第一篇：千沸水有害身体健康（推荐）

千沸水有害身体健康

对于“千沸水”这个词语，不在陌生，因为日常生活中我们经常直接或者间接的在喝这种水，那么到底什么是千沸水，长期喝千沸水对人体健康又有那些危害呢？国林详细解答千沸水是指水在容器里加热到沸腾后没有立刻饮用或转移，而反复在容器里加热沸腾的水。最常见的千沸水是蒸锅水。

“千沸水”的危害非常隐蔽，危及范围非常广，那么“千沸水”是怎样产生的呢？一方面，水中一般含有钙、镁离子和一些重金属离子，在加热过程中，一些钙、镁离子在水中以可溶于水的盐（如硫酸镁）存在，大部分钙、镁形成不可溶的物质（如碳酸钙、碳酸镁）沉积下来，降低水的硬度，所以开水的硬度较低。但是当水被反复煮沸，水不断被蒸发，钙、镁离子浓度会增加，水的硬度会增大。水中含有的一些微量的对人体有害的重金属离子浓度也会增加。

另一方面，水中本来就含有少量硝酸盐与亚硝酸盐。硝酸盐以离子化合物（属离子晶体）而存在，其离子键是比较稳定的，硝酸盐在常温时比较稳定。碱金属和碱土金属的无水硝酸盐在加热情况下可分解为亚硝酸盐和氧气，如加热条件下，2NaNO3=2NaNO2+O2↑，因此在烧水过程中，硝酸盐不断分解，再加上水的不断蒸发，就导致亚硝酸盐浓度不断上升。长期饮用这样的水，会影响肠胃功能，出现一些暂时性的腹胀、腹泻，因为亚硝酸盐是有毒的，而有毒的亚硝酸盐会使血液中的血红蛋白失去携氧功能，造成机体缺氧，对人体健康极为不利。所以，我们应该尽量少喝或不喝那些“千沸水”。

第二篇：少年儿童饮酒与吸烟有害身体健康

少年儿童饮酒与吸烟有害身体健康

随着改革开放，人们的生活水平日益提高，烟酒成为人们不可抗拒的时尚用品。殊不知它们正对人身进行着侵蚀。

无论哪一种酒，它的主要成份都是酒精，酒精对人体是有害的。

人体的神经系统对酒精极为敏感，少年儿童经常喝酒，影响大脑发育，以至反映迟钝，记忆力下降，还可能出现失眠，多梦、幻觉等精神障碍疾病，学习成绩随之下降，特别是数学等多思考的学科。

另外，酒精对呼吸道有一定的刺激作用，它会降低呼吸道的防御功能，容易引起感冒和脑炎等疾病。酒精还刺激肠胃，导致消化不良，甚至发展为胃炎和溃疡。同时，对肝脏的影响也很大，更重要的是少年儿童各方面正处于生长发育的阶段，少年饮酒，会使内分泌紊乱，出现一些不正常的生理现象。

而吸烟，不仅影响发育，危害身体，且会因此降低记忆力、注意力，易疲劳，以致学习成绩下降。总之，吸烟是有害的。最近科研试验结果表明，吸烟是香烟中的尼古丁特有的药理作用引起的现象。

烟草中的尼古丁，是一种有毒物质，它使人的中枢神经产生兴奋和快感，直接或间接对呼吸道、心血管系统、消化系统等全身器官均有危害。一位医学家曾作过这样一个实验：他每天对狗喷烟，过了一段时间，他发现狗竟得了癌。吸烟所得的癌症中，会诱发唇癌、食道癌、喉癌等。吸烟越多，患癌症的可能性越大。

少年朋友们，目前正处于学习时期，一切费用均由家长供应，不应再增加父母额外的负担，应养成不吸烟、不喝酒的良好习惯。

第三篇：身体健康

1.额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题

改善：早睡早起，多喝水

2.双眉间长痘：

原因：胸闷，心律不整，心悸

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品

3.鼻头长痘：

原因：胃火过盛，消化系统异常

改善：少吃冰冷食物

4.鼻翼长痘：

原因：与卵巢机能或生殖系统有关

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气

5.右边脸颊长痘：

原因：肺功能失常

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物

6.左边脸颊长痘：

原因：肝功能不顺畅，有热毒

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中

7.唇周边长痘：

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8.下巴长痘：

原因：内分泌失调

改善：少吃冰冷的东西.太阳穴长痘：

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

一、脸上漂亮与内脏的关系：

最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。

皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。

黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。

脸色-----如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。

唇-----有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。

二、女人脸上的斑点可能与疾病有关：

女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。

发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。

眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

鼻下斑点：多见于卵巢疾患。

眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。

额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。

太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

三、脸部皮肤颜色可预测内脏健康：

英国《每日邮报》刊登文章指出，一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况，而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。

红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调，或饮酒过度。

脸色发黄：肝、脾功能失调。

脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。

嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。

嘴唇干裂：嘴唇不像皮肤那样有自我保护机能，因此更需备加呵护，一 个人健康状况良好、情绪高涨时，嘴唇就会饱满、湿润。嘴唇也能反映出一个人体内的性激素水平，尤其是女性。在女性排卵前，女性的嘴唇看起来更饱满，更加有诱惑力，这是因为女性体内雌激素水平在排卵前达到最高。但是当一个人抑郁、疲劳或缺少维生素B时，嘴唇也会干裂。

四、人体的脏器病变在面部都会有所显现：

肺部

1.两眉间发暗，为肺部久病。

2.右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。

3.肺初病者，特别是初受风邪，在面部再现为两眉上发白。

4.喘息鼻张者为肺病已久。

心脏

1.印堂暗红，为心部久病。

2.上下两唇出现赤色为心病初期。

3.舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。

肝病

1.鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。

2.两目下发青，面色污浊，象总也洗不干净，为肝病初起。

3.左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时。

脾病

1.鼻头色暗黄，兼有丘疹，为脾胃病已外。

2.整个鼻梁色黄为脾病初期。

3.唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。

肾病

1.整个面色黎黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病。

2.下发暗红色。

五、面部与脏器的对应关系：

1.额头上条三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。

2.眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。

3.眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。

4.两眉中间叫脑区（血脂区）

5.两眼中间是心区

6.左右两边眼窝为胸区。

7.整个鼻子的二分之一处中间为肝区。

8.左右两翼为胆区。

9.鼻头是脾区。

10.左右两翼是胃区。

11.鼻根两侧是胸乳区。

12.人中是膀胱区。

13.整个嘴巴及周围是生殖区。

14.下巴是肾和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。

15.整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。

16.颧骨下侧到外眼角为大肠区

17.到内眼角为小肠区。

长斑的原因斑的分类以及去斑方法

眼下长斑：女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药；脸颊长斑：肝脏虚弱、紫外线照射、失眠现象

第四篇：一壶沸水_名人名言

一壶沸水_名人名言

在日常的学习、工作、生活中，许多人对一些广为流传的名言都不陌生吧，名言可以用来鞭策自己，帮助我们保持良好的心理状态，树立信心。那么问题来了，到底什么样的名言才经典呢？下面是小编收集整理的一壶沸水_名人名言，仅供参考，大家一起来看看吧。

1、“人生有许多事是值得等待的。有时是一首歌，有时候是一场电影，有时是一树的樱花，有时是一段旅程。有时是用一生等待一个人。

3、一个郁郁寡欢的年轻人向一位德高望重的师父诉苦：

4、原来，第一次沏茶用的是一壶温水。

5、这世间最难熬不过等待，最美好不过拥有。

6、年轻人喝了一口说：“师父，这茶一点儿茶香都没有。”

7、然后取过一个杯子，重新撮了把一样的茶叶放进去。

8、不一会儿沸水来了，师父向杯里注入沸水，然后将杯子放到年轻人面前。

9、年轻人又端起杯子品尝，肯定地说：“真的没有一丝茶香。”

10、人一生都在追求一种名曰新鲜感的东西，但它虽好，却不长久，一旦新鲜劲过去以后，便会觉得索然无味。

11、用一个晚上的时间，去等待一场繁星的降临；

12、最美的东西总会在最好的时刻来到你身边。

13、师父笑了笑，拿起了桌上的水壶，为这位年轻人沏了一杯茶，让他品品后再说。

14、唯有经过长久的等待，最终如获至宝似的拥有，才能让人珍重爱怜。

15、师父淡然一笑，吩咐弟子，“去烧一壶沸水来”。

16、“生活总是不如意，困难和挫折围绕着我，我这一生是不是就只能这样了？”

17、用温水沏茶，茶叶轻轻浮在水面，没有上下翻滚，茶香就散发不出来。

18、但请你足够相信，那些属于你的美好事、物，都在全力奔向你。

19、春天的树开不了夏天的花，秋天的风也吹不来冬天的雪。

20、我们正如这一撮茶叶，而命运正如这或温或烫的一壶水。你若是好茶，便不该渴望温水。

21、一缕更醇厚、更醉人的茶香袅袅升腾。

22、师父说：“这可是上等的铁观音啊，怎么会没有香味呢？”

23、人活一世，不过是为了见天地，见众生，见自己。

24、用一个月的时间，去等待一盘花抽芽长叶；

25、年轻人刚准备端起杯子品品，师父却说“请再稍等一下。”

26、他们或许本是上等好茶，却在看似一帆风顺的生活中，香气尽泯。

27、用沸水反复冲沏，茶叶经过一遍遍翻滚沉浮，最后才能散发出清醇的.香气。

28、人生无时无刻，都在等待。

29、等待我们的，有时是刻骨铭心的相逢，有时是心花碎裂的别离。”

30、如是注了六次水，杯子注满时，茶香已溢满了整个屋子。

31、诚然，这世间最难熬不过等待，最美好不过拥有。

32、那些没有经历过苦难和挫折的人，就像是温水冲沏的茶叶，他们的一生平平静静，没有任何浮沉，难以弥散出生命的清香。

33、让我们慢一点，再慢一点，在自己的时区，从容地活着，等待所有的美好开花结果。

34、无论什么时候，美好的东西总是需要等一等。等雨过天晴，才能看到彩虹；等尘埃落定，才能把酒东篱。

35、而那些历经挫折又能在困难面前越挫越勇的人，就像是被沸水煮过的茶叶，他们经受住了命运的一次次打击和考验，在风雨岁月中不断地沉下浮起，终究会散发出生命最醇厚的香气。

36、说完又向杯中注入了一些沸水，茶叶翻腾得更厉害了。

37、但太轻易地得到，往往也会很快地失去。

39、用一天的时间，去给心灵放个假；

40、他一看，茶叶在杯中上上下下地浮沉，而茶水也溢出了一缕清香。

41、好的人生，就如煲汤，需要的是细水长流般的文火慢炖。

42、人生就如一场马拉松，拼的不是速度而是耐力。

44、曾听过这样一个故事。

45、人生无时无刻，都在等待。

第五篇：身体健康保证书

个人身体健康承诺书

xx市xx物业管理有限公司xx管理处：

我承诺自己的身体没有心脏病、高血压（相关心脑血管等疾病）、无法自控的精神疾病、呼吸系统方面疾病，身体健康状况良好，完全可以胜任目前的本职工作，如有隐瞒愿意接受公司给予的任何处理（包括辞退），在工作过程中（包括夜间执勤）如出现任何由于身体疾病导致的后果，相关责任全部由我本人承担。

特此承诺

承诺人签字：

监护人（直系亲属）签字：

监护人与承诺人关系：

监护人（直系亲属）

身份证复印件

粘贴处篇二：身体健康保证书

身体健康保证书

我叫 自愿参加学院组织的（老年大学太极拳、音乐戏曲班）活动中如本人因身体原因产生的一切不良后果责任自负，不让学院承担由此产生的任何责任。

本人签名：

家属签名： 2013年3月19日篇三：个人身体健康承诺书

个人身体健康承诺书 ***公司：

我承诺自己的身体没有心脏病、高血压、呼吸系统等方面的疾病，身体健康状况完全可以胜任目前的本职工作（公司办公楼保安员），如有隐瞒愿意接受公司给予的任何处理（包括辞退），在工作过程中（含夜间执勤）如出现任何由于身体疾病导致的后果，相关责任全部由我本人承担。

特此承诺

承诺人签字：

监护人（直系亲属）签字：

监护人与承诺人关系：

年 月 日

注：（所有签字部分须本人手签并按指纹，他人不得代签）篇四：个人安全健康保证书 个人安全健康保证书

我作为本工程建设中的一员，保证无条件遵守下列事项并注意安全作业。如因为我不遵守本保证书而受到惩处，我无任何异议。

牢固树立“安全第一，预防主为”、“安全施工，人人有责”的思想，认真学习，自觉遵守有关安全施工的规定，严格执行安全工作规程及安全施工措施，提高自身的安全意识和自我保护能力，不违章作业。

1.安全站班会及早会不迟到，一定参加。2.必须遵守专职安监人员、监理、业主的合理指示、指令。3.正确使用，精心维护和保管所用的工器具材料及劳动保护用品、用具，并在使用前进行严肃认真的检查。不操作自己不熟悉或非本专业使用的机械、设备及工器具。4.不在禁烟区吸烟。5.作业前应检查工作场所，做好安全施工措施，做到不伤害自己，不伤害别人，不被别人伤害，保护他人不被伤害。6.经常注意进行工作区的整理、整顿和清洁。7.在有坠落可能的孔洞及平台边缘安置栏杆或孔洞封闭后，才能在附近作业。8.作业时产生的火花，事先要充分注意周围环境及做足防火措施。9.不许一个人在暗处作业。在容器内作业或进入有缺氧可能性场所作业，应事先确认是否安全。

10.在宿舍也不做给公司或给他人添麻烦的事情。11.积极参加安全活动，主动提出安全建议，积极协助班组长做好本班组安全施工工作，帮助新员工增强安全施工意识和提高操作水平。12.遵守国家有关职业健康安全法律、法规、规程及规定、总公司及项目部有关安全标准制度文件的规定。13.发生事故时应立即抢救伤员，保护好事故现场并及时向上级报告。分析事故时应如实反映情况，积极提出改进意见和防范措施。