第一篇：澳大利亚健康要求和体检

澳大利亚健康要求和体检

以澳大利亚签证申请为目的，中国被列为患肺结核的高危国家。这适用于中国公民以及在过去的五年中连续在中国停留超过三个月的其它国家签证申请人。所以，作为签证申请审理的一部分，如果以下情形存在，申请人可能会被要求进行健康检查： • 计划在澳停留超过三个月，需进行X光胸透检查；

• 计划在澳停留超过十二个月，需进行全面健康检查和X光胸透检查；

• 计划在澳在教室、课堂环境下超过三个月，需进行全面健康检查和X光胸透检查； • 有可能在澳进入健康护理场所或医院，需进行X光胸透检查； • 若申请人怀有身孕，并计划在澳大利亚生小孩，需进行乙肝检查；

• 计划作为医生、牙医、护士、或医疗护理人员在澳工作，或在进行学习后从事上述职业，需进行艾滋病、甲肝、乙肝和丙肝检查；

• 有可能在澳大利亚儿童护理机构工作或进行培训，包括幼儿园和托儿所，需进行X光胸透检查；

• 75岁和75岁以上访客签证申请人（仅包括676，679，456，459），需进行老年人健康检查；

• 75岁以上的访客需按个人健康需求为在澳访问期间购买健康保险。签证有效期将与所提供的保险保期相一致。

X光胸透检查适用11岁和11岁以上申请人。11岁以下儿童需进行全面健康检查，以代替X光胸透检查。

澳大利亚移民与公民事务部不建议怀孕的申请人进行X光胸透检查。申请人应就其签证申请与签证官联系。

申请人在澳大利亚境外申请签证，必须前往指定医院进行体检。指定医院里的指定医生或放射科医生是由澳大利亚政府指定，为在澳大利亚境外申请澳大利亚签证的申请人进行健康检查。

指定医生详情请参阅澳大利亚移民与公民事务部网站： 的身体（医疗）检查要做四个方面的检查：

第一方面是体质检查：有时要求被体检人脱去衣服，体质检查还包括精神状况的评估。

第二方面是“结核菌素反应检验”（肺结核之类的）：但只有两岁以上的人才做这种检验。

第三方面是进行“血清检查”：在十五岁以上的人需抽血来检查是否带有“艾滋病毒””和“梅毒”。如果医生怀疑十四岁以下的人可能感染有这些病毒，医生可以对他们进行这方面的检查。

第四方面是打“免疫疫苗”：如果能出示以前曾打过某些疫苗的证明的，可以不用再花钱再打疫苗。因此，以前打过疫苗的证书应妥善保管以备后用。

总的来说，只要没有什么传染性的疾病都是可以通过的，顺便说下乙肝小三阳是可以通过体检的，大三阳不行。

注：如果你有上述病，请不要申请美国移民

二、美国移民体检相关步骤：

1、寄包来的时候里面会有医院资料，到了医院会给您几张单子；（其实都是很基本的检查）

2、先血检、尿检：

3、然后检查五官、甲状腺、皮肤、外科；

4、最后拿单子，心电图和胸片。

总之，就是填年龄、身高、体重、拍个片，问您一些问题，比如开过刀吗？您说一下就可以了，也不是很严。

另外，需要去疾病预防控制中心，做一个艾滋病检查。那里的抽血比较狠的，不过也不大痛。看你是哪一种的移民签证，部分需要去卫生检疫局接种疫苗，有一些可以先不打这针。

三、官方指定体检医院&体检项目大全

先讲以下三点注意：

注意:09年1月起,公证带去面签,不需要在医院封包；

注意:09年6月20日起,美领取消广医的定点体检医院资格；

注意:7月1号起凡是2-14岁的孩子都要做PPD(肺结核皮试)需要72个小时才出结果。请有孩子体检的就提前去体检。

四、美国驻广州总领事馆体检说明

鉴于您已准备好申请移民签证所需要的各种证件，您应该就体检作出安排。您的家庭中准备现在申请移民签证的所有成员，包括儿童，不论其年龄大小，均应进行体检。您可到下列的指定医院接受体检。我们不接受非指定医院的体检报告。您必须在您签证问话的日期前去医院体检。每一接受体检者需携带护照及四张签证相片。

注：医院检查相关规定：

1、医院规定早上11点后、下午4点后不挂号体检，所以不能太迟去体检！早上最好9点前到，下午最好2点前到。体检时间大概1个半小时到2个小时，视当时情况而定。周六下午和周日医院不上班。

2、孩子们如果签证完，必须携带他们在中国已经打过各种疫苗的免疫证到保健中心办理国际承认的免疫证。

3、体检全过程有医院的工作人员带路作指引，所以不用担心在医院迷路：）

4、最好穿对襟开的衣服，以方便脱和穿着。不要穿从头穿起的那种，因为体检时，有些项目需要脱光光衣服。心电图要解开上衣，B超要露出肚子，胸片要脱掉上衣，胸罩，再穿上他们的衣服（如果你的衣服不是对襟开或者你的T-shirt上有金属片等）。穿没有金属图案的棉T SHIRT在X RAY处就省事，项链不要带了。

5、穿鞋要穿方便脱下的。因为有很多站要脱鞋。

6、如果在保健中心体检，前一天晚上多吃一点，免得饿，但也不要吃的太多。

7、全程管好自己的护照和约见信，以免弄丢了（这点是针对到广州医学院第一附属医院体检）。各站要看护照，约见信在录入电脑后就可以收起来。

8、来取结果的时候也要带护照和约见信（这点是针对到广州医学院第一附属医院体检）！

体检项目：

1、一般检查：身高、体重、血压、脉率、发育情况、营养情况、颈部、视力、夜盲、辩色力、皮肤、淋巴结、耳、听力、鼻、嗅觉、咽喉、扁桃体、口腔粘膜、牙齿、甲状腺、胸廓、**、呼吸音、心率、心律、杂音几震颤、腹部肿块、肝脾、疝、膝反射、肌张力、闭目难立症、脊柱、四肢、泌尿生殖器、肛门。

2、胸部X线检查

3、心电图

4、化验室检查：尿常规、血常规、血沉、肝功能、乙肝表面抗原、血RPR(血清梅毒快速血浆反应素试验)、爱滋病毒抗体检验、血型。

通过体检主要排除如下疾病：

霍乱、梅毒、黄热病、活动性肺结核、鼠疫、智力发育迟钝、麻风、精神病。

体检当天必须带：

1、护照。

2、约见信。

3、体检表格（DS－2053、DS－3024、DS－3025、DS－3026），共5张纸。

4、普通的2寸正面彩照4张（小孩也要4张）。

注：

1、体检表格不需要自己填，体检的时候医院的工作人员会帮你填的。

2、体检时如果没有2寸普通正面彩照，可以用护照的照片或者50×50的照片。照片多带没坏处。

第二篇：自传要求和

自传

自传是自述个人生平和思想变化过程的文章，是党组织审查吸收新党员的必备材料，应当重点写明个人的思想认识过程。实事求是地叙述在党的教育培养下成长的过程和对党的认识过程；在重大政治事件中的表现和认识；对党的十一届三中全会以来的路线、方针、政策的态度；在学习、工作等方面的表现；自身存在的不足和努力方向。

一、个人自传注意事项

自传是自述个人生平和思想变化过程的文章，即把自己走过的生活道路、经历、思想演变过程等系统而又有重点地通过文字形式表达出来，是党组织全面地、历史地了解申请人入党的重要材料，也是党组织审查吸收新党员必备材料之一，书写必须严肃认真。

1、坚持实事求是的原则。要如实的写出自己的经历，实事求是的评价自己，不夸大、不缩小、不编造、不隐匿，包括时间、地点都要写清楚，一些重要事件要有证明人。

2、从生活中总结经验教训。写个人自传不单单是实录生活经历，应从自己思想变化的分析中，明辨是非，把握方向。经验教训不能干巴巴的写，要寓理于叙事之中。

3、自传不能等同“履历”。自传要求写得翔实，可以夹叙夹议，对主要经历和情节要交代清楚、具体。既要避免只是直叙经历而不触及思想，又要避免平铺直叙，重点不突出，记流水帐的写法。应当分清主次，简繁得当。

4、不要写成抒情体裁的作品。

5、写自传的指导思想是对党的认识和态度，以个人生活经历为主要线索，以对党的认识过程为主要内容。在内容的选择和安排上，要充分考虑促使自己萌发入党愿望事情和成长中党对自己的教育指导意义的事情以及自己所见所闻的党在社会发展中的伟大贡献。通过这些经历和事件的陈述和梳理回顾，向党坦陈自己的认识，总结成长进步的经历，提高自己的思想觉悟，同时让党组织更好的了解自己，更有针对性的对自己进行教育培养。

6、用笔用纸要符合要求，便于存档，字数在1500以上，普通稿纸4-6页。

二、个人自传基本写法

内容主要包括自己的经历和思想演变过程，也就是实事求是地叙述在党的教育培养下成长的过程和对党的认识过程以及个人的思想认识过程；在重大政治事件中的表现和认识以及对党的十一届三中全会以来的路线、方针、政策的态度；在学习、工作等各个方面的表现；自身存在的不足和努力方向等等。

主要内容可以分为以下几个方面：

1、基本情况。主要包括自己的姓名、性别、民族、籍贯、出生年月、家庭背景、所在部门或班级、担任职务、主要奖惩经历等情况。这作为第一段。

2、思想认识过程。实事求是地叙述在党的教育培养下成长的过程和对党的认识过程，上小学开始写到至今，时段要衔接好，不要脱空，一般要写明何时何地在什么学校读书或从事什么活动；担任过什么职务；受过何种奖励或处分；何时何地何人介绍加入过何种进步组织任何职务等。特别是对自己影响较大的事件、人物(含家人、老师)，产生入党动机演变的轨迹，也可以分阶段写出思想演变过程。

3、在重大政治事件中的表现和认识。例如对“9.11”事件、“法轮功”事件及其本质的看法和态度，对党的十七大、国内国际重大事件和形势的认识等。

4、对党的路线、方针、政策的态度。主要是指党的十一届三中全会以来的情况，如对十一届三中全会以来党的路线、方针、政策的认识态度、学习党的十七大精神、全面落实科学发展观及党的基本理论、基本路线、基本纲领和基本经验对自己思想转变的影响，经党组织的培养教育所发生的思想变化等。通过以上情况的分析和回顾，总结成长进步经历，提高思想觉悟，明确今后的努力方向。

5、学习工作等各方面的表现。这一部分主要写自己在当前尤其是大学学习和工作中的成长进步情况，可以将主要事迹和进步成绩作为重点。

6、自身存在的不足和努力方向。要实事求是，准确把握，找出根本问题，提出整改方案，明确今后的目标

7、需要说明的问题和入党决心。要有能否被批准入党的态度，批准了或者未被批准将会怎么做都要说明，做好未被批准的思想准备，以及今后的打算等。

8、主要家庭成员和主要社会关系的简单情况。

9、落款。注明自己的姓名和所在部门或班级以及自传形成的日期。

三、个人自传参考例文

自 传

我叫×××，男，×族，系××大学××学院×专业××班学生，××××年×月×日出生于×省×市的一个普通农村家庭。

我的家庭普通而又温暖，我的成长健康幸福。特定的生活年代和成长环境使我对中国共产党有了由浅至深的认识，并逐步形成了共产主义的世界观、人生观，立下了为共产主义伟大事业奋斗终身的志愿。

把我由小带大的祖母，首先影响、教育了我。她年过古稀，历尽人间沧桑，亲历了新旧中国两个截然不同的社会，对共产党的好处和恩情有着最深切的体会。她时时跟我忆苦思甜，讲述在旧社会如何受剥削和压迫，共产党如何历尽艰难领导人民赶跑了日本鬼子，打败国民党反动派，使人民翻身解放，过上安宁和幸福的生活……。她就是这样经常教育我要感谢党，热爱党，在我幼小心灵中种下了对党无限崇敬和热爱的种子。

××××年×月，刚满七岁的我上了小学。在老师和家长的培养教育下，我懂得了今天的幸福生活是无数革命先烈用生命和鲜血换来的。我应该好好学习，天天向上，不辜负党对我的培育。不久，我光荣地加入了中国少年先锋队，知道了自己是共产主义接班人，肩负着光荣而又重大的历史使命，从此，我学习更加努力了，在班上学习成绩一直名列前茅。

××××年×月小学毕业，我考入了××中学。随着知识的积累和年龄的增长，我在思想上逐渐懂得了，青年人要成长进步必须靠近团组织，主动接受团组织的教育和培养。通过组织的帮助和自己的努力，于××××年×月×日我光荣地加入了中国共产主义青年团。中国共青团是中国先进青年的群众组织，是党的得力助手和后备军。当我在团旗下举起右手庄严地宣誓时，心潮澎湃！我暗下决心：一定要好好学习，全面发展，在各方面都要起模范带头作用，把自己培养成为跨世纪的社会主义建设者和接班人，为我国的社会主义现代化建设贡献自己的全部力量。在这一思想指导下，我刻苦学习政治理论和科学文化知识，学习成绩优秀，在高中时我担任班级团支书，曾被评为学校和××市优秀团员。

××××年×月我高中毕业，顺利地通过高考，幸运地考取了××大学××学院××专业，翻开了我人生征程崭新的一页，我对着新的目标开始了新的奋斗和跋涉。

新生入学教育期间，我听取了学院领导关于“当好党的事业接班人”的报告、和党的基本知识理论启蒙课以及新生座谈中高年级学生党员×××谈争取加入党组织的体会，使我在思想上明确了今后的努力方向，并开始了更高的政治追求。新生入学教育结束后，××××年××月，我怀着激动的心情向党组织递交了入党申请书，表明自己的理想和愿望，愿意加入中国共产党，为共产主义伟大事业奋斗终身。

一年级上学期，我积极参加了学生党支部组织的马克思主义理论和党章学习小组学习。下学期，我被批准参加本学院分党校举办的入党积极分子培训班学习。党校系统的知识培训，使我对党的性质、纲领、宗旨、指导思想、组织原则和纪律、党员条件等党的基本知识有了比较清晰的了解，提高了对党的认识，懂得了怎样争取做一名共产党员。由于我学习刻苦，各方面表现突出，被学院党校评为优秀学员。

与此同时，我十分重视政治理论课和时事学习。系统地学习了马克思主义基础课程和中国近现代史，使我在政治觉悟、思想修养、文化科学知识等各方面都有了很大的提高，初步树立共产主义的世界观、人生观、价值观，进一步坚定了共产主义理想和社会主义信念。我更加深刻认识到我们的党不愧是伟大、光荣、正确的党，是全中国人民的领导核心。只有在共产党的领导下，我们的改革开放才能顺利进行，跨世纪的宏伟目标才能实现，富强、民主、文明的社会主义现代化国家才能建成。

二年级上学期，我先后被选为班级团支部书记和学生会宣传部副部长，担任学生干部，这是党团组织对我的信任，也是培养为人民服务思想，增长才干，锻炼提高自己的极好机会。我要正确处理好学习和工作之间的矛盾，努力做好工作，决不辜负组织对我的期望，以实际行动接受党组织的考验。

当我知道了中国共产党是怎样一个党，党员是怎样一种人，它更让我感觉到一种精神，这种精神与每一个华夏子民血脉相融；它让我洞悉到一种凝聚力，这种凝聚力蕴藏在我们民族背后，正孕育着无穷能量。党课中的每一个话题都让我兴致勃勃，甚至热血沸腾，仿佛在思辨中撞击，在顿悟中成长。经过了这么长一段时间的思考，我深深的体会到，我找到了自己的信仰，入党已经成为我的需要，我一定要成为一名中国共产党党员，为共产主义、为祖国、为人民奉献我的全部，把自己的一生都献给崇高的无产阶级事业。

我渴望成为一名光荣的中国共产党员，这绝不是为了光宗耀祖，绝不是为自己谋私利，我深深地懂得共产党员意味着拼搏、奋斗，意味着牺牲，我入党只是为了更直接地接受党的领导和帮助，学习好为人民服务的本领，为共产主义事业奋斗终生！理想是远大的，但还要从实处入手，我会从现在开始努力，以党员的标准严格要求自己，尽量缩小差距，如果我被党组织吸收，我会更加坚定共产主义理想信念，遵守党的章程，时刻以党员标准要求自己，发挥先锋模范作用，自觉接受党的教导，按照“三个代表”的要求贯彻落实党的路线、方针和政策，不断把建设有中国特色的社会主义事业推向前进。

我还经常作自我批评，并深知按党的要求，自己的差距还很大，还有许多缺点和不足，如处理问题不够成熟不够冷静、政治理论水平不高、工作方法较为简单等。但我有决心改正，希望党组织对我多加帮助和教育，从严要求，以使我更快进步，我将用党员的标准严格要求自己，自觉地接受党员和群众的帮助与监督，努力克服自己的缺点，弥补不足，在思想上和组织上争取都能早日入党。

家庭主要成员和来往密切的社会关系的情况是：

称谓 姓名 出生年月 单位和职务 政治面貌 政治历史情况 ……

自传撰写人：××学院××班×××

××××年×月×日

第三篇：辞职报告要求和

辞职报告要求和范文

换工作是一件正常的事，即使工作很好，因为想看看外面的世界，我们可能会选择辞职，这个时候就该该好好写写辞职报告了。是不是苦于写不出正规的辞职报告呢？以下是小编为大家收集的辞职报告要求和范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

尊敬的xx：

你好！

首先，非常感谢您这一年来对我的信任和关照。

这段时间，我认真回顾了这一年来的工作情况，觉得来xx工作是我的.幸运，我一直非常珍惜这份工作，这一年多来公司领导对我的关心和教导，同事们对我的帮助让我感激不尽。在公司工作的一年多时间中，我学到很多东西，无论是从专业技能还是做人方面都有了很大的提高，感谢公司领导对我的关心和培养，对于我此刻的离开我只能表示深深的歉意。非常感激公司给予了我这样的工作和锻炼机会。但同时，我发觉自己从事xx行业的兴趣也减退了，我不希望自己带着这种情绪工作，对不起您也对不起我自己。真得该改行了，刚好此时有个机会，我打算试试看，所以我决定辞职，请您支持。

请您谅解我做出的决定，也原谅我采取的暂别方式，我希望我们能再有共事的机会。我会在上交辞职报告后 —2周后离开公司，以便完成工作交接。

在短短的一年时间我们公司已经发生了巨大可喜的变化，我很遗憾不能为公司辉煌的明天贡献自己的力量。我只有衷心祝愿公司的业绩一路飙升！公司领导及各位同事工作顺利！

此致

敬礼

姓名

日期

要求

辞职报告格式：

（一）标题

在申请书第一行正中写上申请书的名称。一般辞职申请书由事由和文种名共同构成，即以“辞职申请书”为标题。标题要醒目，字体稍大。

（二）称呼

要求在标题下一行顶格处写出接受辞职申请的单位组织或领导人的名称或姓名称呼，并在称呼后加冒号。

（三）正文

正文是申请书的主要部分，正文内容一般包括三部分。

首先要提出申请辞职的内容，开门见山让人一看便知。

其次申述提出申请的具体理由。该项内容要求将自己有关辞职的详细情况一一列举出来，但要注意内容的单一性和完整性，条分缕析使人一看便知。

最后要提出自己提出辞职申请的决心和个人的具体要求，希望领导解决的问题等。

（四）结尾

结尾要求写上表示敬意的话。如“此致——敬礼”等。

（五）落款

辞职申请的落款要求写上辞职人的姓名及提出辞职申请的具体日期。

第四篇：写作要求和注意事项

写作要求和注意事项

（1）文章不要超过6000（含图、表），必须包括（按顺序）：题目、作者姓名、作者单位、邮政编码、中文摘要（270字左右）、关键词（3-8个）、英文摘要、正文、参考文献。

（2）摘要应写明本文的目的、方法、结果和结论。英文摘要内容与中文一致应包括：题目、作者姓名、作者单位和关键词。

（3）文章内的量和单位符号应符合国家和国际标准，文内外文字母的正斜体、大小写的须写清楚，上下脚标的字母数据和符号的位置应明显区别。

（4）文内图、表选用最必要的。插图的线条应均匀、图形应适中，照片应黑白清楚，层次明图中文字应与正文中一致。图要大小适中（以8 cm×8 cm、最大宽度不能超过12 cm为宜），注明图序、图题（图题为中英文对照），坐标图的标目使用标准物理量和法定计量单位符号,标目一般由三个要素组成：物理量名称、与物理量相应的符号、单位。与物理量相应的符号与单位之间用斜线隔开，不要用括号，例：T／℃。坐标轴上要加上标值(即数字)，标值的数字要从原点开始标识并要均匀、完整，图序和图名中置于图的下方，图题采用中英文对照，中文在上，英文在下，中文字体五号宋体，英文字体五号 Times New Roman且第一个单词英文首字母大写，被引用的图应在图题右上角用方括号标出参考文献序号。表应采用三线表，建议表的顶线、底线采用粗线1磅，栏目线、辅助线采用细线0.5磅。表格中文字体采用五号宋体，表编号后空一格，居中打印表的尖端确切的标题，且置于表的上方，在中文表标题和表之间，居中打印英文表标题，英文字体五号 Times New Roman。

（5）文中题目采用黑体小三号，一级标题黑体四号，二级标题黑体四号、三级标题黑体小四号，正文宋体小四号。

文章标题(小三号黑体、20磅行距、段前后30磅、居中)

1.一级标题(四号黑体、固定行距20磅、段前后18磅、居左)

1.1 二级标题(黑体四号、固定行距20磅、段前后12磅、居左)1.1.1三级标题(小四号黑体、固定行距20磅、段前后6磅、居左)正文(小四号宋体、20磅行距、居左、首行缩进2字符)。

（6）参考文献应选主要的、近期的，引用文献一般不超过10年。在正文所引用之处的右上角、用方括号的形式标出,未公开发表的资料不宜列入，作者不超过3人(含3人)的全部列出，多于3人时一般只写前3人，后加“等”，或“et al”。姓名采用姓前名后的形式，作者之间不加“和”，或“and”。在参考文献表中，参考文献标号按该文献在文章中出现的先后顺序列出。书写格式为：

期刊文章[序号]主要责任者．文献题目[J]．刊名，年，卷（期）：起止页码． 专著 [序号] 作者．书名．版本(第1版不著录)[M]．出版地：出版者，出版年，起止页码（任选）．

论文集 [序号] 作者．文题名[A]．论文集名[C]．出版地：出版者，出版年．起止页码

学位论文 [序号]作者.论文题目［D］.地名：授予单位，年

专刊[序号]主要责任者．文献题目[P]．专利国别：专利号，出版日期． 国际、国家标准[序号]标准编号，标准名称[Ｓ]．

专利文献 [序号]专利所有者．专利题名[P]．专利国别：专利号．出版日期 参考文献正文文字为五号宋体、数字和字母为Times New Roman、行距17磅、段前3磅、居左，序号统一采用方括号，同一参考文献如两行，则第二行悬挂缩进与第一行参考文献内容对齐。设备 运营 投资 工程

第五篇：打字速度几个要求和技巧

提高打字速度几个要求

一、准确是不可动摇的前提

在前面的章节中我们反复说打字是一种技能,并不是所有的人都可以达到飞速击键的状态,一个打字高手也不可能在历次比赛中都发挥得同样出色。对于大部分人来说，达到每分钟200击的速度不是高不可攀, 但是将错率控制在3‟就会淘汰大部分人。所以要强调提高速度应建立在准确的基础上，急于求成欲速则不达。

二、提高击键频率

在训练中我们常纠正学生的击键方法,反复强调要弹击不要按键, 物理课讲过“弹性碰撞”，去的快回来也快，我们提倡瞬间发力就是这个道理。手指对键的冲击力劲要合适，速度也要快，而按键只是手指在机械地使劲，既没足够的后劲又没有弹性。正确的击键动作从分指法阶段就应养成。在练习过程中我们常选择长度相同的单字，并做适当的配乐练习，目的是感觉打字中的内在节奏，以击键动作仿效弹琴并创造一种氛围。

提高速度比较好的办法是将一篇打字稿反复打，比如100个常用单词，第一遍5分钟打完，再练几遍可能3分钟就打完，几天以后再练习时发现不到2分钟就打完了，这就是技能训练的特点。提高击键频率要训练眼、脑、手之间信号传递的速度，它们之间的时间差越小越好，眼睛看到了一个字母马上传给大脑然后到手，这时眼睛仍要不停顿地向后面的字母飞快扫描。

三、加强紧迫感

中学开展英文打字课已有十二个年头了,它是做为一种技能训练走上课堂教学的,当初并没有想到指法会与中文打字有什么关系,中国人在电脑上工作最离不开的还是中文,而任何一种键盘输入法都与指法息息相关。指法训练有一定的速度要求，对素质教育也是一大推动。打字需要艰苦训练克服惰性，速度与质量的要求对每个人是一种挑战，在打字过程中要专心，也要有紧迫感，既要稳重，也要有竞争意识。

4.利用教学软件

有些英文打字软件可以自动跟踪训练过程, 检查错误的同时报告错率,计算速度的同时汇报成绩,甚至列出最新排行榜。图中示意出在练习一篇随机文章时的成绩汇报。在CAI中选择“综合练习”项目时会随机出现4百字左右的文章, 空格键开始后就自动计时,在录入过程中不允许改错。

在冲击速度时，有些游戏可以刺激兴趣避免枯燥，这些游戏在设计时已经将错率控制在一定比例范围内，一般是3‟左右，错情多打得再快也过不了关。

四、如何提高打字速度

1、注意自己打字的姿势：第一步要做到背挺直，眼睛离键盘大约半米左右（这是为了让整个都在视野里），双手食指自然的放在“F”和“J”键上。

2、熟悉键盘的键位：注意打字时不要只用一个手指去打，一定要让每个手指都有分工。

3、手指的正确位置：注意手指的正确位置。你可以利用“键盘图”，背面有“手指位置图。

4、不看键盘打字：把字母的位置印在脑海里。在“F”和“J”键上有一个小杠，利用这个来记住键位。

5、善于利用快捷方式：在打字中shift+ctrl是转换输入法，ctrl+空格是切换中英文输入法，ctrl+Alt+Del是结束任务„„

五、提高打字速度的方法

1.在打字时眼睛只看屏幕而不要看键盘;你要学会盲打才行，但开始的时候会很慢。过一段时间就快了

2.记住键盘上每一个字母的位置;

3.练习手指的指法,做到熟能成巧,眼睛你看键盘手指也能熟练的打字.4.练习打字时,手指在键盘上的位置要摆放正确,做到“左右手分工合作”.5.按照以上方法每天不间断的联系,时间长了不练也会发生手生的现象.每天坚持录入一篇300字的文章！一个月后定会有很大进步！

熟能生巧,不论什么打字法,熟练了就很快,不要盲目迷信各种打字法里所说的手指键位问题,据说那是键盘发明者为了防止键盘磨损太快而设定的,没有实际意义,如果想快打,不要太急,一开始可以看着键盘打,熟练以后自然就不用看了,就算熟练了,看看键盘怕什么,不一样的键盘给人的触感是不一样的,键盘分布也不一样,只要你经常打,速度很自然就上去了。

提高打字速度的技巧

目前针对搜狗拼音的技巧来说，假如一个词语，你不用全拼，你可以这样打：这个词的第一字打全拼，第二字打个首字母结合，比如打“开始”这个词语：

这样打快速度，你试试，还有就是如果碰见 经常不打的字，单独要打出一个字 你可以用连词消字法，有的字，单独打出 却第一页不上屏，你可以直接打个“屏幕”出来，然后消掉后面一个字“幕”。

目前，电脑已经走入千家万户，许多工作的完成都需要电脑完成，用电脑打字就成了学习电脑锁必不可少的内容，那么怎样才能够提高打字速度呢？ 方法/步骤

提高打字速度，应注重平常的练习

有的同学打字速度非常快，他们常常使用qq聊天或者常常打游戏，他们机械的记忆了字母在键盘中的位置，无形之中提高了他们的打字速度。其实这正是一个窍门，在学习中不乏趣味性，不知不觉就有了很大提高，但是也要注意不要痴迷于网络，痴迷于游戏呦。

正确的打字方法

在学习打字的初期就应当注重培养正确的打字方法，正确的打字方法将字母与手指联系起来，每个手指都有所负责的字母，这是经研究表明的最舒适、最快捷的打字方法应当学习和沿用。其实正确的打字方法、坐姿，不仅有利于提高打字速度、也有利用身体健康。许多人由于长期坐在电脑桌前工作，没有养成良好的坐姿习惯，而患上颈椎病等疾病，非常不容易好。

学习五笔打字，提高打字速度

五笔字型是种将汉字拆成字根而打字的打字方法，许多繁琐的字体通过五笔字型能够很快的打出来。有的同学过去打字很慢，自从学会了五笔打字方法，打字像飞一样，而且越打字多了优势越明显，速度有了质的飞跃,这正是五笔字型打字方法的优势之所在。

安装打字工具，使用其联想记忆功能

现在网络上有一些打字工具，很智能，经常打的字它可以自动记忆，下次再使用的时候第一个就是它。因此也能够提高打字速度，并且有些网络的流行语，一些比较长的诗句，他都能联想出来，省去了一字一字的打出来的麻烦。

学会跨越式的打字方法 由于打字工具的联想功能强大，为了充分体现它的优势，就有必要学习促进它优势发挥的打字方法。什么是跨越式的打字方法，就比如我想打出“千里江陵一日还”，我只需要打出“qljlyrh”而不需要长长的输出每个字的拼音。大家不要小看这种方法，以为谁不会用它，其实真正掌握的人真的很少，因为机械记忆所造成的习惯把所有的字都打出来，或者对于联想记忆的不熟悉，掌握不好度的问题。比如我想打“比如”而输入“br”，其实出来的是“别人”。当然，这也与你的使用频率有关，但我想说的是勤加练习此种方法能够有效的提高打字方法。

1、高手定义；

2、提速方法；

3、常用500字；

4、高手经验之谈；

5、五笔86版---3000常用字中的重码字，共49个；6常用1500字中的415个二级简码字

真正的高手是不看键盘不看屏幕，只听文稿（听稿盲打）或只看文稿（看稿盲打），当然速度不能低。

高手上层--------生稿 200-250 字/分钟 高手中层--------生稿 180-200 字/分钟 高手下层--------生稿 150-180字/分钟 中手上层--------生稿 140-150 字/分钟 中手中层--------生稿 120-140 字/分钟 中手下层--------生稿 110-120字/分钟 低手上层--------生稿 80-110 字/分钟 低手中层--------生稿 60-80 字/分钟 低手下层--------生稿 40-60字/分钟 新手上层--------生稿 30-40 字/分钟 新手中层--------生稿 20-30 字/分钟 新手下层--------生稿 0-20字/分钟

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用计算机录入，速度超过每分钟140字都可叫做速度。录入方法有三种，看着文稿录入叫作“看打”，边听边录入叫做“听打”，边想边录入叫做“想打”

与人的语音（或语义）同步记录叫做速记。

这个定义有三层意思：一是速记的录入方式属于听打，主要是记录人的语音以及与语音相关的非语言信息信息（如表情语言和手势等）；二是有速度要求，能与人的语言速度（或语义速度）同步；三是用文字形式记录下来。

国家劳动部和社会保障部2003年8月18日正式颁布了“速记师国家职业标准”。

本职业共分三个等级，分别为：速录员（国家事业资格五级）、速录师（国家职业资格四级）、高级速录师（国家事业资格三级）。对采集速度的要求指标分别为每分钟：140字、180字和220字。都指听打速度。还有其它的相关要求。

要想提高打字速度，从统计角度来说就是用最短的时间，最少的击键数完成最大的打字数！经验公式：

打单字： 速度（字/分钟）= 击键率（键/秒）X 18.打文章： 速度（字/分钟）= 击键率（键/秒）X 24.