第一篇：空气污染要比核辐射更加可怕

空气污染要比核辐射更加可怕

来源：空气净化器 http://www.teniu.cc

空气污染要比核辐射更加可怕

切尔诺贝利核电站爆炸是人类历史上最大的核事故，时至今日，许多幸存者依然承受着核辐射带来的后遗症。然而，英国生态和水文中心日前发表的一份报告指出，与切尔诺贝利的核辐射相比，城市中的空气污染对人体危害更为严重。大城市比核辐射地区更糟

据英国媒体4月3日报道，英国生态和水文中心的吉姆·史密斯博士对切尔诺贝利核电站事故进行了深入研究。他对当时的救援人员和后来在此地定居的居民的健康风险进行评估后发现，切尔诺贝利受害者遭受的辐射相当于做了1.2万次X光胸透，100个人中可能就有1人死于由此造成的癌症。

史密斯又对人们更为熟悉的城市空气污染、肥胖和吸烟风险进行了研究，结果发现，空气污染和被动吸烟引发的健康风险竟然比切尔诺贝利核辐射更严重。数据表明，一些大城市的大气重度污染比切尔诺贝利的核辐射更能降低人们的预期寿命。伦敦中部地区空气污染引发的心肺疾病死亡率就比切尔诺贝利核辐射引发的此类疾病死亡率高2.8％。就算是在英国污染最轻的城市，如果经常被动吸烟，由此引发的肺病死亡率也比切尔诺贝利的高1.7％。

史密斯在报告中写道：“许多人今天依然生活在切尔诺贝利被遗弃的土地上，但是核辐射给他们带来的健康风险可能比他们暴露在大城市空气污染中遇到的风险还要低，比如基辅（乌克兰首都）这样的大城市”。大气污染带来健康隐患 史密斯还对日本广岛和长崎原子弹爆炸受害者进行了研究。他说，原子弹爆炸直接导致这两个城市大约21万人死亡，爆炸后遗留的核辐射也令幸存者的预期寿命降低，但这种影响还比不上严重肥胖或吸烟对人们寿命的影响。

英国环境污染皇家委员会上个月曾发表报告指出，英国每年有2.4万人因空气污染而过早死亡。委员会主席约翰·劳顿爵士批评说，英国政府一直没能解决城市大气污染问题。

此外，英国其他一些研究也表明，生活在空气严重污染下的女性患心脏病和过早死亡的风险更大。长期居住在距离高速公路半公里以内的儿童，由于过多暴露在汽车尾气中，其遭受永久性肺部损伤的风险更大并且预期寿命也较低。

第二篇：核辐射策划书

“科学对待核泄漏”市民宣传活动策划书

一． 活动背景

3月11日，日本北部发生里氏9.0 级地震，地震直接导致福岛核电厂停运，并引起福岛核电站核泄漏事件，此事件是“切尔诺贝利事件”后，全球范围内影响最大的核泄漏事件，受到的关注也是空前的。针对此事件是否会影响到中国，众说纷纭，有很多说法其实是不具有科学性的，从而引起很多市民的恐慌反应，例如疯狂抢购食盐和酱油等，这其实是一种跟风从众的心理行为，市民需要更清楚的了解这件事的真相，并理智的对待此事件。

二． 活动目的对于枣庄市来讲，枣庄学院是本市唯一的本科院校，可以说是本市的人才集中地。而我们作为大学生，不管是利用自己所学的理论知识或是通过专业老师的讲解，对于核泄漏是否会影响以及怎样影响我国甚至是我市、怎样判断是否受到了影响、应该怎样科学看待和对待这件事，都是比较清楚的。在市民不安地大肆抢购一些其实不必要的物品而造成更大的恐慌之时，应该是我们站出来，告诉他们这件事到底是怎样的，大家应该采取正确的态度来对待。把我们枣庄学院科学、理性、关注市民的态度表达出来，在关键时刻，真正起到我们应有的作用。安抚市民，展现当代大学生的风采。

三． 活动内容

活动时间：3.23号

活动地点：枣庄市市中区

活动参与人员：绿色先锋环保协会干事及部分会员

1.前期的准备活动。

搜集资料，包括日本核泄露事件的具体原因及现状、是否会对中国造成影响、市民的抢购行为是否理性以及如果真的被影响我们应该怎样正确保护自己不受伤害等内容，做成宣传单页；对绿色先锋环保协会的会员进行知识培训，详细了解核泄漏事件的细节及现状等方面知识。

2.具体实施。

对参加此次宣传活动的人员统一发放绿色先锋环保协会的工作证，一律佩戴在身上，让市民清楚我们大学生身份。将做好的宣传单页带好，到达市中区后，向市民发放宣传单页并耐心讲解。

对于宣传过程中市民提到的宣传人员自己并不真正了解的问题，可以将枣庄学院的网址口头告诉市民（或者在宣传单页上打印上）。我们回校以后将这些问题请教老师或查询后公布于学校网站，供市民自行浏览。

3.后续工作。

活动结束后，总结心得体会，解决遗留问题。

四．活动预算

车费：2*30=60元

宣传单页：0.15*1000=150元

四． 注意事项

1.注意自身安全，有组织有纪律的进行活动。

2.注意宣传过程中自己的言行举止，要有礼貌，体现大学生的素质。

3.尊重科学，不懂的不能胡说。

枣庄学院绿色先锋环保协会

2011.3.19

第三篇：核辐射1

福岛核辐射之见

关键词：核泄漏 等级 工作原理 影响 应急

摘要：北京时间2011年3月11日13时46分，日本发生了9.0级强烈地震，造成12596人死亡14747人失踪，福岛第一核电站冷却系统失灵，导致严重的核物质泄漏,引起了全球的广泛关注。本文从福岛核电站工作原理、核泄漏现状及后果、以及对未来的影响等方面分析讨论，提出对核安全未来发展的认识和见解。

正文：

一、福岛现状

受此次大地震的严重影响，福岛第一核电站出现了“不容轻视”的危险状况，造成大量的核物质泄漏。

1、核事故等级

根据最新消息，福岛第一核电站核泄漏事故提至7级！日本原子能安全保安院人士12日透露，已经根据国际核事件分级表（INES）（见表1），决定将福岛第一核电站事故定为7级。这使日本核泄漏事故等级与苏联切尔诺贝利核电站核泄漏事故等级相同，苏联切诺贝利核电站核泄漏事故是人类核使用历史上最严重的一次灾难。

表

1、国际核事件分级表（INES）

2、核辐射情况

（1）对福岛第一核电站１号机组涡轮机房附近地下水进行检测后发现，地下水中放射性物质浓度超标１万倍。

（2）居住在福岛２０公里至３０公里范围内的居民进行疏散。

（3）通过对２２日采自全国４７个都道府县中４３个的自来水样本进行检测后，发现包括东京都在内１２个地区的自来水都含放射性物质。加上福岛县的自来水在单独检测中仍然被测出有放射性物质，日本全国共有１３个地区的自来水被确认含放射性物质。

（4）福岛县周边地区蔬菜和原奶等农畜产品的受污染范围２３日也呈扩大态势。由于福岛县生产的蔬菜中又有１１种被查出放射性物质含量超标，菅直人当天要求人们不要食用该县生产的菠菜、卷心菜等所有带叶菜，以及西兰花和花椰菜。

（5）福岛第一核电站内还有大约6万吨含有大量放射性物质的废水无处存放。这些水严重影响了电站自身的冷却系统恢复工作。而日本使用的灌注海水的方法，使大量的含放射性物质的废水排入太平洋，这些含放射性的废水会影响到太平洋的生态坏境以及洋流所流经的国家。日本福岛第一核电站2号反应堆建筑外壳出现的“裂缝”是造成含有大量放射性污水泄漏的主要原因。

3、全球各国对此事件的反应：（1）中国：

综合世界气象组织和国际原子能机构北京区域环境紧急响应中心、国家海洋局、环境保护部(国家核安全局)监测分析认为，日本福岛核电站事故未对我国环境及境内公众健康产生影响。中国国家核事故应急协调委员会3月31日发布：中国25个省区市监测到极微量放射性物质。

受福岛核电站事故的影响，中国国家发展改革委员会(NDRC)近日表示政府将调低2020年核电装机容量。据彭博社之前的报道，中国将削减80GW计划安装的核电装机容量，而太阳能将用于填补这部分电力缺口。十二五规划以解决危害群众健康和影响可持续发展的突出环境问题为重点，以深入推进总量减排、强化环境质量改善、防范环境风险和完善环境基本公共服务体系为四大战略任务。（2）美国：对核危机与核安全双重齐下。（3）法国：计划将在国内大力发展风能等安全技术发电。

（4）其他国家的看法与措施也是各异，但总的趋势是不会放弃核发展计划。

二、福岛核电站工作原理

图1 核电站原理图

中子打入铀－235的原于核以后，原子核就变得不稳定，会分裂成两个较小质量的新原子核，这是核的裂变反应，放出的能量叫裂变能；产生巨大能量的同时，还会放出2～3个中子和其它射线。这些中子再打入别的铀－235核，引起新的核裂变，新的裂变又产生新的中子和裂变能，如此不断持续下去，就形成了链式反应。利用原子核反应原理建造的反应堆需将裂变时释放出的中子减速后，再引起新的核裂变，由于中子的运动速度与分子的热运动达到平衡状态，这种中子被称为热中子。堆内主要由热中子引起裂变的反应堆叫做热中子反应堆（简称热堆）。热中子反应堆，它是用慢化剂把快中子速度降低，使之成为热中子（或称慢中子），再利用热中子来进行链式反应的一种装置。由于热中子更容易引起铀－235等裂变，这样，用少量裂变物质就可获得链式裂变反应。慢化剂是一些含轻元素而又吸收中子少的物质，如重水、铍、石墨、水等。热中子堆一般都是把燃料元件有规则地排列在慢化剂中，组成堆芯。链式反应就是在堆芯中进行的。反应堆必须用冷却剂把裂变能带出堆芯。冷却剂也是吸收中子很少的物质。热中子堆最常用的冷却剂是轻水（普通水）、重水、二氧化碳和氦气。核电站的内部它通常由一回路系统和二回路系统组成。反应堆是核电站的核心。反应堆工作时放出的热能，由一回路系统的冷却剂带出，用以产生蒸汽。因此，整个一回路系统被称为“核供汽系统”，它相当于火电厂的锅炉系统。为了确保安全，整个一回路系统装在一个被称为安全壳的密闭厂房内，这样，无论在正常运行或发生事故时都不会影响安全。由蒸汽驱动汽轮发电机组进行发电的二回路系统，与火电厂的汽轮发电机系统基本相同。

图2 福岛核电站工作原理

自从核电站问世以来，在工业上成熟的发电堆主要有以下三种：轻水堆、重水堆和石墨汽冷堆。它们相应地被用到三种不同的核电站中，形成了现代核发电的主体。福岛核电站属于沸水堆核电站。沸水堆核电站工作流程是：冷却剂（水）从堆芯下部流进，在沿堆芯上升的过程中，从燃料棒那里得到了热量，使冷却剂变成了蒸汽和水的混合物，经过汽水分离器和蒸汽干燥器，将分离出的蒸汽来推动汽轮发电机组发电。沸水堆是由压力容器及其中间的燃料元件、十字形控制棒和汽水分离器等组成。汽水分离器在堆芯的上部，它的作用是把蒸汽和水滴分开、防止水进入汽轮机，造成汽轮机叶片损坏。沸水堆所用的燃料和燃料组件与压水堆相同。沸腾水既作慢化剂又作冷却剂。沸水堆与压水堆不同之处在于冷却水保持在较低的压力（约为70个大气压）下，水通过堆芯变成约285℃的蒸汽，并直接被引入汽轮机。所以，沸水堆只有一个回路，省去了容易发生泄漏的蒸汽发生器，因而显得很简单。总之，轻水堆核电站的最大优点是结构和运行都比较简单，尺寸较小，造价也低廉，燃料也比较经济，具有良好的安全性、可靠性与经济性。它的缺点是必须使用低浓铀。

三、对未来的建议

（1）处理过程应本着负责的义务

根据一般国际法和《联合国海洋法公约》等国际条约，日本有义务保护和保全海洋环境，采取一切必要措施，防止、减少和控制海洋环境污染。对于可能对海洋环境造成重大影响的活动，应事先评价其可能影响，并观察、测算、估计和分析其影响。在获知海洋环境有受到污染损害的迫切危险或已经受到污染损害时，应立即通知可能受影响的其他国家及各主管国际组织。相较受自然灾害造成污染而言，日本主动排放核污水，理应更积极履行上述义务。但日本排放核污水客观上造成污染的转移，加大了对他国造成损害的可能性。日本核危机仍在发展之中，核物质在大气、海洋中的扩散、影响非常复杂，是否会对其他国家造成损害不能由日本单方面认定，此类跨境核危机也无法由日本单独应对。日本在处理国内危机的同时，应该推己及人，充分考虑事故可能对他国产生的影响，全面履行相关国际义务，采取一切必要、可行的措施，保护海洋环境，避免对其他国家造成损害，同时争取其他国家的理解和合作。作为最基本的义务，日本应及时、全面、准确地向各国，特别是周边国家通报核事故处理情况及对其周边海域的影响，在作出排放核废液等可能涉及跨界环境损害的重大决定前，审慎研究、及早通报，必要时与受其影响的国家进行充分协商。（2）核电安全是立体化而非扁平化

核安全事关公共安全，而且是全人类的公关安全。在这样一个跟每个人类成员的生命、健康都关系密切的项目建设上，就应该有战战兢兢的发展心态，就该在不涉及国家机密的前提下，走出神秘，走向公众。一方面，一些专家和机构，急匆匆解释中国目前的核电站没问题，可以上马新项目，另一方面，公众对日本核事故恐惧的感受真真切切。因此，唯有公开，才能消除公众的误解和恐慌。唯有公开，才能获得公众的支持和理解。引进了堵住日本核事故漏洞的技术，我们的核电就是安全的，这样的逻辑其实并无助于消除公众在日本核事故之后的恐惧心理。更为重要的是，如此事关公众安全的重大项目，不能仅仅是政府应急会议规定，不能仅仅是一个部门的应急规定，而应该上升到法律的高度。我国在建的反应堆达28座，占全球在建数的40%，但在法律方面一直是空白。而美国早在1945年就制定了原子能法。泰国、马来西亚、印尼、越南等国虽然还没有核电厂甚至也没有核电发展计划，国内只有不多的研究用反应堆，却也早早地制定了原子能法。中国核电已经“裸奔”了20年，那在日本核事故后，我们就更该反思如何安全利用核电，而不是急匆匆上马工程。

核电安全是一个立体化的工程，涉及到科技、法律、公众的安全心理等等。而目前我国的一些专家和发展思路，却偏于扁平化看待此问题。要明白，一切科技发展的最终目的是造福人类，而人类最底线的幸福就是安全。（3）核发展的预防工作及应急系统应做到完善

不怕一万，只怕万一。预防系统要完善，以及应急救援系统应尽可能考虑各方面影响因素，做到万事俱备的状态。

四、结束语

福岛的核辐射泄露对环境，对人类健康，对世界经济等各个方面都是影响深远的，在这个大灾难面前我们应该团结起来一起共同度过这个难关。另外一方面，核泄露又再一次给我们的人类生存安全敲响了警钟，到底怎样才能驾驭这把双刃剑是我们需要深思的。

五、参考文献：

《核泄漏事件的恶劣影响还将在日本长期持续》中国经营网 作者：安邦咨询 《日本地震对我国经济的影响估计》百川资讯 《多国担忧核辐射封杀日本食品》广州日报(广州)

《日本地震核泄漏碘片企业受益》德邦证券研究所 作者：医药研究小组 《核电站工作原理》大学生校园网

第四篇：核辐射危害

核辐射危害：肠胃最易受伤

北京时间3月15日消息，日本经济产业省原子能安全和保安院12日宣布，受地震影响，福岛第一核电站的放射性物质泄漏到外部，如何防辐射成了大家关心的话题。核辐射是如何影响人体健康的?原来放射性物质在衰变时会释放离子辐射，这种辐射可以对人体内部化学环境造成严重伤害，它会打断人体组织的各种原子和分子间的化学键。

日本官方已经要求居住在福岛核电站周围20公里范围内的居民撤离，这是为什么?

这栋设施中的一幢建筑周六发生了一次爆炸，其周边已经探测到辐射剂量的超标。

日本政府随后采取了果断的行动控制局势，将这一事件对居民健康的影响降到最低。但有消息称这一核电站的另外两个机组核心可能有融化的危险，如果真是那样，情况就不太乐观了。

如果暴露在核辐射中，身体能立即感受到什么感觉吗?

当你暴露于核辐射环境下，你可能会得辐射病。这种病是有症状的。几小时内你就会感到恶心呕吐，随后会出现腹泻、头痛或发烧等症状。在最初的症状过去之后，可能会出现一个短暂的无症状期，但数周后就会出现新的、更严重的症状。

在更高的辐射剂量下，这些症状可能出现的更快，也更明显。同时，核辐射会对人体内脏造成广泛的，很多时候甚至是致命的伤害。暴露在核辐射中，一半的健康成年人无法承受4戈雷的辐射剂量。

相比之下，在癌症治疗中采用的放射性疗法使用的辐射剂量约为1~7戈雷，但都是高度可控的，其作用区域被严格限制在一块很小的病灶部位上。

辐射引发的病症能治愈吗?

你要做的第一件事是脱去受污染的衣物，以便防止进一步的辐射污染。随后应当使用肥皂水轻柔的擦拭皮肤，进行清洗。

人们已经研制出了可以增加血液中白细胞数量，以便抵消辐射可能对人体骨髓造成的影响，并降低可能由于人体免疫系统的损害而导致的感染风险。现在同样有专门用来降低由于辐射粒子对人体内脏造成的损害的药物可以使用。

辐射对人体健康有何种危害?

放射性物质在衰变时会释放离子辐射，这种辐射可以对人体内部化学环境造成严重伤害，它会打断人体组织的各种原子和分子间的化学键。

人体会自动对此作出反应，尝试对这种损害进行修复。但有时候这种伤害将是非常广泛而严重的，修复几乎不可能。并且在自动修复过程中还存在发生错误的可能性。

人体内对辐射损伤最敏感的部位是肠子和胃部的细胞组织，以及骨髓中的造血细胞组织。辐射对人体的损伤取决于你在辐射环境下的暴露时间，以及所受到的辐射强度。

那么辐射可能对人体造成的长期影响是什么?

辐射对人体健康的长期影响最严重的方面是它会引发癌症。一般而言，一个正常的细胞一旦到了其寿命，它会“自杀”，从而死亡，给新生的细胞让路。而当细胞丧失了这种“自杀”功能时，癌症便发生了。这种细胞变得“永生不老”，持续进行细胞分裂增殖，失去控制。

不过人体拥有各种机制，阻止正常细胞癌变的发生，并且也有一套完善的新旧细胞替换机制。

但辐射影响将彻底打破这种人体自身的控制体系，使癌症的发生几率大大上升。

前面提到的细胞对损伤的自动修复功能同样有可能导致癌变。在修复过程中一旦犯错，很有可能导致原始基因的更改。这是很危险的，因为这不但有可能导致癌症的发生，并且由于更改的是基因物质，有可能会遗传给下一代，导致新生儿畸形或严重的先天性疾病，如大脑畸形，四肢畸形，生长缓慢以及严重的学习困难等。

面对辐射污染，儿童是否面临更大的风险?

从某种意义上来说，是的。这是因为儿童的生长更为迅速，细胞分裂也更加频繁，细胞在对损伤进行自动修复时也就有更大的几率出现错误，从而导致严重后果。

在1986年乌克兰切尔诺贝利核电站事件发生之后，联合国世界卫生组织注意到当地的儿童患甲状腺癌的比例出现显著上升。

这是因为那次事件中释放出的放射性物质含有高浓度的放射性碘元素，而碘元素会在甲状腺内发生累积，并最终造成严重损害。

日本政府该如何将事件对民众健康的影响降至最低水平?

曼彻斯特大学的理查德·威克福德(Richard Wakeford)是辐射暴露方面的专家。他说只要日本政府行动迅速果断，那么绝大部分民众可以免遭严重的健康影响。

他说，在那样的情况下，唯一有可能会受到较严重伤害的是核电站的工作人员，以及紧急救援人员。因为这些人将不可避免的暴露于高剂量的辐射环境。

他表示，当务之急是要尽快疏散该地区附近居民并确保居民不会实用受到辐射污染的食品。其中最危险的是放射性碘元素，因为它会混入天然碘，进入人体生物组织，并导致甲状腺癌。

作为预防措施，政府可以向周边居民发放碘片，人体在服用碘片之后会吸收足够多的碘元素，从而防止放射性的碘元素乘虚而入。

并且据我所知日本人的日常饮食中有很多海产品，本身有些海产品就是高含碘量的食品，因此对于这一点我并不是很担心。

此次日本福岛核电事件和切尔诺贝利核爆炸事件有无可比性?

格雷·托马斯(Gerry Thomas)教授是研究切尔诺贝利核事故后续影响方面的专家，他说：“看起来这次的事件不太可能演化成切尔诺贝利那样的核事故。在切尔诺贝利事件中，核电站的核心发生了大爆炸，这意味着有大量高剂量辐射散入大气中。”

托马斯教授还表示，尽管切尔诺贝利事件后当地出现了显著的甲状腺癌发病比例的上升，但是研究这些病例后，发现发病的多是居住在核电站附近的居民，并且在事故发生时还是孩子。

第五篇：防核辐射

预防核辐射问题 大家好！大家好！相信大家对日本地震和核辐射问题都有一定的了解吧！对于核辐 相信大家对日本地震和核辐射问题都有一定的了解吧！射问题，专家说我们中部几乎没有影响。环境保护部监测数据表明，（环境保护部监测数据表明 射问题，专家说我们中部几乎没有影响。环境保护部监测数据表明，（时未发现任何异常，截至 3 月 17 日 11:00 时未发现任何异常，日本福岛核电厂灾害尚未 对中国环境造成放射性影响）但是也不排除有一些影响。不过我们没 对中国环境造成放射性影响）但是也不排除有一些影响。必要因此恐慌，只要平时注意一下，通知一下亲人就可以了。必要因此恐慌，只要平时注意一下，通知一下亲人就可以了。这里为便于大家查阅，收集了一些关于防核辐射的信息与资料。这里为便于大家查阅，收集了一些关于防核辐射的信息与资料。为便于大家查阅 1.尽量少外出，下雨一定要打伞，可以的话带口罩。1.尽量少外出，下雨一定要打伞，可以的话带口罩。在未来两三个月 尽量少外出 里如果刮东风、东北风、出门带口罩、穿长衣、里如果刮东风、东北风、东南风的时候 出门带口罩、穿长衣、每天 洗澡、摄入含有碘的食物！尽可能不要过多接触海水，洗澡、多摄入含有碘的食物！尽可能不要过多接触海水，不要饮用海 水淡化水和食用海鲜。水淡化水和食用海鲜。2.哪些食物可以防核辐射？怎样才可以防核辐射？ 2.哪些食物可以防核辐射？怎样才可以防核辐射？ 哪些食物可以防核辐射 多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动 和蛋白质的食物，物肝脏等富含维生素 A、C 和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射 的能力绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，的能力绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼 而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，分钟，睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1 分钟，眼睛马上感觉到很 舒服，大家不妨试一试 舒服，大家不妨试一试。

在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维 在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，它命 A、维它命 C

和维它命 E 的食物。飞扬经常会将 A、C、E 讲一起 的食物。因为它们真的是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是 说。因为它们真的是超强的抗氧化组合！水果，因为它是水溶性的； 水果，都可以摄取到丰富的维它命 C，因为它是水溶性的； 都是脂溶性的，那 A 和 E 都是脂溶性的，尤其是维它命 A，在各种黄颜色的蔬菜 中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，但是我发现很多朋友都 不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也叫贝塔胡萝卜 不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，素，只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡 只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，萝卜前质哦！萝卜前质哦！胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更 可以帮助“天然控油”平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先 只有汗腺，皮脂腺很少，变老的一个原因。我们的水油会平衡，变老的一个原因。那么多补充了维它命 A，我们的水油会平衡，而且 可以起到紧致皮肤的效果呢~ 可以起到紧致皮肤的效果呢~ 它又叫生育醇，有非常多的用途，再来说说维它命 E 吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于 电脑皮肤的人士来讲，电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命 E 的东西，的东西，比如动物内 脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而 豆类等等 加强皮肤抗氧化。加强皮肤抗氧化。

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毫克碘酸钾););对孕妇和 毫克碘化钾或 170 毫克碘酸钾);对孕妇和 3～12 岁的儿童服用量改为 50 毫克;3 岁以下儿童服用量为 25 毫克。毫克;3 毫克。上述推荐的服碘量风险不大, 上述推荐的服碘量风险不大, 仅少数人可能出现过敏反映。仅少数人可能出现过敏反映。

有些人群,如妊娠妇女、婴儿、有些人群,如妊娠妇女、婴儿、儿童和 16 岁以下青少年在服用稳 定性碘时应予以注意。还有些人,如甲状腺有结节者,突眼性甲状腺中 定性碘时应予以注意。还有些人,如甲状腺有结节者, 已治愈者、曾接受过放射性碘治疗者,甲状腺慢性炎症性疾病病人、已治愈者、曾接受过放射性碘治疗者,甲状腺慢性炎症性疾病病人、愈者 甲状腺单侧切除者、有亚临床性甲状腺功能低下者、对碘过敏者和某 甲状腺单侧切除者、有亚临床性甲状腺功能低下者、些皮肤病(痤疮、湿疹、牛牛皮癣)病人,应慎用或不用稳定性碘。

些皮肤病(痤疮、湿疹、牛牛皮癣)病人,应慎用或不用稳定性碘。一旦出现了核与辐射突发事件,公众应怎么办？ 5.一旦出现了核与辐射突发事件,公众应怎么办？ 一旦出现核与辐射突发事件, 一旦出现核与辐射突发事件,公众必须做的第一件事是获取尽可 能多的、而且是可信的关于突发事件的信息,并了解政府部门的决定、能多的、而且是可信的关于突发事件的信息,并了解政府部门的决定、通知。为此, 通过各种手段(电视、广播、电话等)通知。为此,应通过各种手段(电视、广播、电话等)保持与当地政府 的信息沟通,切忌不可轻信谣言或小道信息。的信息沟通,切忌不可轻信谣言或小道信息。注意下面的情况 1.附近飞鸟有没有突然死亡 1.附近飞鸟有没有突然死亡

2.附近水源处有没有大量鱼类死亡 2.附近水源处有没有大量鱼类死亡

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专家点评 警惕防核辐射误区

1、抢购食盐毫无必要： 食盐里碘的含量很低，而且碘酸钾不同于碘 抢购食盐毫无必要： 食盐里碘的含量很低，而且碘酸钾不同于碘 片里的碘化钾，就算吃很多盐，也起不到多大的防辐射效果。片里的碘化钾，就算吃很多盐，也起不到多大的防辐射效果。从目前 预测的情况来看，海水受核辐射污染的可能性很低。测的情况来看，海水受核辐射污染的可能性很低。2.私自服用碘片有害无益： 2.私自服用碘片有害无益： 私自服用碘片有害无益 私自服用碘片或额外添加碘元素的摄入都 是有害无益的。是有害无益的。我国尚未受到核辐射的影响，我国尚未受到核辐射的影响，不存在有人已经处于体

内放射污染的状态，不必惊慌而擅自服用碘片。内放射污染的状态，不必惊慌而擅自服用碘片

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4.中药方不能随便吃： 4.中药方不能随便吃： 这种方法跟预防流感需要强身健体一样，但服 中药方不能随便吃 这种方法跟预防流感需要强身健体一样，用中药方这个办法也不是随便可以吃的，即使是清热解毒也应根据个 用中药方这个办法也不是随便可以吃的，人体质的来做选择，且由专业中医进行配伍。人体质的来做选择，且由专业中医进行配伍。

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