第一篇：第二十七课爱牙就是爱健康

第二十七课 爱牙就是爱健康

教学目标：

1、引导学生初步了解龋齿的原因及龋齿的危害。

2、教育学生牙齿是人体的一个重要器官，知道保护它。

3、帮助学生树立保护身体健康的意识。教学准备

1、电脑、录音机、动画软件。

2、小牙刷、茶杯。

3、对牙齿的作用有了一定的认识。教学过程：

1、猜迷，引出课题，复习牙齿的作用：(1)猜谜语。

(2)出示牙齿模型，复习了解牙齿的作用。

小结：方方的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，扁扁厚厚的牙齿把食物磨碎。它们各有各的作用，可以帮助我们把食物嚼碎，吸收有营养的食物，使我们的身体长的健康结实。

2、了解龋齿形成的原因及危害。

(1)看电脑动画，提问：东东的牙齿为什么会疼？(2)边看边了解引起龋齿的原因。

a)吃了东西就去睡觉。b)小细菌“小红脸、小蓝脸”在牙齿里住下做坏事。c)牙齿就会变成什么样子？

(3)“小红脸、小蓝脸”有没有找过你们？ 引导学生结合经验谈一谈自己得龋齿的感受。(4)了解龋齿的危害。

小结：爱吃甜食，吃过东西就去睡觉，不爱刷牙的小朋友，细菌就会在他的牙齿里住下来，把牙齿弄黑、弄坏，弄成小洞。这样就不能很好地咀嚼食物，而且还很疼，影响我们吃饭睡觉，说话也不清楚，牙齿也变得不好看了。

3、教育学生如何保护牙齿。

(1)怎样将“小红脸、小蓝脸”赶走？（念刷牙歌、教东东正确的刷牙的方法）(2)怎样才能不让它们再来？

小结：牙齿对我们很重要，我们要保护牙齿。每天早上和睡觉前要刷牙，刷牙方法要正确，吃完饭要漱口，保持牙齿的清洁，还要少吃甜食，这样才能赶走“小红脸、小蓝脸”这些小细菌。如果牙齿有了小洞，要及时补起来，不要让小细菌再来。

第二篇：小班爱牙健康活动教案

小班健康活动《鳄鱼怕怕、牙医怕怕》

活动目标：

今天我施教的对象是小班孩子，所以很多感受和我是有距离的，活动中我只要求孩子们把握两点就足够了：

1、愿意和老师一起看绘本书，发现故事中重复的对话，体会故事语言的趣味性。

2、懂得要爱护自己的牙齿，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。以上是本次活动的目标。至于故事中蕴涵的另外一个含义：勇敢地面对可怕、困难的事情，并坚持把它克服。故事中两个角色从逃避、害怕到忍耐、面对，最后终于坚持克服恐惧，这样一个心理变化过程。在本次活动过程设计中我有提及，但是没有强调。我觉得绘本故事的画面内容本身就告诉孩子们了，没有必要用语言反复去强调，不如让幼儿在尝试用动作、表情、神态来表现故事内容时，用心去体验，来得更真切。活动准备：

包括经验了解、物质准备两方面。

在活动前，我有一个活动前承，在下面过程中有提及，通过问卷了解幼儿相关知识经验有多少。并在家长交流中获悉班级里有两个家长很喜欢购买优秀绘本读物（邱立涛、张靖潇），本次活动的绘本就是向其中一名邱立涛借的，让这些家中的优秀读物得到合理的资源共享，让这种亲子阅读的融融氛围在班级内扩散。在这次活动之前，我还特地邀请张靖潇妈妈来幼儿园助教，让自己聆听一个非幼教人士在与幼儿共读绘本过程中，向我传递出来的各种信息，包括：与孩子交流的语气、语速，夸张的表情，毫不吝啬的赞美等等。

物质准备：因为绘本数量及大小原因，制作了简易的PPT，为的就是让幼儿能够观察得更仔细，不受干扰。鳄鱼头饰和医生帽子各占班级幼儿人数的一半，为的是让小班孩子明确自己的角色，增加表演兴趣。而且特地将医生形象改成一般的白色帽子，为的是头饰的反复利用，便于投放在角色游戏区“小医院”中。

活动过程：

1、活动前承：有关“鳄鱼、牙医话题”的问卷。

目的是通过幼儿和爸爸妈妈一起讨论鳄鱼、牙医的话题，开始关注这两个角色，并了解孩子的已有经验。

请家长和孩子一起商讨填空并打勾：

（1）目前宝宝有

颗牙齿？有无蛀牙？（有；没有）（2）妈妈有蛀牙吗？（有；没有）（3）爸爸有蛀牙吗？（有；没有）（4）宝宝看过牙医吗？（看过；没看过）

（5）你觉得（或者想象中）牙医是怎样的人？（可怕的；亲切的；讨厌的；其他）

（6）宝宝一天刷几次牙？（1次；2次；1次也不刷）（7）宝宝见过鳄鱼吗？（见过；没见过）

（8）在哪里见过鳄鱼？（动画片；图片；画报；动物园；其他）（9）你觉得鳄鱼是个怎样的动物？（可怕的；凶残的；难看的；滑稽的；其他）

（10）你会说“高路洁”广告词吗？怎么说：我们的目标是—

2、环节一，出示鳄鱼，引出课题：将幼儿的注意力集中到绘本PPT。

3、环节二，共读绘本，猜测联想：为解决重点目标铺垫。

4、环节三，学习对话，体会心理：为突破难点服务。

5、环节四，懂得爱牙，天天刷牙：为进一步解决重点目标服务。

6、活动后延：区域活动

（1）将鳄鱼头饰和医生帽子投放在“表演区”，让幼儿继续扮演角色，练习对话，并自主表演。

（2）将绘本投放于“阅读区”，创设明亮舒适的阅读环境，并定期更换绘本。

第三篇：爱牙教案

《爱牙护齿》教学设计

一、教学目标

（1）认知目标：使学生了解牙齿的部位、名称,知道龋齿是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。

（2）技能目标：掌握正确的刷牙方法。

（3）情感目标：通过本节课学习让孩子懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好自己牙齿。

二、教学重点与难点

（1）重点：懂得爱护牙齿的重要性。（2）难点：掌握正确的刷牙方法。

三、课前准备

（1）教师准备：1．牙齿模型； 2．刷牙方法的课件；

（2）学生准备：每人一套刷牙用具。

四、教学过程

（一）激趣导入

1．孩子们每年的6月1日是什么节日呢？（生：六一国际儿童节），那你们知道9月20日是什么节日吗？

2、介绍爱牙日的由来。

3、牙齿每天和我们形影不离，你们知道牙齿都有什么功能吗？（吃饭、嚼东西、说话也离不开牙齿、牙齿还影响美观…………）

4、师小结：你们说得可真棒，但牙齿的作用还不止这些，请听男子汉们表演的儿歌《小小牙齿本领大》。（齐）小小牙齿本领大

（生1）小小牙齿本领大，今天我来把它夸。（生2）一颗牙齿细又小，大家团结力量大。（生3）切开食物磨磨碎，帮助肠胃来消化。（生4）营养充分被吸收，身体长得高又大。（生5）小朋友们学拼音，读准字母人人夸。（生6）可惜遇到换牙齿，偏偏掉了大门牙。（生1）z c s , zh ch sh , 没了门牙直漏风。（生7）不仅说话说不准，唱歌也引人笑哈哈。（生6）终于长好大门牙，唱歌进步讲准话。（生7）看来做个快乐人，还得天天保护牙，（齐）保护牙！

（二）介绍牙齿大家庭

师：说的真好！牙齿有这么多用处啊！那我们可要好好的爱护我们的牙齿了。

1、今天就让我们一起走进牙齿王国，了解更多有关牙齿的知识，你们愿意吗？

2、师介绍乳牙、恒牙。

课件：乳牙(大约有二十颗)，人长到六、七岁左右乳牙开始脱落，牙床上会长出新的牙齿--恒牙(恒牙通常有二十八颗至三十二颗)。如果恒牙掉了，那可就长不出新牙了

3、同学们，你们知道牙齿分哪几类吗？

（生回答，师重点讲解切牙、尖牙、磨牙。课件展示牙齿模型图。）

4、今天，牙齿家族的成员们也来到我们二一班，下面请欣赏她们给大家带来的表演《牙齿大家庭》。

生一：大家好，我是切牙，我的特点是宽、平、薄，就像切菜刀一样，所以我的名字叫切牙。同学们，你们记住我的名字了吗？我的名字叫……（切牙）生二：大家好，我是尖牙，因为我长得尖尖的，就像一把锥子，所以我的名字就尖牙。同学们，你们记住我了吗？我是……（尖牙）

生三：大家好，我是磨牙。我长在最后面，又宽又大，就像磨面用的磨盘，我的身上还有许多沟槽呢！所以我的名字就磨牙。大家记住我了吗？我的名字叫……（磨牙）

生一：我的作用是咬断食物。生二：我的作用是撕开、撕裂食物、生三：我的作用是磨碎食物。

齐：只要我们齐心协力，就能把食物磨得碎碎的。

5、、你们说得可真棒，牙齿的作用真是太大了。

（三）交流龋齿的体验

人人都想拥有一口健康的牙齿，但是有些人因为保护措施不得当，牙齿得病了。请看故事《没有牙的大老虎》

1、播放视频，然后让学生说说其原因。

2、小调查：谁看过牙医，说说你的感受。

3、课件：蛀牙形成原因。

细菌是产生蛀牙的罪魁祸首，如果我们的口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量的细菌。

细菌在食物中的糖的帮助下，产生大量的酸来破坏我们的牙齿。经过一定时间破坏，牙齿上就产生龋洞，这时，蛀牙就形成了。4．小组讨论：如何预防龋齿？ 5．汇报： 4个护齿好习惯：

小朋友要坚持四个护齿好习惯，预防蛀牙。

通过“早晚选用合适的牙膏刷牙”来清洁和保健牙齿。通过“定期进行口腔检查”来及时了解口腔问题，做好预防工作。

通过“少吃甜品和含糖饮料”来均衡口腔的酸碱度，防止蛀牙产生。

通过“餐后零食后咀嚼无糖口香糖”来刺激唾液分泌，以缓冲牙菌斑pH值来达到防蛀和巩固牙齿的目的。

6．师生共同小结：要爱护好我们的牙齿，就必须改掉一切不良的用牙习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，注意用牙卫生，乳牙换成恒牙后一生都要用他来吃食物.帮助正确的发音,促进颌骨的正常发育.希望同学们都有一口健康的牙齿.这样我们才能有健康的身体和美丽的容貌。

（四）学习刷牙的方法

（1）牙膏、牙刷、水温的选择。

（1）课件讲解正确的刷牙方法，教师演示，学生分组练习。（2）师生齐念儿歌《正确的刷牙方法》（3）跟随《刷牙歌》练习刷牙。

（五）活动四：评选刷牙小明星

请出刷牙小明星，为他们发奖,并请他们谈谈用正确的刷牙方法，和平时刷牙有什么不同的地方或感受。

(六)小结

教师提出希望，送给每个小朋友刷牙星累积卡，鼓励每天早晚刷牙。

第四篇：爱牙倡议书

2013年全国爱牙日宣传活动工作总结 今年9月20日是第25个“全国爱牙日”，主题是“健康口腔，幸福家庭”，副主题是“关爱老人，修复失牙”，旨在推动全社会关注老人口腔健康。我院口腔科组织了大型义诊活动，现将有关工作情况总结如下：

1、联系社区居民参加活动，并在门诊大厅屏幕播报义诊信息。9月20日有100余人参加了义诊活动，并接受了免费的检查

2、义诊结束后，居民们参加了口腔健康知识讲座，通过讲座，丰富了居民口腔保健知识，帮助他们养成健康的口腔卫生习惯和就医行为，提高了居民的健康行为能力，居民对活动非常满意，并希望医院能够多开展此类活动。

篇二:小学爱牙日宣传活动总结 2011年9月20日是第23个全国“爱牙日”，主题是“健康口腔，幸福家庭”，副主题是“呵护孩子，预防龋齿”，旨在发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。

口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康。德城区以“爱牙日”为契机，结合宣传主题，进行了周密筹划、精心准备，给各办事处和教育局下发了联合宣传通知，一方面让他们分别深入各社区面向当地居民开展了宣传，在提高他们自身口腔保健能力的同时，密切关注孩子的口腔保健问题。另一方面，针对适龄学生，联合区属各中、小学同步开展了形式多样的口腔健康教育和健康促进，引起了我区中、小学生极大的兴趣。德城区疾控中心健康教育科进行了全程监督和技术指导，报社、电台德城区新闻中心进行了全面的跟踪报道。

宣传日当天集中开展了爱牙日宣传活动，通过健康讲座、悬挂宣传横幅、发放宣传材料、进行免费咨询、借助健康教育宣传栏等形式进行了广泛的宣传。这次活动极大地丰富了我校学生广大教职工的口腔保健知识，帮助我们养成了健康的口腔卫生习惯和就医行为，提高了全校师生的健康行为能力，有力保护了广大师生的牙齿健康，提高了我们的健康水平

篇三:“全国爱牙日”健康教育活动总结 9月20日是第23个“全国爱牙日”，口腔健康是人的全身健康与生命质量的重要

组成部分，是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。口腔健康会在促进全身健康、提高生命质量、延长健康寿命、促进人类发展方面起到重要作用。

目前，口腔病已成为人类最常见的疾病之一，世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一，把龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病，而在我国，根据各地区调查，龋齿、牙周疾病以及口腔黏膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。

我班按照学校政教处《关于“全国爱牙日”活动方案》的具体部署，以多种形式开展了“爱牙日”宣传教育活动。窝沟龋影响儿童牙齿健康，而窝沟封闭又是预防儿童窝沟龋的有效方法，它对口腔健康甚至全身健康有很大的危害性。目前，我国儿童与青少年中，后牙窝沟龋占龋病的80——90%，如果能有效地预防和控制窝沟龋的发生，既能极大降低儿童与青少年龋病患病水平，又能降低个人经济负担和社会医疗资源消耗，面对学生日趋严重的窝沟龋发病形势，我们必须提高学生对牙齿保健知识的了解程度，同时掌握预防牙病的相关知识和健康行为，学校积极响应上级号召，开展了爱牙日的宣传活动。现将此项工作总结如下：

一、根据政教处相关文件及会议要求，利用健康教育课时间，全班进行了爱牙健康教育课。

二、活动开展

1、首先利用手抄报的形式想全班同学宣传口腔健康知识，对学生进行保护牙齿和预防龋齿的系列教育。

2、听六年级学生国旗下的演讲《如何保持口腔健康?》。

3、学生搜集关于保持口腔健康的文字、图片及标语。

4、观看视频，听由牙科专家讲解的关于口腔健康的相关知识，及如何预防龋齿，正确刷牙方法的示范，日常饮食中应注意哪些事项等，让学生识记并实施到生活中去。

5、张贴与爱牙日有关的标语和图片。

6、组织同学们在《保持口腔健康倡议书》上签字。

通过本次活动，在学生中进行牙病防治知识的普及及教育，有效加强了学生们对口腔健康的正确认识，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，学生的爱牙知识提高了，护牙卫生习惯也有明显好转。我们要努力进一步唤起全社会人人来关心参与牙病的防治工作，从而提高全民族的口腔健康水平。篇二：爱牙日宣传活动总结

爱牙日宣传活动总结

小学爱牙日宣传活动总结 9月20日是全国“爱牙日”，旨在发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。

口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康。德城区以“爱牙日”为契机，结合宣传主题，进行了周密筹划、精心准备，给各办事处和教育局下发了联合宣传通知，一方面让他们分别深入各社区面向当地居民开展了宣传，在提高他们自身口腔保健能力的同时，密切关注孩子的口腔保健问题。另一方面，针对适龄学生，联合区属各中、小学同步开展了形式多样的口腔健康教育和健康促进，引起了我区中、小学生极大的兴趣。德城区疾控中心健康教育科进行了全程监督和技术指导，报社、电台德城区新闻中心进行了全面的跟踪报道。

宣传日当天集中开展了爱牙日宣传活动，通过健康讲座、悬挂宣传横幅、发放宣传材料、进行免费咨询、借助健康教育宣传栏等形式进行了广泛的宣传。这次活动极大地丰富了我校学生广大教职工的口腔保健知识，帮助我们养成了健康的口腔卫生习惯和就医行为，提高了全校师生的健康行为能力，有力保护了广大师生的牙齿健康，提高了我们的健康水平 “全国爱牙日”健康教育活动总结

口腔健康是人的全身健康与生命质量的重要组成部分，是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。口腔健康会在促进全身健康、提高生命质量、延长健康寿命、促进人类发展方面起到重要作用。

目前，口腔病已成为人类最常见的疾病之一，世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一，把龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病，而在我国，根据各地区调查，龋齿、牙周疾病以及口腔黏膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。

我班按照学校政教处《关于“全国爱牙日”活动方案》的具体部署，以多种形式开展了“爱牙日”宣传教育活动。窝沟龋影响儿童牙齿健康，而窝沟封闭又是预防儿童窝沟龋的有效方法，它对口腔健康甚至全身健康有很大的危害性。目前，我国儿童与青少年中，后牙窝沟龋占龋病的80——90%，如果能有效地预防和控制窝沟龋的发生，既能极大降低儿童与青少年龋病患病水平，又能降低个人经济负担和社会医疗资源消耗，面对学生日趋严重的窝沟龋发病形势，我们必须提高学生对牙齿保健知识的了解程度，同时掌握预防牙病的相关知识和健康行为，学校积极响应上级号召，开展了爱牙日的宣传活动。现将此项工作总结如下：

一、根据政教处相关文件及会议要求，利用健康教育课时间，全班进行了爱牙健康教育课。

二、活动开展

1、首先利用手抄报的形式想全班同学宣传口腔健康知识，对学生进行保护牙齿和预防龋齿的系列教育。

2、听六年级学生国旗下的演讲《如何保持口腔健康 》。

3、学生搜集关于保持口腔健康的文字、图片及标语。

4、观看视频，听由牙科专家讲解的关于口腔健康的相关知识，及如何预防龋齿，正确刷牙方法的示范，日常饮食中应注意哪些事项等，让学生识记并实施到生活中去。

5、张贴与爱牙日有关的标语和图片。

6、组织同学们在《保持口腔健康倡议书》上签字。

通过本次活动，在学生中进行牙病防治知识的普及及教育，有效加强了学生们对口腔健康的正确认识，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，学生的爱牙知识提高了，护牙卫生习惯也有明显好转。我们要努力进一步唤起全社会人人来关心参与牙病的防治工作，从而提高全民族的口腔健康水平。

“爱牙日”活动总结

应区卫生局的要求，在开展关于口腔健康宣教工作。经乔司街道社区卫生服务中心与学校的协同合作，于9月20日下午，对初一的中学生进行一堂口腔健康交流课。通过这种传播形式，使同学对口腔健康和预防龋病有更深的了解。

目前，口腔病已成为人类最常见的疾病之一，世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一，把龋齿列为仅次于心血管疾病，癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病。|||宣教的内容如下：

1、牙齿的基本组织结构，包括牙釉质，牙本质，牙骨质，牙髓等。

2、了解龋齿的发生机制，病变的进展过程。

3、预防龋齿的最好办法刷牙，仔细的讲解了具体的刷牙方法，次数，时间。

4、通过具体的动画视频，让同学们直观的了解龋齿发生过程。

5、最后讲解了窝沟封闭的作用及其必要性。

通过本次活动，在学生中进行龋齿防治知识的普及及教育，有效加强了学生们对口腔健康的正确认识，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，学生的爱牙知识提高了，护牙卫生习惯也有明显好转。我们要努力进一步唤起全社会人人来关心参与牙病的防治工作，从而提高全民族的口腔健康水平。

县医院“爱牙日”宣传活动总结

为增强群众口腔保健意识，动员大家关注口腔健康，提高居民防治牙周疾病的意识和能力。我院紧紧围绕“健康口腔，幸福家庭”主题，在门诊大厅开展了形式多样的口腔保健宣传教育活动，提高了广大人民群众的爱护牙齿的意识，通过这次活动，积累了丰富的社会活动经验，也发现了群众对口腔健康认识不足等问题。现将有关工作情况总结如下：

围绕主题，通过大屏幕游走字幕、悬挂条幅、口腔保健宣传画、发放宣传资料、设立咨询点等形式，广泛宣传口腔疾病防治知识，促进广大群众对口腔疾病认识和关注，推动全社会关注口腔卫生。

此次活动，设立宣传展板5块、悬挂宣传条幅1幅，现场发放宣传资料500余份，设立咨询台，解答群众咨询400余次，此次活动口腔科主任张乃新及科室内的骨干力量积极参与到活动中来，“爱牙日”当天免收挂号费,并现场免费发放欧柏宁口腔溃疡保护膜10余盒，牙齿脱敏素20余盒、漱爽含漱夜10余盒，收到了良好的效果，参与就诊咨询的人群中，以老年人及儿童居多，这说明老年人和儿童牙病发病率高，人们对口腔健康的要求有所增高。但也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强。这些都有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。

总之，通过精心的组织领导和宣传教育，提升了我院及我院口腔科的社会形象，普及了口腔卫生知识，让更多的群众认识到保护牙齿的重要性。在以后的宣教中，我们要不断完善，争取将爱牙知识的种子播放到他们的心里发芽成长。篇三：2015年全国爱牙日宣传活动总结 2015年全国爱牙日宣传活动总结

总结一： 9月20日是第xx个“全国爱牙日”，口腔健康是人的全身健康与生命质量的重要组成部分，是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。口腔健康会在促进全身健康、提高生命质量、延长健康寿命、促进人类发展方面起到重要作用。

目前，口腔病已成为人类最常见的疾病之一，世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一，把龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病，而在我国，根据各地区调查，龋齿、牙周疾病以及口腔黏膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。

我班按照学校政教处《关于“全国爱牙日”活动方案》的具体部署，以多种形式开展了“爱牙日”宣传教育活动。窝沟龋影响儿童牙齿健康，而窝沟封闭又是预防儿童窝沟龋的有效方法，它对口腔健康甚至全身健康有很大的危害性。目前，我国儿童与青少年中，后牙窝沟龋占龋病的80——90%，如果能有效地预防和控制窝沟龋的发生，既能极大降低儿童与青少年龋病患病水平，又能降低个人经济负担和社会医疗资源消耗，面对学生日趋严重的窝沟龋发病形势，我们必须提高学生对牙齿保健知识的了解程度，同时掌握预防牙病的相关知识和健康行为，学校积极响应上级号召，开展了爱牙日的宣传活动。现将此项工作总结如下：

一、根据政教处相关文件及会议要求，利用健康教育课时间，全班进行了爱牙健康教育课。

二、活动开展

1、首先利用手抄报的形式想全班同学宣传口腔健康知识，对学生进行保护牙齿和预防龋齿的系列教育。

2、听六年级学生国旗下的演讲《如何保持口腔健康 》。

3、学生搜集关于保持口腔健康的文字、图片及标语。

4、观看视频，听由牙科专家讲解的关于口腔健康的相关知识，及如何预防龋齿，正确刷牙方法的示范，日常饮食中应注意哪些事项等，让学生识记并实施到生活中去。

5、张贴与爱牙日有关的标语和图片。

6、组织同学们在《保持口腔健康倡议书》上签字。

通过本次活动，在学生中进行牙病防治知识的普及及教育，有效加强了学生们对口腔健康的正确认识，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，学生的爱牙知识提高了，护牙卫生习惯也有明显好转。我们要努力进一步唤起全社会人人来关心参与牙病的防治工作，从而提高全民族的口腔健康水平。

总结二：

今年9月20日是第xx个“全国爱牙日”，主题是“健康口腔，幸福家庭”，旨在推动全社会关注儿童口腔健康。我中心紧紧围绕“健康口腔，幸福家庭”主题，开展形式多样的的宣传教育活动，提高了广大人民群众的爱护牙齿的意识，通过这次活动，积累了丰富的社会活动经验，也发现了群众对口腔健康认识不足等问题。现将有关工作情况总结如下： 围绕主题，通过悬挂条幅、发放宣传资料、设立咨询点等多种形式，广泛宣传口腔疾病防治知识，促进广大群众对口腔疾病认识和关注，推动全社会关注儿童口腔卫生。

此次活动，设立宣传展板4块、悬挂宣传条幅2幅，现场发放宣传资料3000份，设立咨询服务台4台次，解答群众咨询400余次，收到了良好效果，出动车辆4台次，人员30人，参与就诊咨询的人群中，以老年人和儿童居多，这说明老年人和儿童牙病发病率高，人们对口腔健康的要求有所增高。但也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强;一些人对口腔科的认识不全面，认为口腔科仅限于牙病的治疗;许多人认为口腔颌面外科的业务范围仅仅是拔牙而已，还不知道口腔颌面外科的治病范围;另有部分群众对此类公益咨询活动持观望或不信任态度。这些都有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。

总之，通过精心的组织领导，在今年9月20日是第xx个“全国爱牙日”，主题是“健康口腔，幸福家庭”这天，紧紧围绕主题，广泛宣传少年儿童怎样预防龋病、减少口腔疾病，开展了宣传教育，普及口腔卫生知识，让更多的群众认识到保护牙齿的重要性篇四：爱牙大行动方案

《爱牙大行动》活动方案设计

适用：中高年级

建阳市实验小学 邱春富

一、选题背景：

牙齿——人人都有，可牙病的防治却未必人人皆知。有关资料显示：全球60亿人口中有53亿人患牙病。这一严重的现象却没有被大家所关注。世界卫生组织列其为继冠心病和癌症之后的第三大病症。牙齿的健康，直接关系到身体的健康，俗话说：“牙痛不是病，疼起来却要命。”我们发现，在学生中蛀牙、黑牙、牙齿排列不整齐等比比皆是。教育学生从小开始保护牙齿，势在必行！因此，我们选择了这一贴近学生，与每个学生息息相关的课题作为研究的内容。

二、活动目标：

1、情感、态度与价值观。通过引导，激发学生提问题的兴趣，并努力探究解决问题的好方法，同时激发学生进一步探究问题的欲望，培养学生发现问题、提出问题、解决问题的能力。

2、知识与技能。通过研究活动，让学生了解有关牙齿的一些基本知识，懂得保护牙齿的重要性，掌握一些保护牙齿的基本方法，调动保护牙齿的宣传积极性。

3、过程与方法。通过实践，培养学生调查、统计、查资料、采访、观察、实验、合作与交流、处理信息的能力。

三、活动准备：

1、学生在课前利用各种途径收集有关牙齿的资料。

2、教师制作课件，准备好牙齿模具、牙刷等。

四、活动安排：本活动共分四个阶段。

1、活动开题阶段。分为认识牙病，调查查牙病，保护牙齿，探究牙齿，指导学生设计活动计划这五个内容。（1课时）

2、研究实施阶段。学生活动，教师指导。（2课时）

3、成果汇报交流阶段。举办“爱牙大行动”手抄报比赛、知识竞赛、公益广告比赛等。（2课时）

4、社会实践行动阶段。开展“爱牙大行动”宣传活动、开展“保护牙齿我能行”实践竞赛活动。（课外实践活动）

五、活动过程：

第一阶段 活动开题阶段

一、猜谜引入，激发兴趣。

1、猜谜：有一种病症，它被世界卫生组织列为继冠心病和癌症之后的第三大病症。它通常不被人们所重视，但疼起来却非常厉害，直接影响人们的身体健康——牙病。

2、继上个学期探究的“爱眼大行动”后。今天，我们一起走近牙齿，开展“爱牙大行动”实践活动。

3、各行动小组组名、口号。

二、爱牙行动大出击之一——认识牙病。

1、日常生活中，我们的牙齿容易得哪些疾病呢？

2、让学生依据自己的生活经验，说说各种牙病的症状及了解途径。

3、牙病的症状很多，下面我们一起来认识几种常见的牙病。

课件演示：蛀牙、黑牙、牙龈炎、牙周炎、牙齿排列不整齐，师生一起简单介绍症状。

三、爱牙行动大出击之二——调查牙病。

1、你们有得过牙病吗？有得过牙病的请举手。

2、好，下面我们来做一次现场调查。老师给每个小组发一张小组调查表，各小组成员请仔细观察和调查小组中哪些人有患过牙病，或牙齿有毛病，请小组长认真做好记录。小组调查，统计小组中患牙病人数，并从中悟出保护牙齿的重要性并掌握探究问题的方法。

3、统计各小组得各种牙病的具体人数及比例，从而明白保护牙齿的重要性。

4、课件：大屏幕展示师生课前查阅的资料。（少年儿童患牙病的情况和全世界人类患牙病的情况。）

四、爱牙行动大出击之三——保护牙齿。

刚才调查的数字和查阅的资料让我们触目惊心，真是不看不知道，一看吓一跳，现在人们已经开始重视保护牙齿了，你知道人类采取了哪些措施吗？

1、爱牙日——1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病防治知识的普及教育,增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为。（课件）

2、早晚刷牙、吃东西后漱口等。

3、你会正确刷牙吗？请学生到讲台前演示刷牙动作。

4、现场采访：采访现场的老师，向他们请教正确的刷牙方法。

5、学生谈采访过程、收获和体会。

6、同学们，回忆一下，刚才我们在“爱牙大行动”中，采用了哪些探究方法呢？（观察、调查、统计、查资料、实践），探究的方法还有很多，比如可以讨论、采访、实验等。引导学生总结归纳，悟出并掌握解决问题的几种基本方法。

五、爱牙行动大出击之四——探究牙齿。

1、激发学生提问题。有了正确的刷牙方法就可以很有效地保护牙齿了吗？那么还要注意什么呢？为了更好地预防牙病，让我们人人都有一口健康的牙齿，我们应该更深入地了解牙齿。你还想探究牙齿的什么呢？

2、学生提问题，教师引导归纳：牙病、治疗、生长、构造和不良的用牙习惯、危害、口腔保健、龅牙等

3、你打算采用什么方法去弄明白这些问题呢？

4、设计小组活动方案。研究的方法很多很多，这些问题这节课都能全部解决吗？因此，我们要确定一个下一步的研究计划，设计一个活动方案，选择自己想探究的问题，可以是一个，也可以几个问题，然后想好自己探究的方法。

5、课件：活动计划表。

第＿＿＿小 组 活 动 计 划 表

附：小组活动评价表。《爱牙大行动》第＿＿小组活动评价表

姓名＿＿＿＿＿ 活动主题＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

6、教师指导学生设计活动方案。为了使计划更加完善，周到，切实可行，有预见性，也为了便于大家把问题弄明白，老师给大家提供了三种“求助方式”。

（1）市立医院牙科医生的电话号码；（2）建阳市实验小学网址；（3）求助现场的老师。大家在设计方案时就可以使用这三种求助方式。

7、小组汇报活动方案。

八、教师总结，课外延伸、激发继续探究的欲望。

同学们想探究的问题还真不少，计划也制定得比较可行。问题是创造发明的开始，计划是活动成功的前提。同学们，下一阶段我们就要根据计划把爱牙行动真、正行动起来了，让我们在探究活动中闪出自信，亮出风采吧。

第二阶段 研究实施阶段

一、学生根据自己小组制定的实践活动方案，在老师的指导下开展实践研究活动。

二、学生收集、整理有关牙齿的图片、文字资料。

第三阶段 成果汇报交流阶段

一、举办“爱牙大行动”手抄报比赛。

二、举办“爱牙大行动”知识竞赛。

三、举办“爱牙大行动”公益广告比赛。

第四阶段 社会实践行动阶段

一、开展“爱牙大行动”宣传活动。

二、组织开展“保护牙齿我能行”实践竞赛活动。

参考资料：

1、晋江重华中心小学综合实践活动评价——林珍梅。

2、龙岩师范附属小学综合实践活动《牙齿探秘》活动设计——罗兵兵。

3、晋江重华中心小学综合实践活动《我与手机亲密接触》中的“求助方式”——姚冰冰。篇五：全国爱牙日宣传活动总结大全

全国爱牙日宣传活动总结大全

篇一:20**年全国爱牙日宣传活动总结

今年9月20日是第24个全国爱牙日，主题是健康口腔，幸福家庭，旨在推动全社会关注儿童口腔健康。我中心紧紧围绕健康口腔，幸福家庭主题，开展形式多样的的宣传教育活动，提高了广大人民群众的爱护牙齿的意识，通过这次活动，积累了丰富的社会活动经验，也发现了群众对口腔健康认识不足等问题。现将有关工作情况总结如下： 围绕主题，通过悬挂条幅、发放宣传资料、设立咨询点等多种形式，广泛宣传口腔疾病防治知识，促进广大群众对口腔疾病认识和关注，推动全社会关注儿童口腔卫生。此次活动，设立宣传展板4块、悬挂宣传条幅2幅，现场发放宣传资料3000份，设立咨询服务台4台次，解答群众咨询400余次，收到了良好效果，出动车辆4台次，人员30人，参与就诊咨询的人群中，以老年人和儿童居多，这说明老年人和儿童牙病发病率高，人们对口腔健康的要求有所增高。但也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强;一些人对口腔科的认识不全面，认为口腔科仅限于牙病的治疗;许多人认为口腔颌面外科的业务范围仅仅是拔牙而已，还不知道口腔颌面外科的治病范围;另有部分群众对此类公益咨询活动持观望或不信任态度。这些都有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。

总之，通过精心的组织领导，在今年9月20日是第24个全国爱牙日，主题是健康口腔，幸福家庭这天，紧紧围绕主题，广泛宣传少年儿童怎样预防龋病、减少口腔疾病，开展了宣传教育，普及口腔卫生知识，让更多的群众认识到保护牙齿的重要性 篇二:小学爱牙日宣传活动总结

20**年9月20日是第23个全国爱牙日，主题是健康口腔，幸福家庭，副主题是呵护孩子，预防龋齿，旨在发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。

口腔疾病是与人的生活状况和行为习惯密切相关的常见病和多发病，影响着人一生的健康。xx区以爱牙日为契机，结合宣传主题，进行了周密筹划、精心准备，给各办事处和教育局下发了联合宣传通知，一方面让他们分别深入各社区面向当地居民开展了宣传，在提高他们自身口腔保健能力的同时，密切关注孩子的口腔保健问题。另一方面，针对适龄学生，联合区属各中、小学同步开展了形式多样的口腔健康教育和健康促进，引起了我区中、小学生极大的兴趣。xx区疾控中心健康教育科进行了全程监督和技术指导，报社、电台xx区新闻中心进行了全面的跟踪报道。

宣传日当天集中开展了爱牙日宣传活动，通过健康讲座、悬挂宣传横幅、发放宣传材料、进行免费咨询、借助健康教育宣传栏等形式进行了广泛的宣传。这次活动极大地丰富了我校学生广大教职工的口腔保健知识，帮助我们养成了健康的口腔卫生习惯和就医行为，提高了全校师生的健康行为能力，有力保护了广大师生的牙齿健康，提高了我们的健康水平 篇三:全国爱牙日健康教育活动总结 9月20日是第23个全国爱牙日，口腔健康是人的全身健康与生命质量的重要组成部分，是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。口腔健康会在促进全身健康、提高生命质量、延长健康寿命、促进人类发展方面起到重要作用。

目前，口腔病已成为人类最常见的疾病之一，世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一，把龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病，而在我国，根据各地区调查，龋齿、牙周疾病以及口腔黏膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。

我班按照学校政教处《关于全国爱牙日活动方案》的具体部署，以多种形式开展了爱牙日宣传教育活动。窝沟龋影响儿童牙齿健康，而窝沟封闭又是预防儿童窝沟龋的有效方法，它对口腔健康甚至全身健康有很大的危害性。目前，我国儿童与青少年中，后牙窝沟龋占龋病的80——90%，如果能有效地预防和控制窝沟龋的发生，既能极大降低儿童与青少年龋病患病水平，又能降低个人经济负担和社会医疗资源消耗，面对学生日趋严重的窝沟龋发病形势，我们必须提高学生对牙齿保健知识的了解程度，同时掌握预防牙病的相关知识和健康行为，学校积极响应上级号召，开展了爱牙日的宣传活动。现将此项工作总结如下：

一、根据政教处相关文件及会议要求，利用健康教育课时间，全班进行了爱牙健康教育课。

二、活动开展

1、首先利用手抄报的形式想全班同学宣传口腔健康知识，对学生进行保护牙齿和预防龋齿的系列教育。

2、听六年级学生国旗下的演讲《如何保持口腔健康 》。

3、学生搜集关于保持口腔健康的文字、图片及标语。

4、观看视频，听由牙科专家讲解的关于口腔健康的相关知识，及如何预防龋齿，正确刷牙方法的示范，日常饮食中应注意哪些事项等，让学生识记并实施到生活中去。

5、张贴与爱牙日有关的标语和图片。

6、组织同学们在《保持口腔健康倡议书》上签字。

通过本次活动，在学生中进行牙病防治知识的普及及教育，有效加强了学生们对口腔健康的正确认识，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，学生的爱牙知识提高了，护牙卫生习惯也有明显好转。我们要努力进一步唤起全社会人人来关心参与牙病的防治工作，从而提高全民族的口腔健康水平。

篇四:20**年爱牙日活动总结 20**年9月20日是第二十三个全国爱牙日主题是健康口腔，幸福家庭。应xx区卫生局的要求，开展关于口腔健康宣教工作。经乔司街道社区卫生服务中心与学校的协同合作，于9月20日下午，在乔司中学对初一的中学生进行一堂口腔健康交流课。通过这种传播形式，使同学对口腔健康和预防龋病有更深的了解。

目前，口腔病已成为人类最常见的疾病之一，世界卫生组织把牙齿健康列为人体健康的十大标准之一，把龋齿列为仅次于心血管疾病，癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病。宣教的内容如下：

1、牙齿的基本组织结构，包括牙釉质，牙本质，牙骨质，牙髓等。

2、了解龋齿的发生机制，病变的进展过程。

3、预防龋齿的最好办法刷牙，仔细的讲解了具体的刷牙方法，次数，时间。

4、通过具体的动画视频，让同学们直观的了解龋齿发生过程。

5、最后讲解了窝沟封闭的作用及其必要性。

通过本次活动，在学生中进行龋齿防治知识的普及及教育，有效加强了学生们对口腔健康的正确认识，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，学生的爱牙知识提高了，护牙卫生习惯也有明显好转。我们要努力进一步唤起全社会人人来关心参与牙病的防治工作，从而提高全民族的口腔健康水平。

篇五:**县医院20**年 爱牙日宣传活动总结

今年9月20日是第24个全国爱牙日，主题是健康口腔，幸福家庭，副主题为关爱自己，保护牙周，为增强群众口腔保健意识，动员大家关注口腔健康，提高居民 防治牙周疾病的意识和能力。我院紧紧围绕健康口腔，幸福家庭主题，在门诊大厅开展了形式多样的口腔保健宣传教育活动，提高了广大人民群众的爱护牙齿的意识，通过这次活动，积累了丰富的社会活动经验，也发现了群众对口腔健康认识不足等问题。现将有关工作情况总结如下： 围绕主题，通过大屏幕游走字幕、悬挂条幅、口腔保健宣传画、发放宣传资料、设立咨询点等形式，广泛宣传口腔疾病防治知识，促进广大群众对口腔疾病认识和关注，推动全社会关注口腔卫生。

此次活动，设立宣传展板5块、悬挂宣传条幅1幅，现场发放宣传资料500余份，设立咨询台，解答群众咨询400余次，此次活动口腔科主任张乃新及科室内的骨干力量积极参与到活动中来，爱牙日当天免收挂号费,并现场免费发放欧柏宁口腔溃疡保护膜10余盒，牙齿脱敏素20余盒、漱爽含漱夜10余盒，收到了良好的效果，参与就诊咨询的人群中，以老年人及儿童居多，这说明老年人和儿童牙病发病率高，人们对口腔健康的要求有所增高。但也发现一些问题，如许多中青年人的口腔健康状况令人担忧，口腔保健意识不强。这些都有待于我们开展更加深入细致的宣传工作。总之，通过精心的组织领导和宣传教育，提升了我院及我院口腔科的社会形象，普及了口腔卫生知识，让更多的群众认识到保护牙齿的重要性。在以后的宣教中，我们要不断完善，争取将爱牙知识的种子播放到他们的心里发芽成长。

第五篇：爱牙教案

班队活动方案

活动主题：随时护齿、从我做起 活动年级：六年级 活动目的：

结合“

9、20”世界爱牙日，帮助学生认识牙齿的重要性，养成早晚刷牙的好习惯，让他们终身拥有洁白健康的牙齿。活动准备：

学生：搜集牙齿保健的有关知识；几个学生学习表演《爱牙歌》。

一、了解我们的牙齿。

1、学生结合自己课外查阅的资料，说说自己对牙齿的了解及其作用，其他同学从各个不同的角度补充。

2、（有请牙博士上场）了解什么是乳牙和恒牙。

小品

二、讲解《制服老虎——没有牙齿的大老虎》的故事

1、讲故事：我们认识了自己的牙齿，了解了牙齿的作用。那为什么要保护牙齿，不保护牙齿又有什么后果呢?请听童话故事《制服老虎》(教师讲解故事。视频崔榕《没有牙齿的大老虎》

2、讨论：你听了这个故事有什么想法呢?

3、教师小结：吃糖太多就会产生“虫牙”，医学上称为龋齿。其实龋齿并不是被虫子给吃了，而是由于牙齿的硬组织被酸性物质不断腐蚀形成的。人的口腔里面有许多细菌，而口腔的温度、湿度又极利于细菌的生长繁殖。如果吃了东西不刷牙，食物的残渣被口腔内的细菌分解、发酵，可以使口腔中的酸度大大提高，这些酸性物质若是长期腐蚀牙齿，久而久之，龋齿就形成了。

三、保护牙齿我们要怎么做。

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。简单的记忆法：刷牙要做到“三个三”。

2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

4．为了保持牙齿的健康：均衡饮食！

（1）均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激：

相反的，零食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。糖

分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。

（2）四种奶制品让牙齿更坚固

我们应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。过去人们的做法就很好：通常在吃过甜点之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂类，减少由碳水化合物中分泌出的酸。

（3）多喝矿泉水，它是氟的天然来源

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

四、爱牙护齿知识竞赛。

1、人在一生中有两付牙齿。第一付牙齿称为（），共有（），第二付牙齿称为（），共有（）。

2、说一说，同学们要保护好自己的牙齿，要做到哪几点？

3、刷牙我们要做到哪“三个三”？

五、朗诵爱牙儿歌。

小牙刷，手中拿，牙刷你选对了吗？刷头尖，刷毛软，这样牙刷不伤牙。氟泰牙膏防蛀牙，牙齿健康人人夸，合理饮食少吃糖，常去医院定期查。保健牙刷保护牙，早晚刷牙功劳大。

小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦！上上下下里里外外全刷遍，刷得牙齿顶呱呱！

六、课堂小结。

经过这堂课的学习，希望同学们掌握爱牙护齿的小知识，知道怎么样正确刷牙。从小养成正确的用牙爱牙卫生，保持一口洁白健康的牙齿。让笑容永驻你们的脸上，让健康快乐伴随你们一起成长。

人的一生有两副牙：一副为乳牙，共20个，上、下颌各10个。另一副为恒牙，恒牙28～32个均为正常。

儿歌

小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙。

上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面，来回刷，牙齿里面别忘啦！

上上下下里里外外全刷遍，刷得牙齿顶呱呱！

口腔保健措施

一、剔牙 在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出。

二、叩齿 自古以来，善养生的人都知道齿宜常叩“。轻轻叩齿，能促使其血脉畅通，用以保护牙齿。”清晰叩齿三十六，到老牙齿不会掉"。其方法是：口唇微闭，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，每日早晚做一次。

三、正确咀嚼 咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。

四、纠正不良习惯 有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形。纠正不良习惯有利于牙齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。

五、常饮茶水 茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。

六、慎服某些药物 四环素、金毒素等药物可使牙齿发黄或釉质发育不全，日后易发生龋齿。因此，怀孕哺乳期的妇女和婴儿期的孩子不要大量或长期服用这些药物。

七、食谱广营养好 牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不论是成份还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。

八、保精护齿 肾主骨，齿乃骨之余也。肾精充沛，则牙齿发育政党而长得坚牢。故养肾蓄精也是牙齿自我保健的一种手段。

九、防止外伤 不要用牙齿启盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。