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篇一：开讲啦节目策划
《开讲啦》 20140710 毕业季——邓超：给生活找点快乐 音乐起，大全景，主持人上场、撒贝宁：品鉴中国好凉茶，聆听中国好思想，您现在收看的事由凉茶领导者加多宝独家冠名播出的中国首届电视公开课《开讲啦》，我是主持人撒贝宁。切画面，观众鼓掌。
撒贝宁：很多年轻人都特别羡慕我，说做这个《开讲啦》节目真好，能跟那么多在各行各业都取得了巨大成就的人，分享他们的人生，分享他们的故事，但其实你们不知道，在做这个节目的过程当中，我也有很多伤痛的时刻，为了让大家放松，活跃活跃气氛，我上来之后都会大概说一段话，我记得王力宏来的时候，（看观众反应，并眼神交流）一个女孩子坐在这个位置，跟我说你少说点我们开始吧。（镜头切观众轰然大笑）最可气的是今天，编导到我的房间跟我说，小撒，你还有什么想说的吗？（镜头再次切观众）当然我理解他们的心情，因为今天来的同样是一个，将会让大家完全忽略我的一个嘉宾，（自嘲的笑）是谁呢，来看一下大屏幕。
大屏幕播放vcr（回到舞台）
撒贝宁：掌声有请开讲嘉宾邓超（音乐起，《冬天里的一把火》嘉宾从观众中间上台，与主持人握手，拥抱）邓超：同学们好
撒贝宁：好啦，谢谢大家，请坐吧。（间隔3秒）在你来做开讲之前，我们问了一下观众朋友还有网友们，对邓超的第一印象是什么，然后我们总结出了三个词，第一，戏疯子，这应该是对一个喜欢演戏的人最高的评价。邓超：喜欢听
撒贝宁：第二个，神经病 邓超：阶段性
撒贝宁：也挺悦耳的，阶段性，但这个称呼不准确，因为我是学法律的，准确的应该叫精神病（观众反应）。第三个，癫狂症患者。邓超：其实我生活中其实挺正常的。撒贝宁：也就是说你只有在这样的地方，邓超：我也就上台的时候问了一下，我说地板滑吗，然后编导在下面就问，你要跳舞么，我说有可能。（观众反响激烈）我们要遗弃吧。（音乐起）钢管钢管，小撒还会霹雳舞你们信么？ 观众：信
（音乐起，最炫民族风）
邓超：哟，真会，哎呦，哎呦喂
撒贝宁：欢迎大家收看本期的《舞蹈世界》（观众大笑）哎呀，这就是一个像迷一样的邓超，到底今天在这个讲台上，他要和我们分享的是生活中，工作当中怎样的一种状态，他的故事又是什么呢，掌声有请邓超开讲。
（小撒握手下台，音乐起，舞台留给邓超）邓超：真的开讲啦？多给我点儿鼓励吧。
我出生在江西南昌，小学的时候经常是三好学生，偶尔得得红花少年，然后那时候特别强调几道杠，很在意那个。因为那时候就是荣耀嘛，回家也能骗梨罐头：“爸爸，我又考一百分了。”你的父母都会认为，孩子好好学习未来去清华北大。好的，爸爸妈妈，我会努力的。（观众笑）初中之前一直是那样一个阳光的花儿少年，有一次特别突然的机会，我看见了有人跳迪斯科，对对对，猛士，（音乐起）我在下面看，我说太有魅力了，就纯粹地爱上那个舞蹈，一群人在上面跳，挥洒着汗水，然后肢体那个协调那个韵律。因为也没有语言没有沟通，我跟家人说我想学这个。“不，你疯了吗？”因为会耽误学习嘛，当然后来我也没听他们的，我也自己偷偷去学，所以我的学业就一落千丈，然后也经常不回家。因为爱跳舞啊，然后奇装异服。其实现在有个很好的词叫“个性”，所以在我想表达个性的时候遇到了很多阻力，还是一直坚持着，最后我真正地站上了那个舞台，当时我们的名字是叫“灵魂abc“，然后我记得当时是放着干冰，像这个台子一样这么高，放着干冰。你得偷摸地爬上那个台子，摆一个造型，然后当那束光打在你身上的时候，你就开始扭，扭一晚上，三、四个小时，你也不停，你就是喜欢那个。
有一次整个年级要展开英文比赛，朗诵或者唱歌，我说这种比赛不就是我们（c班）不在吗？no.i did it。（掌声起）我们的词汇量太差，我们连一个整句都说不了。我想了一个故事，就是我们中国博大精深的四大名著之一《西游记》。我说我们就拍《西游记》，只用四个单词：猴子、师傅、吃、妖怪。妖怪对吧？好，表演那天我们去到现场，在阶梯教室里，所有人上去都是念莎士比亚的长段的台词，或者唱英语歌。轮到我们了，现在有请我们c班的同学为大家表演《西游记》小品片段。（音乐起）嗨，师傅师傅，很好很好很好。三个同学走走走，师傅，师傅，你想吃吗？是，我想吃。好的好的，我走了走了。师傅，吃吧，很好吃很好吃。不，师傅，她是妖怪。猴子，猴子，因为别的词都不会说，什么想了一大段，什么大胆猴儿，你居然敢对施主如此无礼。只能说，猴子猴子，当时特别想用那种非常复杂和流利的英文，我只能说师傅。我还好比他（扮演师傅的人）多一句，她是妖怪！猴子，猴子，师傅，她是妖怪。老师说停，你们给我滚出去。我非常感谢那次老师们没有给我们处分。
问题来了，我演的《中国合伙人》的孟晓骏，怎么办啊？怎么说啊？没法说了。我出国也是，过关时工作人员问，你在干什么？是的是的，后来就一直用太神奇来缓解自己的尴尬，太神奇了！人家问，你觉得好吃吗？太神奇了！你想上卫生间吗？太神奇了！当时我还在拍《四大名捕》，我记得很清楚，孟晓骏的英文应该是三个人里最好的，因为他在纽约待过。他是一个归国的，所以那时候就出现问题，当时有五个老师包围着我，我一边还在拍着古装戏，在吊着威亚，另一边背着词儿。经历了这么一段 播放《中国合伙人》片段
我想说的是什么呢：我们在学的时候，还是一定要好好学，未来这个一定会找回来的。如果你现在还在c班，也别睡觉了，抽两下自己，然后听不进去也听一下，总会有你能得到的东西，为了不让未来的自己那么难受，在现有空间学习的时候，要把它好好学习一下。
因为一次幸运的机会，北京人艺在我即将毕业的时候邀请我去参加一个剧幕，叫《足球俱乐部》。北京人艺啊，艺术的殿堂。因为当时有一个不太成文的规定，你被哪个剧院选中了，毕业的时候，去到他们那去排演，基本上你都可以留在那个剧院，然后我就去了。当时有冯远征老师、顾威老师，我们一块儿排话剧，基本上也是以同事相称了。我记得冯远征老师当时说，小超，以后我们就是同事啦。然后我自己一个人在那美的。我都不敢想象这个事儿，还跟家里也吹过牛，说我有着落了，那时候能在北京落个户就是太牛的事儿了！一直沉浸在演出的欢乐当中。应该是演到大概第七场、第八场的时候，领导找我谈话。开始听领导们说，你这段时间，表现得非常的优异，让我们觉得真的非常棒，然后说说说，说到你是一个非常好的演员，但是你不适合人艺。（音效）那句话说完之后我基本就懵了，将近有半个多小时，就什么也听不进去了。我依稀记得那天从人艺出来，买了瓶白酒。一打开，就吹，应该说怨气满身。我觉得不能理解，我觉得自己挺优秀的，我都来单位了，我也做了该做的。当时我的简历还没投，已经来不及了，我觉得我大学完了。我的大学时光完了，凭什么是我啊？为什么是我啊？命运为什么那么不公平，怎么落在我的身上？因为我一直记住的是第二句话，你不适合人艺。可是很多年之后，我在这个行业中碰到了很多的人和事后，而且慢慢知道有些东西不是个人能决定的，所以我就越来越感谢他说的第一句话，你是个好演员！你是个好演员
（观众掌声）所以，今天我也想对年轻人朋友们说，其实我们肯定会经常面对结束工作，结束工作之后怎么办呢？你是选择善意地面对还是恶意地面对？假如就像比喻成恋爱和分手一样，我想说的是痛苦地将就不如痛快地分手。这个也是我们的电影《分手大师》想表达的。我想想还有什么可讲得，（观众起哄，孙俪）说到孙俪，孙俪是一位天真淳朴的姑娘，当然也是我的老大，怕形容不好她回家罚我跪搓板。大屏幕放孙俪照片 我来之前，她说你去《开讲啦》，你可别丢人。听说要说五十分钟，我说人生中没有这样说过。我说咱备备课吧，她说好啊。我就开始说大纲，我说我想这么说，她说挺好的挺好的，她说没事你就这样讲就好了。她还提问：你知道你自己最大的缺点是什么吗？我说我最大的缺点，矫情还是完美主义？她说不是，是“生活不能自理”。我有时候去一个地方，（屏幕放照片，音乐起，爱如空气）箱子里要带点什么充电器，弄点水什么的，我说这个怎么装啊，这个先装什么，后装什么。她说你等会，给我五分钟，一装，装好，走你。在拍摄的过程当中也是，她说家里任何事情你甭管了，你就好好地去干你喜欢的事情，所以她一直是非常非常支持我干任何事情，我最后就用我的母语，为大家唱一首英文歌，（字母歌）我把所有的英文全部都唱进了这首歌。
感谢，太神奇了，谢谢《开讲啦》，谢谢各位!（主持人上）撒贝宁：篇二：“禁烟”开讲啦!策划书
江西工业职业技术学院 主题班会策划书
“禁烟”开讲啦！
分 院：经济管理分院 班 级：12级工商（1）班
二〇一四年三月十一日“禁烟”开讲啦！主题教育策划书
一、活动背景
为营造教书育人的清新环境，培植健康向上的校园风尚，根据《教育关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》和《江西工业职业技术控烟禁烟工作实
施方案》精神，经学院研究决定，在全院开展有关禁烟活动的主题教育。
二、活动目的及意义
烟草已经成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一。吸烟和被动吸烟是导致各种疾病的危险因素，烟草危害已成为人类健康的第一大杀手。国家把“公共场所禁烟”列入了“十二五”规划的重要内容，卫生部发布了《公共场所卫生管理条例实施细则》。开展禁烟工作，即是“健康工职”、“和谐校园”建设的需要，更是师生员工健康的需要。严格限制在校区内吸烟，严格禁止在校区建筑物内吸烟，师生集中场地和必经通道也不得吸烟，采取有效措施，引导有吸烟习惯的学生逐步戒烟。
三、活动时间：202_年03月16日
四、活动地点：教一203
五、活动开展
（一）活动准备阶段
1、班长将本次举办的主题教育主题向班主任进行通知，副班长协助班长召开班会，确定活动人员名单，将安排好工作。
2、宣传委员要注意落实好活动前期宣传和各种准备工作。
3、副班长安排全班同学提前准备活动宣传展板及班级的布置。
4、生活委员对活动需要的物品做好准备。
5、组织委员安排好活动的流程和活动路线。
6、劳动委员安排好活动期间现场的环境卫生。
（二）活动举办阶段
1、由主持人介绍参加本次活动的嘉宾及本次主题教育的主要内容、活动方式、活动流程及现场纪律要求，动员全体同学高度重视并积极参与。
2、全体起立，欢迎本次到场的嘉宾。
3、情景剧《远离烟草》
4、讲解——吸烟危害性
5、一个口号，一个目标
6、如何劝解远离烟草
7、现场禁烟活动签名活动
8、主持人宣布活动结束，安排嘉宾点评及有序退场。
六、注意事项
1、主题教育原则上不得缺席，如有特殊情况须提请请假。
2、活动期间须保持教室清洁卫生及严格遵守现场纪律。
3、注意安全、听从安排、注意自身形象。
4、要求全班同学必须参加。
5、活动过程中应注意安全，尽量保证没有任何意外发生。
九、经费预算
二0一四年三月十一日篇三：山东司法警官职业学院(何兴航)关于“开讲啦之为青春点赞”的活动策划
关于“开讲啦之为青春点赞”的活动策划
一、活动背景
社会主义核心价值观主要由坚持马克思主义指导思想，坚持中国特色社会主义共同理想，坚持以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神和坚持社会主义荣辱观组成。202_年11月，党的十八大报告首次以24个字概括了社会主义核心价值观：“倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义核心价值观。”
二、活动目的
为使此项活动在“社会主义核心价值观”主题教育实践活动中发挥重要作用，引导和激励警院学子树立社会主义荣辱观，深刻明确自己的人生理想与方向。更让在校同学们深刻明白自己的大学生活如何过得有意义，不虚度光阴，在与祖国共同奋进的历程中建功成才。
三、活动介绍
活动邀请“山东司法警官职业学院五名10级留校中队长”作为演讲嘉宾，分享他们对于警院生活和自己生命的感悟，给予校园青年现实的讨论和心灵的滋养。讨论青年们的人生问题，同时也在讨论青春中国的社会问题。在活动现场的同学可以向演讲嘉宾提问互动，全校大学生作为观众，现场分享这次有思考、有疑问、有价值观、有锋芒的思想碰撞。他们对人生有思考，对未来有疑问，他们思想新锐，观点先锋，是青年们该有的中坚力量。千名警院学子，百回思想交锋，一场灵魂演讲。这个盛夏，聆听思想的声音！
四、活动前期准备
（一）提前预约嘉宾，并预订好活动场地；
（二）邀请宣传部制作宣传海报，张贴在餐厅公告栏处；
（三）准备活动场地布臵用品（话筒2个、彩带、气球等装饰物），以及嘉宾席物品（席卡、桌子、桌布、水果、茶水等）；
（四）安排摄影人员，拍摄现场盛况，活动结束后可上传至学院官网，增强宣传力度；
（五）安排一名主持人（男女不限），要求形象得体大方，精神面貌出色，个人素质较高，主持经验丰富；
（六）文艺部成员需要为五名中队长做好宣传片，用于各中队长开讲之前播放；
（七）向各中队下发活动通知，并邀请院学生会、三系学生会成员务必参加
五、活动准备流程
（一）文艺部全体工作人员于活动当天下午十二点半到达前广场，调试话筒、音响，摆放嘉宾桌，摆放席卡、水果、茶水等；
（二）活动于下午一点三十分正式开始，要求院学生会、各系学生会成员于下午一点半之前必须到达活动现场；
（三）十三点二十分左右中队长到场，文艺部成员引领到位
六、活动主体流程
（一）落座
（二）开场秀（诚邀郝光超中队长表演节目）
（三）主持人致开场词，并介绍开讲嘉宾
（四）活动开始
（五）首先播放第一位开讲中队长的宣传片，然后中队长开讲15分钟，之后进行现场互动环节，在座的任何人员都有向开讲嘉宾举手提问问题的权力，待主持人选中某位同学后，方可提出问题。不过时间有限，仅限10分钟。最后，开讲中队长作总结（5分钟）。总计，每位中队长大约所用时间为40分钟（包括主持人报幕、宣传片等）
（六）活动结束，主持人致闭幕词。并诚挚的感谢开讲嘉宾
七、活动后期流程
（一）活动结束后，全体工作人员清理场地，并打扫好卫生；
（二）活动结束后，文艺部全体人员及时写好活动总结、新闻稿等
八、对活动突发事件的应急处理
（一）请懂技术的人员随时待命，以解决现场设备出现的问题；
（二）请主持人把握好对活动秩序、时间的控制，若出现情况，以及时应变
九、活动时间预算
总共5名中队长登台开讲，每名中队40分钟(包括主持人报幕、宣传片)，暨40×5=200分钟，大约3小时20分钟。再加上开场秀、主持人致开场词、闭幕词等等大约需要10分钟。不计活动前的准备时间，最终活动大约需要3小时30分钟。为了不耽误中队长的工作时间，活动必须在17点之前结束。
十、开讲时间：6月中旬 13:30 —— 17:00
十一、开讲地点：3号教学楼一楼阶梯教室或前广场
联系方式：何兴航*** 学院学生会文艺部 202_年5月9日
第二篇：“禁烟”开讲啦!策划书
江西工业职业技术学院
主题班会策划书
“禁烟”开讲啦！
分 院：经济管理分院
班 级：12级工商（1）班
二〇一四年三月十一日
“禁烟”开讲啦！主题教育策划书
一、活动背景
为营造教书育人的清新环境，培植健康向上的校园风尚，根据《教育关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》和《江西工业职业技术控烟禁烟工作实
施方案》精神，经学院研究决定，在全院开展有关禁烟活动的主题教育。
二、活动目的及意义
烟草已经成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一。吸烟和被动吸烟是导致各种疾病的危险因素，烟草危害已成为人类健康的第一大杀手。国家把“公共场所禁烟”列入了“十二五”规划的重要内容，卫生部发布了《公共场所卫生管理条例实施细则》。开展禁烟工作，即是“健康工职”、“和谐校园”建设的需要，更是师生员工健康的需要。严格限制在校区内吸烟，严格禁止在校区建筑物内吸烟，师生集中场地和必经通道也不得吸烟，采取有效措施，引导有吸烟习惯的学生逐步戒烟。
三、活动时间：202_年03月16日
四、活动地点：教一20
3五、活动开展
（一）活动准备阶段
1、班长将本次举办的主题教育主题向班主任进行通知，副班长协助班长召开班会，确定活动人员名单，将安排好工作。
2、宣传委员要注意落实好活动前期宣传和各种准备工作。
3、副班长安排全班同学提前准备活动宣传展板及班级的布置。
4、生活委员对活动需要的物品做好准备。
5、组织委员安排好活动的流程和活动路线。
6、劳动委员安排好活动期间现场的环境卫生。
（二）活动举办阶段
1、由主持人介绍参加本次活动的嘉宾及本次主题教育的主要内容、活动方式、活动流程及现场纪律要求，动员全体同学高度重视并积极参与。
2、全体起立，欢迎本次到场的嘉宾。
3、情景剧《远离烟草》
4、讲解——吸烟危害性
5、一个口号，一个目标
6、如何劝解远离烟草
7、现场禁烟活动签名活动
8、主持人宣布活动结束，安排嘉宾点评及有序退场。
六、注意事项
1、主题教育原则上不得缺席，如有特殊情况须提请请假。
2、活动期间须保持教室清洁卫生及严格遵守现场纪律。
3、注意安全、听从安排、注意自身形象。
4、要求全班同学必须参加。
5、活动过程中应注意安全，尽量保证没有任何意外发生。
九、经费预算
二0一四年三月十一日
第三篇：开讲啦
吴晓波演讲稿《我懂你的焦虑》
我刚才站在对面的时候，我就焦虑症发作，因为我在看旁边那堆书，我在找有没有我的书，就一本也没有找到，写作者都有这样的焦虑。其实来谈（焦虑）这个话题，是因为我自己，大概有十多年的时间，都被焦虑症这样的问题所困扰。
我记得我中学的时候，其实没有什么焦虑，那时候很快乐，踢足球啊、玩啊，被爸爸妈妈打，最多赶出去啊这样。然后进了大学以后，我去听第一场演讲，到一个阶梯教室，我记得很牢，然后里面就很多人，我去晚了，旁边也都站满人，没有办法，我们就吊在那个窗门上面，头扒着往里面看，然后演讲的是一个哲学系的年轻讲师，他就很大声地告诉我们说，上帝死了，说我们要评估一切价值，一切坚硬的都将烟消云散，所以我当时差点从那上面掉下来，我在想我刚考进大学，上帝就死掉了，那我怎么办？那时候谈女朋友，大概都是件挺堕落的事情，所以就开始考虑，人本身的一些问题，然后又没有答案可以给到你，说老师我该读什么书，没有地方去问这样的问题，只有自己去找，所以我大学四年，我在大学图书馆待了四年。因为那时候我女朋友在杭州，我在上海读书，我就读了四年书，然后跑进图书馆里，也不知道读什么书，沿着那个架子，历史文学哲学一排排读过去，读的时候读到一些书，觉得脑子很清楚，懂得很多道理，然后很兴奋，满脸通红地跑出去，回到寝室的时候，又全都忘记掉了，然后就人变得很激动，然后很愤怒，很想要表达一些东西，其实又表达不清楚，所以我想做一个知识分子，罗斯福说：什么是合格的知识分子呢？他说你应该有一份不以此为生的职业，这样的话你才能够抵抗住所有机构、集团、组织的各种各样的诱惑，你可以发出独立的声音，所以我在大学的时候，我对财富，对金钱本身一点都不排斥，我觉得当一个有钱人挺好的。孔子有两个弟子，一个叫颜回，一个叫子贡，颜回是一个非常安贫乐道的人，但是颜回二十九岁的时候，满头就白发了，四十岁就挂掉了，然后子贡是一个，学问也很好的人，但是他又很富有，孔子周游列国，都靠他去打点大家，然后靠他去资助，然后他活了七十多岁，因为他很有钱，也很有思想，他到列国的时候，列国的国君在一个亭子里面，跟他面对面地站着，然后平等地行使礼节，我觉得那种状态挺好的，所以我宁可愿意去做子贡，不愿意去做四十岁就挂的颜回。
大三下（学期）的时候，我去参加了一个大学生的记者考察团，当时我们全班有四个同学，我们筹了五千块钱，从上海出发，整个南中国逛了一圈。我们大概逛了有五个月，就四条流浪狗一样的。我是一个在城里长大的孩子，在此之前没有接触过农村，就那五个月，使我真实地看到了，当时真正的中国，就这个国家有多么的辽阔，它的山有多高，河有多宽，马路上的灰尘有多大，人有多么贫穷，有多么多的人，就是你用脚丈量过这个国家。所以我在想年轻的时候，你如果有一次很长途的旅行，对你的一生来讲是有很深远的意义。比如说我到湖南的时候，到一个县里面，我们跟县里说，我们要看最穷的家庭，他就带我们去到一座山上，一个妇女生了三个女儿一个家里，然后我们去的时候，两个女儿和她们妈妈，在门口迎着我们，然后大女儿躺在床上，为什么呢？因为三个女儿只有两条裤子，然后你打开她的锅盖，里面全部是番薯，墙上挂的是干的辣椒和干的玉米，地上有两只土鸡，然后所谓的“家徒四壁”，这是真正的家徒四壁，然后我们走的时候，给她留了张五十块钱人民币，就放到她的炕上，我们就看到那个女的，在整个房间里跳来跳去，像跳大神一样地在跳，他们村里人跟我们讲说，她知道这是一张很大的钱，但她不知道这张钱有多大，所以那五个月对我改变很大，我后来就变成一个，不是一个特别愤怒的人。
我大学毕业以后就到了90年代，金钱开始日渐成为了这个国家最主要的一个力量。国家进步，说我们国家有没有进步，我们考虑GDP（国内生产总值），个人呢？你有多少钱？然后在那个时间全中国所有的马路上，都贴着一句话叫做——时间就是金钱。人的观念出现了很大的变化，那段时间其实也是，你面对这些事实变化的时候，作为一个旁观者，那个焦虑是非常大的。比如说有一次我去一个县里面做调研，是一个“造假村”，他们把面粉和糖
搅拌在一起，然后把它蒸干，然后就变成颗粒状的东西灌到各个袋包装里面去，然后变成板蓝根啊，什么养胃冲剂啊，各种各样的袋包装药。反正吃两顿也治不好病，吃两顿也吃不死，我调查完了以后，我离开这个村的时候到村口，我跟那个村长说，我说你们有没有道德，所有买你这个东西的都是病人，然后那个村长就跟我讲，吴同志你知道吗？我最大的道德就是让我全村的人都富起来了，让一部分人先富起来，不管白猫黑猫，抓住老鼠就是好猫，我是那只抓住老鼠的猫。经过了这一段以后，使得我感觉到人生也好，国家的进步也好，它不是一个黑和白非常分明的一件事情，它大量的事情是发生在一个灰色的地带，这个也是我后来写作的，一个主要的一个立场和观点。
自己个人来讲我很有幸，在早期这样的一段时间，因为各种机缘偶然，能够慢慢地把自己培养成了一个，靠自己手艺，靠写作吃饭，在一个特别窄的领域里面，像财经写作，能够做到让自己相对满意的这样的一个状况，一个男人最焦虑什么时候呢？是三十岁的时候。林肯讲过一句话说，三十岁之前你这张脸是父母给你的，三十岁以后这张脸是你自己的。三十岁以前如果你没有愤怒过，像我们讲愤青过，你是没有良心的，三十岁以后你还是一个愤青，而且只知道愤怒的话，那你是没有脑子了。
我们现在的焦虑，可能是成长的焦虑，是希望获得成功的焦虑，但成功者确实也有成功者的很多的一个困扰。我有一个很好的企业家朋友，他在202_年的时候，把他的企业卖给了外国人，他当时套了有十多个亿人民币的现金，在202_年的时候，手上有十多亿现金的中国人，大概不会超过三个人，所以他在大家看来是个特别成功的人。然后有一年我跟他出去，到美国去旅行，在过海关的时候，前面有个美国人在过海关有个很小的小孩，五六岁的小孩，他就把那个小孩抱起来，给那个海关官员看，我那个朋友突然间泪流满面，他说他有一个儿子、有个女儿，他说我已经想不起来我儿子女儿五六岁的时候是长得怎么样的，我有没有抱过他们。十多年时间他基本上是住在厂里的，三分之二的时间在外面出差，所以子女是交给他太太来管理的，所以当他拥有十多亿的时候，他失去的是什么呢？失去的是他再也没有办法，去抱自己的女儿了，那个女儿已经不归他抱了，我还曾经问过中国的几个首富，我就很好奇一个问题，我问他们说：你们已经有很多钱了对不对？为什么还在赚钱呢？“我想知道我这辈子到底能赚多少钱”这大概是我听到过关于财富最焦虑的一个回答。我觉得焦虑大概有三个原因而产生的：第一个是不确定性。我们面对的一种不确定的未来，不知道自己到哪去；第二点，焦虑是因为比较而产生的。叫人比人气死人。前两天我碰到一个26岁的小青年，他跟我讲我很焦虑，爱因斯坦26岁的时候，已经写出《狭义相对论》了，米开朗基罗26岁的时候，已经雕出那个大卫了，他说还有一个人26岁的时候，中午睡了个午觉，有三个人三顾茅庐，要请他出去平定天下，那个人叫诸葛亮。他说我也26岁了，我怎么还在这，问你我要不要创业。所以比较我认为会产生很大的焦虑；第三种焦虑呢？我认为是选择。在你的人生中会出生很多岔道，然后呢你每一次选择就会耗去你的时间，耗去你的精力，我觉得要克服焦虑的办法，其实大概就是说你在二十岁到三十岁之间的，这一段时间的时候，在你生命力最旺盛的时候，你要想清楚几件事，第一件事你要想清楚说我这辈子最喜欢的工作是什么，就我热爱什么东西，这个是最关键的事情；第二要让自己成为一个专业的人；第三你愿意用未来的二十年时间去完成，这件你喜欢的工作和你专业的事情，我不知道我这样讲完大家是更加焦虑了，还是稍微好一点？我的演讲完了，谢谢大家
第四篇：开讲啦
陈坤
李少红
冯仑
邓亚萍
郎朗（1）我没有任何东西值得你们觉得我了不起或者我认为我自己了不起，我跟你们没有先后脚，我们是五十步跟一百步。（2）在我们身边永远充满着非常多的聪明人，我愿意选择最笨的方式，笨一点、慢一点、二一点、傻一点。（3）人生路，莫慌张。（1）你要跟你自己谈一次恋爱，然后知道你是什么，什么是你最爱的东西，什么是你这一生中，你觉得丢掉它，你活不下去。（2）你要建立你的一个梦想，触摸到这个梦，破碎了，可能就不是你的梦；触摸到它，你舍弃不掉、放不下，它可能就是你人生的梦。（3）我不愿意等待，我愿意用行动换得我的机会。（4）在任何一个选择的十字路口上，你都可以给自己设置加法或减法，选择一个你最重要的，把其它放下去。（5）想当明星和想当演员是两回事，要当一个很有技能的演员，要耐得住坐不上宝马的寂寞。（6）我们的机遇都是自己争取来的，不是上天在那儿摆好的。（7）你也许一下看不到你一生的梦想，但是你可以看到下一步的梦想，为你下一步的梦想去努力。（1）理想这件事情，就相当于在戈壁滩上，你突然找到了方向。（2）因为不满，所以有梦想，因为没有，所以才需要。（3）理想让你看见别人看不见的地方。（4）和一个躺着的人比高，不是你高，是你无知。（5）理想是一个增加概率的运动，有理想和没理想的人区别就是成功的概率高一点，快乐程度高一点，毅力强一点，走的远一点，心里踏实一点，追求理想，顺便赚钱。（6）理想是个保健品，不是速效救心丸。（7）看别人看不到的地方，算别人算不到的帐，做别人不做的事情。（1）我这辈子机会来了，我干吗要等下辈子！（2）你聪明，我多干点，咱俩可能也能扯平，但是到最后，是不是你真的比我聪明，那倒不一定了！（3）你的忍耐力有多强，你的成就就会有多高，你的承受力有多大，你的成功就会有多大。（4）今天的成功不等于明天的成功，但明天的失败也不等于你后天不可以成功。（5）尊重不是别人给予你的，是要去争取的。（6）其实人生本身没有捷径，只要少走弯路，就是捷径了。（7）这叫苦吗，这是你必须做的，根本不叫苦。（1）你如果把全身心的感情投入进去以后，你会得到比你想要的还要多得多。机会是留给准备好的人，你只要准备好了，机会就会来！（2）如果一
个人把梦想都放弃的话，他做别的事情也不会有所作为。王潮成功就是感到幸福，感到生而有意义。歌
（1）不要太惧怕改行，换工作。你不可能一次选择就很准。（2）我这一生赵转了很多次行，换了很多次工作，到哪里都听到过说这位赵启正是外行，我启非常感谢这样的话。（3）一个三十岁的人，如果他有四十岁的智慧，他的正 一生大体上是成功了，一个三十岁的人只有二十岁的智慧，他可能不成功。（1）胜利往往是再努力一下的坚持之中。（2）职业方向是你一直到生命的最后一瞬间，你也不会满足自己。（3）即使最后头破血流，我也非常珍惜，王因为这是我自己选择的。（4）能想象到追悼会怎么开，谁来鞠躬的人生，石 我不会甘心过。（5）我和很多人最大的不同，不在于我比他们聪明，也不在于我比他们更运气最重要在于，我认准一个目标，就坚持了下去。
冯把一个可能的事变成可能的工作，很多人都在做，只有很少的人在把不可能小变成可能。刚
202_年
《开讲啦》语录精选（202_年）（1）用细节赢得尊重，细节决定成败。（2）很多人讲大哥你是SUPER MAN成（超人），我不是SUPER MAN（超人），但是我只是肯拍，对我自己，对电龙 影，对观众负责。李大学教育好像买一个火车月台票，只是给你有机会进月台，但是上哪班车，昌去哪个方向，到哪一站下车，那完全就要靠你自己。钰
俞年纪轻轻的时候就背上了负担以后，你有一份工作就不敢扔了，被锁在一份敏工作表面上你很专注，但是另外一个方向就是，你失去了一切让自己的生命洪 可以在其它方向腾飞的机会。黄（1）经商是进入了一个战场，就每天你必须像个狼一样，你首先得学会生怒存下来，就是挣着钱。（2）年轻就是用来试错的，有痛苦是因为有追求。波
李我曾经有很多天，就是有一个时间段，每天都会在想着一句话，叫活着比死兰更艰难，可是我每天都会去想办法在脑海里头抹掉这句话。妮
陈命运就是这样，人生可能看似有很多很多的不完美，但是也许在往往不完美一的时候，冥冥中又带有完美，往往事情没有你想象的那么糟糕。冰
（1）我觉得从心态上来讲，幽默是面对人生不完美的最好的办法。不管你现在的状况多么困难，你总是有个选择，你是哭还是笑，你笑，这个世界就会和你一起笑。如果我们能用一种积极主动的态度。（2）不完美怎么了，黄没准人生就不应该是完美的，我到现在也没看见有一个完美的人，除了我太西 太以外。如果我等到自己成为一个我理想里边完美的人以后再享受生活的话，我可能这一辈子都不快乐，其实追求完美是一个人的本能，但过分追求完美容易让你失去兴趣。你如果一直钻在自己的小爱里头钻不出来了，真的钻不出来了，我想有许多秦事情只要你能够去这样想一想，你就可以想开。你想开了，你心情开朗了，怡 你自然而然就有力量了，你就会做好你的事情，你就会有成就。电视剧在我心目里我说过很多次，它就像是自来水一样，强迫地输入到每一李个家庭，你说它重要吗，它就是自来水。你说它不重要吗，没有自来水怎么立行。所以再大腕的演员，再小腕的演员，也不过就是努力地把那些水质搞好群 了服务大家，不要把水搞浊了污染大家，我们所做的事就是这样。（1）生命中要有一个伯乐，可能那个伯乐是你自己。你要继续往前走，去周寻找机会，有时候机会不等人。（2）我觉得有才艺，就是你有一技之长，杰但是你不能一辈子在那边，你要往前走。你要找机会，有时候机会不等人。伦（3）我不太说挫折，我觉得人生难免有挫折。方文山曾讲过一句话，那时
候有一些负面新闻，什么票房不好，有的没的事情一堆，但是方文山没有亲口告诉我。人家访问，他说，我跟他就像一棵大树一样，音乐就是那棵大树，从大树长出小树，大树不会倒，我没有忘本，我不怕往前冲。徐静蕾
廖智
王伟忠（1）20年后，我希望我不会因为少谈恋爱而后悔。（2）认清自己，有所能，有所不能。我笑不是因为我快乐，而是因为这样会让我更快乐。（1）顺着天分做事，逆着天性做人。（2）人有时候要制造自己失败的可能，你不要老在自己熟悉的环境里面找自尊。（1）只要你想，你就必须要去做。为什么？因为我们是年轻人，我们必须文要拿到这个时代的话语权，才能去展示你们的梦想！（2）我们是年轻人，章 如果你不做，你就不配做年轻人！你现在不做，等你老了你一定后悔，做不
好咱还做不坏吗？！（3）越幸运，越努力！
第五篇：开讲啦
由中央电视台综合频道（CCTV-1）和唯众传媒联合制作的《开讲啦》是中国首档青年电视公开课。节目邀请“中国青年心中的榜样”作为演讲嘉宾，分享他们对于生活和生命的感悟，给予中国青年现实的讨论和心灵的滋养。
由中央电视台综合频道（CCTV-1）和唯众传媒联合制作的《开讲啦》是中国首档青年电视公开课。节目邀请“中国青年心中的榜样”作为演讲嘉宾，分享他们对于生活和生命的感悟，给予中国青年现实的讨论和心灵的滋养。讨论青年们的人生问题，同时也在讨论青春中国的社会问题。节目每期有十位来自全国各大高校的青年代表，向演讲嘉宾提问互动，300位大学生作为观众现场分享这场有思考、有疑问、有价值观、有锋芒的思想碰撞。他们对人生有思考,对未来有疑问，他们思想新锐，观点先锋，是中国未来的中坚力量。每期演讲嘉宾选择的主题，均为当下年轻人心中的问号，讲述青年最关心、最困惑的话题。这是中国最具青年公益的节目，千名青年学子，百回思想交锋，十场灵魂演讲。这个盛夏，聆听思想的声音！
1.栏目名称：开讲啦 2.栏目主持人：撒贝宁
3.播出频道：中央电视台综合频道（CCTV-1）4.播出时间：每周六晚23:36（首播）
撒贝宁，湖北武汉人，中央电视台（CCTV）著名当家主持人、当红小生。外形俊朗帅气的他文艺特长出众，而且天生一副好嗓音，当年以一曲《小白杨》打动评委被保送到北京大学法学院深造，曾是红极一时叱咤风云的“校霸”人物。1999年开始主持《今日说法》法制节目红遍大江南北，并被大众所追捧。小撒主持央视全新娱乐节目《我们有一套》一改往日严肃镇定形象，幽默风趣、才华横溢尽显，颇受好评。撒贝宁被誉为“中央电视台的帕瓦罗蒂”、更有“综艺小王子”的雅号。202_年1月11日，撒贝宁现身春晚彩排，成为龙年春晚主持第七人。主持人撒贝宁在《开讲啦》中，亦庄亦谐、幽默睿智，为传统演讲节目带来与众不同的生气；对待青年代表的提问归纳一针见血，被《开讲啦》现场观众微博誉为“总结帝”；有温度的开场白和个人故事成为演讲节目的特别亮点。“全国大学生最受欢迎主持人”的名号，小撒实属当仁不让。202_年
1.胜利往往是再努力一下的坚持之中。（王石）
2.职业方向是你一直到生命的最后一瞬间，你也不会满足自己。（王石）3.即使最后头破血流，我也非常珍惜，因为这是我自己选择的。（王石）4.能想象到追悼会怎么开，谁来鞠躬的人生，我不会甘心过。（王石）5.我和很多人最大的不同，不在于我比他们聪明，也不在于我比他们更运气最重要在于，我认准一个目标，就坚持了下去。（王石）
6.理想这件事情，就相当于在戈壁滩上，你突然找到了方向。（冯仑）7.因为不满，所以有梦想，因为没有，所以才需要。（冯仑）8.理想让你看见别人看不见的地方。（冯仑）
9.我这辈子机会来了，我干吗要等下辈子！（邓亚萍）
10.你聪明，我多干点，咱俩可能也能扯平，但是到最后，是不是你真的比我聪明，那倒不一定了！（邓亚萍）
11.你的忍耐力有多强，你的成就就会有多高，你的承受力有多大，你的成功就会有多大。（邓亚萍）12.今天的成功不等于明天的成功，但明天的失败也不等于你后天不可以成功。（邓亚萍）
13.尊重不是别人给予你的，是要去争取的。（邓亚萍）
14.其实人生本身没有捷径，只要少走弯路，就是捷径了。（邓亚萍）15.这叫苦吗，这是你必须做的，根本不叫苦。（邓亚萍）
16.不要太惧怕改行，换工作。你不可能一次选择就很准。（赵启正）17.我这一生转了很多次行，换了很多次工作，到哪里都听到过说这位赵启正是外行，我非常感谢这样的话。（赵启正）
18.一个三十岁的人，如果他有四十岁的智慧，他的一生大体上是成功了，一个三十岁的人只有二十岁的智慧，他可能不成功。（赵启正）
19.你如果把全身心的感情投入进去以后，你会得到比你想要的还要多得多。机会是留给准备好的人，你只要准备好了，机会就会来！（郎朗）
20.如果一个人把梦想都放弃的话，他做别的事情也不会有所作为。（郎朗）21.你要跟你自己谈一次恋爱，然后知道你是什么是你最爱的东西，什么是你这一生中，你觉得丢掉它，你活不下去。（李少红）
22.你要建立你的一个梦想，触摸到这个梦，破碎了，可能就不是你的梦；触摸到它，你舍弃不掉、放不下，它可能就是你人生的梦。（李少红）23.我不愿意等待，我愿意用行动换得我的机会。（李少红）
24.在任何一个选择的十字路口上，你都可以给自己设置加法或减法，选择一个你最重要的，把其它放下去。（李少红）
25.想当明星和想当演员是两回事，要当一个很有技能的演员，要耐得住坐不上宝马的寂寞。（李少红）
26.我们的机遇都是自己争取来的，不是上天在那儿摆好的。（李少红）27.你也许一下看不到你一生的梦想，但是你可以看到下一步的梦想，为你下一步的梦想去努力。（李少红）
28.我没有任何东西值得你们觉得我了不起或者我认为我自己了不起，我跟你们没有先后脚，我们是五十步跟一百步。（陈坤）29.在我们身边永远充满着非常多的聪明人，我愿意选择最笨的方式，笨一点、慢一点、二一点、傻一点。（陈坤）30.人生路，莫慌张。（陈坤）
31.成功就是感到幸福，感到生而有意义。（王潮歌）32.把一个可能的事变成可能的工作，很多人都在做，只有很少的人在把不可能变成可能。（冯小刚）202_年
1.经商是进入了一个战场，就每天你必须像个狼一样，你首先得学会生存下来，就是挣着钱。（黄怒波）2.大学教育好像买一个火车月台票，只是给你有机会进月台，但是上哪班车，去哪个方向，到哪一站下车，那完全就要靠你自己。（李昌钰）
3.很多人讲大哥你是SUPER MAN（超人），我不是SUPER MAN（超人），但是我只是肯拍，对我自己，对电影，对观众负责。（成龙）
4.我曾经有很多天，就是有一个时间段，每天都会在想着一句话，叫活着比死更艰难，可是我每天都会去想办法在脑海里头抹掉这句话。（李兰妮）5.年纪轻轻的时候就背上了负担以后，你有一份工作就不敢扔了，被锁在一份工作表面上你很专注，但是另外一个方向就是，你失去了一切让自己的生命可以在其它方向腾飞的机会。（俞敏洪）6.命运就是这样，人生可能看似有很多很多的不完美，但是也许在往往不完美的时候，冥冥中又带有完美，往往事情没有你想象的那么糟糕。（陈一冰）
7.我觉得从心态上来讲，幽默是面对人生不完美的最好的办法。不管你现在的状况多么困难，你总是有个选择，你是哭还是笑，你笑，这个世界就会和你一起笑。如果我们能用一种积极主动的态度。（黄西）8.不完美怎么了，没准人生就不应该是完美的，我到现在也没看见有一个完美的人，除了我太太以外。如果我等到自己成为一个我理想里边完美的人以后再享受生活的话，我可能这一辈子都不快乐，其实追求完美是一个人的本能，但过分追求完美容易让你失去兴趣。（黄西）
9.你如果一直钻在自己的小爱里头钻不出来了，真的钻不出来了，我想有许多事情只要你能够去这样想一想，你就可以想开。你想开了，你心情开朗了，你自然而然就有力量了，你就会做好你的事情，你就会有成就。（秦怡）
10.电视剧在我心目里我说过很多次，它就像是自来水一样，强迫地输入到每一个家庭，你说它重要吗，它就是自来水。你说它不重要吗，没有自来水怎么行。所以再大腕的演员，再小腕的演员，也不过就是努力地把那些水质搞好了服务大家，不要把水搞浊了污染大家，我们所做的事就是这样。（李立群）
11.生命中要有一个伯乐，可能那个伯乐是你自己。你要继续往前走，去寻找机会，有时候机会不等人。（周杰伦）
12.我觉得有才艺，就是你有一技之长，但是你不能一辈子在那边，你要往前走。你要找机会，有时候机会不等人。（周杰伦）
13.我不太说挫折，我觉得人生难免有挫折。方文山曾讲过一句话，那时候有一些负面新闻，什么票房不好，有的没的事情一堆，但是方文山没有亲口告诉我。人家访问，他说，我跟他就像一棵大树一样，音乐就是那棵大树，从大树长出小树，大树不会倒，我没有忘本，我不怕往前冲。（周杰伦）
