第一篇：课外体育活动制度

课外体育活动制度

1．上课铃响，各年级应到指定地点集合。

2．体育教师宣布各班级活动内容和场地及活动要求。

3．体育委员借领器材并按活动要求认真组织本班活动。

4．活动课期间学生不准串场、离场和进行其它活动。

5．活动过程中，体育老师应巡回指导和进行管理。

6．下课铃响，各班级应回到上课集合地点整队，体育老师进行小结，下课后，体育委员送还器材。

第二篇：改---大课间和早操及课外体育活动制度

大课间和课外体育活动制度

小水乡中心学校

为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号），确保学生在校每天1小时体育锻炼，特制定《大课间等综合体育活动实施方案》。

一、指导思想

认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，全面贯彻教育方针，落实健康第一的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，深入开展阳光体育运动，确保学生每天体育锻炼1小时，培养青少年良好的体育锻炼和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我市青少年学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

二、活动时间安排

由大课间、眼保健操、体育课等活动等组成学校每天1小时阳光体育运动时间。学校每天1小时阳光体育运动时间构成为：40分钟的大课间、20分钟课外活动，共为60分钟左右的体育活动时间。具体安排如下：

（1）大课间：学校在每天上午第二、第三节课之间安排40分钟的课间操，即大课间体育活动时间；

（2）课外活动：每天上午第三、第四节课之间安排20分钟课外活动时间，组织开展1课时的体育活动。即小学还必须组织每个班级每周开展3次课外体育活动；

三、活动内容安排

每天1小时阳光体育运动的目的是组织广大青少年学生到阳光下、操场上、到大自然中去，通过练习的方式，锻炼身体、陶冶情操、强健体魄。其活动内容应结合青少年学生的身心特点和各学校实际进行，做到既有规定项目，又有各校特色，同时，所开展的各种运动项目应达到一定的运动密度和强度，真正达到一定的运动效果。具体内容如下：

1、大课间活动内容：校园集体舞、中小学生系列广播体操、分班级特色体育活动。各校要按照教育部制定的“体育、艺术2+1”项目的要求

2、体育课内容：按照小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动；

第三篇：课外体育活动实施方案

大竹县观音中学2020年课外体育活动

实施方案

一、指导思想：

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，切实加强学校体育工作，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于、主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，养成良好的锻炼习惯，提高学生体质健康平均水平。以全面实施《国家学生体质健康标准》和大力推进“体育大课间活动”为重点，蓬勃开展“阳光体育运动”。同时把“阳光体育运动”与促进和谐校园等紧密结合，培养教师和学生积极主动的体育锻炼习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设，丰富校园文化生活，促进校园精神文明建设，特制订此实施方案。

二、目的意义

课外体育活动是学校体育教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施和推进素质教育的一个重要体现。课外体育活动是以学生为主体，教师为辅，满足学生兴趣、要求、意向的活动形式，给学生充分的自由时间和自由空间。加强学校课外体育活动的管理，全面提高学生的综合素质，创设生动活泼的育人环境，还学生自主发展的空间，激发他们的学习兴趣，发展个性特长，促进身心健康全面发展。有计划有组织课外体育活动活动，不仅使学生掌握了更多的体育基础知识和技能，而且能提高学生的体育成绩和运动水平，为更高层次的体育运动学习或竞赛打下了坚实的基础。

三、活动目标

1、保证学生每天有一小时的体育活动时间，要求教师每天锻炼时间不少于30分钟。倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。

2、通过课外体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。

3、在课外体育活动中，让学生选择自己喜爱的运动项目，并积极主动地参与到活动中来。

4、通过课外体育活动，举行班级循环赛、师生友谊赛等各种比赛，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，增进友谊，构建尊师爱生的和谐校园。

5、通过课外体育活动，给学生提供一个自我展示的平台，使学生的身心得到全面发展，达到人人有特点，生生有特长。

四、活动原则

1、教育性原则。充分发挥课外体育活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2、安全第一原则。严密场地、器材管理，落实行政值周、班主任职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。

3、因地制宜原则。根据我校的具体实际情况，或采取以年级为单位分组活动的形式；或把体育训练、体育竞赛、自由活动有机结合的形式；或分田径运动、球类运动等等各单项体育运动的形式等等，制定活动计划，合理组织课外体育活动。

4、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排课外体育活动的课程计划和内容，将德育、体育、特色创建活动融为一体。

6、创新型原则。通过创新游戏，寓教于乐；通过地方特色运动项目，激发学生的运动兴趣。

7、另外，我们要遵循课外体育锻炼的自觉性、适量性、渐进性、经常性原则，根据《学校体育工作条例》第三章规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。

五、组织机构

组长：陈海波

副组长：刘先锋

吴旭林

成 员：李厚平

周川

邱明真

张航

六、组织形式和具体内容：

1、全校性体育活动：

（1）组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是

课外体育活动的主体。

（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育比赛型活动计划（如以年级为单位开展班级篮球、乒乓球、广播操比赛、羽毛球、长跑赛等）。

2、班级体育活动：

（1）组织形式：在没有具体安排全校性体育活动时，以班级为单位，在班主任组织和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。

（2）具体内容：篮球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。

3、个人体育活动：

在不能参加全校性体育活动或在班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

4、校运动队训练：

普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，班主任老师要支持学生参加运动队训练，体育教练员要尽好自己的职责，严格要求，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。

七、加强学生体质健康的评价。

以全面实施《学生体质健康标准》为基础。建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系，测试成绩要记入学生档案。同时，建立《学生体质健康标准》通报制度，及时把学生的体质健康状况反馈给家长，对学生的体质状况的差异提出好的解决方法，督促学生积极参与体育锻炼。按照要求完成《学生体质健康标准》的测试和数据上报工作。

八、其它要求和说明：

1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间，全校学生都要参加课外体育活动。

2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加。

3、各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动。

4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际，科学合理的规划活动内容，认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）。

5、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。

6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。

观音中学

2020年9月

第四篇：2017课外体育活动计划

课外体育活动计划

一、指导思想

在学校，课外活动是进行素质教育的重要内容，以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。

二、基本情况分析

现在学生的体质正在不断下降，为了提高学生的体质，开展适当的课外活动是有用的，而且是必要的。学生们很喜欢有意义的课外活动，在以前的活动中，可以看出学生得到了很好的锻炼，在思想上显得更加团结，在体质上更加强健，这是良好的反映。但也看出各班级在组织上还有点无序，学生在活动中还不能守好规则，自律意识不强。

二、目的意义

课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。

三、活动目标：

1、使学生树立创新意识、动手意识，培养探索科学的信心，发展学生创造生活美的能力。

2、丰富学生的课内外生活，陶冶学生的情操，为学生的发展提供可能。

3、加强活动的计划性，严密组织，提高活动效果。

三、具体活动安排

（一）活动时间

每周三下午第四节课

（二）活动内容

根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，开设体育活动有：跳绳、毽子、篮球、足球、羽毛球、排球、耐久跑、沙包。

四、活动要求

课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。

五、活动措施

1、学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

2、小组的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

3、学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我校学生的全面发展做出贡献。

课外体育活动计划（2017-2018）

大口屯镇第三小学

2017.9

第五篇：课外体育活动案例

中学课外体育活动案例

临沂市经济开发区临沂沭河学校 杨大玉

一、案例背景

中学体育教学工作实践中，课外体育活动既能愉悦身心，又能引导学生积极探索，增长知识，积累经验，发展情感能力，特别是进入初中的学生面临升高中的压力及家长的期望，学生时时感觉到一种无形的压力存在，因此在学校生活中很有必要开展课外体育活动丰富学生的课余生活，为学生提供一个自主发展的时间与空间，配合课堂教育，促进中学生身心健康得到全面地发展。同时丰富多彩的课外体育活动，也符合广大学生、家长的意愿，学生通过参加课外体育锻炼，能获得在课堂中学不到的知识、技能、情感价值观，有利于激发学生兴趣，发展学生个性特长，促进中学生身心健康全面地发展。

课外体育活动是一种新型的学校体育组织形式，它能有效地缓解学生学习压力，加强学生的团队合作意识，促进学生之间的情感交流，提高学生的体质和健康水平，真正使学生得到全面和谐的发展。同时课个体育活动，场地大，组织形式多样，学生之间的交流多，信息接触面大，练习强度适宜，场地和器材要求不严格，使学生在放松、愉悦的气氛中得到发展，特别是一些后进生有了用武之地，让其感觉到自己的价值，促进教师与学生，学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识。

二、案例描述

虽然按照相关要求学生每周要进行五至六次体育活动，每天煅炼一小时，但是通过近两年的观察，对处于农村地区的我们学校发现有严重的忽视课外活动的现象，教育主管部门只偏重教学成绩，学校在实施阳光体育活动的时候，存在着重视不够的现象，有时是每星期才举行一次活动，有时是在无声无声中被文化课老师的考试、改试卷作业、检查背诵内容给侵占了。有时是流于形式，效果是非常不理想。有时是家长只重视孩子的智力培养，望子成龙心切。这样就造成课外活动开展的随意性、无序性和盲目性。课外体育活动是课堂教育活动的一种补充，也是最受学生欢迎的一种活动方式和教育方式，也算是从另一个角度来锻炼提高学生的中考体育成绩。因些很有必要开展丰富多彩的课外体育活动，配合课堂教育使学生的身心健康得到全面发展。

针对这种现象，我开展了一次课外活动展示活动，拓展教师对课外活动认识的局限性。

随着上课铃响起，全体学生集合，把身上尖锐物品取下防止活动中伤害，安排因身体原因不能正常参加上课的同学，让这些同学不要当“旁观者”，在活动中充当助手和裁判。

活动一：游戏喊数抱团，方法是学生成一路纵队在圆圈上跑步前进，当老师喊几的时候，几个同学就组合在一起，接触身体的任何部分都算是抱在一起，喊数后，读秒限制时间，这个活动，要求学生全神贯注听讲，不然就会失误，失败的同学做三个抱头起，教育学生要以良好的心态对待失败，这样学生在游戏中得到身体锻炼。在游戏中我发现这样比惩罚教育有用多了，学生在失败后自愿做抱头起，不在躲躲闪闪，扭扭捏捏了，因为他们知道任何游戏和比赛都有成功有失败，能以正确的心态来对待失败了，在游戏三次后进行徒手操练习，以提高锻炼效果，发展基本体操，增强学生体质。

活动二：以游戏活动方式，学习站立式起跑，这样既让学生身体得到了锻炼，又让学生在活动中学习到新内容，为九年级的体育中考打下基础，真正实现课外活动的实效性。在这个活动中先让学生体验两中跑，一种是沿着直线过点的方式跑，一种沿标志物两侧的八字跑，同时让学生体会重心从低到高的渐过程，这样学生在活动中体会到八字跑更容易跑，为学习途中跑打下基础，还让学生在自身实践中体会跑的方法的重要性，练习方式以接力方式进行，使学生在游戏中学习新知识，提高了技能。然后再进行站立式起跑的学习，先进行站立式起跑的动作教学，然后分组练习，在练习中注重强调动作的正确，后面的同学通过观察主动纠正同组同学的错误动作，培养了学生勇于发言，注意观察的精神，最后在终点设置四个图片，毛泽东，雷锋，岳飞，日本鬼子，让学生认为哪个是你敬佩的人，就向哪个图片敬花，在这里渗透了榜样教育，让学生在活动中德育素质得到提升。

活动三，游戏《空中取水》，把全体学生分成四个小组，每个小组用四根绳子，一块小体操垫，做成飞机的样子，派一名同学乘坐在上面，身体不要接触其他同学和地面，然后去取对面十几米远的矿泉水瓶子，放到小组所在位置，小组成员要求全部参与，每人取一次水，每人取一次。这样在活动中小组成员积极参与，做成的飞机方式也不一样，有的小组取水同学一坐上面就漏下了来，旁边同学哈哈大学，但是有了体操垫子的保护，学生安然无恙，这时候学生的参与度非常高，每个同学积极献计献策，踊跃尝试各种方法，有的小组飞机还没做好，有的小组已经实验过一次。在这个过程中，我发现有多少个学生真的就有多少种想法，有把绳子交织在一起，有把绳子挽起做成凳子或是轿子的模样，有的把绳子捆在取水学生身上防止掉下来，真的是五花八门，参差不齐。这个游戏要求学生的团结协作的认知度高，学生能勇于尝试，表明自己的想法，学生在短时间内的各种想法是始料不及的，还在无形中训练了学生的安全意识，团队合作意识，努力拼搏意识，更使学生增强了自信心，相信他人，相信团队的力量。

活动四：放松，放松是消除学生的“运动状态”，使其恢复到安静的状态，使心血管系统和呼吸系统保持在一定的水平，促进体力和精力的一种有效手段。针对这次活动的运动量和运动强度，重点设计腿部和上肢放松活动，从而消除疲劳，恢复机体的机能。如果在活动后不进行一放松，会影响学生体育活动的积极性，甚至会对接下来的其他课产生负面影响。

三、活动反思

本次活动很大目的是使学生明白通过参与，明白教育是自身发展的需要，从而改变长期民来“接受教育”、“被动教育”的思想，增强团队的合作精神力和凝聚力，使学生勇于尝试，勇于拼搏，积极探索与发现，树立危险意识，有利于提高学生参加课外活动的自觉积极性和主动性，更好地发挥他们的创造性。

课外体育活动是学校体育的有益补充，强化课外体育活动，组织和管理好课外体育活动是提高学生体质健康水平的重要途径之一，有利于提高学生参加课外活动的自觉性和主动性，更好地发挥他们的创造性，养成良好的锻炼习惯，树立终身体育意识。在以后的课外体育活动中要注意在活动前对学生加强教育，强调活动纪律，变换花样不断组织一些集体性的游戏，让学生在活动过程中自己组织自己喜欢的兴趣小组但必须是与体育与有的，可以让学生在活动最后总结评价活动的问题，以后要注意的问题，弥补活动中的不足，全面拓展教育的多面性。