第一篇：不要怕 读后感

人生就是一场冒险

——少年人文读本——《不要怕》读后感

人生是一场风云变幻的冒险旅程，前行的道路上，充满了未知与神秘，有困难重重，亦有无限惊喜。此时，你只需坚定一个信念——“不要怕”，义无反顾地勇往直前，假如你犹豫不决不敢去冒险，那你将永远与梦想无缘。

冒险的旅途中，你可能会与很多形形色色的人萍水相逢，大多只是匆匆一面便擦肩而过，有的会在陪你走完一段充满欢声笑语的旅程之后悄然离去，能够陪你走过全程的人可能寥寥无几。请不要怕告别和消失。《去年的树》这篇童话不知已经读过多少遍，可当我再次去细细体会，仍觉得有些伤感和心酸，鸟儿和小树的友情不知感动了多少人，令我们好生羡慕，但偏偏美好的东西总是易逝，有时这一次分别之后就永远无法再相见。人的一生总是在不断的告别，与其沉浸在失去的悲伤和苦痛中，不如珍惜当下所拥有的，这也是对失去的最好的怀念。

冒险之路上或许你会遇到千难万险，请你保持顽强的毅力，用自己的勤劳与智慧战胜一切。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志饿其筋骨，劳其体肤。”请不要怕艰难生存。只有先尝试过遍体鳞伤的历练，才能去体验那破茧重生般蜕变。《热爱生命》这篇文章给了我极大的心灵震撼，它让我感受到一个人对生命的强烈热爱和渴望，当身处绝境中，看似没有一丝生存下去的希望，面临着环境的恶劣，身体上的伤痛，没有食物的折磨以及精神上的崩溃，他仍没有放弃生命，几棵野菜，几条小鱼，几个浆果，碎鹿骨头，这些在我们看来难以下咽的东西，在当时的他看来，却是仅剩的“美味佳肴”，如果不吃，只有死路一条，为了生存，他只能以此充饥。最终，他终于战胜了大自然，成功获救，而令他“置之死地而后生”的其实是那顽强的精神、坚定的信念以及对生命的渴望。无论在什么环境下都不能放弃，不要怕，即使“山重水复疑无路”，也依然会有“柳暗花明又一村”。

人生是一场冒险，只有用尽全力去拼搏，才可能真正领悟生命的意义；只有脚踏实地地奔赴梦想的原野，才可能欣赏到沿途最美的风景。

冒险的旅途中，请你坚定一个信念——“不要怕”。不要怕，是一种乐观的心态，是一种高贵的品质，是前进的道路上最明亮的指路灯。

不要怕告别和消失，不要怕艰难生存，不要怕孤独，不要怕内心里的不情愿，不要怕“分裂时期”，不要怕怀疑和想象。

不要怕„„

第二篇：不要怕孩子

不要怕孩子，也不要让孩子怕你

自从11岁儿子额头上冒出大大小小的青春痘，王媛就知道，她最担心的挑战来临了：儿子进入青春期了。眼下，儿子除了什么都要顶下嘴，还没有什么出格的，毕竟他才上小学六年级。但王媛知道，更多的对抗和更多的担心，在后面——青春期，对于所有的父母来说，可能都是一个可怕的字眼。“我自己的青春期过得就有点困难，现在的社会跟我们那个时候又不一样了，复杂多了。我觉得孩子的青春期就像一个巨大的黑洞，一团高速运转的漩涡，我害怕我的孩子会不由自主地被吸进去，而我们做父母的，却可能根本帮不到他。”父母为何如此担心

无数父母为孩子的青春期担心。到底担心的是什么？事实上，为人父母者自己也说不清。可能是性，还可能是毒品，以及堕入黑社会——媒体不断报道的各类青少年暴力事件让很多家长视青春期如洪水猛兽。危险丛生，这就是父母眼中孩子的青春期图景。

青春期确实如家长们担心的那样充满危险吗？整个社会是不是过度渲染了青春期危机呢？李子勋认为，青春期是社会文化的概念，不是生物学的概念。“一只小老虎，可能会去玩弄一条眼镜蛇，却不知道危险，长大后才会敬而远之。西方社会没有那么多对青春期的关注，原因是把孩子成长中出现的问题看成是自然的，因而更具宽容的态度。我们对孩子的教育过于强调一致性，而忽视对个性的尊重；太多使用非此即彼的评价系统，使孩子内心处在分裂的语境中；还有就是父母不鼓励独立，或者滥用家长权力，不主动给予孩子自我的空间与行为决定权，这些都会造成青春前期的孩子普遍感觉压抑。青春期是一种对压抑的清算。我敢说，从小不听话，喜欢自我主张的孩子，没有青春期问题。”

在心理学家看来，青春期远没有父母们想象和媒体放大给社会看的那样可怕。而父母过度担心青春期，首先是父母自己的问题。北京大学第六医院心理治疗师姬雪松认为，很多父母感觉青春期的孩子像断了线的风筝要飞走了，这使他们很焦虑——他们希望孩子还像小时候一样依恋自己。“如果父母对青春期的孩子仍然感到需要控制，就会经常体验到恐惧和危险。”

李子勋也认为，从心理层面说，青春期应该是父母的问题，而非孩子的问题。“孩子小的时候无条件地依恋父母，需要父母，全方位地听从父母，按照父母的价值观生活、学习与交往，父母在与孩子的关系中可以体验到快感、权威感、被需要感、自我价值实现，甚至是

活着的意义。当孩子开始有自己独立的思想、审美、情趣、价值体系时，他们首先放弃的是父母给予的那套价值体系。对孩子来说青春期是获得，对父母来说青春期是丧失。”很多父母意识中渴望孩子长大，潜意识中又害怕他/她长大，于是孩子在社会适应中遇到的许多麻烦就会被父母无限放大，从而加重了孩子适应社会的挫败感。李子勋认为，强调青春期的管理，不过是帮助父母能够合理化自己依恋孩子的行为，使分离延缓到来。

1/3的年轻人青春期是痛苦的几个14岁的少女在迪厅暴打一个女孩并脱光她的衣服游街……网络上，电视上，报纸上，出现在媒体上的关于青少年的此类报道，也并非危言耸听。

我们确实看到，虽然有些孩子顺利地度过青春期，但还是有相当比例的孩子青春期过得相当艰难。

张芸的孩子从12岁开始，就像一匹脱缰的野马，再也无法管束。他不但与父母对抗，与学校对抗，好像也在与整个社会对抗。李建军的儿子在15岁时与一群社会青年混在一起，差点轮奸一个11岁的小姑娘——幸亏未遂。王辛说，她的女儿每周末都要和同学去酒吧，当她看到那些留着各种奇形怪状的发型，耳朵、鼻子、嘴唇上都挂满了金属环、金属钉的男女进出酒吧时，她真的为自己的女儿会不会也行为失控感到担心。

“青春期是一方避无可避的海岬，从孩子的奇思妙想到成年人的独立自主，需要经过一个心理年龄的过渡。”法国专为青少年提供服务的索雷恩之家的领导者马塞尔·吕弗（Marcel Rufo）教授认为，世界上有1/3的年轻人可以顺利度过青春期，另1/3是“恰到好处”地使人厌烦，只有对最后1/3的年轻人来说，青春期是痛苦、复杂的——但这个比例也相当高了，不容父母们不重视。

体验生活是青春期的一部分

马塞尔把青春期称为混乱的生活：“我参照的是那些属于自我形象范畴的问题：我们想留给别人的形象，以及我们对自己的印象。进入青春期的特征是开始质疑，比如：我讨人喜欢吗？怎样才可以有我自己的朋友圈？怎样让别人高兴？很多的疑问都与自己在群体和社会上的整体地位有关。尤其还与自己在家庭中的位置有关：怎样才能抹掉那些被父母理想化了的印象？怎样才能摆脱他们所认为的我是个完美孩子的印象？这就是青春期。”孩子们通常表现为消沉沮丧，因为青少年开始自我怀疑。还会焦虑不安，因为他们体验的是现在，而不是过去和将来。正是在这个时候有了初吻，有了第一次失恋，第一次迷醉，第一次危险行为……体验生活是青春期的一部分。“因为那些我们掌控不了的东西不能为我们所有，冒险，对青年人来说，就成为一种对生活和未来的征服手段。可以说，他们是通过这些危险行为来排遣死亡。但在某种意义上，我们甚至可以说他们对生活的恐惧更胜于对死亡的恐惧。”马塞尔分析。

其实，想想我们自己的青春期，不也曾做过一些连父母也未曾料到的事情吗？对生命来说，任何体验都是获得，当然也包括犯必要的错误。李子勋说：“没有经历与体验过的东西，对生命来说是一种丧失。没有哪个男孩在做学生的时候没偷偷吸过烟，幻想过性，撒过谎，打过架，干过父母不让干的事。至少我是这样长大的。”

为孩子的青春期做好心理准备

青春期也是青少年反抗父辈权威的一个时期，父母是青少年的首选攻击目标。所以，做青春期孩子的父母，还真不是一件容易的事情。在过分担心和不够担心之间，很难确定合适的行为方式，那个界限到底是什么？

马塞尔认为：“关键在于不要害怕。这也是心理医生相对父母的优势所在。我们之所以害怕我们的青少年，并且为他们而害怕，是因为他们代表了我们自己的未来。而心理医生本人则跟他们没有这种关系。”

李子勋认为父母要减少关注：“一个和谐的婚姻很少会对孩子青春期给予过分关注。同样，一个开放的多元化的文化也不会对青春期那么关注，原因是从整体社会意识上就没有把这些麻烦当问题，反倒会为孩子的长大而欣喜。对父母来讲，孩子满11周岁，就要开始调整孩子在生活中的重要性，把精力多分配给自己一些。努力学会把孩子看成一个可以独立的、有自己价值观念与思想的人。”李子勋建议年轻父母蹲下来学习“80后/90后”的生活态度与方式，因为他们比我们更理解这个社会的现在与未来，未来是孩子的未来，未来的社会只会更适合孩子。所以，青春期是父母对孩子与社会再适应的问题，吸收孩子的一些想法与做法，家长们会永葆青春。

李子勋的建议：如何“参与”孩子的青春期

首先，无条件接纳与尊重是最重要的。

孩子的社会能力是从父母的行为中学到的，父母无条件接纳孩子，孩子也会很容易接纳别人，并融入社会。要让孩子觉得自己重要，尊重自己，那么，父母首先要尊重孩子。父母作为一个孩子的法律监护人，必须引导孩子某些行为。尊重就意味着关系有了界限，对青春期的孩子来说，父母是亲友团、拉拉队，或者是热心的旁观者。

第二，责任心的培养。

父母要让孩子明白，自己的行为只能自己负责。要敢于让孩子做一些自己可以负起责任的事。当然，青春期孩子犯错时要保护他/她的心灵与尊严，父母不能让孩子在众人面前丢脸。对犯了大错的孩子，父母要通过让孩子对社会的公益服务来“偿还”。我个人觉得有一个意识要从小培养：个人行为要以不影响他人为前提。

第三，不要替代孩子。

让孩子按自己的意愿去成长，当孩子面对困境时，让孩子自己解决。尤其是人际关系问题，更要给孩子解决问题的时间与空间，让孩子在失败中成长。孩子在审美、个人爱好、人际交友方面出现的差异，往往是孩子刻意的自我表达，是一种自我意识的成长，不要看成问题。

最后，学会分享孩子的快乐与悲伤。

分享意味着只是共情，没有评价和指导；分享需要父母的内心能够容忍不同的观点、行为。

青春期孩子容易走极端，父母用一种接纳、并存的态度，可以帮助孩子尽快适应多元化的社会。

第三篇：不要怕,往前走

不要怕，往前走

小学的时候曾读过《骆驼和羊》的故事，至今深有感触！骆驼和羊因为高矮争论起来。

骆驼够得着大树上的叶子，而羊不行。羊却能钻进小门，而骆驼不能。

从而我们会了解到，高有高的好处，矮有矮的道理。不能因为各自的高矮，而相互歧视。与做人的道理是一样的，各自有各自的优缺点，不能因为自己能做某种事情而沾沾自喜。也不能因为自己不能做某种事情而垂头丧气。

说到这里，想起了一位网友这段时间所遇到的烦恼。她说“快高三了，每天起早贪黑的学习；挺好的 师曾说过我考个二本没问题 可是 我想奋斗一本 现在压力很大 并且 最主要是信心不足 你说我该怎么办”。是的，这位网友说到了很多人的心坎上，有不止一位她这样的网友也都会有的疑虑。不可否认，如今的社会给生活在中间的人们很大的压力，有人会说“压力就是动力”。不然，很多情况下超负荷的压力会击垮一切；所以，地球有了南北极，人有了男和女，天有了黑和白......很多事物之所以有两面才能稳定。

每个人都会有自己得意的一面，很多事物是不能攀比的。或许你会比他稍微少了点什么，他和你相比何尝不是也少了点什么呢？是的，可能他的能力会比你强，你又没有站在他的角度想下，他为什么会这么强呢？他虽然很厉害，你有没有想过，他自己所面临的困扰呢？说不定，他的压力会比你更大；跑在你前面的人，你可以想下他都会顾及什，最怕什么？强者不一定最强，弱者，也不一定最弱！只要你把握好节奏，调节好自己的心情，用另一种心态面对未来要遇到的困惑。压力来了，你会用什么来和它抵抗呢？有压力固然是好，可以促使你不断的进步，不断的进化自己；如果，不能正确的面对压力，一味的任凭压力的打压，你会感觉很累，很困惑，很烦恼。如果，面对压力你可以掌控自由，用一个良好的心态去抵制压力的存在，你会发现“压力不可怕，可怕的是人心”！一切由心生，你并不比别人差，只是你的心境还没有达到。

怨天尤人，只是懦弱的表现，一直在逃避现实，可你却偏偏又生活在现实中！为何不顺其自然，兵来将挡水来土掩呢！为何不用自己真实的心境去面对困惑呢！

压力不可怕，可怕的是你一直被压力打压却不知不过！不要怕，往前走。别人只能给你做参考，是你前行的动力，用“心”去打倒他们。

因缘和合而生的一切事物，究竟而无实体，叫做空，也是假和不实的意思。世间看到的空它是空也不是空，空中有空，循环在循环。重复在重复，无空无空。

本文来自于雪莲7火网 雪莲果 雪莲花 雪莲菌 天山雪莲

第四篇：202_考研：不要怕

凯程考研，为学员服务，为学生引路！

202_考研：不要怕

1、怕考不上，这个排

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16、怕选择复习资料，图书市场上那么多琳琅满目的复习资料，到底哪一种才适合我?!

17、怕遭遇复习瓶颈和复习上限，有些题是死活都解不出来，眼睁睁看着自己的“能力有限”，真是一件残忍的事情!

18、怕找不到历年真题，公共课好说，可要找全专业课近五年的真题，真心好难~

19、怕背了又忘，无论是考研英语单词还是政治，亦或是数学公式和繁琐的专业名词。考研中，我们的大脑就像是一个高转速的cpu，总是生怕丧失了“读写”功能。

20、怕研友的复习进度比自己快，虽然知道不应该根据别人的经验盲目地给自己定复习计划，但是还是忍不住去做比较。

21、怕猪一样的研友，俗话说，不怕神一样的对手，就怕猪一样的战友。研友在考研期间扮演者多重重要角色，因此在选择研友这件事上一定要慎重，慎重，再慎重!

22、怕寝室只有自己一个人考研，因为很有可能，和室友的友情就结束在了你决定考研的那一刻，道不同不相为谋的道理，大家都懂!

23、怕逃课老师点名，谁没在考研复习的时候逃过几门课啊，虽然考研也是正事儿，但是逃课人的内心难免战战兢兢。

24、怕考试挂科，没有一个大学生不害怕挂科的，而考研的人更是重视，一旦挂科，复试的时候拿着自己本科的成绩单，该如何向导师交代?

25、怕到学校食堂打饭排队，总是要浪费一些时间，对于考研的人来说，吃上一顿可口的饭菜，是多么幸福的一件事儿!

26、怕冬天的自习室，无论自习室里挤满了多少人，冷空气永远占据着整个房间，拿笔的那只手冻得如死人一般。

27、怕图书馆里的高跟鞋，安静的图书馆，静得连一根笔掉到地上都能听得到，更何况是高跟鞋击地的声音?拜托，就不能穿平底鞋吗!

28、怕自己的复习方法不正确，可是哪有一种方法是适用于所有人的呢?

29、怕考研失败又错过找工作的最佳时机，到头来一切都要从头开始。

30、怕考研选的专业是冷门，就算研究生3年毕业后，依然找不到好工作。

31、怕花了很多钱报的考研辅导班，对自己成绩的提升没什么帮助，既耽误时间，2 页 共 2 页

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又浪费了金钱。

32、怕上千人大课的研辅导班，这种大课的上课地点，要么是体育馆，要么是大礼堂，总之你想能有个放笔本的书桌，基本上是痴心妄想。几千人的大课堂，连去个卫生间都要排个把小时的队，一坐就是一整天，下课后头昏脑涨，四肢酸痛，考个研，你以为那么容易呢?

33、怕父母口中“别人家的孩子”，要么是找到了好工作，要么是考上了研究生。真担心自己也成为别家长口中的那个孩子：“看，他为了考研，不工作，结果也没考上!”

34、怕喝咖啡、红牛也不能让头脑昏沉的自己清醒过来。考研，真的是体力和脑力的一次大比拼。

35、怕做选择，无论是选专业还是选目标院校，考研的每一个选择，都那么至关重要!

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36、怕在保研和考研之间做选择，一边是保险，一边是风险，这是个勇敢者的游戏!

37、怕考研复习遇上期末考试，好多门课，好多本书，如何应对复习、考试扎堆的状况，真是一种考验。

38、怕联系不上导师，提早联系导师加强师生双方的了解，是考研不可忽视的一个环节，可是如果联系不上，真是心急如焚的赶脚啊~

39、怕传说中的“导师歧视”，很多考研失败的过来人，尤其是二三本院校的考生，往往都把自己失败的原因归结到“导师歧视”上面，从此这个谣传就这样一届一届地传了下来。是真是假，也只有考过的人才知道。

40、怕考的专业，在自己这届不招新生，我滴个妈啊，还有比这个更痛苦的事情吗?

41、有的，自己考的学校突然改变了考试参考科目书，十几本专业书全部都要重新准备，这才叫痛苦啊!

42、不不不，这还不是最痛苦的，最痛苦的是学校根本不告诉你参考书目和考试范围啊~

43、怕复试时，自己蹩脚的口语：“麦内一死(my name is)„„"

44、怕面试时，在着装的问题上栽跟头。这么多年，我们只会学习，也没人教我们服装搭配啊!

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45、怕查成绩，考研成绩没出来之前，每天都日思夜盼的，可成绩真出来那天，又在电脑前犹豫不决~

46、成绩一出来，最怕旁人七嘴八舌地跑来问：“考得咋样啊?”，考得好烦，考得不好，更烦!

47、怕调剂，考完研的我们总算是可以放松一下了，对考试的结果也做了最坏和最好的打算，可唯独调剂这个结果最让我们头疼，这里面的门道儿真的是太多了。

48、怕调剂失败，调剂成功了有研究生可读，心理还会有点慰藉，可是一旦失败，这一年的努力将付之东流，搁谁谁都得伤心一阵子啊!

49、怕二战，考研失败，我们就要面临着是否二战的抉择，这个决定起码关系到我们今后一年的生活状态，不得不说这是一场赌博。

50.、怕自己千辛万苦考上的研究生，到头来和自己想象得完全不是一回事儿啊!有毅力的坚持读到毕业，有性格的干脆“半路出家”，谁说考上研究生就阿弥陀佛的?

其实看看凯程考研怎么样，最简单的一个办法，看看他们有没有成功的学生，最直观的办法是到凯程网站，上面有大量学员经验谈视频，这些都是凯程扎扎实实的辅导案例，其他机构网站几乎没有考上学生的视频，这就是凯程和其他机构的优势，凯程是扎实辅导、严格管理、规范教学取得如此优秀的成绩。

辨别凯程和其他机构谁靠谱的办法。

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功学员经验谈视频特别多，都是凯程战绩的最好证明。对于如此高的成绩，凯程集训营班主任邢老师说，凯程如此优异的成绩，是与我们凯程严格的管理，全方位的辅导是分不开的，很多学生本科都不是名校，某些学生来自二本三本甚至不知名的院校，还有很多是工作了多年才回来考的，大多数是跨专业考研，他们的难度大，竞争激烈，没有严格的训练和同学们的刻苦学习，是很难达到优异的成绩。最好的办法是直接和凯程老师详细沟通一下就清楚了。

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第五篇：工作中不要怕犯错

错误是一种累赘--他们会困扰你的客户，触碰你的底线，同时也会招惹到你的老板。另一方面，也是商业界的一个不言而喻的道理，你必须承担风险，因此，你要取得真正的成功，就要放开自我，不怕犯错。

事实上，错误既是必要的又是不受欢迎的，这简直是相互矛盾。但是30岁以下CEO网站有不同的见解。心理学家，《成功：我们如何达到我们的目标》这本书的作者海蒂·格兰特·霍尔沃森（Heidi Grant Halvorson）最近在她的博客上解释道，允许自己犯错误，才会更少地犯错误。她建议我们在对目标的想法上做一点点的改变，就会减少我们的压力和犯错误的机会，具体方法如下：

研究表明，当人们感觉到他们被允许犯错误的时候，他们实际上并不会去犯错误！……人们做任何任务都会有一两种目标：就是我所说的好的目标，重点是要证明你的能力有多少，并且已经了解了你在做些什么；还有就是更好的目标，重点放在开发你的能力上，并学习掌握新的技能。

好的目标的问题是，在遇到不熟悉或者困难的问题的时候，人们往往会害怕退缩。我们马上就会开始觉得我们实际上不知道自己在做些什么，我们的能力不够，这些都会让我们产生焦虑的心理。无数的研究已经证明了，没有什么能像焦虑一样对人产生那样的影响--它是生产力杀手。

另一方面，越来越好的目标几乎具有防弹的作用。当我们一想到我们是在学习和掌握新的知识与技巧，我们在这个过程中是允许犯一些错误的时候，我们就会保持动力，尽管可能会遇到一些挫折和阻碍。

拓展阅读 满洲里人才网