第一篇：入职培训总结

中国通信服务xx公司2014年新入职员工培训总结

规划咨询部xxx

接到培训通知后，我心里蛮期待的。日程表上面密密麻麻的培训安排：40公里拉练、军事化管理、团队素质拓展、职场素质培训、公司概况等各类培训，看到后我选择了以积极的心态去面对。培训七天的时间里，我最大的收获就是两个认识。一是认识自己；二是认识环境。

一、认识自己

艰苦的训练能够磨练人的意志。在培训的七天的时间里我充分理解了这句话。虽然每天大部分的时间都被安排了，但给了我思考的时间，也让我明白了很多道理。我在培训的过程中发挥了自己的优势，也认识到了自己的缺点和不足。现作如下总结：

（1）勇于承担责任，发挥个人才艺

在整个培训期间，我担任副队长，辅助队长工作，凝聚团队力量，购买团队物资。每个活动我都努力参与，只要团队需要我的我都会挺身而出。培训的内容比较丰富多彩，无形之中给我们提供了一个展示自我的平台。团队活动常常需要在规定的时间内完成一个看似不可能的任务，比如：6分钟内用6块塑料板渡河、8分钟内翻纸牌、1个半小时编排出汇报演出的节目等等。现在回想这些任务，深刻认识到“经验是一笔非常宝贵的财富”这句话。第一轮行动时，我们或摸索或自我否定；但第二轮行动时，我们胸有成竹且健步如飞。在第一轮到第二轮的这个过程，就是一个由质变到量变的过程。

这不单单是考验一个团队，更是考验一个人。你是否敢于跳出来领导团队按着统一的目标行动，你是否善于向团队成员表达自己总结的经验以便修改团队的作战计划，你是否有某种才艺或才能让团队得以使用。这些“敢于”和“善于”映射到工作中，其实就是公司对于一个综合性人才的需求。

从一开始的绘制团队海报、设计队徽，到编排团队汇报演出的舞蹈、组织舞蹈的排练，再到担任整个会操表演的主持，只要是我能做的、需要我做的，我都没有推脱。绘画、主持、舞蹈、唱歌以及写作，都是我的兴趣爱好，大学期间也得到了比较多的锻炼机会，所以操作起来算是比较得心应手的。虽然需要花比别人更多的休息时间，但当时的状态就是无暇顾及其他，而是一直专注于自己要做的事情上。确实是因为“集体荣誉感”这个词而对手头上的事情乐此不疲。

（2）态度积极，自己的事情自己做

培训这几天体力消耗还是很大的，每天6点半起来，一直到晚上12点过才休息。站军姿、军事训练、晨跑、俯卧撑、深蹲，军训有的，这次培训都有了。印象最深的一次，本来是太阳高照，热得让人窒息；而后天气突变，大雨倾盆，但是教官还是让我们站在原地坚持训练。当时真的很想咆哮，第一次经历这样的训练，觉得太爽太酷了。当然，这几天里经历了太多第一次了。

得知要走40公里，我一点都不畏惧。我自认为自己在女生之中是耐力和体力比较好的，所以一开始的时候我就想着，别人能走的，我也一定可以走完。第一次走40公里的路，走完感觉蛮痛快的。其实不逼一逼自己，都不敢想象自己还是可以独立走那么多的路。最后10公里的时候，我一直感受到脚底传来的镇痛，后来通过快跑和慢跑交替的方法来缓解。这一路上，我一直自己提着自己的东西，最后还跟着训练营的大旗第一批走到终点。其实如果没有伙伴们的陪伴，别说是40公里，4公里我也走不完。但是人往往是在一种相互监督和鼓励之下做出了超乎自己想象的事情。

这也是我人生中唯一的40公里拉练了吧，这40公里需要意志来坚持，也需要适当的方法来分散自己的注意力，让自己不那么累。在未来的工作中，我们往往需要有张有弛。蛮感激有这次机会的，至少以后别人说我们这代人没有吃过苦的时候，我还可以反驳到我也是走完40公里的人。而我们将近90个人的队伍，居然没有一个人掉队，确实让我觉得很惊讶。我的确为自己、为我们的团队感到骄傲。

（3）发现不足，及时改正

当然，我也发现了自己很多不足的地方，比如说：有点自我，认定了一些计划后急求队员的肯定，但有的时候就是意见发表太多有可能会耽误大家的时间；有点急躁，玩游戏的过程中会不自觉地被紧张的氛围感染，不管是从心态、语速或者行为上，都有所表现，这样做的后果就是容易让队友紧张或者丧失信心，好胜的心理是可以理解的，但我应该再沉着和冷静一些。

但是总的来说，在与团队成员交流和合作的过程，我还是能够比较得当地处理，也得到了大家的认可，最后评上了“优秀学员”。其实我认为自己进步蛮大的，不管是处事方法还是性格态度上，都更加成熟了。在工作中，也许再也没有在性格上犯错的机会，所以这次培训给我积累了很多东西。

二、认识环境

除了自我认识的过程，这还是一个了解环境的过程。七天，让我更了解了我的同事们和我即将工作的环境，这是一个新人起步的必经之路。我很感激有这样的培训机会，只有一个有实力的企业才能组织出这样规模的培训。

（1）雏鹰起步，了解公司概况

通过课程的学习，我对于公司历史沿革、公司机构与文化、发展战略、公司业务、安全管理、人事管理和一些新的通信技术都有了一定的感知。这些课程上起来多少有点枯燥，但是其实我认为这些是最实用的。我们才刚刚起步，这些基础知识有助于我们对工作的认识。听课的时候，我总是结合一些之前对公司的了解，来理解和消化所得到的信息。坦诚地说，我起初的不能完整地说明公司是干什么的，但现在已经可以给他人解答公司的一些基本情况。而培训前看的一些规划方案，放到战略层面、业务层面来理解，也觉得大致可以抓住中心思想了。当然，还有很多东西，需要我们在未来的工作中慢慢学习和体会。了解了公司的这些基本情况后，自己蛮受触动，能够在这样的氛围里工作，我觉得很荣幸。虽然到公司的时间还不到一个月，但是我已经认定了这就是我的职场，是一个很广阔的事业舞台，一个能够让我更快地步入工作正规、实现由校园人向职业人转变的平台。

（2）认识新伙伴，取他人所长

当然，通过这次培训我也认识了更多的新同事。我们虽然来自不同的学校，有着不同的专业背景，但是我们都对这个集体产生了一种很强烈的归属感。培训已经结束好几天了，我们每天都会在群里分享自己今天的经历和心情。在培训的过程中，我也在观察其他新同事的表现，确实在人群中发现了很多值得我学习的人和处事方法。我也很佩服给我们授课的领导和前辈，他们不仅仅在专业领域上有建树，口才谈吐也相当了得。大学的时候，老师就常常给我们说要我们努力培养成一个“站着能说，坐着能写”的新型大学生。现在觉得这个培养目标很有发展的眼光，也希望自己能够在未来的工作中按这个要求去培养自己、锻炼自己。

作为刚走出校园的学生，我们多的是理论知识、少的是实战经验，但可以坚信的是，目前的迷茫和困惑只是一时的，学无止境，时间可以让我沉淀更多，让我变成我想要成为的人。

2014/8/4

第二篇：入职培训总结

入职培训总结

各位领导，大家好!今天我很高兴！承蒙湘楚集团张总及张经理的信任，我很荣幸地加入了湘楚这个大集体，成为了其中的一名实习生，并参加了今天的入职培训。培训中，张总及张经理经过深入浅出的讲解，让我充分的认识了自己，和了解了今后实习工作对我的基本要求。培训分两部分，分别由张经理和张总主讲。第一部分。张经理先让我们做了个自我介绍，其次引领我们对个人职业规划做了初步了解，第三介绍了公司的企业文化。自我介绍中，从五个方面起让我们对今后的同事伙伴们有了简单的了解，为我们今后的友好相处奠定了很好的基础。在其中，我认识了邓大辉、张小丽、黄茜、夏燕玲、范利萍、侯娜、吴腾、李胜、郭颖霆、周雅芝、熊鹰、曾海云、楚敏、何运香等同事。在职业规划中，张姐给我们计算了一下我们今后生活中最基本的生活费用。245.8万这对我们现在而言实在不算少。因此，我们必须充分认识到工作的紧迫感，在体会压力的同时，化压力为动力，把全部的热情与精力投入到工作生活中。只有付出才会有回报。蚂蚁哲学告诉我要从不放弃、深谋远虑、积极进取、全力以赴。今后在湘楚的实习工作中，我要充分利用公司所给予我的机会，不断拓展自己的视野，从多方面各技能上提高自己的综合素质。我知道只有强化了自己才能把握住工作中的机遇，才能高薪高职，才能实现自己的人生价值和理想。在企业文化中，张姐从各方面向我们

展示了企业优秀先进的理念文化。告诉我们：公司是“以人为本”，以“维护社会公共利益、维护委托人合法权益”为宗旨；恪守“独立、客观、公正”的执业准则；以质量树品牌、以品牌促发展，以财税代理业务为基础，以财税培训业务为龙头，以税务鉴证审计、工商银行授信财政等各项法定鉴证审计和评估业务为核心；以综合财税咨询顾问业务为发展方向。高效协作运营，“诚信、热情、专业、高效”的为客户提供“工商、税务、财政、金融信贷”等财税咨询顾问一站式服务的企业。让我们对企业有了更深一步的了解，提高了我们对企业的认同感和集体荣誉感。张姐的讲解风趣幽默，很具有亲和力、感染力，让我深为认同。第二部分。张总通过肖学姐及自己工作经历等几个例子，给我们详细地分析了企业所需要的人才标准。第一点，要有一个归零的心理准备。的确，初入职场，我们除了在学校学到的一些理论知识，其他的一概不从涉及，在工作基础上我们就是个零基础，一个职场的毛头小伙。因此，我们更需要放低心态，端正态度。在工作中虚心听取接纳各位领导、同事前辈给出的建议，认真学习，多做思考，努力提高自己的实践工作能力。第二点，要态度好、做好基础工作。做为一个实习生，对一个企业在某种程度上就是个负担。因为他（她）需要你提供很多的人力物力去照顾培养，而又不能对企业做出一定的利益回报。从这个层面讲，我们就更应该要认清自己的位置，摆正自己的态度，踏踏实实地做好自己的本职工作，减少公司的负担。做一个能使公司放心使用的人。第三点，要主动做事、表现自己的亮点。做好自

己的本职工作是个人的义务，只是最基础的。要想进取、要想全面的发展，就的发挥自己灵泛的思维去主动做事，在师傅、领导面前表现自己的积极性、眼光的前瞻性、做事情的执行力。只有充分的发挥了自己的主观能动性，自己的能力才能得到更全面的发展，领导才会觉得你可堪培养。其次，张总还给我们提了个要求：在三年里拿下注会、注税中的一个证件。这直接让我看到了张总对我们的极高期待。另外，还给我们详细介绍了公司的考核制度，让我们认识到压力的同时要求我们发掘自己更深层的潜力。张总的讲解严谨却很清晰明了，让我获益匪浅。总之，做为一个职业生涯的初入者，通过此次入职培训，我粗略知道了以后的工作制度安排，充分认识到了自己的不足，了解了自己亟待改进的地方。在以后的实习工作中，我必定会把握好自己的定位、端正态度，不怕苦、不怕累，快速地完成公司交给我的各项任务，并积极主动地与前辈师傅求教，学习经验，提高自己的综合素质。以使自己最快的符合公司对员工的要求，更好地融入公司这个大家庭。最后，在这里预祝公司龙年龙腾虎跃，越做越大、越做越强！

第三篇：入职培训总结

入职培训总结

入职不到半月，遂接到入职培训的通知，我欣喜不已，因为，入职培训的话则可以见到很多新同事，可以和大家交流。同时也很期待，期待见到新同事，期待会有什么样的培训内容，期待可以学到东西。事实证明，我的欣喜和期待是值得的。这段时间里，我接触了很多，收获了很多。

1、拓展训练，加快认识，融入集体

8月8号，我们出发去了至登拓展基地，在那里度过了两天的时光。坐车到那时我们感觉公司给新员工选择的拓展地点真不错——瑞士风情小镇，感觉就像是进入了度假村。当天早上，教官把我们分成了4个小组，要求各小组在午饭时间选出队长，拿出队名、队标、口号和队歌，然后下午在大家面前展示。我们的队名是“星火队”，以“星星之火，赛迪有我”为口号，取“星星之火，可以燎原”之意，比喻“星火队”人虽少，但大家只要在赛迪的各自岗位上努力工作，就定能为赛迪的发展贡献力量，领航赛迪。展示时我们的成绩很好，后面的各项比赛和活动我们的成绩都排在前面，不愧“赛迪有我”之口号。同时，在此次拓展活动里，我认识了队里的所有人，其他队的部分人，第二天活动结束时队里的24人我都能叫上名字，和大家处的很好，还和成都来培训的同事成了好朋友。拓展中不得不提的是最后的攀越毕业墙，很多人都感动哭了，被那些搭人梯的兄弟们感动而哭，被代大家受罚、为大家争取机会而做俯卧撑到手软哀嚎却仍然坚持的两位队长感动而哭，那一刻，我想大家在彼此的心里都走进了一大步。永远记得那些给你肩膀攀爬、为自己创造机会的兄弟们。两天的拓展时间虽说很短，但是相信给予大家的记忆却很多，也许我们会忘记后续的一些培训知识，但拓展期间的很多事情却会记得清清楚楚。

2、了解企业历史，感受传承文化

中冶赛迪有着辉煌的历史，为中国的钢铁事业做出了巨大贡献。也有着较长的历史沿革，1949年原为鞍钢计划处设计室，1958年为重庆黑色冶金设计院，1978年为重庆钢铁设计研究院，1992年为宝钢集团重庆钢铁设计研究院，1998年为中冶集团重庆钢铁设计研究总院，2011年成为中冶赛迪集团有限公司（中国中冶控股）。通过了解企业的这段历史，我们看到了企业的辉煌成就，同时也看到了其坎坷路途，几经变革，从吃皇粮到闯市场，赢取客户赞誉，确定发展目标。同时也感受了老一辈企业员工自力更生，艰苦奋斗的宝贵精神。让我对企业的核心文化理念有了更深刻的理解，对“打造客户首选的国际工程技术服务集团，成为受人尊敬的学习型、开放型、创新型企业”的企业愿景、“以劳动尤其是智力劳动创造价值”的核心价值观等有了更进一步的认识和感悟。可以说，没有前辈的艰苦打拼，严谨踏实，企业就没有今日的辉煌成就和社会的高度认可。我们作为企业的新员工，享受着这辉煌的馈赠，就应树立远大目标，传承优良文化，挑起让企业进一步走上高峰的重担。

3、了解管理体系，规划职业发展

培训中，老师们还对企业的管理体系、员工岗位职责、安全生产、基本建设程序、工程建设程序、日常办公服务设施等做了深入浅出地讲解和介绍。这对刚进入公司的我们了解公司的基本情况有着极大的帮助，在了解的基础上对于自己以后的职业生涯发展也有了大概的方向，知道往哪一个方向发展对自己是最合适的。同时，老师们在介绍企业的过程中，我们也从他们个人的身上看到了老一辈员工们身上那种求真务实、严谨活泼的工作作风，比如为大家介绍基本建设程序及工程设计程序规范的阎鸿鑫前辈，其严谨缜密的思维、理论联系实际的分析、言简意赅的表达深深地折服了我，其对青年员工的殷切期望和谆谆教诲让我记忆深刻。

听着老师们的介绍和讲解，我对公司的了解愈加深入，而随着了解的深入我愈发觉得自己当初选择来赛迪工作的决定是对的。底蕴深厚，管理完善，督促和鼓励员工在工作中坚持学习，从上到下都在努力地学习工作。这推翻了我对国有企业的认知，我感到在这样一个锐意进取的国有企业里工作是有前途的，是能实现自己价值的，是幸福的。年轻人不怕苦不怕累，就怕会因环境而沉沦，失去锐气而默认自己只能拥有这样的人生。

4、团委座谈，组织关怀

19日早上，集团团委的领导和我们进行了一次座谈会，听介绍说团委以前首次与大家见面是讲座形式的交流，这次改为座谈，是想着和新人们有更深入地交流。座谈会上，首先团委领导介绍了团委的一些主要工作，其中包括了艺术团的工作，然后新员工一次做了自我介绍，最后新员工就心中疑惑提问，团委领导给予解答，整个氛围很轻松。通过参加这个座谈我了解到了团委这个部门为青年员工们搭建了学习、工作和生活的活动平台，组织了不少活动，比如极有特色的青年人才论坛、新员工联谊晚会、与其他单位的联谊活动以及电影放映等，为员工们的工作和生活提供了很多便利。

5、参加办公软件培训，提升自身业务能力 入职培训的后面几天，我还分别参加了CCIS系统培训以及三维设计培训，这些培训都是部分员工参与培训，能参与到这些培训中我感到很幸运，因为可以了解和学到更多的东西，这样就能更快地适应公司的办公环境，能更快地利用公司资源展开办公，这些培训提升了我的业务素质，让我对公司的流程规范管理及设计软件的应用有了更快更进一步地了解及掌握。

总之，通过这次入职培训，我对公司的了解更近了一步，虽然还不甚详细，但已有了一个立体的认识。我原先觉得，我与中冶赛迪是一见钟情，但当时心怀惶恐，因为尽管一见钟情，但对其并不是很了解，不知其是否合适自己，但是，这次入职培训和这段时间的工作告诉我，自己的感觉是对的。选择她，没错。

第四篇：入职培训总结

审计入职培训总结

首先，我非常感谢公司给我们全体员工的集体培训,也很荣幸参加了这次培训，尤其是针对我们新人的软件培训，这说明公司对我们员工培训的重视，体现了我们公司以人为本、质量至上的管理理念。这次培训给了我一个非常难得的学习机会，大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，大家都积极发言讨论，仿佛又回到了学生时代。

在鼎信诺审计软件培训的前段，老师很认真地跟我们讲述了我们事务所的基本情况、企业文化和职业道德。后期软件培训中主要讲述了鼎信诺财务审计软件的基础用途。鼎信诺审计软件是一种人机对话的工具，告诉我们审计人员在什么地方取数据，怎样审计系统数据初始化，如何使用电脑去完成编制好货币资金、应收账款、存货、固定资产以及其他项目的底稿，最后叫我们去编制调整分录和已审会计报表。财务数据它主要是存在与审计财务软件相对应的财务数据库中，而不是存在于本身的财务软件中。

在培训中我知道了鼎信诺审计的数据库主要有三种形式，access数据库、sqlserver数据库和oracle数据库。前两个数据库在我以前的电脑课程里边都有相应的介绍，也都是比较容易掌握的部分。后面的oracle数据库很强大，相对掌握起来比较难点。下面是我本次培训课程里边重点的部分了，对我作为审计助理以后的审计工作具有非常重要的指导作用。

取数阶段中我学到了取数分为以下三种情况，①被审计单位配合的情况下，可以直接使用U盘插入去取数。取数的形式还是之前讲述的三种数据库形式，这个取数的方法根据课件里边讲述的，掌握起来比较容易一些，也是以后我在以后的工作中比较常用的方法，对我以后的工作来说非常重要。②被审计单位不配合的情况下，不让插入U盘，只提供数据备份。这也是培训课程里边比较重点的内容，它对我以后的工作也很重要。③被审计单位只提供科目表和凭证表，这个取数也是我在以后的工作中必须要掌握的内容。另外对Excell表格的操作也要掌握熟练，这是我在以后工作中最基础的工作内容。

审计程序里边主要讲述的内容是创建项目、前段数据导入、数据初始化、底稿的编制程序、调整分录和已审报表的编制方法。这些都是我在以后工作中必须要掌握的内容。在培训中我认识到在货币资金账项明细表底稿程序编制中，带分组询证函是一种很常用的操作方法。应收账款等往来项目中往来询证和替代测试操作对于我今后的工作重点。另外审计调整也是编制底稿的过程中需要重点掌握的内容，这更要求我在以后的工作中要不断提高自身专业素质，明白各种相关科目之间的勾稽关系。在整个培训过程中，我发现自身在资产负债表、利润表和现金流量表中都有一些比较薄弱的地方，资产负债表中的未分配利润和利润表中净利润的关系，现金流量表的编制方法这些在以前的课程中老师很少讲述的部分是我以后工作中要重点去学习的地方。

底稿打印前要把前期的准备工作做好，例如：底稿目录和综合类底稿的各种文档等，这部分相对来讲我觉得主要讲究的是细心，只要我们把前期的各项工作都做到位，这部分的工作我觉得是能够比较容易做到位的。

在项目组老师的带领下,我做了XXX的底稿工作,期间老师总是帮助我们完成审计程序上的工作并给我们认真讲述在实际工作中遇到的各种问题以及各种问题的处理方法，非常感谢老师很认真地去教我们怎样去做凭证抽取以及审计调整等工作。在最后底稿装订的工作，老师还很认真地跟我们传述了做底稿装订工作的一些经验。这些都是我在以后工作中要好好学习的部分。

通过这次培训，我充分认识到领导对我们新员工工作的重视，为新员工提供一个良好的适应性平台，使我作为新员工尽能够快转变自身角色，积极主动地参加工作中来。在这种学习培训的环境下，我个人不仅在专业方面对知识体系进行了系统的梳理，而且认识到理论与实践结合的重要性，并在培训工作中和同事们建立了深厚的团队友谊。同时，我也深刻认识到培训的过程实际也是对公司的企业文化和制度逐渐了解和认识的过程，能为这次培训工作尽一份力我感觉很荣幸。在此我诚挚地感谢公司给了我这样一个锻炼的机会，也感谢各位同事对我工作的指导和帮助。尤其这次参加培训的各位同事，都是经验丰富的前辈，感谢他们的包容和理解，感谢他们坐下来认真地跟我讲述理论知识，也感谢他们在培训过程中自发探讨的学习热情和由此透露的严谨工作态度，这些都让我感触良深，也是我在需要好好学习的地方。

第五篇：入职培训总结

“动力100%”培训总结

**部**

在2013年7月20日与21日这两天，公司为我们举行了一次”动力100%”执行力的培训，这次培训是由中旭公司的张阿浪老师主讲的，主要向我们讲述了四个主题，分别是拒绝平庸、肩负梦想、积极思维与热爱工作。这次培训让我受益匪浅，不仅仅让我熟悉了很多同事，和他们一起参加活动，同时也教会我应该对工作持何种态度，更重要的是让我今后不再迷茫，为实现自己的目标与梦想做出改变。

这次培训来了很多同事，老师把我们分为了五个团队，我们团队是”野狼团”，我们的団呼是“野狼野狼，唯我最强，强强强”，这两天各团的团队成员一直在积极的准备各种节目，为培训带来很多欢乐，通过这两天的相处，大家不仅相互熟悉了，也展示了各自的特长。有成功的就自然有失败的，虽然我们最后接受了惩罚，但是并没有人感到不高兴，因为我们收获了很多。

阿浪老师在“拒绝平庸”这个主题上说过很多有哲理的话。“心态决定效果，方法决定价值，定位决定成败”就是需要我们在工作中保持一种良好的心态，多动手、多动嘴、多动脑，要知道、悟道、做到、得到。其实有很多时候我都没能完全做到，就拿我大学期间在项目上实习的例子来说，那时总是不愿意多动嘴去请教别人，不仅仅是害怕别人说我什么都不懂，更重要的是因为自己不知道要问些什么，在看图集的时候只是单纯的记忆，知其然而不知其所以然。现在我作为一名刚入职的员工，由大学初入职场，很多东西还不懂，就需要我不断地自我学习和向周围的同事学习，要在不懂或不会情况下立即请教，这样会节省工作时间，提高工作效率。多开口问，不仅仅给予别人好学的印象，还让自己学到了大量的知识，为以后工作提供了便利。人活着为了尊严不是面子，故不要怕别人拒绝，也不要怕出丑，同样的事情犯一次错往往别人不会怪你，熟话说知错能改善莫大焉嘛。

我以前做事很喜欢拖沓，这是个很不好的习惯，阿浪老师为我们介绍了拖延的四大后果：一是错失成长的机会，二是人际关系受损，三是自我评价降低，四是增加消极情绪。不在改变中前行，就在等待中死亡，改变就在当下，改变才有希望。既然知道了拖延的坏处，我就必须改变这种习惯，应该做到当日事当日毕，宁愿先把手上事情处理好了之后再去做与工作无关的事，也不要等到最后期限快到的时候手上的工作还没有处理完。

公司最大的资产是人，人最大的资产是梦想。梦想是源自你那颗不甘平庸的心，是藏在你内心里最深的渴望。生活可以死掉，梦想必须活着。有很多人一生都没有考虑过自己的梦想，故他们永远平庸，一辈子碌碌无为。你有梦想吗？小时候我的梦想是成为一个科学家，但我从没有为这个梦想努力过，故我没有成为科学家。后来我的梦想是成为妇科医生，但却成为了空想。生活中往往理想很丰满，现实很骨感。自爷爷去世后，我有一个梦想，我梦想有一天亲人不会因为我没有能力而被病痛折磨并永远离开。要实现这个梦想必须为自己制定阶段性目标，并付出行动去一步步达成。在高中时期，我的目标是考上大学，并为此做出了努力。在大学期间，我的目标是积极锻炼自己并改变自己。以前，我性格有点偏内向，比较文静，和人说话总会不自主的紧张。为了改变自己，在大学期间我自荐成为班级团支书，多次参加学校组织的活动，让自己变得爱说话，积极与人交谈，故大学没有一个同学认为我是一个内向的人。目前我的目标是，尽快熟悉自己岗位上的工作，并利用非工作时间学习更多的专业知识，考取资格证书。

阿浪老师给予我们一个能够达成目标的有效工具，就是5×5法则，即快速实现图，以目标为中心，发展金木水火土五个分支，其中收获是金、时间是木、人脉是水、行动是火、基础是土，这个立体的系统的图，更清晰直观地表达了我们为实现目标应该做出的准备与努力。

思维是前提，心态是关键，能力是重点。我们的思维往往存在着这样的特性：一是跟着感觉走，二是消极负面，三是自我设定。阿浪老师让我们作了几个有趣的实验，其中一个我印象比较深刻。首先睁开你的双眼，打开你的双手，手心向外张开，大拇指交叉只留下一个你眼睛大小的缝隙，锁定一个目标。然后闭上你的左眼，睁开你的右眼，再闭上你的右眼，睁开你的左眼，你会发现往往你在用一个眼睛在看人。人喜欢跟者感觉走，这样往往会因为感觉判断失误。一个思想消极的人往往关注的都是些消极的东西，不仅有害自己身心健康，还会影响周围的人。

在阿浪老师讲的“热爱工作”这一主题，让我学会感恩于关怀，感谢父母生养了我，感谢老师栽培了我，感谢公司给予我实现梦想的平台，感谢一切关心我的人。我感到无比的幸福，我健康地长大了，我温饱不成问题，我受到过高等的教育，我亲人都健康着，我有着稳定的工作，我有着关心我的朋友，一切的一切，都让我心怀感恩，我是一个幸福的人。感谢公司给予我这次培训的机会，让我学到了这么多，我会以实际行动来展现这次培训的结果，不辜负公司的期望。

如果你对工作开始失去激情与动力，可以通过学习新的技能、创新工作的方法和让工作变得更加好玩三种方法来增加工作的乐趣。另外，学无止境，在这个信息膨胀的社会，只有不断地为自己刷屏才能不被淘汰，故在工作之余要不断地学习充电，学到老活到老。