第一篇：好玩的团建活动

好玩的团建活动

——明阳天下拓展

首先团队建设人数规模有多少人？ 其次看看经费的预算有多少，再出方案的。项目介绍 1：高空项目

明阳天下拓展每年投入数十万元，派送拓展培训师/户外拓展教练前往中国登山运动协会、香港绳网协会及中国红十字会进行资格培训，并取得相应资质。所有器材均来自欧美顶级品牌，并通过UIAA（国际攀登联合会）及CE（欧盟）双重认证。2：陆地项目

明阳天下拓展培训师以专业文化知识背景为基础，致力为不同类型学员设计、改良、创新体验式学习的平台。传统与创新相结合的项目设计，让学员最大限度获得切身体验。3：水上项目

明阳天下拓展拥有上千平方米的水域面积，学员可在大自然中体验水上项目乐趣，抢滩登陆的刺激，享受一个既清凉又火热的夏日假期！4：夜间项目

包括一系列全新活动： 放飞孔明灯、生命之旅、夜间定向、黑夜追踪、营救等。在明阳天下拓展，黑夜也可以成为我们收获乐趣、体验学习的舞台！5：特色项目 明阳天下拓展开发的全新项目系列，致力为学员提供与众不同的独特体验。包括：定向夺分、极地营救队、疯狂前进、丛林追踪、探洞等。本文出自明阳天下拓展，转载请注明出处。

第二篇：团建活动

庆国庆齐欢乐同圆“富地梦”携手共奋进

---宁夏富地房地产开发有限公司202_团建活动

为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，公司于202_年10月1日在苏峪口国家森林公园和兰一山庄举办了202_团建活动，让员工在活动中释放压力、加强交流与沟通、拉近彼此之间的信任感，加强团队的协作精神，促进团队的凝聚力。

10月1日早上7点半，大家在公司门口集合出发，9点到达苏峪口，开始两个多小时的爬山活动。爬起山来，一个个看上去都有些气喘嘘嘘的，但大家没有一个掉队，也没有一个受伤，每个登山小组成员互帮互助，一路欢歌笑语的走完了全程，体会到团结的力量，团队的大家庭的温暖。

中午时分，到达兰一山庄，大家自己动手做起了午饭，办公室男同事协调各小组分发烧烤所用的食材和工具。大家分工明确，有人洗菜，有人生火，有人串制食物，配合默契，忙得不亦乐乎！最费劲是要数起炉了，几个人围着炉灶有的扇风，有的吹气，有的拿报纸点火，费了很大的劲儿才把炭火点燃。趁着旺盛的炭火，烧烤正式拉开了帷幕。大家展示了不同的烧烤方法和技艺。欢声笑语随着缕缕炊烟萦绕在空中，大家吃着自己亲手烤出的各种食品，聊着自己在工作和生活中遇到的各种趣事，其乐融融！活动一直持续到下午两点，食物几乎被大家“洗劫一空”，整个活动气氛非常热烈！

午餐结束后，大家在了兰一山庄玩起了《无敌风火轮》、《拷贝不走样》、《口杯传水》及《乒乓球传递》需要团队配合才能完成的游戏。

无敌风火轮游戏中，大家分为两组，利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环，两组进行比拼。

这次的团建活动旨在丰富员工生活，让大家在紧张的工作之后，能享受一份放松的心情。通过这次活动，不但使员工们在大自然中呼吸了清新空气，增进了各位员工之间的感情，重要的是增强了公司的凝聚力，展现了友爱互助的团队精神，收获了健康与快乐，为我们的工作生活增色添彩。

第三篇：202_团建活动

踩气球

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：绳子一卷、气球一包

三、场地要求：空场地

四、参加方式及人数：报名参加 6人/组，每组必须包含2名男性，2名女性，比赛限定4组，2组2组进行

五、游戏时间：10分钟左右

六、详细游戏玩法：

1、一次12人参加，每组6人。游戏开始时参与者脚上绑3个气球，相互追逐并踩爆对方组员的气球。

2、计时5分钟，队员脚上剩余气球总数最多的队伍获胜。

3、脚上气球被全部踩爆的参与者直接出局，时间未到而所有气球被踩爆的队伍出局。

4、游戏限定场地区域，禁止超出比赛区域，禁止恶意攻击，当有参与者倒地时应立刻停止游戏，重新开始。

七、奖品设置：一等奖6名、二等奖6名、三等奖6名

(需要的气球:共进行4轮,预计需要144个气球,备用一轮36个,应准备180个。)

蒙眼吃花生

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：炒花生仁5kg,小碗5个，一次性筷子若干。5副桌椅（另外备用2副）。

三、场地要求：室内外均可

四、参加方式及人数：报名参加 2人/组，不限组数，5组进行一次。

五、游戏时间：20分钟左右

六、详细游戏玩法：

1、一次5组参加，每组2人。游戏开始组员A蒙上眼拿着筷子站在椅子后1米远处，组员B双手背在后面坐在A对面，两人中间隔着桌子，桌子上的碗里有20粒清点好的花生仁。

2、计时5分钟，队员脚上剩余气球总数最多的队伍获胜。

2、当宣布开始的时候，蒙上眼的组员A必须原地旋转5圈后坐在椅子上，在组员B的指导下夹住花生放入组员B嘴中。

3、每轮最先吃完的组分进入决赛轮。

4、决赛重复之前的行为，但是从旋转时开始计时，决出第一名、第二名和第三名。

4、游戏过程中，一旦组员A未旋转足够5圈，组员B双手离开后背，或出现用手抓等其他舞弊行为时，当场取消比赛资格。

七、奖品设置：一等奖2名、二等奖2名、三等奖2名

第四篇：团建活动方案

团建活动方案

.一、活动的目的：时值全年工作已过大半，作为一线项目上的各位员工非常辛苦，也为了缓解员工工作压力，同时为了增进员工之间相互交流、沟通了解、积极向上的企业文化为目的，特意组织了这次团建活动。

二、活动的时间：10月29日（18:00）-10月30日

三、活动的对象：海逸长洲工程部全体员工

四、活动的地点：罗田三里畈温泉度假村

.景点简介：三里畈温泉以高温热水为主,自涌水温在70℃～79℃,为湖北省全省温泉水的最高温度。其温泉水质类型为硫酸钠型,富含硫酸根,钠离子,可溶性二氧化硅,氟离子,PH值为7.1-8.5,属微硬中偏碱性微咸水。温泉水中还含有放射性微量元素,其中以镭（Ra）,铀（U）和氡（Rn）为主,在此体验嬉水池、冲浪池、鱼疗池、按摩池、高温池、常温池、专用游泳教练池、康乐理疗中心、汗蒸房、桑拿房等设施，三里畈温泉是您远离城市喧嚣的休闲度假场所

五、活动具体行程安排：

.1、路线安排：葛店-罗田三里畈温泉度假村（自驾）

.2、路线安排：鄂州-罗田三里畈温泉度假村（自驾）

.自驾车

1、鄂州出发：鄂黄大桥—黄冈—总路咀—三里畈镇温泉村。

2、葛店出发：创业大道-武鄂高速-黄鄂高速-泸武高速-318国道-民详街-罗田三里畈

服务设施：景区内有停车场

行程时间：

第一天：10月29日（18:00）

行驶路线：葛店海逸长洲工程部-罗田三里畈度假村

行驶距离：葛店-罗田三里畈全程93.5公里，车程1小时18分；

10月29日18:00分在海逸长洲工程部门口集合18:10分清单人数确认无误后从工程部出发至罗田

19:30分到达罗田三里畈

19:40分到达罗田三里畈附近饭点就餐

20:30分到达温泉度假村泡温泉

23:30分后可入住酒店休息。

10月30日(周六）行程大家可以自行安排。

第五篇：团建活动感想

公司团建活动心得体会

在公司领导悉心安排下，周一组织了这次团建活动，本次活动可以看出每组队员为获得胜利背水一战的气势，也可以看出各组队员在比赛中的积极讨论对策以及明确人员分配，各组的队员都为胜利而战，出谋献策，寻求加速胜利的方法。每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的脑力和体力劳动，积极参与加强配合，提高团队协助能力，为了共同的目标紧密地团结在一起。

首先，上午和其他组成员在公司进行了4个团队建设游戏——齐眉棍，数字传输机，接力赛和终极挑战。这些游戏都是经组织者精心挑选的，具有一定趣味性并包含团体合作寓意的，通过这些游戏，各组成员之间的关系也能够得到进一步的融合，培养了团队合作精神，并寓教于乐。每一个游戏大家都发挥自己的聪明才智，勇于提出自己的意见，希望自己的团队取得胜利。齐眉棍非常考验一个团队的协作配合力，如果心不齐，齐眉棍容易不平或者掉下来。数字传输机考验一个团队的智慧和默契程度，只要大家能把规则熟记于心，把正确的数字与身体不同部位从最后一个人传达到前面第一个人是不难的。接力赛共4个节点，每个节点有百科知识作答，答完题每个节点都有任务，完成任务后，拿着自己组的接力棒到下一个节点处。任务包括：蹲起、搬器械跑、跳绳等，比拼的不仅仅是体力还有智力。百科知识包括地理和历史知识，作答方面可以用手机百度。我认为我们队在这一项目上失误最大，忽略了百科知识作答，这一项分值比重非常大，主要放在争分夺秒上了，造成这一项的失手，得了倒数第一。所以在任何时候，做任何事，我们不要掉以轻心，必须注意每一个细节，稳扎稳打。最后一个游戏终极挑战，是一种密码游戏叫凯撒密码，对于凯撒密码我们的队员都不是很了解，大家还是在那里想出破解方法，虽然在规定的时间内没有完成，但通过大家的努力还是找出破解规律。

虽是短短的半天时间，我不仅进一步认识、提高自己，同时更感受到团队的作用。团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。相信我们公司的每位成员在这次拓展中都受益非浅，把自己的体会、感受转化为实际行动，在我们世龙经略这个大平台上发挥我们团队协作精神，早日实现企业战略目标，那就是真正的成功。