第一篇：第十六周 步伐练习

第十六周教案 步伐

一、活动内容：

步伐练习

二、活动目的：

熟悉中国古典舞步伐

三、活动重难点：

各种步伐的练习

四、活动过程：

步伐

1.圆场步：动作做法：正步位站立，双手背后（或单山膀位）。右脚勾脚向另一脚的脚尖前上一步，右腿跟先着地，再沿脚底的外延依次由脚跟移至脚掌，左脚勾脚抬起同右脚动作往前走，以此交替上步前行。男子圆场步步幅放大。

※训练要求：圆场步训练对小腿和腿的灵活性很有帮助，也是古典舞中应用最多的基本舞步。进行圆场步训练时，先做慢步。做时要求大腿靠拢，强调勾脚，膝部微弯，小腿以下松弛。进入快圆场步训练时，上身一定要平稳，速度越快，踝、膝关节越要松弛。

2.花帮步：动作做法：正步准备，双手背后（或顺风旗）。双脚并拢抬起脚跟，膝部放松略弯，踝关节放松，用脚掌向旁（前、后）方向快速移动，一脚迈出，两脚间距10公分，另一脚快速跟进。

※训练要求：练习中要求脚掌略抬起灵活快速移动，不能用脚掌拖擦地面，小腿以下运动，上身保持平稳。

3.云步（也称碾步）动作做法：小八字步站立准备，双手背后。动作时，一脚用脚跟，一脚用脚掌向旁边同一方向碾动，保持在正反小八字步上进行。

※训练要求：云步要求平稳、流畅，不能有起伏，膝部放松。

4.十字步：动作做法：以右脚为例。第一步，左脚向右前上步重心移到左脚；第二步，右脚向正前方上步，重心移到右脚；第三步，左脚向左旁撤一步，重心移到左脚；第四步，右脚向正后撤一步，重心移到右脚。

※训练要求：训练时要求膝部放松，不要僵直。身体随动力腿迈出时自然变化一点方向，避免上身僵硬、脱节。

五、活动效果：

很好

六、活动小结：

学生都练习的很认真

第二篇：第十六周工作总结

第十六周工作总结

202_/4/25SSCXXX

这是我来校工作的第一周，也是不断学习适应的一周，现就一周工作学习中几点感受总结如下:

一、工作总体的感受

一周的工作总体感觉是很充实的，由于刚进文泰有很多专业知

识和工作流程要学习。在学习和一些工作中，我明白了耐心、细心、热情、专业对于SSC工作的重要性。SSC工作中有很多环节是要大家互帮互助共同完成的，因此要有强烈的团队意识。一周工作中我每天都会遇到新的问题，要向同事、主管请教，大家都很热情耐心的给予帮助，让我体会到了这个大团队的友爱温暖。

二、工作氛围的感受

我非常喜欢学校的工作氛围和工作环境，从领导到员工都很年轻、热情、自信有活力，这是个有着历史，却流淌着年轻血液的学校。学校各类书籍，最新最全的大牌杂志供你随意阅读，此外还有电脑供你随时查阅各类、各方面的知识和信息，免费的点心、水果、饮料、咖啡、口香糖随心品尝。这是个怎样的环境？我想大凡来过的人都会喜欢这个充满了知识，却又轻松愉悦的工作环境吧！

三、工作岗位的认识

SSC工作总体来所比较繁琐忙碌，事无大小每一项都很重要，任何一个小细节都不能放过，要求工作中必须专业、谨慎、细心、及时、热情周到。在繁琐的工作中需要自己不断摸索归纳最简便、最实

用的工作流程以提高服务效率和服务质量。作为一名班主任，自己的专业服务效率、服务态度与文泰整体形象息息相关。

四、自己在工作中的不足

一周的工作，也发现自己自身的一些问题，由于Excel之前在工作中很少用到，导致现在运用不熟练，在最开始几天使得工作速度缓慢，情绪急躁等。在以后的工作中自己将针对这些问题不断改进，多与同事交流，多向同事请教，多学习争取用最短的时间熟练掌握运用。

五、接下来工作打算

经过一周的工作实践，自己慢慢熟悉和适应了学校的各项规章制度，为了更好的做好SSC的各项工作，在接下来的时间里我将加强学习，熟知学校现有的招生院校及专业、课程设置和学习流程等详细情况，做好教学服务，高效率的完成各项教务工作。

上述为我一周工作的总结，因到校工作时间较短，工作中还存在许多不足之处，敬请领导批评指正！

第三篇：第十六周工作总结

第十六周工作总结

本周工作主要针对高三文科全日制学生开展！本周数学科主要对空间立体几何以及三角函数进行复习，通过这一周的讲解以及强化训练，全日制学生对于用向量方法解空间立体几何题有了更深刻的理解，但对于三角函数题型的理解和解题方法还不太熟悉。通过本周的测试可以发现诸多问题，比如学生做题时比较粗心，对于平时讲过的题，在课后的复习总结工作做得不够，以至于在考试过程中，做题速度很慢，时间不够，导致所得的分数也相应提不高！当然，从总体来说，本周学习取得效果还是非常好的，特别是对于立体几何的学习孩子们都能很容易的上手和理解！本周考试内容是：三角函数62分，立体几何88分，总分为150分，其中：李奕霖

99分； 王莎莎

82分；蒲泓江87分。学生主要失分部分在于选择题，主要原因在于平时练习的主要题型都放在大题上，以及对于知识点还不是非常熟悉！

下周工作安排：

下周主要针对不等式、直线与圆进行复习，同时也巩固立体几何与三角函数的知识点！

教学部：----202_年4月16日

第四篇：第十六周安全教育

第十六周安全教育《狠抓常规教育，促学校安全稳定》本学期我校学校德育的主题是“以抓常规教育，促良好校风的养成”，几个月来在全体师生的努力下，学校的常规教育有了一定的规范，学生的习惯养成也有一定进步，为了更好地抓好常规习惯的养成，促进良好校风的的养成，我们要不断总结反思，针对同学们在常规教育方面存在的问题，利用本次集会的时间再次强调，希望同学们认真养成好的习惯，促进良好校风的养成。

一、以常规教育促良好习惯的养成俗语说：“学好三年、学坏三天”，所以习惯的养成贵在坚持，前段时间我们已经举行多次全校的大会，对同学们存在的行为习惯、文明礼仪等习惯进行要求和教育，也有一定的转变，但是关键是如何更进一步巩固，进一步加强，好的习惯，改变人的一生，因此针对同学们的行为习惯、文明礼仪方面将做以下要求：

1、仪容仪表：

1）、头发：男生、女生头发的标准：前不超眉毛，后不着衣领，两边鬓角不超过耳朵，不染发烫发。女生头发要扎好，不披肩，前面的头发不超过眉毛。虽然现在已经刚好，但是过一阶段，头发就会又长出来，头发又会长出来，所以各年段要在这两天进行一次彻底的检查，并将不规范的同学们名单于周二送政教处，学校统一处理。

2）、首饰：首饰也是我们同学仪容仪表不规范的一项，爱美之心人皆有之，但是，作为学生要有学生的形象和要求，所以，我们严禁学生佩戴首饰。（特别是女生佩戴首饰、染指甲）

3）、拖鞋：学生进校不准穿拖鞋进学校，若是嫌天气热，可以购买凉鞋，包括晚修。

2、卫生问题、零食问题

每天早上、中午、下午值日生大兵团地大搞卫生，但是学校卫生仍然不能改观，班级卫生纸屑乱丢。关键问题是学生的养成意识不好，素质差，现在我们许多村组都是在搞卫生评比，倘若在自己家中会乱扔吗。要求：

1)、养成良好的卫生习惯，我们学校有很多垃圾桶，纸屑、饮料盒、包装纸等要放在规定的地方；2)打扫卫生要彻底，有的卫生死角是很久没有清理；3)做好保洁工作，每天发费哪么多人力在搞卫生，但是我们随意的一扔，给我们学校的形象都破坏了；4)打扫卫生要在7:20分之前就完成，轮值的同学要提前完成；【但是现在仍有部分班级的同学还是在7：20以后还在打扫，边扫边玩，或者倒垃圾，或者利用打扫卫生之便到食堂小卖部，前面几周没有，但是现在又有死灰复燃，请各班主任每天要做好点名和迟到的登记（包括打扫卫生迟到的）】5）卫生要倒在垃圾堆，不能倒在附近的卫生桶，倒垃圾时要注意将垃圾压好，严禁学生边倒垃圾边垃圾到处飞；6）注意班级的卫生，有的班级饮料没喝完就随便乱仍，所以班级的卫生角要让所有老师上课走进教室感受到好的氛围。7）人人要养成文明卫生习惯，不乱扔果皮纸屑，不随地吐痰，不说脏话、粗话，不边走边吃，不带零食进寝室。

3、热爱学校、维护学校的形象

维护学校形象：作为完小的一员，应该要维护广福完校小的形象，但是我们有的学生，不仅不顾自己的形象，反而处处破坏学校的形象，如：在校外丢垃圾，在校外做一些与学生不相称的事情，你看我们全校近一千多位师生努力塑造学校的形象，但是我们却有部分学生不经意地破坏学校声誉，我们有的同学要为学校争取一点点荣誉是多么的不容易，但是个别同学的不经意的言行举止，时刻影响学校的形象，所以全体同学要时刻牢记：“你们是广福完小一员，你们代表的是广福完小，你们不能给学校抹黑”。

1）、打架事情：凡是同学之间发生什么问题要互相退让，不能斤斤计较，作为傍观者

要站在劝架的角度，通过老师或家长处理，凡是参与或叫校外的将严格处理。

2）节约的问题：（下自习后 须关好门窗、电灯、风扇），饮水机的电，宿舍用水，食堂饭菜的浪费问题也是我们要改进的问题

3）、爱护公物：学校的一草一木是关心学校的校董、校友的热心资助的，但是有的同学不经意的的一踩，造成很不好的影响，如随意的践踏草地、如在运动场内乱扔纸屑、饮料瓶，甚至有的还把口香糖吐在草坪上，学校的花草树木已经长的不错，现在也有的随意的践踏。要维护学校的公物，凡是发现将一律进行处罚，并且在大会上当众处分。

4、住宿生的要求：

1）、所有住宿生要严格按照寝管组的规定和作息时间，服从寝管老师的管理和寝室长的管理，一直来班主任都到宿舍进行查宿，也发现一些问题，迟到、熄灯后还在讲话等影响同学的休息，发现以后将严格处理。

2）、严肃请假制度，所有学生有事请假必须经过班主任、寝管批准，门岗才能放行，同样住宿生有事也要通过请假，无故旷寝，将严格处理，进行处分。

5、课间操

各年段同学要认真做好每个动作，下学期我们将进行课间操比赛，效果不错，关键是动作要到位，还有班主任要做好每天的点名并及时反馈。避免个别同学躲在教室或厕所。进场速度要快，迟到的班级、同学要严肃处理。

6、会场纪律：（快静齐）我们的会场纪律、集队纪律就要加强，有的班级排的歪来斜去，有的同学东张西望，有的同学讲话、有的同学用手遮太阳、有的根本也没立正行注目礼。要求：

1）集队要快静齐，反是听到广播声音就要马上行动，准时到位，安静整齐；慢跑步，队伍整齐。排好队不准东张西望，交头接耳。

2）慢跑步回到教室，动作迅速，有序，不拥挤。会议鼓掌适可而止，不要喝倒彩。

7、文明礼仪：遇到老师、来宾要主动问好，倘若认识的老师可以叫某某老师，不认识的微笑地说老师好。尊重老师，听从老师的教诲，团结同学，同学间不能斤斤计较。

8、进出校门、请假问题：进出校门要有班主任的请假条，否则不予放行，迟到的同学要做好登记。

二、以安全防范促和谐校园的稳定

学校要稳定发展，安全工作不容忽视，最近教育局发了一份关于学生安全事故的通报，从4月6日到现在广东、湖南等地发生多起学生溺水死亡事故，死亡人数达数人。学生的交通安全等事故屡屡发生。前不久一所学校因为私接电源（电风吹），在检查时没有关而放在棉被内，造成火灾等等。其实上生命是很脆弱的，安全是不容忽视的，但是安全也是可以预防的，针对最近出现的一些问题及安全工作会议，对全体同学提出几点要求：

1、注意交通安全：严禁学生骑摩托车上学，包车上学的要注意车辆的完好情况。我们学校的同学也曾发生交通事故，差点酿成大事，但是我们也要高度警惕，无证驾驶、一车多载，严禁小学生骑摩托车上学，所以，各年段要通知该年段有骑车的同学和家长，凡是骑车上学，停在大门口，学校将组织保卫处将车辆扣留，并通知家长。通学的同学可以组织包车或家长接送，同时包车的车辆要有三证，严禁乘坐无牌无证和超载的接送车。

2、用火、用电安全等消防安全

我们严禁在教室、宿舍私接电源，惨重的教训告诫我们，私接电源危害大，凡是发现一律没收并进行处理。（如电风吹、加热棒、电热毯等），夏天若有点蚊香也要注意安全。

3、饮食卫生安全：

路边的小摊小贩，既不卫生，又没有牌照，出了事没处找，路边的灰尘一吹全部在上面，东西质量又如何？所以要注意饮食卫生，路边的小摊点的东西要慎重。

4、禁止携带管制刀具进入校园

上次发生的学生伤害事故，要引起我们的高度重视，凡是发现同学携带管制刀具要及时制止 和报告老师。

5、保护好自己的钱财

同学们自己的财物自己要保护好，上学期也有发现同学的东西放在班级丢失，我们首先要自己保护好，同时发现丢失的要及时告诉老师。

6、防诈骗

最近陆续发生，电话诈骗，骗家长说你们发生什么事情要汇钱等等，回去告诉你们家长，若接到这样的电话要及时与班主任联系，不要轻易受骗。

7、法制教育

作为一名学生要懂法、守法、不犯法，对于什么事情该做、什么事情不能做，什么事适合你做、什么事不适合你做，什么地方不能去、什么东西不能吃、什么人不能交，你首先要弄清楚，不要等到出事后才后悔莫及，世上没有后悔药（如抢劫、分赃、染上毒品等）

8、其他安全隐患：、游泳、溺水、防诈骗、卫生健康、饮食卫生、用电安全、法制安全违法等行为。

9、工地的安全问题：现在我们也有一个在建工地，就是食堂综合楼，里面有许多钢筋、铁钉，严禁学生进入。

10、翻越围墙的问题。

第五篇：第十六周工作计划

第十六周工作计划

1、布置各班周二晚自习召开以“青少年学生如何预防违法犯罪”为主题的班会；

2、筹备开展枫岭头中学“舞动青春”广播操比赛活动；

3、配合值周组加大对寝室抽查力度。