第一篇：社会实践心得体会韩灵芝

关于本次暑期社会实践的心得体会

202_年7月24日是我们暑期社会实践队调查新农村建设的第一天，大家怀着激动的心情来到衢州市柯城区七里乡。这里是我们调查新农村的基地，我们将在这里度过为期一周的实践。第一天，我们的实践比较轻松，热情的村民带着我们一队人行走在七里乡的路上。一路上我们感慨着村民叔叔讲述的翻天覆地的变化。我们在农家苑里一起体验七里乡农家乐，体验当代农村经济发展新模式，了解农家乐经济发展对农村经济发展的推动作用。一天的实践很快就结束了，回到宾馆，我们总结了今天一天的实践，为第二天的实践养精蓄锐。

第二天，我们转站衢州市姜家山乡，走在这个村子里有一种和七里乡不一样的感觉。七里乡还是主要是农村发展，而姜家山乡有了城镇的意味。马路两旁有很多厂房，厂房的名字十分有魄力，带着老板寄予的期望。作为调查走访者我们感到农村人民的发家致富的新思想。在这一天的实践中，我们实践队实地考察农村经济发展现状，了解到了新农村“招商引资”，了解到了现代农民发财致富新渠道，了解到了农民如何通过风风火火的办起工厂，自己当起小老板。

第三天，还是持续的高温，已经到了三伏天气。我们顶着烈日来到了衢州市万田乡，在这个村子我们主要是调查新农村合作医疗方面的情况。我常常在新闻里看到很多农民在大城市里打工却没有完善的医疗保障，觉得很可怜，但不知道现在在农村这种情况是不是改变了。在这炎热的一天，我们挨家挨户走访了很多年迈的村民，通过询问老爷爷老奶奶了解到了新农村合作医疗的实施情况，发现现在农村还是有很多当代农民看病难，看病贵的问题，同时也体会到了农村合作医疗的实施还存在的一些诟病和不足。

第四天，也就是202_.7.27，天气依旧炎热，我们依旧热情如火。在这一天早上，我们又来到了衢州市万田乡，今天我们的主要调查问题是文化活动。作为文科生的我，对多姿多彩的文化活动有着更大的兴趣。我们实践队特意一大早来到万田乡就是为了看大妈们早上的广场集体舞，大妈们神采飞扬，年轻有活力，果然让我们大开眼界。这一天，我们体验着村民浓郁的文化活动，大妈广场集体舞、电影下乡、围棋对弈、健身活动、老年活动中心的热闹景像、村内小阅览室的情境，感受着农民文化修养跟素质与以前的不同

202_年7月28日，是我们实践的第五天，我们来到了衢州市柯城区，今天

主要的目的是走访衢州市社保局跟农业局。我们了解到了衢州市人事劳动社会保障局《关于在全市机关事业单位开展落实退休人员“两项待遇”检查的通知》，了解了对于退休人员的政治待遇和生活待遇。

202_年7月29日，是我们实践生活的地六天，尽管身体有些疲劳，但是还是在大清早就来到了柯城区。今天我们的任务是对农村生活的小体验。七月底，在南方是收割水稻的季节，我们和农民叔叔一起拿起锄头下田收割水稻。这一天是我们实践以来最辛苦的一天，真的深深体会到了“锄禾日当午，汗滴禾下土”的深刻意味，对以前浪费粮食的行为感到很忏悔。今天下地真是给自己好好的上了一课。

202_年7月30日，是我们实践的最后一天，时实践地点依旧在柯城区。这一天，我们在柯城区的农村委员会主任提供的会议室里，进行小组讨论，讨论中，我们一起交流了社会实践的经验，为这次为期一周的社会实践画上了完美的句号。

第二篇：灵芝五（推荐）

灵芝五(2)班 中秋主题队会-----------“团团圆圆过中秋”

活动时间：202_年9月22日星期日 活动地点：教室 活动过程： 主持： 肖心愿 王俊杰

二、队会过程

第一主题： 话说中秋

男：明月当空洒银玉，中秋正至喜悦人。女：月是中秋分外明,且把问候遥窗寄;男：是呀，每当风清月朗、硕果飘香之际，家家尝月饼、赏月亮，喜庆团圆，别有一番风味。女：同学们，你们知道中秋节是哪个朝代盛行起来的吗？请倪晨恬同学向我们介绍《中秋节的来历》。

女：中秋节在我们中国人眼里，可是非常重要的佳节。“月圆人团圆”，那是一个温馨和谐、及富诗情画意的节日。

男：中秋的月亮更加圆。自古到今，人们举杯望月，吟诗作画，尽情地赞美地球的朋友——月亮。人们多么想到月亮上去看一看啊！《嫦蛾奔月》这个民间故事就反映了古代劳动人民的愿望。请听王近思 同学讲民间故事——《嫦娥奔月》。

男：奔月，古代人的梦想，我们现代人终于实现了。1969年7月20日美国宇宙飞船“阿波罗号”登上了月球，人类终于跨出了一大步。请听鲁晨怡同学介绍人类登月的故事。

女：是啊！人类在不断地探索宇宙的秘密，我们中国也不例外。你们能说一说吗？

第二主题：中秋诗词佳句知多少

男：说到中秋，人们总要“举头望明月”，因为中秋的月亮在一年中是最大最美的。古代的许多诗人写下了许多有关月亮的诗篇，来表达自己的思乡之情。

女：是啊，都说，每逢佳节倍思亲，团圆节这份思念当然会更密切，尤其是一轮明月高高挂的时期，诗人就会用诗词来表达对家乡、亲人的思念。中秋节也是人们一直都喻为最有人情味、最诗情画意的一个节日。

男：队员们，你知道哪些有关月亮的诗句？ 请各小队答，并进行加分）

女 ：你们还知道哪些歌曲与月亮有关？（各小队接唱游戏）男：下面我们进行知识大闯关：

1、在中秋节的有关典故中,吴刚伐的是什么树？ 答案：②桂树 ①槐树

②桂树

③柳树

④杨树

2、以下哪个国家中秋节不吃月饼？ 答案：③日本 ①美国

②意大利

③日本

④英国

3、在古代月圆和月缺一般形容什么？答案：①悲欢离合

①悲欢离合②天气的好坏

③凶吉的象征

④身体是否健康 猜灯谜。（事先打在课件上）

得月楼前先得月。猜一字（棚）

重逢。猜一字（观）

举杯询包拯。打一句宋词（把酒问青天）

十五的月亮。打一成语（正大光明）

男：哎呀！说了这么多，我的肚子可有点饿了。咱可不能唱空城计。我看这样，咱们边吃月饼边活动。

女：哎，先别急，我先要考考你，你知道中秋节为什么要吃月饼吗？下面请方甜同学说说月饼的来历。

男：原来中秋节吃月饼还有这么多的知识呀！

男：是啊，而且中秋的月饼品种可多啦。谁来说说，你知道有哪些品种的月饼？（同学们举手发言：有豆沙月饼、火腿月饼、鲜肉月饼、水果月饼、蛋黄月饼……）女：月饼的外形——圆，象征团圆，表达合家团圆。

饼中有馅，表面有花纹，花纹主要有月亮、桂树、玉兔等在圆中表达美好的愿望。现代的花纹设计更是各异，别致。

男：真是大开眼。队员们，中秋节，为什么要和家人一起吃月饼？往年你和谁一起吃月饼？（吃月饼表示团圆；和家里人一起吃；还和好朋友一起吃。）

女：咱们五（2）中队也是一个大家庭，我们都是这个家庭的成员，你们愿不愿意和全体队员一起过这个中秋节？

男：那咱们赶快送上我们的祝福，与朋友一起分享快乐吧！（同学们将自己带来的月饼拿出来分着品尝。）大家一起吃月饼，体验班级大家庭的温暖和团圆，一边听音乐）

三、活动结束：

男女：中秋节是欢庆丰收的节日，是团圆的节日。中秋的月饼象征着人们渴望家人团圆、生活甜蜜的美好愿望。

第三篇：韩语系社会实践部

韩语系社会实践部202_～202_上半学期

工作总结

伴随着紧张而充实的大一上学期的结束，社会实践部的工作也暂时告一段落。回想几个月以来，社会实践部的各项工作也在按部就班，有条不紊的开展。具体的活动内容如下：

十月份：分团委在十月初进行了新一届的换届选举，经过了一轮又一轮紧张的选拔和角逐，11级韩本2班的刘闯、佟鑫、李萌有幸成为新一届的社会实践部成员，并在部长史思岩学姐的带领下开展新学期的社实工作。

作为社会实践部的常规工作，大外操场的清扫由李萌负责。清扫工作于每周三的早上八点半之前进行完毕。人员的安排为11级各班同学以寝室为单位（即每周三四个人）进行清扫。顺序从11级1班开始依次往后轮，各班班长负责于清扫前一天通知本班同学，并做好相应的记录，以备加分统计。参加清扫的同学负责清理操场上遗留的废纸、塑料袋、矿泉水瓶等杂物并统一整理好放入垃圾箱。通过不懈的努力和辛勤的劳动，同学们都能克服恶劣天气等不利因素的影响，保质保量的完成了本学期的清扫任务，很好地展现了韩国语系同学良好的精神风貌，并赢得了学校的好评。

其次，在风雨操场举行的大外教工排球比赛中，分团委全体成员作为观众参加，并热情地为本方教工加油助威，竭力呐喊，体现了韩语系团结一心的优良作风。最后，分团委内部于十月末开展了金石滩浪漫之旅活动。该活动受到了大家热烈的反响和积极的支持。作为分团委为数不多的男生，社会实践部成员刘闯、李萌积极承担起了物品的采购及搬运等工作，为本次活动的顺利举行做好相应的保障。这次活动也充分体现了分团委各部门之间的团队合作精神，加强了彼此之间的了解，为今后的工作做了很好的铺垫。

十一月份：在清扫工作中我们及时总结并弥补上个月工作的不足,加强对清扫人员的督促和对其积极性的调动,使其能热情地为大家服务,从而维持良好的校园环境。其次，社会实践部于十一月初走访了龙王塘敬老院。活动之前，我部刘闯、佟鑫同学积极与学校校车协商并和敬老院的负责人进行了沟通，以定好时间和集合地点。走访敬老院的人员由11级韩本1、2班的同学和社实部全体成员组成共计约三十余人。工作的主要内容包括擦拭玻璃，清理地 面，整理房间，打扫院子等。期间与敬老院的爷爷奶奶们进行了热情亲切的交流。这温馨的一幕幕着实让人感动。许多同学弄脏了衣物，汗水打湿了脸颊却毫无怨言。看着爷爷奶奶们亲切的笑容，我们也倍感欣慰。在这短短的几个小时里，我们的工作得到了爷爷奶奶们的表扬，也得到了院方高度的称赞，这使我们深刻的体会到为他人服务的过程也是一种幸福，并为大外赢得了荣誉。

十一月中旬，社实部还开展“爱心义卖”的公益活动。整个义卖物品的收集整理工作提前两周进行。男生物品的收集整理存放工作由办公室张弘焕学长和社实部部员刘闯、李萌共同完成。女生物品的收集整理存放工作由史思岩学姐和部员佟鑫负责。物品的来源主要为韩语系大三大四的学长学姐。与此同时，首先还要感谢韩本1、2班同学以及其他部门成员的大力帮助，由于物品众多，路途较远，又赶上下大雨，在他们的帮助下，成功地将义卖的物品搬到了教室。义卖地点由部员李萌负责联系安排，这期间也要感谢王倩倩老师的帮助。义卖活动在风雨操场门前举行，分团委的全体成员参加，为期两天。活动所及款项由办公室进行核对保管，活动所剩物品捐给爱心超市。整个活动得到了全院学生的纷纷响应，也加强了各部间团结协作能力，让我们体验到奉献的快乐。

十二月份：操场的清理工作依旧照常进行。在对青年志愿者协会的一元捐款中，有很多并不富裕的同学能够慷慨解囊，献出自己的一份力量，所得善款由李萌交至大外团委；在寒冬之际，社实成员刘闯、李萌在史思岩学姐的带领下，送水果慰问8号教学楼的看门大爷；史思岩学姐在圣诞来临之时，给我们三个部员买了小礼物„„感动之余令我们体会到如何更好地去关爱别人。

展望新的学期，我们必将面临更多的挑战，也将有更多的任务要去完成。在认真总结上学期工作经验的同时，我们会认真完成老师、学姐、学长所分配的各项任务，以更大的热情投入到新的工作中去。

第四篇：灵芝孢子粉

灵芝孢子粉

“灵芝”一词，始见于《神农本草经》。有“瑶草”、“三秀”、“瑞草”、“仙草”之美称。

许多美丽的传说和神佛帝王的尊崇哦，更奠定了灵芝“吉祥、高贵、长寿、健康”的美好形象。

传说：灵芝是东海祖洲上的“不死草”，秦始皇为此多次派人入海求取：《白蛇传》中白娘子盗灵芝“仙草”救夫君，因为它能起死回生；三峡巫山的神女峰既是炎帝之女瑶姬肉身所化，其魂魄则化为灵芝，谁服了灵芝，即可青春永驻。

无数的美丽传说，也使得凡人都以灵芝为宝。神佛像中常常见到佛祖手持灵芝如意，象征着吉祥、法力无边。皇帝的饰物 也常用如意（状如灵芝），来昭示吉祥安康。

公元前1世纪的《神农本草经》是我国第一步药学著作。此书收载了上、中、吓共365中药物，灵芝被列为上品。它记载的灵芝功效为：“治胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘、久食轻身不老、延年神仙。”

1991年，日本厚生省根据该国对灵芝大量的科学研究，将灵芝特定为保健食品。

在韩国，灵芝被广泛用于神经、免疫、心脑血管系统是食疗，年消费达4500吨。

在欧美，通过对灵芝广泛而深入的研究得出的结论是：“灵芝被证实是一种神奇的药草，它是抗癌、防癌、抗衰老、治疗慢性病等诸多领域当之无愧的明星。”202_年，《美国草药药典于治疗概要》正式收录了10种中药，灵芝名列其中。

自20世纪 70年代始，科学家们开始致力于研究灵芝的种子——灵芝孢子粉的药用价值。研究结果被誉为20世纪中草药最重大的发现。

(一)灵芝的化学组成

灵芝的化学组成比较复杂，以知的成分有150余种。目前已确认的有效成分是灵芝多糖类、三萜类化合物（灵芝酸）、核苷、氨基酸、多肽等。

（二）灵芝的生理功能

1、提高机体免疫功能

2、清除体内自由基

3、提高细胞膜的流动性和封闭性

4、提高细胞的变形能力和降低血小板的聚集性能 5.、提高细胞合成DNA，RNA和蛋白质的能力

6、提高肝脏的解毒、排毒功能

7、提高小鼠骨髓有核细胞和外周血白细胞的含量，提高血液的供氧功能

8、降低血液黏度，增加心肌收缩力改善心律

9、能抑制肿瘤的生长

10、减轻放射线和有害化学物质的损害

11、能镇痛、镇静

12、能提高机体的生命力

13、能平喘、止咳、祛痰

14、降血糖

（三）灵芝孢子

灵芝孢子是灵芝发育后期释放出来的种，是灵芝的精华。灵芝孢子在自然环境条件下收集非常困难，1000千克灵芝大约能收集1千克孢子粉，极其稀少珍贵。临床实验证明：灵芝孢子对胃癌、肺癌、淋巴癌、食道癌等多种癌细胞有直接杀伤作用。抑癌、治癌效果为灵芝实体的75倍，灵芝孢子能治人间绝症，是“生命科学之光”。

灵芝孢子能破坏癌细胞的端立酶，使癌细胞失去增殖能力；降低癌细胞表面电荷，使肿瘤细胞的分裂调节基因发挥作用，从而抑制癌细胞的快速分裂；前有效的提高机体免疫能力，使免疫细胞在肿瘤早期将癌细胞杀死、吞噬，同时，灵芝胞子还以二级高纤维蛋白的形成能力，大量的纤维蛋白净癌肿块紧紧包裹，使它与外界隔开，断绝了癌肿块的营养来源，从而使它不能增殖生长。

灵芝孢子具有抗辐射及减轻有害化学药物（如环磷胺等）损伤的作用，还具有镇静和解毒的功能、能提高肿瘤患者接受放化疗的耐受性，减少放疗的毒副作用。

灵芝孢子中所含有的各种生物碱，具有抗炎镇痛作用，例如萜类和醌类具有理气和胃的功效。灵芝孢子中的必须氨基酸尤其是异亮氨基酸含量丰富，对进行性肌营养不良，萎缩性肌强直等具有明显的疗效。灵芝孢子还具有止血、排毒、抗氧等作用。

（四）灵芝孢子粉

本品以纯原木破壁灵芝孢子粉、灵芝提取物、维生素E和玉米胚芽油为原料，运用现代高科技技术精制而成，富含灵芝多糖、氨基酸、三萜类、脂类、生物碱、有机锗及类胡萝卜素、维生素E、磷脂和多量不饱和脂肪酸等多种生物活性成分。适应角色转变，扎

实开展团的工作

———共青团铁东区委书记的述职报告

202_年是适应角色转变、思想进一步成熟的一年。这一年，自己能够坚持正确的政治方向，紧紧围绕党的中心，立足本职岗位，较好地完成本线的工作任务。自己政治觉悟、理论水平、思想素质、工作作风等各方面有了明显的进步和提高。总的来说，收获很大，感触颇深。

一、以德为先，进一步提升个人思想素质

过去的一年，我以一个共产党员的标准，以一个团干部的标准严格要求自己，在个人的道德修养、党性锻炼、思想素质上有了很大的进步。一是道德修养进一步提高。作为一个团干部，我的一言一行、我的自身形象将直接影响到团委各成员，甚至更广大的青少年。因此，在日常的工作和生活中，我每时每刻提醒自己，从小事做起，注重细节问题，做到干净做人、公正做事，以平常心看待自己的工作，要求自己在工作中诚实、守信、廉洁、自律，起好表率作用。二是党性锻炼得到不断加强。不断加强自己的党性锻炼，我严格按照《党章》和《中国共产党党员纪律处分条例》来要求和约束自己的行为，牢记党的宗旨，在团的工作中，以广大青少年的权益为出发点，务求时效。三是政治思想素质不断提高。一年来，我继续加强学习，积极参加理论中心组学习，经常自发利用休息时间学习，积极参加团省委组织赴井冈山革命传统与理想信念教育专题培训班、区委区政府组织赴清华大学县域经济培训班，通过“看、听、学、思”，进一步加深了对马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想的理解，进一步系统掌握了党在农村的路线、方针、政策以及对共青团工作的要求。特别是党的十七届六中全会以来，我通过学习原文、听专家讲课等，开拓了思想新境界，政治思想素质有了新的飞跃。

二、以能为先，进一步加强组织工作能力

在上级领导的信任和支持下，我本人也自加压力，抓住一切机会学习，注重与同事、与兄弟单位团委书记的交流，虚心请教，不耻下问，使各项工作都有序地开展。一是工作的统筹安排能力不断加强。我尽量做到工作提前一步，有计划、有安排、有预见性，保持思路清晰和决策的科学，力求操作有序，顺利开展。二是工作的协调能力不断加强。在工作中，我注重与上级的及时衔接、汇报，同时也注重与基层的交流沟通，听取多方意见和建议，从大局出发，对上做好配合，对下做好团结。三是有创新地开展工作。在工作中，我注重不断创新，使工作保持生机，使管理不断趋向人性化、合理化。

三、以勤为先，进一步提高团的业务水平

担任团委书记以来，认真了解情况、掌握知识，积极向团委领导、向前任书记学习、请教，了解团情、团史，努力掌握团的基本运作方式程序，便于更好地开展工作。加强沟通了解，增加感情，深入基层，了解基层团组织和团员青年的有关情况，以“活动”来强化自己的知识和水平。一年来，我立足以活动来促使自己尽快适应角色，迎接挑战。今年五四，团区委以全区人居环境整治为依托，以“五四火炬传承九十二载生生不息，铁东青年投入人居环境立志强区”为引领，积极开展了“共青团路，红领巾街”，“铁东青年林”等一系列活动。在活动中，增长了知识，深化了理解，使自己对团务工作有了全面的、系统的提高，为今后更好地提高团的业务水平打下了坚实的基础。

四、以绩为先，进一步完善团的组织建设

把《关于进一步深化“党建带团建”工作的实施意见》落到实处，把党的要求贯彻落实到团的建设中去，使团的建设纳入党的建设的总体规划。依托党建，从政策层面来解决和落实基层团组织存在的问题和困难。一是基层团干部的待遇问题。积极争取党组织在团干部配备上的重视和支持，基层团干“转业”得到了很好的安排（叶赫的荣威，住建局遇良，卫生局王国宴等）；二是解决好基层团组织活动的经费问题。积极争取专项，今年为每个乡镇街道从团省委争取经费三千元，共计三万六千元；三是团的基层组织格局创新工作。按照“1＋4＋N”模式，通过换届调整选配了大批乡镇（街道）团干部，变原有的“团干部兼职”模式为现在的“兼职团干部”模式，提升了基层团组织的凝聚力和战斗力。此次工作得到了团市委的充分认可，202_年四平市组织部班工作会议在我区召开。以服务青年需求为目的，从单一组织青年开展活动转到生产环节，开展就业培训、创业交流、贫富结对；以服务党政中心为目的，发挥团组织自身优势，引导青年树立市场意识和投资意识，强化科技意识和参与意识，投身知识化、信息化和现代化、文明创建、环境整治、植绿护绿、社会治安等活动，把党政思路实践好。突出做好当前新兴的农村、社区和非公经济组织建团工作，延长团的工作手臂，丰富团的组织形式。先后与农联社、吉林银行等多家金融机构积极协调，为青年创业就业提供帮扶支持。特别是吉林银行的“吉青时代”小额贷款项目更得到团省委的无偿贴息。

五、以廉为先，进一步保持清正廉明形象

作为新任职的年轻干部、党员干部，我既感受到了组织的信任与关怀，同时也感受到了责任重大。我区在党委和政府的带领下，励精图治、奋发图强，取得了辉煌的成绩。越是这种时候，就越需要我们这些干部保持清醒的头脑，保持共产党员的先进本色。深知，作为一级干部，应该努力做到“清正廉洁”。古人说“物必自腐而虫生”，腐败现象表现上看来是经济问题、道德问题，但深层次的原因却是理想信念出了问题。要不断加强实践锻炼，要结合党的历史经验、改革开放和社会主义建设的实践以及自己的工作和思想实际，来刻苦磨炼自己。勇于剖析自己，积极开展自我批评，净化自己的灵魂。不断增强拒腐防变意识。在思想上、在行动上、生活中争作表率。在团区委开展“争做勤廉表率，竭诚服务青年”主题教育,召开机关党风廉政建设宣传教育活动动员会，全面启动党风廉政建设宣教活动。按照学习贯彻区委、区纪委关于党风廉政建设和反腐败工作的部署和要求，学习党的十七届六中精神，强化组织领导，制定工作计划。我们根据202_年党风廉政建设责任制考评要求，为了做好党风廉政建设和反腐败工作，成立了团区委党风廉政建设领导小组，并由我任组长。按照“一岗双责”的责任要求，明确了单位正职领导作为第一责任人，每年约谈团干部一次，就有关廉洁从政个人“不准”和“禁止”行为适时对所管的团干部进行廉政谈话。

在202_年即将到来之际，共青团区委迎来组织部考核组，对共青团区委一年来的工作进的实地测评，感谢组织的帮助与关怀，今后我们更要自觉地接受组织的监督与考核。铁东区的发展已经取得了令人瞩目的成就，而今又开始了新的征途。广大青年有幸成为亲历者，成为追随者，同时我们也是共享发展成果的受益者。我们应该心怀感恩，心存畏惧，“做一个组织和群众信赖的人，做一个同事和朋友敬重的人，做一个亲属子女可以引以为荣的人，做一个回顾人生能够问心无愧的人”。我们要牢记党的宗旨，全面贯彻党的方针路线，高举中国特色社会主义伟大旗帜，弘扬“攻坚克难、求富图强”的四平精神，坚定不移的实施 “五区”战略的发展规划，为建设富裕和谐新铁东的伟大目标而不懈奋斗。

第五篇：灵芝工作心得

实习心得

实习即将结束，这也是我最后一次写心得了，虽然刚开始的时候，觉得写心得很麻烦，但是写着写着，写着自己每天做的事情，虽然不是每件事都写上去，但是每天做的事情在写日志的时候都能够一点点的回忆起来，通过大脑在梳理一遍，有时候当时没有想通的事情会突然想通，所以发现写日志确实对自己的工作的一个总结和回忆是有好处的，我一直都是一个逻辑性不强，记性不好的人，也不会主动去写日记这些东西，但是通过这次，我想我以后会多了这么一个习惯，至少会让我每天都会回忆一天发生和经历的事情。

这四个半月，感受了很多，学习了很多，体会了很多，感谢这里的每个善意的笑容和关心，感谢莲姐对我的包容和鞭策，有时候对自己也很无语；感谢丰姐对我教导和耐心，脾气应该坏点儿，这样就不会被我们搞的那么忙了；感谢王总为人和善，处处为员工着想；感谢陈经理不拘小节，讲话直爽，只是经常将笑话经常讲成了冷笑话；感谢辉哥的不厌其烦和有求必应，只要是能力范围内，你都能够付出耐心和精力帮助别人，也因为你和ANDY之间的有趣的争执，办公司也热闹了不少；感谢秋华姐平时的多加提点和照顾，喜欢她爱憎分明的性格；感谢Yale对我们工作上的帮助和指导，让我在工作上顺利了很多；感谢Andy的偶尔付出，虽然讲话不多，但是做的很多很实在，在丰姐的允许下，看了一些你和客户交谈的邮件，从中也学到了很多；感谢梅姐的豪爽大方，带我们到深圳欢乐谷狂欢；感谢强哥最初的友好和带了屈指可数的早餐，喜欢强哥的性格，是和男的女的都合得来的那种，不过不知道为什么总是和陈经理打情骂俏；感谢艳姐细腻温柔，从来都是细言细语，处事也是条条有理；感谢琴姐，小芳在工作上的宽容和理解，也给你们添了不少的麻烦；感谢李天文大叔的热心帮助，因为公章的事情麻烦过

你几次，但每次你都很耐心的帮我解决；感谢攀月友好，刚开始不是很懂的时候，单据没有弄好的时候你也只是很友好的叮嘱我们下次应该怎么做；感谢萍姐家人般的叮嘱，耐心的给我们讲解产品知识和人生道理；感谢王大姐的温暖和指导，在你面前不会有陌生感；小雪为人直爽，喜恶分明，小艳儿为人善良，乐于分享，懂得怎么关心照顾他人，小云的朝夕相处，大姐的叮咛提点，让我们的宿舍过的很和谐舒服；和杨英姐一见如故，似曾相识，怎么看都和我的一个朋友相似，也平易近人，每次见面都很舒服；二楼的师傅，名字不知道几个，但是每个人我都记得，很好相处，有次去咨询产品问题，比我想象中的要和善，耐心。感谢伍工，虽然嘴巴确实欠修理，但是为人很好，是个工作很仔细热情的人，工作效率对于我而言是很满意的，不过偶尔的小错误也是存在的；一楼的师傅，杨大哥为人热情，待人友好，对专业知识也是乐意告知；潘师傅谈吐幽默，喜欢开玩笑，讲话总是面带笑容，很好相处。坤姐，工作认真，一丝不苟，不喜麻烦事，但有事情一定帮你解决；修扬大哥，不苟言笑，潇洒严肃，古丽姐，热爱娱乐，喜谈趣事；感谢食堂阿姨的热心言语和平时对我们饮食的费心费力，为了保证我们能够吃上新鲜的菜，每天早上很早起来亲自去市场选菜，费劲心思的让我们每天都能吃上不一样的菜；感谢另外一个阿姨平日的关心，总是很亲切的关心问候我们，并且每天不辞辛劳的打扫卫生，给了我们一个干净整洁的生活环境；感谢保安大叔每次耐心的为我们开门，不管是什么时候，总是有很舒服的笑容，每次出门进门，即便是没有讲话，只是对着你笑一下，都觉的很和蔼。之前还有一位保安大叔，也是每次很热情的为我们开门，这一切都让我觉得很亲切安全温暖。感谢周边所以的人对我们的到来的接纳，到后面的关心帮助，对我们不足的包容和指点，你

们的好，我都会记在心上，或许你们不觉得什么，但是对于我来讲确实学习成长的榜样，每一个人都有值得别人学的地方。

感谢这四个半月以来从不相识到熟知，像家人一样友好。真心希望安玛能越来越来好，希望每一位安玛人都有一个越来越来好的前景，最后祝安玛五金，生意兴隆、蒸蒸日上。

向灵芝

湖南衡阳师范学院外语系（1109翻译班）