袋鼠夹球、乒乓球投准、抢收抢种、端球跑、小送鸡毛信、夹玻璃球、跳绳、踢毽子、立硬币。

(二)团体项目(社区干部参加)

袋鼠运瓜、滚雪球、跳大绳、拔河、心心相印、孤岛求生

六、活动流程：

1、9：00活动开始，由 致开幕词2、9：10—10：10个人赛3、10：10—11：10团体赛

七、比赛方法及规则：

(一)个人运动项目，(取第一、二、三名)1.赶猪跑。在5米直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点，比赛开始后，用木棍拔动篮球向终点移动，早到者胜出。

裁判：

器材：篮(足、排)球四个，木棍4根

2.足式保龄球。距离踢球线3米处摆放10个瓶子，只限踢三次，累计瓶子打倒数多者为胜。

裁判：

器材：篮(足、排)球四个，塑料瓶子40个。

3.袋鼠夹球。每个队员用双腿夹住球（气球），然后以跳跃方式前进到达终点（5米），然后再夹球跳回，以时间长短计分。

裁判：

器材：篮(足、排)球四个

4.乒乓球投准。队员手持球拍站在投球线前，距离投球线3米处放桶1个，将5个乒乓球依次打进桶内，进球多的胜出。

裁判：

器材：乒乓球拍4个，球20个，垃圾桶或纸箱4个，5．抢收抢种。运动员手持装有5个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设臵的5个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点最早的胜出。

裁判：

器材：塑料盘子4个，乒乓球20个，纸杯子20个。

6.端球跑。用乒乓球拍端着乒乓球跑到赛道终点再跑回，中间球掉后，比赛队员要停下脚步捡起球用球拍端好再跑。先跑回的胜出。

裁判：

器材：乒乓球拍4个；球4个，手机计时

7.送鸡毛信。比赛赛道长5米，比赛开始后，记熟由起点发放的8位数字，跑到终点向裁判背出自己对应的数字，准确无误后跑回起点。若中途有忘记数字者可返回起点，重新进行记忆后，继续跑完全程，用时最少者为胜。

裁判：

器材：写有8位数字的纸条若干组，每组四张。

8.夹玻璃球。用筷子将玻璃球从盆子里夹到盘子里，1分钟内夹出最多的胜出。

裁判：

器材：盆子4个；盘子4个，筷子4双，玻璃球60个 9.小跳绳。1分钟内跳的最多的胜出。裁判：

器材：小跳绳4条，手机计时

10.踢毽子。1分钟内踢得最多的胜出。裁判：

器材：毽子4个，手机计时

11.立硬币。1角硬币10个，用最短时间立起来的胜出。裁判：

器材：1角硬币40个，手机计时。(二)团体项目(每个社区为一参赛队)裁判：

１、袋鼠运瓜。10米赛道，每队4 名队员，第1、3号站在起点、2、4号终点位臵，开始后1号队员抱2球跑到终点，传递给2号队员，依次相传。以最后一球落筐为计时停止，用时少者胜。

器材：篮(足、排)球四个，手机计时

2、滚雪球。10米赛道，每队4人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向终点跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止.按照跑回起点的先后按计时取名次。

3.跳大绳。上场队员8人，其中两人摇大绳，6名成员同时集体跳，中间不得换人。限时一分钟，不记失败次数，按全体成员完成数量记名次，跳得多的胜出。若遇成绩相同，进行一分钟复赛，直至决出名次为止。

器材：大绳

4.心心相印。每队8人，每2人结成一组，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。一局定输赢。

器材：吹好的气球16个，手机计时。

5.拔河。三局两胜淘汰赛，抽签定初赛对手及场地。中心线至两端白色记号线各设定为2m。排在第一位的队员得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线，当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。

6.器材：拔河绳、哨子

孤岛求生。每组4人抢3岛，音乐响起后，大家可绕岛屿转圈，音乐停止时抢占岛屿，一人将被淘汰，依次类推，最后剩余一个为胜者。

器材：椅子3把。手机放音乐