第一篇：艺术系寒假实践心得演讲比赛

艺术系寒假实践心得演讲比赛（主持人词）

亲爱的各位同学、评委们大家晚上好！辞旧迎新我们迎来了马年的到来，时间匆匆假期的时光却悄然离去。我们又来到了这个熟悉而又温暖的大家庭，经过一个假期我们得到了什么？学到了什么？总结出了什么？

那么接下来我们通过寒假实践心得演讲比赛这个平台，与兄弟姐妹们分享一下你的假期感受！

首先让我们以热烈的掌声欢迎朱芃旭主席为演讲活动致辞！让我们以热烈的掌声感谢主席热情洋溢的致辞。

今天的评委团有x人组成，全部由艺术系学生会干部成员组成。本次演讲比赛不设初赛、复赛，直接进行决赛。评分标准分为四个部分：内容思想4.0分；语言表达2.5分，仪态表情1.5分，综合印象2.0分。由x位评委直接打分，每个打分保留一位小数。取平均分作为选手最后的得分。话不多说让我们有请1号选手上台演讲，大家欢迎.谢谢各位演讲者精彩的演讲..成绩将明天在系公告栏上公示！演讲比赛到此结束。最后再次感谢各位同学，各位评委的到来!愿大家今夜开心谢谢大家！

第二篇：艺术系演讲比赛策划书

常州轻工职业技术学院 艺术设计系建军杯演讲比赛

策

划

书

艺术设计系“建军杯”演讲比赛

【活动目的】

通过开展“学习邓建军，树立新目标”为主题的系列教育活动，引导大学生树立新的目标，适应新的环境，开始一个全新的起点，为顺利完成大学的生活打下一个好的基础。

【活动主题】

学习邓建军“爱岗敬业，自强不息”的精神，树立人生新目标。

【宗旨和目标】

通过这一系列教育活动，让新生初步了解大学对他们人生的意义，以邓建军为榜样，学习他的“爱岗敬业，自强不息”的精神，从而懂得进入大学仅仅是人生的又一个新的起点；懂得这个阶段的学习能否顺利完成，将直接关系到他们未来的职业生涯；懂得在这个阶段能否树立科学的正确的人生理想，将关系到他们一生的命运。

【活动准备工作】

1、活动申请：报系部批准。

2、宣传海报贴在系公告栏，公寓的海报区。

3、大力开展本系的内部宣传争取在本系同学中让更多的同学参加到此次活动中。

【比赛内容】

以“

1、学习邓建军，做新一代技术蓝领

2、爱岗敬业，自强不息，实现人生价值

3、活出我们自己心目中的生活

4、回眸高中，展望未来

5、社会浮躁，吾辈当沉淀……

6、我心目中的大学

7、我在大学有梦想变为现实”为参考选题（也可自己确定选题），写一篇演讲稿，进行脱稿演讲。

【注意事项】

1、所有参赛作品必须是本人亲笔作品。

2、注意现场的纪律。

3、我们建议脱稿演讲或半脱稿演讲，如果不行，初赛不脱稿演讲也可以。

4、演讲稿必须用黑笔在信纸上书写，比赛结束后应立即将参赛稿上交。

【活动时间地点及流程】

时间：10月24日——10月28日

宣传组织阶段

10月31日

下午1:00——5：00

初赛 地点：教学楼（另通知）

流程：10月28日

确定初赛者名单

10月31日

⑴邀请系部各部长作为演讲比赛的评委

⑵演讲结束后收集参赛人员各作品，对演讲稿进行评比及筛选

11月2日

公布复赛（决赛）名单

11月7日

下午1:00——3:00在工训楼406教室进行复

赛，同时进行评比、筛选及颁奖

11月9日

公布系演讲比赛获奖名单

11月12 ~28日 对选拔的前三名进行培训，准备参加院演

讲比赛

【奖项事项】 比赛评委

在复赛（决赛）时，将邀请艺术系党总支副书记xxx老师、团委书记xx老师作为评委。2 奖项设置

①全系一等奖1名 二等奖2名 三等奖3名 优秀奖4名 ②最终选拔前三名选手代表系部参加院演讲比赛 ③全院评出一等奖10名，二等奖20名，参加系演讲者均为三等奖。获奖者将届时颁发荣誉证书

④对演讲稿进行单独评选，优秀作品即为三等奖5名 【负责计划】

宣传阶段：由本部干事负责，本着不怕吃苦的精神，大力宣传，做到最佳宣传效果。

评审阶段：由部长负责，与老师紧密配合，本着公平，公正的原则，认真做好评审工作。

艺术设计系学习部

202_年10月24日

第三篇：寒假实践心得

好久没有练笔了，面对着电脑屏幕，我的手不知道要往哪里敲，想要说的话想要表达的感情一下子没了。刚才和同学一起到外面买了点东西、去了趟超市，才发现学校人已经很多，有刚到学校还拿着行李的、有在路上忙碌地走着的、有找同学的、还有领书的……如果说昨天来的都是情侣，那么今天来的应该是赶着上学的了。

同学们在一起难免不会谈到寒假，见面的第一句话无非不是你寒假过得怎样，听他们聊得起劲，再想到自己，也算没有白白浪费时间，也算小有成绩，对我自己也算是一次小小的突破吧！毕竟我整个假期还挺充实……。

记得放假的那几天为找事做，差点没把我最后的一点信心消磨完——难道找点事做就这么难吗？19号那天我都已经买票准备回家了，说来也巧，后来我去了汉口，也在那里找到了我的第一份工作，别人都说出门在外要多长个心眼，小心被骗，还好我们一起做事的有四个同学（不过有一个同学工作了几天就回家了）什么事情大家都相互有个照应，我工作的地方在武汉市江岸区南京路，是一个火锅店，叫做重庆光富火锅，我在里面做服务员，工作不算很累，熟悉之后挺简单的，但是如果你要做好，还是需要一些技巧的，一共做了31天，初六回家，第一次没在家过年，第一次在外面开心的工作了一个月，第一次拿到属于自己的工资（哪怕很少），只有980元，可是认识了很多朋友，经历了以前从未经历过的，也吃到了以前从未吃过的，所以离开时很不舍，但是也没有办法。很多感慨，最大的感慨还是——上大学是最舒服的，现在回到学校，决定在学校要“好好”地乖乖地，不旷课不迟到认真听课。

说到店子里的人，年龄都很小，大多初中都没有毕业就出来打工了，最小的只有17岁，大的好像还没有我大，有时候我总是会想，那个年龄正是收获知识，在学校读书的年龄啊！看着他们那么辛苦的上班，吃那些萝卜白菜（有时候也有土豆和其它的），我就会觉得自己很幸福，真的很幸福。不过需要补充的是，虽然他们很小，但是懂得的却比我多，不管是工作还是社会经验，还是生活常识，这样一不小心我就会成为他们的笑料，“大学生连这都不会”，“真不知道你是怎么长大的”，“我开始鄙视大学生了”……听到这些活没有不快，除了尴尬一笑，仿佛也不知说些什么，看来，在内心深处我还是暂时承认这些观点的，只不过大学的故事他们没有经历过，当然也不会知道读大学的酸甜苦辣。我们仿佛不是同一个世界的人，但我们都在自己的人生轨道上定格自己未来。有自己的生活方式思维方式自己的理想，我们一样却又不一样。

工作的每一天都是快乐的。因为我本生对快乐的理解就很简单，所以总是会笑，别人都说我很开朗，跟其他的人不一样，其实我也有很不开心的时候，只不过我会调整自己，我每天的目的不单是为了工资为了下班，我想要的是不一样的每天，我会发现一个人一件事好的一面，偶尔也会抱怨几句（客人多的时候真的好烦，店里人手不够，客人也时常会抱怨），嘻嘻，现在想想蛮好玩的哦。生意不好的时候是最无聊的，因为要在店门口迎客，天冷的时候那你就倒霉了，风会从门缝里跑进来，讲话是不行的，只能偷偷的讲，你最好两眼看着门外，像木头人一样的站着。客人来了，欢迎光临是免不了要说的，引客、点菜、下单子、点火、画单（加菜）、买单、收拾，还有一些基本的服务，点火我是最不在行的了，直到我现在离开店子才学会。有时候买单客人会一分不少的给你，发票也不要，有时候客人非要发票，送饮料也不行，买单关键还是要看客人的态度，聪明买单的这些技巧学也学不来，老板很看重这点。老板人很不错，也很赏识很看好我，还要我收过一次银。我们店生意好的时候一天可以买到8000，生意差的时候也只有4000左右。据说我们店里一天必须买到3600才不会亏本，大年初一也就是情人节那天老板本来打算大赚一笔，可惜世事难料，那天生意并不好，初4那天晚上生意又出奇的好，几个小时买了5000，还有好多客人等急了就直接走人了，做生意就是这样，不知道什么时候会赚大也不晓得那天会赔多，但必须时刻准备着。上白班的人每天要做好店里的卫生，擦凳子、开煤气……上晚班的人要洗味碟碗，白班从上午9：30到晚上9：30，晚班要从4：30到半夜3：30（客人多的时候说不定要到5点才能下班），工作时间还是挺长的，要是老板晚上不在店里，我们到3点就可以不接客了，客人到一定时间还不走我们也会开始“赶”……要说我工作的事恐怕要说上几天都说不完，老板开了两家店子，我工作的地方是分店，总店离我们很近，这边差什么就往那边跑，那边也是一样。工作的每一天我都记得，有一次我开错了单子，老板没罚我钱，有一次客人还问起我在哪个学校（不知道客人怎么看出来的）……很多很多“小事”我都记得。

说到今年在店里过年，好玩谈不上，却别有一翻意思，年前吃过一次员工餐，主要是为了送别店里的几位大师傅（因为他们都是上有老下有小的，必须回去过年），重庆光富火锅果然不错，吃完后我说的第一句话就是这句，麻辣是特色，吃不了辣配着味碟，饮料啤酒老板随便你喝，那次真是大饱口福啊！平时只能看着别人吃，也不知道客人吃的是什么味道，而我们自己平常吃的也就那几样菜换来换去。大年30那天也吃了，吃的是重庆酸菜鱼，老板跟我们敬酒，同事也相互敬酒，30那天晚上客人不多，大伙还在一起打麻将嗑瓜子，不过听到外面的鞭炮声还是会想家。没有爸爸妈妈的红包，老板给红包，特别、难忘、不舍。作为一个假期服务员，我待在那里，每天都很开心。

汉口的夜市还是很热闹的，所以赚到的钱差不多都花没了，买了一些衣服还有日常的开销（虽然包吃包住，但是小的花费还是有的）。我早就说过我需要的是一个充实的寒假，可以让我学到东西的地方，所以我的目的还是达到了的。和营销班的一个同学也算是一同度过了我们快乐的假期时光！我们两次出去两次迷路，我们大白天的找不到买吃的的地方，傻的可爱，我们有心事一起分担，有开心一起分享，一起饿肚子……。还有一个特别的就是我第一次在外过生日，没有蛋糕却有很多祝福，平淡却不平凡。

值得一提的是，在哪里每天都泡脚，店里的开水很多，上完班洗完澡真是一种享受！有好的地方同时也会有不好的地方，我们的头发两天就要洗，不然还真会吓走客人，火锅店里可以让你的头发变成榨油机，我这样说可是一点都不夸张，不信你就试试!

有同事叫我别去上学了就在那里上班算了，说是怕以后见不到面，我心里也很不舒服啊，虽然大家认识的时间不长，不算了解，可是感情很深，比起那些整天待在一起，却讲不上几句话的人要强的多啊！不过大家走的路不一样也没有办法，我还是必须回学校继续读我的书。

人活着要有一个好的心态，对自己充满信心，不管以后做什么，都请活好现在，什么样的身份做什么样的事，踏踏实实本本份份，不怕别人来占便宜，不怕吃苦，敢于接受新事物。一件事你永远不去了解就永远不会知道其中的奥妙。做服务员也好，做设计师也好，最基本的是为人处世，最不容易的也是为人处世。回到学校，熟悉但又让人琢磨不透的学校，这里有我们的梦想、学业、和未来的桥梁，也有焦躁、不安和对未来的迷茫，怎样把握怎样经营怎样开心又充实的走完？这次寒假打工的经历应该会让我成长不少，感觉这些经历就在昨天，现在我耳边都还时不时的听到有人在叫服务员，再美好也只能成为回忆，再也回不到现实，接下来我们还是一样要上我们的课、做我们的作业，选择我们的路。

一个月过去了……好快，初六我回到家，看到满头白发的爸爸，苍老的妈妈，顿时觉得自己真到了长大的年龄，我其实并不小了，毕业也快了，我该为我自己打算一下了。这学期继续好好的努力！新的一年开始了。虎年要有虎的气概。

回家的那几天也没做什么，走亲访友，好东西吃了很多便不觉得好吃了，小时候觉得吃什么都是香的，发誓长大了要吃好多好多，真觉得好笑。正月十一我回到店子里，带了一些家里的香肠和腊鱼，还有一些零食，也算是对他们的感恩吧！

第四篇：寒假实践心得

社会实践心得

实践项目：以关爱家庭、感受亲情为主题的实践活动。

实践目的：通过家务劳动及其他亲情活动，让你的亲人感受到你的孝心和关爱，做一个富有爱心的、有责任的家庭成员。

实践过程：如期而至的寒假让我这个他乡求学的游子回到了阔别半年的家中。母亲亲切的关怀，父亲忙碌的背影，桌上热气腾腾的饭菜都向我诠释着：回家时一种不可比拟的幸福。沉甸甸的包袱被母亲卸去，宛如一根紧绷许久的神经终于得到了松弛。在迫切的时间里，紧张的心脏会到了空空的胸腔，疲惫感顿袭全身。

席间与父母的谈话不禁让我回想起高中，见过种种周折终于上了大学，回想到父母为我辛勤奔波的日子。所以，我决定要在这个寒假为父母、家里献出自己的一份力，做一些力所能及的家务事。

在龙年开春之际，家里面制办了各式各样的物品。我就负责将这些物品分类贮存冷冻。根据家乡的习俗，在除夕那天要进行全面的清洁。家里分工明确，我就负责家里三楼的所有清洁卫生。干完后，觉得已经疲惫了，但是当我面对干净的成果被妈妈表扬后，我泪流满面。根据农村的习俗，过年的时候还要贴对联，来迎接新年的到来，而我则就是负责贴对联的这项工作。新年之中，中国还有很多其他很多过年的习俗，包饺子也是其中的一项。除夕一大早，我就和家人早早的起床了，去菜市场啊采购了包饺子需要啊的材料，爸爸负责剁肉馅，妈妈负责拌肉馅，而我则负责最重要的包饺子的工作。金华的饺子尤为奇特，是三角形的，代表的是全家的吉祥如意。

过年的时候，金华还下了很大的雪，我家所在的村子里组织了扫雪，我也加入到扫雪的行列之中，为了欢度龙年春节做出了贡献。时间总是在不经意间改变着我们的心灵，带给我们震撼与感动。而这份沉淀下来的感觉，恰恰是我们最容易忽略的亲情和一份感恩报答之心。当我们院里那曾经无比熟悉的港湾独自面对大千世界时，回头望一望，想一想，是否觉得我们的父母亲是如此的美丽。

总之，在这次寒假时间中，不仅让我感受到亲情的美丽，学会了在生活中与人相处，同时也增加了自己在社会中的时间经验，能够在生活中学会处理问题的态度和方法，多参加社会时间对大学生是有益的，并且我还要在能力，性格上一点点充实完善自我。

第五篇：寒假实践心得

每个大学生都会参加一个甚至多个的社会实践活动，我也不例外。

为了锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我联系到民生公司进行假期社会实践。

经过在民生公司的1个半月的实习，我从客观上对自己在学校里所学的知识有了感性的认识，使自己更加充分地理解了理论与实际的关系。实践，就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去，使自己所学的知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零，理论应该与实践相结合，另一方面，实践可以为以后找工作打基础，通过这一段时间的学习，学到了很多在学校学不到的东西，也锻炼了自己，提高了自己实际操作的能力。而今的中国发展是飞速的，世界的变化是飞速的，所以，就要求我们不断的更新我们在课本上学到的知识，不断扩展自己的知识面，不断从实践中学习，不断完善自己，武装自己，只有这样，才能在今后的竞争中不被淘汰，才能在今后的学习工作中表现的更好。

社会总是不同于学校的，学校中的那份纯真，学校中那份轻松的气氛，在社会上是不存在的，在学校中，我们所接触的人和事都是那么单纯、那么简单，在学校中，我们除了学习没有多少事情需要去做，生活的轻松而且自在，但在工作单位，就不是那么简单了，我们要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，没有人会告诉你，你要做什么，你要怎么做，只能凭自觉去做，要做好，做的认真漂亮，要把最简单的事情以最认真的态度去做，也只有这样，我们才能得到别人不一样的评价，我们才能有一个漂亮的开头，同时，我们也会发现自己的不足，才能向别人学习更丰富的知识，才能学习别人为人处事的方法，才能高自己的能力。

在工作单位，在实际工作中，会遇到书本中没有学到的知识，可能工作中要用到的和书上学的一点联系都没有，有时，实际工作是那么简单，而书上讲的又是那么复杂，有时，书上一两句话带过，而实际操作又那么复杂，这让人很迷惑，不过，书本上的知识是死的，在实际工作中却需要灵活运用，所以大学生的实践活动是非常重要的，必不可少的，毕竟两年后，我已经不是一名大学生，而是社会中的一分子，所以，不能纸上谈兵，要锻炼自己，要成为一名合格人才。

理论需要与实践相结合，只有理论没有实际操作，只是纸上谈兵，是不可能立足于这个社会的，所以，一定要走出校门，接触社会，真正的把理论与实践结合，真正的成为一名合格的会计人员。

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通过这次的社会实践，我对我的专业知识也有了更深的了解，这些事在课堂上学不到的，把课堂上所学的理论知识和实践中的练习起来，这才是我们学习和实践的真正目的。