下载文档第一篇：中学生职业生涯规划书未来
中学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中
中学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。
不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？ 俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。
中学生职业生涯规划书一：自我盘点
1．自己兴趣爱好大盘点：
业余爱好 读书、听音乐、散步
喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》
2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。
3．自己缺点盘点：平日里总有些倦怠、懒散，喜欢自己的意见。
中学生职业生涯规划书二：解决自我盘点中的劣势和缺点
克服缺点，战胜自我：宁肯挺直身体，绝不弯下腰来！充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。
加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。
中学生职业生涯规划书
三、寻找专业帮助
中学生职业生涯规划书第一部分 您心目中的理想职业(专业)
对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。
1、公务员
2、科技工作者
3、律师
结束语
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。当然，这只是我个人观点，若有不当之处，敬请大家指出或补充，在此感谢！
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。
一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。
成功，不相信眼泪；
成功，不相信颓废；
成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，掌握在自己手中。
未来，只能掌握在自己手中。
爱拼才会赢！
“我们自己走了不少弯路，不能让孩子再走弯路。”国内第一个将职业规划带入中学课堂的中国人民大学附中专职职业规划师、北京前方导航教育公司首席专家吴志兰日前在北京举办的一次讲座上呼吁，中学生亟需职业生涯规划。
所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我，认识职业，认识教育与职业的关系，学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目标，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。
据吴志兰介绍，我国高等学校职业指导发展很快，但中学职业规划意识仍十分模糊。国家相关部门对中小学生职业规划研究已开展多年，但从来没有正式进入过课堂。对中国人民大学附中近１０００名学生调查显示，中小学生以及家长对职业规划的需求非常强烈，９６％的学生已经有明确的职业倾向，但他们仍然必须应付的是不断加码的升学考试压力。
“一个观念的转变，可以改变孩子的一生。”吴志兰说，如果孩子能在中小学期间就对自己的兴趣、爱好、个性、能力有所了解，知道自己以后将从事什么职业，并对这一职业和涉及的专业进行一些探索和研究，那么，他们在选择专业和职业的时候就不会盲目，在职业生涯发展道路上就会少走很多弯路，而不是等大学毕业后还不知道自己究竟要做什么。
吴志兰介绍，美国孩子从６岁就开始有了职业意识的开发，职业生涯发展指导贯穿小学、中学和大学，孩子从小学开始就在为自己长大后要从事的职业做知识、技能、综合素质上的准备，并为提高综合素质而参加各种各样的志愿者活动、职业体验和兼职工作。
然而，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数，“好好学习，考个好大学”仍是惟一出路。一项对在校大学生的调查显示，７０％的大学生对自己所学专业不满意，一些大学校园内为此出现了专业“跳槽”现象，还有一些大学生甚至毕业时也不知道自己将来要从事什么职业。
“职业规划要趁早，人生设计在童年。”吴志兰指出，学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、一提起就两眼放光的工作。要实现自己的职业理想，就应从中学开始思考自己的兴趣爱好和将来愿意从事的职业，提前了解相关职业需要的知识、技能和综合素质，有目的地强化相关职业知识和技能的学习，并积极参与相关社会职业实践活动，练就相关职业需要的从业能力。
针对有些家长盲目左右孩子职业选择的问题，吴志兰指出，家长不要低估孩子的能力。孩子的未来让孩子自己选择，尊重孩子的兴趣和个人爱好，家长要做的不是替孩子决策，也不是将孩子抱着不放手，而是为孩子提供一些精神上的支持和信息上的帮助，让孩子自己去追寻自己想要的生活。（新华社供稿）
第一，职业生涯规划究竟是什么？
职业是人们在社会生活中所从事的以获得报酬作为自己主要生活来源、并能满足自己精神需求的、在社会分工中具有专门技能的工作。选择一个合适的职业，度过一个成功的职业生涯，是每一个人的追求和向往。职业就像生命的台阶，我们须站在不同的阶层、位置和高度，开阔眼界、丰富自己。中国未来十年的主导职业：会计、计算机、软件设计、环保、健康与保健医学、咨询服务、保险、法律、老年医学、服务、公关与服务、市场营销、生命科学、咨询与社会工作、旅游管理与服务、人力资源等。有了职业之后，职业素质与职业技能是行走职场、走向成功的基础。
职业生涯规划的内容包括以上职业的选择、职业能力、职业素质。简单的讲，职业生涯规划就是选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织来实现自己的社会价值，希望做出什么样的成就，拥有什么样的生活，以及如何通过学习与工作实习自己的人生目标。职业生涯规划的基础是认识自己把握现实，目的是做自己愿意做和有能力做的事，并且把它做好。在中学阶段就规划好自己的人生是必须，会使大学生活更加有意义有目的，学习和工作有效率。先准备一步，多一些计划，会获得多一些，成功早一点。职业与中学生并不遥远。本版块包括职业、职业素质、职业能力、职业生涯规划含义、职业生涯规划特征、职业生涯规划内容、职业生涯规划意义、如今职业生涯规划发展现状、当今经济形势与求职现状。第二，职业选择
选择职业的过程，是全面充分的认识自己、深入了解社会和适应社会要求、塑造自己的过程。职业选择，实质上是对未来人生道路和生活方式的选择。我们不能随遇而安放弃选择，不能盲目跟风不去选择，也不能心无主见由别人替你选择。中学生的职业生涯规划应根据对个人主观因素和客观环境因素的分析，来确立职业方向和目标，制定实现这一目标的计划，并采取行动落实计划。其中，个人主观因素、客观环境因素分析和确定职业方向是职业生涯规划的基础。我们通过职业兴趣测试，帮助中学生了解其性格特点，职业兴趣。
人职匹配理论由美国职业指导之父Frank Parsons提出的。理论核心是人与职业的匹配。我们每个人都有一系列独特的特性，并且可以对其进行客观而有效的测量，每个人独特的特质又与特定的职业相关联。个性特征与工作要求之间配合的越紧密，职业成功的可能性也就越大。选择职业的3大要素：一，应该清楚地了解自己的价值观、能力、兴趣、性格、局限和其他特征。第二，应该清楚的了解职业成功的条件，所需知识，在不同的职业工作岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会和前途。三，上述两个条件的平衡。
霍兰德的职业性向理论把千差万别的人归纳为现实型、常规型、研究型、艺术型、社会型、企业型6个基本人格类型。
一个人的职业是否成功，是否稳定，是否顺心如意，在很大程度取决于其个性类型和职业类型之间的适应情况。个性特征与职业类型的相关程度越高，个人的职业适应性就越好，就越有可能充分发挥自己的才能并获得较高的工作满意感。通过一个简单的游戏测试参加活动的学生的职业兴趣。
另外，能否选对职业，自我认知是关键的一步。包括3个层次的内容：个性品质—我适合做什么；个人需要—我愿意做什么；个人能力—我擅长做什么。除此还要对职业环境进行分析。通过此版块的内容希望能帮助中学生找到自己的职业兴趣，找到自己的职业方向。第三，确定职业生涯目标，进行全面的职业生涯规划。
职业生涯规划是承载我们实现理想的桥梁。理想是什么呢？理想就是职业活动追求的目标。有了目标，我们才知道自己走向何处，才知道现在脚下的路该怎么走。其实，设定职业生涯目标就是做最好的自己。进而制定详细的职业生涯规划行动。做好学习计划和做好职业发展计划。职业生涯规划也会出现一些问题。如：认识自我和职业分析不够客观全面，职业生涯发展目标不确定，计划和措施过于空泛，忽视反馈和调整。并用几个具体的职业生涯规划的例子来启发学生。帮助其完成职业生涯规划书。职业生涯规划书基本样式： 职业生涯规划书
一、职业方向及总体目标 职业方向 总体目标
二、个人分析
（一）个性特点（分条描述）
（二）能力优势
教育背景（现在的和未来可能的）实践经历（兼职、实习情况）
三、环境分析
（一）就业环境
（二）行业环境
四、目标分析
（一）短期目标
（二）中期目标
（三）远期目标
五、实现目标的差距
六、实施方案
（一）短期目标实施方案（任务、措施、时间安排）
（二）中期目标实施方案（任务、措施、时间安排）
（三）远期目标实施方案（任务、措施、时间安排）成功的人生必须有成功的职业生涯规划。职业生涯规划正逐渐成为一个热门话题，它的重要性正被越来越多的人所认识，但在什么时间做职业生涯规划却是业界人士一直在讨论的问题，宏威职业顾问总经理兼首席咨询师郭策首次在国内提出，制定个人职业生涯规划最适合的时间是在高中阶段，本文作者认同这个观点，并在实践中尝试在高中阶段开设职业生涯规划课程，旨在为高中生提高职业意识、探索职业兴趣，提高学生自我决策能力以及对自己未来进行规划的意识和能力等方面起到绵薄之力。
一、开设职业生涯规划课程的依据（1）发展心理学的依据
高中阶段属于青年早期，处于青年早期的学生将开始发现他们的兴趣和能力，并且感知他们适合哪一种工作。美国的职业学家萨柏的职业生涯发展理论认为高中阶段（15－17岁）属于职业发展的试验期，这个时期是综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。最近心理学家研究发现，高中阶段人的个性基本形成，基本的人格类型接近成年，在人格类型刚刚稳定的时候发掘自己的职业潜质，并在这个时候就为自己制定一套长远、可行的职业生涯规划非常重要。
（2）存在专业选择失误和职业困惑的现实依据
很多学生因为当年填错志愿，大学四年一直不满意自己的专业，导致四年后还要通过考研来转换专业方向；或是“所学非所做”，给自己带来很多困扰。曾经有一个对大学生的调查显示，有75%的学生认为目前这个专业不是他所喜欢的；85%的学生认为，如果再给他一个机会，他不会选择现在这个专业。曾经参加过一次学校组织的清华北大学生的座谈中了解到：有好多学生对自己所学专业不敢兴趣，或存在学完不知道做什么的困惑，希望学校能给在校的学生提供相关帮助，以免在走他们的老路。所以，当时就觉得如果能有门课程可以帮助学生了解报考专业和相关职业那是相当的必要和重要的。
（3）高考填报志愿的客观需要
在中学阶段引入职业生涯规划是十分必要的，高考填写志愿可以被看作是学生未来职业生涯规划的起点。据调查，现在学生和家长更多的只是根据一本高考报名手册来进行简单的分析，只是考虑到自己的分数和这个学校的专业能否匹配，没有考虑到自己报考的专业和未来的职业发展是否匹配。有的时候家长和学生在填报志愿时拿不定主意，学生的志愿或者由家长拍板或者由老师定夺，有的学生甚至自己一厢情愿就“私定终身”干脆自己决定选什么专业，没有任何科学依据，等到进入大学开始正式学生生活后就觉得没兴趣，对毕业后的工作问题更是摇摆不定。因此说，应该在高中时代开始做职业生涯规划是最适合的时间，因为高考是人生的第一次职业定位，高中阶段的学习和未来职业的发展有很大的关系。
二、开设职业生涯规划课程的意义
高中阶段的职业规划是人生职业规划的起点，它对以后的就业和职业发展乃至人生规划具有重大意义。1.了解职业生涯规划课程，提高职业规划意识。
2.初步了解各行各业的行业分析，通过职业生涯规划可以比较准确地定位未来职业方向。
3.通过个性心理和职业倾向测试进行自我评估，对自己进行全面的认识和分析，提高自我认识能力。
三、开设职业生涯规划课程的课程内容
（二）课程内容经典设计 •课堂环节设计
•最具潜力职业揭秘：将告诉你各种职业是做什么的，薪资待遇如何，发展路径怎样，什么样的人不适合等实用信息，还将从入职门槛的角度，给出匹配度较高的对应专业。
•课堂环节设计：
•大学专业透视：让你了解各个专业学什么？做什么？学习难度、起始就业、未来发展怎么样？各专业的优势院校有哪些？什么样的人更适合？（在这里选择的大学专业是与行业分析和职业揭秘模块相对应的）
课堂环节设计如下：
四、作为选修课的职业生涯规划课程（以下简称“选职”）与专业的职业咨询机构的职业规划（以下简称“专职”）的区别
职业生涯规划课程作为一门选修课在高中阶段开设，是普通高中课程改革的发展需要，更是学生个性化教育的需要。《普通高中课程方案（实验）》指出：学校要鼓励学生在感兴趣、有潜能的方面，选修更多的模块，②
①使学生实现有个性的发展。职业生涯规划课程恰恰可以帮助学生发现自己的兴趣和挖掘潜能，但不同于专业的职业咨询机构。
1.目标相同，形式不同：无论是“选职”还是“专职”最终的目标都是让人拥有一个成功的职业生涯。但前者属于尝试阶段，更多的是借鉴后者的专业信息，以课堂授课的形式呈现给学生；后者是以专家咨询、讲解，以专业的职业测评工具辅助，最后一般要通过一个完整的个人职业生涯规划报告（个性化的解决方案）完成咨询工作。
2.大众性与权威性：将职业生涯规划课程作为一门选修课，不是帮助学生选专业，而是向更多的学生传播职业规划意识，提高职业规划能力，学会在未来生活中进行人生规划；“专职”拥有丰富经验的专家团队和专业的测评工具，专业性很强，具有一定的权威性。
3.免费与付费：“选职”课程资源相对少，不专业，更多地需要参考“专职”的职业信息，但“选职”的优势之处在于丰富的家长资源，家长所拥有的职业经历可以作为我们免费的课程资源和职业实践基地，在每学期可以邀请家长做关于职业经历的介绍或身临其境地进行行业分析；而“专职”一般却要付一笔咨询费用。
五、职业生涯规划课程到底能给学生什么？
在高中阶段，学校应帮助学生做好职业规划，教师帮助学生梳理问题，澄清认识，明确自己的长处和短处，了解自己的职业兴趣，学会自主做出职业和人生选择。
“成功是99%的勤奋加上1%的天分，1%的天分比那99%的努力更重要。”职业规划就是让学生或者每一个人找到自己最擅长的一面，充分发挥并挖掘自身最大的潜能，让学生在未来选择符合自己的兴趣、爱好和特长，适合自己个性特点的，同时又能够满足自身需求的职业，利用自己的特长和优势实现自己的人生理想。拥有成功的职业生涯才能实现完美的人生。
职业生涯规划作为一门选修课在高中阶段开设还只是一个小小的尝试，但作为一名非专业人士的一线教师，我会一直坚持下去，“坚持登一座山的人一定会达到顶峰，坚持干一项事业的人一定会干得出色，坚持一种生活信念的人一定会充实，会快乐。
为了确定适应你的最佳职业，这里介绍一种简单的测试办法。
测试目的：看你对哪种职业的工作有极大的倾向值或有潜力，以便帮助你选择和确定自己的最佳职业。测试方法：以下前十题为A组，后十题为B组。每组各题你认为“是”的打1分，“不是”的打0分，然后，比较两组答案分值。
1、在看一本有关谋杀案的小说时，你是否常常能在作者未交代结果之前知道作品中哪个人物是罪犯
2、你是否很少写错别字？
3、你是否宁可参加音乐会而不愿呆在家里闲聊？
4、墙上的画挂歪了，你是否想去扶正？
5、你是否常论及自己看过或听过的事物？
6、你宁可读一些散文和小品文而不愿看小说？
7、你是否愿少做几件事一定要做好，而不想多做几件事而马马乎乎？
8、你是否喜欢打牌或下棋？
9、你是否对自己的消费预算均有控制？
10、喜欢学习是否能使钟、开关、马达发生效用的原因？
11、你是否很想改变一下日常生活中的一些惯例，使自己有一些充裕时间？
12、闲暇时，是否较喜欢参加一些运动，而不愿意看书？
13、你是否认为数学不难？
14、你是否喜欢与比你年轻的在一起？
15、你能列出五个你自己认为够朋友的人吗？
16、对于你能办到的事情别人求你时，你是乐于助人还是怕麻烦？
17、你是否不喜欢太细碎的工作？
18、你看书是否很快？
19、你是否相信“小心谨慎，稳扎稳打”是至理名言？ 20、你是否喜欢新朋友、新地方和新东西？ 测试分析：
1、若A组分值比B组高，则表明你是个精深的人，适合从事具有耐心、谨慎和研究等琐细的工作，诸如医生、律师、科学家、机械师、修理人员、编辑、哲学家、工程师等。
2、若B组分值高于A组，则表明你是广博的人，最大的长处在于成功地与人交往，你喜欢有人来实现你的想法。适合做人事、顾问、运动教练、服务员、演员、广告宣传员、推销员等工作。
3、若A、B两组分值大体相等，就表明你不但能处理琐碎细事，也能维持良好的人缘关系。适合工作包括护士、教师、秘书、商人、美容师、艺术家、图书管理员、政治家等。
这个测试是菲尔博士在著名女黑人欧普拉的节目里做的，满准确的。答覆是依现在的您，不要依过去的您。这是一个目前很多大公司人事部门实际采用的测试。
1.你何时感觉最好？
a)早晨 b)下午及傍晚 c)夜里 2.你走路时是„„
a)大步的快走 b)小步的快走 c)不快，仰著头面对著世界 d)不快，低著头 e)很慢 3.和人说话时，你„„
a)手臂交叠的站著 b)双手紧握著 c)一只手或两手放在臀部
d)碰著或推著与你说话的人 e)玩著你的耳朵、摸著你的下巴、或用手整理头发 4.坐著休息时，你的„
a)两膝盖并拢 b)两腿交叉 c)两腿伸直 d)一腿卷在身下 5.碰到你感到发笑的事时，你的反应是„„
a)一个欣赏的大笑 b)笑著，但不大 c)轻声的咯咯地笑 d)羞怯的微笑 6.当你去一个派对或社交场合时，你„„
a)很大声地入场以引起注意 b)安静地入场，找你认识的人 c)非常安静地入场，尽量保持不被注意
7.当你非常专心工作时，有人打断你，你会„„
a)欢迎他 b)感到非常恼怒 c)在上两极端之间 8.下列颜色中，你最喜欢哪一颜色？
a)红或橘色 b)黑色 c)黄或浅蓝色 d)绿色 e)深蓝或紫色 f)白色 g)棕或灰色 9.临入睡的前几分钟，你在床上的姿势是„
a)仰躺，伸直 b)俯躺，伸直 c)侧躺，微卷 d)头睡在一手臂上 e)被盖过头
10.你经常梦到你在„„
a)落下 b)打架或挣扎 c)找东西或人 d)飞或漂浮 e)你平常不做梦 f)你的梦都是愉快的 现在将所有分数相加，再对照后面的分析 1.(a)2(b)4(c)6 2.(a)6(b)4(c)7(d)2(e)1 3.(a)4(b)2(c)5(d)7(e)6 4.(a)4(b)6(c)2(d)1 5.(a)6(b)4(c)3(d)5 6.(a)6(b)4(c)2 7.(a)6(b)2(c)4 8.(a)6(b)7(c)5(d)4(e)3(f)2(g)1 9.(a)7(b)6(c)4(d)2(e)1 10.(a)4(b)2(c)3(d)5(e)6(f)1 【低於21分：内向的悲观者 人们认为你是一个害羞的、神经质的、优柔寡断的，是须人照顾、永远要别人为你做决定、不想与任何事或任何人有关。他们认为你是一个杞人忧天者，一个永远看到不存在的问题的人。有些人认为你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这样的人。
【21分到30分：缺乏信心的挑剔者】
你的朋友认为你勤勉刻苦、很挑剔。他们认为你是一个谨慎的、十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动的事或无准备的事，你会令他们大吃一惊。他们认为你会从各个角度仔细地检查一切之后仍经常决定不做。他们认为对你的这种反应一部分是因为你的小心的天性所引起的。
【31分到40分：以牙还牙的自我保护者】
别人认为你是一个明智、谨慎、注重实效的人。也认为你是一个伶俐、有天赋有才干且谦虚的人。你不会很快、很容易和人成为朋友，但是是一个对朋友非常忠诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报。那些真正有机会了解你的人会知道要动摇你对朋友的信任是很难的，但相等的，一旦这信任被破坏，会使你很难熬过。【41分到50分：平衡的中道】
别人认为你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人；一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至於因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人；一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。
【51分到60分：吸引人的冒险家】
别人认为你是一个令人兴奋的、高度活泼的、相当易冲动的个性；你是一个天生的领袖、一个做决定会很快的人，虽然你的决定不总是对的。他们认为你是大胆的和冒险的，会愿意试做任何事至少一次；是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。因为你散发的刺激，他们喜欢跟你在一起。
【60分以上：傲慢的孤独者】
别人认为对你必须「小心处理」。在别人的眼中，你是自负的、自我中心的、是个极端有支配欲、统治欲的。别人可能钦佩你，希望能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇及犹豫.世界本来就是层层嵌套，周而复始；不以任何的意志而改变。
旅行时在荒山野岭迷了路，这时天色已晚，你发觉附近只有一间小屋子，逼不得已只好向主人借宿，可是屋主人夫妇却告诉你屋子的四个房间都闹鬼，一定要住下来的情况下，你会选择哪个房间呢？
A.有个人头从窗外恶狠狠瞪着你睡觉的房间。B.厕所会传来开关门声和女人叹息声的房间。C.你一躺上床去床就开始摇晃不让你睡的房间。D.半夜醒来看到一个无头鬼坐在床边的房间。答案：
A、你适合的工作多半拥有自己的专属空间。虽然挣的不多，但有稳定的收入来源，而且比较固定，不容易被外界所影响。有人从窗外瞪着你代表来自于周遭对你的不满和异样的眼光，在窗外代表不容易对你造成影响。例如老师的工作，不管你多么不受学生欢迎，可是并不会轻易就丢了饭碗。其他例如公务员的悠闲工作也都可以归类于此。
B、你比较喜欢安静的工作，尤其是公司的主管人事或是其他幕后策划等的工作。厕所会传来开关门声和女人的叹息声，代表你会受到来自于上级的压力或是主管的责骂。比较起来，你宁愿整天待在办公室里吹冷气也不愿意到外面去忍受风吹日晒，其他诸如高科技产业的技师或工程师，企业的网络工程师或是会计等也都是比较适合你的。
C、你适合从事活动性较强或业务类的工作，你的个性比较好动，整天坐在办公室里怕是会憋出病来，你也不喜欢受拘束，所以你的职业也倾向于常常到外头走动的工作，像保险推销员、房产经纪人等等。床开始摇晃不让你睡代表你做业务时，拜访客户常常会遭到拒绝、碰壁。其他像是大老板的司机或是导游也都可以归于此类。
D、与人沟通是你比较擅长的，因此接近群众的工作对你来说不错。例如电视明星、政府委员等需要群众支持的工作都算在内。无头鬼坐在床边代表这个人和你密不可分，可是你又无法看清他是谁。就像棒球明星会累积一定的球迷，也靠球迷的拥戴吃饭，可是又不知道谁是谁一样。其他像是公司的公关、便利商店的店员或是银行的服务人员也都比较适合你。
珍惜今天，珍惜我们现在拥有的，珍惜离我们心灵最近的，珍惜我们最容易熟视无睹的，珍惜我们常常在不经意间失去的。
因为可以操劳衣食、打拼职场、担负教养之责、体味生命之美。人生匆遂，每一个生命的库存不多、积蓄有限，在可以供奉的时光里，如何使我们不尽心尽职而赢得最大最多的丰盈，如何使我们不尽力尽能而有所发展？
珍惜今天，因为有众多的生命和我一同在辛勤耕耘、共度人生、承受不意中的无常之痛、接纳旅程中的失迷之苦。
因为走过辛酸，可以饱享甘甜；经历别离，可以品味团聚；放下浇灌的辛劳，吮吸爱情的花蜜，思虑人生的真谛。使我们的心灵，于无常处庆幸有常的存在，于失去中感悟卸载的轻松，于苦痛中搜寻温馨的乐园。一本书说：不要去想昨天和明天。因为昨天已经过去，你无从改变；明天还没到来，你无法预料。所以就把今天当作是你生命中的最后一天，忘记过去，把你现在还没来得及做的事尽快完成。
你明天不愿有的东西，今天就抛弃吧；你希望明天有的东西，今天就争取吧。
不论最终你想做什么，但今天该做什么，你就必须做什么。虽然有艰辛有疲惫，那又何须哭何须怨？不可能每个日子都是辉煌，你今天要是没有伟大的胜利，那么就请欣然接受一个小小的胜利。
不要把昨天的成功当作今天的资本，也不要把昨天的失落当作今天的耻辱。
不要老想着怎样逃避面前的时光。你逃避了今天，但明天只不过是另外的一个“今天”。
所以：
不要放弃今天的一点点努力，抓住每一个“今天”，你也就抓住了一生；为了一个个“今天”而快乐，你也就有了快乐的一生。
对学生来说，在一个自己不喜欢的专业里学习四年是一件很痛苦的事；然而，更加痛苦的事情是，你在四年之后将可能不得不在你厌烦的这个专业领域里再工作一辈子......填报高考志愿表面上看是选什么大学什么专业就读的问题，其本质却是将来的职业发展问题，其实就是职业规划问题。无数事实表明，中学生群体与大学生群体一样，存在着集体性的“就业无意识”、“升学无意识”、“未来发展无意识”的问题。
第二篇：大学生职业生涯规划书-未来
未来，掌握在自己手中
一、提纲
一个人想要在有限的生命成就一番事业，则必须对有限的生命进行仔细的规划，有目标地奋斗着。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗；成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影；成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人；我们的未来是掌握在自己手中，谁也不能左右你。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落。三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。但我们靠硬拼是不行的，正所谓“没有规矩，不成方圆”所以必须先好好地仔细地规划我们的未来，然后按照所计划一步一个脚印地去执行，并付出持之以恒的努力，方能成就一番大事业。
以前，对自己的未来并没有认真规划思考过，为了挤过高考这一根独木桥，我们每天背负着巨大的学习和心理压力，只知道每天读书，整天想着怎样考好进名次；而现在，不知不觉中，我步入大学已经快一年了，想想大学生活就快过完四分之一了，而在大学的这一段期间，觉得大学生活跟以前大不相同了，大学学习不再是以前读书那样有老师和父母天天管教着，而是一个自主学习的过程，所以合理安排自己的时间是非常重要的，在大学里我感觉我失去了奋斗的目标和勇气，而生活如果失去了奋斗目标就犹如在大海中航行失去了航标，开车没有方向盘，那么你再怎么努力也只是白费毫无意义可言。在这个学期中，我认为我不能再这么颓废下去了，必须为自己的现在和未来作一个合理的学习和职业生涯规划，为此我从一下几个方面作了分析与规划。
二、自我分析
1、兴趣爱好
我认为我的业余爱好自上大学以来变得特别广泛了，比如说有时间我会邀几个朋友到外面打打羽毛球，并且还会骑自行车到河边或是公园散散步，相比起这些我更喜欢到图书馆去闻闻书香，挑几本自己喜欢的书，我特别喜欢看人物传记，喜欢看许多名人的生平简介，我认为从这些名人的事迹中可以学会许多的做人道理，并且可以锻炼自己的意志，在我所读的这些人物传记中，我最喜欢一代伟人毛泽东，喜欢他的独具慧眼和热爱读书的性格，他是我人生中的偶像和榜样。
2、我的优点和缺点
一个人要想成就事业，必须先认识到自己的优点和缺点，并努力发扬自己的优点和改正自己的缺点。我认为我的优点有很多，在学习中，我会为自己设立短期的学习目标，并为之奋斗，我不会像有些人一样半途而废，我总是会持之以恒地决战到底，我认为这是一个快乐幸福的过程，虽然有汗水和挫折，但我很享受；同时我觉得我是一个惜时如金的人，不喜欢浪费一分一秒，不喜欢把时间浪费在那些毫无意义的事情上，我觉得这样是在挥霍自己青春和生命；在工作中，我更会尽职尽责地完成每一项任务，做到问心无愧，对别人负责更是对自己负责；另外我认为我最大的优点就是能很好地与别人处理好人际关系，做到诚实待人、礼貌待人，而且喜欢帮助他人，融入大集体。俗话说“金无赤足，人无完人”我也有许多缺点，比如说做事不够细心，比较粗心，为此还犯过不少错误呢，另外，我认为我的性格是属于那种大大咧咧类型的，有时候说话没什么遮拦，还有就是遇到急事时不能很好地静下心来应对；在学习方面，我觉得我没有很广的知识面，还有待加强和增广，最让我头疼的就是我的口才了，因为普通话水平不是很好，所以在这方面也得多下功夫。只有先全面地认识自我才能理智地规划，不盲目地探索。
3、在以后的学习生活中遇到挫折和克服自己的缺点时的对策和措施：
在进行规划前，我认为这一项非常重要，只有事先做好准备才能以后遇事不骄不躁，冷静面对。如果在生活和学习中遇到挫折，要始终相信前面有阴影时因为后面有阳光，所以要时刻
培养自己的身心，造就一颗坚强的心，至于自己缺点的克服也不是一气呵成的事，需要时间的沉淀，比如性格方面的缺陷只有时刻的克制自己，口才不好我认为是完全可以战胜的，在这方面，我要多读书来充实自己，增强自己的信心等等。
三、职业取向分析
1、我所感兴趣的活动：自学看书、写作业、看电影和电视、上网、打羽毛球、听歌、跑步、交际等等。
2、我所擅长的活动：自学看书、写作业、打羽毛球、与人交际。
3、我喜欢的职业：老师、医生
4、我所看中的职业价值观：
a、人际关系良好；
b、工作稳定有保障；
c、能提供良好的受教育机会；
d、工作不太紧张；
e、外部压力小；
f、能充分发挥自己的能力特长；
g、社会需要与社会贡献大；
5、职业分析：
a、环境分析家庭：我的家乡在一个偏远的农村地区，这里教育水平比较落后，父母均是地地道道的农民，家境贫寒，大学几年的学习已使家里背弃了沉重的债务负担，一方面家里急需我出来工作减轻家庭的经济负担，另一方面我自己也很急切的想用自己的学识回报生我养我的故乡，早日改变家乡教育水平落后的面貌，从而提高家乡的经济水平。
b、学校环境分析：我就读于衡阳师范学院，该校是一所以师范类专业为特色的历史悠久学风浓厚的高校，我所就读的专业—生物科学师范专业，虽在学校建立较晚，但也是学科实力和师资力量都很强的专业。大学几年的学习和熏陶，使我打下了扎实的专业知识基础和从教技能。
c、社会环境分析：就我一直以来对我们专业动向的观察，各个地区现在都很缺生物老师，所以我们毕业后相比其他师范生在找工作方面占有比较大的优势。
6、我所确定的职业倾向
从小学到现在我喜欢的职业一直是老师这一职业，我认为当老师非常光荣并且担负一种与民族未来相关的责任感和使命使命感。而现在我也圆了我以前的梦想——上一所师范院校，我想我能在这所院校里充分挖掘自己的能力特长，并且培养自己在这方面的技能，所以当老师是我现在认定我人生中最理想的职业。
四、学习与职业规划
1、大学学习总目标
a、大学一年级（试探期）：步入大学后觉得自己的人生没有目标，对生活中的任何事
物都逐渐失去了兴趣，我开始思考自己的人生了，在这一期间，我曾认真地想过生物科学这个专业是否真的适合我，并且做老师是否真的是我想要的。于是，我开始参加各种活动来增强自己的人际关系，拓展自己的知识面。另外我认为在第二学期中争取期末考试成绩在85分以上，同时还应增强自己的综合能力和素质。
b、大学第二年级（定向期）：在这一学年中，我觉得是大学四年中学习任务最重的一
年了，除了基础课程外，还有专业课程，学好专业课成了我的主要奋斗目标，在这
一年中我要一如既往地学习力求拿到奖学金；另外，在搞好学习的基础上，我还要提高自己的英语水平，争取在过英语四级的基础上通过英语六级；当然计算机的学习也不容忽视，我要争取过国家计算机二级；当老师还有重要的一点就是普通话水平，我要通过自己的努力过普通话二甲；还有在平时如果有机会我应该多听听教授的讲座来开阔自己视野，拓宽知识结构；
c、大学三、四年级（分化期和冲刺期）：在这两年中，我想我会准备考研，力求考上
湖南师范大学的研究生，在这里进行深造为我以后的求职道路打下基础，把自己培养成综合型的当代大学生
d、假期规划：假期是一个进行社会实践的好机会，我可以利用这个机会来培养自己的工作能力，比如我可以找兼职做，到外面做家教来为我以后找工作打下基础。
2、未来职业规划
a、近期目标：研究生毕业后，我想我不会像有些人一样进高校教书，虽然读了研究生，但我是为了使自己增加知识提高自己，一直以来我就想回到家乡做一名生物老师，当然可能刚开始教学时没有什么经验，但我宁愿从基层开始做起，慢慢地提高自己，从实践中求真知，将自己这几年所学毫无保留地传授给我的学生，当然无论什么时候都要与学生处理好师生关系。
b、中期和远期目标：在毕业后的几年教学中，我想我也积累了不少经验，这时我希望
我能通过考试考进一所高中当一名优秀的生物老师，因为就我而言，我认为高中老师是最辛苦、最累、最忙的，所以我要做一名高中老师来锻炼自己，当然有机会我还会争取当高中班主任，与我的学生一起面对高考，如此日复一日，年复一年直到我退休为止
3、未来生活规划
在工作几年后，找一个好老公建立一个和谐美满的家庭，并且让为我们操劳了一辈子的父母过上幸福的生活；
五、总结
1、萨特说过：“人生是一系列的选择过程，选择什么样的人生，便追求什么样的人生，追求什么样的人生，便实现什么样的人生。” 既然选择了教育，就已经注定了远离名利。我成功的标准很简单，就是马斯洛需求理论中最高层——实现自我。首先，能够在自己的岗位上干出一些成绩，教学得到学生的认可，确确实实是学生心中的好老师；科研成果得到社会的认可，能够解决教育领域中的一些问题。其次，让自己的工作充满乐趣，向他人谈到自己的工作时能够感到愉快。最后，希望家庭生活幸福美满，有能力让父母安享晚年。这样，我就觉得很满足了，就觉得到人间这一趟没有白走。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！未来，掌握在自己手中！
第三篇：大学生职业生涯规划书-未来
未来，掌握在自己手中
一、提纲
一个人想要在有限的生命成就一番事业，则必须对有限的生命进行仔细的规划，有目标地奋斗着。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗；成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影；成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人；我们的未来是掌握在自己手中，谁也不能左右你。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落。三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。但我们靠硬拼是不行的，正所谓“没有规矩，不成方圆”所以必须先好好地仔细地规划我们的未来，然后按照所计划一步一个脚印地去执行，并付出持之以恒的努力，方能成就一番大事业。
以前，对自己的未来并没有认真规划思考过，为了挤过高考这一根独木桥，我们每天背负着巨大的学习和心理压力，只知道每天读书，整天想着怎样考好进名次；而现在，不知不觉中，我步入大学已经快一年了，想想大学生活就快过完四分之一了，而在大学的这一段期间，觉得大学生活跟以前大不相同了，大学学习不再是以前读书那样有老师和父母天天管教着，而是一个自主学习的过程，所以合理安排自己的时间是非常重要的，在大学里我感觉我失去了奋斗的目标和勇气，而生活如果失去了奋斗目标就犹如在大海中航行失去了航标，开车没有方向盘，那么你再怎么努力也只是白费毫无意义可言。在这个学期中，我认为我不能再这么颓废下去了，必须为自己的现在和未来作一个合理的学习和职业生涯规划，为此我从一下几个方面作了分析与规划。
二、自我分析
1、兴趣爱好
我认为我的业余爱好自上大学以来变得特别广泛了，比如说有时间我会邀几个朋友到外面打打羽毛球，并且还会骑自行车到河边或是公园散散步，相比起这些我更喜欢到图书馆去闻闻书香，挑几本自己喜欢的书，我特别喜欢看人物传记，喜欢看许多名人的生平简介，我认为从这些名人的事迹中可以学会许多的做人道理，并且可以锻炼自己的意志，在我所读的这些人物传记中，我最喜欢一代伟人毛泽东，喜欢他的独具慧眼和热爱读书的性格，他是我人生中的偶像和榜样。
2、我的优点和缺点 一个人要想成就事业，必须先认识到自己的优点和缺点，并努力发扬自己的优点和改正自己的缺点。我认为我的优点有很多，在学习中，我会为自己设立短期的学习目标，并为之奋斗，我不会像有些人一样半途而废，我总是会持之以恒地决战到底，我认为这是一个快乐幸福的过程，虽然有汗水和挫折，但我很享受；同时我觉得我是一个惜时如金的人，不喜欢浪费一分一秒，不喜欢把时间浪费在那些毫无意义的事情上，我觉得这样是在挥霍自己青春和生命；在工作中，我更会尽职尽责地完成每一项任务，做到问心无愧，对别人负责更是对自己负责；另外我认为我最大的优点就是能很好地与别人处理好人际关系，做到诚实待人、礼貌待人，而且喜欢帮助他人，融入大集体。俗话说“金无赤足，人无完人”我也有许多缺点，比如说做事不够细心，比较粗心，为此还犯过不少错误呢，另外，我认为我的性格是属于那种大大咧咧类型的，有时候说话没什么遮拦，还有就是遇到急事时不能很好地静下心来应对；在学习方面，我觉得我没有很广的知识面，还有待加强和增广，最让我头疼的就是我的口才了，因为普通话水平不是很好，所以在这方面也得多下功夫。只有先全面地认识自我才能理智地规划，不盲目地探索。
3、在以后的学习生活中遇到挫折和克服自己的缺点时的对策和措施：
在进行规划前，我认为这一项非常重要，只有事先做好准备才能以后遇事不骄不躁，冷静面对。如果在生活和学习中遇到挫折，要始终相信前面有阴影时因为后面有阳光，所以要时刻培养自己的身心，造就一颗坚强的心，至于自己缺点的克服也不是一气呵成的事，需要时间的沉淀，比如性格方面的缺陷只有时刻的克制自己，口才不好我认为是完全可以战胜的，在这方面，我要多读书来充实自己，增强自己的信心等等。
三、职业取向分析
1、我所感兴趣的活动：自学看书、写作业、看电影和电视、上网、打羽毛球、听歌、跑步、交际等等。
2、我所擅长的活动：自学看书、写作业、打羽毛球、与人交际。
3、我喜欢的职业：老师、医生
4、我所看中的职业价值观：
a、人际关系良好； b、工作稳定有保障；
c、能提供良好的受教育机会； d、工作不太紧张； e、外部压力小；
f、能充分发挥自己的能力特长； g、社会需要与社会贡献大；
5、职业分析：
a、环境分析家庭：我的家乡在一个偏远的农村地区，这里教育水平比较落后，父母均是地地道道的农民，家境贫寒，大学几年的学习已使家里背弃了沉重的债务负担，一方面家里急需我出来工作减轻家庭的经济负担，另一方面我自己也很急切的想用自己的学识回报生我养我的故乡，早日改变家乡教育水平落后的面貌，从而提高家乡的经济水平。
b、学校环境分析：我就读于衡阳师范学院，该校是一所以师范类专业为特色的历史悠久学风浓厚的高校，我所就读的专业—生物科学师范专业，虽在学校建立较晚，但也是学科实力和师资力量都很强的专业。大学几年的学习和熏陶，使我打下了扎实的专业知识基础和从教技能。
c、社会环境分析：就我一直以来对我们专业动向的观察，各个地区现在都很缺生物老师，所以我们毕业后相比其他师范生在找工作方面占有比较大的优势。
6、我所确定的职业倾向
从小学到现在我喜欢的职业一直是老师这一职业，我认为当老师非常光荣并且担负一种与民族未来相关的责任感和使命使命感。而现在我也圆了我以前的梦想——上一所师范院校，我想我能在这所院校里充分挖掘自己的能力特长，并且培养自己在这方面的技能，所以当老师是我现在认定我人生中最理想的职业。
四、学习与职业规划
1、大学学习总目标
a、大学一年级（试探期）：步入大学后觉得自己的人生没有目标，对生活中的任何事物都逐渐失去了兴趣，我开始思考自己的人生了，在这一期间，我曾认真地想过生物科学这个专业是否真的适合我，并且做老师是否真的是我想要的。于是，我开始参加各种活动来增强自己的人际关系，拓展自己的知识面。另外我认为在第二学期中争取期末考试成绩在85分以上，同时还应增强自己的综合能力和素质。b、大学第二年级（定向期）：在这一学年中，我觉得是大学四年中学习任务最重的一年了，除了基础课程外，还有专业课程，学好专业课成了我的主要奋斗目标，在这一年中我要一如既往地学习力求拿到奖学金；另外，在搞好学习的基础上，我还要提高自己的英语水平，争取在过英语四级的基础上通过英语六级；当然计算机的学习也不容忽视，我要争取过国家计算机二级；当老师还有重要的一点就是普通话水平，我要通过自己的努力过普通话二甲；还有在平时如果有机会我应该多听听教授的讲座来开阔自己视野，拓宽知识结构； c、大学三、四年级（分化期和冲刺期）：在这两年中，我想我会准备考研，力求考上湖南师范大学的研究生，在这里进行深造为我以后的求职道路打下基础，把自己培养成综合型的当代大学生
d、假期规划：假期是一个进行社会实践的好机会，我可以利用这个机会来培养自己的工作能力，比如我可以找兼职做，到外面做家教来为我以后找工作打下基础。
2、未来职业规划
a、近期目标：研究生毕业后，我想我不会像有些人一样进高校教书，虽然读了研究生，但我是为了使自己增加知识提高自己，一直以来我就想回到家乡做一名生物老师，当然可能刚开始教学时没有什么经验，但我宁愿从基层开始做起，慢慢地提高自己，从实践中求真知，将自己这几年所学毫无保留地传授给我的学生，当然无论什么时候都要与学生处理好师生关系。
b、中期和远期目标：在毕业后的几年教学中，我想我也积累了不少经验，这时我希望我能通过考试考进一所高中当一名优秀的生物老师，因为就我而言，我认为高中老师是最辛苦、最累、最忙的，所以我要做一名高中老师来锻炼自己，当然有机会我还会争取当高中班主任，与我的学生一起面对高考，如此日复一日，年复一年直到我退休为止
3、未来生活规划
在工作几年后，找一个好老公建立一个和谐美满的家庭，并且让为我们操劳了一辈子的父母过上幸福的生活；
五、总结
1、萨特说过：“人生是一系列的选择过程，选择什么样的人生，便追求什么样的人生，追求什么样的人生，便实现什么样的人生。” 既然选择了教育，就已经注定了远离名利。我成功的标准很简单，就是马斯洛需求理论中最高层——实现自我。首先，能够在自己的岗位上干出一些成绩，教学得到学生的认可，确确实实是学生心中的好老师；科研成果得到社会的认可，能够解决教育领域中的一些问题。其次，让自己的工作充满乐趣，向他人谈到自己的工作时能够感到愉快。最后，希望家庭生活幸福美满，有能力让父母安享晚年。这样，我就觉得很满足了，就觉得到人间这一趟没有白走。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能
信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！未来，掌握在自己手中！
第四篇：教师未来职业生涯规划书
教师未来职业生涯规划书
一、自我评价（从职业理想与师德修养、业务知识与能力、个性与特长等方面分析）
作为一名小学老师，首先我觉得最主要的是要加强自我师德修养，每个学生背后都是一个满怀期盼的家庭，家长把学生送到学校就是希望自己的孩子能够在德智体美劳等多方面获得发展，对小学生而言我觉得从小就要注重德育教育，因为现在的孩子都是独生子女，父母给了他们过分的爱，怎样培养他们将来在社会上所需要的诸如团结、诚信、助人为乐等良好的品质呢？这就需要为我们老师充分发挥好师德模范作用，从小给他们树立良好的榜样和行为的标杆。老师在这方面首先要起到模范作用，这就需要我们不断增强师德修养。
理想是人生奋斗的灯塔，具体而切实际的职业理想也是促进我不断进步的重要前提，作为小学语文老师，我的职业理想就是在育人方面做到问心无愧，帮助学生树立正确的人生观、价值观和崇高的理想；在教书方面，对我所教的语文学科要有精深的研究，而且还要提高自己的教育理论水平，争取做一名专业型教师。
在业务知识和能力方面作为一名年轻的教师，我现在可以说是满怀信心，但是时代在发展、知识也在更新，社会对人才的需求也在不断变化，我不可以固步自封不求进步，年轻是我们的资本，我们应该充分利用好这个黄金时间不断给自己充电加压，争取跟学生一样：每天进步一点点。这样我们才能成长，才能跟上时代的步伐。响应我们国家关于建设学习型社会的号召，每天学习进步，活到老学到老。在实践教学方面可以虚心向老教师学习，增强自己的实践教学经验做到有备无患。在教育理论方面要不断学习，利用一切可以利用的机会增强自己的教育理论水平。
我是这片土地上老实巴交的农民的后代，我继承了父辈身上勤恳、踏实和务实的良好品质，我想这些品质会成为我一生的财富，在以后的工作生活中我也会一直秉承这些优良品质，在自己的教学岗位做出应有的成绩和贡献，我相信这些品质、个性会成为我不断进步的有效动力。
二、职业发展目标与行动策略
1、长期目标（可从学校位次、社会影响、区域学术影响等方面谈）
希望自己在学校中能做到骨干教师，在社会上赢得家长的赞誉，在理论水平上要在一些重要刊物上发表教育论文，以使自己的理论水平有质的提高。
2、三年目标（可从学历进修、读书学习、课堂教学、课题研究、论文写作、特长发挥等方面谈）
三年中能考取在职研究生学历，阅读教育书籍并写好读后感，在课堂教学中要不断提高自己的教学理论和技能水平，要利用网络等有利条件写好论文和随笔，争取做一名专业型教师。
3．具体措施
给自己每学期制定一个读书计划并写好读书笔记，对课堂教学要争取机会多听取一些优秀教师的课堂讲课以提高自己的课堂教学水平，利用博客、微博等形式把自己的教学感想和教学趣事多记录一些以提高自己的论文写作水平。争取在一些教育刊物上多发表几篇论文。
作为一名教师我工作已经快满3年了，3年又是一个新的台阶，我认为有必要对自己的职业生涯有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个更加明确的方向来前进和发展。正所谓“凡事预则立,不预则废。” 为进一步开掘自身潜能，实现自己的人生价值。为自己制定一份合适的职业生涯规划书显得尤为重要。
一、个人现状分析
了解自己是教师生涯规划的首要步骤，它也是未来事业成功的保证。要通过自我反思，充分认识自己发展状况。
（一）优势方面
1、爱岗敬业：热爱教师事业，热爱江宁中等专业学校这个集体。
2、能尊重学生、主动与学生进行沟通。
2、喜欢读书，能积极学习理论知识和先进的教学理念。
3、比较容易接受新事物，能吃苦、有上进心。
（二）不足之处
1、对学生和教材把握有欠缺，不是每堂课都上的得心应手。
2、在授课的过程中，教学方法运用还不够娴熟，注重知识的教授，对能力的培养有所忽略。
3、经验不足，有时候对学生学习的难点，攻破力度不够。
4、教育科研活动还留于表面，没有能够深入研究，没有形成自己独到的见解。
二、职业发展目标： 总体目标：
（一）、加强理论学习，加快成长步伐
教师们都有同感 ：“教师每天都在吐出知识，如果不及时吃进新知是不行的。而且当今时代是一个知识 “爆炸”的时代，担任“传道、授业、解惑”任务的老师，更需要争分夺秒地学习。
1、努力学习新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，积极进行课堂教学模式的改革、探索，优化课堂教学过程，探索适应新教材要求的教学方法，处理好课程改革和执行教学常规的关系，提高教学质量。重视对学生能力的培养，不断提高学生的综合素质。做到既要教学又育人。使班级中每个孩子沐浴在课改的阳光雨露中，自信且成功地成长。
2、上课要明确教学目标，把握重、难点进行教学。课后对每节课进行认真反思，写下教学后记，不断总结教训，积累经验。勤于实践报告，不断自我反思。
3、平时教学中注重自己文学素养的提高，如要多读好书和多练字等等。勤于向各教师请教相关方面的知识，以达到从全方位的提高。
（二）、向优秀教师学习，提高教学水平
教师的任务不仅要使学生掌握科学知识、技能，培养和发展学生的智力和体力；而且要使学生养成文明的行为，良好的习惯，具有高尚的情操，坚强的意志。这就要求教师不断提高自身的教育才能。
在能力方面要求自己学习做到以下几点：
1、教育感染力。用心灵去教育学生，用情感去感动学生。教育学生不能只用规范和惩罚，我主张的是情感教育。经常给他们讲道理，分析问题的原因，教他们用道德来衡量事情的对错。
2、因材施教的能力。不管是技能学习上还是品德上，学生与学生之间总有差异，善于发现学生的特点，并能运用适合的方式进行指导，提高他们的信心，鼓舞他们前进。
3、完善课堂教学的能力。在一次又一次的实践中学会如何完成课堂教学任务，如何控制时间，如何实现师生互动，如何使学生更好的掌握技能和理论知识。
（三）、努力提高教学研究能力
1、积极努力学习专业的教学理论知识，并能运用在自己的教学中，及时进行反思。工作中不断阅读有关教学理论的书籍，不断提高自己。平时也要不断补充其他方面的理论知识，丰富自己，做到多听、多看、多写、多练。
2、积极主动进行教学研究.三、具体规划：
理论上教师职业生涯可以划分为以下几个阶段 1---3年目标 合格教师 教学实践型 2---5年目标 优秀教师 师德实践型 5---7年目标 教学能手 理论实践型 7---9年目标 特色教师 管理实践型 9---12年目标 特长教师 学者型教师
第五篇：《未来之路----中学生职业生涯规划》教案
《未来之路----中学生职业生涯规划》教案
主题辨析：
1、目前高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候（比如高中文理分科、高考志愿填报等），认识不够，准备不足。选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。
2、高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价。
3、高中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。辅导目的：
1、培养高中学生树立职业生涯规划意识。
2、增强高中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。辅导重点和难点：
1、职业生涯描绘
2、职业生涯定位 辅导方式：
1、讲述
2、讨论和分享
3、联想和想象
4、角色扮演 辅导准备：
1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事
3、多媒体课件 辅导时间： 1课时 辅导步骤：
一、导入：
1、讲故事：马和驴子
在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜„„神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”
这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）
2、何为职业生涯规划？（多媒体显示）
也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。
（设计意图：通过故事直接切入主题，旨在吸引学生学习兴趣，并让学生明白职业生涯规划的重要性，为下面的环节铺垫。）
二、职业生涯幻游
1、职业生涯幻游（伴轻音乐）
放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上„„，现在，闭上眼睛并完全放松自己„„，舒缓你的呼吸，„„看看身体还有哪些地方还紧张，请放松、放松、放松„„，现在，我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年，10年后的世界„„10年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人„„好，我们回到现在，回到学校及教室来„„好了，你回来了„„开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。
（设计意图：通过教师指导语，学生在冥想中幻游人生，于此折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观。）
可能出现的特殊情况： 在放松时，有学生不愿意闭上眼睛。对策：教师用手势和眼神和学生沟通，达成一致；可以睁开眼睛，但要保持安静，不打扰其他正在冥想的同学。
2、彩绘职业人生
指导语：好了，你回来了„开始看看周围的一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。（设计意图：通过彩绘，加深幻游心境印象，同时提供思考的时间。）
可能出现的特殊情况：睁开眼睛后，有学生开始兴奋地想和别人沟通。对策：提醒学生不要说话，以免破坏情绪。
3、分享：十年后的我从事的工作（含读书）的描述：（多媒体显示）
十年后的我居住的场所在 _______________。
十年后的我居住的场所周遭环境为何
_______________。
十年后的我居住的场所周遭人群为何
_______________。
十年后的我从事的工作是 ________________。
十年后的我从事的工作具体內容是
_________________。
十年后的我从事工作的场所在 _________________。
十年后的我工作的场所周围环境为何
_________________。
十年后的我工作的场所周边人群为何
_________________。
请说明下列问题：
我在幻游过程中，印象最深刻的画面是_______。
我在幻游过程中，对比現在环境最大不同为_______。
我在进行幻游后，我的感觉为________________。
我认为我未来会从事________________职业。（设计意图：帮助学生比较明确地做出幻游职业选择，并分享对人生的美好憧憬。）
可能出现的特殊情况：出现学生不愿意分享的局面。对策：小组分享，相互交流。
三、生涯规划：
1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见 ◆选择的理由： ◆同学的意见：
（设计意图：引导学生认识自己，以便能制定出适合自己的职业生涯规划）
2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪些因素？ ◆我的考虑： ◆还应考虑的因素：
（设计意图：引导学生思考制定职业生涯规划时应考虑的问题，以免盲目规划）
3、教师小结：
根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题，教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素：（多媒体显示）◆当前的经济状况 ◆亲人和朋友的影响
◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响 ◆个人兴趣、志向对择业决策的影响
◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响 可能出现的特殊情况：有些因素学生可能没有考虑到。对策：教师可通过一些案例来适当的引导学生。
4、规划指导：
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：（多媒体显示）① 择己所爱。② 择己所长。③ 择己所利。
④ 择世所需。
依据此原则，通过问自己以下几个问题，职业生存规划就明确了：（多媒体显示）①What are you?
首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。②What do you want?
你想要什么？这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。③What can you do?
你能做什么？自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。④What can support you?
什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及你的各种资源和社会关系。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。⑤What fit you most?
什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的 ⑥What can you choose in the end？
最后你能够选择什么？
（设计意图：学生在心理已经想过了自己的职业生涯规划，但可能还只是一个模糊的意识；此环节的设制，旨在帮助学生清楚的明确制定职业生涯规划所要遵守的准则，并通过设制一系列的问题让学生思考，使学生能明确职业生涯规划的制定过程）
5、教师总结：
通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。
四、职业体验：
不同的职业有不同的特点，现在让我们来表演不同职业的某一个工作场景，表达自己对职业的理解吧 故事场景
（一）：警察捉小偷
一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。故事场景
（二）：医生救治病人 一重症病人在家属的陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。
（设计意图：通过角色的扮演，加深学生对职业的理解，培养学生尽早树立职业生涯规划意识）
可能出现的特殊情况：学生无法在短时间内进入角色。对策：在课前先安排几个学生根据场景简单排练一下
五、结束语
最后，希望大家经过这次辅导，能够更好的了解自己的职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择，并在工作中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。六：作业
我的规划：
1、未来我想从事的职业
2、实现这一目标可能的途径
3、实现这一目标的步骤及方法
（设计意图：引导学生结合职业生涯规划原则，尝试初步建立职业生涯规划）
