第一篇：一岁宝宝开发智力的四方法

一岁宝宝开发智力的四方法

如何给一岁的宝宝开发智力呢？一岁宝宝智力开发的重点是首先要满足宝宝旺盛的好奇心，满足宝宝对亲人依恋的心理需求，然后再从练习其手眼协调能力、对语言的理解能力、鼓励模拟行为、学习指认生活中常见物品、熟悉自己身体各部位等入手，从身心各方面促进其全面发展。

帮助一岁宝宝开发智力主要有以下一些方法。

一、在运动中开发大脑。

这个时候宝宝的所谓的运动，通常都是指爬行以及一些与父母一齐进行的亲子活动。

1、躺下坐起，摇呀摇(运动和平衡能力的练习)(1)爸爸坐，伸展双脚，宝宝坐在爸爸大腿上;(2)爸爸拉着宝宝的双臂，做躺下、拉起的动作;(3)宝宝躺在爸爸的腿上，爸爸轻轻地上下摆动双腿，宝宝会觉得很刺激，很开心呐!要点：宝宝很喜欢玩这个游戏，慢慢学会后，他会主动地倒下、坐起。

非凡提示：经常和爸爸一起愉快地玩，有助于培养宝宝开朗的性格和动作发育，而且孩子也会有较强的社会适应性。在和孩子的接触方式上，爸爸妈妈有着微妙的差异，宝宝从小就能从妈妈柔软暖和的怀抱和爸爸粗大有力的动作中感受到爸爸妈妈的不同。与妈妈的温柔爱护相比，爸爸能让孩子体验冒险、刺激和兴奋。

2、在爸爸身上站一站(锻炼腿部和脚底肌肉，练习近平衡能力)(1)爸爸坐或跪在地毯上;(2)宝宝赤脚，竖立在爸爸腿部近膝盖处;(3)拉动宝宝的双臂，使宝宝往爸爸胸前靠;(4)让宝宝的脸贴着爸爸的脸，爸爸宝宝亲一亲。

注重要点：

a)此游戏可以使脚底承受的力量从脚踝转移到脚尖，使脚底变得有弹性;b)脚趾得到了运动，可以刺激运动神经;c)熟练以后，可以小心地做幅度更大一点的“前倾后倒”动作;d)这个月不会，下个月努力

二、利用感官刺激大脑。

1、摸摸妈妈的脸(熟悉五官，学习人际关系)(1)妈妈亲热地搂抱宝宝;(2)拿着宝宝的小手，让他摸摸妈妈的脸，亲亲妈妈的脸;(3)告诉宝宝，“这是妈妈的鼻子”、“那是妈妈的眼睛”。

要点：和妈妈建立亲密的依恋感，有助于建立安全感和情绪稳定，发展良好的人际关系。

2、“哇哇哇!”(练习模拟发音)(1)宝宝坐在妈妈怀里;(2)拿住宝宝的小手，轻轻拍妈妈的嘴，妈妈发出“哇哇哇”的声音;(3)再拿住宝宝的小手轻轻拍宝宝自己的嘴巴，妈妈发“哇哇哇”的声音。

观察要点：假如宝宝能配合手，发出“哇哇”声，游戏就成功了!

3、看小朋友玩(培养社会交往能力)(1)让宝宝坐在小推车上，到户外散步;(2)观看大孩子们玩耍，“瞧，哥哥姐姐玩得多开心!”

(3)观察、接近同龄的孩子，“这里有宝宝的小朋友呐!”

要点：宝宝还不会和同龄的孩子玩，但他对同龄孩子很感爱好，给宝宝找一个小伙伴吧!

三、在游戏中锻炼大脑。

1、追随模仿游戏(适合0-1岁宝宝)将婴儿平躺在床上或地板上，母亲和婴儿眼和眼对视，然后母亲将头侧向婴儿左侧，使得婴儿产生追随反应，也将头偏向左边，然后又回到中间。

接着，母亲将头侧向婴儿右侧，宝宝的头和眼球会随着你的转动而转动。给爸爸妈妈的话：这看起来是轻而易举的事，但意义却十分重大。正如美国学者文尼柯茨博士所说：“最早的母亲关注对婴儿来说是很有帮助的。”

2、换手游戏(适合0-1岁宝宝)你教会宝宝将玩具从一只手换到另一只手，就是换手游戏。你可以先把一个玩具(或积木)给孩子，由于抓握反射，他很快会牢牢地将它抓握住。当你出示另一个更漂亮的玩具(或积木)时，宝宝往往松手扔下第一个玩具而去抓握另一个。此时，你可耐心地教孩子，并做出示范，要求他将原来的玩具从一只手换到另一只手上，再将第二个玩具让他用空的那只手抓握。几乎所有的半岁孩子在经过训练后，都可以完成换手的练习。给爸爸妈妈的话：也许很多人对此不以为然，觉得这个游戏没什么了不起。但是，你需要知道的是婴儿通过手、眼的配合，实施换手，这是这一年龄段标志性的进步。

四、用声音激发宝宝智力的潜能。

1、听音乐，翩翩起舞(听力和乐感培养)

预备物：各种舞曲或者童谣的音带和CD，节奏明快清楚。

(1)播放音乐;(2)抱着宝宝起舞转圈，身体随着音乐舞动，并用手臂打拍子。注重要点：宝宝很喜欢和妈妈一起摆动身体，你们可以随时随地经常玩。

2、咚咚锵，咚咚响!(手眼协调)

预备物：小鼓和小锣(锅盖小勺也可以)。

(1)宝宝坐，小鼓和小锣放在宝宝的身前;(2)妈妈先示范敲敲打打，嘴里念“咚咚锵，咚咚响，宝宝敲锣又打鼓!”

(3)让宝宝随意敲打，只要发出声音，妈妈就拍手鼓励。

观察要点：宝宝能否手眼协调地敲打，让他任意敲打，慢慢就会手眼协调起来。父母都希望自己的孩子聪明、智力高。每位爱自己孩子的爸爸妈妈，能为孩子做的便是本着顺应自然的原则，配合孩子发展的阶段，适时给予刺激，在日常生活处处营造学习的环境，一次对话，一点延伸，一篇故事都可启发智力的突破，最重要的，是“退一步”，让孩子独立去挥洒他们的天空。

第二篇：宝宝一岁寄语

亲爱的宝宝，愿你在这些亲人们用爱编织的摇篮里幸福、快乐、健康茁壮地成长！愿我们的宝宝越来越聪明、美丽、勇敢、顽强！希望我们的宝宝从小就好好学习、天天向上、努力进取、奋发图强，长大事业有成前途无量！衷心地祝愿我们的宝宝一生平安幸福，万事如意吉祥！生日快乐。祝你天天开心，越来越帅！自从有了你，生活开始日新月异，天天充满惊喜，这一年的时光宝宝带给我们无数快乐、幸福和焦虑，很快宝宝明天就一岁了，妈妈会永远记得你第一次微笑，你一次翻身，第一次行走，也会为你第一次从床上掉地而心痛，为你第一次蹒跚起步而紧张。其实爸爸妈妈会为你成长一直充满欣喜，骄傲和满足。时间过得真快啊，刚生下来还是一个小不点，一下子就一岁了，在这一年里面给我们全家带来了欢乐和幸福，宝宝要快乐的成长哦。现在小蜻蜓已经健康的成长起来了，度过她的第一个春夏秋冬。希望我的小蜻蜓,健康、快乐的成长，做一个平凡幸福的小朋友。可爱的宝宝，五百天前你承载着妈妈孕育的艰辛，迎着初冬刺骨的寒风，乘着漫天飞舞的雪花，以你那娇嫩而无畏的声音宣告你来到了这个世界，来到了这个家庭！并以你那手舞足蹈的独特方式慰寄着妈妈的心；聚拢着亲人们对你的爱！童真童趣，这一年来，我们每天看这你总是百般的疼爱，看这你的笑容，听这你的声音，爸爸妈妈的感觉就是幸福与快乐。亲爱的宝宝：去年的今天，你冲破种种的障碍来到美丽的人间，今天妈妈为你写下这一年的生活点点滴滴，虽然没有华丽的语言但的确是妈妈的真情感受，希望你从此被快乐天使围绕着，祝宝宝生日快乐，天天开心、茁壮成长，健康幸福快乐的长大。宝贝明天就一岁啦，在此为宝宝祝福。祝愿我的小宝贝健康快乐的成长，爸爸妈妈永远爱你。宝宝今天一岁了，妈妈祝你生日快乐！健康快乐的长大。此时此刻坐在电脑前的妈妈很激动很紧张也很兴奋。因为明天就是你一岁的生日了。感谢上天、感谢菩萨，赐给我一个健康聪明可爱的宝宝，宝贝明天你就一岁了！宝宝今天阴历一周岁了，越来越可爱，希望他健康快乐的成长。越临近这个日子，我的心里就越有一种说不出的感觉。那个时候，去年的那个冬天，就这样闪在我的眼中，闪在我的心里！去年的这个日子你就快要出生了，我们全家都沉倾在对你的美好期待中，直到现在有的时候看这你对着我们微笑，我都还会眼眶湿润，你真是老天给我们的恩赐。这一年里我们小心呵护这你，眨眼间你就一岁了，在你的生日来临之际，爸爸妈妈总有千言万语，总想诉说着对你的爱，总想对全世界的人说出我们的骄傲，总想和大家一起分享你成长中的 在这一年里快乐每时每刻都伴随在我们身边，宝宝就是家里的开心果，小调皮，自从有了宝宝家里的笑声更多了，自从有了宝宝家里时刻都能感受都幸福的存在。三百六十五个日日夜夜里妈妈和爸爸用心血和精力为你酿造着甜蜜；姥姥和姥爷用辛劳和慈爱精心地呵护着你。时至今日你挣脱襁褓、牙牙学语，你跌倒爬起不屈不挠迈动着一双小脚踏上了人生的漫漫长路。你给爸爸、妈妈、姥爷、姥姥和爱你的人们带来了喜悦，带来了欢乐，带来了希望，也带来了他们对你的无限牵挂！

第三篇：一岁半宝宝吃什么（模版）

一岁半宝宝食谱之鲜香五花肉

材料：五花肉80克、大白菜30克、葱末和姜末各1小匙、米酒少许、香油1匙、盐少许、芝麻酱1小匙、醋2小匙、高汤2小匙、老抽1小匙

做法：

1、锅内加水煮开，放葱、姜末、米酒和五花肉大火煮2分钟；五花肉捞出，晾凉切小块，放盘子里。

2、大白菜切细丝，用滚开的热水焯熟后，也放在五花肉块的盘子里；用香油、盐、芝麻酱、醋和高汤、老抽调成酱汁，浇到肉块和白菜丝上，拌匀即可。

一岁半宝宝食谱之丝瓜豆腐羹

材料：丝瓜1根、豆腐50克、姜末1小匙；大豆油、水淀粉、盐各少许

做法：

1、丝瓜去皮、洗净、切片；豆腐切小块。

2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，大火煮；水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟，加水淀粉勾芡加盐调味，即可。#p#副标题#e#

一岁半宝宝食谱之菜脯蛋

材料：鸡蛋3个、碎萝卜干20克、葱末15克、大豆油少许、盐少许

做法：

1、萝卜干洗净，沥干水，放入热油锅炒香；鸡蛋打散，加葱末、盐、萝卜干搅拌均匀。

3、锅内放油，烧热，倒入蛋液，煎至两面金黄色即可。

一岁半宝宝食谱之玉米甜面包

材料：脱脂牛奶、橄榄油或者其他的植物油、鸡蛋、红糖、玉米面粉、白面、甜玉米罐头（沥干罐头里的水分）、泡打粉、盐

做法：

1、牛奶、橄榄油、鸡蛋、红糖一起放大碗里，搅匀；然后倒入白面，甜玉米罐头，泡打粉，盐，轻轻搅匀。

2、方烤盘抹一层油，倒入搅好的糊糊，上面撒一层南瓜籽仁儿；放入预热到华氏400度（摄氏200度）的烤箱，烤大约15-25分钟，或烤至竹签插入，取出时不粘粉；晾凉、切块。

第四篇：宝宝一岁生日祝福语

宝宝一岁生日祝福语

宝宝一岁生日祝福语

1、献上我对你的爱，祝你生日充满温馨，感谢你一直以来对我的关怀和照顾，祝我美丽的乐观 的热情的健康自信 的充满活力的姐姐生日快乐！

2、感谢上苍在今天给了我一个特别的礼物，就是你。长长的人生旅程，有你相伴是我一生的幸福。祝你生日快乐！

3、今天是你生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝你，生日快乐青春常驻，越来越靓女！

4、等待，只为与你的相遇。也许没有人会相信，这一刹那迸出的光芒，将要映亮你我漫漫一生。祝你生日快乐。

5、神奇的造物主把你这样一个天上的天使派到我们家来做我们的精灵，除了最深切的感激和祈祷还有什么能更好地表达我们的心情呢？除了最真挚、热烈的爱，还有什么是我们能给你的吗？

6、愿你的每一天都如画一样的美丽！生日快乐！

7、长长的距离，长长的线，长长的时间抹不断，今天是你的生日，远方的我一直在惦念着你，祝你生日快乐！

8、荧荧的背景灯照耀你的脸颊，虽然微弱，却可以延伸很远，看完这条消息，许个心愿，让满天的星都为你祝福！

9、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

10、少时的天真，年轻时的浪漫，花的季节却无缘长相厮守，但我永远忘不了你那特别的日子，祝你生日快乐！

11、因为你的降临，这一天，成了

一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：朋友，祝你生日快乐！

12、在宁静的夜晚，点着暗淡的烛光，听着轻轻的音，乐品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你渡过一天难忘的生日。

13、一年中，今天是属于你的：你的生日，你的华诞。我祝贺你，这张贺卡，还有真诚的心，都是属于你的。

14、时光荏苒，岁月穿梭，过去的一年是平凡的一年，()和平的一年，世界如常运转。而这一年，对你的父母来说却是最不同寻常的一年。因为我们在过去的一年中收获了人生最为宝贵的果实——我们的宝贝儿子。

15、虽然有了你的日子，我们都没有了自由，但是你带给我们的欢乐是巨大的。你的第一次睁眼，第一次撒尿、拉屎，第一声啼哭，第一颗牙齿（三个牙的时候就把爸爸的糙手指给咬流血了，锋利！），第一句爸爸，第一次笑的

出声，甚至第一次生病都让我们真正感动、高兴。

16、祝你在每个成长的日子里都开开心心！生日快乐！

17、身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。

18、正如玫瑰逗人喜爱，愿你的生日带给你愉快，因为你是最可爱的妹妹，愿你生日焕发光彩，伴随着喜悦和欢笑，从天明到日落。

19、因为你的诞生，使这一天别具意义，也显得分外美丽！只是一个小小的问候，却是一个浓浓的真意！

20、在这属于你的日子里祝你生日快乐愿你每一天都充满快乐、幸福、温馨与满足！

21、祝你生日快乐！你的才干使这个世界变得更加美好，愿这完全属于你的一天带给你快乐，愿未来的日子锦上添花！

22、唱着”祝你生日快乐的歌向你走近，表达我的祈愿，分享你的快乐，再倾听那属于你的青春的回音。

23、只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳，只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳，祝你有一个特别的生日。

24、也许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。

第五篇：一岁宝宝食谱详解

一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间；1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。

二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食 物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个

四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。

五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。

一岁至两岁小孩，饮食正从乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的阶段，孩子的食物种类和烹调方法将逐渐过渡到与成人相同。营养食谱的安排不能千篇一律，一周内要有不同，让宝宝有新鲜感，可以提高食欲。

具体说，一天应有200-400毫升的牛奶，一个蛋，肉类（禽肉、鱼肉或畜肉）50-100克，谷类和豆类100-150克。

以一天小孩食谱为例：

早6点:牛奶（200毫升）面包（25克）

早8点:炖鸡蛋（鸡蛋一个，植物油5克）

午12点:软饭（米40-50克）清蒸带鱼（带鱼30克、盐少许）

虾皮炒青菜（虾皮3克、青菜50克、油5克）

胡萝卜豆腐汤（胡萝卜5克、豆腐10克）

下午3点:菜肉包子一个（面粉25克、肉10克、青菜10克）芦柑（50克）

晚6点：软饭（米 40-50克）虾仁炒豌豆（虾仁25克、豌豆15克、油5克）苹果（100克）

晚10点：牛奶（200毫升）