第一篇:中小学生读书情况调查报告
中小学生读书情况调查报告
————来源: 有30人参与问卷调查
前言:
“书籍是全世界的营养品”、“书籍是人类进步的阶梯”,古往今来,无数名人对优秀的书籍推崇备至。毋庸置疑,书,作为人们日常生活中重要的组成部分,在历史的发展进程中,发挥着举足轻重的作用。
然而当代中小学生读书时间因各种原因大大减少,且阅读质量日趋变差。故笔者与他人一同进行了一次调查问卷。并从中进行分析。
一、中小学生读书现状分析
现状一 中小学生读书时间少。
现在的中小学教育还是以考试分数定乾坤,沉重的课业负担和考试压力使中学生的课外阅读时间和阅读量存在明显不足。不少学校严格限制、甚至禁止学生阅读课外书。调查显示,在周阅读时间上,35%的中学生阅读总量在3-10小时之间;近半数人在3小时以下;不到1/3的人能做到每天阅读,超过1/5的学生基本上没有养成课外阅读的习惯。零星一点的阅读时间令人忧。
现状二 中小学生读书功利性强。
对孩子来说,多读点书肯定是件好事,这有利于他们的知识储备。但是在中小学阶段,大量的阅读并不能给孩子的学习成绩带来益处,特别是在升学考试中,重点中学只会看学生是否拿过各种赛事的奖项,根本不会讯问是否读过各类名著。
作文不好,就多买几本作文辅导用书;数学不好,就多买几本数学辅导教材„„在我们周围,功利性阅读成了家长、学校对孩子阅读的要求。受应试教育影响,包括教育界在内的相当多的人,常把学科性学习之外的书籍斥之为“闲书”。并认为学生的学习时间是一定的,学习时间与学业成绩是成正比的,阅读“闲书”就会干扰学习,从而影响成绩。教师在学校不倡导读课外书,家长在家里不允许读课外书,学生也无暇读课外书,课外阅读活动就开始淡出了学生的日常生活。
现状三 中小学生读书选择化
这次的调查中,除了学科影响,造成功利化的想象严重,还有对读书具有选择化。据统计,喜欢小说的学生占80%,是中小学生课外阅读的主流,有着其他各种读物所无法取代的地位和优势,但进一步调查却发现,这些喜欢小说的同学,绝大部分喜欢的是武侠、言情、玄幻之类的作品,他们仅凭自己的喜好和直觉来选择,阅读存在很大的盲目性。
阅读的原因则是作为消遣,或是欣赏琼瑶似的文笔和玄幻小说惊险离奇的情节。从数据中我们也可以看出,很多学生不喜欢政治历史、诗歌甚至是科普作品,认为它们太枯燥乏味,或是过于老化和偏激,科普读物又过于深奥,缺乏形象性和通俗性,但我们也不能忽视,随着改革的深入,特别是随着21世纪中叶的到来,学生开始关注的面越来越广,所涉猎的点也越来越多,他们已把目光的触角伸到了社会、人生这部百科全书,有了多方面了解社会的要求。
现状四 学校图书馆具有诸多问题
中小学生普遍反映优质图书数量不足。不少学生认为学校图书馆藏书较少,内容陈旧庞杂,管理分类不够细致,想看的图书不易找到,或者根本就没有,所以,他们希望增加新书,尤其是综合类图书的数量和品种。他们盼望学校可以定期让他们去图书馆借阅图书。
现状五 中小学生重读图轻读文
阅读动机和价值取向的多元化,决定了中小学生选择课外读物内容的多元化。据网上数据:若开列12类课外读物供学生选择,1/3以上学生选中了六大类课外读物:科技、科幻类占45.4%,漫画类占42.1%,童话类占41.3%,历史知识类占37.3%,侦探小说类占36.9%,与学科性学习有关的教辅类占35.1%。
有四成以上的学生选中的课外读物集中于三大类,名列第一位的是科幻类读物,总体上中小学生对科技普及、科幻小说类的课外读物情有独钟。漫画类书籍被学生列在第二位。另外,还有32.2%的被调查者喜欢“卡通画”类图书,并且喜欢这两类图书的学生比例在小学、初中、高中各个学段十分接近。这给我们一个重要启示:漫画、童话及卡通画类的通俗文化作品图文并茂、幽默诙谐、紧贴生活、浅显通俗,能够吸引青少年的眼球,打动他们的心弦。
很多学生觉得读图要比看文章来得容易,电脑游戏类、篮球类、流行画报、卡通类的书是学生们主要购买的课外书种类。
二、启示与思考
(一)学校方面
对中小学生的课外阅读应进行引导,学校方面责无旁贷,学校应该以灵活多样的形式引导他们明确读书的目的,实现课外阅读的多样化、合理化,真正使学生对课外阅读产生兴趣,从中获取知识,受到熏陶,提高素质。
1、以丰富多彩的活动占领阅读主阵地。
如今,学校可以组织一些读书方面的社团活动,这对中小学生的阅读生活无疑起到积极的推进作用。如定期开展读书竞赛活动、读书汇报会、读书演讲会等,这样就会把学生的兴趣引导到读书中来,让他们有更多的机会接触到古今中外优秀的作品,同时也让他们在活动与交流中取长补短,不断提高阅读的质量和阅读的效果。积极健康的阅读活动自然成了引领学生人生导向的主阵地,在学校德育,植才方面发挥着不可替代的作用。
2、充分发挥图书馆的资源共享和开放性功能。
图书馆是学生读书的最佳场所。图书馆是书的海洋,知识的殿堂,同时也是提升修养、陶冶情操的重要场所。因此,学校应该充分利用图书资源,最大限度地发挥它的开放性功能。为了让学生在图书馆中的阅读收获最大,学校应该不断丰富图书馆的书目种类,增加图书馆的开放时间,严格图书馆的借阅制度。使学生在这里得到诗意的栖居,从书籍中汲取营养,享受读书带来的乐趣。
3、完善考核制度,将中小学生从繁重的课业中解放出来。
完善考核制度也是高校改革的当务之急。如学校可以仿效大学自由的考核要求,将学科分为选修和必修两部分,同时增加选修科目,减少必修科目,增加平时考核成绩的比例,减少期末考试成绩的比例。以便让中小学生从繁重的课业中解放出来,有时间和精力去阅读更多更好的书籍,不只做学习的工具和考试的机器,而是做一个有思想有观点有理想有道德的祖国的未来。
(二)学生方面
学生是阅读活动的主体,所以在读书的选择、读书的方式上直接决定着读书的效果。作为当代中小学生,无论是立足自己的发展,还是适合社会发展的需要,都应该养成良好的阅读习惯,使读书成为自己生命的一部分。
1、抓住点滴时间,养成良好的读书习惯。
总有人把没有时间当作不读书的理由。我们无须像欧阳修那样“三上”,即马上、枕上、厕上的时间挥霍,也不必像董仲舒那样“三年不窥园”地苦读,我们只要从诱人的网络游戏、休闲娱乐中解放出来,就会拥有足够的读书时间。网络只是虚拟空间,它给人带来的快乐是短暂的,只有读书带给人的才是终身的享受;人沉溺于休闲娱乐中久了,易玩物丧志,而读书终能启迪人的心志,使人变得高尚。
2、树立远大理想,克服读书的功利性。
未来社会需要的不单单是具有专业理论知识的人,更需要具有高尚的道德情操的和较强的综合能力的人,因此那些考什么读什么的做法,只能把自己逼进死胡同。风物长宜放眼量。一个人不能只盯着个人的前途,只有把眼光放远,树立崇高而远大的理想,才能在未来的竞争中立于不败之地。我们不能只想着上名校,而应该先想着成为一个高尚的人。克服了功利性目的,那么可选择的阅读范围就会广阔得多,人生的路也会越走越宽。
3、培养广泛兴趣,不断完善阅读结构。
读书要博采众长。因此,我们要培养广泛的兴趣爱好,不断完善阅读结构,专业理论书籍要阅读,经典名著更要阅读,因为竟成为经典的名著,那么一定浓缩了人类最美好的情感和语言,它让我们走进高尚,远离低俗。休闲娱乐不是不可以阅读,但决不能让休闲娱乐左右我们的价值取向。歌德说:“读一本好书,就如同和许多高尚的人谈话”,而别林斯基说:“阅读一本不适合自己读的书,比不阅读还坏”。因此,我们读书既要广泛又要精选,使阅读跟得上时代的节拍,适合社会发展的需要。
(三)媒体方面
随着人们的文化生活越来越多样化,越来越多的经典著作被翻拍成电影或是电视剧,同学们进行有选择性的观看也是一种间接的阅读方法,影视剧的生动性能激发我们的阅读兴趣,也能巩固我们对书中内容的印象。
笔者 :何艺霖 合作者 :沈意璐
于 2015年8月6日星期四
第二篇:关于中小学生上网调查报告
关于中小学生上网调查报告
[调查人员]
[调查目的]
[调查范围]
中小学生
随着网络技术的普及与应用,网络的触角伸向社会的每一个角落,毋庸置疑,网络作为信息的载体,它给人类的社会生产力带来了巨大的飞跃。“网络”已成了当今了解世界、走向世界的一扇快捷的窗户。在互联网迅猛发展的浪潮中,我们不能不看到以中小学生为主体的青少年中,不少人正在汹涌而来的各种不良信息、思想面前逐渐迷失生活、道德和信仰的方向。
对未知世界充满好奇和探索精神的中小学生一族,对网络更是情有独钟,一“网”情深。然而“网络”在展现一个五彩缤纷的世界的同时,也打开了一个无限巨大的“垃圾场”的大门,对身心尚未成熟的中小学生来说可谓“一半是馅饼,一半是陷阱”。近日,对附近学校在读的小学五年级至初二年级做了一项调查。
一、基本情况。
调查对象是12-16岁的青少年。下发问卷146份,返回139份。调查发现经常上网的23%,全部是男同学,几乎每天上网;偶尔上网的56%,从没上过网的9%,女学生居多。上网费用的来源63%人是节省的饭钱和零用钱。87%的人在网吧上网。家长对学生上网的态度47%约束,34%要求正确使用。上网的目的31%聊天,29%玩游戏。上网对你的学习有帮助的占6%,无帮助的占19%。谈到对网络的看法,认为内容丰富、健康的占12%,认为既有健康,也有不健康内容的占48%。所列举熟悉网站的名称都是游戏和歌曲网站。
二、学生上网的利弊分析
应该承认,网络对学生还是有诸多好处的,主要表现在:可以拓宽知识面;“网络世界”的出现,使学生的生活空间,从原先相对狭小的物理空间进入了一个完全开放的虚拟空间,扩大了学生的人际交往层面;锻炼了社会交际能力,能够促进学生甄别现实与虚拟空间真伪的能力;增强了学生对信息技术的学习兴趣,提高了学习成绩,打字速度快,盲打水平高;经常玩游戏的同学反应速度快,思维敏捷。
由于自我控制能力较差,中小学生上网存在很多弊端也是显而易见的:
1、影响学业。中小学生上网大多是为了打游戏聊天和点歌等,这些娱乐方式对中小学生很有吸引力,意志不坚定的学生常常身不由己,情不自禁,沉溺其中而不能自拔,严重影响学业。有的上网时间过长(有的甚至通宵达旦),不能很好地休息,上课无精打采,精神恍惚;有的即使上课时也是“身在曹营心在汉”,注意力不集中,学习效率低下;有的为了上网甚至旷课、逃学„„诸如此类的现象日益增多,浪费了大好的时光,导致学习成绩直线下降,影响了学生的大的好前途。
2、影响中小学生的身心健康成长。目前,大多数中小学生是独生子女,他们本来就缺乏与他人沟通的机会,如果再沉迷于网络游戏或聊天,就会使他们减少和人交流的愿望,甚至患上“电脑自闭症”,处于亚健康状态或直接导致心理障碍。
3、影响学生的身体健康。有些网吧环境较差,大量的吸烟导致烟雾缭绕,严重影响了学生的健康;有的学生上网时间太长,容易引发很多疾病。长时间上网不但对眼睛造成极大伤害,还打破了正常的生活规律。还有的学生为了上网常常节省午饭费,长此以往,还会导致内分泌失调,引发一系列身体疾病。更可怕的是易导致心理疾病,这将给中小学生今后的生活和学习带来无法预计的损失。
4、诱发中小学生犯罪。上网费用入不敷出时产生邪念欺骗家长钱财或者抢劫小学生钱物。这种现象现在时有发生,曾经在某学校的一个学生打着学校的旗号从家长手里骗取了好多钱。网上不健康的内容,也会导致中小学生的行为道德不规范。学生光顾黄色网站,都容易使学生走上犯罪的道路。
三、学生伦理道德
伦理道德的产生与形成,是由于人与人之间的交往需要共同的约束,而网络的诞生,在现实社会之外又缔造了一个完全没有地域限制的虚拟社会。面对面的、错综复杂的人际交往变成了互不见面的虚拟交往;网友之间难以进行身份鉴别,网上交流可以完全无所顾忌。互联网的发展使青少年所面对的伦理道德环境发生了深刻的变化。一方面,上网人员构成十分复杂,其中甚至不乏从事非法活动的人,但其身份却无法辨别,形形色色、五花八门、良莠不齐的信息和思想,通过这些人可以轻而易举地传播给青少年。另一方面,青少年的年龄特点又决定了他们抵御网络糟粕的能力较差。由于青少年的社会生活经验较少,对于经过伪装的思想和言论的识别能力较差,再加上特有的好奇心、猎奇心及个别人潜意识的犯错愿望,他们会比较容易地被错误的思想、言论所诱导,进而产生错误的伦理道德倾向,久而久之,还会把错误的伦理道德倾向带到现实生活中。在青少年伦理道德倾向尚未定型的时候,还容易将虚拟社会的东西当成真实的存在,对现实世界的伦理道德标准产生排斥心理。伦理道德环境的这一变化,无疑增加了青少年伦理道德教育的难度。
如何应对青少年伦理道德环境的变化?针对青少年的特点,我认为应从以下几方面去努力。
第一,大力提倡并重视教育责任社会化。过去,青少年接受教育的基地主要是学校,而现在网络也成了青少年接受教育的地方,在伦理道德教育方面,部分青少年在网络接受的教育甚至可能比学校还要多。在这种情况下,单纯将青少年伦理道德教育任务交给学校已不现实,必须高度重视社会的教育责任。首先,网吧必须有青少年教育意识。必须采取措施加强对青少年不宜频道或内容的限制,禁止网上黄赌毒的传播,这应该成为开网吧的首要条件。对网吧所有者和管理者的素质也应有一定的要求,不能让那些本身素质低下甚至有某些犯罪倾向的人进入这一特殊的行业。其次,可以考虑将网吧分为成人和儿童网吧,将他们隔开,使青少年去浏览他们应该看的内容。对于那些年龄太小,辨别能力差的儿童,应该禁止他们进入社会性网吧,这也是对未成年人的保护措施,可以使他们免受污
染或伤害。
第二,下大力气建立和发展专门的青少年网站。目前,针对青少年的网站也有不少,如有些学校的网站,教育系统的网站,一些青少年团组织的网站。但是,这些网站都太专门化,信息量少,信息范围狭窄,综合性的、信息十分丰富的青少年网站基本还没有,不能满足青少年摄取信息及娱乐的要求。因此,建立充分针对青少年特点和喜好、适合青少年各个年龄层次、内容丰富、能满足青少年的各种需要的综合性网站,已是十分紧迫的任务。毋庸讳言,要创办这样的网站是有一定的难度的,比如其收益就可能暂时难以保证。国家应该从社会效益的角度考虑,在投资及其它政策上给予大力的支持,比如可以由国家专门进行投资,并立法允许这样的网站可以无偿地摘录其它所有网站的某些信息而不受版权的约束。
第三,可以考虑将学生的上网地点局限在学校和家庭。在学校则由专门的老师进行指导和监督,在家里可以由家长陪同上网,“互教互学”。由于网络传播的特殊性,传统的监管方式对青少年上网者已不起作用。因此,必须从上网地点和方式上加以限制。学校可以创办由专门老师负责监管的、供学生集中上网的校园网吧,并尽可能多地给他们自由上网的机会。青少年在家里上网时,表面上是在家长的监管之下,实际上家长是被隔离在虚拟世界之外的。家长们最好多一点耐心,能够与孩子们约定固定的上网时间共同上网,在互帮互学中实施监管。
第四,学校应该加强学生的网络伦理道德教育。学校在开展“减负”工作以后,除了应多开展一些学生乐于参加的活动,减少在校生上网的时间,降低他们对网络的迷恋程度以外,还应该加强对青少年的网络道德教育、价值观及法律、政治思想教育及网络文明教育。在网络这个虚拟的空间里,学生要不受垃圾思想、言论、信息的污染,一方面要求学生有较强的辨别能力,对网络的虚拟性有深刻的认识,另一方面还要增强他们的自律能力。这道“防火墙”只能靠学生自身的人生观、价值观、道德观来筑就。要让他们充分地认识到网络这个虚拟世界也是一个实实在在的公共场所,在这里“活动”、交往,必须像在现实社会中一样,要讲公德,讲文明,做一个文明的网络使用者,不做垃圾信息的发布者和传播者,不做有损他人利益的事情。加强网络立法和对网上犯罪行为、尤其是针对青少年的违法犯罪行为的打击力度,对青少年伦理道德教育也十分重要。
青少年的伦理道德教育是我们国家一直比较重视的问题。随着现代传播手段、交往方式的改变,我们也必须灵活地改进教育方式,适应现代科技的发展。青少年伦理道德教育也是社会健康发展的重要基础,全社会都应该对此负起责任来。
四、建议和意见
随着互联网的迅速发展,网吧的数量也逐渐增多,家庭上网的也越来越多,中小学生上网的人数也呈不断增多的趋势。这是他们的权利,学校和社会不可能也不应该禁止。但是中小学生正处于成长之中,他们上网弊远远大于利,特别是“不健康上网”给中小学生带来了严重危害,我们必须对他们的上网行为给予关心、引导和教育,使互联网成为传播先进文化的阵地。为此,提出如下建议:
1、加强各方教育。作为学校,如果只是强行禁止学生上网,容易引起学生的逆反心理,不能达到预期效果。因此,应该变“堵”为“疏”,采取多种形式,运用典型事例,加强法制教育、网德教育、责任意识教育和自我保护意识教育,使学生彻底认清“不健康上网”的危害,注重引导学生“健康上网”。作为社会,通过各种媒体普及中小学生心理健康知识,开设中小学生心理咨询热线。作为家长,不要只关注孩子的衣食住行,更要关心孩子的心理成长,不要对孩子放任自流或者强加干涉,配合好学校、社会做好孩子的思想工作。
2、加强政府管理。要加强对网吧的审批,继续加大对网吧的检查力度和管理力度,尤其是对网站内容、上网时间和身份证等方面要细心检查、严格管理,阻止不健康的进口游戏泛滥,杜绝“不健康上网”情况的发生,保护中小学生的身心健康。不能对非法网吧只是罚款了事,更不能就知道伸手向网吧收钱而疏于管理,使网吧经营出现秩序混乱的情况,影响青少年的健康成长。
3、加强网络管理,加大法制力度。对于境内境外一些非法网站加强监控力度,对于境内非法网站坚决取缔,对于境外网站进行严格过滤;制定专门法律,继续加强对网络犯罪的打击力度,保护中小学生“健康上网”。
第三篇:中小学生近视调查报告
中小学生近视调查报告经二路小学五年级二班穆欣
彤据调查,我国现有盲
人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健
康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为
70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此
儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越
多?学生的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解小学生近视情
况及引起近视的相关因素,我利用假期时间针对身边的部分同学做了一次调查,以下是调查
报告内容:
1.你近视吗?
A.是的 B、不是(60%的人近视)
2.你是如何近视的?
A、看电视过度 B、坐姿不端 C.其它(45%的人选A,34%的人选B,21%的人选C。)你近视多少度?
A.100以下 B.500以下 C.更高(20%的人选A,72%的人选B,8%的人选C。)
根据这次调查看来,大多数人都是因为平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表
明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看
电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
如:1 看电视距离太近看电视的时间太长所看电视的画面浓度太深写作业时的姿势不正确在光线太强的阳光下看书在光线太弱的光下看书长时间的在电脑前不合理饮食看激光在车厢里看书遗传因素不认真做眼保健操
……
据调查数据表明,我国青少年学生近视率逐年增加,小学近视率在40%左右,中学近
视率在65%左右,高中近视率在80%左右,直接影响他们学习、工作和前途。为了关心下一
代的健康成长,控制和降低青少年学生的近视率,应采取如下预防措施
(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本
一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外
走动,调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于
疲劳状态。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,坚持锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔!
第四篇:关于中小学生近视调查报告
关于中小学生近视调查报告
眼睛,是心灵的窗户,与人之间交往、工作的重要工具。我国是拥有十三亿人口的经济大国,据不完全统计,每四个人当中就有一个人戴上眼镜。厚重的眼镜片在给人们带来一片清晰世界的同时,又给人们带来许多的不便与麻烦。青少年是祖国的未来,我们稍稍留意身边便会发现太多的中、小学生过早地戴上了眼镜,而且度数高得惊人。长此以往,未来之中国,岂不变成“泱泱眼镜大国”?多么不堪设想,长久下去,中国人必将在国际竞争中落败。行动在现在,认识保护眼睛的重要性,抚慰那些已经受伤的眼睛,已经刻不容缓。作为中学生的我们更是义不容辞。
眼睛是怎样近视的,有学者认为是人近距离工作时,调节和集合是眼内肌和眼外肌作用于巩膜,并使眼内压升高,持续的高眼压致使眼轴增长,而导致轴性近视。据相关部门调查发现:我县人口的近视率已接近30%,其中小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼镜。数据相当不乐观,造成近视的原因较多,据专家研究所得,造成近视的因素主要有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养状况,体质因素和睡眠因素。导致中小学生近视的主要原因是作业做的太晚导致睡眠不足,过度地看电视、玩电脑使得眼睛疲劳,摄入葫芦卜素太少等。
虽然近视存在某些遗传因素,但更主要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜和激光眼科手术外,没有更有效的治疗方法,唯有养成良好的用眼习惯和良好的用眼卫生,才能有效的预防。
经过调查并分析,我发现:
1.从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息,而在校休息时间又随年级的增高呈递减趋势。
3.滴抗疲劳眼药水与做眼保健操都是对眼睛有治疗作用的方法,但却没有引起同学的高度重视。
4.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视!
5.其他的因素,如:姿势不良、用眼不当之类的毛病;或灯光太暗或太强之类的;或防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免;……
总之,诸多因素导致了我们的近视,对此我提出对同学们的建议:
1、每日坚持远眺、坚持做眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用眼睛,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、一天内看电视的次数不要过多,时间不要过长,尽量要控制在1小时以内。距离不要太近,至少隔电视两米远。
和给学校的建议:多开辟一些绿地,供学生们课间休息时调节眼睛。督促同学们做眼保健操。开设一些“爱眼〃护眼”的活动。开设一些眼睛健康的综合课程。
结论:
近视形成以及发展的原因不是单一因素所造成的,而是多因素共同作用的结果。只有准确的了解了近视形成的各种内外原因以后,我们才能够对近视的形成及发展采取有效的方法进行控制。
要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习
惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持做眼保健操很重要……。
第五篇:中小学生近视情况调查报告
中小学生近视情况调查报告
一:问题的提出:
眼睛是心灵的窗户,拥有了一双健康明亮的眼睛,外面五彩缤纷,千姿百态的世界才能一目了然,才能更好的学习,生活。但进入高中以来,我们班越来越多的同学戴上了眼睛,同学们的视力越来越差
为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法?
仅仅是不良用眼习惯造成的吗?
二:调查目的:调查我校学生的近视情况,找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。
三:,调查方法:
1.通过网上调查和询问同学,老师,了解近视的主要原因。
2.走访当地小学,初中,了解近视的发病率及学生中存在的问题。
四: 调查结果:
1.现象:全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为%,中学生为%,高中生为%。
近视的原因
专家分析,主要是四点原因:学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;
饮食结构单一,缺乏眼营养。其中,63%的学生用眼时间过长,60%的学生不注意用眼卫生,50%左右的学生没有认真做好眼保健操,60%左右的学生缺少眼营养补充。
因此,近视的主要原因是看书学习,这是因为学生面临的学习压力较大,尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试,导致了两长一短的现象,即每日学习时间长,一次连续作业时间长,睡眠时间短。
中学生眼球正处于生长发育阶段,调节能力很强,伸展性也较大。但是长时间的注视近物,视力负荷过重,致使眼睛得不到充分休息,是导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是始于高中阶段,或者是在高中时期,近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中一定要注意劳逸结合,适时放松眼睛,如眺望远方,做眼保健操等。
我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了,大家重视生活质量,家家户户都有电视机,现在的大学生的电脑普及率也越来越高。然而,这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上,这些隐患是可以避免的,这就要求大家做到合理使用这些电子产品。
其他用眼不卫生情况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书,在强光下看书写字等等。这些情况也不容忽视,因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚,近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。
3.近视的危害:
近视对人造成一定的困扰,就调查显示,这些影响大部分表现在生活中。据资料显示,近视对生活具有如下危害:
①视力低下,给生活带来诸多不便;
②中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌;
③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;
④中高度近视,特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲;
⑤近视超过600度可产生一定的遗传因素,不但影响自己,而且会影响下一代,这是最可怕的。
人们也考虑到了近视对学习的影响,如一些专业对视力有着较为严格的要求:
①单眼视力低于者,不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业;
②双眼视力低于者,不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业;
③单眼视力低于者,不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业;
④单眼视力低于者,不能录取体育专业等;
对身心健康的危害:
① 造成营养不良,思维受到限制
②对自己不自信,适应环境能力差
③成为求知、求职、婚恋的绊脚石
④深度近视会眼窝深陷,脸部变形
4.近视的预防和治疗:
(1)每天坚持做两次眼保健操。
虽然非近视的人数较少,但是非近视的人数天天做眼保健操的人数是近视的4倍,近视的同学大部分处于从未做过或是偶尔做过眼保健操的情况。这表明,做眼保健操对视力的确有着很明显的保护作用。
眼保健操是根据中医学推拿,按摩的理论,通过经络穴位结合医学医疗组合而成。做操时,用手指末端在眼周围相关的穴位上进行曲自我按摩。从中医学的角度来说,这种眼保健操可以疏通眼部的经络,调和眼睛气血,所谓“目得血能视”;从现代医学的角度来认识,按摩能加速眼框周围的血液循环,改善眼部营养,使眼部肌肉得到放松,消除眼疲劳,从而达到预防近视的目的。如果做眼保健操马马虎虎,无异于隔靴搔痒,起不到应有的作用。做眼保健操时,洗净双手,两眼轻闭,手指甲不能留长,指端用力要均匀,以使按摩处有点酸胀的感觉为好,不能用力要均匀,以免损伤眼睛。当脸部(眼鼻处)皮肤上有毛囊炎、疖子,以及眼睛患有炎症时,应该停止做眼保健操。中小学有每天做眼保健操的规定,但是在大学做眼保健操完全是靠自觉。由于现在的大学生几乎每个人都配有电脑,若是不注意眼睛的保护则更加容易加大眼睛的近视几率和近视程度。
(2)看书时坐姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
(3)不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
(4)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(5)睡眠不足身体不仅容易疲倦,还易引起视力下降;要少吃含糖量高的甜食,少吃烧烤类食物,不偏食、厌食。多吃对眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海鱼、淡菜等)、富含维生素a的食物(肝脏、牛羊奶、蛋黄)和富含维生素b1和尼克酸的食物(小麦、玉米、螺旋藻)。
五:总结:
近视应该防范于未来,所以每个人从小就应该养成好的用眼习惯。对于已经近视的就应该好好接受治疗,控制其近视程度的加深。如今越来越多人近视,所以有必要加强全社会对近视的认识,在全社会普及健康用眼的知识。同时应该加大对近视的研究,寻找更好的治疗方法,让近视患者早日获得好的视力。