第一篇：宝宝抠鼻子的原因

现在社会，一般宝宝都成为了家庭的主心骨，因此对于宝宝很多不良习惯大家也都难以改正，特别是养成了习惯的一些小毛病更加难以改变，殊不知道这些不健康的小习惯很有可能就是宝宝的健康杀手，如抠鼻子就是现在小孩常有的一个习惯，虽然很多人都知道抠鼻子既不美观又不卫生，如果想要改掉宝宝这样的坏习惯，我们应该如何做呢?

看来只有了解行为的原因所在，才能真正做到事半功倍!宝宝的行为都是有因可循的，从生理与心理两方面来看，抠鼻子的原因可以总结为如下几点：

1.生理兴趣 宝宝的好奇心很大，对自己的身体更加不例外，会用他独特的方式去探索，体验身体器官的神奇，也许鼻孔对于他来说，就像一个小山洞，一定要知道里面有什么!

2.缓解压力 宝宝在不断探索自己周围的世界，往往会有一些让他感到困惑不解的事情，这个时候，为了缓解内心的压力，安抚自己焦躁的情绪，宝宝可能会寻求某种动作来排解，比如咬手指、抠鼻子等。

3.病理原因 因为季节变化、环境卫生等因素，宝宝的鼻子会出现过敏症状，痒痒的、干干的，让宝宝忍不住去抠;还可能因为感冒，导致流鼻涕，鼻腔充血不通气，鼻涕凝固粘在鼻孔里，让宝宝感觉不舒服，刺激他用手去抠来摆脱不适。

了解问题的所在，然后再根据问题在解决不良习惯，塞呋盾女性健康网提醒，宝宝做事情意识性还不强，因此在抠鼻子的时候也都是不知不觉的行为，提醒各位家长在控制的时候也要无意识的，否则将会引起还是的抵触心理。ｗｗｗ．skyvein.com.cn

第二篇：宝宝为什么爱抠鼻子

宝宝为什么爱抠鼻子？

抠鼻子，宝宝这个坏习惯可真是让人发愁，既不卫生，又不美观；强迫他改正，还怕伤害小家伙的自尊心，该怎么办呢？看来只有了解行为的原因所在，才能真正做到事半功倍！

冷静找原因

宝宝的行为都是有因可循的，从生理与心理两方面来看，抠鼻子的原因可以总结为如下几点：

1、生理兴趣

宝宝的好奇心很大，对自己的身体更加不例外，会用他独特的方式去探索，体验身体器官的神奇，也许鼻孔对于他来说，就像一个小山洞，一定要知道里面有什么！

2、缓解压力

宝宝在不断探索自己周围的世界，往往会有一些让他感到困惑不解的事情，这个时候，为了缓解内心的压力，安抚自己焦躁的情绪，宝宝可能会寻求某种动作来排解，比如咬手指、抠鼻子等。

3、病理原因

因为季节变化、环境卫生等因素，宝宝的鼻子会出现过敏症状，痒痒的、干干的，让宝宝忍不住去抠：还可能因为感冒，导致流鼻涕，鼻腔充血不通气，鼻涕凝固粘在鼻孔里，让宝宝感觉不舒服，刺激他用手去抠来摆脱不适。

恰当找办法

了解了宝宝抠鼻子的真正原因，该如何对症下药，帮助他克服不良习惯呢？

1、摆正心态要冷静

看到宝宝总在抠鼻子，大多数妈妈的第一反应就是通过呵斥、甚至对宝宝采取各种各样的惩罚措施来阻止宝宝抠鼻子的行为。实际上，大多数时候，宝宝抠鼻子完全处在一种无意识的状态，别看他抠鼻子，其实他根本就没有意识到自己的行为。况且，如果妈妈过分关注宝宝抠鼻子的习惯，也会引导他更多地关注自己的小鼻子。这时该怎么办？装作没事的走过去，拉着他的手去做游戏。

此外，当发现宝宝因为鼻涕太多或者结痂而感觉不舒服时，可以使用吸鼻器、小棉签帮宝宝清理小鼻子；当宝宝感冒的时候，可以在医生指导下用滴鼻液消除鼻子堵塞的不舒适感；冬天气候干燥的时候，多给宝宝喝些水，多吃蔬菜水果，在房间里放一个加湿器，让空气变得比较湿润。如果能让宝宝的小鼻子舒舒爽爽，自然就可以有效地避免宝宝养成抠鼻子的不良习惯了。

2、快让小手忙起来

宝宝天生就爱玩，抠鼻子那是无聊时候做的事情，小手忙起来，谁还顾得上小鼻子！

3、给小手指缠上厚绷带

用一些透气性好的纱布，将宝宝的小手指裹起来，宝宝的“胖手指”就无法伸进鼻孔了。聪明的妈妈可以充分利用宝宝的“胖手指”设计一些有趣的手指游戏，既防止宝宝因为手指被裹产生对抗情绪，同时也可以帮助宝宝在游戏过程中逐渐忘却抠鼻子的不良习惯。

4、教宝宝恰当地处理鼻涕

给宝宝的小口袋里塞上一块棉质的小手绢，或者不断地递给宝宝一些纸巾，让他学习用手绢或纸巾擦鼻涕，养成爱干净的卫生习惯，同时也帮助宝宝养成良好的行为举止。

5、带宝宝去看医生

如果宝宝对抠鼻子过分热衷，甚至经常把鼻黏膜抠破，抠得鼻孔流血，那么很有可能是因为宝宝精神紧张或者心理焦虑，也有可能是鼻子有些问题，最好带宝宝去看儿科医生或者咨询心理医生。

第三篇：宝宝总爱抠鼻子 妈妈要阻止

抠鼻子，宝宝这个坏习惯可真是让人发愁，既不卫生，又不美观;强迫他改正，还怕伤害小家伙的自尊心，该怎么办呢?看来只有了解行为的原因所在，才能真正做到事半功倍!冷静找原因

宝宝的行为都是有因可循的，从生理与心理两方面来看，抠鼻子的原因可以总结为如下几点：

1、生理兴趣

宝宝的好奇心很大，对自己的身体更加不例外，会用他独特的方式去探索，体验身体器官的神奇，也许鼻孔对于他来说，就像一个小山洞，一定要知道里面有什么!

2、缓解压力

宝宝在不断探索自己周围的世界，往往会有一些让他感到困惑不解的事情，这个时候，为了缓解内心的压力，安抚自己焦躁的情绪，宝宝可能会寻求某种动作来排解，比如咬手指、抠鼻子等。

3、病理原因

因为季节变化、环境卫生等因素，宝宝的鼻子会出现过敏症状，痒痒的、干干的，让宝宝忍不住去抠：还可能因为感冒，导致流鼻涕，鼻腔充血不通气，鼻涕凝固粘在鼻孔里，让宝宝感觉不舒服，刺激他用手去抠来摆脱不适。

恰当找办法

了解了宝宝抠鼻子的真正原因，该如何对症下药，帮助他克服不良习惯呢?

摆正心态要冷静

宝宝做事情的意识性还不强，抠鼻子往往是不知不觉的行为，你的大惊小怪反而会提醒他：原来这样做能得到妈妈的关注，反而不利于习惯的改正;更不 能呵斥，甚至打骂，这样做会打击宝宝尚未成熟的自尊心，阻碍身心的健康发育。能怎么做呢?装作没事的走过去，拉着他的手去做游戏。

快让小手忙起来

宝宝天生就爱玩，抠鼻子那是无聊时候做的事情，小手忙起来，谁还顾得上小鼻子文章转载来源于www.teniu.cc转载请注明来源，违者必究！!

第四篇：宝宝鼻子不通气的原因

宝宝鼻子不通气的原因】

宝宝鼻子不通气是由于鼻腔内粘液的刺激，引起鼻腔粘膜增厚病变，以至于鼻涕吸不进去也擤不出来。此外，需要宝妈了解的时宝宝感冒前容易打喷嚏，网上说婴儿打喷嚏对鼻腔有保护作用，偶尔打喷嚏不是问题，但如果宝宝要长期打喷嚏就要考虑是什么原因引起的。

【宝宝鼻子不通气怎么办？】

1.如果宝宝是感冒，妈妈可要宝宝趴在床上，隔着衣服搓宝宝背部，上下搓对预防感冒有一定的功效，鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止，如此也有缓解鼻塞的作用哦。

2.宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快咯~；方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味（如果稍微糊也无妨），可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋帖子宝宝脚心即可。（一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。）

3.热敷法：鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致，妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热；可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。

4.清理宝宝鼻痂，如宝宝鼻腔内鼻痂导致不通气，妈妈们应及时为宝宝清除鼻痂，但不能用手直接挖出，如此可能伤害到宝宝的鼻腔粘膜，如严重会引起出血感染的可能；也可采用专门清理宝宝鼻屎的小夹子（最好是等宝宝睡觉时使用，动作一定要快，以免宝宝不配合伤害到宝宝。）如果鼻痂比较干燥可先要宝宝吸入一点潮湿的水蒸气，吸3~5分钟后再清理。

此外，如果宝宝鼻屎过于干燥并且严重影响通气时，可请医生用专业小机器处理，如需使用小儿感冒药要根据医生指导用药哦！

5.宝宝伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝（容易入味），放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻，此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。

6.盐水洗鼻，可用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔，清洗时动作一定要轻柔，每天清洗可缓解鼻子不通气的症状；此外宝宝感冒流鼻涕可以看看，宝宝感冒流鼻涕怎么办，内有许多治疗方法如多喝温开水，生吃大葱等。

7.如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧；也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1~2分钟，按摩完后喝一杯热开水，可很快缓解甚至消除鼻塞反应。（用时指尖点压按摩，以左右方向刺激比较有效。）迎香穴的具体位置可以参照下面图片。（图片有些小恐怖，但是为了说清楚，宝妈只能在百度上找到这张还算清晰的图片，凑合看吧哈。）

【小儿风寒咳嗽的症状表现及食疗偏方：】

风寒咳嗽症状表现：咳嗽频繁、喉咙痒痰少且色白，头或身体酸疼，鼻涕清而不浊，舌苔薄白。宝妈可以根据小儿是否是风寒咳嗽来选择食疗偏方。1.热生姜搓背法：

切几片生姜炒热或者微波炉加热30到40秒，把热的姜片用纱布包好，给孩子搓背时要先试下问题，轻轻擦后背中间，两边也可擦到1~2分钟即可，姜片凉了可再加热一次，重复2~3次，次偏方对风寒咳嗽尤其初期咳嗽的宝宝最有效。2.玉米须橘皮水煎：

玉米须橘皮，水煎，温热服用偏方，每日服用2次，主要治疗小儿风寒咳嗽和痰多的表现。

水煎名词解释：就是把你所说的药品放在一起，加上适量的水，用武火（火力大而急）烧开，然后用文火（慢火）烧10分钟左右。3.烤橘子：

小火烤橘子，把橘子直接放到小火上烤，并不停翻动，如果橘子里冒出热气，橘皮发黑，即可；去皮给小儿吃温热橘瓣，每次用量看橘子大小决定，如果大橘子每次2~3瓣即可，如是小贡桔，每次可以吃一个，与大蒜水配合饮用效果更佳，有祛痰镇咳的作用。4.蒸花椒冰糖梨：

干净梨横切去核，中间放入20颗花椒，2粒冰糖，再将梨合并，入锅蒸30分钟左右，可分两次食用，入锅孩子不喜欢对花椒味没有反感的话，正花椒冰糖梨对治疗小儿风寒咳嗽效果非常明显。5.麻油姜末炒鸡蛋：

小勺麻油入锅加热后放入姜末，片刻加入一个鸡蛋；每天晚上坚持在临睡前要孩子趁热吃，对孩子的风寒咳嗽有明显效果。6.白萝卜蜂蜜汁：

白萝卜数片、蜂蜜30克，麻黄2克，白胡椒5颗，萝卜切片放入容器内，倒入白胡椒、蜂蜜、麻黄一起蒸30分钟左右，趁热饮用，对小儿风寒咳嗽，有祛痰止咳发汗驱寒的功效。【小儿伤风咳嗽症状及食疗偏方：】

伤风咳嗽症状表现：头痛，眼眶痛，眼眶痛且咳嗽不止，痰结等。痰结：总是觉得喉中有痰，咯不出也咽不下，这种就叫痰结。如小儿伤风咳可试下，香菜、饴糖、大米汤：

香菜、饴糖（以米、大麦、小麦、粟或玉米等粮食经发酵糖化制成的糖类食品。）各30g，大米100g大米加水煮汤，开锅后取3汤勺大米汤与香菜、饴糖搅拌上锅蒸10分钟，趁热喝完，避免喝完受风，香菜、饴糖、大米汤偏方，主要治疗伤风感冒引起的咳嗽。【小儿肺热咳嗽症状及食疗偏方：】

小儿肺热咳嗽症状表现：肺热咳嗽经常伴有，反复咳嗽且咳痰粘少且色黄，咳嗽胸痛，便秘，咽喉痛疼等症状。具体小儿咳嗽食疗方法如下： 1.黄豆冰糖豆浆：

黄豆浸泡打磨煮沸，煮沸后加冰糖喝，每天早上空腹饮用一杯，可以清肺、止咳、化痰，治疗小儿肺热咳嗽哦！这个方法也不算偏方了，好多人都知道，你不仿也试试哦。2.罗汉果柿饼汤清肺热：

罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次饮完；清

肺热、、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。【小儿风热咳嗽的症状及食疗偏方：】

风热咳嗽症状表现：小儿风热咳嗽常伴有发烧，咳嗽痰黄，舌苔淡黄，口渴，头晕等症状。【小儿风热咳嗽偏方：】

1.枇杷：

枇杷性凉，有润肺止咳化痰的功效，适合小儿风热咳嗽且黄浓痰的小儿食用。

2.柿子：

柿子性大寒，亦有清热止咳化痰的作用，由于寒性太大，如果给小儿食用柿子止咳化痰，最好每次最多只能吃一个，吃多了伤害身体。

3.冰糖杏仁梨：

冰糖杏仁梨这个偏方已经广为流传了，具体做法是：鸭梨一个，甜杏仁3~5颗，冰糖5g，将鸭梨根蒂部2厘米处，横切挖出梨核，杏仁去皮碾碎，与冰糖一起装入肚子里，盖上切下的梨盖，放入容器内，隔水蒸熟。每天一个，让你家小儿温热食用，连续3天，如果有所起色后再食用2天。

4.冰糖桑叶杏仁：

桑叶、冰糖各5g，杏仁3g，桑叶杏仁同时入锅加两杯水煮沸（旺火），煮沸后改为慢火煎熬到1杯水，留汁去渣，加入冰糖温服，每天一杯；可以疏散风热，适合小儿外感风热咳嗽，痰黄或者痰白而黏的表现。

如小儿风热咳嗽，辛辣、容易上火的食物应该禁止食用，如狗肉、羊肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、核桃仁、桂圆肉、荔枝、辣椒、樱桃、蚕蛹。

小孩咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。

咳嗽分风热咳嗽、风寒咳嗽、内伤咳嗽。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

不同的咳嗽需要不同治疗方法，对症下药才能达到预期目的。那么小孩咳嗽吃什么好的快呢？除了按照医嘱服药以外，我们可以采用食疗的方法，食疗亦是不同的咳嗽有不同的方法，下面是针对不同的小孩咳嗽总结的几种食疗方法：

1.小孩风热咳嗽：咳嗽不爽，痰黄黏稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴有发热头痛，恶风，微汗出，舌苔薄黄、质红，脉浮数。治宜疏风肃肺，化痰止咳。

1）川贝鲜梨茶：川贝母（去心）6克，鲜梨1个，冰糖适量。

效用：滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咯出：亦主肺阴不足，干咳不已等。用法：将鲜梨洗净后切成片状，与贝母、冰糖一同入水煎之，不拘时，当茶频饮。2）桑杏冰糖饮：桑叶（于品）5克，杏仁3克，冰糖5克。

效用：疏散风热，宣肺理气。适用于小孩外感风热，咳嗽，痰黄或痰白色而黏，鼻塞。

用法：将桑叶、杏仁同人锅，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。温服，每日1剂。

3）冰糖杏仁梨：鸭梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。

效用：清热止咳。用于小孩外感风热，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥热。

用法：鸭梨洗净，自靠近蒂部2厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，连冰糖一起装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1剂，温热服之，连服3日，见效后再连服2天。

4）芦根冬瓜籽汤：鲜芦根、冬瓜籽各50克，冰糖适量。

效用：清热，化痰，止咳。用于儿童咳嗽，痰较黏稠不易咳出，口干喜喝冷水。

用法：将新鲜芦根洗净，切成小段，冬瓜籽去外层黏液，与芦根一起人锅，加水2碗，煮沸后改小火煎至l碗，去除药渣，加入冰糖。每日1剂，分3—4次服完。连服数日。

5）白萝卜冰糖饮：白萝卜1 个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰。

6）枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。

7）鸭梨1个去核，杏仁9克，冰糖15克，水煎服，适用于风热咳嗽。

2.小孩风寒咳嗽： 初起咳嗽频作，喉痒声重，痰白稀薄，鼻塞流涕，恶寒无汗，发热头痛，或全身酸痛，舌苔薄白，脉象浮紧。治宜散寒宣肺，化痰止咳。

1）艾叶炭煎鸡蛋：艾叶炭5克，新鲜鸡蛋1个，麻油适量。效用：散寒止咳。适用于小孩受凉咳嗽咳痰，鼻塞流涕。

用法：阴干艾叶5克，放在干净的碗中，火烧成炭末，打入鸡蛋1个，搅拌均匀。炒锅加入麻油适量，置火上烧至十成热时，倒入艾叶炭鸡蛋，炒至蛋熟即可。服法：每晚1次，趁热食之。连服数日。2）白果糖鸡蛋：白果5个，冰糖20克，鸡蛋1个，麻油适量。效用：温肺益气，镇咳祛痰，敛肺定喘。适用于小孩咳嗽，痰多色白。

用法：白果剥去皮外壳及芽心（芽心一定要去净，以免中毒）。麻油适量倒人炒锅加热至八成热，白果人锅炸熟，加冰糖20克，水适量，煮沸2～3分钟后打入鸡蛋，煮熟即可。每晚1次，连服3～5天。3）紫苏陈皮白萝卜饮：紫苏3克，陈皮3克，白萝卜片（干品）5克，红糖1匙。效用：散寒，止咳，解表，理气。适用于儿童咳嗽怕冷，舌苔薄白，鼻塞不通。

用法：将紫苏、陈皮、白萝卜片、红糖同入锅，加水1碗，煮沸改文火煎至半碗，去渣取汤。趁热服，每日1次，连服3日。

4）生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。5）姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。效用：补脾温肺。6）紫苏9克，陈皮9克，白萝卜片12克，用水1碗煎成半碗，加红糖1汤匙，趁热温服，适用于风寒咳嗽。

7）把鸡蛋1个，磕入碗内，用筷子搅拌均匀，打起泡沫。把干净炒锅置火上，倒入麻油50克，加热至冒青烟时倒入鸡蛋，待鸡蛋炸成块时，用锅铲划成小块，再炸一会，捞出沥油后，淋上适量蜂蜜。趁热吃鸡蛋。随吃随做，每日2次，连服数日。用于小孩受凉咳嗽，痰少或无痰。

3.小孩痰热咳嗽：咳嗽痰多，稠黏难咯，发热面赤，目赤唇红，口苦作渴，烦躁不宁，甚则鼻衄，小便短赤，大便干燥，苔黄舌红，脉象滑数。治宜清肺，化痰，止咳。

1）桑白皮蜜汁饮：桑白皮（干品）10克，蜂蜜30克。

效用：清肺泻火，止咳化痰。用于小孩痰热咳嗽，咳痰量多色黄，口干喜喝凉水。

用法：桑树根皮，刮去外面的一层橘红色表皮即得桑白皮，洗净，阴干待用。将桑白皮剪成小段，放炒锅内加蜂蜜适量，小火炒至蜜被吸光，加清水一大碗，熬至半碗即可。每日1剂，分2次服完，连服3天。2）鲜枇杷花汤：枇杷花(鲜品)50克，冰糖20克。

效用：清热化痰，宣肺止咳。适用于支气管感染致儿童咳嗽、咳痰。如小孩畏寒发热则不宜服用。用法：将枇杷花与冰糖同入沙锅，加水适量。炖半小时，弃渣留汤。每日1剂，代茶饮，连服7日。3）豆浆鸭蛋冰糖饮：豆浆200毫升，鸭蛋1个，冰糖适量。

效用：清肺降火，滋阴生津，止咳化痰，利咽润喉。适用于小孩咽喉感染，咳嗽咳痰，口干烦渴，喜冷厌热。

用法：鸭蛋磕去壳后人碗内，冰糖碾碎人碗，将二者搅拌均匀。再将豆浆煮沸，立即倒人盛放鸭蛋冰糖的碗内，焖盖5—10分钟即可。每日1剂，小孩可一次服完，婴幼儿可分次服完。4）鱼腥草30克，杏仁6克，桔梗6克，加水煎服，适用于痰热咳嗽。

4.小孩痰湿咳嗽：咳嗽痰壅，色白而稀，胸闷纳呆，神乏困倦，舌淡红，苔白腻。治宜化痰燥湿。

1）杏仁粥：杏仁（去皮尖）10～20枚，粳米50克。

效用：止咳调中。适用于外感风邪，内伤肺胃，乃致中焦不和，肺失宣降，症见咳嗽喘促，气逆痰壅，饮食减少等。

用法：将杏仁打碎与粳米淘洗干净，入水中熬粥食之。2）霜萝卜饮：经霜萝卜1个，蜂蜜或白糖适量。

效用：功能消滞降气，止咳化痰。用于小孩冬季咳嗽，气喘，多痰（痰呈白色泡沫状）。

用法：将萝卜洗净，捣碎挤汁，盛碗中，隔水炖10分钟左右，加适量蜂蜜或白糖即可。每日2次，每次30—50毫升（视患儿大小而定）。另法：可将霜萝卜切片煎汤，代茶频频饮之，亦有良效。

5.小孩阴虚燥咳：干咳无痰，或痰少而黏，不易咯出，口渴咽干，喉痒声嘶，手足心热，或咳痰带血，午后潮热，舌红少苔，脉细数。治宜滋阴润燥。

1）百合粥：鲜百合(干品用30克)50克，糯米50克，冰糖适量。

效用：健脾补肺，止咳定喘。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。用法：先将百合与糯米一同用水熬粥，俟粥成之后加入冰糖，调和令融，乘温食之。2）梨粥：鸭梨3个，粳米50克。

效用：清心润肺，止咳除烦。适用于肺阴不足，咳嗽气促，以及喉于音哑，饮食减少，大便干燥等症。用法：先将鸭梨洗净，切成薄片，弃去梨核，捣烂取汁；另用水如常法熬煮米粥，俟粥成后兑人梨汁，调匀后食之。

3）百合杏仁粥：百合50克，杏仁10克，粳米50克，白糖适量。效用：养阴，润肺，止咳。适用于肺阴虚而致的肺虚久咳。

用法：先将百合、杏仁（去皮尖）煎数沸，后加入米熬成粥，再加糖食用，每日1次。4）宁嗽止喘茶：生淮山药50克，甘蔗自然汁30克，酸石榴自然汁18克，生鸡子黄4枚。效用：润肺止咳，养阴敛肺。适用于津液不足，肺燥干咳，缠绵日久，久治不愈，渐至咳喘并作等。用法：先将淮山药入水中煎煮，澄清后取清汤1大碗，再将甘蔗汁、石榴汁以及鸡子黄一同兑人，不住搅拌调匀，分作3次温服，不可过热。

5）二百二冬茶：百合、白及、百部各15克，天冬、麦冬各20克。效用：适用于肺阴不足之久咳不已。

用法：共加水煎取药汁，取汁后调入适量白糖，1日数次当茶饮。6）止咳饮：麦冬、五味子、党参、黄芪各15克，砂糖150克。效用：适用于肺气虚而致的肺虚久咳。

用法：将麦冬、五味子、党参、黄芪入容器中，加水300毫升，共煎汁，当茶饮。7）干咳补肺膏：生地黄1000克，杏仁60克，生姜、白蜂蜜各120克。效用：适用于肺津不足，干咳，经久不愈，甚则咳吐血丝者。

用法：将以上3味捣烂如泥状，与蜂蜜一同置锅内蒸熟，每曰晨起服3匙。

6.小孩脾虚咳嗽：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄。

杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。1）山药杏仁粥：山药120克，效用：健脾止咳。

2）薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。3）红枣白果粥：红枣10 克，白果3个，粳米50克。加水煮粥。效用：健脾益气、止咳喘。7.小孩肺阴虚咳嗽：久咳少痰、口干舌燥、舌红、盗汗。

1）百合粥：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克，将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。效用：补肺止咳。

2）银耳羹：干银耳30克，鸡蛋1个，冰糖200克，将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。效用：滋阴润肺止咳。

另外，香蕉，取熟透的香蕉，常食之。功能润肺止咳。用于顽固性干咳。茶叶3克，食盐1克。二者同入杯，用滚开水冲泡，加盖焖7分钟即可饮用，代茶频频饮之，用于感冒咳嗽咽痛口渴。桉叶油糖果，市售桉叶油糖果（以偏辛凉风味为佳），置患儿口中含服，功能润肺，止咳，利咽，用于儿童咳嗽无痰或少痰。

小孩咳嗽常用中成药：

1.小孩化痰止咳颗粒：针对有浓痰，不易咳出，或久咳、千咳的症状，用于小孩支气管炎引起的咳嗽。2.小孩清热止咳口服液：针对孩子因肺热上火引起的感冒、咳嗽、咽喉肿痛症状。

3.解肌宁嗽丸：擅长宣肺化痰止咳，用于小孩头痛身热、咳嗽痰盛、气促及咽喉疼痛。多用子小孩风寒感冒咳嗽初起，也用于气管炎、支气管炎等。

4.儿童清肺口热服液：有清热化痰止咳之功，适用于面赤身热、咳嗽痰多、咽痛者。5.健儿清解液 ：有清热解毒、消滞和胃的功效，适用于咳嗽咽痛、食欲不振、腕腹胀满者。

6.小孩咳喘灵颗粒或口服液：用于发热或不发热、咳嗽有痰、气促者，针对反复咳嗽，气喘。治疗由感冒或其它病因引起的咳嗽。

更多用药事项，宝妈们可以读一下宝宝咳嗽吃什么药好的帖子里面有用药禁忌和对症用药的介绍哦~~

第五篇：总是抠鼻子有什么坏处

总是抠鼻子有什么坏处

总是抠鼻子有什么坏处

1、总是抠鼻子有什么坏处

1.1、我们往往养成一些不好的行为习惯,比如说抠鼻子,经常抠鼻子会导致经常抠鼻子会破坏鼻腔内的粘膜,同时会导致鼻腔内血管充血,很容易得鼻炎,经常会出现闭塞、流清水涕、鼻痒、喉管不适、咳嗽等症状。

1.2、经常用手挖鼻孔,会导致鼻毛脱落,使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜,鼻部更容易出现瘙痒症状,尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎,鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦,容易使上皮受损,加之分泌物的刺激,会导致鼻前庭发炎,鼻孔皮肤干裂、疼痛,形成红肿结疖。

1.3、人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的,中间没有瓣膜,也就是说,中间没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔,容易引起鼻腔感染,如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内,引发致命的颅内感染,危及生命。

2、鼻子的作用

2.1、鼻子是用来呼吸的。呼吸是鼻子最重要的功能,虽然口腔也可以呼吸,然而用口腔呼吸是不符合人体生理的,也是不舒服的。

2.2、鼻子的嗅觉功能。鼻子里有1块区域,我们称之为嗅区,这个部位的黏膜内有嗅上皮,可以感知空气中的气味,这种功能让我们在闻到香味而未见食物时就开始分泌唾液了,对于那些食货们来说,嗅觉可是太重要了。

2.3、腔的过滤、清洁功能。呼吸的空气经过鼻腔以后,会变得非常清洁、干净,进入肺里的空气也变得干净了,这是鼻子的功劳,鼻子把空气里肮脏的东西留下来,把清洁的空气送入肺里,真是个具有奉献精神的器官。

2.4、鼻腔的加温、加湿功能。冬天或寒冷的季节,鼻子可以把寒冷的空气进行加温,把干燥的空气进行加湿,是一个名符其实的全自动、随时随地的空气净化器。

2.5、鼻腔的反射作用。鼻子的反射作用形成鼻周期,鼻周期具有规律性变化的特点,间隔2～7个小时出现一个周期,鼻周期促使人在睡眠时反复翻身,有助于解除疲劳。

3、如何预防鼻息肉 3.1、少抠或不抠鼻子

平时在生活中,要改掉抠鼻子的坏习惯,避免手指的细菌进入鼻子,如果鼻子内有脏东西,建议用清水清洗鼻子或用纸巾擦拭。

3.2、少吃辛辣食品

中医认为,辛辣食品容易使肺部积气,进而呈现在鼻子内引发鼻息肉。所以我们要减少辛辣食品的摄入量,戒烟戒酒,养成良好的饮食习惯。

3.3、外出戴口罩

外出时,最好戴上口罩,避免有毒气体、粉尘等对鼻咽部长期刺激。

3.4、预防感冒

积极防治伤风感冒,根据季节变化及时增减衣物。如果鼻塞严重不要强行擤鼻涕,以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

吃什么食物对鼻子好

1、南瓜

南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。

2、枇杷 中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰,很适合秋天食用,也有防病作用。

3、干果和绿叶蔬菜

干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好

4、豆类和谷类

豆类和谷类含有维生素B,维生素B1是营养人体神经末梢的重要物质,维生素B6有稳定细胞状态、提供各种细胞能量的作用。

日常生活如何保护鼻子

1、不要挖鼻孔

经常用手挖鼻孔是一种不良习惯,它容易将手指上的病菌沾染在鼻腔黏膜上,引起黏膜发炎;如挖鼻孔用力太大,容易弄破鼻腔黏膜,引起鼻出血。

2、不要剪去鼻毛

鼻孔的毛有阻止灰尘或病菌侵入肺脏的作用,不要以为不好看把鼻毛剪去,更不能用镊子将鼻毛连根拔掉,这样既失去保护作用,又容易长疖子。如鼻毛已长到鼻孔外面时,可以剪短一些就行了。

3、不要随便冲洗鼻孔

在劳动以后,由于鼻腔内堆积许多灰尘,用湿毛巾轻轻将灰尘擦净。切不可用手捧起水来吸入鼻腔内冲洗,这样一方面容易损伤鼻粘膜,另一方面容易将灰尘及病菌冲入鼻腔窦和耳咽管,引起鼻窦及中耳疾病。

4、适当戴口罩

戴口罩有保护鼻孔的作用,在洒农药,或做容易引起呼吸道中毒的工作时,或得了流感等传染病时,或接触传染病人时,都应戴上口罩。