第一篇：美国留学学会放慢脚步享受生活

美国留学 学会放慢脚步 享受生活

学会享受慢生活

其实在美国住惯了，发现这里也有一些可爱的地方。比如我们社区里到处是一人抱不过来的大树，开车半个小时就能看见大片的树林，这里有清澈的河流、湖泊，蓝色透明的大海，美丽的星空。加州数百公里无敌海景的海岸线，洛基山脉曲折蜿蜒，处处是免费的大公园。

所以美国人到了周末不是远足就是露营，要不就骑马、划船、冲浪。美国人普遍喜欢穷开心，许多人开着辆一直修不起的破车就上路了，皮卡后面还经常拖着行李车厢，里面有睡袋、有食品饮料、有猫有狗有孩子，车子前面挂着自行车，顶上绑着皮划艇。

在国内的旅游景点上，我经常看到许多匆匆忙忙的旅游团，大家匆匆下车，拍好照就跑。

来到美国，离家乡远了，离家人却更近了。以前老公总说工作累，还说反正有保姆和老人帮忙，回家以后经常两手一摊啥也不干，或者就去聚餐，晚上周末也常有饭局。

我也很忙，和闺蜜出去逛街，看凌晨的电影。现在倒好，商场超市早早就关门了，餐厅也没几家能入咱中国人法眼的。几乎为零的美国夜生活，一下把我们都送回了家。我们一起研究菜谱、一起下厨、一起带孩子唱歌，周末远足、假日旅行。

慢慢地，我学会了烤牛排、做甜点、烹饪各种复杂的中国菜，我还会种菜、种花、浇水施肥，顺便捉一捉鼻涕虫。最厉害的是，我还学会了给全家人理发。

慢慢地，我学会了放缓脚步，欣赏生活，学会了享受和孩子在一起的时光，学会了用很长的时间培育，然后等待一朵花慢慢绽放。在国内的时候，我常常很焦虑，逼着自己努力工作，时常缺乏安全感，因为那时我觉得，没钱一定不会幸福。到了美国，我开始觉得，就算没有太多钱，依然可以很快乐。

那天晚上，我站在门口看星星，邻居美国大妈刚巧出门，就停下来和我一起仰望星空。她告诉我哪颗是火星哪颗是木星，行星不眨眼恒星才眨眼睛，她给我讲每个星座的名字，描述八月份流星雨的壮观……

其实美国大妈就是个普通人，唯一的工作是帮侄子带孩子。那个瞬间，我突然发现，其实哪怕就算当个家庭妇女，也一样可以很有型很有款很拉风很酷!

读完上面这段留美女主人公的故事，可能你会对真实的美国生活多了更多的了解，这样的生活真的适合自己吗？自己能够静下心来干一些事情吗？大多时候都是这样，大家对于没有体会过的生活都会想要去亲身体验下才知道，只是听听故事还是永远不够的。

第二篇：放慢脚步

【真题回放】

请以“放慢脚步”为题写一篇作文。

要求：（1）认真思考题目的含义，选择恰当的角度；（2）除诗歌外文体不限；（3）不少于600字；（4）不得出现泄露考生信息的真实的校名、人名；（5）书写认真规范。

【写作指导】

一、解题：多问几个为什么。

一问：放慢的是什么脚步？第一层意思是人类行走的脚步，由快而慢。稍加思考，就会发现，阅读也可放慢脚步，工作也可放慢脚步，心灵也可放慢脚步，社会发展也可放慢脚步„„也就是说，与我们生活相关的内在和外在的东西，都可放慢脚步。当然这里的“放慢”应是积极的，与懒惰、散漫、消极厌世是相对立的。

二问：谁放慢脚步？可以是自己，也可以是他人，还可以是自然界的动植物，甚至是民族、国家、全人类。只要内容切合“放慢”这一关键词的含义即可。

在此基础上，可以继续追问，什么时候放慢脚步，为什么放慢脚步，如何放慢脚步，放慢脚步能获得什么„„这样自问自答下来，不仅能全面把握文题的意思，更能打开写作思路。

二、立意：力求更上一层楼。

第一层面的立意，是写人类在行走过程中，放慢脚步，看到了与众不同的东西，譬如异样的风景，动人的亲情、友情等；如果能在这个层面更进一层，引申出一定的人生哲理，便会升华文章主旨。

第二个层面的立意，写放慢生活的脚步，放慢心灵的脚步，放慢思考的脚步等。

第三个层面的立意，是指跳出“小我”，着眼“大我”，如写人类、写社会和经济的发展不能操之过急，要稳中求进。

三、构思：根据文体定走向。

首推记叙文。可以记叙自己的一段经历，也可以讲述他人的故事，来表现“放慢脚步”这一主题。

写小品文也是不错的选择。可从生活中的一件小事、一个不起眼的现象入笔，引经据典，告诉人们“慢”的丰富内涵，抒发自己的独特感受。

还可以写议论文。先亮出观点，然后多角度论证，最后点题，升华主题。

也可写童话。比如以一条受污染的河流、一只被污染逼得背井离乡的流浪鸟的口吻，倾诉自己的不幸遭遇，表达希望人类抛弃功利、放慢脚步、保护自然的愿望。

【考场佳作一】

放慢脚步

盐城一考生

那年暑假，去爸爸打工的城里“度假”，上午写作业、看书，下午没事时总爱去爬爸爸住处后面的小山。

小山不高，200多米吧。爬上山顶，可以鸟瞰整个市区，一排排高楼大厦，包括那个巨大的摩天轮，还有像蘑菇一样的电视塔，尽收眼底。蓝天白云下的城市，美不胜收，百看不厌。所以每次午后，我总是抑制不住兴奋，沿着弯弯的小道，直往山顶冲，以便早点儿坐在那块大青石上，眺望整座城市，欣赏那诱人的繁华。

那天，因为刚刚下过雨，路有点儿滑，我只能放慢脚步，小心翼翼地走。走走停停，虽然耽搁了不少时间，但看到了许多以前不曾注意的东西。

第一次注意到小路两边的草丛中，竟然开着那么多蓝色的小花，闪着亮光在风中轻轻摇摆；第一次看到低矮树枝上，竟然搭着精巧的鸟巢，小鸟在树丛飞来飞去，呼朋引伴；第一次发现脚下的乱石块中，还有一些彩色的小石子，被雨水冲刷得格外惹眼；第一次发现山间竟然有野兔、野鸡出没，甚至还与一只黄鼠狼打了个照面„„

想不到这条走了数十次的山路上，竟然有这么多么迷人的风景。为什么以前没有看到这一切？还不是因为心中只有山顶，于是脚步匆匆。

人生不也如此吗？如果过于急切，只顾朝着辉煌的目标进发，会错失许多美丽的风景。比如亲情、纯真的友情。当然还有悠闲、潇洒、浪漫„„

据说，美丽的阿尔卑斯山上有一块提示牌，上面写着：“慢慢走，请欣赏。”游山玩水需要放慢脚步细细观察，用心品味。人生同样如此，否则，在有限的生命中，会错失许多绝美的风景。

所以，步履匆匆的你我，请放慢脚步，放松心灵！

【点评】

文章构思精巧，先由爬山起笔，细写雨后路滑不得不放慢脚步，竟然意外发现了许多被忽视的风景；接着由此生发写对人生的感悟：如果只顾前进，就会错失许多东西；最后，以阿尔卑斯山上那句著名提示语作结，呼吁人们放慢脚步，放松心灵。语言简洁而不失生动，质朴而不失韵味。如运用排比手法，将放慢脚步的所见所闻呈现在读者面前，令人有身临其境之感，字里行间流露出的喜悦之情，很有感染力。

【考场佳作二】

放慢脚步

盐城一考生

这是令人触目惊心的画面：

曾经有鸟儿翱翔、白云散步的湛蓝的天空，如今经常被黑烟遮盖，被雾霾笼罩。我们心情压抑，我们呼吸困难，只能用厚厚的口罩把口鼻遮得严严实实，露出的一双双眼睛中，满是焦虑。

曾经有小鱼游泳、水草舞蹈的碧波荡漾的小河，曾经可以淘米洗衣、直接取水饮用的小河，如今变得混浊不堪，散发着阵阵异味。即使在烈日炎炎的夏日，顽童也对它熟视无睹，甚至连洗手都不敢，怕被污水伤了皮肤。

曾经绿树掩映、繁花盛开的青山，因为开矿，因为有人看中了那一棵棵树木，渐渐变得树木稀少，直到“秃顶”。飞禽走兽失去了家园，我们也失去了一块块绿色的“宝玉”，失去了一个个绿色的“肺”。

是的，我们的城市变大了，我们的楼房变高了，我们的马路变宽了，我们的腰包变鼓了；我们拥有了许多过去没有的东西，可我们也正在失去许多最宝贵的东西，有的甚至是永远失去，不再回来。

我们需要发展，但怎能如此过度利用，不择手段，不顾一切呢？为什么不能把发展的脚步放慢一点儿，按部就班，有序进行呢？

如果我们能放慢脚步，不过分追求速度，就不会利令智昏，以子孙的明天为代价；如果我们能放慢脚步，爱护每一片蓝天、每一条河流、每一座青山、每一种动物，那就不会一切“向钱向钱向钱”；如果我们能放慢脚步，虽然发展可能没有现在这么快，但蓝天仍在，绿水仍在，青山仍在，我们就不会像现在这样，有失去家园的恐惧感，也就不用花如此大的代价，去弥补过去的错误。

宁要绿水青山，不要金山银山，面对已经严重恶化的生存环境，如果我们再不放慢脚步，稳扎稳打，后果将不堪设想。

好在现在国家已经非常重视这个问题，相信不久的将来，蓝天、绿水、青山一定会重新回到我们的生活里。

【点评】

先呈现一组令人触目惊心的环境污染画面，然后笔峰一转，发出质问，期望社会和经济发展能放慢脚步，不再以牺牲环境为代价。结尾点明国家已重视这一问题，使得文章的境界更进一层。

【活学活用】

2013年《作文成功之路》中考特供素材运用指导

角度一：放慢生活（心灵）的脚步

对接素材：

实际上，我说的慢，或者说我要的慢，其实不是速度，而是一种修炼。

慢是一种逆向——在汹涌的人群向前奔走的时候，一个迎面走来的人，他的名字就叫慢。

慢是一种停顿——在地铁呼啸而来的时候，一个还在椅子上安静地翻阅报纸，静待下一辆列车来临的人，他的名字就叫慢。

慢是一种超脱——在进退荣辱面前，没有大喜大悲，没有狂热和过激的行为，表情自若，人情练达，名字就叫慢。

慢是一种休憩——在阳台上晒一刻钟太阳，在枝桠间数五秒钟时光，名字就叫慢。

慢还是一种清醒——在过多的赞同、奉承，在麻木的惯性、随大流中，缓缓说出你的担忧和反对，名字也叫慢。

慢还是一种反思——在习以为常的循规蹈矩、因循守旧中，创新和改进，名字也叫慢。当然，慢还是一种拐弯、一种终止、一种死亡„„

人生苦短。短就是快，一切来不及了。是感叹人生太短，而不是说苦难太短。换一种理解，人生的苦难如果很长，那就是一种慢。相聚的时光会过得很快，所以人们常说，幸福短暂。分别的日子很漫长，所以常说，一日不见，如隔三秋。抓住了快就是抓住了慢，如果等一等灵魂，慢就是一种快。

——摘自《作文成功之路》（初中版）2012年第10期《读国学经典，做正人君子》

运用指导：

这则素材从不同角度对“慢”进行了诠释，是对慢生活的一种欣赏、一种宣扬，正好切合“放慢生活的脚步”“放慢心灵的脚步”这一立意。

角度二：为环保等而放慢发展的脚步

对接素材：

英国伯明翰经济区的一座大楼即将完工，这时候来了位不速之客，一只母鹅摇摇摆摆地走来，来了就没有走的意思。它在工程中心连下了三个蛋，三个蛋唤起了鹅的母爱，它俯下身子，有点害羞地孵起蛋来。

这事让开发商很挠头，一方面这“立方体”工程，造价上百万英镑，延期意味着经济利益受损；另一方面怕工地上隆隆的机器声，惊扰了年轻的鹅妈妈。

事情的结局让人惊喜，貌似“大局”的工作效率和经济效益，为母鹅孵蛋让道。工人们用木板给母鹅造了一间“产房”，上面挂着写有黄字的警示牌“母鹅孵蛋，停止施工！”

——摘自《作文成功之路》（初中版）2012年第11期《“尊重”素材三则》

运用指导：

当今世界，“快”似乎已成为“主旋律”，不仅人们的工作、生活节奏在加快，社会、经济的发展也在跑步前进，一切都在高速运转，人们不肯轻易放慢脚步。而这则素材讲述了一个工程为了让母鹅孵蛋竟然停止施工，这种“慢”，无疑令人感动。事实上，在环境污染越来越严重、人们的生存质量面临越来越严峻挑战的今天，适当放慢社会、经济发展的脚步，显得越来越迫切。

第三篇：放慢脚步

《放慢脚步》作文升格

范文修改

星期日的早晨，我决定放慢脚步，骑车到乡下去，看看乡村美景。(虽然用“放慢脚步”点题，但“骑车”用在这里总有不妥。建议改为步行为佳。)

转过曲曲折折的路道，穿过公路了，这时一辆公交车停靠在路边，我便从车前横穿公路。忽然，一个小姑娘从旁边插过来。在一阵慌乱中，我的车撞倒了那个小姑娘。我忙停下车，扶起了那小姑娘后，赶紧用力蹬起车子，向郊外驶去。(读了此段，可让人心凉了。材料背离中心，应该删去。)

初三的时间走得太过匆忙，总喜欢这样停下自己的脚步，给心情放个假。

记得刚跨进初中门槛时，我很不用功，政治课上从来不听讲，更不用说课后去复习了。第一次政治考试的成绩自然是一塌糊涂了。回家后，被妈妈狠狠地训了一顿。于是，我写了一篇随感，语文老师稍加润色后，便投进了绿色信箱。一个月后，老师拿着一张通知单，兴冲冲地告诉我，说那篇文章已入选《花季风》一书。不久，我拿到了那本书，看着自己的文章变成了铅字，心里甜透了。它让我在紧张的学习之余，在身心疲惫不堪的时刻，放慢脚步，找到了一个给心情放假的地方。(此段最后的议论还能为中心服务，但用在刚进初中写随感的材料之后，这就犯了无病呻吟的毛病了。)

小路的坑坑洼洼，让我不得不放慢了骑车速度。我悠闲地骑着，不禁又想起刚学会骑车时，上街正好撞倒了遇到路边的菜摊子。那个卖菜的人立刻一把拽住我的自行车，口口声声说我轧坏了她的菜，非要我赔偿不可。那时，我囊中羞涩，身无分文，再说我的车根本就没有碰到她的菜。于是，她见我无赔偿之意，当众把我辱骂了顿，并且扣住我的车不让走。我纳闷了。我到底做错了什么呀!(此段内容与文章中心毫无关系，或删去，或另写一件与“放慢脚步”有关的事。)

想着，想着，不知不觉我已置身于朝思暮想的大自然中。路旁参差不齐的树木苍翠欲滴，树上传来鸟儿的鸣叫声，田野里的庄稼茁壮生长„„我感叹大自然的无限魅力。它让我在紧张的学习之余，在身心疲惫不堪的时刻，找到了一个给心情放假的地方。

路向远方延伸，车轮滚向前方，我累了。停下“老凤凰”，我躺在绿茵茵的草地上，从包里取出一本书，这是三毛的作品，静静地坐着，静静地看着。(此处缺少一个点睛之笔。)

纸页在指缝间翻转，从清晨到黄昏，整理行装该回家了。远方传来悠扬的歌声，一个老汉一头牛由远而近，悠闲自在。(可适当议论一下。)

返回在小路上，我想，那老汉一定和我一样得到心灵的洗礼。放慢脚步，就是给自己一个肯定，给自己一份信心，给自己一个继续努力的支点。放慢脚步，是一种豁达的人生态度。只有放慢脚步，你才能发现自己在芸芸众生中的价值。只有放慢脚步，你才不会在烦恼中虚度光阴，学会体验人生，享受生活，感受幸福。(结尾虽用议论点题，但进入了冗赘之误区。记住：点睛之笔是须极精炼的。)

【门诊手术】

这篇考场作文从独特的角度切入，叙写了给“我”放慢脚步去乡村“给心情放个假”的经过，但全文立意肤浅，平铺直叙，读来平淡寡味。修改升格时，建议着重从以下三个方面动一动“手术”：一是表达方式单一，基本以叙述为主，且笼统空洞，详略无致。修改时，在叙述中应浓墨描写去乡村途中看到的景物，因为这是“放慢脚步”的最大收获。同时在叙述、描写的基础上适当议论，直接揭示文章主旨。二是信手写来，有些材料背离中心。譬如“我”横穿公路撞倒了小姑娘、刚进初中写随感与骑车撞倒菜摊子这三件事，作者泼墨如云，不仅进入冗赘之误区，而且与本文中心毫无关系，应毫不吝惜地删去。三是结尾虽用议论点题，但犯了冗赘之病。点睛之笔是须极精炼的。它应如同一块压缩饼干，言虽少而意无穷。另外，还要注意前后表述的一致性与连贯性。

【升格佳作】

放 慢 脚 步

□盐城一考生

路程，还很遥远。何必匆匆赶路，却耽误了观赏那沿途的风景?放慢你的脚步吧，长长的路，还是慢慢地走，慢慢走„„

——题记

头戴遮阳帽，背起行囊，放慢脚步，向乡村出发，回归最纯净的自然，给自己的心一份无期限的自由。

转过曲曲折折的路道，穿过熙熙攘攘的人群，终于远离了城市的喧嚣，呼吸着自由而清新的空气，拥抱着绿色的大地。

初三的时间走得太过匆忙，总喜欢这样放慢自己的脚步，给心情放个假，感受那份闲适与宁静。

放慢脚步，在弯弯曲曲的小路上缓缓前行，路旁参差不齐的树木苍翠欲滴，以自己的方式生长着，阳光投下的绿荫铺满了整个小路。树上偶尔传来无名鸟儿的鸣叫声，那声音像山涧的清泉汩汩流过幽深的山谷，像淅淅沥沥的雨丝轻轻落在黛黑的砖瓦上。这是来自心情对快乐的追求，这是来自灵魂对自己的坚守，方会唱出如此美好的歌声吧!田野里茁壮生长的庄稼，在蓝天、白云、黑壤的衬托下，色彩相间、层次分明。仿佛是大地孕育的精灵，载着沉甸甸的喜悦，空气中飘荡的是那种满足的味道。我感叹大自然这无限魅力。它让我在紧张的学习之余，在身心疲惫不堪的时刻，找到了一个给心情放假的地方，仔细倾听生命之乐。

路向远方延伸，我累了。放慢脚步，慢慢欣赏起田园风光来。柔软的草轻轻地抚摸着我的后背，野花的幽香夹杂着泥土的芬芳，微风吹来，像远处高楼上飘来的歌声似的。我从包里取出一本书，倚着树坐下，淡淡的墨香在空气里迷漫，虽然现在流行电子书，然而我还是喜欢这样看书的感觉。这是三毛的作品，三毛，一个传奇的女子，她的一生都在漂泊、流浪„„静静地坐着，慢慢地看着书，说来也怪，这慢速度让我浮燥的心情平静下来了。

平日里戴着世俗的面具，紧闭心门，小心翼翼地保护着自己，却变得越来越不像自己了。放慢脚步来到这里，不是为了躲避现实，而是寻找生活的答案，为了追求真实的自我，回到生命最初的美好。这里的一花一草，一叶一木，都以自然的状态生长着，实实在在的原生态，让我回到了生命初始的时候，找到了生命的本真。在这里，我的心永远那么平静而真诚。

时间在慢慢流逝，整理行装该回家了。远方传来厚重的歌声，一个老汉一头牛慢慢地由远而近，歌声里没有对生活的抱怨，也没有对贫穷的哀叹，只有简单而真实的快乐。他一定和我一样得到心灵的洗礼，做最自然的自己。

我，放慢脚步返回在小路上，夕阳的余辉洒在我的脸上，温馨而美好„„

【升格启示】

通过上文的修改升格实践，我们发现要想圆考场记叙文“深刻”之梦，必须着重注意以下几点：

1.关注生活，让思想在“亲身感受”中深刻。写作来源于生活，只要我们把笔伸向生活，从生活中寻找写作的灵感，因事悟理，从亲身经历的事情中悟出人生的道理，从小处感受精彩的世界，感悟非凡人生，那我们的文思就会如清泉般汩汩流动，我们的思想就会在“亲身感受”中见深刻。升格文《放慢脚步》从闲瑕时放慢脚步、拥抱自然、回归绿色这一角度切入，选材新颖而独特。作者就是在“亲身感受”中追求心灵的洗礼，精神的升华，真实的自我，中心明确而深刻。

2.化大为小，让思想在“平凡琐事”中深刻。中考作文题的拟题角度和写作范围往往很大，不好入笔。譬如2013年北京题《好奇》、湖南株洲题《新》、广州题《出错》、四川雅安题《留下》、山东泰安题《朋友》等便是明证。对此类题，我们要善于化大为小，从宽泛的作文题中抓住精彩的瞬间或片断，不求面面俱到，但求一针见血，洞隐烛幽，深入发掘，在叙事写景中透过平凡的现象挖出不平凡的本质，使主题深刻。

3.纵横开掘，让思想在“生动形象”中深刻。写人叙事类文章若灵活运用多种表现手法，或以形传神，形神兼备，或全方位表现描写对象，或多描写少叙述，或用细节连接故事情节等，同样会使立意更加深刻。升格文《放慢脚步》综合运用记叙、描写、议论等手法，浓墨重写了乡村小路、田野之美景，描写了“我”的心情之变化，以及开头的外貌描写，令人称妙;叙写去乡村的途中，用“给心情放个假，感受那份闲适与宁静”、“仔细倾听生命之乐”、“慢速度让我浮燥的心情平静下来”等简短的议论深化主旨，加之字里行间充满了浓浓的情和意，文采飞扬，感染力极强。

4.展开联想，让思想在“合理想象”中深刻。想象能力是中考作文的内核。只要拥有合理、丰富、集中的想象，借助联想开掘主题，也能写出立意深刻的考场记叙文。升格文《放慢脚步》最后写“一个老汉一头牛”画面时，也借助想象进行议论，使文章立意再深刻些，值得玩味。

不少同学写记叙文时对“深刻”一词心存畏惧，感到“深刻”梦美却难圆，其主要原因是将对事物认识理解的“深刻”和文章思想内容的“深刻”混为一谈了。其实，写记叙文时，只要你抓住对事物感悟最深的一点或几点，用生动形象而耐人寻味的语言加以表现，你的文章的思想内容就可能符合“深刻”之要求了。

坚信：考场记叙文“深刻”梦定可圆!2013年江苏盐城中考作文题解与佳作精评

佳作范例1：

匆匆赶路的人，总欣赏不到人生旅途的美景。所以，放慢脚步，慢慢思考，慢慢品味，是心灵的享受。

——题记(题记点题，言简意赅，富有哲理。)

人生苦短，光阴似箭。在短暂的人生里，你为何不让心灵有一段美丽的记忆?放慢脚步时，你体会到的每一个美好的意境，都会成为记忆的沙滩上美丽的贝壳。(开篇设疑，接着用一个生动而准确的比喻轻轻一点，引出下文。)

选一条悠然自得、诗意飘洒的幽径，放慢脚步，放飞心灵的翅膀，细细品味人生的美好，细细享受美丽的人生。(再次点题。)

“春游芳草地，夏赏绿荷池，秋有黄花景，冬吟白雪诗。”如此微妙的境界，你不觉得“诗韵遗千秋”吗?(诗情与画意，跃然纸上，给读者以美的享受。)

放慢脚步，走在“曲径通幽处”，林阴夹道，好鸟相鸣。清脆的鸟鸣坠入耳中，犹如小石子坠入平静的湖面，荡起圈圈涟漪。浓郁的绿色染绿了鸣鸟的羽翼，染绿了清洁的空气，也染绿了心情。“映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音”的神秘感让心中荡起一丝一缕疑惑。(动词“坠”“ 染”用得极为传神，再结合排比手法的运用，写得精练老到，令人叹服。)

放慢脚步，走在“渭城朝雨浥清尘，客舍青青柳色新”的雨后春天里，望着“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，沐浴着“丽日和风春淡荡，花香鸟语物昭苏”里，观赏着“芳草有情牵戏蝶，飞龙无主寄骚人”，此情此景，你不觉得神清气爽、赏心悦目?

放慢脚步，走在“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”的夏天里，走在“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”的荷塘边，望着“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的景象，吮吸着“古来曲院枕莲塘，风过犹疑酝酿香”，你是否会“沉醉不知归路”，而“误入藕花深处”呢?(唐诗宋词经典名名，信手拈来，显示出浓厚的文学功底。)

放慢脚步，走在“明月松间照，清泉石上流”的秋夜里，走在“庭松不改青葱色，盆菊仍霏清静香”的庭院里，“栏外青山排挞绕，楼前积水当湖看”，“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”，再加上远处“竹喧归浣女，莲动下渔舟”的境界定会让你心旷神怡、惬意满怀。(精短的排比段，既点题又使文脉紧凑。按照春、夏、秋一路写来，构思新巧。)

就这样放慢脚步，诗意地散步着。

放慢脚步，诗意地散步，慢慢品味，是一种心灵的享受。回望散步留下的足印，那浅浅的脚印便在心里烙下了印迹。(又一次点题，进一步深化题旨。)

放慢脚步，诗意地散步，慢慢品味，让人生更加精彩!也让记忆的沙滩上多一些美丽的贝壳。(篇末照应开头。结句意味深长，余韵袅袅，令人回味无穷。)

【得分关键点】

这是一篇富含诗意的散文。其亮点主要有二：一是独特的结构安排。运用电影场景般的“剪接”手法来展现“放慢脚步”会使人产生宁静、惬意的心情，让人生更加精彩。篇首的“题记”言简意赅，点明题旨。以第二人称“你”来写，更有亲切感。二是恰如其分地化用古典诗词，为行文注入诗韵，倍增文化含量，也凸显了“放慢脚步”的丰富内涵。

结构安排精巧，化用古典诗词

佳作范例2：： 得分亮点——感悟深刻，笔法细腻，语言优美

放 慢 脚 步

我背上书包，胡乱地抓起几块面包，像往常一样急切地冲出家门。清冷的空气，嘈杂的街道，人们面无表情地在我身边匆匆走过。我低着头，心里想的只有昨天的作业，或是今天会不会迟到。大街，永远是那样喧闹。

但就那么一瞬，我的脚下好像踩到了什么。橙色的微光，铺满了平整的公路，顿时就塞满了我冷漠的心。我放慢急切的脚步，缓缓地走着。抬头，东方挂着害羞的太阳，歪着头向我微笑，我禁不住仔细地再看一眼，这是清晨的第一缕阳光吗?这柔和的光线像是给世界打了一层薄薄的粉底。微风温暖地扑打在脸上，吹散了我的焦急，这种惬意正印证了康德的那句话，“无目的而有目的”。

头不再低垂，心也不再冷漠，带着温暖的眼光，看着周围的一切。清晨的小树是那么清新，一抹新绿映人心帘，“昨夜你们睡得好吗?”小鸟扑打着自己的翅膀，欢快地与同伴玩耍，修建高楼时的敲击声是它们的舞曲，高扬空中的起重机在和它们比着高低。我知道，我的心已经飞往那里。

空气不再清冷，街道也不再嘈杂，清晨的主题曲是人们行走时有力的脚步声。这时，我仿佛可以听到行人的心跳声，还有大街的，小树的，甚至那被遗弃在角落的青苔，都是那么富有活力。我放慢了脚步，瞥见挂在小草上的那颗露珠，凑近打量，我仿佛看见一缕缕阳光在里面打着转儿，伸手去触摸，一种清爽的感觉传遍全身，让我忘掉了所有的忧虑，所有的不安，所有的欲望，所有的作业„„脑海里闪过一幅幅画面：故乡的竹林，山间的小路，门口的溪流，还有天空中的三两只燕子，活泼有如《行香子》里的“正莺儿啼，燕儿舞，蝶儿忙”。而这所有的一切，只需我们放慢自己的脚步。（多角度虚实结合展开描写）

“没有欲望的人生才是真正安静的人生”，这句话我并不完全赞同。在追逐理想的道路上，我们要策马奔腾，但智慧的人生是常含感动与感悟的。活出生活的情调，拥有精彩的人生，只需放慢一下节奏。希望我们能够在奋斗的同时，也注意到门口的花开了，花园里的小树长大了„„

【得分关键点】这篇考场作文主要有两个亮点：一是用心体验，感悟深刻。作者独具慧眼，撷取生活中瞬间的感悟，从日常生活中发现生活哲理，在策马奔腾的人生道路上，需要放慢节奏，才能品出生活的情调，享受人生的精彩。且在描述生活情景的基础上于文末将其点化，含蓄深沉。二是多种表达手法，笔法细腻。本文恰当地运用了记叙、描写、抒情、议论等多种表达手法，既有情节叙述，又有形象描绘;既直抒胸臆，又议论阐述，相辅相成，浑然一体。另外，语言如行云流水，娓娓动听，优美动人。

以下两页为打印给学生看的材料

放 慢 脚 步

路程，还很遥远。何必匆匆赶路，却耽误了观赏那沿途的风景?放慢你的脚步吧，长长的路，还是慢慢地走，慢慢走„„

——题记

头戴遮阳帽，背起行囊，放慢脚步，向乡村出发，回归最纯净的自然，给自己的心一份无期限的自由。

转过曲曲折折的路道，穿过熙熙攘攘的人群，终于远离了城市的喧嚣，呼吸着自由而清新的空气，拥抱着绿色的大地。

初三的时间走得太过匆忙，总喜欢这样放慢自己的脚步，给心情放个假，感受那份闲适与宁静。

放慢脚步，在弯弯曲曲的小路上缓缓前行，路旁参差不齐的树木苍翠欲滴，以自己的方式生长着，阳光投下的绿荫铺满了整个小路。树上偶尔传来无名鸟儿的鸣叫声，那声音像山涧的清泉汩汩流过幽深的山谷，像淅淅沥沥的雨丝轻轻落在黛黑的砖瓦上。这是来自心情对快乐的追求，这是来自灵魂对自己的坚守，方会唱出如此美好的歌声吧!田野里茁壮生长的庄稼，在蓝天、白云、黑壤的衬托下，色彩相间、层次分明。仿佛是大地孕育的精灵，载着沉甸甸的喜悦，空气中飘荡的是那种满足的味道。我感叹大自然这无限魅力。它让我在紧张的学习之余，在身心疲惫不堪的时刻，找到了一个给心情放假的地方，仔细倾听生命之乐。

路向远方延伸，我累了。放慢脚步，慢慢欣赏起田园风光来。柔软的草轻轻地抚摸着我的后背，野花的幽香夹杂着泥土的芬芳，微风吹来，像远处高楼上飘来的歌声似的。我从包里取出一本书，倚着树坐下，淡淡的墨香在空气里迷漫，虽然现在流行电子书，然而我还是喜欢这样看书的感觉。这是三毛的作品，三毛，一个传奇的女子，她的一生都在漂泊、流浪„„静静地坐着，慢慢地看着书，说来也怪，这慢速度让我浮燥的心情平静下来了。

平日里戴着世俗的面具，紧闭心门，小心翼翼地保护着自己，却变得越来越不像自己了。放慢脚步来到这里，不是为了躲避现实，而是寻找生活的答案，为了追求真实的自我，回到生命最初的美好。这里的一花一草，一叶一木，都以自然的状态生长着，实实在在的原生态，让我回到了生命初始的时候，找到了生命的本真。在这里，我的心永远那么平静而真诚。

时间在慢慢流逝，整理行装该回家了。远方传来厚重的歌声，一个老汉一头牛慢慢地由远而近，歌声里没有对生活的抱怨，也没有对贫穷的哀叹，只有简单而真实的快乐。他一定和我一样得到心灵的洗礼，做最自然的自己。

我，放慢脚步返回在小路上，夕阳的余辉洒在我的脸上，温馨而美好„„

【升格启示】

1.关注生活，让思想在“亲身感受”中深刻。我们应从生活中寻找写作的灵感，因事悟理，从亲身经历的事情中悟出人生的道理，从小处感受精彩的世界，感悟人生。升格文从闲瑕时放慢脚步、拥抱自然、回归绿色这一角度切入，选材新颖而独特。作者就是在“亲身感受”中追求心灵的洗礼，精神的升华，真实的自我，中心明确而深刻。

2.化大为小，让思想在“平凡琐事”中深刻。从宽泛的作文题中抓住精彩的瞬间或片断，不求面面俱到，但求一针见血，洞隐烛幽，深入发掘，在叙事写景中透过平凡的现象挖出不平凡的本质，使主题深刻。

3.纵横开掘，让思想在“生动形象”中深刻。写人叙事类文章若灵活运用多种表现手法，或以形传神，形神兼备，或全方位表现描写对象，或多描写少叙述，或用细节连接故事情节等，同样会使立意更加深刻。升格文《放慢脚步》综合运用记叙、描写、议论等手法，浓墨重写了乡村小路、田野之美景，描写了“我”的心情之变化，以及开头的外貌描写，令人称妙;叙写去乡村的途中，用“给心情放个假，感受那份闲适与宁静”、“仔细倾听生命之乐”、“慢速度让我浮燥的心情平静下来”等简短的议论深化主旨，加之字里行间充满了浓浓的情和意，感染力极强。

4.展开联想，让思想在“合理想象”中深刻。只要拥有合理、丰富、集中的想象，开掘主题，也能写出立意深刻的考场作文。升格文最后写“一个老汉一头牛”画面时，也借助想象进行议论，使文章立意再深刻些，值得玩味。

不少同学写记叙文时对“深刻”一词心存畏惧，其主要原因是将对事物认识理解的“深刻”和文章思想内容的“深刻”混为一谈了。写记叙文时，只要你抓住对事物感悟最深的一点或几点，用生动形象而耐人寻味的语言加以表现，你的文章的思想内容就可能符合“深刻”之要求了。

佳作范例1：

匆匆赶路的人，总欣赏不到人生旅途的美景。所以，放慢脚步，慢慢思考，慢慢品味，是心灵的享受。

——题记(题记点题，言简意赅，富有哲理。)

人生苦短，光阴似箭。在短暂的人生里，你为何不让心灵有一段美丽的记忆?放慢脚步时，你体会到的每一个美好的意境，都会成为记忆的沙滩上美丽的贝壳。(开篇设疑，接着用一个生动而准确的比喻轻轻一点，引出下文。)

选一条悠然自得、诗意飘洒的幽径，放慢脚步，放飞心灵的翅膀，细细品味人生的美好，细细享受美丽的人生。(再次点题。)

“春游芳草地，夏赏绿荷池，秋有黄花景，冬吟白雪诗。”如此微妙的境界，你不觉得“诗韵遗千秋”吗?(诗情与画意，跃然纸上，给读者以美的享受。)

放慢脚步，走在“曲径通幽处”，林阴夹道，好鸟相鸣。清脆的鸟鸣坠入耳中，犹如小石子坠入平静的湖面，荡起圈圈涟漪。浓郁的绿色染绿了鸣鸟的羽翼，染绿了清洁的空气，也染绿了心情。“映阶碧草自春色，隔叶黄鹂空好音”的神秘感让心中荡起一丝一缕疑惑。(动词“坠”“ 染”用得极为传神，再结合排比手法的运用，写得精练老到，令人叹服。)

放慢脚步，走在“渭城朝雨浥清尘，客舍青青柳色新”的雨后春天里，望着“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，沐浴着“丽日和风春淡荡，花香鸟语物昭苏”里，观赏着“芳草有情牵戏蝶，飞龙无主寄骚人”，此情此景，你不觉得神清气爽、赏心悦目?

放慢脚步，走在“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”的夏天里，走在“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”的荷塘边，望着“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的景象，吮吸着“古来曲院枕莲塘，风过犹疑酝酿香”，你是否会“沉醉不知归路”，而“误入藕花深处”呢?(唐诗宋词经典名名，信手拈来，显示出浓厚的文学功底。)

放慢脚步，走在“明月松间照，清泉石上流”的秋夜里，走在“庭松不改青葱色，盆菊仍霏清静香”的庭院里，“栏外青山排挞绕，楼前积水当湖看”，“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”，再加上远处“竹喧归浣女，莲动下渔舟”的境界定会让你心旷神怡、惬意满怀。(精短的排比段，既点题又使文脉紧凑。按照春、夏、秋一路写来，构思新巧。)

就这样放慢脚步，诗意地散步着。

放慢脚步，诗意地散步，慢慢品味，是一种心灵的享受。回望散步留下的足印，那浅浅的脚印便在心里烙下了印迹。(又一次点题，进一步深化题旨。)

放慢脚步，诗意地散步，慢慢品味，让人生更加精彩!也让记忆的沙滩上多一些美丽的贝壳。(篇末照应开头。结句意味深长，余韵袅袅，令人回味无穷。)【得分关键点】

这是一篇富含诗意的散文。其亮点：一是独特的结构安排。运用电影场景般的“剪接”手法来展现“放慢脚步”会使人产生宁静、惬意的心情，让人生更加精彩。篇首的“题记”言简意赅，点明题旨。以第二人称“你”来写，更有亲切感。二是恰如其分地化用古典诗词，为行文注入诗韵，倍增文化含量，也凸显了“放慢脚步”的丰富内涵。

佳作范例2：： 得分亮点——感悟深刻，笔法细腻，语言优美

我背上书包，胡乱地抓起几块面包，像往常一样急切地冲出家门。清冷的空气，嘈杂的街道，人们面无表情地在我身边匆匆走过。我低着头，心里想的只有昨天的作业，或是今天会不会迟到。大街，永远是那样喧闹。

但就那么一瞬，我的脚下好像踩到了什么。橙色的微光，铺满了平整的公路，顿时就塞满了我冷漠的心。我放慢急切的脚步，缓缓地走着。抬头，东方挂着害羞的太阳，歪着头向我微笑，我禁不住仔细地再看一眼，这是清晨的第一缕阳光吗?这柔和的光线像是给世界打了一层薄薄的粉底。微风温暖地扑打在脸上，吹散了我的焦急，这种惬意正印证了康德的那句话，“无目的而有目的”。

头不再低垂，心也不再冷漠，带着温暖的眼光，看着周围的一切。清晨的小树是那么清新，一抹新绿映人心帘，“昨夜你们睡得好吗?”小鸟扑打着自己的翅膀，欢快地与同伴玩耍，修建高楼时的敲击声是它们的舞曲，高扬空中的起重机在和它们比着高低。我知道，我的心已经飞往那里。

空气不再清冷，街道也不再嘈杂，清晨的主题曲是人们行走时有力的脚步声。这时，我仿佛可以听到行人的心跳声，还有大街的，小树的，甚至那被遗弃在角落的青苔，都是那么富有活力。我放慢了脚步，瞥见挂在小草上的那颗露珠，凑近打量，我仿佛看见一缕缕阳光在里面打着转儿，伸手去触摸，一种清爽的感觉传遍全身，让我忘掉了所有的忧虑，所有的不安，所有的欲望，所有的作业„„脑海里闪过一幅幅画面：故乡的竹林，山间的小路，门口的溪流，还有天空中的三两只燕子，活泼有如《行香子》里的“正莺儿啼，燕儿舞，蝶儿忙”。而这所有的一切，只需我们放慢自己的脚步。（多角度虚实结合展开描写）

“没有欲望的人生才是真正安静的人生”，这句话我并不完全赞同。在追逐理想的道路上，我们要策马奔腾，但智慧的人生是常含感动与感悟的。活出生活的情调，拥有精彩的人生，只需放慢一下节奏。希望我们能够在奋斗的同时，也注意到门口的花开了，花园里的小树长大了„„

【得分关键点】本文主要：一是用心体验，感悟深刻。撷取生活中瞬间的感悟，从日常生活中发现生活哲理，在策马奔腾的人生道路上，需要放慢节奏，才能品出生活情调，享受人生精彩。在描述生活情景的基础上于文末将其点化，含蓄深沉。二是多种表达手法，笔法细腻。本文恰当地运用多种表达手法，既有情节叙述，又有形象描绘;既直抒胸臆，又议论阐述，相辅相成，浑然一体。另外，语言如行云流水，娓娓动听，优美动人。

第四篇：放慢脚步

放慢脚步

1、友谊父亲读万卷书 行万里路放慢脚步

人生总要有一场说走就走的旅行，别忘了，再不疯狂我们都老了。旅行，提起这个词，在大多数人印象中，它是孤独的，自由的。但是，有没有人想过，我们能在旅行中学到什么。古人云：“读万卷书，行万里路，知行合一，方为大道。”可人生不也是一场旅行？我们不妨放慢脚步，用心聆听，看看沿途的风景。也许，我们会有些不一样的收获。父亲，是旅途中最重要的风景之一，父爱如山，所有人想到父亲这个词，心中总会有一种沉甸甸的感觉。你可曾看见，父亲的新添的白发，你可曾看见，父亲的额角又多了几条皱纹。我们都已长大，父母都在渐渐苍老，我们是父母生命的延续，我们就该活得辉煌，活得灿烂，活得自由，活出一片我们自己的天地。友谊，是人生中另一处独特的风景，它常常伴随着感动，友谊是冬日里的一缕阳光，是沙漠里的一泓清泉，是跌倒时搀扶我们的一双手。人生旅行，旅行人生，这难得的纯洁，愿我们且行且珍惜。

第五篇：放慢脚步,感受快乐生活

放慢脚步,感受快乐生活

我们总是在感慨，现在的生活节奏是越来越快了，快得让我们只感觉到“生存”，却没有享受到“生活”。曾看到一句有趣的个性签名：我们走得太快，灵魂都跟不上了！看了以后甚是喜欢。是啊，现在的这个社会，你一慢下来，似乎就没有了生存的空间，就连婴儿期的小孩都被迫说是不能输在起跑线上。我们在不断的“赶路”，希望不至于落在其他人的后面，希望能通过自己的努力获得成功，希望能有更好的生活品质„„可是在我们急着不断“赶路”的时候，是不是已经丢掉了太多的东西？

环境让我们不得不跟别人赛跑，很多时候我们已经无法停下来。那么也许尼古拉斯·考德尔的《从老鼠的赛跑中逃离出来》会为我们提供一种全新的生活哲学，一种抽身于现代忙碌的生活怪圈而更加贴近自然的生活方式。

这本书已买了有一段时间却一直搁置在书架上，暑期正好有时间，于是在了解这本书的同时，也反思着自己的生活。书中的第一章就告诉我们：在一群老鼠的赛跑中，只有一只能获胜。人类的群居方式导致生活陷入了平静的绝望中。每个人都希望自己是第一，家长希望自己的孩子学习是最好的，大人希望自己的工作是最好的„„却通常忘了：没有平凡者，哪来的优秀者；如果每个人都是出类拔萃，那么也就无所谓最好，到那时每个人又都是最平庸的人了。所以，放慢脚步，放弃一些无谓的东西，也许就会有更大的收获。正如佛家有云：舍得舍得，有舍才有得。《从老鼠的赛跑中逃离出来》从生活的各个方面提示我们可以如何放慢生活的脚步，学会享受生活。

在一群老鼠中的赛跑中，只有一只可以获胜。你不一定是跑在最前面的那一只，但是你也可以改变自己的生活方式，过上一种简单、快乐、满足的生活。放慢脚步不需要精神胜利法，只是从改变你的工作、生活和休息中的小方面开始，直到你能达到整个家庭都达到舒适的水平。尼古拉斯·考德尔在书中给出了各方面的建议，而且特别指出了逃离残酷竞争，开始更加平衡、快乐生活的途径。一个网络文学家曾说过：“快”“慢”二字都有一个“心”，所以，在风景面前你是快是慢，其实决定于你的心情。人们应该放慢匆匆的脚步，用心欣赏人生的美景，体会生活的全过程。我们一直为人生努力着，却不经意间错失了多少生命中的神奇与美好？所以现在开始，让我们活在当下，平少、放松的你将获得更大的成功。