下载文档第一篇：高考压力主题班会
种子的故事
——备战高考缓解压力主题活动
黑板上写着：“距离高考倒计时××天”，教室里弥漫着紧张的气氛，也伴随着集体的疲惫和焦躁。随着高考的迫近，“90后”高三学子们学习动力与学习压力共同出现，我注意到班上大多数学生心理状态不稳定。我预感如果不能有效梳理，有可能造成群体性的心理紊乱，出现怠学、拒考等严重后果。但是，如果能够采取适宜的手段进行有效的心理调适和引导，就可以减轻学生在备考过程中的消极情绪，以积极、健康、轻松的心态面对高考紧张繁重的学习任务，树立信心并激发创造力。为此，凭借我有限的心理健康知识，我决定开展一项以”备战高考 缓解压力”为主题的连续的班级活动。我为这套班级活动设定的目标是：
1．创设环境，通过体验，让学生暂时离开书本，走进“菜园”，亲近“自然”，缓解学习的压力和焦躁感。
2．通过集体（小组）活动，增强动手能力和班级凝聚力。
3．通过注意力的转移，用生机盎然的种子与绿色，激发学生向上的精神状态以及创造力，从而更好地促进学习。
经过一番策划，班级活动按计划开展，我先到种子站买来时令菜种八包（共计八个品种）。我们的“种子的故事”就这样开始了：
第一天（10分钟）
活动一：出其不意，触发好奇心
我说：“同学们，今天你们学习特别努力，我决定给你们带来点礼物，请笑纳！（一脸坏笑）不过，先猜猜是什么？”
学生众说纷纭，基本没人能猜中我用报纸包好的小小袋子里的菜籽，于是好奇心更加强烈！我缓缓展开纸袋，展示种子！
学生尖叫：“种子”“白菜”“飘儿白”„„
（我班地处重庆，高一时曾到一部队驻地军训，有着对“飘儿白”的共同悲惨的“回忆”，于是教室里笑声一片„„）
我一本正经地说：“不，同学们，这不是种子。
它是希望，你们将种下一颗颗希望，然后让希望发芽开花结果；
它是爱心，倒计时的日子，你们将种下一份友情，这一颗颗爱心将陪伴着你辛苦的学习历程，你们种下的将是你们的好伙伴；
它是创意，狭路相逢，智者胜，正因为我们有了无数的创意，我们的生活学习才会变得更加丰富多彩，并且成功！” 这番对“种子”的诠释赢得了同学们热烈鼓掌和喝彩！我同时缓缓在黑板上写下：种子的故事——希望、爱心、创意。
活动二：介绍规则，引发神秘感
我接着公布了这项“种子活动”的 规则：
1．菜籽有了，但土壤自己准备，种菜方法自己查询，花盆自己准备，但注意，用最少的钱，用最大的创意！
2．全班分为十一个小组，每组八人。
3．八个品种的菜籽，每个品种分为十一份，确保每个组八个人都分别种不同品种的菜籽，以便组与组间的单株比较。
4．每组每人的种子采取匿名抽取法，确保发芽后才知晓自己的种子属性！5．一个月后，组组比较并端着自己的“菜作品”留影纪念。
接着学生在指导下分好组，并由学生自由确定小组长，并完成抽取菜籽的工作。学生在课后以小组为单位完成花盆的选取、土壤的选择等准备工作。
经过一天的准备，第二天，各小组的花盆摆开了，它们各具创意：大纸箱、透明玻璃盆、传统瓷花盆、塑料花盆、饮料瓶、花篮„„颜色各异，五彩缤纷。
教室正中，放着我已准备好的花盆。
学生以小组为单位，围在四周。为了表示“隆重”，我们进行了以下的仪式。活动三：奠基仪式，促进创造力
首先，我大声地说 ：“同学们，88位同学，88颗心，你们将种下你们的菜籽，你们将种下88个希望，88个胜利！”
在同学们的呐喊和掌声中，学生倒计时5、4、3、2、1，由我带头亲自在正中花盆处种下一颗菜籽，十一个组长帮我浇水，完成奠基仪式。
我说：“同学们，我的“菜”种好了，但我想了一句口号来替我的菜助威：这就是 ‘老顾种菜，发得很快！’”
我也要求大家在种好自己的种子以后，也要来一句，以作纪念。
在同学们群情激昂，摩拳擦掌的时候，又“将”他们一军，促使他们在活动中培养团队意识以及开放的创造性思维，当然，更活跃了气氛，充满浓郁的文化气息。
各小组积极讨论，准备口号和栽种。
接着我领着大家喊口令：倒计时5、4、3、2、1，全班同时开种！
各小组高高兴兴，齐心协力种下菜籽，享受了一份别样的菜园农场主的感觉，心情愉快，有效地缓解了由于学习紧张而带来的焦虑等负面情绪。
接着，各小组依次高喊出了本小组的口号： 一组：让种子发芽，让希望开花。二组：二组种菜，只吃不卖。三组：一颗种子，一份希望。四组：四组种菜，比老顾更快。
五组：菜菜菜菜知我心，五组高考有信心。六组：不种不晓得，一种就是好。七组：三月撒下一粒种，六月收获八窝菜。八组：八组种菜最有型，知识直追袁隆平。九组：九组种菜，高考不败；九组施肥，舍我其谁。十组：信十组，长得快。十一组：种下希望，收获成功。
我从种子公司了解到本次播种的种子生长成熟期在两个月左右。此时期内，学生在课间闲暇时便有了关心和关注的东西来转移其焦躁的负面情绪，且绿色蔬菜的生机勃勃的状态将有力促进学生精神状态的提升，使学生顺利度过高考备考的紧张阶段，最后达到物、人的共同成长。
同时，“种菜”也暗合近期风靡网络的游戏“偷菜”，让学生也更有了时尚的感觉，增强了本次活动的趣味性。而通过自己的双手种菜，也顺应了素质教育的发展大流。
本次班会，我故意没有进行总结，在大家种好菜、高喊出每组口号并照相留念过后就放学了。随后在当天的班级日志上看见了值日班长有这样一段记录：
2010年3月1日 星期一 晴
距离高考仅有98天了，今天是一个特殊的日子。同学们在顾老师的带领下为自己种下了希望的种子。一颗种子就是大家对于即将到来的高考的一种动力。„„
六天后：
2010年3月6日 星期六 小雨
走进菜园，你会发现，几天前才播下的希望，如今已有欣欣向荣之态了，而你是否与播下的种子具有同样的跌宕生姿的壮志？！„„
（资料来源：重庆市巴县中学 顾晓华）
合力拉回“迷网生”
——一次班级互助活动的开展
（摘自莫素君《教育的情怀——三十年班主任工作的实践和研究》204页－210页）
他又失踪了
江☆又一次泡网吧了。此时我们正忙于期末复习迎考工作，我和学生没时间去寻找。江☆的母亲撑着伞，在寒风冷雨中挨店挨门，寻找儿子的身影。江☆到我班才几个月，大家不知道他有上网“前科”，我对他在新班级中的学习表现印象比较好。不料，在我外出开会时，他泡网吧五六天。事后，我才从他母亲那里了解到他从初中二年级开始上网吧，一度沉湎，无法自拔，并因此而未正式考入重点高中。我回校后，因为他的五天旷课，对他做过细工作，并进行两周的心理矫正，控制了他的情绪。他保证：“不去网吧。”我心里明白，他玩“传奇”，过一段时间又会故态萌发，这不，才一个多月，网瘾又上来，“旧病”复发，撇下紧张的复习迎考学习，到网海里“冬游”。她的母亲担心儿子的期末考，电话告知他父亲，让他父亲从外市区回来，两人挨个儿网吧，逐一寻找，真可谓大海捞针。父亲找累了，心如锥戳地痛，一气之下，回外地工作去了。母亲仍旧继续找。一天、二天、三天„„冬雨阴冷，雨雪纷纷，他母亲从白天找到深夜，找不到了，就到我们的教室门口徘徊，远眺教室里儿子的空座位，她多么希望儿子奇迹般地出现。我和我的学生都看到江☆母亲在走廊徘徊的身影，理解这位心灵受伤的母亲，我们都怨恨江☆的无知、不敬学业。
策划与行动
为了能真正救助江☆，唤起他心灵尚未泯灭的爱母之情、爱班之情，让他心灵回归，我策划互动互助活动方案，我先确定活动的三个目标：
1．情意目标：让学生理解父母培养子女的不易，帮助家长，为家长分担痛苦。2．管理目标：让学生理解班主任的工作难度，协助班主任管理好班集体，树立起班集体新形象。
3．能力目标：通过写作交流形式，既促进思想认识，又提高写作水平。然后策划了下列实施步骤：
步骤一是集体面谈。利用班团课，漫谈如何正确看待互联网与中学生上网的热点问题。周二下午的班会课里，我引导学生并和学生一起讨论分析：①我们走进了网络时代，我们该怎样对待网络生活？讨论后，形成基本看法：网络是把双刃剑，网络生活是“希望”和“陷阱”并存，走进网络世界生活需要一定的思想道德修养，需要一定的意志力控制自己；②认识网络的优势，学习上网查寻资料，大胆利用网上的实用信息，识别网络信息中的“垃圾”，积极抵制网上不良文化的侵袭，树立正确的“网上伦理”，杜绝不文明的网上行为；③用一些心理学知识作些主客观分析：我们中学生正处于心理成熟期，情绪起伏大，有情绪会急需要发泄，如果找不到正确的发泄渠道，便会上网，向网友发泄，或猛打游戏，这在某种程度上缓解了心理压力，于此同时，因为缺乏约束，迷上网吧，就很容易发生行为扭曲。另外，学校和家庭给予我们学生娱乐选择太少，现在又没有其他方便有效的娱乐方式能与互联网竞争，于是网吧就成为“挡不住的诱惑”。由于我们一些同学缺乏自我思考、判断，使得他们的互联网行为产生很大的负面影响。张☆就是典型例子。他初中学业已经荒废了几年，靠付费择校形式进了我们学校。现在，又上网吧，如果我们班集体不拉住他，他的高中学业就可能全荒废。互联网的确是把刀呵，把我们的同学杀死在它的键盘下。我还分析：在国外，往往家长更深刻的了解和掌握互联网，然后再去指导子女介入互联网。而在我们国家，父母只是一味依靠家长的权威压制子女，靠简单粗暴的行为干涉，子女有一种叛逆心理，越不让做的事偏要做，以固执的态度对待长辈，最终导致问题恶化，结果适得其反。我向同学提出建议：江☆的家教已无效，请大家动脑动手，从大家的笔尖，流出各自内心真切的呼唤，让江生感到集体的温暖，让这份温暖能留住江生。我们要用班集体的整体形象去吸引“迷网生”。
步骤二是鼓动写信。几天后，有五十几位同学写信，写条儿。真情从笔端流动，留名的，不留名的，显现出新班级学生的觉悟、友情、理解与关心。现在选录部分书信。这些信，充满善意，充满关爱，载满情谊。让我这个班主任揣到一颗颗滚烫的心。
陈☆☆同学：江☆，时间一天天地过去了，可是你的座位上仍然没有你的身影，这难免使我们全班同学感到一些伤感。
难道你忘记了吗？我们高一（13）班是一个整体，少了任何一位同学，都不是一个完整的班级。难道你忘了，你是我们当中的一员，少了你，我们便少了一位学习上互动的伙伴。我们需要在学习道路上共同前进。我们是多么地牵挂着你。
回来吧！江☆，回到我们高一（13）班来吧！这里才是你的家，我们正在努力创造一个温暖的家。远离网吧，回到我们这个大家庭中。我们会伸出友谊之手，尽最大力量帮助你，这里会使你快乐的。
黄☆☆同学：江☆，你重新回到我们这个集体中来吧！
在这几天里，每当我看到你妈妈来学校里找你时，那焦急的眼神，每个同学无不为之感动。你有个好妈妈。
在这几天里，每当我听到班主任在班上说到你时，那期待你归来的口吻，每个同学都感受得出。你有个好老师。
在这几天里，同学们都念着你，希望你快点回来。可以肯定地说，你有一群好同学。最后，希望你珍惜今天，珍惜明天，珍惜身边一切的一切。
郑☆☆同学：江☆，送你几句话：“谁言寸草心，报得三春晖”——你的母亲；“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”——你的老师;“一花独放不是春，百花齐放春满园”——你的同学们。
愿我们集体的温暖可以抚慰你的心灵，驱除黑暗，使你尽早地走出那片阴影。林☆☆同学：江☆，上网就好像吸毒一样，上了瘾，就会越陷越深，让你不可自拔。但你忍心看到你妈妈、你的亲戚和所有关心你的人为你到处奔波，为了你忧心忡忡，茶不思，饭不想吗？是个男子汉的话，就拿出决心戒了网瘾，潇洒地和网络游戏说声Bye Bye！
吕☆☆同学：江☆，我们大家跟你在一起相处至少也该有三个月了吧，你是否真正溶入了这个大家庭，觉察出了那一份份仅存于班集体的温馨呢？
网络是新时代的产物，现代的青少年对其爱不释手，你也成了其中的一个。其实仔细想来，网络只是个虚拟的世界。值得你为它付出那么多吗？网络的危害想必你也知道得够多了，我也不必多提。既然如此，那你为什么还呆在那里，整日面对着一台冷冰冰的电脑和虚幻的网络世界呢？回来吧，这儿有你的朋友，有你的同学，有你的老师，关心你的人都在这儿——这儿才是你的家！
同桌：江☆，我们也算得上是好朋友了。我们相遇在同一个班，这是缘分，既然缘分要我们成为要好同学，那你的错误我也要指出，希望你能改正，重新投入我们这温暖集体，认真学习。
你由于上网而荒废了学业，真可惜！你很聪明，但由于意志力差，未能控制自己。因为上网和家人闹别扭，我也有过，但我未离家出走，而是和父母商量调节方式。你太冲动了，你母亲来找你多少次！“可怜天下父母心啊！”你别再执迷不悟了，回到学校吧，我相信凭你的实力，可以在学习中得到许多在网吧所得不到的东西，而且我们全班都会热忱帮助你，只要你认真学习。（你的同桌）
江☆：古人云：东隅已逝，桑榆非晚。当失误转化为成功的动力时，人的潜能不仅能充分发挥，而且可以采撷到异乎寻常的成果。不犯错误不在人的能力范围之内，正如毛泽东所说：错误常常是成功的先导。但这前提是不再坚持错误！
吴☆☆：你告别网吧，回到这个“大家庭”吧，大家会与你共同努力，去迎接“美好”！
江☆：你必须自己和自己搏斗，才能够征服自己！家庭温暖，同学更温暖，冬天了，应该选择一处温暖的地方。不是吗？
陈☆☆：我知道，一旦迷上了网络，那是很难自拔的，但是我深信，在我们同学和老师的帮助之下，你一定会走出来的。走出黎明前的黑暗，胜利就属于你，相信吧！
回音与回归
江☆在“失踪”7天6夜后回校。当他耷拉脑袋走进我的办公室时，一脸的疲惫。我没说几句话，就看到他那“死猪不怕开水烫”的神态。我没有指责，没有多说什么，而是拿出一叠书信，示意他坐下看。他疑虑地瞥我一眼，下意识地坐下，开始阅读同学书信。我有意离开办公室，留下他一人。我回到办公室时，瞅见他赶紧抹眼泪，他怕我发现他哭了。我问他要不要给同学、新朋友写回信，他一个劲点头。他一口气给十几个同学写了回信。考虑期末迫近，他要复习应考，我建议他给全班同学写一封回信就可以了。江☆认真地写出回信，让我和班级同学感觉到了“浪子回头金不换”。
给好朋友的回信
赵☆☆：
我非常高兴，你还能把我看成高一（13）班的一份子，我能有你这个同桌感到高兴。我为我所作的感到惭愧。我让你为我操心，可我没有为你、为这集体做什么，反而使集体为我受累，荣誉受损，也给你带来麻烦。你为我担心着急，让我感动。我也知道网吧的害处，但我已经深深地陷进去。即使这样，我想也要使自己跳出这个火炕，我会以自己的行动来证明这一点。你放心吧，我会改变的，不会令你失望的！
江 ☆
致全班同学的一封信
同学们：
大家好！我们相处将近一个学期，我们彼此建立了良好的友谊。我为我们之间能从各个地方走到一起，组成了这个班级而感到高兴。但我时常感到惭愧，觉得自己有愧这个班级，也有愧于每一个关心我的同学和老师。
在这个学期里，我把初中的不良习惯——迷上网吧的坏爱好，带到了高中，趁着班主任外出开会，假借有病而旷课，一个星期多时间上网吧，给班级老师和同学脸上抹黑，使班级荣誉受损，虽然我后来在班主任细心教导下，使我暂时在一段时间打消了去网吧的念心。但好景不长，我不思改过，在12月份又旷课，并离家出走，整天整夜泡在网吧里。同学们、老师以及家长为我担心，到处寻找。我为了自己的享乐而使大家为我担心，我深感愧疚，我没有给班级争光，反而给班级添乱。我连连逃学，我以为我会被开除，会被老师和同学们看不起，但事实恰好相反，班主任并没有把我开除，还细心开导我，从心理上找原因，耐心细心地分析、引导我。同学们也热情地欢迎我，没有疏远我，还有很多同学写信来劝导我。我看了非常感动，虽然一些字数不多，但字字都能表达出同学们对我的真诚与友爱。
我当时没想到同学们和老师都这样关心我，没想到大家不因为我的行为，肯再一次接纳我，帮助我，教导我，会使我一步一步摆脱网吧。我现在非常感动，我后悔我以前所做的一切：为了一时的享乐而抛弃学业，抛弃同学以及老师，离开我们这个温暖的班级。
现在，大家放心吧，我不会辜负大家的期望，我要用自己的行动证明给大家看，我会为班争光，将功补过，我会与网吧彻底断绝关系。过不了多少时间，大家会看到一个不同的我，我希望大家能相信我，也希望同学们和老师能原谅我，我保证不会有类似的事再发生，希望大家能再给我一个机会。
江 ☆
写作交流活动后，江☆表现渐趋稳定，再也没有去泡网吧，学习成绩明显上升。
（案例提供：浙江省温岭市第二中学 莫素君）
【案例评析】 当今社会对中学生诱惑的东西太多了，网络游戏、多频道电视节目、名目繁多的娱乐厅、花花绿绿的言情武打书刊„„，情感智能高的学生，才可能抵制眼前的诱惑，但光靠他们自己去抵御，力量还是不足的，班主任要调节学生因诱惑刺激所引起的情绪波动，采取种种引导方式，让学生抵制诱惑，执著地怀着一种使命，专注学业，朝着建设优秀班集体的目标努力。
班主任以探讨者的身份，与学生面对面地讨论热点、焦点问题，为德育营造了良好的氛围；班主任策划书信教育形式，目的让学生进行体验式的教育活动。体验是心理活动的一种带有独特色调的知觉或意识，是心理的一种主观感受。对江☆的日夜不回归，学生的感受可能是伤心，可能是痛惜，可能是愤怒——这种感受表达的过程，是带给每个学生深刻情绪体验的过程，并能帮助班上另外一些网迷，不重蹈覆辙。这形式比班主任的说教效果好。
同学们在发给江☆的短信中，从母爱、师心、同学情的角度体验，呼唤江☆，情真意切。班集体的情谊终于占据他的心理空位，让他戒瘾后不空虚。而其他同学也经过这一活动，进行了自我教育的情绪体验，并体会到关心与互动的力量。记得社会心理学家、人格理论家马斯洛告诉过我们：爱与归属的需要，包括被别人接纳、爱护、关注、鼓励、支持等，是一种只要人活着就无法摆脱的人性，从人性需要的角度去设想教育的控制、调节、引导，便能产生无形的教育合力。江☆能回校安定就读，是多方面教育的结构，但是，主要是全班同学通过书信等行为，将爱心、友情注入给他，让他有归属感，并让他直觉到班集体形象的不可损。我因此而看到班集体形象，能产生巨大的牵引力量，这股力量似一条锁链，锁住了迷恋网吧的“野马”。
(莫素君评析)浅谈班主任如何有效地开展主题班会
班主任对于班级的管理，既是科学，又是艺术。是科学，就必须从实际出发，从学生身心发展的特点出发，建立起有效的班级管理体制，为所有学生营造一个良好的身心发展的氛围；是艺术，就必须认识到，班主任管理工作并没有固定的模式。做好班主任工作，不仅体现在平时的教学和学生的日常生活中，更在于开展集中性的针对性的整体教育，而主题班会就是其中一条重要的渠道，它是培养学生文明行为习惯、健康心理素质以及良好道德品质的重要阵地，是班级管理工作中的“法宝”和学生自我教育与发展的台阶。那么，班主任如何有效地开展主题班会呢？在此，我谈谈自己的几点浅见：
一、主题班会要有针对性
有许多主题班会尽管形式上热热闹闹，但活动实效却总是平平，其重要的原因就在于班会的选题大、空、旧，针对性不强。因此，班主任在举行主题班会前必须做好调查研究，把握学生所关注的、所需要的、所追求的以及他们正在面临的各种具体矛盾和问题，对症下药。比如，针对小学生“上课不发言”、“自习课吃零食、聊天”、“作业不按时完成”等坏习惯，我们可以开展“告别坏习惯”主题班会；针对小学生学习主动性、积极性不高，可以开展“莫让年华付流水”主题班会。再如，现在的小学生，大多是独生子女，他们的成长过程往往得到过多的关爱，心理偏差屡屡发生。对于他们来说，正确的自我意识、独立意识、自立能力、坚强的意志、顽强的抗挫折能力、拼搏精神、乐观向上的生活态度以及宽广的胸怀、热情开朗的性格等，都是亟待培养的个性心理品质，为此，学校可开展“你是独生子女吗?”、“成长的乐趣”、“花开的声音”、“花样童年”等主题班会活动。有的偶发事件，在意想不到之中为我们提供了良好的教育契机，班主任要反应敏捷，果断决策，及时确定主题。总之，主题班会活动切忌泛泛而谈，眉毛胡子一把抓；切忌仓促上马，缺乏调查研究；切忌大而空，疲于应付、流于形式。
二、主题班会要有教育性
班主任召开主题班会，目的都是对学生的思想或言行进行教育，让他们树立良好的道德观念，养成良好的文明礼仪。教育性是主题班会的核心所在。失去教育性的主题班会是没有任何价值的。成功的主题班会不但能增强班集体的凝聚力，激发学生的学习热情，培养他们克服困难的勇气和百折不挠的毅力，而且能使班集体形成良好的班风、浓厚的学风，使学生个体和群体两方面积极健康发展。
设计主题班会，一定要将活动的教育性摆在首位，要让活动目的与学校的整体教育目标相一致，要围绕着为社会培养合格人才来确定教育内容。我们可以用打开心扉的方式让学生畅谈曾帮助过谁，或谁帮助过自己，使学生感受班集体温暖，懂得遇事先人后己、互相关爱、共同进步的重要性，为学生良好品德的形成和发展提供动力。（班主任）
主题班会——班主任的幕后工作
（之三）作者：迟希新
三、主题班会的一般过程和设计原则
(一)主题班会设计的一般过程 主题班会的划分表述为三个过程： 第一个就是主题酝酿的阶段； 第二个是组织实施的阶段； 第三个是总结提升的阶段。
主题酝酿的阶段是要根据学生的心理特点和班会的目标、任务来选择实际的主题，那么这个过程就要根据学生的心理特点。按照发展心理学的这个观点来看，个体的发展心理过程当中是分为阶段性的，也就是相当于图片里面所呈现的个体心理的过程。它要在每一个阶段都会表现出不同的特点。以少年期为例，在少年期这个阶段是一个充满矛盾的过程。他的反抗性、依赖性、闭锁性和开放性、勇敢和堕落、自卑和高傲、否定童年和眷恋童年。是在他这个过程当中突出的几对矛盾，所以说，我们的主题班会就必须去关注这些矛盾，依据他心理的特点来进行主题班会的设计。
另外，在组织实施这个阶段，班主任要完成这样几个工作，第一个是合理安排时间，考虑角色的分工，准备媒体介质协调各方面的力量，因为在主题班会过程当中只有 45 分钟的时间，所以在这个过程当中每一个阶段我们都必须把它进行准确的时间规划，那么这样才能使我们的主题班会完成每一个阶段性的目标。另外我们要考虑到角色的分工，因为在这个过程当中老师和学生在主题班会当中要担当不同的角色，在这个过程当中要提前进行准备和计划，另外呢，我们在主题班会过程中要经常使用多媒体的手段，所以在这个过程当中还要注意使用媒体的介质。
第三个是就是协调各方面的力量，因为有的时候主题班会不仅仅是本 班的 老师和学生参加，有的时候还要邀请家长、有的时候还会请到高年级或者其他年级的学生，最后一个阶段就是总结提升的阶段。总结提升的阶段是在班会的结尾由老师和同学共同总结班会的体悟，进行主题的深化和提升。刚才我们谈到了一个主题班会必须有提升的阶段，没有这个点睛之笔，我们这个主题就很难突出，就很难让学生获得一种清晰的感觉和体验。我们也经常看到这样一些班会，班会刚一开始，老师把主动权交给了学生，老师就退到了幕后，最终班会结束了，老师站在台上宣布我们的班会很成功。没有经过提升的班会，那么这个主题最终很难凸现出来。怎样去突出主题？怎么去提炼主题？最终怎么让主题得到提升呢？这里面有很多我们注意的问题，在这里面我们想用这样的一个实例来做一个说明，大家现在看到的这个图片是李宇春，大家也注意到这个杂志是美国的《时代周刊》，虽然李宇春是一个倍受争议的人物，但是大家可以看到她能上到《时代周刊》的封面，可以看到她的影响力、她给我们生动了一个什么样的启示呢？就是在媒体时代，在青少年当中原来的榜样形象在发生着变化，这些榜样形象如果放到我们主题班会里面上来，一些新的榜样出现了，我们应该怎样提升它呢？像《狼牙山五壮士》这样的榜样形象，现在呢，离青少年的生活很远，离他们知觉的生活经验也很远，那么现在正在有新的榜样形式来取代这样。姚明进了教材、刘翔进了教材、刘德华也进了小学英语的教材，那么这些东西应该怎样提升呢？如果这些形象出现在我们主题班会里面我们怎样去提升呢？我们就一定要提升它这个形象背后的道德教育的东西。那么我们以刘德华为例，如果我们仅仅把一个帅哥放到教材里面不做任何提升，那么他最终只能助长了追星，就会出现很多像杨丽娟这样的悲剧。刘德华大家都知道，他和其他港台的影星相比，他道德的口碑是很好，用他自己的话来说，他是一个很有道德的人。那么除了道德的口碑以外，大家知道他对艺术的执著和奉献，以及他对公益事业的关注，以及他在日本演唱会上所表现的爱国的情景，其实这都是这个帅哥榜样之后，背后需要提升的东西，所以主题班会的成功和他有一举同功的地方。
(二)主题班会的设计原则 主题班会的设计原则遵循四个原则： 第一、计划性是主题班会的首要原则。
在这个计划性里面就要求我们在主题班会设计过程当中一定要纳入我们的学校的全部日常工作、纳入到班主任的全部的日常工作。主题班会不是可有可无的点缀品、也不是一个查缺补漏的这样一个内容。它一定是我们整个学生教育管理当中一个重要的组成部分，是我们班级整个学期计划和整个学年计划当中的一个重要部分。
第二、针对性原则。
我们主题班会的设计一定要针对学生的心理特点。针对这一阶段学生主要关注的内容，也就是说，我们这样的主题班会才真正能够抓住学生、深入学生的内心。
第三、整合性原则。整合性里包括两个内容。
一是教师的主导作用和学生主题作用的整合，在主题班会的设计过程当中和实施过程当中，最重要、起到核心作用的是教师和学生这样两个主题。在这样一个过程当中教师是起主导作用的。在主题班会过程当中教师永远都不要忘记你是这个主题班会的主导者。虽然我们要调动学生的兴趣把班会的主动权交给学生，但是老师绝对不可以放任不管。也就是说，老师在主题班会设计和实施过程当中，你要有办法、有设计的具体步骤要经常回到你的主题班会的现场上来。
二是媒体演示和语言解说的整合。为什么要谈到这样一个问题呢？因为就是在主题班会设计的过程当中，有很多老师在使用媒体的资料。使用媒体资料的过程当中很多老师就有经常犯的一个错误，就是把媒体的资料展示出来以后没有任何的解说，老师认为学生已经理解和体会了图片里面的东西，其实没有老师语言的讲解、没有老师对图片深入的解释，学生很难理解图片所出现的内容。在这里面我给大家介绍一个刚才我们已经提到这样一个实例，大家可能经常看到《感动中国》，刚才我提到中央电视台这个很好的栏目，在这里面大家会体会到这个栏目所以感人、所以打动很多人，除了它动人的故事以外，其中还有一个很重要的方面，就是里面很感动人的解说词。大家看一下，《感动中国》人物当中林秀珍的颁奖词，大家看到这个颁奖词是这样的。“应三十子（同音）爱心，让一存中；老有所终幼有所长，鳏寡孤独；废皆者，皆有所养；富人坐者等实施慈善；穷人坐着等实施圣贤；官员坐着等实施本分；农民坐着等实施伟人；这位农夫让九州动容”。我觉得这样的解说词、这样的颁奖词配上它动人的故事，所起到的是相得益彰的作用。也正是有这样的颁奖词，它真正地打动了现场的每一个人，所以说这样的颁奖词可以是说，图片和解说的最好的一个例证。
第四、创新性的原则。
不管是电视的媒体、还是平面的媒体经常会有一些公益广告出现。公益广告很大的一个作用就在于它的一种道德教化的作用，好的公益广告往往是我们主题班会当中经常可以使用的一些东西，为什么呢？就是因为公益广告它具有很强的新颖性、思想性、隐含性和教育性。现在我们可以看几个公益广告的图片，大家一看到这个公益广告就会感觉到很强视觉的冲击力。通过这个图片，大家马上会想到“减负”这个迫切的社会问题和教育问题。这样一个公益广告大家会看到绿化的作用，以及每一个人在绿化上都可以起作用，起到你应该起的作用。这样一个深刻的蕴意，像禁止踩踏草坪，那么它的蕴意也很深刻，给人的冲击也会很大。包括禁止使用一次性塑料袋，这样的广告可能都会引起我们深刻的思考，放到我们的主题班会中来，它也会有很强的视觉的冲击力，像这样的建言的广告，在我们引人发酵之余，它也可能给我们很多的思索。公益广告的使用，刚才我们已经谈到，它最重要的作用就在于它有很重要的德育的功能。它有强烈的吸引功能。它的形式很独特、很新颖。另外呢，它也有很强的导向功能。虽然它没有很明确的说出来要怎么做？但是它的方向性是很明确的。另外呢，公益广告有很强的感染性。它是要营造一种很强的气氛、营造一种画面的气氛。要媒体广告会营造一种良好的故事背景氛围。另外，当然最终它所起到的是一种隐含的教化功能。在公益广告当中，我们调动学生的情感也好或者是我们激发学生情感的动机也好，最终也是要完成这样几个阶段性的目标。从感觉开始，同学一起分享这种感觉，这种产生道德疫情，最终促成一种道德行动，也是主题班会所要达到的这样一个目标。
四、主题班会的设计举偶
这是我帮助一个老师设计的主题班会，这位老师是一个初三的 班主任 老师。他有一个问题，就是他们班上被学校公认为帅哥、美女最多的班级。这样也就带来一个问题，班上第一次有好感的同学特别多，他和我讲了，他已经明确感觉到有两对学生在谈恋爱。他就想开一次班会主题就是“如何面对早恋”？但是他也意识到了不能直接把这个主题讲出来，如果这样的话，大家知道初中学生的异反心理很强，那么你这样讲了，他马上就会站到队里面去，当时设计这个主题班会的时候，我也给他提了一个建议，我说不妨以一个歌曲赏析开始。这个事情是发生在五年以前，当时有一首歌就是李琛唱的《窗外》。
在这个班会上我们的设计，首先是要听一首这个歌，把这个歌去放一遍，让大家听这样一首优美的歌，然后过渡到这个歌词上来。老师领着同学们一起来分析和讨论每一段歌词，讨论到第一段歌词的时候，同学都感到很兴奋，说歌曲里面都唱到了“悄悄地爱到你这么多年，窗帘上的影子多么可爱”。大家会觉得男女青年在一起产生恋爱是很自然的事情。老师也承认了，也接纳了大家的意见，认为的确是一种很自然的事情。
但是到第二段就出现了问题，老师提出了一个问题，为什么“想一想你的美丽、我的平凡，这个人就会默默走开呢”？当然很多男孩就回答了，“因为觉得自己不够帅，因为这个女孩太漂亮了，自己就走开了？。后来 老师进一步启发大家，为什么就能够有这种意识以后就能走开呢？当然这个过程是有一个引导的过程，最终让大家有这样一种共识，是，一个人是要有理智感的，爱情是美好的，但爱情一定是要有理智感的，理智感才能让爱情更美好。这是第二段的赏析，以后就进入了第三段。
第三段进入一个很敏感的问题，歌词里唱到“假如有一天我荣归故里，再到你窗前诉说情怀”。看到这个问题的时候，大家一起来讨论这个问题，就是爱情需不需要荣归故里？当然每个人有每个人的见解，后来大家也就引用到这样一个问题上来，如果现在你就喜欢上了一个班上的女孩，你想没想过你能给这个女孩带来什么？我想老师提的这个问题肯定是对这两对正在搞对象的同学，是对他们敲了一个警钟。很多男孩都有一种感触，他们没唱这个歌、没看到这个歌词的时候，想到我还有这样一种责任？我还没有想到能给别人带来什么？到后来最后一段歌词，也是主题班会的高潮和提升，就是老师在引导大家，爱情是美好的，爱情是现实的，但爱情又可以用很审美的眼光去看它，当你没有办法和你暗恋过的人在一起的时候，再回想这段时间的经历，也是一件很美好的事情。就像歌词里面唱到的“当你没有办法和你喜欢的女孩在一起的时候，有月亮陪着她，可能是一件很美好的事情。”所以说爱情隔一段久远的时间再去看的时候，它应该是很美好的、有一种空灵的美。
经过这个歌词的赏析，虽然没有直接及到早恋的这个话题，但是我们讨论的话题都是和早恋有关的。所以有了这个歌词比较深刻的理解，到班会结束的时候，又以放这个歌曲来结束这个班会。因为我就在班会的现场，很遗憾，技术手段比较差，没有留下影像的资料，当我发现第二遍再听这首歌的时候，很多男孩都特别的激动，很多男孩都不由自主地跟着唱这首歌，偶尔发现站在我旁边的两个男孩，他们唱歌的时候眼睛真的湿润了。
我帮这个老师设计的主题班会，我想首先这个主题的选择我觉得很契合初中这个阶段的，针对性是比较强的。我们主题的选择，特别考虑到青少年逆反的心里，如果这个时候直接把主题搬出来，那么很可能就一下让学生站到主题的对立面上去。以歌词赏析的形式来调动学生的情感，让学生深刻地去体会这个过程，我觉得这个班会是比较成功的，所以说在主题班会设计过程当中需要我们根据学生的特点，针对学生心理的特点，结合我们班会要达成的目标创造性的去设计一些班会。所以说这个主题班会的设计并不是特别复杂的过程，并不是一个特别艰难的过程，其实只要我们有这种创造的意识、有这种问题意识，就一定能够把这个主题班会做好。
五、关于主题班会的设计作几点说明
第一个就是边界和同时性的问题。因为主题班会它不通于一般的班会、不同于固定班会和临时班会，主题是有边界的，我们不可能把所有的班级管理的工作都分解成一个、一个的主题，我们的时间也不允许，所以说我们在同时性和边界上做一个把握，主题班会是必不可少的，但它不能取代正常的班会。
第二个就是表演成份和真实性。在主题班会过程当中，我发现很多老师为了让主题班会更加成功，在彩排方面花费了很多时间，你会发现这个主题班会无论是学生的表演，还是学生在这个过程当中发言也好、或者是在这个过程当中表达自己感觉也好，一点错误都没有，可以说是天衣无缝。但是我觉得恰恰是这些表演成份过多的班会，伤害了主题班会的真实性，因为在这个过程当中，我认为如果过多的表演成份参加到主题班会里面来，不仅仅是伤害了班会这种形式，更重要的是对学生这种感觉也是一种伤害，本来是一种很严肃的、让人感到很有感触的一个话题，一遍一遍的表演，大家就会对它产生另外一种情感体验，甚至会抵触这样一个过程。
最后就是承载力和系列化的问题，大家知道一个主题班会不管你有多么深刻的主题，但是它永远只有 45 分钟的时间来完成这个主题，所以说，在这个过程当中一定要考虑到 45 分钟的承载力，我们经常看到很多班主任老师的主题班会，他的内容特别多，所以说在这个主题班会过程当中，他很多想要表达的东西都没有在 45 分钟内表达的很充分。很多的环节不管是讨论也好、体验也好、还是最后的提升也好，都是蜻蜓点水。没有把它很深的内容挖掘出来，原因就在于它让这个 45 分钟承载了太多的内容。所以说，那怎么办呢？在这里面我们就要提到一个系列化的问题，同样一个主题可能要几次班会、两次甚至三次班会把它完成，可能一个主题班会只是主题阶段性的目标，所以承载力和系列化也是我们在主题班会当中必须要考虑的一个问题。
（资料来源：中小学教育资源站 www.edudown.net/ 原文地址:http://www.edudown.net/teacher/banzhur/jingyan/200803/19989_3.html）
第二篇：缓解压力主题班会策划书
班会主题：如何背着壳前行
班会主体：初三（1）班（63人）召开时间：2013年10月31日
举行地点：初三（1）班教室（博识楼301）
班会目的：1）让学生正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识，调整自己的生活目标，客观的评价自己，在积极向上努力进取的同时，拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心。
2）让学生树立自强进取的信念和信心，培养用语承受压力的能力和乐观积极的生活态度，让学生能够从中大的压力负担重中走出来，拥有舒畅的心情，提高学习成绩。
班会活动重难点：
1）如何安排有意义的活动，让学生们能敞开自己的心扉，说出自己的痛苦，释放自己的压力，用一颗平常心，坦然的面对困难；
2）如何找到有效的缓解压力的办法，让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养学生勇于承受和应变压力的能力，并可以通过摈弃压力，形成乐观向上零压力的学习态度。
主题阐述：
人都是在竞争中长大的，有竞争就一定会产生压力，它是不可避免的，学习更是如此。随着社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到我们的心头，我们应该如何正确对待压力，培养自强不息的意志力呢？此次班会将会给大家一个全新的缓解压力的有效办法。
班会过程： 一：导入
全班在主持人的带领下唱励志歌曲汪峰《怒放的生命》；以励志歌曲为背景，同学们畅谈自己的理想，释放自己心中的压力，扫清前进阻力，展望自己美好的未来，此时，同学们内心更加坚定自己相信自己一定能战胜困难，克服所有阻力，从而取得成功。
二：通过埃及的一个古老的传说引入:（主持人讲述）
有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就感，却整天埋怨我们身上要背负太重的“壳”一样的东西。三：提出问题 那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。）引出压力。四：由主持人组织辩论赛（讨论）
先观看两个视频，一个是关于一个学生因为压力过大而导致精神崩溃，另一个是关于一个学生把压力转化为动力，取得优异成绩。正方：背着壳（带着压力）前行 反方：搁下壳（卸下压力）前行
每方5人，共10人参加。
正方观点：1：要能背着壳前行，才会有明确的目标；
2：要能背着壳前行，才会有积极的人生观，价值观。
3：要能背着壳前行，才会主动在艰苦的环境中锻炼自己的意志。反方观点：1：搁下壳前行，才会欢乐轻松的学习氛围；
2：搁下壳前行，才会引导自己做出积极正确的选择；
3：搁下壳前行，才会使自己的创造力，想象力，潜力发挥到无限大。
五：辩论赛中总结出的励志话语： 1）宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来；2）长风破浪会有时，直挂云帆济沧海； 3）世上无难事，只怕有心人；
4）书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟。
六：总结出缓解压力的方法：
1）适量的运动；2）听听音乐，唱唱歌；3）找家人，朋友，老师倾诉； 4）自我激励，自我暗示；5）必要而充分的睡眠；6）调整心态，学会放下。
七：学生联系实际进行总结：
甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。因此，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自己的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。但是爸爸对我说：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成绩还不值一提，我将用最大的力量，最大的信心去取的最好的成绩，同学们，我们一起加油吧！
丙同学：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。但是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自己去主动思考，所以课外没有用太多时间去复习，当然我想如果我在课外再勤奋一点的话，我一定会取的好成绩的。
八：主持人总结：
时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我希望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间认真学习呢？只有吃的苦中苦，才能方为人上人。世上无难事，只怕有心人。亲爱的同学们，让我们一起努力吧，打败困难，克服压力，取得成功。
九：班主任总结讲话
同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自己的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上面可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹，我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来再爬、掉下来再爬。但是，同学们，你们所要知道的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自己留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为，自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。相信你们一定能克服生活中的压力，获得更大的进步，取的更好的成就。同学们，请相信，所有的努力都会有回报，所有的汗水都会有收获，所有的希冀都会有结果，所有的风帆都要远航。加油吧，同学们！
十：宣誓（班级励志誓言）
选择大海，就去乘风破浪；选择蓝天，就去展翅翱翔；选择学习，就去勇敢进取。
面对挑战，我们毫不畏惧，面对困难，我们勇往直前，面对挫折，我们绝不低头，面对失败，我们从头再来。
敢于拼搏，用不懈争取进步；自强不息，用汗水浇灌理想；超越自我，用奋斗放飞希望；永不言弃，用信念实现梦想。我们努力，我们坚持，我们拼搏，我们成功！
十一：全班合唱，结束班会
全班集体唱励志歌曲《我相信》，宣告此次主题班会圆满结束。
十二：对此次活动的总结
我们应该知道，有一定的压力感到紧张，其实并不是一件坏事情，在有压力的情况下可能会出现最好的学习状态，每个人要把自己的压力调到一个适度的状况，把握这个度，才会能反败为胜，取的成功。
一个表面上平静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。人们需要一些娱乐来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些娱乐活动。娱乐是生活最好的添加剂，我们应该在学习之余，享受一下生活的美好，让同学们从学习的苦闷中走出来，在从快乐轻松的舆论氛围中回到学习中去。十三：预期效果
让学生们能有一次心与心的交流，说出自己的压力与烦恼，能找到一些缓解压力的有效方法，及时解决这些困扰，从而提高自己学习的积极性，在中考中取得优异的成绩。培养学生良好情绪控制能力和情绪安全感，学会释放压力，保持良好的形象和乐观的态度，不怕困难，不畏艰难，坚定信心，勇敢进取，为适应社会，做生活的强者打下良好的思想基础。
第三篇：高考主题班会
高考冲刺主题班会
班会主题：直面高三
班会背景：作为高三的班主任，我发现：面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的。班会目的：
1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使她们做好更加充分的准备。
2、给予学生具体详尽的学法指导，为她们解决当前困扰。
3、帮助学生树立勇较高峰的自信心，为她们鼓起战胜困难的勇气。
班会重点：让同学们对高三生活有一个正确的认识，并做好心理准备迎接高考冲刺，同时有一个正确的学习和生活的方法。
班会准备：查找来一些大学、高校的资料、一些在今年高考中得高分的考生资料，看看他们的学习方法，了解对口高校这几年的招生情况。让同学们也准备好发言，讲述他们将如何在高三这一年里发愤努力。并请一些刚刚参加完高考的学生来班级座谈，和同学们面对面地交流。班会过程：
(导入班会)进入高三，经过近一个学期的体验，同学们对高三的快节奏有了些感性的认识吧？有的同学也许会感到一种新鲜的刺激，同时又有点招架不住吧？学习新知与巩固旧知要齐头并进，两年来所学的课程都要进行重新梳理，大量的习题铺天盖地而来，令人不知所措，同学们普遍感觉时间不够用，自信心不足。尽管我们在上高一的时候就曾与大家讲过高三的情景，让你们要做好思想、精神包括体力上的充分准备，但真正面对现实又是一回事。高三是学生们学习生涯中很特殊的阶段，又是非常重要的一个阶段。经验告诉我，如果能调整好学习的步伐，即使以前成绩不十分理想的同学也可能后来居上；而若调整不好，那么即便是以前成绩好的同学也可能出现较大滑坡，甚至名落孙山。所以我准备筹划一次主题班会，帮助学生解决当前的困惑，使他们尽快适应高三生活，走弯路，力争达到事半功倍的学习效果。如果你一味地焦虑和失望，这比任何事情都要糟糕。
在指导学习方面，相比较来说，老师比家长要权威得多，所以学生比较容易听得进老师的建议，然而老师与学生毕竟有距离，而且所站的角度不同，所以我更想听听同学们自己的心声。前几天已经布置了任务，相信同学们都做好了准备。（现在请同学们轮流起来讲述一下自己对高三的看法。）（同学发言）——没有目标型
意见之一：在这一个多学期的高三生活中，我似乎并没有感觉到现在是高三的样子，我象平时一样学习、生活，别人说高三是十分紧张而黑暗的，我却一点也没有感觉到。（老师解答）
这些同学的看法在我们班上普遍存在。为什么会产生这种现象，其原因是不了解高考的重要性和高考的难度。我们都还记得“千军万马挤独木桥”吧，高考的确是这样的。当然，这几年高考招生放松，人数一年比一年多，全国录取比率已达到了百分之七十以上。但要明白的是，那只是全国的平均，一些大城市占了很大比例。可是，我们的希望是多大呢？我们的几率是多大呢？
高三的确应该是紧张的，至少我们还应该是。我们同学上来的时候基础较差，平时有的同学考试的时候有些水份，分数来得容易了，就觉得什么考试都是如此，以为成绩就是这样来的。但是高考却是不同的。它是一种选拔性考试，国家很重视。你难道没听说哪里哪里泄露考题被判刑，哪里考试作弊被曝光的事。我们不能把目光放在这些邪门歪道上，实实在在的才是我们应该做的。如果你真的是想参加高考的话，刚才那位同学的那种想法应当赶紧丢掉，否则等到看到“黄河”时，就来不及了。（同学发言）——不知所措型
高三这么快就来了，时间真是进得很快。我还有很多事情没有做完呢？数学没有补上来，英语还有许多没有听懂，数理化都觉得只有半桶水。我都觉得不睡觉都来不及了，有时候拿起这本书看半个小时，又想起那一科又忘了做了。一整天下来，书还是没看多少。而时间却一天天在过去。（老师解答）
这些同学属于典型的高三焦虑症例子。时间是过得很快的，我也觉得和同学们在一起一转眼就快到三年了。然而，似乎还有一大把事情没有做完，心好象是吊在半空一样，心中总是会问自己，怎么办？怎么办？
这种想法的同学在我们班也有不少。他们知道高考的难度和自己的水平，但他们进于注意这些东西了。这和前面的同学刚好相反，他们是不知高考的难度，无所谓；而这些同学则非常有所谓。我们都知道“过犹不及”，两者都是要改正的。
有一个办法可以帮到你们，就是——制定良好的计划，调整平静的心态。
第一条“制定良好的计划”是所有的学生都应该做到的。没有一个好的计划，是很难把学习提高上去的。我们班存在着这样的现象：有的同学读得很辛苦，可是成绩总是进步不大，而有的同学不是很认真，但是成绩却比上述同学要好。这是为什么？就是一个，学习的计划问题。而且，制定一个详尽的计划，就不会产生上面同学所说的——拿起这本书又想到另外一本书还没看的现象。订下来看什么书就看什么书，井井有条，这样才能做到事半功倍。第二条“调整平静的心态”也很重要。你们的这种看法事实上是一种信心不足的表现。正因为信心不足，所以才会觉得自己还差得太远，但事实上并不会。把心态调整过来，想一想——反正急也没有用，还不如按部就班，也许会更好一些。心情平静了，做事也就不会慌了，效率也会提高了。
（同学发言）——不知所措型
每次看到别人学的时候，好象很轻松，玩也玩了，学也学到了。而我却不行。尤其现在高三了，还不知道应该如何去学，如何才能充分地把这一年时间利用好，如何才能让自己机会大一些？希望老师能够帮我们解答一下。（老师解答）
这类想法的同学在我们班也不少，就是不知道学习的方法。我们都知道“磨刀不误砍柴功”，学习方法是极其重要的。在这里我们了解一些别的同学的经验吧。
经验之一：制定好学习计划。该玩的时候玩，该学习的时候学习。控制好自己的时间，休息学习两不误。经验之二：把一些困难当作动力，给自己一个挑战，激发自己的斗志。经验之三：勤学多问多做多看。这一点可以强调一下。
我们班有许多同学整天在“看”书，可是我们理科班应该多动笔才对，整天地看不仅起不到什么效果，而且会让你感觉很不耐烦，效率低下。还有就是要多问，学问学问，学而不问是十分不正确的。自己埋头闭门造车，如何能够学习好。
还有一种现象，我们班有的同学一直在为自己立计划。我们都知道：“有志者立常志，无志者常立志”。还有的同学一直在找学习的方法，问了很多人，还是不知道该怎么学。学习计划要靠人去实施，不付诸行动，再好的方法也没有用。（老师总结）
最后给大家几句忠告：确定目标，制定计划，注意学习方法。有良好心态，齐心协力，我们全班一定会有所成就的。
第四篇：高考主题班会
篇一：我眼中的高考主题班会教案
我眼中的高考主题班会教案
【主题名称】我眼中的高考
【活动背景】新一年的高考刚刚结束，高中的时针即将跳到下一个刻度，时光飞逝，高考临近
【活动目的】让学生认识高考，树立高考理想，懂得珍惜现在，珍惜时间，为迎战高考实现理想而努力 【活动准备】ppt课件
【活动形式】班长主讲，全班讨论参与 【活动地点】教室 【活动过程】
【班主任小结】
很欣喜的看到同学们对高考都有清晰地认识，同学们都有理想都有自己的奋斗目标，希望大家把理想放大，让目标清晰。
青春的成长中，不可能占有全部的快乐。你必须付出代价，才能获得旁人不会有的成就。人生过早地享受舒服和闲适，其实就是对未来幸福的透支，青春就是来吃苦的，是为未来奠基的。
这个规则最大的特点不是折磨人，而是公平。遵守这个规则，最合理的办法就是，刻苦学习，考高分，从而脱颖而出！同学们，成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成，希望大家从今天做起，为了明天开始战斗！
【班会后反思】 篇二：高考冲刺主题班会
“冲刺高考，展翅高飞”主题班会
一、班会主题
冲刺高考，展翅高飞
二、班会活动准备
1、让学生搜集有关考前注意事项；
2、准备考前紧张的预防方法；
3、查找一些大学、高校的资料及一些在上届高考中得高分的考生资料，看看他们的学习方法，让同学们准备好发言，讲述他们如何在高三这一年里发愤努力。
三、班会时间
45分钟
四、班会对象
高三××班全体学生
五、学情分析
一年一度的高考即将来临，同学们已经进入最后的百米冲刺阶段，面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的。
六、设计目的
1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备；
2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰；
3、帮助学生树立勇较高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气；
4、提高师生备战高考意识，激发学生学习，备战高考斗志；
5、激发140班教师在高考来临前的工作热情；
6、缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪等。
七、主题分析
这次班会的重点是让同学们对高三生活有一个正确的认识，并做好心理准备迎接高考冲刺，同时有一个正确的学习和生活的方法，争取通过这次的“冲刺高考，展翅高飞”主题班会让同学们减轻压力，提高备战高考的意识，为同学们排忧解难，争取能在高考中脱颖而出，取得理想成绩，真正展翅高飞。
八、班会流程
1.主持人（班长）：在这关键的最后几天里，老师、同学、家长都为六月的金灿季节准备着、忙碌着，作为一名即将上中考赛场的勇士，你准备好了吗？来吧，激进最后几天，为心中的明天许愿！
那么，我们为考试还需要做那些准备呢？大家相互讨论，交换意见。愿我们班的同学中考顺利！
（同学自由发言）2.班主任：我们现在是面对人生的第一次选择。面对新的挑战，何去何从，这对于我们来说，实在是个难题。家长对我们过高的期望、社会的多元化价值取向，也使得我们学生经常体验强烈的内心冲突和压力。考前准备需要家长和教师的共同关注。我们要做那些准备呢？
（同学自由发言或班主任点名发言）其实，我们需要做的有以下几点：
a.生活方面：有的学生每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经适应了这种节奏。考前几天，考生不必打乱这种节奏，只要比日常习惯稍微提早一些，早上6点或6点半起床就可以了。此外，可以安排适当的体育运动，如慢跑、打羽毛球等，既可以放松身心，增强体质，又有利于饮食和睡眠。b.学习方面：可以模拟中考的时间程序来安排复习，在每天上午8：30到10：30和下午3：00到5：00的时候——也就是中考的考试时间，集中做一份难度适中的试卷，或者加强复习的强度；其他时间则用来总结做的试题，或者复习基础知识，这些时间段中，学习的难度和强度都不必太大。这样安排复习时间，有助于将神经的兴奋时段调节得和高考的节奏一致。
c.心理方面：考试前几天，要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复
习的密度和难度，保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张)，要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动，这样就能在考试前夕保持一个良好的心境。d.物质准备：如果我们将每年发生在高考考点门口的趣事回放一下的话，一定是很吸引人的眼球的：忘带准考证急着打电话的，忘了带笔乱跑商店的，看错时间迟到的，家长打车送东西的等等构成考场门口一景。这些情况的出现说明考生的准备工作不充分，其影响会分散精力，造成心理紧张。
这就让我们联想到医生做手术时的程序：所有的手术器械统一编号，使用时一样样地拿，到手术结束缝线时最后清点一下，做到万无一失。这给我们一个启示，高考时应准备一个小包或小文件袋。在小文件袋里应该有这几件东西：准考证、几支笔特别是铅笔、小刀、橡皮、尺、计时器、几张手纸、时间表、少量的现金和几片常用药。这些东西是必备的，出门前要清点一下。
有几样东西应认真检查一下：铅笔有没有削好，便于填涂答题卡，计时器的电池是否有电，治疗头痛、拉肚子的药是否失效等，因为关键时候，这些东西会派上大用场。在每场考试结束后，也要清点一下小文件袋，及时带走，以备下一场考试时使用。最后给大家几点忠告：确定目标，制定计划，注意学习方法，要有良好心态，齐心协力，我们全班一定会有所成就的
九、理论分析（总结依据）
面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的，这是每个要经历高考的学生都要承受的，所以本次主题班会的主要目的就是帮助学生树立较高的自信心，为他们排忧解难。作为老师我们必须要明白学生在高考前承受着巨大的压力，我们不仅要体谅他们，更要在他们失望和焦虑的时候给予他们支持与鼓励，这是本次主题班会最重要的意义所在。篇三：高考冲刺主题班会
高考冲刺主题班会
高三14班
班会主题：冲刺高考
班会背景：作为高三复读班的班主任，我发现：随着高考临近，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高考前一个多月的学习生活，是十分应该和必要的。班会目的：
1、帮助学生进一步全面深入地理解高考，使他们做好更加充分的准备。
2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰。
3、帮助学生树立勇攀高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气。
班会重点：让同学们正确认识高考，消除各种散漫消极行为，并做好心理准备迎接高考冲刺，同时有一个正确的学习和生活的方法。
班会准备：查找来一些大学、高校的资料、一些在今年高考中得高分的考生资料，看看他们的学习方法，了解对口高校这几年的招生情况。让同学们也准备好发言，讲述他们将如何在高三这一年里发愤努力。并请一些刚刚参加完高考的学生来班级座谈，和同学们面对面地交流。
班会过程：
(导入班会)经历过14年高考的失败，同学们对复读生活的紧张节奏有了深刻的认识。大量的习题铺天盖地而来，令人不知所措，同学们普遍感觉时间不够用，自信心不足。高三复读是学生们学习生涯中很特殊的阶段。经验告诉我，如果能调整好学习的步伐，即使以前成绩不十分理想的同学也可能后来居上；而若调整不好，那么即便是以前成绩好的同学也可能出现较大滑坡，甚至名落孙山。所以我准备筹划一次主题班会，帮助学生解决当前的困惑，使他们少走弯路，力争达到事半功倍的学习效果。如果你一味地焦虑和失望，这比任何事情都要糟糕。
在指导学习方面，相比较来说，老师比家长要权威得多，所以学生比较容易听得进老师的建议，然而老师与学生毕竟有距离，而且所站的角度不同，所以我更想听听同学们自己的心声。前几天已经布置了任务，相信同学们都做好了准备。
（现在请同学们轮流起来讲述一下自己考前一个月的想法。）
（同学发言）——没有目标型
意见之一：在这一个多学期的高三生活中，我似乎并没有感觉到现在是高三的样子，我象平时一样学习、生活，别人说高三是十分紧张而黑暗的，我却一点也没有感觉到。（老师解答）
这些同学的看法在我们班上普遍存在。为什么会产生这种现象，其原因是又落入了习惯的怪圈。我们都还记得“千军万马挤独木桥”吧，高考的确是这样的。当然，这几年高考招生放松，人数一年比一年多，全国录取比率已达到了百分之七十以上。但要明白的是，那只是全国的平均，一些大城市占了很大比例。可是，我们的希望是多大呢？我们的几率是多大呢？
高三的确应该是紧张的，至少我们还应该是。我们同学上来的时候基础较差，平时有的同学考试的时候有些水份，分数来得容易了，就觉得什么考试都是如此，以为成绩就是这样来的。但是高考却是不同的。它是一种选拔性考试，国家很重视。你难道没听说哪里哪里泄露考题被判刑，哪里考试作弊被曝光的事。我们不能把目光放在这些邪门歪道上，实实在在的才是我们应该做的。如果你真的是想参加高考的话，刚才那位同学的那种想法应当赶紧丢掉，否则等到看到“黄河”时，就来不及了。
（同学发言）——不知所措型
高考这么快就来了，时间真是进得很快。我还有很多事情没有做完呢？数学没有补上来，英语还有许多没有听懂，数理化都觉得只有半桶水。我都觉得不睡觉都来不及了，有时候拿起这本书看半个小时，又想起那一科又忘了做了。一整天下来，书还是没看多少。而时间却一天天在过去。
（老师解答）
这些同学属于典型的高三焦虑症例子。时间是过得很快的，我也觉得和同学们在一起一转眼就快一年了。然而，似乎还有一大把事情没有做完，心好象是吊在半空一样，心中总是会问自己，怎么办？怎么办？
这种想法的同学在我们班也有不少。他们知道高考的难度和自己的水平，但他们进于注意这些东西了。这和前面的同学刚好相反，他们是不知高考的难度，无所谓；而这些同学则非常有所谓。我们都知道“过犹不及”，两者都是要改正的。
有一个办法可以帮到你们，就是——制定良好的计划，调整平静的心态。
第一条“制定良好的计划”是所有的学生都应该做到的。没有一个好的计划，是很难把学习提高上去的。我们班存在着这样的现象：有的同学读得很辛苦，可是成绩总是进步不大，而有的同学不是很认真，但是成绩却比上述同学要好。这是为什么？就是一个，学习的计划问题。而且，制定一个详尽的计划，就不会产生上面同学所说的——拿起这本书又想到另外一本书还没看的现象。订下来看什么书就看什么书，井井有条。考前一个月制定好每一科，每一天的复习计划，有条不紊，查漏补缺，这样才能做到事半功倍。
第二条“调整平静的心态”也很重要。你们的这种看法事实上是一种信心不足的表现。正因为信心不足，所以才会觉得自己还差得太远，但事实上并不会。把心态调整过来，想一想——反正急也没有用，还不如按部就班，也许会更好一些。心情平静了，做事也就不会慌了，效率也会提高了。
（同学发言）——不知所措型
每次看到别人学的时候，好象很轻松，玩也玩了，学也学到了。而我却不行。尤其现在马上高考了，还不知道应该如何去学，如何才能充分地把这一年时间利用好，如何才能让自己机会大一些？希望老师能够帮我们解答一下。
（老师解答）
这类想法的同学在我们班也不少，就是不知道学习的方法。我们都知道“磨刀不误砍柴功”，学习方法是极其重要的。在这里我们了解一些别的同学的经验吧。
经验之一：制定好学习计划。该玩的时候玩，该学习的时候学习。控制好自己的时间，休息学习两不误。
经验之二：把一些困难当作动力，给自己一个挑战，激发自己的斗志。
经验之三：勤学多问多做多看。这一点可以强调一下。
我们班有许多同学整天在“看”书，可是我们理科班应该多动笔才对，整天地看不仅起不到什么效果，而且会让你感觉很不耐烦，效率低下。还有就是要多问，学问学问，学而不问是十分不正确的。自己埋头闭门造车，如何能够学习好。
还有一种现象，我们班有的同学一直在为自己立计划。我们都知道：“有志者立常志，无志者常立志”。还有的同学一直在找学习的方法，问了很多人，还是不知道该怎么学。学习计划要靠人去实施，不付诸行动，再好的方法也没有用。
（老师总结）
最后给大家几句忠告：确定目标，制定计划，注意学习方法。有良好心态，齐心协力，我们全班一定会有所成就的。
有志者，事竟成，百二秦关终属楚；
苦心人，天不负，三千越甲可吞吴！
篇四：高考百日主题班会
高2013届高考百日主题班会
目的：
1、鼓舞士气、提高斗志
2、缓解后期的紧张情绪
内容：（歌曲——天空之城）
高
三、心态很重要，尤其是在这最后一百天里。因而我们要让我们自己保持快乐的心情！保持良好的心态决战高考，夺取胜利。
在这里送给同学们一点快乐法则——改变自己：
法则一如果你喜欢一件事，那就享受它；
法则二如果你不喜欢一件事，那就避免它；
法则三如果你不喜欢一件事又无法避免它，那就改变它；
法则四如果你不喜欢一件事情，既无法避免它，又无法改变它，那就接受它；
法则五如果你改变对一件事情的观点，你就可以接受它。
总结：失败的人——能不做就不做；
一般的人——只做这一点；
成功的人——多做一点点；
顶尖的人——再多做一点。
总之，有成就的人，不是靠能力而是靠努力。
我期盼我们班的每一位同学都做一个强者：真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着泪一直奔跑的人
同学们，在这里为备考给大家提出了十个建议：
1、重视基础，2、要有目标，3、紧跟老师，4、自我归纳，5、及时改错，6、全面出击，7、专注学习，8、激发潜能，9、寻找规律，10、高原反应。
有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；
苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！
二、两条建议
（一）阳光的心态：开启成功的钥匙
今天高考的竞争，其实是心理素质的竞争。其实高考并不可怕，可怕的是自己对高考的恐惧，在还没进行高考之前自己就被高考吓到。
我们奋斗十余年的目的是什么，坚持到现在不就是为了百日后的高考吗？既然恐惧与否都要面对高考，那就让我们增强自信，坦然的面对高考吧！人在高三飘，哪能不挨刀，多挨三两刀，便可得绝招！想想我们取得的成就，我们还有什么理由不微笑；我们要微笑地面对每一天，我们要不断地品味成功时的愉悦，让我们坚信：正能量，无所畏，我努力，我就行，做最好的自己，让激情天天燃烧，让热情天天高涨！
（二）不断的拼搏：垒成壮美的峰巅
同学们，最后一百天，机遇与挑战并存，理想与奋斗齐飞，一分耕耘，总会有一分收获，人生就是这样壮美！年轻没有什么不可以，人生不需要彩排，每天都很精彩，每天都是现场直播！风，从水面走过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从时代的舞台上走过，留下什么
呢？留下的应该是人生道路上全力以赴的拼搏超越的身影，应该明白：拼搏人生，无怨无悔。人生拼搏，无怨无悔。只有搏过，才能无怨无悔。
一个愿望
愿望：个个上大学、人人争重点。
同学们，十余年的寒窗苦读，坚定了我们心中的理想。而今，2013年高考只剩下100天了！100天，一定会突飞猛进、创造奇迹；100天，一定能收获累累、铸就辉煌！100天，我们一定会个个上大学、人人争重点。
最后，请大家连呼三遍：（歌曲——壮志在我胸）
坚持到底，永不放弃！
坚持到底，永不放弃！
坚持到底，永不放弃！
在后面的日子里，我们班的口号：（豪勇七蛟龙）
立志高远，脚踏实地，稳定心态，不馁不弃。
我自信，我出色，我拼搏，我成功。篇五：高三主题班会教案(汇总)《高三之：迈向大学，放飞梦想》主题班会方案
【班会主题】 迈向大学，放飞梦想
【活动意义】 高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。
【活动时间】 2010年11月1日 星期一 班会课
【活动对象】 罗定中学（东校区）高三（13）班（理科）【活动准备】 收集大学活动的精彩图片，制备ppt 【活动过程】
1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标 设问：
1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。2）你们理想中的大学是怎样的呢？ 学生探讨，了解学生对大学的理解。
2、体验大学的精彩生活
1)通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活； 让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。2)正确认识“大学”的意义。
大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。
通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。3）大学“理财经”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。
兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。
奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。
3、品味一起奋斗的滋味 1）分享高三的经历
与学生交流高三的学习方法和学习心态。2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜” 总结高三的学习经历中的付出和收获。为学生加油、鼓劲，提高学习动力。【活动效果】
通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。【活动反思】
需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。
花开不败在高三
——主题班会设计方案
一、活动主题：花开不败在高三
此次主题班会以“花开不败在高三”为主题，流程包括“花”的殿堂，“花”的烂漫，花开不败，含苞带惑，心花绽放，悉心浇灌六个部分，前三个部分主要是从花的辉煌灿烂为引子，后三个部分主要从“花”的绽放历程为主线，为学生展示了花开不败的精神，从而达到鼓励、激励的作用。
二、活动对象：罗定中学高三（2）班
三、活动时间：2010年11月1日第八节
四、活动地点：高三（2）班课室
五、活动对象分析：
“一模”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师学生看得很重。所以，一模的成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦想而努力极为必要。因此，我设计了主题为“花开不败在高三”的班会。
六、活动目的和预期效果：
通过此次主题班会，让此时正处于迷惘的高三学生了解到我国的一些“传说”中的理想大学，并让他们看到一些大学的精彩，从而产生憧憬和向往，再而用“花开不败”的例子来激励着每一个有梦的学生，让他们有自己的勇气去追求梦想。从思想上感染他们，从而转化为实际学习的动力。以花开不败为主题，让学生用这一经典例子来时刻鼓励自己，达到激励奋发向上的良好效果。
七、活动设计理念：
此次主题班会本着新课标的要求，做到课堂的设计以“学生为主体，老师为主导”的原则，也体现了素质教育的要求，具体体现在以下理念：
（一）引导学生自主思考，形成理想观：
学生在观看各大理想大学的介绍及一些大学精彩活动视频的过程中，思考自己现有的情况及水平，给自己做初步的定位，并从中发现自己与理想高校仍然有一定的差距，从而形成属于自己特定的理想观，有了理想目标，便有前进的动力。
（二）学会倾听和尊重：
“含苞带惑”部分，组织同学进行讨论，教会同学们要学会倾听同伴的想法，尊重他人。
（三）培养创新理念：
让学生自己设计自己的学习计划表，并通过讨论的方式，让每个人都有发言权，每个人都可以把自己创新的想法说出来，激发学生无限的智慧与主观能动性，培养创新精神。
（四）寓教于乐，践行师生互动理念：
开始用图片的方式来展示理想大学，还有老师讲解大学精彩生活与寄语，这具有强烈的视觉听觉效果，使整个课堂气氛轻松愉快，并体现出老师的别有用心和对班会的充分准备。在课堂中老师扮演的是一个倡导者，一个能倾听心事的朋友的角色，让学生感觉没有距离感，形成融洽的师生关系，更有利于教学的开展。
八、活动的理论依据：
（一）根据高三学生的心理特点设计了此次班会
1、高三时期是一个特别的岁月，在这个时段每个人心里都有一个属于自己的大学梦想，即使他们没有说出口，可是他们也在悄悄地为自己的梦想而奋斗。他们充满着激情，可是偶尔的失败又使他们对自己的未来顿生茫然，对自己的梦想萌生怀疑，此时此刻，他们需要鼓励和支持。
2、明确的目标是成功的前提，坚定的追求是梦想实现的基准。一模之后，也许有的学生因为成绩不好而失去了原有设定的目标，有的学生也许从来都没有明确的追求，我希望通过此次班会，让学生明确他们各自的目标，对自己的未来和梦想坚定不移。
3、通过次堂主题班会，我能够了解到学生们的需求以及他们的心理特点，能够使我更清晰地引导他们在以后学习道路上走得更好。
（二）根据客观意义设计了此次主题班会
1、引导舆论——营造积极向上班集体 高考在即，不管是学生、老师、还是家长，都处在一个高度紧张的状态之下。来自各方面的压力使得学生容易失去方向，容易松懈。为了营造一个积极向上，不断进取的班集体，我主要通过此次主题班向同学们宣扬一种精神上的动力因素。
2、实践体现——用手绘制梦想
我们的活动中有一个制定目标，梦想宣誓的环节，我希望我的学生通过自己的双手将自己的梦想定格下来，然后做成精致的学习计划表，愿望树，将其悬挂在黑板旁边，这样子学生每天都可以看到，以起到一个激励的作用。
九、课前准备：
（一）在班会搜索各大高校排名。
（二）在班会前一周收集好各大名校的图片（约30张），并准备好对应的解说稿。
（三）班会前下载好“花开不败”原文电子版，并着手做ppt。
（四）班会前买好要用的材料。
（五）班会前两天结合ppt，进行一次演练，演练后进行总结，再合理分配时间。
（七）班会前一天，打印好班会教案。
“奔跑的高三”主题班会活动方案 华南师范大学实习队 陈晓
一、课 题：奔跑的高三
二、时 间:2010.11.1
三、地 点：课室
四、参加人数:
五、教学目标： 1.引起高三学生对大学生活的憧憬，坚定考大学的目标；
2.提出要求，激励高三学生坚持努力； 3.解决学生心中的各种疑惑。
六、教学方式：
1.讲述大学精彩纷呈的生活；
2.讲述自己的高三经历； 3.自由发问。
七、教学过程 1.导入
（自我介绍导入）
我的名字叫···，我来自华南师范大学数科院，今天的目的是跟大家分享自己的大学生活。2.第一部分：你的“梦想”大学是什么？ 1）校园图片欣赏
以校园的美丽来吸引学生
由于是重点班级，所以先欣赏一些清华北大以及广东省各高校的图片，重点介绍我所熟悉的华师。2）华师生活专辑
（1）校园风光
正门、校道、孔子像、图书馆、食堂等（2）大学生活
介绍大学的社团活动，边看照片边讲解其中的有趣之处。
介绍大学的班级活动，包括宿舍的简介以及各大节日的庆祝。如：女生节。出示全班女生收到礼物时快乐情景的照片，包括辩论赛、化妆舞会和舞蹈擂台pk赛照片，讲述当时所发生的一些有趣事情。介绍大学的竞赛活动，如：挑战杯、数学建模等比赛，展示参赛作品，解说参赛意义。
介绍大学的学习生活，包括上课、考试情况，让学生消除“到了大学就完全自己”的错误念头，让学生明白不管什么时候学习都不能落下。
介绍校外活动，如三下乡实践活动，我们会遇到各种各样的事情，甚至是危险，但我们也锻炼了自己，提高交际能力、紧急事件处理能力。（3）校园娱乐
展示“春游秋游”照片，表达整个过程中所尝到的“自己动手丰衣足食”的乐趣，体现大学生活自由快乐的一面。3.第二部分：大学“经济法” 1）绿色通道，助学贷款
2）奖学金：国家、励志、校级一二三等 3）助学金 4）勤工助学
5）兼职（着重讲大学生如何自力更生）结论：上大学，经济决不是问题
进了大学，我们就能接受更高层次的学习，如何让自己的梦想大学成为现实，实现“花开在大学”，这需要我们在高三奔跑着。4.第三部分：奔跑的高三
（一）我的高三
从亲情、友情入手，和学生分享自己难忘的回忆。包括认真、开心、难过、坚持四部分。
（二）学生的高三 1）经历高三，也是一种幸福。（1）第一学期，“重生“的机会
a.详细的知识点复习，可以“捡回”过往遗漏的知识点，并“巩固”已掌握的知识点。
第五篇：高考冲刺主题班会
高考冲刺主题班会
一、主持：尹xx、倪xx
二、流程设计：
开场白 草原上的故事
观看视频(小人物)
成功者的范例(往届届学生代表)
学生谈谈自己是如何准备高三(发表自己的看法)
制定目标卡
班级宣誓
签名仪式
结束语
三、班会过程:
尹：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。
倪：然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场
尹：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年!
倪：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了?
合：高三xx班“准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来;
尹：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”(投影)
倪：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子”
(投影)
尹：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想?
***发言
尹：对，它们都是为了能在草原上生存(在黑板上写下“生存”二字)
倪：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢?
***发言(做最好的自己，追求卓越)
倪：对，***回答的很准确(在黑板上写下“追求卓越”)
尹：
下面大家来看一副图片，有没有人不认识他?(投影)
(……)
倪：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹
尹：乔丹曾经说过“”(投影)那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢?
(……)
倪：信心+意志+目标(板书)
尹：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实，以追去卓越的自我呢?”下面请看一部短片。(打开视频)
倪：短短的视频，却包含着深刻的启发意义。(简短介绍主人翁的故事)而我们
高三19班的所有同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢?请同学谈谈自己的感想。(视
时间确定发言人数。)
尹：在过去的高考中，我们的师哥师姐们取得了骄人的成绩，光明中学也涌现出了一匹匹黑马，下面，有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。
倪：感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字，那我们的公式还要在添加一项，也就是：信心+意志+目标+坚持。前进的航船离不开灯塔的指引，我们奋斗高考，挑战人生，也离不开目标的驱动，我们的目标，就是考上自己理想的大学，下面我们来了解一下近三年高考分数线和相关的大学。
尹：我想，大家心中应该早就想好了自己的大学目标了，下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上(背景音乐：我的未来不是梦)。
倪：我们备战高考，或者说我们高考的成功，需要我们具备：明确的目标，坚定的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。
尹：我们有没有信心成功，有没有?
倪：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策!光说不做，那仅仅为别人奉献一点笑料而已!我们需要成功，首先需要别人见证我们的承诺与行动!
尹：下面进行高考备考宣誓：全体起立!
。。。全体宣誓。。。
结束语(合)：高三xx班的全体同仁们，今天，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，让生命更精彩。今天的主题班会到此结束，再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。
