下载文档第一篇：大胆说不
大胆说“不”
在生活中，我们需要对某些事情大胆地去说“不”。
在学校里，我们需要对那些要抄作业的人大胆的说“不”。而通常这个“不”很难说出口，为什么呢？因为想要抄作业的人可能是你的同桌、你的好朋友、你的铁哥们„„，这些人是和你朝夕相处的同学，天天在一起的伙伴，你不忍心拒绝，再有，如果你拒绝的话，他们肯定不高兴，摆出一张生气的脸，并发誓再也不理你。就为一个抄作业，至于和朋友闹翻吗？你肯定觉得不值。
其实以上几点你都不用考虑，只管对抄作业的人说“不”。也许他会不高兴，也许他会摆出一张生气的脸，也许还会发誓不理你到永远，这时，你要对他说，你如果借他抄作业的话等于害他。为什么这么说呢，打个比方吧，假如你是猴子甲，你今天摘了100个桃子，这时猴子乙（抄作业的人）走过来，向你要桃子，你不好意思，给了猴子乙50个桃子，但猴子乙从今以后再也不劳动了，每天向你要桃子，是不是很可怕？你虽然拉近了与猴子乙的关系，可你每天要少吃50个桃子。终于有一天，猴子甲因为有事要出门，猴子乙要自己摘桃子了，但这时，猴子乙发现自己不会摘桃子了，是不是被猴子甲害的？
所以生活中，遇到这种事，一定要大胆的说“不”，否则就要像上面的猴子一样了。
第二篇：工作不大胆整改措施
工作不大胆,整改措施
篇一：个人整改措施
党的群众路线教育实践活动个人整改措施 202_年9月19日
按照中央和省、州、县委关于深入开展党的群众路线教育实践活动的部署，针对查摆出来的11个方面33个具体问题和民主生活上其他同志提出的批评意见，现制定整改方案如下。
一、存在问题和整改措施
（一）严格遵守和执行党的政治纪律，严格贯彻执行中央“八项规定”和省、州、县委实施办法
1.整改内容：一是对党的政治理论掌握不透彻，在工作中运用马克思主义哲学分析问题，看待问题不准确，解决问题的能力和水平不足。二是执行政治纪律标准不高，工作态度不够端正，对一些难度大、见效慢的工作，贯彻上级决策部署或落实领导交待的繁杂任务，会发牢骚、会埋怨，执行有偏差，工作效率低。三是政治敏锐性不够，对一些问题认识不足，自觉抵制社会不良风气意志不够。
整改措施：
（1）加强思想政治理论学习，在今年认真读完《走在前列干在实处》、《中国梦—中国的目标、道路及自信力》等几本书籍，认真撰写心得体会；同时，认真学习《总书记系列重要讲话读本》，认真学习领会习近平
平系列讲话精神，提高运用马克思主义分析问题、看待问题、解决问题的能力和水平。（整改时限：202_年12月底以前）
（2）高标准、严要求，严格执行政治纪律，端正工作态度，坚决贯彻上级决策部署或落实领导交待的繁杂任务，扎实干好本职工作，统筹兼顾，做到紧急的工作及时完成，一般的工作按时做，不急的工作想着做，切实提高工作效率。（整改时限：202_年10月，长期坚持）
（3）加强学习，特别是认真学习十八届三中全会和习近平系列讲话精神，学习党的方针政策，重新温习《党章》，增强政治敏锐性和鉴别力，对社会上的一些不良言论，坚决抵制，作正能量的传递者。（整改时限202_年12月底以前）2.整改内容：一是深入调查研究不够，对全局性的问题掌握不清，不能及时发现和解决工作中出现的问题。二是开会讲话时间观念不强，见子打子，东拉西扯，不严谨不紧凑，会议效果不明显。三是起草文件存在原文照搬照抄上级内容，没有结合实际，操作性、指导性不强；部分简报空洞无物，无实质性价值。四是厉行节约力度不够，在会议伙食不够节俭，还存在一定的浪费现象。整改措施：（1）深入开展调查研究，特别是在今年所教科目改变,工作岗位也有所变动,这就需要深入调查了解，从把握全局工作，及时发现和解决工作中出现的问题。（整改时限：202_年12月底以前）
（2）加强语言表达能力的锻炼，养成在会前认真做好准备，撰写好讲稿，列好讲话的提纲，会议发言注重逻辑层次，直奔主题，不讲重复啰嗦的废话，切实提高会议实效。（整改时限：202_年9月，长期坚持）
（3）起草文件把握上级文件精神和要求，结合旧城当地实际提出具体的工作措施和要求，不搞假、大、空，切实提高文件的操作性、指导性。（整改时限：202_年9月，长期坚持）
（4）厉行节约，注重节俭，避免出现浪费的现象。（整改时限：立行立改，长期坚持）
（二）形式主义方面
1.整改内容：追求短期效应，政绩观有偏差。急功近利，追求短平快，工作花拳绣腿，华而不实；推进工作缺乏科学谋划；揣摩上级心思，重党建轻工青妇老工作；评功摆好，迎合上级喜好。
整改措施:（1）教学中，狠抓基础，不搞花拳绣腿，不搞华而不实的形式主义。（整改时限：202_年10月，长期坚持）（2）在推进工作过程中，科学谋划，提前研究，不 搞临时突击，不搞敷衍应付，确保工作取得实际效果。（整改时限：202_年9月，长期坚持）
（3）认真对待学校布臵的每一项工作，不管是教学工作也好，总务工作也好，都用心抓好落实，确保每一项工作都稳步推进。（整改时限：202_年9月，长期坚持）
（4）树立正确的政绩观，实事求是，对成绩要客观公正地看，对问题也要实事求是地看，特别是上级领导下来检查工作时，如实反映本地工作的真实情况。（整改时限：202_年9月，长期坚持）
2.整改内容：工作不实，闭门造车走过场，总想出经验、出典型，做宣传；有些规章制度难于执行，写在纸上、贴在墙上、有头无尾；带头执行制度的模范作用不够。
整改措施: 多深入基层了解学生真实情况，撰写工作总结、汇报材料真实客观地展现成效，真实地反映存在的不足和问题。（整改时限：202_年9月，长期坚持）
3.整改内容：调研浮于面上，沉不到底；深入基层调研少，脱离实际；调研走马观花，没有实效。
整改措施: 有针对性地深入基层开展调研，切实了解学生和家长现实情况，采取适合的教学方法进行教育。（整改时限：202_年10月底以前）
4.整改内容：学风不正，知行不一。缺乏学习的兴趣和热情，心浮气躁，人坐不住，静不下心来深究细学；学习方式单一，深度不够，重业务轻理论；存在实用主义，学习的自觉性、积极性和主动性不足，工作中要用什么才去学什么，从网络获取多，向书本学习少。
整改措施:（1）端正学习态度，增强学习的主动性、积极性，静下心来多读一些好书，每周看书不少于5个小时，每个季度必须看完一部书，特别是多看社会哲学，反应当代精神价值取向的好书籍，提升自身素质。（整改时限：202_年10月，长期坚持）
（2）确立良好的学习风气，采取网络、书本、报刊杂志和电视等多种方式进行学习，多学习财务、经济和农业农村等方面的知识；坚持向群众学习，积极深入田间地头向群众学习农业生产技术；积极学习危机管理知识，提高处理应急突发事件和疑难问题的能力和水平。（整改时限：202_年9月，长期坚持）
（三）官僚主义方面
1.整改内容：宗旨意识淡化，漠视群众利益诉求，对群众迫切需要解决的困难和问题拖而未解；服务不主动，关心困难群众不够；标准不一，存在“灯下黑”现象，对面上要求多、标准高，但自己却工作拖沓；群众感情淡漠，工作不到位，出了问题一味责怪群众。篇二：个人工作整改措施
个人工作整改措施
通过学习文件和领导讲话精神，结合工作实际对照自查，我对个人进行了认真剖析，深刻感受到自己在学习、工作、生活中还存在很多问题与不足，现对自己在思想、政治、工作等方面存在的缺点和不足提出如下整改措施。
一、个人存在问题和不足
1、对党的理论知识学习不够，不深。在理论学习上存在浮燥情绪，在学习内容上，认为没有业务知识更实用。在学习的方式上，理论联系实际还不够，不能融会贯通到真正的在干中学和学中干。
2、在思想上还缺乏开拓创新意识。在思维方式上，有时习惯于凭经往常经验考虑问题，大胆探索的方式方法比较少。
3、工作作风有时不够扎实、不够深入、处理问题有时有时还存在不妥之处，工作中还缺乏足够的积极性、主动性、创造性。自我思想有时还存在。
二、根据以上的不足之处，提出下一步的整改措施：
1、努力强化学习，不断提高思想境界，全面提升自身素质。自己越来越注意到在当今这个与时俱进、知识与信息不断更新的社会里，学习是提高自身素质的第一要务，充分认识到，在当前形式和环境中，只有不断的学习，才能不被这个社会所淘汰，这不但要学习应具备的相关业务知识和政治理论知识，还要学习更多的知识，目的就是为了今后游刃有余的工作打好一个坚实的基础。在学习的过程中更重要的是要不断的提高自身的修养问题，还要强服务意识和责任意 识，努力做一个有德有才的大家认可的机关人员，做一个高素质的人。
2、不断提高和改变工作思路，增强创新意识，提高工作水平。我现在从事的工作，会面临许多新问题，新矛盾和新内容，这就要求我们要不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领的同时要善于在工作中开拓创新，提出新的思路和新见解，这样才能把良好的愿望和实际工作效果结合起来。只有这样才能在工作中争创一流。
3、要在工作中埋头苦干，求真务实，提高效率。在工作中脚踏实地地做好本职工作，模范地履行一个机关干部的职责。树立高度的责任感和敬业精神，尽心尽力把工作做好。在工作中克服华而不实，飘浮虚荣的工作作风，在工作中不讲条件，“埋头苦干、少说多做”，把每一项工作做实做细做好，全面提高素质。工作中还要深入实际，了解实际情况，做到心中有数；说实话，办实事，不做表面文章，不搞形式主义。把心思用在具体工作上，把精力放在具体干事上。经常反思自己，做到常学，常思，常用。总之要实实在在做人、高效率做事。
总之，今后我将在局领导和同事们的帮助支持下，进一步提高思想认识，改正不足，提高自己，真正使自己的思想得到进一步净化、工作得到进一步提高、作风得到进一步改进、行为得到进一步规范。遇到问题多看多问多想，多向周围的同事请教；要用开拓创新，积极进取，灵活运用合理的方法和措施来开展工作，处理问题，把工作能力提高到一个新的水平。
篇三：个人整改措施
个人整改措施
通过党的群众路线教育实践活动的开展，根据县委的部署要求，本人进行了深刻党性分析和自我剖析，认真剖析查摆自己在“四风”方面存在的突出问题，及产生“四风”问题的根源，为做到自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，现拟定个人整改措施如下：
一、形式主义方面的问题
1、问题：工作作风不够实
整改目标：无私才能无畏，对与自己工作有联系的形式主义的东西自己也要坚决抵制，做到不随波逐流、不跟风赶浪。具体措施：（1）从严要求自己，坚决杜绝形式主义。牢固树立群众利益无小事的观点，不断强化全心全意为人民服务的宗旨意识，积极为民办实事办好事解难事。（2）对于能够合并的会议尽量合并召开，对于能够开短会的尽量召开短会。努力消减各类形式性事务，增强工作实效。
（3）对于能够合并的文字材料尽量合并，对于能够言简意赅的材料决不长篇大论。减少文字工作的数量，提高文字工作质量，增强目的性和效果。
进度安排：已整改
完成时限：长期坚持
2、问题：抓工作不够深入
整改目标：各项工作不断深入，科学性、针对性不断提高。具体措施：（1）端正工作态度，培养只争朝夕、雷厉风行，干就干成，干就干好的工作激情和一抓到底的工作劲头。
（2）工作分配安排时，认真考虑各项工作特性及分管部门工作人员的综合状况，有针对性的分配工作任务。（3）建立重要工作落实、督促、检查、反馈制度，明确工作落实责任，专人负责跟踪督促，及时反馈进展情况，切实掌握工作进度，把工作落到实处。
进度安排：已整改
完成时限：长期坚持
3、问题：改革创新意识不强
整改目标：着眼全局，在不断学习中，提升改革创新力。具体措施：（1）加强学习，不断汲取新知识。创新的根源是学习，因此要通过增强学习力，提高创新力。进一步加强政治、理论、思想、业务等方面的学习，提高思想认识，牢固树立终身学习理念，制定和完善集中学习制度，同时要注重学以致用，把学习成果转化为谋划工作的思路，促进工作的措施，有效提升自身工作水平。
（2）勤于思考，进一步增强创新意识。要勤于思考、善于思考，进一步增强创新意识，大胆探索，创新工作思路。重点围绕解决突出问题，创新工作机制。
进度安排：正在整改
完成时限：长期坚持
二、官僚主义方面的问题
4、问题：创新意识不强，循规蹈矩
整改目标：解放思想，扩宽思路，做到“敢为人先、争创一流”。
具体措施：（1）要以宽广的眼光观察世界，以与时俱进的思想观念和奋发有为的精神状态开展工作，不安现状，不甘平庸，不惧困难，打开工作新局面。
（2）矫正思想偏差，不断充实工作内容，重在敬业、奉献、求实、开拓、创新上做文章，争创一流业绩。
（3）提高标准、严格要求，切实增强革命的事业心、责任感，振奋精神、锐意进取，在各项工作中坚持高标准定位、高效率推进、高质量完成，以高标准、严要求促进工作上的水平。
进度安排：正在整改
完成时限：长期坚持
5、问题：调研检查不够深入。
整改目标：调查研究工作不断深入，力争解决实际问题，促进各项工作再上新水平。
具体措施：（1）每周至少安排一天，深入基层项目和生产一线进行调查研究，确保每年深入基层调研的累计时间两个月以上。
（2）在深入调查、掌握第一手资料的基础上，注重在“研究”上多做文章，实现调查与研究的统一，在解决实际问题上狠下工夫。
进度安排：正在整改
完成时限：长期坚持
三、享乐主义方面的问题
7、问题：工作激情有所松懈
整改目标：增强工作使命感、责任感和紧迫感，保持旺盛的工作热情。
具体措施：（1）大力发扬奋发有为的工作作风，确保真抓实干。始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，充分发挥主观能动性，以自己饱满的工作激情，把心思凝聚到工作上，把功夫下到抓贯彻落实上，迎难而上，一门心思干事业。
（2）在解决自身问题的同时，注意调动所分管同志的工作积极性、主动性与创造性，提高工作效率，.形成上下联动、整体推进的工作局面。
进度安排：已整改
完成时限：长期坚持
8、问题：开始有追求安逸、讲究舒适的心理
整改目标：加强党性修养，提高思想觉悟。
具体措施：加强党性的修养，切实坚持党的思想路线，增强政治意识、大局意识、责任意识，坚持底线思维，积极投入全面深化改革的伟大实践，力争做到“我们必须增强忧患意识，做到居安思危，懂就是懂，不懂就是不懂；懂了的就努力创造条件去做，不懂的就要抓紧学习研究弄懂，来不得半点含糊。”，进一步改进、增强宗旨意识，树立无私奉献和艰苦奋斗的精神。进度安排：已整改
完成时限：长期坚持
9、问题：对艰苦朴素的优良作风坚持不够
整改目标：艰苦奋斗、勤俭节约，杜绝铺张浪费、讲规格、讲排场。
具体措施：发扬焦裕禄、谷文昌艰苦奋斗、勤俭节约的精神，树立正确的人生观、价值观和荣辱观，认真贯彻落实中央“八项规定”，厉行节约，生活朴素，不盲目攀比，多比贡献与付出，不比待遇与回报。
进度安排：已整改
完成时限：长期坚持
四、奢靡之风方面的问题
10、问题：防范奢靡之风思想防线还不牢固。
整改目标：加强自身建设，抵制奢靡风气的侵蚀。
整改措施：（1）筑牢思想防线。认识奢靡之风的危害和保持艰苦奋斗优良传统的必要性，对照历史进行反思反省，消除认识上观念的误区，为抵御奢靡之风奠定思想基础。
（2）严格遵守“八项规定”。严格杜绝公款送礼、公款吃喝、公款旅游、公车私用、奢侈浪费等不正之风。不接受各种礼品、会员卡、商业预付卡，不参与任何形式的高消费活动。
进度安排：已整改
完成时限：长期坚持
第三篇：把感谢的话大胆说出来
生活中我们经常会得到别人的帮助，这种帮助或许是有形的，或许是无形的，像一缕缕温暖的阳光，喷洒在我们成长的道路上，使我们温暖而快乐！我们在接受别人给予帮助的同时，是否想过真心的对她（他）说声“谢谢”，又是否付诸行动呢？
今年的感恩节已经过去几天了，可我的脑海里依然不时想起那天发生的一些事情，那天的我收获了快乐、体会了真情、充满着感动、也留下了一些小小的遗憾。今天把它们记录下来，和大家分享一下！
收获的快乐
感恩节那天我收到了很多朋友发来的短信，其中一条是这样写的“感谢你成为我最好的朋友，感谢你不厌其烦的听我唠叨，我很幸运且幸福着，我会珍惜我们在一起的日子，希望你永运幸福、健康、快乐”，看完之后，我的心里洋溢着感动与快乐，我为拥有纯真的友情而骄傲，更为自己能够带给别人快乐而自豪.朋友的信任与支持会化成一股强大的动力，使我在今后的道路上督促自己做的更好！
体会的真情
那天我们公司成立了一支感动小分队，可以让我们给最想感谢的人写一张贺卡，然后送到他（她）的手上。我的脑海里第一个浮现的就是我的妈妈，小时候爸爸经常不在家，是她用脆弱的肩膀含辛茹苦把我们姐弟三人抚养长大，现在年纪大了，本该在家享享清福，却因我工作的原因，又承担起帮我照顾儿子的责任，很多有时候我都在自责：都30岁的人了，还要让妈妈为我操劳。那天我给妈妈写了一张贺卡，上面只有简短的几句话，表达我对她的爱。后来听帮忙送卡的同事说，妈妈看完贺卡后，眼角含着泪水，脸上还挂着笑，一个劲地对同事说谢谢，那一刻我才明白，以前我以为把爱放在心里就行了，原来说出来是那么的重要。
充满着感动
那天公司里好热闹，不仅有感动小分队为我们传递贺卡，公司还专门设置了一面感谢墙，大家可以在上面发表心情，仅仅一上午，整面墙上就贴满了五颜六色的彩纸，我仔细瞧了下，有感谢家人的，有感谢同事的，有感谢朋友的，还有感谢保洁阿姨的，一句句发自肺腑的话，让我们感到生活中真是充满了阳光。下午公司又组织了一场小小的感恩会，在会上我们的感恩小分队队长付颖慧向大家讲述了上午送卡时发生的几例感人的事情，说着说着我们的小付队长竟忍不住哭了起来，我的心情也被渲染的无比激动，久久不能平静。最后掌经理做总结时说道：“我今天收获了很多感动，眼角也不止一次湿润，我庆幸自己工作在虞城分公司这个温馨、团结、积极、融洽的团队，也会不遗余力的为个团队奉献我的光和热、、、、、、”
小小的遗憾 那天其实我特别想感谢一个人，她曾经在我失落彷徨的时候给予我安慰和鼓励，在我人生低谷的时候为我指明前进的方向。有时我在想今天的我虽然算不上成功，却跟几年前相比有了很大的进步，这很大程度上都归功于她的功劳。我曾不止一次的想对她说声“谢谢”，可在感恩节那天我却退却了，因为种种的原因而没敢表达。现在想想觉得自己真是懦弱，不是有一句话这么说吗，“爱，就要说出来”，而我却连表达的勇气都没有。这件事已经成为我的一个小小的遗憾，但我不会让它成为永远的遗憾，我会用行动回报所有爱我的人，同时大胆的对她们说一声：谢谢！
亲爱的朋友，让我们珍惜拥有的亲情、爱情、友情及同事之情，同时把自己的爱无私的奉献给身边的人。记住，当你得到别人帮助时，一定要大声的对他（她）说声：谢谢！
第四篇：如何让学生大胆说英语
如何让学生大胆说英语
听说领先、读写跟上是英语教学的一项重要原则，让每个学生开口说英语是英语教学的首要任务。口语教学是外语教学中非常重要的一个环节，老师的口语教学任务是通过各种课内外的技能训练来发展学生的口语技能。因此，加强英语口语的教学已被大家所注重，这不但是当前素质教育的一项要求，也反映了外语教学改革的趋势。但由于种种原因，长期以来小学英语教学尤其口语教学存在着不少困难与问题，需要切实解决。
一、小学生在培养英语口语能力方面存在的主要困难有
1、缺乏必要的语言环境
我国学生是在汉语单一语种的环境中学习英语的，除了每周有限的几节英语课外，很少有接触英语的机会。课内学生来的一点听说训练也难以在课外得到复习巩固。这样的英语语言环境严重地影响了学生听说能力的发展。
2、听英语的机会太少
说英语的能力必须建立在大量的听英语的实践基础之上，而我国学生由于教师的口语水平较低，电化教材设备和资料较差等种种的原因，学生听英语的机会少，这直接影响了说的训练。
3、心理障碍的影响
由于英语基本功不够扎实，如语音语调不够正确规范，词汇、句型、语法不够训练，朗读、背诵等基本功不到火候等，学生很容易产生畏难情绪，以致形成心理障碍，怕说错，说不好，遭人讥笑，被批评。因此学生开口难，连贯叙述更难，越怕越不敢说，越不说就越不会说，导致恶性循环。怎样培养学生练习口语的兴趣和克服说的心理障碍，成了初中英语教学需要解决的重要问题。
二、解决困难和问题的对策
1、教学过程交际化
英语教学应努力使课堂教学交际化，将传统的教师讲、学生听的单向交流变为师生之间的互动交际。学生在交流信息的过程中既学到了英语知识，又培养了交际能力。
（1）每堂课坚持5分钟的
为了训练培养学生在公开场合运用英语的能力，笔者每天利用课前5分钟，轮流让2-5位学生上前来做英语对话，或者表演一个短的英语剧。
（2）创设尽可能真实的交际环境
在课堂教学中，教师应创设尽可能真实的交际环境，围绕所学语言内容和知识进行具有交际性特征的语言实践活动。调动每一个学生参与交际的积极性。（3）适时就交际的过程给予真实的评价 学生正处于孩子期，总希望得到别人的肯定和尊重。初学者开口说英语，既希望得到教师的肯定，又害怕出错而羞于尝试。这时，教师的及时肯定和鼓励就显得尤为重要。教师的肯定和鼓励给予学生的积极的情绪体验和深切的期望，会大大激发他们的学习兴趣和积极性，从而使课堂交际更加活跃、真实、自然。
2、营造良好的课堂气氛
创设轻松愉快的课堂气氛能使学生消除过于紧张的焦虑情绪，处于最佳的学习状态。民主、宽松、和谐的课堂气氛不是一蹴而就的，而是师生在长期的教学实践中形成的，它是一种相互尊重、相互交流、相互理解的互动过程。
（1）沟通师生情感，充分发挥教师的主导作用
（2）平等对待每个学生，克服学生的胆怯心理（3）课堂口语教学中说的类型
在口语教学中，学生从学会发音、模仿到运用语言连贯地表达思想是一个循序渐进的过程。“说”有种种各样的说，是有一定层次和类型的，3、自由表达。学生在习得了一定的说话能力后，脱离教师的控制，逐渐地学会“独白”自由地表达自己的思想和观点，也可利用音乐、美术、朗读、游戏、表演等形式组织好课堂活动，将英语课上得引人入胜，使学生学得兴趣盎然，乐于开口，自然而然加速了听说能力的培养。
综上所述，小学英语教学中，口语能力的培养和训练是培养学生交际能力的前提，口语教学在英语学习中起着举足轻重的作用，因此是否重视英语口语教学，能否抓好口语教学决定了一个学生是否有兴趣坚持把英语学下去，以及能否把英语学好。
第五篇：如何说不英语演讲
如何英语演讲及演讲技巧 1.演讲前的准备
准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：wto、统一、和平与发展、机遇与挑战；经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、枪手；文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保方面演讲主题：man and nature；科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫生方面演讲主题：keep physically and mentally healthy；体育方面演讲主题：olympics??有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。
拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料（如图书、报刊、杂志或网络资源等）收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。2 演讲稿的写作
演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。
演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整；就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强；就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多著名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁．路德．金的“i have a dream”，美国总统林肯所作的著名的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读.3进行演讲
具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看cctv杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整（演讲内容）；思维清晰，逻辑性强（文章组织结构）；感情充沛，富有表现力（演讲气势）；发音正确，语音语调标准（英语语音）；反应敏捷，回答准确（心理素质）；着装整洁，仪态大方等等。
除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。
有了充分的准备，进行演讲就不太难了。在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领与技巧，如演讲者与听众目光的接触（eye contact），声音的抑扬顿挫（vocal variety），和肢体语言的配合（hand gestures and body language）等等，但要恰当，不要太多，否则
会喧宾夺主，影响演讲效果。
掌握了这些要领，有了充分的知识储备，再加上良好的心理素质，一定会成功的.演讲技巧
no,nos in public speaking 演讲切忌
talking too rapidly;语速太快;speaking in a monotone;声音单调；
using too high a vocal pitch;声音尖细；
talking and not saying much;“谈”得太多，说得太少；
presenting without enough emotion or passion;感情不充分；
talking down to the audience;对观众采取一种居高临下的姿态;using too many big words;夸张的词语使用得太多；
using abstractions without giving concrete examples;使用抽象概念而不给出事例加以说明； using unfamiliar technical jargon;使用别人不熟悉的技术术语； using slang or profanity;使用俚语或粗俗语；
disorganized and rambling performance;演讲无组织，散乱无序；
说话绕弯子，不切中主题；
------------------怎样与听众交流
要有值得交流的观点；
gain the listeners attention: capture their interest and build their trust;引起听众的注意：抓住他们的兴趣并赢得信任； emphasize understanding;重视理解；
obtain their feedback;获得反馈；
watch your emotional tone;注意声调要有感情；
persuade the audience;说服听众；
------------------how to gain confidence 怎样变得自信
smile and glance at the audience;微笑并看着观众； start very slowly, with your shoulders back and your chin up;开始发言时要慢一点，身体保持昂首挺胸的姿态；
open your speech by saying something very frankly;开场白说一些真诚话；
wear your very best clothes;穿上自己最好的衣服；
say something positive to yourself;对自己说一些积极的话；
------------------four objectives of the speech 演讲的四个目标
to offer information;提供信息；
to entertain the audience;使听众感到乐趣； to touch emotions;动之以情；
to move to action;使听众行动起来；
------------------how to organize the speech 怎样组织演讲
要有一个结构：可以分一二三点；可以从地理上分东南西北；比较与对比；我方与他方；正面与反面；
to label the materials such as jokes, funny anecdotes, favorite sayings, interesting statistics;将材料归类整理，如笑话、趣事、名人名言、有趣的数据； to use notecards;使用卡片；
------------------how to use cards 怎样使用卡片
number your cards on the top right;在卡片的右上角标上数字；
在第一张和最后一张上写上完整的句子；
write up to five key words on other cards;其他卡片上最多只能写五个关键词；
use color to mark the words you want to emphasize;用颜色来标记你想强调的词；
remind yourself at a particular sport to check the time.在某一处提醒自己查看时间。------------------how to cope with brownout 如何对付忘词
just smile and go to the next card.not the one in front of you, but to the next following.look at the first word on it.this will be the point from which you will now continue.of course you missed part of your speech.but nobody will notice it.they will blame themselves for not following your thoughts.只需要微微一笑，继续下一张卡片上的内容，不是摆在你目前的那张卡片，而是下一张。看一下卡片上的第一个单词，这就是你要继续的要点。当然你会遗漏一部分内容，但是没有人会注意到这一点。听众只会责怪自己没有跟上你的思路。
------------------how to begin 如何开头
to tell a story(about yourself);讲个（自己的）故事；
to acknowledge the occasion of the gathering；
对大家能够聚在一起表示感谢；
称赞一下听众； to quote ；
引用名人名言；
to use unusual statistics；
使用一些不平常的数据；
to ask the audience a challenging question；
问观众一个挑战性的问题； to show a video or a slide.播放录像带或看幻灯片。
------------------how to close 如何结尾
to repeat your opening;重复你的开头；
to summarize your presentation;概括你的演讲；
to close with an anecdote;以趣事结尾；
to end with a call to action;以号召行动结尾；
to ask a rhetorical question;以反问结尾；
to make a statement;以一个陈述句结尾；
to show an outline of your presentation.展示演讲大纲。
------------------eye contact 眼神交流
move your eyes slowly from person to person, and pause two or three seconds with each listener;眼睛慢慢地从一个移动到另一个人，在每一个人身上停留两到三秒钟时间； look at people straight or look at the bridge of their noses or chins;眼睛直视听众，或看着他们的鼻梁或下巴
look for the friendlier faces and smile at them one by one, then move on to the more skeptical members and smile at them one by one also;找到那些看起来比较友善的听众，逐次朝他们微笑；然后目标转向那些有些怀疑的听众，也逐渐朝他们微笑；
imagine the audience in bathrobes in case you are nervous.如果你感到紧张，不妨想象听众都穿着浴衣的样子。
------------------how to use the microphone 如何使用话筒
you must speak up and project your voice even if you are using a microphone;即使是用话筒，也要声音响亮并运气发声；
your voice should be resonant and sustained when you speak;声音要有回声并能稍持续一阵儿；
pitch your voice slightly lower than normal.listeners tend to associate credibility and authority with a relatively deep voice;音调要定得比正常讲话时低一些，听众往往把可信度与权威性与一个相对低沉的声音联系在一起；
try to end declarative sentences on a low tone without, however, trailing off in volume;尽量用降调结束陈述句，但不要减弱音量； slow down.放慢语速。篇二：高中生英语演讲：学习如何说不
高中生英语演讲：学习如何说不 ladies and gentlemen.im here to teach you how to say no.i use to be a yes person.i thought it was impolite to say no.i was a chronic people-pleaser.i finally came to my senses.i found the courage to be honest!let me tell you now what i learned.first,you must face reality.you cant say yes to every request!you must realize its impossible!you cant be everywhere at once!you cant do everything all the time.youll fail or go crazy for sure.you cant do too much!you cant bite off more than you can chew!sometimes you have to say no!second,just tell the truth.just be totally honest.the truth will set you free!always tell it like it is.nobody is perfect.nobody can please everyone every day.show courage and character.show wisdom and maturity.dont be afraid to say no.third,just refuse politely.be sincere and sympathetic.just look the person in the eye.just slowly shake your head.say,id like to say yes but i cant.a true friend will understand.a kind person can handle it ok.only a selfish few will get upset.fourth,dont feel guilty.dont beat yourself up.dont let saying no upset you.youre dong the right thing.youre doing the smart thing.youre saving yourself lots of trouble.sometimes you have to do it.sometimes you have no choice.refusing favors is part of life.in conclusion,just do it!just practice saying no.memorize the following rejections.im so sorry.i have to say no.篇三：如何英语演讲及英语演讲技巧
如何英语演讲及演讲技巧 1.演讲前的准备
准备是搞好演讲的前提。首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目，如政治方面的演讲主题：wto、统一、和平与发展、机遇与挑战；经济方面演讲主题：西部大开发、农村经济、再就业；教育方面演讲方题：中西方教育的不同、远程教育、终身教育、枪手；文化方面演讲主题：文化的交流与融合、校园文化；环保方面演讲主题：man and nature；科技方面演讲主题：网络、克隆、基因；卫生方面演讲主题：keep physically and mentally healthy；体育方面演讲主题：olympics??有些方面题目太大，可从多角度和多侧面思考，找好切入点，将题目细化和具体化，写出演讲稿的提纲，构思和组织演讲稿结构。
拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志，阅读是一个循序渐进的过程，同时也是培养英语思维的过程，对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。利用有关资源与材料（如图书、报刊、杂志或网络资源等）收集所需的内容。然后对材料加以整理或进行梳理，舍弃不太重要的内容或用不上的材料，准备写演讲稿。2 演讲稿的写作
演讲稿首先开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。
演讲稿的写作有严格的要求，就内容而言要主题鲜明，表达完整；就文章组织结构而言要思维清晰，逻辑性强；就语言而言要有感染力、形象生动。写作时可根据需要有效、正确地使用英语写作方法和技巧，如恰当地运用明喻、暗喻、夸张等各种修辞方法，用词要准确，尽量避免使用生僻、模糊、晦涩的字词。总
之，要考虑听众对象，注意演讲的措辞，但又要简明扼要、有理有力、结构紧凑。许多著名的演说家的不朽之作都有振奋人心、扭转乾坤般的力量。从马丁．路德．金的“i have a dream”，美国总统林肯所作的著名的盖茨堡演说，到克林顿在北大的演说，不少句子都成为不朽的佳句，值得认真研读.3进行演讲
具备演讲的知识和技巧，演讲稿的完成只是演讲的序幕，要进行成功的演讲则要进行严格的训练。训练时，分析演讲要领，训练演讲技巧和姿势语，观看cctv杯和爱立信杯等英语演讲的录像，了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练，观察演讲过程是否具备以下特点：主题鲜明，表达完整（演讲内容）；思维清晰，逻辑性强（文章组织结构）；感情充沛，富有表现力（演讲气势）；发音正确，语音语调标准（英语语音）；反应敏捷，回答准确（心理素质）；着装整洁，仪态大方等等。
除此之外，还要有良好的心理素质。多进行模拟演讲，有良好的心理素质，才能更好地表现自己，取得演讲的良好效果。有的同学能讲一口地道的美式英语，但由于缺乏良好的心理素质而怯场，甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。
有了充分的准备，进行演讲就不太难了。在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领与技巧，如演讲者与听众目光的接触（eye contact），声音的抑扬顿挫（vocal variety），和肢体语言的配合（hand gestures and body language）等等，但要恰当，不要太多，否则会喧宾夺主，影响演讲效果。
