第一篇：阳光体育节活动实施方案

阳光体育节活动实施方案

阳光体育活动实施方案

1为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

一、活动宗旨

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题

我运动.我健康.我快乐

三、活动要求

人人有项目 班班有活动 学校有评比

四、组织机构

组 长：

副组长：

成 员：

五、实施内容

第一阶段（2007年2月—4月）

以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1.规范作息时间 坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

2.坚持大课间活动 积极开展大课间体育活动，确保学生每天

1小时体育活动时间。上午9：50－10：20 下午3：20－3：50开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3.开足开齐体育课 坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体

育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

4.突出特色建设 学校着重加强体育特色项目的建设，充分发

挥学校体育教师的特长，进一步完善跆拳道操，在原有基础上，创编新动作，加入踢腿、冲拳等有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

5.开展月竞赛活动 每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

第二阶段（2007年5月—6月）

以“喜迎奥运.健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

1.继续深入开展第一阶段活动。

2.开展月竞赛活动 按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

3.做好《学生体质健康标准》测试 深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

4.做好体育科目测试 坚持和完善体育科目测试工作。学校

要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

5.举行成果展示 学校将定期组织阳光体育运动成果展示活

动。积极开展“喜迎奥运，游戏大比拼”及“跆拳道大竞赛”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

班级阳光体育活动方案

3一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和《“北京2008”中小学奥林匹克教育计划》，体现北京奥运会的筹办理念和宣传主题，把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园及学生课外文体活动示范区创建工作紧密结合，培养学生公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，以实际行动迎接2008北京奥运会的胜利召开。

二、主题:我运动，我健康

三、活动方案

学校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育活动，落实带领和鼓励学生开展各种喜闻乐见的体育活动，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。同时，我班积极响应和组织学生参加学校里安排的文体活动。

1、利用晨会课明确阳光体育活动的意义。

2、每天组组织学生开展一小时课外文体活动。室内的活动有陶艺、成语接龙、阅读等；室外的大课间活动的内容是打武术操、游戏“丢手绢、贴烧饼”。

3、主题班会讨论交流“我的学生生涯设计”

4、跳长绳比赛

小学阳光体育实施方案

4一、指导思想：

为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。

二、组织机构：

1、成立学校体育工作领导小组

组 长：

组 员：

2、实施

组 长：

组 员：

三、实施目标：

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

四、实施的主要内容

1、各年级保证开足体育课。1—2年级4节体育课，3—4年级3节体育课，5—6年级3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。

2、上好眼操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

3、实行“大课间”文体活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、拔河等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。

4、以校为单位，组建校级舞蹈队，鼓号队,象棋队,排球队等,在选材上要集传统与现代特色，符合儿童年龄特点。具体负责人：季红英 孙丹凤徐海良 朱申鹃。

5、以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组：游戏小组：（一、二年级），跳绳小组：（三年级），乒乓球队：（四年级），篮球队：（五年级）,排球队(六年级)。

6、开展迎奥运最后冲刺100天活动，每20天为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。

第一阶段：举行阳光体育运动再宣传仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队、运动队、排球队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

第二阶段：以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，开展丰富多彩的体育体验活动，结合爱国主义教育让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然的体验，提升学生的视野。

第三阶段：，开展学校第三届体育节、健身跑、中国象棋、体育游戏等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

第四阶段：总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光体育评选活动，进一步提升“青春、奥运、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

五、保障措施

1、加强培训，树立正确的课程观。本着 “以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。

2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

3、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。

在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。今年重点对体育课的教学进行新的标准尝试.每个班级学生参加课余文体活动的,班级积极配合第三届体育节仪仗队或运动员训练的,给于班级加分,列入国旗中队评比和办公室达标考核,并可累计加分。

每个班级每生参加文体活动获奖,可累计加分。各班文体活动所得分值纳入班主任工作考评。阳光体育实施方案

5为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

一、活动宗旨

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题

我运动.我健康.我快乐

三、活动要求

人人有项目 班班有活动 学校有评比

四、组织机构

组 长：副组长：成 员：

五、实施内容

第一阶段（2008年2月—4月）

以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1.规范作息时间 坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

2.坚持大课间活动 积极开展大课间体育活动，确保学生每天

1小时体育活动时间。上午9：50－10：20 下午3：20－3：50开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3.开足开齐体育课 坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体

育课、7－9年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

4.突出特色建设 学校着重加强体育特色项目的建设，充分发

挥学校体育教师的特长，进一步完善跆拳道操，在原有基础上，创编新动作，加入踢腿、冲拳等有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

5.开展月竞赛活动 每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

第二阶段（2008年5月—6月）

以“喜迎奥运.健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

1.继续深入开展第一阶段活动。

2.开展月竞赛活动 按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

3.做好《学生体质健康标准》测试 深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

4.做好体育科目测试 坚持和完善体育科目测试工作。学校

要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

5.举行成果展示 学校将定期组织阳光体育运动成果展示活

动。积极开展“喜迎奥运，游戏大比拼”及“跆拳道大竞赛”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

第二篇：田黄中学2013阳光体育节活动实施方案

邹城市田黄中学2013阳光体育节活动实施方案 为认真落实《国家学生体质健康标准》和邹城教育局《关于学校体卫艺工作的通知》，按照学校工作计划，制定本学校阳光体育节活动实施方案。

一、指导思想

通过举办阳光体育节，丰富学生在校体育文化生活，丰富学校体育文化内涵，促进学校体育活动的开展，调动广大学生参与体育运动的积极性，促进学生掌握体育运动技能，提高学生体质健康水平。

二、体育节主题

健康、文明、育人、向上。

三、活动时间

3月13日-4月13日

四、体育节地点: 学校田径场

五、体育节形式及内容

3月13日-14日拔河比赛；

3月19日-23日跳绳比赛；

3月26日-29日踢毽子比赛；

4月2日-6日越野赛；

4月9日-13日广播操比赛。

六、体育节活动组织机构

组长：

副组长：

组员：

七、体育节有关要求

１．明确意义，加强领导

学校体育是学校教育的重要组成部分，是素质教育必不可少的重要内容，是对学生身心进行培育和塑造的过程。学校举办体育节，不仅能提高学生的体育兴趣，而且对增强学生的体育意识，提高体育素养，扩大知识面，培养能力，养成终身体育锻炼习惯等方面都有重大意义。因此，学校领导充分认识举办体育节的意义，要成立专门的组织领导机构，切实加强对这项活动的领导和指导。要求我们体育组大胆创新，搞出特色，保证本届体育节活动的质量和顺利实施。

２．广泛宣传，深入发动

要认真做好各方面的组织发动工作，通过各种宣传，使各个年级各个班级的师生了解活动的目的、意义、时间、内容和要求，积极踊跃地参加到各项体育活动中来，让学生“到阳光下，到操场上，到大自然中陶冶身心”。要研究设计制定切实可行、内容丰富、形式新颖的活动方案，也可邀请学生家长、新闻媒体和共建单位以及社会名人参加或参与组织联谊活动，给体育节增光添彩。

３．精心组织各项活动

体育组要在全面抓好学校体育工作的基础上，精心组织好体育节期间的各项活动。要从实际出发，因地、因时、因人而宜，充分发挥师生的积极性、自主性和创造性，使各项活动搞得既隆重热烈，又扎实有效，为广大师生所喜闻乐见。同时，重视加强安全防范措施，确

保不发生伤害事故。

４．以体育节为载体，加强学校德育工作

办好体育节，有利于振奋学生精神，增强师生凝聚力，优化学生成长环境，形成优良的校风。体育组在精心组织体育节的各项活动时，要注意发掘活动的德育功能，把丰富多彩的体育节活动作为德育工作的重要载体，从而进一步加强和改进学校德育工作。

五、奖惩办法

对于在各项活动中优秀个人和班级，学校将进行表彰和奖励。个人成绩优秀者发放奖品、奖状；同时个人获奖情况计入学生《综合素质评价档案》。班级获奖情况将纳入班级考核。对于影响活动正常开展的班级和学生将进行通报。

田黄中学

2013年03月9日

第三篇：阳光体育节活动方案

保证学生每天一小时校园体育活动实施方案

一、指导思想

以科学发展观为指导，认真贯彻教育部《切实保障中小学生每天一小时体育活动的规定》，坚持“健康第一”的思想，把落实学生每天锻炼一小时，增强学生体质，促进学生全面发展作为根本任务，提高认识，强化措施，确保将学生每天锻炼一小时落到实处。突出我校五本教育和五项全能的办学特色，将跳绳和冬季长跑作为我校特色项目进行普及；发挥我校优势，充分利用我校一流的体育场地设施、完备的体育器材和高智能的体育教师队伍，最大化的满足每个学生个性化发展。

二、目标和原则

1、让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握跳绳、冬季长跑和另外一项自己所喜爱的体育项目的练习方法和运动技能，提高学生基本身体素质。

3、丰富校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。

三、实施措施

（一）体育与健康课

学校保证开足、开好体育课，各班每周两节体育与健康课，严格按照小学体育与健康课的课程标准要求组织体育课。

（二）上午课间操（9:20-9:50）

要求：

1.集合迅速，要求在下课铃响后五分钟内各班在指定地点完成集合，体育委员迅速整队。

2.全员参与，要求所有同学都必须参加跑操，学生会检查同学除外，长期病假同学须持医院证明到学生处办理长期病假手续。

3.跑动过程中要求队形整齐，步调一致，排间距不可过大，与前面班级的保持适当距离。

4.跑动过程中不允许说笑，保持高昂的精神面貌，不得掉队。

5.班级口号要求响亮，口号要包括班风（班训）。

学生会检查扣分细则：

1.缺勤一人扣2分，迟到一人扣1分。

2.整队秩序不好扣5分。

3.跑动过程中队伍不整齐一次扣2分。

4.跑动过程中排间距过大（大于40cm）扣2分。

5.跑动过程中步调不一致扣2分。

6.跑动过程中口号不响亮一次扣2分。

7.跑动过程中掉队一人扣1分。

8.跑动过程中班间距过大一次扣2分。

以上扣分将以20:1比例计入班级量化分

（三）课外活动（16:40-17:25）

当天没有体育课的班级进行有组织的课外活动，先进行800米长跑，然后根据活动内容到指定地点进行活动。同时学校每学期都组织与活动项目相关的各项比赛，以此来调动学生和班主任的积极性。

1．活动项目：各班每周无体育课的三天按照下列三组进行一次循环（即：各班每周的三次课外活动分别进行一次分项活动、一次跳绳、一次冬季长跑）。

3．活动地点：

操场

4．活动说明

（1）.选项活动报名人数下限要求

四、监督检查

1.实行值班领导负责制，由每天学校的行政和教学领导全面负责监督和检查。包括活动组织过程中的安全、体育老师、班主任的到位情况、纪律检查组的检查记录情况等。

2.由各年级学生会学生具体负责检查各班到位人数和班主任跟班情况，并每天将检查情况在第二天课间操之前交到各年级体育组，因身体等原因不能参加课外活动的同学必须持有假条，学生每学期请假次数不能多于5次，否则多一次扣量化积分2分，长期请假必须出具医院开具的休假证明，并提前上报学生会。

3.成立专门的纪律检查组，由当天值班的老师担任，负责检查学生练习过程中的秩序，发现学生出现不认真练习、迟到、早退等情况的及时记录，并给个人和班级扣相应的量化分。

五、班主任职责

1.对本班参与大课间的学生进行必要的分组安排，做好自备器材的分配。

2.班主任老师全面负责本班级学生在参加大课间期间的安全工作。

3.班主任要经常性地在班级内开展大课间活动的安全教育、组织纪律教育，强化大课间活动期间的管理。

4.大课间期间，班主任老师要跟班到位，密切关注学生的安全状况。遇学生意外受伤事件应积极开展紧急救护，需要到医院治疗的，应随同去医院并通知学生家长，协同学校相关部门作好事件善后处理。

第四篇：阳光体育节活动策划书

阳光体育节

策

划

书

主办方：生科院学生会秘书处2012年3月14日

阳光体育节活动策划书

一、活动名称：那些年，我们一起走过的岁月

二、活动背景：

那些打马而过的旧时光驮着我们年少斑驳的岁月跨越了时间的地平线。在这前行的道路上，我们遗失了太多太多，也总会在某个不经意的时刻，回忆起那些纯真，那些欢笑，那些定格的温暖瞬间。此次阳光体育节活动便是通过回味儿时那些陪伴我们成长的游戏，来寻回逝去的岁月中那些不变的纯真和欢乐，重温那些美好与感动。

三、活动目的：

为了响应烟台大学“阳光体育伴我行”、“激扬青春展风采”

为主题阳光体育系列活动，我院特举办以“忆童年”为主线的系列活动。

四、活动意义：

此活动旨在丰富同学们的课余生活，加强同学们之间的团队合作精神和凝聚力。在娱乐中享受身心和精神的双重放松，从而以一个全新的姿态迎接这个阳光明媚的春天。

五、活动概述：

1.活动时间：2012年3月25日 2.活动地点：烟台大学青春广场

3.活动参与对象：烟台大学全体在校学生

4.活动形式：以儿时玩过的游戏为活动形式，主要包括：踢毽子，丢沙包，丢手绢，跳皮筋，跳大绳，跳房子，摇呼啦圈，老鹰抓小鸡等，由秘书处成员负责维持游戏秩序。

六、活动开展 1.前期准备：

⑴ 联系场地：提前两周提出申请，保证活动场地的顺利借出。提前划分各个游戏的活动场地，确定相关负责人。

⑵ 准备用具：提前一周备好游戏所需用具，其中毽子、沙包、皮筋、手绢、呼啦圈需购买，大绳需要去校体教部借用。此外，还需备好医药箱，以防意外事故的发生。⑶ 宣传方式：

① 通过宣传板进行宣传，提前一周打好宣传板。② 要求各班班委将此次活动消息通知至班内人员。

③ 在烟大主页生科院页面及烟大生科院学生会人人主页上发布相关信息。2.活动过程：

① 由学生会主席致辞并宣布活动正式开始，全场齐唱《童年》，此环节可邀请文艺部的人员予以协助和配合。信息部成员负责采集照片、录像信息。

② 由秘书处人员介绍游戏项目及其所划区域，参与人员可按照自己的兴趣任意选择活动项目，届时可根据具体需要随性添加或删减

游戏项目。

③ 活动预期持续一上午，在活动过程中，任何有兴趣的同学可随时加入任一活动，也可随时向在场工作人员提出活动建议。④ 在活动过程中，秘书处人员除负责维持秩序、参与活动外，也应保证每个游戏的参与人数，同时也可拉动过往的同学参与其中。⑤ 活动结束时，由主席致辞宣布活动结束。

3、活动后续：

① 人员散场后，由学生会成员收拾好活动器具，清洁场地卫生。② 将外借的游戏用具及时归还。

③ 各成员在活动结束后写一份书面活动总结上交。④将活动成果以照片或录像形式展出。

附一：

活动经费预算表

合计：159.00元

附二：

活动场地划分示意图

备注：

1—踢毽子，2—跳房子，3—丢手绢，4—跳皮筋，5—跳大绳，6—呼啦圈，7—老鹰捉小鸡，8—摇呼啦圈。

第五篇：阳光体育节活动策划书

一． 活动名称：第五届阳光体育节

二． 活动目的：为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，第五届“阳光体育节”！

三、活动时间：xx年12月10日

四、活动地点：篮球场 足球场 操场

五、活动口号：快乐体育，人人参与

六、活动方式：以趣味运动项目（拔河、过杆舞、协力取水、陆地划船比赛）为主的文体娱乐项目。

七、活动项目：

团体赛：

◆拔河

◆过杆舞

◆花样接力

◆齐心协力

◆你吹我追

个人赛:

◆协作战

◆穿针引线

◆协力取水

◆陆地划船

◆呼啦圈

八、参赛办法及资格：

a)参赛队伍组成：团体赛--以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。

b)个人赛--以个人或组合为单位进行参赛。

c)本活动是为了增加10、11级的各班级的团体活动和个人活动而举办，主要是促进大家之间的友谊，希望大家积极参加个人赛和团体赛。

九、比赛规则：

1.拔河：每班出一队，每队15人，男生3个，女生12个；采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。

2.过杆舞：每班至少出一至两队，每队两男两女，两人从相反方向以后仰方式通过竹竿,两组全通过方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的机会只有3次，最后一竹竿降到最低的队伍为胜。

3.花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑）,进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。

4.齐心协力：每班出一队，每队12人，6人摇绳6人闯关，闯关队伍中2个男生，4个女生，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关以时间最短者为胜。

5.你吹我追：每班最多出两队，每队3人，一人骑车在100米跑道上边吹气球，后座一人从骑车人那拿过打结，后面一人跟进拿气球，车上人脚不能着地，若着地从新开始，气球要吹到一定大小。气球最多的队伍获胜。

6.协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

7.穿针引线：在一分钟之内以谁投入瓶子里的筷子最多为胜者，手持筷子，筷子底端必须在绳子以上，以绳子为警戒线（绳高1.2米）。

8.协力取水：每班最多2队，每队2人，采用两人三脚式从规定的起点出发到30米之外的水桶中取水并返回，比赛过程中不得干扰其他队员，比赛限时3分钟，最后按水量排名，最高的为胜者。

9.陆地划船：每班最多2队，每队2人，以互坐队友的双脚，手拉手方式前进10米后双人抱一球跑20米到达终点，用时最短者为胜。

10.呼啦圈：每个参赛队员要在十米内边走边转动呼啦圈，不能用手托起前进，如呼啦圈在进行中落地则从新开始，每人有两次机会，但所耗时间计入总用时中。用时最少者为胜。

十、奖项设置：

团体项： 第一、第二、第三、优秀奖

个人项: 第一、第二、第三、优秀奖

十一、奖励办法：

1． 团体赛、个人赛取前三名的队伍或个人颁发奖状与奖品。

2.团体赛、个人赛获优秀奖者当场领取奖品。

十二、经费预算：

1． 比赛用具：

哨 子 10个×4=40元

气 球 3包×15=45元

复 印 30元

一次性杯子 3条×6 =18元

纯净水 4箱×24=96元

奖品 待定（具体待定）

2． 总计： 229元（具体待定）

十三、活动筹备及负责人

1、总负责人：张启源 梁友

2、负责人： 张也 王杰 朱永菁 单国策 孙婷婷 杜梦

3、主持人及催场：张启源

４、方案策划：朱永菁梁友

５、会场布置及各班级人员组织：纺织系团总支学生会分会；

６、宣传、摄影摄像：卢梦真 花静 ；

７、器材道具准备、纪念品采办和发放：、朱永菁、石强、冯茹茹；

８、音响：李洋洋

９、横幅：纺织系团总支学生会

10、各比赛项目道具的摆放：梁友 朱永菁 陈荣源 肖云龙 黄磊 李阳阳 刘福林 何梁刚 杨玉龙 柏利飞

具体活动负责人

１、拔河（15×11队）

负责人:朱永菁 梁 友 黄 磊 肖云龙 王楠楠李秀苹

２、过杆舞：

负责人: 冯茹茹 翁丹丹 宋文波 陈晴 王成涵 钱先芹

３、花样接力

负责人：卢梦真 花婧王静 余秋琴 杨玉龙 王婷 娄可欣

4、齐心协力

负责人：贾乙 侯先想 顾明宇 帖玉梅 何梁刚许艳玲

5、你吹我追

负责人： 陈荣源 白鸽 李阳阳 王敏高媛 周桂平

6、协作战

负责人：石强 孙婷婷蔡尊严 柏利飞 黄飞燕 李栋可

7、穿针引线

负责人：李洋洋 石肖肖 张亮 李静 郭燕

8、协力取水

负责人：张涵徐涵雪 杜梦 王琛 刘婷 刘蓬莉

9、陆地划船：

负责人：杨双建单国策 刘福林 杨佳飞 曹红卫

10、呼啦圈：

负责人：李艳雷婷 陈继超 方予晨 马迪 林晖 唐越

十四、注意事项：

1.报名细则：以班级为单位进行组队（以自愿为原则），个人赛每人至多报两个，团体赛至多报三个，个人赛和团体赛可以兼报。

2.抽签：组织各班体委统一进行抽签（拔河），预设数字编号，各班代表抽取编号，比赛按编号顺序两两一组进行比赛。

3.宣传方式：既应该充分运用海报宣传，也应积极号召班级同学踊跃报名参加。本系参赛同学以提前报名为准，其他系参赛同学以现场报名为准。

4.后期宣传：在对本系获胜班级或是个人给予奖励的同时，也将对其他系参赛的队伍和个人发放奖品，也应该做好赛后对幕后工作者人员的奖励。

5.吸取以往比赛的经验，落实事物责任制，防止到实施阶段有部分事务无人跟进的情况出现。

6.各参赛队伍及各人应自觉遵守比赛规则，服从裁判，否则后果自负。

7.大家在比赛过程中一定要注意安全，以友谊第一，比赛第二的原则进行，不要发生与比赛无关的事情。

8.参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。

9.本活动最终解释权归纺织系分会所有。

纺织系学生会分会

体育部

xx-11-22