第一篇：姚明退役演说

大家好，各位领导，各位来宾，各位好，谢谢大家今天的光临。

今天对我来说是重要的日子，无论对我以往的篮球职业生涯，还是未来个人发展，都具有特殊的意义。

去年年底，我的左脚第三次应力性骨折，我不得不离开赛场，半年多以来和很多关心的朋友一样，我也是在漫长的期待中渡过，在那段时间里我内心十分纠结，反复思考，为此今天宣布一个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。

此时此刻，回顾过去，展望未来，我的内心充满感激，我首先要感谢的是篮球这项伟大的运动，为无数人带来了快乐，包括我自己。我4岁的时候有了第一个篮球，9岁进入上海市体校，14岁进入上海训练队，16岁背上我父亲当年的号码，代表上海队比赛，篮球是我延续家庭的传承，每当看到父母欣慰的眼神，我都感到无比自豪，也非常荣幸有幸能够和上海大鲨鱼的队友为上海赢得202_年CBA冠军，和我们身后这座城市联系在一起。同一年在进入NBA之后，篮球引领我进入更宽广的舞台，使我尽情展现自己。更要感谢能有机会为中国国家队奋战十年，那是无数青年人的梦想，同时因为篮球，与心爱的人结缘，建立美满的家庭，获得一生的幸福。所有这些都是无比热爱的篮球带给我的，我要感谢篮球。

我还要感谢生活，无论我所热爱的篮球还是别的东西，都是生活的一部分，我觉得生活就像一个向导，你虔诚追随他，他就会为你打开一扇一扇门。今天退役了，一扇门关上，另外一扇门则徐徐打开，门外有崭新的生活等着我认真品味。我虽然离开赛场，但是不会离开篮球，上海东方大鲨鱼篮球队是我篮球的延续，我正在用新的方式管理俱乐部，用这种方式为家乡带来快乐。我将继续投身社会公益事业，姚基金是我个人的基金会，已经成立三年，接下来会以此为依托，影响更多的人参与慈善事业，帮助更多的人。同时我希望结识更多的朋友，一起做喜欢的事情，相信在与各行各业，有识之士的交往中，会学到更多的东西，丰富精彩生活，引领着我从上海走向全国，从中国走向世界。所以我要感谢生活，今后我要认真对待它，才是对生活最好的回报。

最后感谢我的亲人和我所有的朋友，这里有一份很长的名单，由于时间的原因不能一一提及，只能选读其中的代表，希望朋友多多尽量。首先感谢是我的家人，父母，是我人生的启蒙者，叶莉是我最好的倾听者，可爱的姚沁蕾是我的新希望。感谢教练，是培养我，见证成长，有启蒙指导李张明，李秋平，王秋，王秋光等，我在国家训练队教练马指导，在国家历练王菲、蒋兴权还有哈里斯、尤纳斯，还有火箭队历任主教练，汤姆贾诺维奇、杰夫-范甘迪，以及所有的火箭教练员，我的队友弗朗西斯、麦克格雷迪、穆托姆博、巴蒂尔、海耶斯、布鲁克斯等等，还有现任总经理，我还要感谢各位领导，特别是国家体育总局，上海市，中国篮协，上海体育局和上海文广集团和原，他们的关心、支持和鼓励是我不断前进，取得今天的成绩。

我要感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，今天非常感谢他们的到来。他们理解和支持，帮助我克服了文化和语言的障碍，可以在世界最高水平的联赛当中站稳脚跟，接下来要感谢我的队友和我的对手们，首先是刘炜，我们并肩成长，一起打拼，还有大致，奥尼尔，是我追赶的目标和前进的动力，没有他们，我不是今天的我。沈冰是国家队的良师益友。还有沈威，……以及所有和我一起奋斗过的队友，还有在CBA和NBA包括世界赛场上一起竞争过的对手们，一起挥汗如雨的日子难忘。当然感谢管理层姚之队，感谢章明基、陆浩……以及现在还在台前台后忙碌的人们，多年来帮助我做很多事情，我不会忘记。

我还感谢常年关注我的新闻界的朋友们，感谢赞助商和合作伙伴，和你们交往使我受益匪浅，还有各类的球迷朋友们，不管是黑还是蜜，不管是国内的还是国外的，感谢所有关注我的朋友，大家的关心使我获得足够的信心和勇气，大家的批评使我修正了缺点和不足。

今天提到的和没提到的，你们每个人都在我心里，总而言之，我感谢所有的亲人和朋友多年来的陪伴，我会继续做好我自己，一起离开大家——不会离开大家，抱歉，说错了，呵呵。

姚明和朋友们永远在一起，谢谢大家！

最后要感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值，我曾经说过有一天我的职业篮球生涯结束了，我希望它只是逗号，不是句号，今天这一天终于到来了，但是我没有离开心爱的篮球，我的生活还在继续，我还是姚明。我还有很多事情可以做，远远没有达到划上句号的那一天，祝朋友们健康快乐，祝福我的家乡上海，第二故乡休斯敦，我们伟大的祖国，让我们热爱的篮球运动拥有更加美好的明天。谢谢大家！谢谢侬(上海话)。

第二篇：姚明退役

杨毅描述1999：那是姚明争夺战的开始，觊觎姚明的人们如雪片般飞至上海。姚明选了他该选的，随后秘密参加1999年选秀的王治郅成了开路先锋。

1999年4月30日深夜，浦东金茂凯悦，全上海的顶峰，上海东方男篮俱乐部副总经理李耀明，夜召姚明全家在此和他见面。

李耀明1998年陪姚明赴美参加训练营，看见大学和NBA教练蜂拥般扑向姚明，从此知道了姚明的价值。一位来自克利夫兰的34岁律师——迈克尔·康尼，常青体育管理公司的代表，来到上海和李耀明见面。康尼承诺，如果把姚明未来3年的代理权授予他们，他们来运营姚明参加1999年NBA选秀，上海东方俱乐部将获得巨大收益。

那一夜，姚明、他的母亲方凤娣、父亲姚志源，看到康尼拿出来的那单合同。在合同中，未来3年，常青公司将拿走姚明NBA工资的三分之一；姚家3年中一共只能获得90万美元收入；其余归上海男篮所有。在李耀明的催促和逼迫下，临近午夜3点，姚明在合同上落笔签字。一周之后，姚家通过经纪人比尔·达菲联络球员工会主席比利·亨特，又通过上海体育局副局长姚宋平推翻了这个非法合同。姚明将不参加1999年NBA选秀，留在CBA，开始上演史诗般的姚王争霸。

杨毅描述202_ 姚明证明了自己的潜力，在悉尼被视作东方升起的巨龙。他开始明确自己的目标，挑战王治郅，击败八一，夺取冠军，然后——西进NBA。

202_年11月18日，霸主八一开进上海滩，CBA赛季揭幕战，姚王争霸的正式开端。

在那之前，王治郅和他的八一在CBA绝对统治。从未有一个中国中锋，能像王治郅一样奔跑和在三分线外发炮投篮。在那年夏天的悉尼奥运会上，姚明已经向世界展现了潜力，大郅也意识到了他的威胁。但大郅不知道的是，在赛季前两个月里，姚明都在苦练三分球——从前只有大郅能投的三分球。姚明决定，在揭幕战中要用出其不意的三分球，攻破王治郅的心理防线，这是他首次在比赛中展现超凡的智慧。

果然，开场5分钟内，姚明将两记三分投进八一的网心。他果然打破了大郅的心理部署，大郅从未想到，姚明能拥有和自己一样的进攻武器。他开始想证明，自己才投得更准，不断在三分线外发炮。但因为焦急的心态，大郅在那一晚从未找到准心。整场比赛，王治郅在三分线外11投0中，上海最终击败了八一。这是姚明对大郅的第一次完胜，是八一第一次赛季揭幕战失利。姚明投中三分，高擎着拳头，留在卢湾体育馆的呼啸和追忆之中。

杨毅描述202_：202_，是姚明冲向NBA的前夜。他仍未在决赛中击败王治郅，但他已经拥有统治力。他同时知道，自己人生的挑战，绝非只在球场上而已。

202_年5月11日，卢湾体育馆，新闻发布厅。李耀明的上级，上海东方电视台的总监白李，宣告姚明将不会参加202_年NBA选秀。

方凤娣面无表情地站在白李身边，和所有人一起听着白李宣读了上海东方俱乐部留下姚明的官方理由：CBA正在发展之中，他们已经失去了王治郅，不能立刻失去姚明；姚明还没有成熟到能在NBA打球；最重要的是，上海男篮积弱已久，自建国以来从未夺取过全国冠军，而现在，他们的机会来了，只要姚明留下，掀翻八一王朝，就在眼前。

当然，这只是官方的理由。在那一年的CBA赛场上，随处可见金发碧眼的摄制组、不明身份的球探和来自各支NBA球队的总经理们。他们已经和上海展开了详细的商谈。但从中国带走一位从小由市政府、体委培养的天才，绝不那么简单。上海提出了各种条件：经济补偿、NBA球员交换，甚至是，帮助上海修建新球馆。美国人发现，在上海夺取CBA冠军之前，没人能把姚明带走。

姚明略略地失落。他只能告诉自己，他必须完成任务。为离开上海，他需要付出巨大代价。

杨毅描述202_：击败八一，夺取CBA冠军，姚明来到了更大的舞台上。最后两个月，他在NBA快速实现的成就，是他整个职业生涯里最具娱乐性的篇章。

202_年10月30日，印第安纳波利斯，凄风冷夜。从康塞科中心球馆里出来，走在清冷的小道上，一台扯着步行者旗帜的摩托车从前方开过。车上的人高喊着：“姚真烂！”

一个多小时之前，姚明结束了他在NBA的第一战，10分钟，0分2个篮板。姚明在第二节替补上场，很快被福斯特和斯特里克兰连续抢断，然后小奥尼尔在他面前连续得分。被换下来的姚明有些尴尬，抬头仰望着比分板，看着球场上的弗朗西斯和莫布利风一般奔跑。

但很快，他看上去不再像一个窘迫、无所适从、首秀演砸了的新秀。在更衣室里，他笑着安慰了姚之队里的每个人，而不是被安慰。接着，在专门为他准备的新闻发布会上，他说出了那段经典的台词：“我知道，今晚有一些遗憾，但万事总要有个开始，这就是我的开始。今后我能够达到和实现的一切，都将源于这个遗憾的开始。”姚明说，他再也不会有一场比赛，比这一夜打得更差了。他说得对，在一个月之内，他在达拉斯单场拿到了31分，接着在生涯第11战成为了火箭的首发中锋。姚明让世界记住了他的笑脸。

杨毅描述202_ ：随着电影《姚明年》上映，姚明真正成为一尊全球化的影像。送别汤帅和迎来范甘迪的同时，姚明也真正开始了解NBA。

202_年1月17日，每个人在见到姚明时都有些反常。在康柏中心，一位训练师在两个小时内三次询问他是否要看一盘准备好的录像带。当不耐烦的姚明告诉他，家里没有录像机时，训练师在10分钟内就把录像带转成了DVD，叮嘱他回家必须看完。午饭后，姚明想躺在床上睡一会儿，母亲方凤娣敲门进来说：“你应该看那张DVD，这对你有好处。”姚明用被子蒙住了脸，方凤娣在十分钟后重新推门进来，告诉他：“只有七八分钟，还是看看吧。比尔·达菲（经纪人）也寄了一盘录像带来，让你也看看。”

是的，这一天绝不平常。三连冠湖人开进了休斯敦，这天晚上，姚明第一次在赛场上面对历史上最具统治力的中锋——大鲨鱼奥尼尔。姚明努力地想让自己平静下来，但每个人都在提醒他，他即将面对的是什么。姚明拥有一个美妙的开局和一个精彩的收尾：前3分钟，姚明拿下6分，3次封盖奥尼尔；在加时赛的最后，他用一记重扣为火箭赢得了比赛。奥尼尔统治了中间的时间，他让姚明在深夜还心有余悸。这是姚鲨对决的开端。

杨毅描述202_ 在雅典，姚明翻新了鲁迅的名言：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。姚明从此清楚地知道，中国男篮更需要一个沉静、坚韧的领袖。

202_年8月24日，雅典。中国男篮，世锦赛冠军塞黑，奥运八强，胜败在此一举。姚明不停挥舞着拳头，整个身体语言充满了张力。他的每一声怒吼，扛着中国男篮向胜利临近了一步。终场哨声吹响时，姚明拥抱了哈里斯和尤纳斯，这是他第一次帮助中国男篮打进奥运八强。

在雅典奥运会开始前，我写下了最受瞩目的新闻之一——姚明发出誓言，不进前八，半年不刮胡子。那来自一次电话采访，当姚明说完这句话，我给了他一句追问：“你确定么？我要把这句话写出去了。”他的回答是“你写吧”。从第二天报纸新闻迅速被各大网站转载开始，姚明知道，他面前只有华山一条路。开赛第一天，中国男篮惨败在西班牙手下，失控的姚明说出了他内心的愤怒，引起了超越体育领域的关注。

在雅典，未满24岁的姚明实现了职业生涯里最重要的成就之一，从此正式成为中国男篮一个时代的领袖。击败塞黑那一天，是他整个人生中最快慰的日子之一。他坐在新闻发布厅里，看着媒体记者们鱼贯而入。当我走进来，他大笑着用手比划成剃刀，掠过了自己的下巴。

王猛描述202_ 那一年中国赛，是姚明衣锦还乡的日子，也是NBA进军中国的第一个高潮，姚明已经成为了中国偶像，他在NBA获得的成功也推动着两个国度，两种文化，两块市场交流的飞速发展。

202_年10月13日，上海外滩，和平饭店，姚明大宴宾客，招待来打中国赛的火箭全队。上海滩梦幻的夜色让火箭全队目瞪口呆，他们中的大多数第一次来到中国，这个历史悠久古老国度曾经给他们的印象被彻底击破，当时还在队中的吉姆·杰克逊说：“这简直比曼哈顿还曼哈顿，这可能是世界上最美妙的夜色了。”

那是NBA季前赛第一次来到中国，万人空巷，一票难求，从上海到北京，一股NBA的旋风刮起。黄浦江边，麦迪签约的阿迪公司为他的新签名鞋做了一次盛大的发布。天安门城楼前，每一个队员快乐的合影，露出一排又一排洁白的大牙。无论走到哪儿，都有无数球迷围观。球队抵达的清晨，麦迪和队友们闲来无事，溜达到梅陇广场，坐着台阶上看着早高峰人流中眼前涌动，他们立刻被认出来了，被要求签名合影，往后的日子里，他们越发感觉到这个国度的热情，这个国度对篮球的痴迷，意识到这片广袤市场里蕴含的价值。

比赛结束，离开球馆，他们的大巴寸步难行，场外等待的球迷拍打着车身，只为球员们的一个微笑，一次挥手，很多人回忆起来依旧觉得心有余悸。火箭的媒体官内尔森说：“大巴已经被推得晃来晃去，我当时真害怕了，他们只要再使点劲儿，车一定翻了。”

当时的主教练范甘迪看着车窗外似乎永远不会停歇的人潮，逗姚明：“嘿，姚，如果我们把车停到这儿，你下车，然后从公园中穿过去，会发生什么？” 姚明回答：“除非你再也不想见到我了。”而两年前，姚明还能在北京街头随意溜达，经过的行人大多是惊诧地喊上一声：“霍，这哥们可真高。” 王猛描述202_：这是姚明和麦迪相遇的最开始，在火箭眼中，这样的组合将让火箭成为总冠军的有力争夺者。可谁都没想到，随着第七战输给小牛，他和麦迪在一起最金色年华的一季结束了。

202_年5月7日，达拉斯，火箭和小牛季后赛的第七场，火箭惨败40分。姚明的第三个NBA赛季画上句号。他说：这一天就像一场电影。只可惜对于他来说，这场电影是出悲剧。

这一年的季后赛本有一个充满希望的开局，姚明和麦迪组合，加上范甘迪铁血的执教风格似乎正带着火箭升空。姚明的上一次季后赛经验是和弗朗西斯一起，面对有科比，有奥尼尔的湖人，被打得落花流水。现在不同了，来了麦迪，创造了35秒13分奇迹的麦迪。姚明觉得是时候突破了。

启程来达拉斯前，休斯敦市长亲临丰田中心送行：你们要好好打啊，我可跟达拉斯的市长打了个赌，如果我们赢了，他就要穿着姚明的球衣办公一天，要是你们输了，我可得穿小牛的球衣在办公室呆一天了。笑声中，抵达达拉斯，在当地有名的牛排馆会餐，那地方距离那栋射杀肯尼迪子弹飞出的大楼很近。姚明指着那楼问穆托姆博：“肯尼迪被杀那年，你不是已经来美国了啊。”那时候，大叔的官方年龄是38岁，而肯尼迪被杀是1963年的事情。穆托姆博可爱地想了一想，说：“不，不，别胡扯了，那时候我还没出生呢。”众人笑得前仰后合，仿佛胜利已经在手里了。

可缠斗到第七场，火箭被打傻了，没有意识了，记分牌上鲜红刺眼的40分差掩映着替补席上一张张麻木的面孔。那一晚姚明得了33分，麦格雷迪得了27分，加起来60。可全队只拿下76分。看起来姚明的组合没错，可他们身边并没有配置足够出色的角色球员。姚明说“不就差最后一哆嗦了吗，明年我们一定把这扇门撞开。”那时候，他包里装着本《李敖有话说》，第一章节里有这么段话：我有一个很顽固的观念，就是这个东西没有到我口袋的时候，我都不算它是我的，我都认为可能在我看不见、想不到的时候，在我看不见、想不到的地方，它不见了，根本不是我的。

王猛描述202_：姚明职业生涯的前三个赛季，只缺席2场比赛，可后六个，加起来总共缺席了250场。从202_年起，伤病就一直纠缠着他，无论他多努力，哪怕他正处于职业生涯的上升期，却总也敌不过伤病的摧残。最终他的职业生涯也是因为伤病戛然而止。

202_年12月24日，休斯敦丰田中心，火箭和快船比赛刚刚开始5分42秒。蒂姆·托马斯从左侧突破了巴蒂尔的防守，一路冲进内线，海耶斯冲到托马斯的突破路线上准备造个进攻犯规，姚明从禁区上线往篮下冲准备盖帽。接下来的一秒钟里发生的事情，几乎折断了火箭的脊梁。托马斯生生地撞到了海耶斯身上，然后双双倒地，先后撞在了正伸着手想要盖帽的姚明的右腿膝盖上。姚明到在了地上，滚了一圈，痛苦地弓起了身子，双手抱住右膝，疼得大叫起来。嘀嗒，一秒钟过去了，足以改变火箭整个赛季命运的一秒钟。

姚明被迅速送往医院接受检查，比赛之后，检查结果送抵丰田中心，队医琼斯坐在了新闻发布台前，托了托鼻梁上的眼镜，宣布：“姚明膝盖正面有微小裂痕，最少需要休息6个星期。”从那之后，伤病再没有远离过姚明。

受伤后数天，姚明一直卧床不起，坐卧不宁。他说：“这辈子好像也没这么疼过。你想知道那种感觉吗，找个凳子坐下，把脚伸到另外一个凳子上，然后找个人猛得往膝盖上坐，这样你就知道有多疼了。”几天后的检查时，医生从他膝盖里抽出2000CC的淤血。可姚明并没停止训练，助教锡伯杜去看他，就开玩笑地说，下回来一定带两个哑铃。训练师法尔松叮嘱姚明一定注意饮食，这样才能才伤愈之后尽快回到球场。姚明坐着一切可能的训练，受伤后的第五天，就开始在训练室里汗流浃背了，从坐着投篮，到原地接教练扔来的网球、橄榄球训练手眼协调能力，他盼着球队能保持成绩，等他回来，打进季后赛。

在202_年过去的那一天，他恨恨地说：202_，见鬼去吧。

王猛描述202_：虽然对于NBA文化来说，姚明是个外来者，可经过五年时间，他已经成熟成长为这支火箭的领袖了，他过来语言关，他熟悉了身边人的习惯和文化，他在球场上越打越好，成为领袖已经水到渠成。

202_年12月10日，费城，夜凉如水，雨水从空中飘落，被风裹着打在脸上，如同小刀切割一般。这个晚上，火箭输了。去年，火箭在费城赢了76人足足50分，可火箭已经跟去年的那支球队不同了，球队在失控，失去凝聚力。前一晚，他们刚刚在多伦多输给另外一支东部弱旅，却并无从屈辱中振奋而起的样子，继续输。有人问穆托姆博：火箭怎么了？他反问：你听说过泰坦尼克吗？

姚明怒了，他骂人了。在多伦多，他说：“我想我该站出来说话了，我得吼两句，让队友们知道现在该振奋精神，该做点什么了。可是我只听到他们„嗯，恩‟的回答两声，就什么反应都没有了。从比赛一开始就是这样，我们仿佛还没睡醒就来比赛了，可无论我怎么喊都没用，他们仿佛跟我一样，有个耳朵是聋的。”到了费城，他继续着：“我觉得我仿佛被交易到了另外一支球队，对于我来说一切都是陌生的。谁的状态都会有起伏，我不担心，可我们的问题不在那，我们不团结，我们的思想状态不对，我们……这不是战术的问题，不是传不传球的问题，不是技术问题……”

后来姚明说：“我骂人了，这一次，我说得挺狠的，可我不知道到底这会有什么用。上一次我也说过，我说如果投篮投不好，就提前到训练馆来，每天练上上百个，可看起来也没多少效果。我不知道这么打下去，我们这个赛季能赢回来什么。”

从多伦多到费城，绝不是一个让人快乐的客场之旅，哪怕多伦多有地道的中餐，费城有姚明喜欢的奶酪牛肉三明治，可在这一次客场之旅中，姚明终于决定站出来承担一个领袖应该承担的角色。看着奥拉朱旺一天天成熟的老记者富兰说，这就是姚明应该做的：“姚明应该继续吼叫，继续更凶狠地打球，在这支球队里，勇士实在太少了，姚明是，他应该继续站出来，越挫越勇。如果他太绅士了，是没有人会听他的，他应该站出来，努力地推翻挡在他面前的一切。

王猛描述202_：对于姚明来说，NBA的总冠军梦是后加的。在他内心最深处，最终极的梦想是世界冠军，是代表中国打奥运会。他说开幕式，举着国旗迈步进入鸟巢时，听着震耳欲聋的山呼海啸，他深深地为自己的祖国骄傲。

202_年8月末，北京东南二环边上的天坛公寓，空荡荡，异常安静，夜色越来越深，姚明躺在宿舍的小床上，脑袋和心，都空荡荡的。

202_北京奥运，是一个梦。202_年2月，医生告诉姚明，脚踝骨裂已经确诊，需要手术，他的第一反应是，还能打08奥运吗：“如果因为伤病，没法在今年夏天为我的祖国征战奥运会，将会是我职业生涯迄今为止最大的损失。我跟经纪人说，考虑治疗方法的时候，一定要把赶上奥运放在头等位置，不惜一切代价也要打好奥运会。”八月末，到了梦醒的时候。在五棵松里，他把所有队友聚拢，每一个人都把拳头高高举起来，脑袋碰着脑袋，拳头对着拳头，他扯着嗓子喊到：“是勇气让我们走到了今天，让我们看一看，勇气究竟能让我们走多远。”那是他国家队生涯的顶峰，也是尾声。打完了，他有一种失去目标的感觉。

他说：“失去目标，是一种很可怕的感觉。我当时的感觉，就是没目标了，北京奥运都打完了。我觉得过去的十年生命，拼死拼活地打球，就是为了北京奥运准备。现在一切都结束了。我不知道该想点什么，干点什么。”

后来，离开男篮宿舍时，他把自己的床铺清空了，带走了一条天蓝色的被子，那是他参加202_年悉尼奥运时，组委会发的，每个人都有一条。姚明把这条被子扛回了中国，铺在宿舍床上，一铺就是八年。那间房一直都是他的，床也是给他留的，每年夏天向国家队报到之后就睡上面，夏天结束，也不带走。可这一回，他把这条被子拿走了。

王猛描述202_：迈过季后赛第一轮是姚明NBA职业生涯的最顶峰，当然，那时候他不知道，他以为之后还有很长的路，更多的胜利等待着。

202_年4月30日，休斯敦丰田中心，火箭在击败了开拓者，时隔十二年终于迈过季后赛第一轮。

距离比赛结束只差1分30秒，阿德尔曼把姚明换下了球场。他留着胡子，布满伤疤，已经有些浅浅皱纹的脸上露出了孩子般的笑。他转过身，冲着身后的看台使劲儿挥舞了一下左手。看台上，距离他二十几米高的地方，是他的父亲姚志源和他的妻子叶莉，姚明最亲的人。这些年来，他们一直陪在姚明身边，承担着点点滴滴，最清楚他的那次挥手，甩掉了多少压力。最清楚那已经美得开了花的笑容背后掩藏了多少付出。姚志源也冲着儿子挥了挥手。叶莉一直站着，默默的，不停地给丈夫鼓掌。

回到更衣室，一位工作人员端着个杯子挤了进来，塞到姚明手里，那是一杯啤酒，为姚明庆功用的。杯子很大，姚明一口气灌了一半。坐回到靠背椅上，低头沉默了几秒钟，再把剩下那一半灌进肚。然后长长地舒出一口气，再次笑开了。

在新闻发布室里，姚明说：“我跨出了重要的一步，感觉很好，当比赛时间一点点的接近终点，我始终不能相信这是真的，我很高兴。这是我NBA生涯迄今为止最重要的胜利。明天又是新的一天了，过去付出的一切都很值得，从明天开始，我们打开了新的一页，再接再厉。每个阶段，都有每个阶段的目标，我拿过CBA冠军，那是22岁之前。，我和火箭进入第二轮，是29岁的事儿，达到了目标之后，总让人高兴。”

王猛描述202_：经过一次重大的脚踝重建手术，姚明不甘心职业生涯就此终止，他决定再试试，可努力了近一年之久，只打了5场比赛，他就又伤了，就又得做手术。他意识到，也终于接受了，篮球生涯该画上终点，该去做点别的了。

202_年12月16日，休斯敦一个阳光明媚的清晨。一大早，休斯敦城的早高峰还没开始，姚明就驾着车子开上了高速路，开去医院，例行检查。他没把这当回事儿，这么多年，他不知道拍过多少X光，多少核磁共振，他开玩笑说：“拿张X光，我都能看明白了，快成半个大夫了。”

几个小时后，结果传来，显示脚踝处再次出现骨裂，姚明的职业生涯不得不就此画上尾声。

对于姚明来说，这不是晴天霹雳。他没有一下子陷入无边无际的沮丧之中，对于一个受伤，手术太多次的人来说，这是坏消息，可肯定不是世界末日。他早想过，也许会有这么一天，只是不知道这一天会这么快到来。过去一年半的时间里，他早已经学会了平静地面对生活，那一年半的等待和忍耐，也帮他准备好了接受这样的消息。前一年的六月，姚明的日子过得很苦，他形容说：“感觉就像在大海上漂浮的草一样，不知道什么时候就会被吞没。”现在，他平静地接受了，他也早就学会了接受生活。他打通了朋友的电话，说：弄点啤酒和盐酥鸡来。

回到家，趟在床上，姚明一边和朋友聊天，一边吃盐酥鸡，喝啤酒，一边打着游戏。很多人打来电话，他不得不总把游戏暂停，他说：“我怎么越来越觉得像是个葬礼了，没这么严重，生活还在继续。”他跟自己自传的作者开玩笑：我接下来干嘛？我接下来准备写本有关你的书。他跟火箭的保安开玩笑：你在拉斯维加斯有朋友吗，我已经订好了去那的机票，玩去咯。他说：“也许我是在装酷吧，我肯定不会喜欢这样的消息，可已经这样了，还有什么办法，接受吧，我的生活挺好，一直挺好。”他喝了口啤酒，重新按了一下手柄上的暂停键，电视屏幕上的游戏又动了起来。

天色渐渐暗了下来，午睡的闺女醒了，被抱到姚明身边，他看着睡得小脸红扑扑的女儿，笑了。这一天，他得知了一个可能终结他职业生涯的消息，这一天，生活以另外一种有趣的方式继续着

王猛描述202_：无论有多少梦想，人总有一天得面对现实。姚明面对了不得不接受的现实，也完成了转型，他是球队篮板，是商人，从事慈善，他还得花很多时间陪陪家人。他说，现在的日子比打球时忙得多了。

202_年6月29日，北京，熙熙攘攘的新光天地，姚明坐着车子，汇入了晚高峰时的车水马龙。他看起来有些发胖，却也更成熟。

当天下午六点，上海队发表声明：“邓华德主教练在上海队执教期间为球队注入了先进的篮球理念和鲜明的技战术风格，出于支持邓华德个人发展的考虑，俱乐部同意和他解除合同，并祝愿他在中国男子篮球职业联赛这个平台上取得更大的成绩。同时，俱乐部正在积极寻找高水平主教练，不会影响球队新赛季的备战。”

新疆队出了百万美元的高薪请走了邓华德，可姚明并没看起来措手不及，这消息他已经知道了足足三个礼拜，到发布声明时，他已经有了一张超过五人的主教练候选名单，他看起来甚至有些淡然，说：没什么大事，我们已经做好了准备。姚明说，他已经找到些头绪了。不打比赛，刚开始忙上海队，忙生意上的事，觉得千头万绪，不知道从哪儿入手，现在已经清楚多了。一个主教练的人员变动不会对俱乐部的稳定影响太多，他已经为上海队描绘出一个长久计划，接下来是耐心地把这计划变成现实。

他已经不看球探报告，不想当初被战术手册了，他开始看各种和商业，投资，管理有关的书籍，他早就能够清楚地分析财务报表了。他的小腹微微隆起，他看起来已经有些商人的做派了。

半年前，他说：上帝是公平的，关上一扇窗，就会为你打开一扇门。现在他已经迈进了新的门里。

第三篇：姚明退役素材

姚明的退役也标志着9年的NBA生涯正式结束，也是NBA史上一个传奇的“姚时代”的谢幕。姚明自从202_年加入NBA休斯敦火箭队，经历了无数的坎坎坷坷、风风雨雨，也有过职业生涯最辉煌的时刻，再到后来的伤病困扰等，姚明的NBA生涯即是一部辛酸史，又是一部个人励志奋斗史。回想起，姚明9年的NBA职业生涯，在NBA的球场上留下了多少美好的回忆，也给国内外的无数球迷带来欢乐，无论是接触过的还是未曾蒙面的，姚明在无数球迷的心中永远是那个阳光可爱的大男孩。因为NBA有姚明，我们更加关注篮球、更加关注NBA，每当姚明出战赛场时，无数球迷总是在电视机旁为姚明呐喊加油、为休斯敦火箭队呐喊加油，他们期待姚明能投进每一个球，球投进时球迷会欢欣鼓舞，旁局者是无法体会到这种愉悦和欢乐的美好感觉的。

姚明出战NBA9年是中西篮球交流的9年，既作为NBA职业球员的姚明，又是国家队队员，姚明在NBA学到的先进的篮球技术、商业化的篮球管理理念和运作模式，可以带回国内，为我国的体育事业做出了巨大的贡献。同时姚明架起了中美两国人民友谊的桥梁，增进了两国人民相互了解和认识，因NBA有姚明，中国人民更加关注NBA，更加关注美国，从收看NBA中国人可以更加了解美国地名、文化和传统习俗；美国人之前对中国可谓是知之甚少，相当一部分的美国人甚至不知道中国的首都是北京，美国人通过姚明进一步了解了中国，姚明用自己的幽默、敬业的实际行动向美国公众证实了中国人的“友善、礼貌、谦虚的优良品格，所以姚明不仅是当地华人的骄傲，也是当地其他族裔球迷的偶像，姚明因此成为休斯敦这座全美四大都市的“城市英雄”和“品牌人物”，美国人因喜爱姚明，一时还掀起了汉语热，对中国的传统文化产生了浓厚兴趣，吃中餐等。同时因姚明，给NBA带来巨大的经济效益，中国企业赞助、支付转播费等。

姚明虽然结束了自己篮球额职业生涯，又是新征程的开始，9年NBA职业生涯所铸造的个人影响力是任何一个国内体育明星无法超越的，据估计姚明全球拥有15球迷，姚明也成为世界了解中国的窗口，为中美公众之间了解、认识牵线搭桥。同时做为上海男篮的Boss，还是没有离开篮球，姚明自身的社会影响力，已经塑造一个商业的“姚品牌”，退役后钱途并不渺茫，球员的职业生涯虽然宣告结束，但同时又开启了商界之门。姚明毕竟为我国的体育事业做出了巨大贡献，同时又促进了中美两国公众之间了解和沟通，祝愿姚明今后能生活的更加精彩，事业能更加辉煌。

是一张很好的中国名片，我想性格的魅力可以成就一个人的成功！

相关评论

昨天一扇门关上 明天一扇门打开

昨天下午，姚明在上海对全球宣布自己正式退役。在这个特殊的时刻，人们看到了一个真诚、谦虚、幽默而略带紧张的姚明。那一刻，很多人被他感动。

真诚

“今天对我来说是重要的日子，无论对我以往的篮球职业生涯，还是未来个人发展，都具有特殊的意义。”见过大世面的姚明，今天有些紧张，可见他很看重这一天。“我也是在漫长的期待中度过，在那段时间里我内心十分纠结，反复思考，为此今天宣布一个个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。”姚明的话十分真诚。

姚明一谢篮球，没有篮球就没有姚明。他说：“因为篮球，与心爱的人结缘，建立美满的家庭，获得一生的幸福。所有这些都是无比热爱的篮球带给我的，我要感谢篮球。”

姚明二谢生活。他说：“我觉得生活就像一个向导，你虔诚追随他，他就会为你打开一扇一扇门。今天退役了，一扇门关上，另外一扇门则徐徐打开，门外有崭新的生活等着我认真品味。”而后，他提到了上海男篮、姚基金等公益事业。他说：“我要感谢生活，今后我要认真对待它，才是对生活最好的回报。”后来，姚明感谢了他的亲人和他所有的朋友、师长。

震撼

姚明感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，感谢他们帮助自己在世界最高水平的联赛当中站稳脚跟。姚明随后大气地感谢了队友和对手，他感谢刘炜，感谢大郅、奥尼尔，姚明列举了包括弗朗西斯、麦蒂等一连串NBA球星的名字，还有在CBA和NBA同场比赛过的对手们。

之后姚明用英文向海外致谢，他说：“我要感谢海外的朋友们，尤其是休斯敦的球迷们，我想要感谢你们在我9年职业生涯中对我的支持。”

姚明随后的感谢才具有震撼力，他很清醒地说：“最后要感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。我曾经说过有一天我的职业篮球生涯结束了，我希望它只是逗号，不是句号。今天这一天终于到来了，但是我没有离开心爱的篮球，我的生活还在继续，我还是姚明„„祝福我的家乡上海，第二故乡休斯敦，我们伟大的祖国，让我们热爱的篮球运动拥有更加美好的明天。姚明和朋友们永远在一起，谢谢大家！Thank You！谢谢侬！”

幽默

更感动人的一幕，是姚明一家人登台亮相，此刻谁又愿意姚明再度征战赛场呢？谈到未来，姚明说打算到上海交大读书进修，然后投资其他领域。

有一名荷兰记者邀请姚明出任荷兰队主帅，姚明说：“感谢邀请，但教练要有耐心，要牺牲和家人在一起的时间，现在我是上海队老板，已经很忙碌了，对此邀请表示拒绝。”NBA火箭队总经理莫雷问：“有没有其他中国球员到NBA打球？”姚明答道：“你们先解决劳资纠纷之后再说。”接着，有人就问未来姚明大部分时间在美国，还是中国，姚明说：“我会待在地球上。”当有人问到女儿何时能叫爸爸时，姚明说：“当她看到我拿着冰棍时，她就会叫爸爸。”

纠结之后的释然 退役·对话 纠结之后的释然

9年前，新华社体育部高级记者徐济成，陪伴姚明在美国CNN位于北京驻地的办公室里，一起见证了姚明成为NBA选秀状元的时刻。大徐一直是姚明的

良师益友。昨天下午，姚明邀请徐济成主持自己的退役仪式。仪式结束后，本报记者第一时间采访了徐济成。

记者：您这么多年和姚明相处，见证了姚明很多辉煌，您现在是什么感觉？ 徐济成：我的内心和姚明一样，很纠结。的确他退得太早了，如果不是伤病，他至少还能打5到8年。从另一方面讲，我心中也很释然，至少这样可以确保姚明不再被严重的伤病纠缠，健康是第一位的。仪式中，当他们一家人站在台上时，没有人再忍心要求姚明冒着终生残废的危险，继续打球。姚明一直不断地在新环境中取得成功，这就是一个时代的进步。正如姚明所说，要感谢这个伟大而进步的时代。

记者：姚明是空前绝后的吗？姚明的离开是对中国体育的打击吗？ 徐济成：姚明退役，暂时会影响国家队实力，但是我想姚明用这种方式退役，本身就对中国体育职业化、现代化、人性化的促进，所以这是一个推动。

退役·赞誉 一座非凡的桥梁

昨天下午，NBA总裁大卫·斯特恩针对姚明退役表示，姚明是中美两国间一座非凡的桥梁。

他说：“自从202_年以状元秀身份进入NBA以来，姚明一直是一位对联盟起到变革作用的球员，他在赛场内外的卓越表现极大地促进了NBA的全球化发展。他在赛场上的统治力、谦逊的态度以及对慈善事业的不懈努力，使他成为在全球范围内备受爱戴的球员。”接着，他刻意重申道：“他为中美两国的球迷架起了一座非凡的桥梁。”

退役·花絮 两个痴情的粉丝

上海73岁老摄影师洪南丽，多年来一直拍摄体育照片，她将一幅自己拍摄的姚明与王治郅同时跃起争球的照片现场送给姚明，这让姚明非常感动，主动下台来取。这是姚明非常喜欢的一张照片，代表着一段美好时光。

在酒店外面，有一个身上涂抹着彩绘的女孩，手里拿着一个牌子，上面写着：姚明，谢谢你！世界因你而精彩，退下来的姚明会更加精彩。

老孙说球 壮志未酬 孙保生

无论是美国媒体提前曝出的姚明“退役”，还是姚明昨天亲口宣布自己结束运动生涯，作为一个老篮球记者，尽管感到惋惜，但心中也很平静。这是姚明自己经过漫长思考后作出的决定，我们应该理解和尊重。

其实，姚明的运动生涯并不完美，无论他怎样的坚忍和不屈不挠，可惜没能率领火箭队打到西部决赛，更甭提夺取NBA总冠军了。同样，在国家队姚明希望能超越奥运第8，为此他竭尽全力。但是，天不遂人愿，北京奥运会还是没能实现新的突破。在这两个战场姚明可以说是壮志未酬。如今，几十年未遇的中锋天才退役了，恐怕中国男篮将会与奥运第8越来越远。

作为一个老篮球记者，我认为媒体应该感谢姚明。十多年来，他为媒体创造了无数的故事与新闻题材。姚明说得好：“退役只是个逗号，不是句号。”媒体还会继续关注姚明。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。期盼姚明在更宽广的舞台上演出更动人的活剧，取得新的成功。

老梁诊断 不应沮丧 梁希仪

姚明退役已不是秘密，但我还是感到遗憾。姚明的年龄不是很大，能多打几年球才好，让我们再见证一下他在NBA的辉煌和成就。中国男篮也非常需要他，不仅在亚洲，在未来的奥运会和世锦赛上，也希望他能帮助中国男篮突破第8名。

尽管非常可惜，中国男篮姚明时代还是结束了。姚明是一个旷世奇才，他的空缺难以弥补，亚锦赛会出现困难。但作为运动员退役是迟早的事，退役后的他还能为中国篮球事业作贡献。比如上海男篮需要他的扶持，把俱乐部搞上去，给CBA各俱乐部做一个榜样，这同样也是帮助中国篮球。

中国篮球人不应沮丧，姚明不可复制，他的精神和信念可以学习。打篮球的人才还有，只要学到了这种精神与信念，加强人才培养，中国男篮还是有希望的。

退役·追踪 难忘一夜

昨天上海滩的夜晚，是姚明终生难忘的。姚明和家人做东，以私人名义宴请来自NBA的美国朋友。

公布完自己的决定后，姚明如释重负，退下舞台走回座位时，他用微笑逗了一下女儿。可爱的姚沁蕾还在吃着手，她还理解不了，爸爸走下台时，朝她露出的这个微笑，是多么的意味深长„„姚明曾对记者说过：“有一个原因一直支撑着我力争不退役，那就是我的女儿。我真不想让女儿只能在录像中看到他爸爸打篮球，我真想让她看我打球。”

姚明一家人站在台上，到处充满了温情。散会后姚明感叹：“女儿很给我面子，这么小居然没怯场，没有哭，让我们留下了美好时刻。”在姚明开始回答记者提问时，姚沁蕾有些烦了，奶奶方凤娣悄然将她抱走了，此刻姚明的眼神关心地留意着女儿。后来他回答问题变得比较干脆，似乎他的心被女儿牵走了。

对外活动结束后，姚明在幕后见到家人时，第一个去亲女儿并拥抱她。他说：“只有你自己有了孩子，才会感到生活中牵挂的幸福。”姚明招待美国朋友的晚宴上，笑声不断。

人民网评论：姚明退役的失落与姚明身后的纠结

在上海浦东嘉里酒店，姚明在新闻发布会中亲口宣布结束自己的运动生涯，正式退役。在发布会上，姚明说：我今天要宣布一个个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。（新华网7月20日）

姚明退役了。一代巨星的职业生涯自此结束。姚明、中国男篮与火箭队的忠实粉丝们，再也看不到姚明在赛场上的雄姿英发了。对于中国篮球来讲，姚明也再没有机会披上国家队战袍为国打拼了。透过篮管中心的官员所表达的“希望姚明能出战202_年伦敦奥运会”的想法来看，中国男篮还并未做好姚明退役的心理准备。

现在看来，姚明退役所引发的感伤不只是因为我们对于姚时代的怀念，还有对中国男篮的担忧。中国男篮不会像美国男篮一样人才辈出，不会在走了一个叫乔丹的23号之后还会来一个叫科比的24号，更不会在我国篮球联赛中发现N种形式的“三巨头”。所以，一个严肃的问题必将伴随着姚明的退役而到来——谁能接过姚明的枪？谁能像姚明一样为中国男篮撑起一片天？

有人说，姚明打篮球的资本在于身高臂长的“身体资本”。有评论称希望姚明与叶莉能多生几个身高臂长的孩子来为中国篮球或中国排球效力。这种说法的可笑程度，并不亚于在退役之时还说出“希望姚明出战伦敦奥运会”的话。一方面，姚明生几个孩子是个人的自由权利，另一方面，姚明将孩子生在哪个国家，将国籍定在哪国，也是人家的个人权利。为了所谓的国家荣誉而强求别人做出一些牺牲，与强奸无异。

放眼现在的中国男篮。真正有巨星潜质的，确实不存在。易建联在NBA虽然小有成就，但他是达不到姚明的高度的。而在NBA打了一次酱油的孙悦，除了“偷笑门”，似乎也吸引不了大家的眼球了。至于其他队员，虽然在各自的俱乐部都有出色的发挥，但至于在国家队中起到什么样的角色，相信大家也都心知肚明。除了巴特尔与王治郅，更多的人只是在扮演“角色球员”。虽然在亚运会上，中国男篮凭借王治郅的出色发挥夺得了冠军，但除了王治郅，其他人的作用都不怎么明显。

可以说，就现在中国篮球职业联赛的发展状况而言，因为过于的功利化与封闭化，导致篮球运动的群众基数过小，青少年阶段的篮球人才乏善可陈。虽然打

篮球的青少年比踢足球的人要多得多，但距离全民体育、全民健身的目标还很遥远。NBA球员之所以人才辈出，是因为他们有完整的大学联赛、高中联赛等各级联赛。所以，他们会有詹姆斯，会有科比，会有罗斯。

关于全民体育，姚明也有自己的感悟：“我们的举国体制是集中最大资源在少数几个人身上，但篮球是需要广泛群众基础的。如果真要从本质上提高中国篮球水平，还是需要体育部门和市场双方面共同努力。”指望从举国体制中的几个有天赋的人来包打天下，永远不可能让团队体育项目找到一条阳光大道。

姚明好比是一棵大树。这棵大树在生长旺盛、枝繁叶茂的时候，我们会去欣赏他、膜拜他。殊不知，大树之下的小树苗一般会因为资源的缺少而难以长成参天大树。姚明的存在曾经让我们忘记了中国男篮或是中国体育的一些问题，但是，一旦姚明退役，中国男篮所遇到的问题就会以一种非常突兀的形式表现出来。逻辑发展到这里就可以断定，能接过姚明枪的人不在当下这种举国体制之中，即便某一位明星能够不小心成为另一个姚明，也只是暂时的。能接过姚明的枪的人，其实在民间，而途径则在于全民体育、全民健身。.扬手而去，王者依旧——姚明

当笔者看到各大体育网站头版关于美媒曝姚明正式退役的新闻爆出之时，并未感到一丝一毫的惊讶，这是中国体育史上最让人动容的时刻，也是竞技体育数十年光辉之路中的一个节点。虽然目前关于姚明退役的传言真实性颇有玄机，但不可否认的是随着NBA停摆和不定时的伤病侵袭，姚明的职业生涯已经进入弥留之际。一旦姚明站出来正式宣布自己退役，那对中国体育，尤其是中国篮球无疑是划时代的一刻，这宣告一个属于中国男篮中锋时代的正式落幕。姚明的退出将引起中国男篮关于未来和走势的大讨论，同时对于姚明本人而言，波澜不惊的十三年职业篮球生涯和9年的NBA生涯将画上一个并不圆满的句号，虽然未能达到预期的高度，但他留给球迷和国人们的美好记忆将永远定格，状元秀、全明星、最佳阵容、月度最佳、西区半决赛、奥运八强这些姚明职业生涯所取得的最高成就无一例外的将深深印刻在球迷心中。已经年满31岁的姚明，在职业生涯中后期遭遇严重的伤病，连续两个赛季报销已经注定了这段中锋传奇的终结，退役虽是无奈之举，但并非世界末日。

202_年是姚明职业生涯最难忘的一年，那一年他率领上海大鲨鱼男篮击败了已经六连冠的八一队，完成了CBA总冠军的加冕，已经站在了亚洲篮球之巅的姚明将目光洒向了大洋彼岸——美国男篮职业联赛。随着大卫斯特恩宣布休斯顿火箭队以首轮第一顺位选中中国巨人，姚明成为了NBA历史上第一位外籍状元秀，当时并未亲临选秀大会现场的姚明在上海家中的电视机前和家人一起完成了这次历史的见证。毫无疑问，那一年的选秀是中国男篮未来十年辉煌的起点，而姚明则悄然的成为了这段辉煌的缔造者和承载人。中国男篮正式确立了以姚明为核心的建队方针，而这一定就是十年，三届奥运+三届世锦赛的艰巨征程等着姚巨人去披荆斩棘，他肩负着亿万中国人的篮球梦，他是中国篮球史上最伟大的球星。

202_世锦赛姚明第一次作为核心率队征战国际大赛，中国队只取得了十三名的成绩，但姚明的凭借惊艳的表现彻底确立了自己不可动摇的领袖地位；202_年男篮再进奥运八强，姚明在NBA站稳脚跟的情况下也在国际篮坛打响了名号；202_年大伤初愈的姚明率队小组出线，世锦赛征程黯然无光；202_年又是大伤初愈，姚明在家门口率领男篮打出了血性，奥运八强背后却是男篮几十年未见的团结和血气方刚；202_年姚明因伤无缘土耳其世锦赛，中国男篮在迷茫中意外小组出线。当人们还寄希望于姚明在伦敦王者归来之时，退役的噩耗传来，姚明的国家队生涯已经彻底终结。

回到202_年的选秀大会，在十三亿中国人在为第一位外籍状元秀的至高荣耀而欢呼雀跃时，大洋彼岸的休斯顿人也是振臂欢呼，他们即将迎来NBA历史上最让人期待的巨人中锋，他们看到了休斯顿王朝复兴的曙光，同时选中姚明的火箭老板亚历山大看到的不仅仅是姚明2米26的身高，他还看到了姚明身后广袤无垠的中国篮球市场。可以说，姚明是集万千宠爱于一身，身后是亿万国人的期待，身前是陌生而繁华的美国前程，那些伸着双手喃喃外语的山姆大叔们期待这位东方巨人在他们的土地上书写一段传奇。不管他们是想看不一样的传奇也好，还是想看所谓“东亚病夫”的笑话也罢，总之他们对于这样一位巨人的登陆满怀期待。而拥有东方人含蓄、内敛个性的“小巨人”姚明则对于自己似锦的前程保持了惊人的低调，对于外界的质疑和刁难，姚明并未针锋相对的回击，而是选择了用场内外的表现赢得尊重。巴克利亲吻驴屁股的滑稽承诺就是最好的例子，而初登NBA时英语水平低劣，翻译不离身边的窘境也随着姚明名气和实力的日渐提升得到了质的改变，姚明从一个陌生的拓荒者变成了卓尔不群的领导者。

从选中姚明那天起，火箭队就已经暗下决心要围绕他打造一支冠军之师，对于球风偏独的弗朗西斯，交易也只是时间问题。202_年火箭队和魔术队达成了交易协定，弗朗西斯和麦蒂互换东家，姚麦组合进入了球迷们的视野。和麦蒂并肩作战的五个赛季，姚明每天都在进步，从全明星到最佳阵容第三队，从周最佳到月最佳，姚明日渐成长为联盟顶尖中锋，并一度成为联盟首席中锋的有力竞争者。他在球场内外都拥有不凡的号召力，慈善义赛、筹募善款，可以说姚明所有的努力都取得了不同程度的回报。虽然从202_年起不定时的伤病使得他的职业生涯支离破碎，但姚明在NBA乃至国际篮坛的号召力依然无与伦比，他身系中国和美国两大体育市场，无时无刻不为中西方文化的交流做出应有的贡献。很多

人说姚明是连接中美两国友好往来的重要纽带，此话一点不假，202_年北京奥运会揭幕战，中美男篮的巅峰对话就是这场友好往来的最佳见证。场内是姚明和科比两位中美两国核心的直接对话，场下则是美国总统和中国领导人们的博弈对垒，这是一种和谐竞争的场面，是中西方文化融会贯通的最佳写照。

如今，当姚明含恨离去，挥别自己心爱的篮球赛场时，他依然是中国篮球史上最伟大的球员，他所取得的成就前无古人恐后无来者。自幼与篮球为伴的姚明，除了家人，篮球就是他生命中最不可割舍的事物。只是在岁月和伤病面前，坚韧和执着也要低下高傲的头颅，姚明的职业生涯并不 圆满但却足够传奇，作为一名忠实的姚蜜，笔者对于大姚的退役深感遗憾，但却满怀祝福之心。从202_年开始，姚明就在为“姚式集团”积极运作，从买下上海篮球队开始他就为自己将来的退役生活做好了准备。由于伤病的困扰，姚明即使无法在场上有所作为，但他在场下却俨然是一位成功的老板和商人，作为一名篮球运动员，当自己无法用汗水浇灌中国篮球成长的幼苗之时，摇身一变成为一名为人称道的经营者同样是可取之径。中国篮球并不只是需要大赛耀眼的成绩，综合发展才是关键，姚明的退役虽然是中国篮球蓬勃发展道路上的一个断点，但这不失为一种新的起点，投身商界的姚明并未离开中国篮球，从他积极运营上海男篮的诸多细节中不难看出他对祖国篮球事业发展的用心。31岁，2米26和6年伤病史，姚明真的经不起大的折腾了，他需要休息需要一种全新的环境，需要为自己未来正常的生活而考虑，作为国人我们不能太过苛求，相反要学会宽容和理解。

扬手而去，姚明改变的是两支不同团队的命运，中国男篮自此进入后姚明时代，他们亟需一位合格的领袖；休斯顿火箭队则同样进入彻底重建，他们将继续寻找下一位接班人。姚明已是仁至义尽，未来之路如何我们拭目以待吧！

姚明的影响力

可以想象，在20日的上海，姚明关于自己未来的说明将会受到国际主流媒体极大关注。美联社近日撰文称，这位篮球明星一旦正式宣布从NBA退役，将影响整个联盟。中国“小巨人”的国际影响力可见一斑。

在中国，如姚明这般的“体育外交官”并非独一无二。

从推动了举世闻名的“乒乓外交”的乒坛名将庄则栋，到第一个成为《时代》周刊封面人物的中国运动员伏明霞，到获得杰西·欧文斯奖的亚洲第一人王军霞，再到如今的姚明、刘翔、李娜……他们以体育特有的魅力吸引了世界的目光，成为世界了解中国的窗口。通过他们，世界更懂得中国。

他们不是官方意义上的外交官，却是最好的“国家名片”，并为世界自愿接受。

他们冲破东西方的隔阂

1971年4月，在日本名古屋举行的世界乒乓球锦标赛上，庄则栋主动招呼一位误乘了中国队班车的美国选手，在当时两国尚未建交的情况下，这个友好的举动赢得了国际媒体的关注和赞誉。以此为契机，美国乒乓球代表团在世锦赛后访问中国，打开了关闭了20多年的中美交往大门。翌年尼克松访华，中美关系打开了一扇新的大门，这就是被称为小球推动大球的“乒乓外交”。

1992年的巴塞罗那，年仅14岁的伏明霞成为年龄最小的奥运跳水冠军。随后她成为《时代》周刊的封面人物，这也是该杂志封面首次出现中国运动员的面孔。这位“跳水女皇”征服了西方媒体，被誉为拥有“最迷人的笑容”。

王军霞则在基础大项田径上掀起了中国旋风。“东方神鹿”在女子中长跑项目上数次打破世界纪录，成为世界上首位突破女子10000米跑“30分钟大关”的运动员。1994年，她获得杰西·欧文斯奖，这是亚洲选手第一次获此国际殊荣，也颠覆了世界对中国田径的认识。

姚明有所不同，他从未拿过奥运和世界冠军，但作为第一个在世界篮球最高殿堂大放异彩的中国选手，“小巨人”被称为“中国对美国最大的单笔出口”，赢得了“中国长城”的美誉。

从被普遍看轻到连续入选NBA全明星阵容，凭借自身的努力和友好谦逊的作风，姚明和他身上的中国元素，赢得了美国球迷的心。NBA总裁大卫·斯特恩评价他说：“姚明是一个有礼貌、有良好教养的年轻人，这是中国的骄傲，也是中国送给NBA最好的礼物。姚明非常努力地提高自己，在赛场上和社会活动中，他是中西两种文化之间的桥梁。”

李娜是中国制造的最新名片。她在法国网球公开赛上成为中国和亚洲第一位大满贯冠军，令世界震动。她流利的英语，她对老公的调侃，她率真的言行，让世界对中国人有了新认识。

女子职业网球协会(WTA)主席兼CEO阿拉斯特说，李娜堪称中国的“国家英雄”，已成为中国最好的“形象大使”。她认为李娜不只为她自己，同时也为中国带来了许多关注，她在球场外也做得相当棒，展现了可爱的性格与幽默的一面，她在全世界的舞台上展示着中国人的形象。

他们触动世人的心灵

体坛巨星梅西、科比、博尔特、曾经的伍兹、舒马赫，他们总能够吸引顶级的赞助商。因为体育明星们具有的感召力和亲和力，能够最大地减少企业同顾客之间的距离感。

体育明星们往往是企业最好的名片。对一个国家来说，也是如此。

国家体育总局科研所体育社会科学研究中心主任鲍明晓认为，虽然“乒乓外交”的时代已经过去，但姚明、李娜在国际上赢得普遍赞誉的例子表明，多培养职业体育明星们，是进行对外交流，提升国家形象的“捷径”。

从表面上看体育远离政治，体育语言是世界语言，体育精神超越国界、种族和文化，最易为世人所接受；体育融入西方人的生活方式，对西方社会有巨大影响力，容易打动心灵，从情感上获得认同感。

不过鲍明晓强调，选择乒乓球作为外交突破口，是在当时中国较为封闭情况下的行为；在中国已积极同世界接轨的新形势下，应大力发展如网球、篮球、足球这样国际关注高的职业体育和国际主流项目，而不该再是乒乓球等不受国外重视的中国传统项目。

北京改革和发展研究会副会长杜巍说，李娜等人作为中国职业体育的成功范例，向全世界展现了中国新一代运动员全面成长的风采，增强了外部世界对这样的中国青年一代的好感，而这种好感将进一步转化为对中国的认知。

“你们中国人都这么幽默吗？”在李娜引起轰动的法网、澳网，中国记者常遇到这样的疑问。

杜巍说，李娜通过西方普遍认可的职业体育模式取得成功，并在这个商业环境中学会了做人和经营自己。她在接受外媒采访等场合，用娴熟的外语能力展示了东西结合的幽默，以一个有血有肉、有悲有喜的真实形象，让人感到她是一个充满希望和热情，内心渴望交流的人，令全世界动容。

姚明也在客观上扮演了中美“民间大使”的角色。通过自己的语言和行动，他改变了世界对中国的一些看法，消除了一些偏见，让更多的人了解了中国青年、中国的改革发展历程以及中国人到底在想些什么。

对于世界来说，关注姚明们也就是关注中国，通过认识他们进而重新认识中国，这种关注体现了世界对中国价值的认可。

他们让世界自愿接受

年初，中国国家形象片在纽约时代广场上播放。有报道称，姚明是这部宣传片中辨识度最高的人之一。

李娜接着为中国做了一个更巨大的广告，时长两小时，在全球进行了现场直播的法网决赛。无需刻意宣传，这个极具人格魅力的湖北妹子在举起法网奖杯时，自然地被世界接受和赞扬。

作为展示“软实力”的渠道，中国首部国家形象宣传片的制作和播放，被舆论认为是“国家公关”、“一场声势浩大的公共外交”。与传统外交相比，公共外交不再局限于政府之间的外交关系，而扩大到本国政府对外国民众、本国民众对外国民众的宣传交流。

不少专家认为，公共外交应多从民间渠道进行。

复旦大学历史系教授葛剑雄曾说，向世界介绍中国，更多应该通过文化产品的方式，要让受众自愿接受，“你愿意出钱买，比免费送要好得多”。

全国政协委员、新东方教育集团董事长俞敏洪此前接受采访时也认为，非官方的方式更容易被外媒接受，且民间渠道更注重商业模式，可以长远运转。

职业体育正是这样一条“捷径”。WTA的比赛一年365天几乎天天打，李娜得以持续展现风采，吸引世界。

鲍明晓总结了李娜案例的成功之处在于：

1、夺冠发生在法网比赛上，这个平台全球关注度很高。

2、夺冠发生在职业体育的网球项目，是亚洲人在西方人的主流传统项目上实现了赶超。

3、李娜不是传统的国家队队员。她是按照职业体育的商业模式，利用赞助自己组建团队、自己训练和参赛的，这种个人奋斗的方式获得国际认可。

4、李娜幽默直率的言行展现了新一代中国青年的风采，打动了世界。

全国政协常委、外事委员会主任赵启正曾说：“对外表达中国很重要，消除中国„怀疑论‟，不仅要靠外交官。”（姚明：大块头的大智慧

【导语】

在世界体育圈内，姚明最先刻画了一个中国现代体育竞技实力和运动员素养的框架模型。他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。

【英才档案】

姚明，别名“小巨人”、“移动长城”，1980年9月出生于上海市，父母均是篮球运动员。姚明6岁生日时，得到了第一个篮球；7岁知道了NBA；10岁开始接受业余训练；18岁入选国家青年队；19岁穿上了中国队服；在202_年奥运会和202_年的亚洲篮球锦标赛上，姚明帮助中国国家队取得了优异的成绩；202_年率上海队夺得CBA冠军并获“MVP”；同年6月27日，22岁的姚明当选NBA历史上第一个国际状元秀，并被美国经济学家称之为中国对美最大的单笔出口；202_年当选“感动中国”十大人物；202_～202_年连续7年选入NBA西部明星队并担当首发中锋；两次登上《时代周刊》亚洲封面，两次被美国《时代周刊》评选为“世界最具影响力的100人”；202_～202_年赛季，率休斯顿火箭队打破了12年来季后赛首轮出局的魔咒，进入西部半决赛。202_年10月，姚明成为上海东方篮球俱乐部老板。

【精华素材】

巨人的法宝——天赋？勤奋！

一直以来，姚明被人们称为“上帝的礼物”，仿佛他一降生到这个世界，就理应成为今天的姚明。事实上，除了2米26的身高之外，姚明缺乏成为一名优秀篮球运动员的很多天赋，但在他成功之后，这些问题似乎就被忽略了。姚明的左耳丧失了大部分听力，这严重影响了他在场上、场下和教练、队友的交流。当教练布置战术的时候，他必须用右耳倾听。他的两肩狭窄，胯骨宽大。对中锋而言，影响篮下对抗能力和转身时的灵活性。他的臂长短于身高，而天赋好的篮球

运动员的臂长往往比身高长很多，这让他在篮下争夺篮板球时常常处于劣势。此外，姚明的跟腱短，脚型为“刀削脚”，缺少跑跳天赋并且双脚容易疲劳。

曾经有过很多身高和姚明相似、篮球天赋甚至超过姚明的运动员，但没有一个人能取得像姚明一样的成就。姚明能够达到今天的高度，却是通过自身的勤奋努力以克服自身的不利因素而获得的结果。正像他的队友所说：“毫无疑问，拥有7尺6寸身材的他非常幸运，但真正重要的是，他总是第一个到达球馆训练的人，这么多年都没变过。他能取得今天的成就，跟7尺6寸的身高和刻苦的训练分不开。”

所以，无论是在NBA，还是随国家队出战，姚明都以勤奋、顽强拼搏的精神认真对待每一场比赛：比分领先时他能提醒队友，要一鼓作气战斗到最后；比分落后时，他能激励队友，鼓舞大家的士气，告诫队友树立信心，相信自己，要拼到最后。这使他成为中国男篮和火箭队的精神领袖，他以实际行动为全队做出了榜样。

疯狂点击：冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”除了反复的训练，密集的赛程外，姚明还要面对自身条件的不足，和强硬的对手展开寸土必争的战斗。人生只有拼搏，才是生命的最好延长。作为素材，本文适用于天道酬勤、优点与缺点、以勤补拙、顽强坚韧、态度决定一切、爱拼才会赢、永不放弃、无惧挫折等话题。

至真至纯的爱国心

在NBA赛场上的成功使姚明在国内外拥有巨大的影响力。尽管如此，他始终没有忘记祖国的培养，无条件地将国家利益放在首位。从202_年开始，凡是涉及到中国男篮的重大比赛，只要没有重大伤病，他都义无反顾地回到祖国，代表中国队参赛。202_年的亚锦赛，姚明在脚踝手术后一个月就回到国家男篮，并积极投入到训练和比赛中。202_年，姚明在脚部手术后，代表中国队参加了世锦赛。202_年在左脚应力性骨折伤愈后，参加了北京奥运会。

姚明曾经对《休斯顿纪事报》的记者说：“在我来NBA之前，我的最终目标是帮助国家队在奥运会上取得好成绩，我来到NBA后，这仍然是我最重要的目标。只要能让我进国家队，不给我报酬没关系，没有球迷我也不在乎，甚至是让我当板凳球员都行——因为能为国家而战是一种骄傲，把我的名字印在球衣上面是一种荣誉。”

在NBA这几年，尽管姚明人缘极好，人气飙升，但是，姚明从来没有忘记自己是个中国人。“我为自己是中国人而自豪，我从来都没有想过要改变自己的国籍，在我的NBA生涯结束后，我会回到中国去生活。如果我必须在NBA和国家队之间作出选择，我会选择国家队。”

而当球队的赞助商日本丰田公司几次三番找到火箭队的老板亚历山大，希望他能帮忙跟姚明牵上线，让姚明出任丰田的形象代言人，并为姚明准备了一份202_万美元、相当于1亿6000万多人民币的广告合同，而姚明没有任何商量的余地，回复两个字：不行。而且，不提供任何解释。

疯狂点击：“爱国主义就是千百年来人们巩固起来的对自己祖国的一种深厚的感情。”姚明的爱国情怀是发自内心的朴素情感，他并没有太多的豪言壮语，但当国家队需要的时候，他总是义无反顾地归国效力，哪怕自己伤痕累累。尽管姚明今天已成为国际巨星，但他始终不忘祖国对他的培养之恩、教育之情。作为素材，本文适用于爱国心民族情、原则、学会感恩、行胜于言、富贵不能淫等话题。

魅力在于保持了自己的本色

除了跟篮球相关的一些因素之外，姚明的成功还在于他对异国文化的积极而迅速的适应，在于他的谦虚、好学、幽默、自信等因素。在上海队效力时，姚明就意识到了沟通和交流的重要性，因此他很注重和外援进行口语交流。到了美国后，姚明寻找一切机会学习英语，练习口语表达能力，结果在第四个赛季时，他已经完全不需要翻译，甚至能够和美国记者谈笑风生了。

在融入美国文化的同时，姚明并没有盲目地、一味地“西化”。他非常注重保持自己谨慎和稳重的作风。NBA是一个纸醉金迷的世界，里面充满了诱惑。有很多伟大的球员都是因为没有抵抗住诱惑而身陷危机。尽管姚明也很好奇，但是他更明白自己代表和坚持的是什么。因此，赛场上姚明用实力赢得了对手的尊重，赛场下他的开朗、幽默、自信，同样使美国人津津乐道，从而被美国人视为最可亲的运动员之一。

就这样，姚明以其特有的东方处世哲学，成为一名深受媒体和球迷欢迎的海外球员。当面对一些国外球员和媒体的尖刻言语时，姚明“四两拨千斤”。而在球迷和媒体面前，他落落大方、胸襟开阔，经常迸发出“姚氏幽默”的火花。他的这种从容和大度，赢得了ＮＢＡ球员及教练们的尊重，更赢得了千千万万国人的喜爱。因此，姚明在美国代表的是健康向上的中国人的形象，他的一举一动都体现了中国人含蓄、谦逊、勤奋、爱国、有涵养、幽默等优秀品质。

疯狂点击：在人们眼中，NBA不仅仅是金钱、鲜花、美酒，还是挑战、对抗、较量。当奥尼尔用肘子欢迎这位NBA赛场的新秀时，姚明却报之以淡淡的微笑。当马龙双手作出冲锋枪扫射的姿态时，姚明将自己置身事外、思想远离赛场。“入乎其里”“出乎其外”的人生哲学，让他清醒地保持自我，让他更加豁达、宽容和明视自己。作为素材，本文适用于坚守自我、积极主动、拒绝诱惑、宽容、幽默、继承与发展等话题。

慈善大使的“关爱之心”

与参加一些商业活动相比，姚明更热衷于参加社会公益活动，积极利用自己的影响力来回报社会。

202_年“非典”期间，姚明就专程赶回上海发起了一场文体明星抗非典捐款献爱心的大型活动。同年，他还曾拿出签名球鞋和训练服在网上拍卖，所得收入全部捐赠给上海儿童医学中心。202_年9月，在北京举行的“大超，中华骨髓库校园爱心之旅启动仪式”上，姚明在中国人民大学现场抽取血样，加入中华骨髓库捐献造血干细胞的志愿者行列。202_年9月，由姚明和纳什共同发起的慈善义赛在北京首钢体育馆举行，比赛的逾千万收入都用于慈善事业。202_年5月，姚明第一时间向汶川地震灾区捐款50万元人民币，在美国向中国红十字会外币账户捐款21.4万美元，捐款总额约合200万元人民币，后又追捐了200万美元，成立“姚基金”以帮助灾区进行校园重建。至此姚明捐款总额已达到1600万元人民币，成为体育界捐款最多的个人。

202_年6月，养伤中的姚明钻进了录音棚，为国产动画片《马兰花》进行了配音，并将所得的收入全部捐赠给基金会，用作慈善事业。202_年8月在台湾台风赈灾晚会上，养伤期间的姚明拍摄了视频，为台湾受灾同胞送上了温暖的祝福并捐了款。

疯狂点击：扶危济贫，是中华民族的传统美德。作为明星，姚明完全可以从各类商业活动中获利，但是姚明更注重加强社会公益意识，积极地回报着社会。姚明做了很多公益事业，捐助了许多人，并成立了“姚基金”，他希望以自己的影响力来推动中国慈善事业的发展，从而由一种纯善的个人情怀推演成一种具有

示范效应的群体行为。作为素材，本文适用于真善美、血浓于水、榜样示范作用、爱心奉献、感恩等话题。

“姚钱树”的金钱观

202_年12月19日，202_～202_赛季CBA揭幕。小巨人姚明摇身一变，成为上海“玛吉斯”的老板。随后，作为北京上市企业合众思壮的股东的姚明，在股票中获利202_余万元。从202_年的7亿身家，到202_年的8亿财富，姚明可谓财源滚滚。从球员到老板，从做广告到开餐厅，从投资球队到涉足股市，拥有2米26身高的“姚巨人”成了中国乃至整个世界体坛的“吸金王”。

然而，尽管在中国所有运动员中姚明的收入是最高的，但他有着自己的金钱观。面对财富，姚明没有被冲昏头脑。“钱多了，手脚可以比以前放开一些。曾经有那么段时间，我有些控制不住，感觉自己突然有钱了，有点‘败家子’的味道。后来过了段时间，我感到这很幼稚，很不成熟。所以，钱还是要用来买需要的东西，做希望的事情，比如我的基金会。”尽管收入颇丰，姚明却自称为“蓝领工人”，“因为我干的也是体力活”。“钱不是我来NBA的目的，对于我来说，头一年的薪水就够我花一辈子的了。”他与家人所过的生活，在他那个收入阶层可算相当简朴；为公益，他却毫不犹豫地一掷万金。中美媒体都盛赞姚明充当了让世界了解现代中国的名片，姚明也为中国富人们特别是“富二代”展示了财富应该找到更有价值的去处的形象。

疯狂点击：托尔斯泰说过：“没有钱是悲哀的事，但是金钱过剩则更加悲哀。”姚明靠他的篮球天赋和球技、超人气的个人魅力、团队运作扩大了自己的商业价值，成为“吸金王”，但他没有故步自封、纸醉金迷，而是对财富有合理的规划和安排，保持了清醒的头脑，过着比较简朴的生活，把多余的财富投入到公益事业中去，体现了儒家“仁”的思想。作为素材，本文适用于君子爱财取之有道、规划、认清自我、榜样示范、永不止步、“仁道”等话题。

【升华评论】

七年前，谁会想到一个黄种人会站在世界篮球殿堂NBA全明星赛的赛场上；谁会想到一个东方人在后乔丹时代被称作拯救NBA的英雄；谁会想到一个来自孔子故乡的谦谦君子赢得了个性傲慢的西方人的尊重；谁会想到一个中国人使市场低迷的NBA再次取得了巨大的商业成功。是他，中国的巨人——姚明。姚明是中国体育史上的第一个全球偶像。他不是从天而降的英雄，而是靠着自己的努力、睿智、坚韧的职业体育精神，一步一步走到了成功的今天。他也不是这十年里最伟大的篮球运动员，但他聪明、勤奋，成为了中国这个时代最清晰的注脚，也是最有影响力的人物。

篮球的内涵是丰富多彩的，但作为一个球员，只有篮球技术是远远不够的，而精神的存在才是一个人强悍的根本。姚明正是凭借健康、勤奋、坚韧、睿智、自律、负责任的良好形象，展示了他的祖国意识、民族意识、职业意识、拼搏精神以及社会责任感等诸多方面的优秀品质，充分体现了他的榜样作用。

姚明，就是中国这个时代一支长达2.26米的巨大标签。【时文热读】

你就是自己的刀锋

今日的姚明，是一名很成熟的职业篮球运动员，甚至被称为“中国的世界第八大奇迹”。然而，这一切并非天生。正如火箭队前主教练范甘迪说：“姚明拥有上帝赋予的巨大身材，但是他的成功还是在于后天的学习和顽强的努力。”

可能很少有人知道，姚明的左耳丧失了部分听力，影响了他在场上场下跟教练和队友们的交流、表达。不管是命令训示，或是夸赞、叱责，如果是从左侧传过来，姚明往往听不到。此外，姚明的身体条件对于篮球运动而言也并不优越。他的两肩窄而胯骨宽，这会影响中锋的篮下对抗能力和转身时的灵活性；他的手臂不够长，在篮下争夺篮板球时，常常被人争先；他的跟腱短，脚型为“刀削脚”，这导致他的弹跳力不够强悍，快速奔跑一段时间很容易疲劳。

也许，姚明仅仅剩下2．26米的身高天赋了。有人嘲笑他是“蠢大个儿”，姚明只是一笑置之，以勇气和智慧去做自己的刀锋，并力争完美。他牢记一位教练的训诫：“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你。”

一些篮球运动员在玩闹、赌博的时候，姚明在艰苦训练。负责给运动员们洗刷鞋子的工人师傅曾说：“姚明的训练可真刻苦，大冬天，也出那么多汗，鞋子倒得出水，毛巾拧得出汗来!”每天的力量训练、体能训练，成为他的生活习惯，不管多累必须完成。刚到火箭队的时候，姚明没能掌握一套有效的控制身体的方法，常常感到疲惫不堪。于是，姚明调整了休息时间，循序渐进地加强训练。经过三个NBA赛季后，姚明终于控制好了身体节奏，成了中国男篮中力量最好的球员。

姚明曾经做过一次脚趾手术，在长达40天的恢复期里，他并没有老老实实躺在床上，而是观看大量比赛录像，以期发现敌我之间的技巧差异。教练还将50个网球放置在一个筐内，接连不断地投掷给姚明，姚明坐在椅子上不能移动，接球非常费力，大部分都失手了，但他毫不懈怠，直到50个网球能接住45个为止，才稍感欣慰。姚明复出之后，打出了7个赛季以来最惊人的冲击波，犹如英雄横空出世。

一个人敢于将锋利的刃口对准自己，忍耐痛苦和剧变，做自己的刀锋，一刀一刀勤于雕刻、追求完美，定能拔地而起，矗立天地间。

精要点评：本文是一篇极有特色的议论散文，它观点鲜明，说理充分。全文围绕着姚明成功的因素恰恰不是因为自己的天赋，而是用勤奋、刻苦、执著、智慧作刀锋，来刻画自己的人生。鲁迅先生说过：“我更多的是无情地剖析我自己。”姚明又何尝不是这样呢？只有敢于把刀锋对准自己的人，才可能是勇者、智者，成功者。

【相关链接】 ●姚之“明”言

1.“努力不一定成功，但放弃一定失败！无论做什么事情，永远都不要放弃！” 2.“相信自己，年轻的自己不应平凡。”

3.“人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。”

4.“为国家出征是我的责任。”

5．“很长时间以来我都在思考关于勇气的问题，我是这样理解勇气的，勇气就是当一个人陷入困境时仍然能够坚持自己认为是正确的选择，并且事后证明，他的选择的确是正确的。”

6．“我曾在一场比赛中打出了完美的表现，那是在202_年CBA的总决赛中，但我的球队最终落败，所以我想这不能称之为是一场完美的比赛。

7.“在不同的情况下，力量意味着不同的事情，但随着我人生阅历的丰富，我愈发觉得力量来源于智慧。”

8.如果上帝能够满足我一个愿望，我一定会选：不要再让我受伤了。”

9.我们就是要当那一群狼，我是头狼，但所有的狼要一起布阵，一起进攻和防守。”

●各界热评

★“有人说我选秀的时候走了眼，但我想问姚明为什么不提前一年选秀，这样我就会眼睛不带眨地选他。”——迈克尔·乔丹

★“和姚明打球很有乐趣，我很享受这些。姚明天赋很好，他做到了别人对他的期待，我很享受和他同场竞技的感觉。”——科比·布莱恩特

★“我真的很有远见，我幸亏没有和人家打赌说姚明不能够得到20+10+，否则这回我要亲牛屁股了。”——巴克利

★“我虽然是加拿大飞人，但是我真的害怕在姚明面前扣蓝，他盖帽太厉害。”

第四篇：姚明退役了

XJ520123654 123456 姚明退役了，全世界的篮球迷都在倾听姚明在上海宣布退役的讲话，倾听一个中国“小巨人别演说。

当姚明说出已经不再只是江湖传说。

中国。中国。“感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值”；当火箭队

谢幕

总经理莫雷经NBA联盟特批，“破例”且专程从大洋彼岸飞到上海，表示姚明的退役，“无疑将对我未来的工作，对火箭队带来巨大的困难”；当媒体记者们看到大大的“明谢”二字，终于意识到姚明的谢幕 对世界来说，中国一直以来都是个难解之谜。庞大、古老的东方帝

姚明中国。退役，而留给世界的，绝不只是一个中国人高大而孤独的背影，他留下了一个真实的中国。

国，不一样的肤色，反差强烈的文化、观念和意识形态，近些年来不可思议的奇迹般发展速度，以及未来走向的不确定性，都让世界困惑不解。意大利人马可·波罗700多年前在热那亚人的狱中描述他曾生活过的那个中国，把最美好的形容词用到了极致，影响了西方世界数百年之久，并诱惑了哥白尼等人向东方世界的冒险探索。然而，能够有效地向世界讲述自己的中国人，鲜矣哉！林语堂算是一个，但他的影响力主要局限于知识分子圈子„„

一直以来，对中国的误解、误读不断。实在说，这不能全怪别人，我们似乎很难学会如何表达自己，每当面对外部世界时，曾经生动、幽默的中国人，就不由自主地想起了各种“纪律”，想起了“为国争光”的重任，于是，过于郑重其事的结果，是过于刻板、拘谨与小心翼翼——比如以前每到国际赛事，中国队的入场方阵曾经总是如团体操般整齐划一。

幸运的是，我们有了姚明。

姚明先是用令人惊叹的篮球技术征服了西方球迷，而更令人惊叹的，是他在世界面前放

松、幽默而机智的表达，是他热爱公益事业的社会责任感，是他阳光、率真、大气的性格，是他牵手NBA与中国球迷，牵手美国与中国篮球的努力„„

姚式幽默曾经让美国人莞尔之后，先是惊异，再是佩服。

在美国，有记者问姚明，最喜欢的美国音乐是什么？姚明笑道，“美国国歌，一年我至少要听８２次。”

在中国，有记者问姚明，退役后会在上海，还是在美国，姚明笑说，“我会尽量待在地球上的！”

嗯？一个中国球星，敢说他最“爱听”美国国歌？

这是中国人？

这是中国人！

世界在打量姚明这个中国巨人之初，也曾充满疑惑，最后，从疑惑到肯定，从肯定到释然，从释然到欣赏，从欣赏到不舍„„这是对姚明的了解，也是对中国的了解，能孕育出这样一个阳光心态、轻松表情的小伙子，他的祖国应该不会像一些西方人原来想象的那样晦暗、严苛、不苟言笑。

NBA瞄准了中国市场，NBA的小伙子跟着姚明到中国来打球了，于是西方媒体也跟着把镜头摇向了中国„„

姚明在感谢这个伟大进步的时代，而中国也要感谢姚明，感谢他在不经意间，给世界带去了一个真实的中国。

有姚明，有李娜，有越来越多轻松走向世界聚光灯的中国人，中国将不再是世界眼中解不开的谜团„„

第五篇：姚明退役声明[推荐]

姚明：大家好，各位领导，各位来宾，谢谢大家今天的光临!今天对我来说是一个重要的日子，无论是对我以往的篮球职业生涯，还是未来个人发展，都具有特殊的意义。去年年底我的左脚第三次应力性骨折，我不得不离开赛场。半年多以来和很多关心我的朋友一样，我也是在漫长的期待中度过的。在这段时间里，内心十分纠结，反复思考，为此，我今天要宣布一个的决定，作为一名篮球运动员我要结束自己的运动生涯，正式退役。

此时此刻回顾过去，展望未来，我内心充满感激。首先感谢的是篮球，这项伟大的运动给无数人带来了快乐，包括我自己。4岁我有了第一个篮球，9岁进入上海市徐汇区业余体校，14岁进入上海青年队，16岁背上我父亲当年的号码代表上海队比赛，篮球使我延续了家庭的传承。每当看到父母欣慰的眼神，我会感到无比自豪。非常荣幸有幸和上海大鲨鱼的队友们一起为上海赢得202_年的CBA冠军，使我们和身后这座城市联系在了一起。同一年进入NBA(微博)之后，篮球引领我进入了一个更宽广的舞台，使我可以尽情的展现自己，更要感谢能有机会为中国国家队奋战十年，那是无数青年人的梦想。

同时因为篮球和心爱的人结缘，建立了美满的家庭，获得一生的幸福。所有这些都是我无比热爱的篮球带给我的。我要感谢篮球，我还要感谢生活。无论我所热爱的篮球还是别的什么东西，都是生活的一部分。我觉得生活就像一个“向导”，以前不停的追随他，他就会为你打开一扇又一扇门，而门外的世界各有不同，无比精彩。今天我退役，一扇门关上，另外一扇门正在徐徐打开，门外有崭新的生活等着我去细细的品读。我虽然离开了赛场，但是我不会离开篮球，上海东方大鲨鱼篮球队将是我今后的延续。我正在用我学习的方式去管理这个俱乐部，并将用这种方式继续为家乡带来荣誉，为球迷带来快乐，为中国篮球继续做出贡献。

我将继续投身公益事业，姚基金是我个人的基金会，已经成立了三年，接下来我会以此为依托，影响更多的人参与慈善事业，它会帮助很多的人。同时，我希望结识更多的朋友一起做共同喜欢的事情。相信在与各行各业有识之士交往中，我会学到更多的东西，丰富知识，引领我从上海走向全国，从中国走向世界。所以我要感谢生活，今后唯有认真对待它才是对生活的回报。之后我要感谢亲人和朋友，这有一份很长的名单，但由于时间的原因不能一一提及，宣读其中的代表，希望大家见谅。

“首先我要感谢我的家人，父母是我人生的启蒙者，叶莉是我最好的倾听者，可爱的姚沁蕾是我们新的希望。”

“我还要感谢我的教练们，是他们教育培养了我，见证了我每一步的成长，其中有我的启蒙教练李章明指导，我在上海大鲨鱼队的教练李秋平指导、王群指导、王重光指导，我在国家青年队的主教练马连保指导，以及我在国家队的历任主教练王非指导、蒋兴权指导、以及哈里斯和尤纳斯，还有我在火箭队的历任主教练汤姆贾诺维奇、范甘迪、阿德尔曼。我要感谢各位领导，特别是国家体育总局、上海市、中国篮协、上海市体育局以及上海文广集团和原上海东方篮球俱乐部的各级领导，他们的关心、关注、支持和鼓励，使我不断进步，取得了今天的

成绩。我要感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，他们的理解和支持帮助我克服了语言和文化的障碍，可以在世界最高水平的联赛当中站稳脚跟。”

“接下来我要感谢我的队友和对手们，首先是刘炜，我们并肩成长，一起打拼，这段共同的经历是我最珍视的人生片段，还有大郅和奥尼尔，他们是我追赶的目标与前进的动力，没有他们，我就不是今天的我；还有范斌，他是我国家队的良师益友，还有沈巍、贾效忠、章文琪、李楠(微博)、巴特尔(微博)、易建联、弗朗西斯、莫布里、麦蒂、巴蒂尔、穆托姆博、海耶斯(微博)、斯科拉(微博)、布鲁克斯和洛里以及所有和我一起在徐汇区业余体校、上海青年队、上海大鲨鱼、休斯敦火箭队、国青男篮、国家男篮一起奋斗过的队友们，还有在CBA、NBA和世界赛场上每一次同场比赛过的对手们，一起挥汗如雨的日子永远令人难忘。”姚明说。

“当然，要感谢的还有我的管理团队——“姚之队”，感谢章明基、陆浩、约翰海逊格、比尔达菲、比尔桑德斯、李璐、伊朗纳和张弛，以及现在还在台前幕后忙碌的成员们！多年来，你们帮我做了很多事情，我不会忘记。” “借此机会，我还要特别感谢常年关注我的新闻界的朋友们，感谢我的赞助商和合作伙伴，和你们的交往使我受益匪浅。还有各位球迷朋友，不论是‘黑’还是‘蜜’，无论是国内的还是国外的，感谢所有关注我的朋友。大家的关心使我得到信心和勇气，大家的批评使我修正了缺点和不足。今天提到的和没提到的，你们每一个人，都在我的心里。总而言之，我感谢所有的亲人和朋友多年来的陪伴，我会继续做好我自己，不会离开大家。姚明和朋友们永远在一起！谢谢大家。” 最后，我感谢这个伟大进步的时代，使我有机会实现自己的梦想和价值。我曾经说过有一天我的职业篮球生涯结束了，我希望那只是一个逗号，不是句号，今天，这一天终于到来了。但我没有离开心爱的篮球，我的生活还在继续，我还是姚明。我还有很多事情在做，远远没有达到画上句号那一天，祝朋友们健康快乐！祝福我的家乡上海，第二故乡休斯顿火箭队，我伟大的祖国！让大家拥有篮球更美好的明天！