第一篇：高三自我小结2篇

.紧张、充实的三年高中生活即将结束，这是我人生轨迹中闪闪发光的一段，高中三年不仅是我增长知识、开拓眼界的三年，更是我不断提高认识，学会做人的三年。我每一点进步都和各位老师的辛勤培育分不开的，特别是班主任老师给了我极大的鼓励，使我在德智体方面得到全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。

在学校，我能严于律己，尊敬师长，热心助人。与老师、同学相处融洽。作为一名团员，我思想端正，品质优良，是非分明，遵守社会公德，注重个人道德修养，有崇高的理想和伟大的目标。

在学习上，我勤学好问不懒惰，刻苦钻研肯思考。态度端正，目的明确。具有一定的自学能力和综合分析、解决问题的能力，能不断总结和探索适合自己的学习方法，常与老师和同学探讨问题，学习成绩优秀，特别是理科更为突出。

我热爱劳动，不怕脏，不怕累，认真做好每一次值日生工作。积极参加体育锻炼，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀。

我性格开朗、兴趣广泛、热爱生活，为人朴实真诚，生活独立性强。乐于助人是我的一大特点：平时，我不仅和学习成绩好的同学在一起谈心得、交流学习经验，争取更大进步；还经常主动关心周围学习较差的同学，不厌其烦的为他们解答疑难、耐心讲解。

紧张有序的高中生活即将与我告别，回想三年里有过多少酸甜苦辣，付出了多少辛勤的汗水，在收获的同时也存在一些不足，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理等。我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

高三自我小结（2）：

许多高考状元从自身补差经历体会到，只要静下心来专注于差科基础性内容，来回梳理几遍，短期内低分段科目成绩提高很快。

缺少的不是天生的头脑，而是自我挑战的勇气及刻苦钻研坚韧不拔的毅力。

积极的心态+信心+汗水+基础+方法=低分段功课的可观增分回报

1完成对弱科差科细化量化的自我评估

对弱科差科的单元，章节，增分潜力，题型，考点，听课，记忆，试卷，笔记，错源信息，时间投入，用功程度等各个环节进行全面过滤式自我评价，找出成绩弱科的“病根”以利于“对症下药”，瞄准攻弱补差的突破口。

2制定一份弹性滚动式攻弱补差的计划书。

列出攻关时间表，标上每天每周每月对弱势功课的时间投入定额，以及各个单元，章节的复习小目标。滚动式计划书的制定要遵循“近细远粗，阶段总结滚动调整”的要求近期的复习攻关目标和时间安排可制定得十分详细，中长期攻关计划则列出大概框框，每周一执行，每周一总结，每周一调整。

3咬住课本，咬住基础

课本和基础是征服弱势学科的两大“杀手锏”，真正能把课本上的每一个知识点扎扎实实地彻底吃透搞懂，并且亲自动手整理出每一个单元章节的知识体系，筑成牢固的基础平台，那么征服弱势学科就成功了一半。

4不搞题海战术，注重题后收获的自我总结。

在弱势功课上搞题海战术是得不偿失的用功大忌。“伤其十指，不如断其一指”与其蜻蜓点水般泛泛做几十道几百道题后两手空空，倒不如从题海中挑选出有代表性的经典习题，精彩妙题，有价值的好题和自己的错题，精研细揣，养成题后作总结的好习惯。时间长了，潜意识深处边积累了大量正确解题的题感。

5用小专题形式步步为营地完成攻克弱科的复习目标。

不明的问题，章节的难点，似懂非懂的定理，常犯的的错题，知识的缺陷，模糊的概念等反馈信息，进行归类汇总，分类用小专题形式集中精力打“歼灭”彻底解决一个小专题就等于甩掉一个包袱。

繁杂的记忆内容：

思维深加工——串线—整理—编写—梳理—批注—归纳

信息化处理——分类，分组，分块—简化，提炼，浓缩—排列，转化，组合—有序化，网络化，系统化

记忆模块归类——相似相同相近—相反相异对比—易混易错易忘—盲点空白遗漏

剥笋式解题思维法

a逆向性思维法：

a题目中有哪些解题信息？

b这题怎么做？

c为什么必须这样做？

d怎样才能想到这样做？这题背后隐藏哪些解题方法和思路？

b发散性思维：

a该题设计哪些知识及解题技巧？

b还有哪些方法能解题？（一题两解或一题多解）

c能否换了角度来思考？

d能否减少或者增加题目的条件或问题，组合成新题？

e有无与此相关，相同，相似做过的题型，有什么区别？

f自己思考此题，易出错或者薄弱的环节在哪一步？

c整体性思维

a这题多层次思考的最后结论是什么?

b如何评价这道题的钻研价值？给自己带来哪些新的收获?

c这道题考查目的或出题人的背后意图是什么?

d解答完毕后心里是什么感觉？

e最后收获总结记录。

快速提高解题能力的诀窍

1建立自己的小题库

新题是永远做不完的，把自己做过的错题，妙题，单元中有代表性的典型题，试卷中的压轴题，热点题，老师在黑板上板书的重要例题，参考资料中有钻研价值的好题，精心挑选出来，汇编成自己的小题库，考试前翻阅。

2养成题后做总结的好习惯

“题海无边，总结是岸”

3记题

政史不分家，学习时相互渗透运用，用唯物主义辩证法分析历史，用历史唯物主义阐述政治，二者完善结合，同时运用不同学科知识，效果更好，文科试题有很强的连续性与脉络性，很多选择题都靠第一感觉。

记题的首选是教材上的例题，高考的典型题，资料上的佳题，老师讲述的精题，考试中的错题，要和前面的“小题库”配合起来用才会更好。

注意：（1）记题要有代表性（2）决不记偏题，怪题，冷题，（3）掌握熟练的题目可以不记或少记，薄弱章节的题目可多记（4）要分类按知识点，章节，单元记题（5）先彻底弄懂后在记（6）熟记后要反复揣摩解题方法，探究解题规律，使之融化在脑海里。

4每天定量做小题

填空题，选择题，判断题，改错题等，题型分值虽小，却极具技巧性。“麻雀虽小，五脏俱全”一道好的小题，往往将知识，技巧，方法，基础，思路，考点等内容熔于一炉。

5分类做题

分类做题要比一揽子做题效果好，易把题目琢精琢透，专题训练效果要比综合训练效果好，专题训练有利于对专题知识的理解和把握，而综合训练题只不过是用来检验学习效果和适应高考，它对水平的提高是极其有限的，综合训练到高考前做几套就行了，做多了反而浪费精力和时间。

6会鉴别挑选有价值的题

7从不同的角度研究揣透历年高考试卷

能真正把历年高考试题研究透彻，就等于提前摸到来年高考试题的脉搏

8小专题练习

小专题练习是围绕一个特定内容进行的强化性练习，其好处是有利于集中时间啃“硬骨头”提高做题效率。一般是针对自己复习中薄弱内容专门攻关。

9适当放弃高难度试题，专攻基础题和中档题。

10做大题时要选择带有思路分析，指点提示或标准答案的。

第二篇：《自我形象设计》小结

自我形象小结

一、课程内容

1、美容

每个人都应该树立正确的美白观，每个人不同肌肤的美白的诉求有很大的区别。如果只是一味的求白，让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤。为此,针对不同肤质就有不同的美白方法。

干性皮肤：最重要的是先补水。只有先肌肤滋润了，美好的东西才能被吸收，只有肌肤滋润了，美白的效果才能更好的显现出来。举个简单的例子，干燥的皮肤上妆都不容易，一样的化妆技巧和产品，效果一定不如肌肤好的。不过干燥皮肤补水千万不能走进一个误区。在给皮肤补水后要记得抹上含有一些油脂的护肤品，以用来阻止水分的挥发，呈现滋润的皮肤状态。

油性皮肤：彻底的清洁加水油平衡，其实不论油性还是干性皮肤，最重要的都是补水的问题。作为油性皮肤还是要调整内分泌，做到少熬夜，少吃辛辣食物，减少电子产品的辐射等。

2、瘦身

每当夏天来到的时候就会看到有人发帖减肥健身什么的，想把自己的身体弄得精干强壮一点，众所周知，人不可能一口吃成个胖子。当然瘦身也并非一日之功。想瘦身的话，首先要做到控制自己的嘴巴，少吃含糖含脂高的食物，多吃水果蔬菜，从源头减少能量的输入。再一个就是做到多运动，做到能量的消耗增加。特别是有氧运动是非常有益的，有氧运动消耗才是脂肪，而高强度的无氧运动消耗的更多是糖类。

3、化妆

化妆是人们利用工具与色彩来描画面容，面貌外形上改变形象的一种手法。随着社会的不断进步，化妆为人们追求理想美创造了良好的条件。

化妆的作用：美化容貌、增强自信、弥补缺陷。

化妆的基本原则：扬长避短，自然真实，突出个性，整体协调。化妆的要点：因时而异，因地而异，因人而异。

化妆步骤：修眉、美目贴、涂隔离霜、转肤调整肤色、涂粉底、轮廓修饰、遮瑕、定妆、眼部（画眉、眼影、眼线、睫毛）、鼻部、唇部、胭脂、高光阴影、定妆。

在日常生活和工作中，每个人的修饰打扮，仪表风度，举止言谈都能构成每个人独特的外部形象。同时也反映了个人的修养和内涵。化妆是一种修饰美化艺术，记住在不同的场合应施以不同的装扮，才能使人们臧缺扬优，起到美化形象的作用。

4、发型

长直发和卷发：适合高一些的女性，这种发型深受女性喜爱。突出了女性的风度又增加了整体美感。优美的卷发又能充分展示女性特有的气质，并能遮盖脸部不足之处，也可以根据个人需要做束发、编发、盘发，塑造出各种发型。

中长直发和卷发：头发进行有层次的修剪显得自然而不拘束，有轻柔感，又可以弥补脸部不足。中长直发可以弥补方形脸的缺陷，将脸的两侧头发覆盖颧骨线，产生一种窄的效果。直发分层次发型设计，配以轻飘纤细发梢，会给人十分柔和洒脱的感觉。

男性的发型经常修剪清洗，避免油乎乎，凌乱不堪以及刘海太长。要保持好清爽，干净利落。

5、服饰

色系搭配：主色、辅色以及点缀搭配。一般主色调占到60%，辅色占到40%，点缀占10%左右。暖色会给人华丽，成熟的印象。冷色调会给人产生安详，宁静，稳重的感觉。

肤色搭配：皮肤太白不宜穿冷色调，否则会越加突出脸部的苍白；黑色皮肤的人宜穿暖色调的弱饱和色，不宜穿大面积的深蓝色，深红色，这样会使人看起来灰头土脸；皮肤偏黄的人群，适合穿蓝色和浅蓝色上装，能存托出皮肤的洁白娇嫩；小麦肤色推荐黑白两色的强烈对比。

体型搭配：X型不挑款式；Y型不宜选择前胸部有绣花之列的色彩装饰物；A型忌臀部有复杂设计，腿部有重图案；H型加强颈部、臀部和下摆上的色彩及细节；O型款式力求简单，面料适中，不宜过于艳丽，过薄或过厚。

6、流行趋势

颜色：首先是经典的黑和白；奶油色，显出华丽的美感；铁蓝色，颜色艳丽明亮；灰色，让人感觉高端时尚；藏青色。

面料：薄透轻盈的薄纱；光滑有色泽的人造纺织纤维，充满生机；条纹格子布，坚硬的帆布，给予一种仔细修饰的质朴感。

款式：职业套装、摩登时尚配件、黑白灰、蕾丝材质、宽松舒适的运动服饰。

二、个人小结

中国自古以来就是一个礼仪之邦，上至国家，下至个人，都尤为注重礼节，我们应传承好这优良的传统。况且有科学表明一个人在别人眼中的映像，第一眼占总体感觉的60%。为此，我们就更应注重自己的形象设计。通过这门课程，让我学到了很多关于形象问题的知识，也让我了解到一个人的发型、穿着、服装搭配原来对人的影响这么大。

课程上所学的知识更主要的还是用于实践，现在每次买衣服都会尽量按照老师所讲的那一套科学的办法去搭配。但是每个人的体态，气质都不尽相同，不是所有的漂亮的衣服，帅气的发型都是我们能驾驭的，我们只有根据自己的实际情况，不断尝试，找到适合自己的一套搭配才是最好的。

两年之后，我们就要走出校门，迎接来自社会的挑战。我们要想赢得社会的认可就需要不断提高自己的外在形象和内在修养。正所谓：有“礼”走遍天下，无“礼”寸步难行。记住：微笑是灵魂的语。，对自己微笑，对别人微笑，为自己的形象锦上添花。

第三篇：自我小结

自我小结

在##大学的大一生活已逝，未知的生活正向我展露微笑回顾我所走过的路对自己做个小结:有打算才会有收获,有总结才会有进步嘛.1、学习方面，我摆脱了高中和预科呆板的学习模式,不断摸索学习方法,适应各个老师的教学方式,使自己的学习步入正轨，一步一个脚印的不断努力今后的工作中我将更加注重学习将学习理论与实践相结合

2、工作方面我是校青协一名会员，并担任班级生活委一职，院团委组织部干事，在此期间我积极主动地为学院同学服务，干好自己的本职工作，我喜欢自己的工作并多次参加院内外的各项活动，收获快乐！

3、思想方面，我积极要求上进,不断的鞭策自己,约束自己的行为,积极响应党的号召,并积极向党组织靠拢,并向文学院党支部递交了<<入党申请书>>，日常生活中按时检讨自己的思想，并纠正错误。

4生活方面 加强和同学间的人际交流，互帮互助，学会了集体的意识和团队精神的重要性，一个人只有在集体中才能提高自己的能力，增长自己的才干，学会了如何做人，如何待人，怎样发展自己的能力。

总的来说,我在大一的第一学期懂得了许多，成熟了许多,提高了自己的综合素质.当然,在有些方面还有所欠缺,在以后的学习和生活中我定当加倍努力,在各个方面取得满意的成绩!

第四篇：自我小结

自我小结

2011年，是个多彩的一年。

作为一名党员，有幸通过单位组织的各种活动，学习了党的一些文件和精神，思想成熟了许多，政治修养也得到提高。

工作上，可以用认真、负责来概括，坚持诚信、礼貌待人，脚踏实地做好自己的本职工作，基本能够完成领导交办的工作任务。

日常生活中，遵纪守法，严格执行单位的各项规章制度，注重法规政策的学习，做一名知法、懂法、执法的文明职工。

回顾一年来的工作，通过主动征求党内群众的意见和自身深刻思考，本人在工作、学习中还有做得不到位之处，现将其罗列出来，以便有针对性地改进自己、提高自己、完善自己。

一、理论联系实践的功底不足。

对于经验有限、阅历有限的青年职工，希望今后要想获取有效的信息，抓住工作的根本，最直接的方法就是深入到实践中去，要主动实践、善于实践，从实践中累积智慧，从实践中升华思想，工作才会有新创意，解决问题才会有新办法，工作才会得心应手，充满活力。

二、富于条理的思维功底欠缺。希望自己今后能最大限度地利用时间，获得最大的效率。

第三、有效的表达功底欠缺。今后希望自己能做到言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情，争做一名优秀的党员职工。

总结一年来的工作、学习，我学到了很多有用的知识、技能、经验、做人的道理等；以一名优秀共产党员的标准来审视自己，发现自身还存在许多不足和缺点。“人的一生可能燃烧，也可能腐朽”，但我想热情燃烧。通过这次评议，我有了更加明确的方向、目标，我会走得更加坚定。

鉴于以上内容，本人自评党员格次为：合格。

第五篇：自我小结模版

自我小结

大学已经差不多过了一半了，我也逐渐找到了自己的奋斗目标，并向着这个目标而奋斗。现在的我辞去了一切的学生工作，想真正的沉下心来用心学习。没有了忙碌的学生工作虽然有些不适应，但是在学习上却找到了另一种愉悦感。一方面，在专业课上比以前认真了，另一方面，在英语上我也希望有进一步的提升，因此时常会背诵些托福的单词。

老师在预备党员谈话里的一番话我仍记忆犹新，他认为作为一名党员，要有党员的意识，需要宽容地对待他人，起到党员的榜样作用。回顾以前的生活，我总后悔似乎总是太过自我没有照顾到身边同学的感受，因而现在我在努力转变，学会宽以待人，严以律己。如今的我可能比初入大学的我更成熟，经历了很多，同时也不断成长，感悟到大学对我而言的意义，我要在这里学到什么。因而我重拾课本，重新把心思转移到学习上，也希望自己的转变能影响到身边的同学。与此同时，我在科研上也进行了一些尝试，虽然和科研“尖子生”相比我做到真的还很不够，但至少我为此努力过，回首往事便无怨无悔。

大学的生活五彩缤纷，你可以有很多选择。有专注于科研、孜孜不倦的科研强人；有忙碌于学生工作的学生干部；在学海里遨游的专业学霸；以及忙于兼职的打工狂人。在我看来，每个人都有适合他自己的生活，虽然老师经常教导我们要努力考研，但其实每个选择的背后不都蕴含着一条成功之路吗？我相信，只要大学的生活过得充实丰富，你每天都有学到、获取到有用的东西，而不是虚度光阴，那便足够了。