第一篇：红领巾广播稿雷锋妇女节广播稿

雷锋+妇女节广播稿

A：敬爱的老师们！Dear teachers!B：亲爱的同学们！Dear students!AB：Good afternoon.大家中午好！

B：我是主播…… A：我是主播……

（音乐响）播放《学习雷锋好榜样》

1：《学习雷锋好榜样》。每年的3月5日都是毛泽东爷爷号召我们“向雷锋叔叔学习”的日子。但是，.同学们，你们真正的了解雷锋吗？下面就让我们来跟你们讲讲吧。

2、雷锋是一位伟大的共产主义战士、全心全意为人民服务的楷模。湖南省望城县人。41年前的3月5日，毛主席亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人民的心中。１９４０年出身于穷苦农民家庭。７岁沦为孤儿。对中国共产党怀有深厚的感情，先后加入中国共产主义少年先锋队和青年团。他工作积极，埋头苦干，多次被评为“红旗手”“工作模范”“劳动模范”“先进生产者”和“社会主义建设积极分子”。雷锋１９６０年１月应征入伍，同年１１月加入中国共产党。

1：他不忘阶级苦，懂得“怎样做人，为谁活着”，忠于党、忠于人民、忠于祖国、忠于社会主义；以“钉子”精神刻苦学习毛泽东著作和科学文化知识。不断提高为人民服务的本领；以甘当“螺丝钉”的精神，干一行、爱一行、钻一行，在平凡的岗位上做出了不平凡的事迹。连队分配他当汽车兵，他努力钻研驾驶技术，成为一名合格的汽车驾驶员。担任班长后，大胆管理，事事模范带头，带领全班成为部队先进集体。

2：他热爱集体，关心战友，关心群众，把“毫不利己、专门利人”看成是人生最大的幸福和快乐，并身体力行，认真实践，“把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去”。

1：“他把自己省吃俭用积存起来的钱，寄给受灾人民，送给家庭困难的战友。他曾担任校外辅导员，以自己的模范行动影响和激励少年一代健康成长。他谦虚谨慎，从不自满自炫，受到赞誉不骄傲，做了好事不留姓名。

2：雷锋的故事千千万，雷锋的事迹说不完。一天，雷锋乘火车出差，在车上，他看到许多旅客没有座位，就主动把自己的座位让给一位老人；他看到列车员很忙，就主动帮他们打扫车厢，拖地板，擦玻璃，收拾小桌板；他还给旅客倒水，帮妇女抱孩子，帮老人找座位，帮下车的旅客拿行李。一些旅客看到他这样忙碌，就急忙招呼他：“同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧！”“我不累！”是啊！雷锋叔叔为了帮助别人，他只知道助人为乐，是永远也不知道累的。

1：雷锋叔叔非常节俭，一双袜子补了又补，穿了又穿，可他却用自己每月仅有的6元钱津贴，为全班战友购买了许多学习书籍。他不仅自己认真学习，而且还经常帮助战友，共同提高。1960年，辽宁省遭受特大水灾。他悄悄的给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。后来，他又把100元钱，以一名解放军战士的名义捐给了灾区人民。

2：有多少次，雷锋叔叔路过工地，就情不自禁地参加起那里的义务劳动；雷雨来临之际，他又用自己的被子去盖水泥。1：他在自己的日记中写道：

人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去……

一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有把自己融入集体，才有力量。

一块木板钉子为什么能钉进去，因为它有两个长处： 一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要发扬这种“钉子”精神。

我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。

青春是美好的，可是真正的青春，只属于永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天般的火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。

1：１９６２年８月１５日，执行运输任务时不幸殉职。他在部队生活２年８个月，荣立二等功１次，三等功２次，受嘉奖多次，被评为“模范共青团员”“节约标兵”，被选为抚顺市人民代表大会代表。

2：雷锋的模范事迹和高尚思想在军内外产生巨大影响。国防部命名他生前所在班为“雷锋班”。

1：啊！雷锋，一个不朽的名字，你将永远是一盏不灭的灯，你将永远活在我们的心中！

2：我们要向你学习！

1：亲爱的同学们，雷锋的真正价值在于他本身的伟大精神和伟大的人格力量。今天，我们学雷锋，做雷锋，并非局限于去当一天两天的“雷锋”，去做一件两件的好事，而是更要丰富学雷锋的思想内涵和内容资源。比如，在雷锋的精神鼓舞下，做一个谦虚认真、勤奋学习的好学生，做一个尊敬老师，团结同学的好少年。2：在我们的时代，迫切呼唤像雷锋那样乐于助人的人，只有我为人人，才有人人为我，从而让我们这个大家庭充满更多的欢乐，让需要帮助的弱势群体感受到周围更多的阳光和温暖。

1：只要是做好事，无论何人何事，无论何时何地，都要持之以恒，勿以善少而不为，如为老爷爷奶奶、弟弟妹妹让座、让路等等。（音乐响）

1：亲爱的同学们，你们知道明天是什么日子吗？嗯！明天就是三月八日国际妇女节了，是奶奶、姥姥、妈妈、还有 全体女老师的节日。在这里，金苹果广播站代表全体同学祝全校所有的女老师和全天下所有的妈妈节日快乐！

2： 3月8日是国际劳动妇女节又称三八节、妇女节、三八国际妇女节,是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。1857年3月8日,美国纽约的服装和纺织女工举行了一次抗议，反对非人道的工作环境，12小时工作制和低薪，游行者被警察围攻并赶散，两年以后，又是在三月，这些妇女组织了第一个工会。1908年3月8日,1500名妇女在纽约市游行，要求缩短工作时间，提高劳动报酬，享有选举权，禁止使用童工，她们提出的口号是“面包和玫瑰”，面包象征经济保障,玫瑰象征较好的生活质量。1：其实在这美好的日子里我们应该好好地赞美一下生我们、养我们的好妈妈。下面请欣赏歌曲《妈妈的手》

2、给我们带来的《感谢母亲》。

2：是妈妈，给了我们生命，给了我们浓浓的爱。自从我们呱（gū）呱（gū）坠地，妈妈就一直是我们最亲最爱的人，知冷知热，体贴备至……当我们还不会用语言表达想法时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语；当我们还没有能力保护自己时，妈妈义无反顾地为我们遮风挡雨；当我们自认为已经长大要摆脱她的呵护时，妈妈又用饱含爱意的目光默默地、深情地凝望着我们；当我们开心快乐时，妈妈比我们还高兴；当我们伤心难过时，妈妈比我们还忧伤……妈妈为我们做得太多太多，却从来没有要求我们任何回报！

1：还有老师，像妈妈一样关心和爱护着我们。一年年寒来暑往，一天天日升日落，老师爱的目光时时刻刻关注着我们的成长，老师爱的话语点点滴滴温暖着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖，他们从早忙到晚，心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。有时候老师也会严厉地批评我们，但是我们都能理解您的一片苦心：正因为您深情地爱着我们，惟恐我们做不好人，成不了才，因此必须对我们严格要求，也只有这样，我们才能懂得做人做事的规矩和道理，才能正确地对待学习，才能在德、智、体、美等方面全面发展，成为热爱祖国、理想远大的好少年，成为勤奋学习、追求上进的好少年，成为品德优良、团结友爱的好少年，成为体魄强健、活泼开朗的好少年！我们坚信：老师对我们的爱是无私的，更是无价的！当我们将来成为对国家、对民族、对社会、对他人有用的人的时候，老师必将是和爸爸妈妈一样为我们高兴和骄傲的人！

2：有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩？其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消除妈妈的劳累；感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好！”的问候，就能让老师倍感欣慰；学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答；一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩！……我还要提醒同学们，孝敬父母，尊敬老师是我们每天都应该坚持不懈地去做的。同学们，让我们行动起来，一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子，让妈妈和老师感受到每天都是三八节的快乐！

1：同学们，这次的“金苹果”广播要和大家说再见了。

妈妈，您是我最好的老师！

深夜，您仍在耀眼光芒的灯光下，陪伴着我做功课！我遇到难题时，是您耐心地为我解答。

我取得优异的成绩时，是您用那满意的微笑给予我表扬。我撒谎时，是您严肃地批评我，教导我。

我骄傲时，是您给我讲道理：“骄傲自大会让自己栽跟头。”

我玩得忘了时间，把学习抛弃在一边时，是您及时提醒我学习的重要，要我好好分配时间。

我在半路“跌倒”时，是您用慈祥的目光望着我，让我勇敢地站起来，踢开绊脚石……

妈妈，您是我准时的的闹钟！当我闻到那一阵阵扑鼻而来的香味时，当我看到妈妈在厨房里忙碌着的身影时，妈妈，您是我的好朋友！妈妈，我的成绩里 凝聚着您的心血和汗水，跳动出您一直以来为我的劳累…… 妈妈，这么多年来

您做的一切都是为了我美好的未来，您辛苦了！您坐下吧，让我给您捶捶背，让我给您倒杯暖茶，让我送您珍贵的礼物，让我送您优美的小诗，让我以优异的成绩来报答您……。

第二篇：妇女节广播稿

甲：敬爱的老师们。

乙：亲爱的同学们。

甲乙合：大家早上好！今天的红领巾广播是我们四一主持。

甲：你知道三月份有哪些节日吗？

乙：有国际海豹日、全国爱耳日、周恩来诞辰纪念日、“向雷锋同志学习”纪念日、青年志愿者服务日、国际妇女节、保护母亲河、中国植树节。。。

甲：停。看来你知道的还真不少啊。

乙：那当然了！那么今天就来谈谈国际妇女节吧。

甲： 3月8日是国际劳动妇女节又称三八节、妇女节、三八国际妇女节,是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。一个世纪以来，各国妇女为争取自身的权利做出了不懈的努力。

1857年3月8日,美国纽约的服装和纺织女工举行了一次抗议，反对非人道的工作环境，12小时工作制和低薪，游行者被警察围攻并赶散，两年以后，又是在三月，这些妇女组织了第一个工会。1908年3月8日,1500名妇女在纽约市游行，要求缩短工作时间，提高劳动报酬，享有选举权，禁止使用童工，她们提出的口号是“面包和玫瑰”，面包象征经济保障,玫瑰象征较好的生活质量。

甲：其实在这美好的日子里我们应该好好地赞美一下生我们、养我们的好妈妈。下面请欣赏《感谢母亲》。

乙：妈妈，您是我最好的老师！

深夜，您仍在耀眼光芒的灯光下，陪伴着我做功课！

我遇到难题时，是您耐心十足地为我解答。

我取得优异的成绩时，是您用那满意的微笑给予我表扬。

我撒谎时，是您严肃地批评我，教导我，使我改掉坏毛病。

我骄傲时，是您告戒我骄傲不堪设想的严重后果，并经常给我讲理：“骄傲自大迟早会让自己栽跟头。”

我玩得忘了时间，把学习抛弃在一边时，是您及时提醒我学习的重要，要我好好分配时间。

我在半路“跌倒”时，是您用慈祥的目光望着我，让我勇敢地站起来，踢开绊脚石……

妈妈，您是我准时的的闹钟！

当我闻到那一阵阵扑鼻而来的香味时，当我看到妈妈在厨房里忙碌着的身影时，当我听到妈妈 “太阳晒屁股了” 这催醒曲时，我的反应速度非常快，骨碌的起床了……

妈妈，您是我的好朋友！

我一旦遇到难过的事时，您就给我排忧，使我成了个“阳光女孩”！

只要一放假，您就不禁地带我去游泳。

变成了个天真无邪的小孩子，与我们捉迷藏，嘻嘻哈哈，同我们一起合伙出计…

妈妈，您是一个好妈妈！

您自己生病时

却惦记着我的学习，而当我生病时

您却忘了自己是病人，把我照料得无微不至……

妈妈，我的成绩里

凝聚着您的心血和汗水，跳动出您一直以来为我的劳累……

妈妈，这么多年来

您做的一切都是为了我美好的未来，您辛苦了！

您坐下吧，让我给您捶捶背，让我给您倒杯暖茶，让我送您珍贵的礼物，让我送您优美的小诗，让我以优异的成绩来报答您……。

播放歌曲（妈妈的吻）

合：同学们，老师们，感谢你们的收听！本次播音到此结束！下次节目再见！

第三篇：红领巾广播稿

主持人甲：敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好！

主持人乙：今天的红领巾广播由我们四（3）中队主办。

主持人甲：我是主持人(洪梦琪)。

主持人乙：我是主持人(殷金启)。

主持人甲：你们知道吗？有这样一位叔叔，他来到这个世界普普通通；离开这个世界平平静静。

主持人乙：他身高只有１米５４，却成了几百万人民解放军的排头兵；

主持人甲：他的体重不足５０公斤，却像一块巨石，激起我们心灵深处浪花层层。

主持人乙：他永远年轻，因为他有一张年轻的面容，他的微笑永远留在千万人的心中，２２岁是他永远的年龄。

主持人甲：同学们，在这９６０万平方公里的土地上，哪一个不知道他的英名！他的名字叫——雷锋。

主持人乙：雷锋，原名雷正兴，1940年出生在湖南省望城县一个贫苦的农民家庭，7岁就失去父母，成了一个孤儿。解放后，他参了军，成为一名光荣的人民解放军战士。在部队里，他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。他曾多次立功受奖。因公牺牲那年，他只有22岁。

主持人甲：雷锋叔叔他助人为乐，毫不利已。雷锋的故事千千万，雷锋的事迹说不完。一天，雷锋乘火车出差，在车上，他看到许多旅客没有座位，就主动把自己的座位让给一位老人；他看到列车员很忙，就主动帮他们打扫车厢，拖地板，擦玻璃，收拾小桌板；他还给旅客倒水，帮妇女抱孩子，帮老人找座位，帮下车的旅客拿行李。一些旅客看到他这样忙碌，就急忙招呼他：“同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧！”“我不累！”

主持人乙：是啊！雷锋叔叔为了帮助别人，他只知道助人为乐，是永远也不知道累的。有一次，雷锋因肚子疼到团部卫生连开了点药回来，见本溪路小学的大楼正在施工，便推着小车跑得飞快帮着运砖，一口气推了十几车，脸上的汗珠子直淌，衣服全湿透了，一连干了好几个小时。

主持人甲：在一次出差换车时，雷锋发现一个背着小孩的中年妇女的火车票和钱丢了，他就用自己的津贴费给大嫂买了一张去吉林的火车票。

主持人乙：雷锋叔叔非常节俭，一双袜子补了又补，穿了又穿，可他却用自己每月仅有的6元钱津贴，为全班战友购买了许多学习书籍。他不仅自己认真学习，而且还经常帮助战友，共同提高。1960年，辽宁省遭受特大水灾。他悄悄的给受灾的战友王大力家寄去了20元钱。后来，他又把100元钱，以一名解放军战士的名义捐给了灾区人民。

主持人甲：人们因此留传着这样一句话："雷锋出差一千里，好事做了一火车。

有多少次，雷锋叔叔路过工地，就情不自禁地参加起那里的义务劳动；雷雨来临之际，他又用自己的被子去盖水泥。他在自己的日记中写道：

主持人乙：我活着，只有一个目的，就是做一个对人民有用的人。

主持人甲：一滴水只有放进大海才永远不干，一个人只有把自己融入集体，才有力量。

主持人乙：一块木板钉子为什么能钉进去，因为它有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上也要发扬这种“钉子”精神。

主持人甲：青春是美好的，可是真正的青春，只属于永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

主持人乙：对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天般的火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。

主持人甲：谁要是游戏人生，他就一事无成。

主持人乙：45年前的3月5日，毛主席亲笔题词，发出了向“雷锋同志学习”的号召。一夜之间，雷锋的名字响彻大江南北，一个普通战士的光辉形象，从此深深地印在了中国人

民的心中。

主持人甲：啊！雷锋，一个不朽的名字，你将永远是一盏不灭的灯，你将永远活在我们的心中！

主持人乙：请听歌曲《接过雷蜂的枪》

主持人甲：同学们，请允许我以雷锋的这句话作为这次演讲的结束语吧：

人的生命是有限的，可是为人服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去！同学们，让我们像雷锋那样，在平凡的学习、生活中，做出一翻不平凡的成绩吧！

四（3）班

年月日

第四篇：红领巾广播稿

齐：大家好！“红领巾”广播又与大家见面了。

陈：我是五（3）中队的陈雨佳，我的英文名是“ Annie”

张：我是五（3）中队的张舒，大家可以叫我“Jim”

齐：今天的“红领巾”广播由我们为大家主持

陈：首先，让我们进入雏鹰看校园小栏目

张：对了，Annie, 你知道10月25日那天在我们爱德双语小学开展了一个什么隆重的活动呢？

陈：这么重大的活动，大家都知道，是新教育活动啊！

张：是啊！我们学校的老师同学在那天为大家进行了30分钟精彩才艺表演。有诗文诵读，有英语小品，有音乐剧等，给各位领导、各位佳宾留下了一下美好的记忆。

陈：瞧，我们是多么幸运，能在这样优越的校园中学习生活着。相信我们的爱德双语实验小学在新教育活动的推动下会结出更丰硕的成果，身在其中的我们更能健康成长。

张：从本周起，我校主题班队活动大检阅开始啦！全校各中队都倾其所能，积极准备着丰富多彩的主题内容。现在就让我们稍作介绍。

陈：随着社会的进步，我们的生活真是越来越富裕了。可养育我们的地球妈妈却变得千疮百孔、苦不堪言了。地球是我们的家，保护环境，刻不容缓！我们五（3）队就在昨天成功开展了“只有一个地球”的环保主题队会。

陈：人的生命是宝贵的，生命又是脆弱的。五（2）中队的“时时刻刻注意安全”的主题队会让同学们切身体会学会自我保护的重要性，更让同学们掌握不少安全知识。

张：还有一（1）中队的“古诗大比拼”、一（2）中队的“走进童话世界”定能让一年级的小朋友大显身手了。四（1）班的“与书拥抱”的主题队会更会让我们体验到与书亲密接触的乐趣。

陈：让我们祝愿所有中队在这次大检阅中能有出色的表现。说了那么多，接下来就让我们轻松一下，听一首歌

齐：下面让我们进入雏鹰ABC小栏目

陈：今天我们学一些有关服装的英文单词，请同学们一起学

“jacket”,夹克衫（两遍）

张：“coat”，大衣（两遍）

陈：“ blouse”女式衬衫（两遍）

张：“ dress”连衣裙（两遍）

陈：“sweater”毛衣（两遍）

张： “shirt”男式衬衫（两遍）

陈：“ skirt”短裙（两遍）

张：“T-shirt”T恤衫（两遍）

陈：同学们，你们学会了吗？你们学得真认真！

张：接下来是好书推荐栏目

陈：今天我们要给大家推荐二本好书！第一本是《我要做好孩子》。这是一部适合少年儿童和家长、教师共同阅读的长篇小说。小说艺术地展示了一个小学毕业生的学校、家庭生活，成功地塑造了金玲、于胖儿、尚海、杨小丽等小学生和妈妈、爸爸、刑老师等大人的形名象，情节生动，情感真切，语言流畅、富有鲜明的时代特色和浓郁的生活气息，并能给读者以思考和启迪。

张：《钢铁是怎样炼成的》这本世界文学中的经典之作相信同学们一定不会陌生。这是我们给大家推荐的第二本好书。在去年举办的“感动共和国”的五十本书的一次投票评选活动中，此书名列第一。让我们用心打开它，跟随主人公保尔的曲折的人生历程去体会文学的神奇、生命的伟大、奋斗的热情……

齐：听完了好书介绍，让我们一起走进雏鹰百科全书小栏目

张：一代教育大师陶行知先生一再告诫我们，身体是工作、生活的本钱，有了健康的身体才能有实现我们美好理想的可能。接下来，我们为大家介绍一些健康小知识（略）

齐：时间过得真快！“红领巾”广播又要与大家说“再见”了！欢迎大家下次继续收听。Goodbye every one.See you next week。下周见！

第五篇：红领巾 广播稿

沐抚小学“红领巾”广播站播音稿

播音时间：202_年10月18日

播音员：吴菂谭隆新

播音内容：

播放音乐《少年先锋队队歌》

合：尊敬的老师，亲爱的同学们，中午好，沐抚小学红领巾广播站星期二的播音开始了。

男: 我是播音员谭隆新

女：我是播音员吴菂

合：今天是202_年10月18日，星期二.女：今天为您安排的内容有校园七彩树、知识百宝箱，欢乐恰恰恰、脑筋转转转、，下面请听详细内容。

今天的校园七彩树的内容是301班谭杰议同学为我们带来的优秀作文《跑步》今天，我和爸爸妈妈来到医院里的“康复中心”跑步。一来到“康复中心”里，我就被跑步机和各种各样叫不出名字的健身器材吸引住了，我最感兴趣的还是跑步机，于是，我先把鞋子脱了，站在跑步机上就开始了，刚开始时，速度是0.8，我觉得很慢，于是，我按加速按钮，一直加到10.0，过了一会儿，我上气不接下气，累得气喘吁吁，爸爸说：“你跑了1公里多，大约从这里跑到‘倒开门’，如果你每天都来练习，上三年级的运动会可以报长跑了。但一次不能跑太快太久，今天就到此为止。”于是我减慢速度，直到停下来为止。

跑步可以锻炼身体，让我更健壮，所以我决定每天坚持跑步。

男： 下面请欣赏502班李佳鑫同学带来的优秀作文《未来的西瓜城》 一天中午，我躺在床上，不知为什么就慢慢地到了另一个城市的街道。

1显然这根本就不是现在的街道，路两边的房屋竟然是正方形的西瓜房。我到了一家西瓜店，想解解渴，我准备拿一个大西瓜，这时蹦出一个小矮人，吓我一大跳，我问他这是什么年代，他说：“今年是3051年。”我听了差点吓晕过去。心想：难道我穿越了？这时小矮人说：“你不是渴了吗？我请你吃西瓜，请随我来。”我跟着小矮人到了西瓜城，那里到处是西瓜。小矮人说：“到了，请进。”我抬起头来看到的竟是一座豪华的西瓜皇宫。小矮人推开了门，看到了各种各样的西瓜，有正方形、长方形、三角形、梯形、还有菱形。颜色也特别多：有粉红色的、红色的、天蓝色的，还有棕色的。只见小矮人切开一个正方形的，嘿嘿！竟是绿色的，我吃了一口，嘿！竟是草莓味的。小矮人看我吃惊的样子说：“不止这些，还有粉色的壤。口味还有：蓝莓味的，玉米味的，橙子味的等等、、、、、、”小矮人有说：“不止这些，这西瓜还有用处了；小孩吃了能长个，老人吃了能长命百岁，吐出来的西瓜籽可以磨成粉，洗头发时，抹在头上，可以使头发乌黑亮丽、、、、、、”

我全顾着吃，还想给家人带点回去。忽然一声门铃把我惊醒了，原来是个梦。

女：接下来我们一起走进知识百宝箱《健康百科 》百宝箱里面有很多值得大家掌握的健康知识。请老师和同学们 多多了解，身体健康下面请听详细内容：

男：常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。

女：一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。

男：鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

女：用眼一段时间要注意休息，眨一眨眼睛。

男：最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。

女：喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

男：空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

女：早上醒来，先喝一杯水，预防结石。

男：睡前三小时不要吃东西，会胖。

女：少喝奶茶，因为高热量，高油，没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压，糖尿病等疾病。

男：刚出炉的面包不宜马上食用。

女：远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

男：每天十杯水，膀胱癌不会来。

女：白天多喝水，晚上少喝水。

男：揉搓耳朵，刺激耳朵的穴位，能让脑袋更灵活。

女：一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。

男：多油脂的食物少吃，因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。

女：下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

男：常言道笑一笑十年少，为了让同学们能消除烦劳，每天开心快乐，下面我们一起走进欢乐恰恰恰环节《爱说谎的老师》

开学的第一天，波波放学回家。

“新来的老师好吗？”妈妈问。

“一点也不好，她喜欢说谎。”

“怎么会呢？你别胡说。”

“上算术课时，她先说3加3等于6；过一会她说2加4等于 6；临下课她又说5力1等于6

女：那我也给大家讲一个笑话，让大家乐一乐吧《买西瓜》

一次我和同学在摊上买西瓜，听见老板问我前面的同学：“同学买西瓜吗？要多少？“同学说：“就那块儿的1/2。”老板寻思了一下：“不就一半儿吗，说什么二分之一呀！我小学数学成绩好得很，这个可难不到我。”我和同学一听便哈哈大笑起来，心想：这做买卖的商人头脑还真是灵活啊。

男：是啊，做商人的头脑灵活，那我们一起来参加脑筋转转转，比一比

谁最聪明。

男：请听题，宝宝怕冷，到了屋里也不肯脱帽。可是他见了一个人乖乖地脱

下帽，那人是谁？

女：答案是理发师同学们答对了吗？

男：知道上课睡觉为什么不舒服吗？

女：我知道，不如床上舒服嘛

男：什么酒不能喝？同学们要仔细思考哦－－答案是碘酒

女：我也来出个题；什么蛋打不烂，煮不熟，更不能吃？

男：哈哈哈，这个呀是考试得的零蛋“0”

女：时钟什么时候不会走？

男：时钟本来就不会走，同学们你的答案也是这样吗？

女：最后一题，一个人从飞机上掉下来，为什么没摔死呢？请回答

男：这个机会留给同学们吧！请知道答案的同学告诉广播室的老师会有奖励的哦。

女：那我再把题目练一遍，请听仔细啦，一个人从飞机上掉下来，为什么没摔死呢？请知道答案的同学把答案告诉老师后，下星期为大家揭晓答案。

合：时间总是匆匆流逝，星期二的播音就到此为止，让我们一起期待星

期四的播音吧！感谢大家的收听！再见。播放音乐