第一篇：大四学生在某国宾馆的实习报告

学院：工商管理与旅游管理学院专业：2007级旅游管理

学号：20071040085 姓名：崔媛媛

关于云南震庄迎宾馆的实习总结

【初识震庄】

震庄宾馆之于我，永远都是记忆中最难忘的一个篇章。在这里，我从一个懵懂无知的学生转变成为必须可以独当一面的服务员，从一个对酒店业一知半解的外行人转变成为谙熟其管理及运转流程的“自己人”。从2010年11月17日到2011年1月7日，虽然只是不到两个月的实习时间，留给我的却是可以受用一生的财富。

震庄迎宾馆位于昆明市中心，始建于1936年，前身为民国时期云南省主席龙云先生的公馆，建国以来一直是云南省重要政务接待场所。宾馆占地138亩，其中绿化面积占75％，宾馆分为前、内、后三院。我馆五号楼建成后，现已全面对外营业，房内均接驳高质量的国际卫星电视和宽带上网系统。新建综合楼拥有会议室，多功能厅，会见厅以及贵宾休息室共四间供不同用途的会议会见用厅室。馆内设有14个风格各异的宴会厅和可供150人同时用餐的自助餐厅。另设有4个会见厅、贵宾休息室和会议室，其中古朴典雅的小礼堂拥有70年历史，可接待50-80人会议使用；多功能厅可容纳160人—250人，厅内配备了国际先进水平的投影仪设备和音响系统。旧址可容纳30人以上的小礼堂，前身为龙云先生观赏戏曲演出的地方。现在已改为会议用小礼堂。震庄的烹饪和服务，一贯按国宾馆的要求为标准。

还记得最初，会经理为我们三个搞的小面试，原以为会顺利通关的我们，面对她犀利的言辞和专业的拷问，中英文轮番登场的交替盘查，着实感到酒店行业不是我们想象中这么简单，也给了我们这些初出茅庐的大学生一个下马威，让我们不得不以崭新的面貌和饱满的热情投入到实习的工作当中。

领到工作服和工号牌，我们三个都很激动。“云南震庄迎宾馆”、“实习生”、“Trainee”，每一个字眼都让我们感觉到一种新鲜感，归属感。穿上大小合适的工作服，我们走进了备餐间---它既是整个餐饮部的大本营，也是对于我们而言记忆中最鲜活，最亲切的地方。【粉墨登场】

在王副总的关照下，我的震庄实习生活正式开始。

我的师父陈云花，是一个模样秀气、心思缜密的女孩。我一直说她是震庄宾馆的精英员工，虽然她自己常常否认，但我认为这确实一点也不为过。她手把手的教会我怎样摆台：筷架和刀叉之间要相隔0.5厘米，金盘和红酒杯之间要间隔两个手指宽的距离，而杯子之间也要间隔1.5厘米……这就是五星级的国宾馆，精确到每一处细节。而她摆出的台面，总是那么整齐，那么漂亮，让人不禁惊叹，这简直就是上帝创造的艺术品。

学会了摆台，我开始练习酒水。酒水，说白了就是在宴会间穿梭，为需要的客人倒酒。这份工作看上去简单，可是实际操作起来，却远远不是自己想的那样。做好酒水的前提，是要学会抬托盘。因为之前自己从未学过，所以经理和主管对我们网开一面，同意初学时期可以不用端托盘，用酒壶为客人加酒。这确实没什么难度，但是要做到眼观六路耳听八方，也是一个艰难学习的过程。

在熟悉倒酒之后，我开始练习托盘。记得第一次成功地用托盘同时托着白酒和红酒的时候，我的心里还是非常喜悦，觉得自己学的很快。可是当自己一只手拿着红酒壶为客人加酒时，另一只在身后的抬托盘的手却被遗忘了，于是发生白酒壶倾倒在托盘上的惨剧……庆幸的是酒没有洒到客人的身上。这件事给我的刺激很大：在没有完全掌握一件事情之前，千万不能沾沾自喜，自高自满。反复的操作，才能有以后的熟练。

多次酒水之后，我被安排和师父一起看台。看台，即补充台面上的菜品，并及时为客人撤下不需要的餐具。在餐前熟悉菜单时，我意外地看到自己的名字被打印在菜单的背面。当时，任何人都不能感受到独属于我的那份惊喜和激动。“服务员：陈云花，崔媛媛。”看到菜单上的名字，我感觉自己终于融入到了这个大家庭中，自己正代表着震庄宾馆，为客人送上最标准的服务。那一餐，我格外卖力。我应该是想要为大家证明些什么，为客人证明震庄宾馆的员工服务一流，为同事证明云南大学的学生素质优良，我更想证明自己，可以以饱满的态度和诚挚的热情投入到每一次的任务和工作当中。

我偷偷藏起来那份菜单，作为震庄宾馆留给我的一份宝贵纪念。

通过一次次的酒水、看台和大菜等服务，让我学会了及时处理客人的各种要求，让我感觉到察言观色的微妙所在，同时也让自己的各项业务素质得到不同程度的锻炼和提高。然而，令我感触最深的，不是宴会，而是曾参与的任务。

在震庄实习的这段时间当中，我上过两次二级任务，主要客人都是党和国家领导人。我记得实习的第一天，我们在牡丹厅遇到郭总。他亲切地勉励我们好好工作，并告诉我们，在这里工作，不光是业务素质能得到锻炼，更重要的，是在国宾馆实习，培养出的一份使命感和自豪感。这句话，在听到自己被安排上任务的那一刻起，就无时无刻不回响在耳边。

虽然第一次任务，我没有被安排在主桌，而是负责照看下面工作人员的自助台面，我依然很兴奋。我觉得，只要能上任务，就是对自己工作能力的肯定，以及对以前自己努力工作的认可和赞许。这对于我，是一种最高层次的褒奖，也是一次更好的学习和开阔眼界的机会。看着台面上光可鉴人的波尔多杯，令人垂涎的各种美食，觥筹交错的面带笑容的客人们，我特别有成就感。虽然我只是一个小小的服务员，但是，能够在这样的环境中工作，对于我，已经是最大的享受了。

那次的任务结束后，我激动地给爸妈都打了电话，他们也非常欣慰，一直勉励我继续好好工作，这些都被我记在心里。

【一生有你】 两个月的实习时间一晃就过去了，在办理离职手续的时候，我们都十分不舍，韦响宇从家中为大家带来好吃的酥饼，而我，决定为餐厅的每一个人写一封信。我记得与每个人之间的故事，我也要留住大家带给我的所有快乐和感动。

我记得那次餐厅员工聚餐，餐桌上摆的食物是我有史以来见过最丰盛的一次。我和响响端着橙汁向大家敬酒，我们是发自内心的感谢，感谢领导对我们无微不至的关照，感谢同事对我们事无巨细的帮助，感谢大家一次次的批评和表扬，也感谢震庄，让我认识了你们。我记得那天周勐刚的生日蛋糕特别好吃，让我感觉到，餐饮部的确是一个相亲相爱的大家庭。大伙儿一起为他唱生日歌的时候，我几乎也要掉泪了------在充满关爱的同事情谊当中，我，被整个餐饮部感动了。

我记得郭总总是面带和蔼的微笑，向我们点头。每次有我服务的宴会中，只要郭总在场，他总要向客人们介绍我这个小小的实习生。我很自豪也很感激，郭总让我见识到了学校的象牙塔合高墙以外更精彩的世界，让我在震庄历练、成熟、并且收获。

我记得王副总每一次亲切地关心，问我们习惯不习惯，累不累，冷不冷。她常说，餐饮部是我们的家，的确，在这里，我真的找到了家的温暖，家的感动。

我记得赵经理跟我说过的每一句话。她为我以后进入研究生阶段学习提供了一个更明确的方向。我知道，这些朋友般的建议都是她总结自己工作经验的结果。我很感谢她在那个冬日下午向我提出的建议，它们已经被刻在我的脑海中，从未忘却。

我记得闻经理对我的每一次指点。尽管她对待我们很严厉，但我知道，严师出高徒，她所教育我们的，正是她从业多年得出的精华，是我们短短几十天的实习中所悟不出来的道理。所以，我总是认真听取，并尽快改正。

我记得杨主管、付主管、杨梅姐，不管什么时候看到我们，总是面带和善的笑容，告诉我们应当怎样做。由于学校事务较多，每次请假，都给他们排班造成很大困难，但他们总是给我们最大程度的自由，包容我们的一切。

我记得师父一次次的纠正和指引。在我认为已经备齐所有宴会的必备品时，她环顾一周，说，你还没有备衣套、杂物碗、开瓶器和餐具盒。师父跟我在一起，总是想多教会我一些，她把自己知道的内容全都事无巨细通通告诉我。虽然其他人觉得她罗嗦喊她“陈妈”，可我觉得，她是一个指明灯，在我茫然辨不清方向的时候，告诉我该向哪里走。

我记得李露艳在我走进备餐间的那一刻第一个冲我露出笑脸，让我在一瞬间喜欢上了这个女孩，她既温柔又大胆，既活泼又内敛，只要跟她分在一个厅，两个人总有说不完的话。

我记得陆会琴在我进入震庄的第二天，宴会上打翻酒壶的时候将我拉到一旁，边为我清理托盘中的白酒边安慰我说没关系，那一刻，我觉得她就是上帝派来的天使，在慌乱无助的时候，为我驱走心中的阴霾。

我记得张锦燕、孙代玲两个小朋友总是成为我和响响二人玩笑的对象，因为她们单纯，可爱，不记仇，她们把我们真心看作了朋友。

我记得万玉鹏带我巡楼，记得“世界大战”、“打学生”等各种笑话，还有令我如痴如醉的歌声。在他身上我学会了很多，他勤奋、负责，也有很强的领导才能，是我的朋友，更是我的老师。

我记得小顺在备餐间跟我展望他的未来，这是一个很有理想，做事极其认真的男孩，他不会讲太多笑话，却让人觉得踏实。我记得和尹龙才、王洪林一起吃烧烤喝啤酒，半夜电动车后座的放声大笑。我记得总是规劝许欣业讲普通话，两个人一起打菜单，一起到客房送餐，一起为宴会的客人服务。那个说普通话其实满好听的男孩，就这样和我成为了朋友。……

【华丽谢幕】

我记得自己在没有进入震庄工作之前，会经理就给我们布置了一份任务，让我们写下在这段实习期间内想要收获什么，打算怎样去做。我给自己写下三条：第一，交至少三个真心朋友；第二，熟悉餐厅的运作流程，掌握宴会、会议等台面的布置、摆放，对酒店管理有一个大致的了解，为研究生阶段的学习打下基础；第三，在实习结束后，针对实习过程中遇到的问题，向宾馆提出三个建议。现在我已经完成了前两条，对于第三条，我将在这里给出我的建议：

第一，酒店应当提高员工的各项素质，加大员工的培训力度。例如说话的技巧、拒绝的艺术、团队之间的合作，以及英语能力的提高等等。

第二，对于外宾，为体现贴心关怀，可以对部分菜品配备英文的简介，如过桥米线、汽锅鸡等等。

第三，对于员工的薪资，应做到数字化，如餐饮部员工工资由哪些部分组成，每一部分的计算方式，当月餐饮部总收入乘以多少百分比得出员工绩效，让每个员工都能找到依据，心里踏实。最后，我非常感谢震庄的各位领导以及学校的老师，给了我这次实习机会，让我能够历练自己，丰富自己。震庄为我打开了一扇门，一扇通往酒店管理的，对于自己前程和事业充满遐想和肯定的大门。而当我每次路过震庄的大门，心口总会一热，那里，有一群可爱的人们，我们曾并肩作战，也曾微笑哭泣。离别的不舍，化作继续奋斗的动力，以后的每天，精彩会继续，笑容会继续！

第二篇：实习总结：大四学生在会计师事务所实习总结

在会计师事务所实习总结

实习已经过去将近一个月了，思前想后还是得总结一下打工生活滴～反正开学得交实践论文，那——就不妨一石二鸟啦。?

身为会计专业的学生，同时又对审计怀有浓厚的兴趣，因而我选择到会计师事务所实习，尝试去感受审计工作的甜酸苦辣。

正式实习的前几天我就已经在网上查清楚到工作地点的公交路线，又牢记着具体的地址，心想万无一失了。谁知道实习的第一天按着在网上查出来的路线下车后，问了在车站维持秩序的保安和好几个路人都没有一个人知道我工作的那栋大厦在哪里。我着急了，怎么可以在实习的第一天出现这种意外呢？于是我见到保安人员就拦截，终于我碰到的第二个保安知道大厦的所在，朝他指着的方向望去才发现那栋大厦正在装修，整栋建筑都被竹竿和绿色的尼龙布给包起来了，怪不得我老找不着。在我的加速奔跑下最后在上班时间的前五分钟到达了办公室。

办公室给我的第一感觉就是“空密交错”。“空”指的是偌大的办公室却没几个办公人员；“密”指的是一排排的办公桌上摆满了层层叠叠的纸张。简单的景象却深刻的反映出了审计工作的最本质的特点：忙。办公室里工作的职员少是因为大部分的员工都出外勤了，而办公桌上堆满的是审计报告的工作底稿。审计工作的大部分就是由外勤和出具审计报告构成的。找到了自己的位置后我的上司给我的第一个任务就是看底稿。我才发现审计工作也分很多种，最普遍的当然是审计啦，除此之外还有劳保金的审计，离任审计等专项审计。而目前等待整理的底稿中最多的就是年审了，我就先看年审的底稿。其实底稿的格式都一样，首先是封面，接着是索引，然后是总体的审计计划，最后是具体业务的审计。

由于前三项的内容都相似，所以对我来说价值最大的就是具体业务审计的部分了。这部分是审计工作的精髓，凝聚了审计工作的过程。审定了的科目都汇集与此，每个科目都由具体审计计划，审定表，抽查表组成。后来我从上司口中得知并不是每一个会计科目都有审定的必要，只有被审计单位财务报表上出现了的科目才需要审定。而审定表上需要填写的内容有年初审定数，就是财务报表上的年初数；未审定数，就是我们核对了被审计单位的明细账与总账相符后，总账上填写的科目的本年发生额；已审定数，就是把年初数和发生额相加后的本年余额。一般来说，已审定数是和被审计单位提供给我们的财务报表上的数字相同的，如果出现不符就是被审计单位的财务工作出现问题了。除了核对明细账和总账外，审计人员还需要从被审计单位的账簿中抽出一定数量的业务，再检查这些登记入账的业务的记账凭证是否填写正确，记帐凭证后附有的原始凭证是否齐全。而这项工作的过程就记录在抽查表上。如果财务报表上的存在本年没有发生额的科目，那么这个科目就没有抽查的必要了。

大概看懂了一点审计工作底稿后，我就开始整理工作底稿的工作了。其实这是一个重复性很强的工作，但由于每间公司的业务不同，底稿的内容也各不相同，我就趁着这个机会努力吸取知识，找出不懂的地方抓紧时间请教上司，却也感到其乐无穷。毕竟理论与实践是有着差别的，有时候甚至存在鸿沟。而实习的一个重要目的是感受这些鸿沟并对此作出应有的思考。

我实习的第一个感悟是实习价值的高低取决于自身的积极性。在一个完全陌生的环境里，有太多太多的事情你没有能力把握了。比如是否可以碰到一个主动教导你并且放手让你做业务，再指出你的错误帮助你进步的上司。能遇到这样的上司实属难能可贵，一般情况下前辈们都只顾着自己的工作，交代你做些基本的业务，做好了他看到有错误的地方就自己改掉了，也不会特地的去向你指出。因此到最后自己做的工作到底规范与否根本无从知道。这时候解决的办法就只有碰到疑惑的问题时抓住时机去发问，把握自己可以把握到的尽量让实习更具价值。

第二个感悟是实习不但是一个提高动手能力的机会，更是一个锻炼交际能力的时机。与办公室里的上司前辈们保持良好的关系，可以让你尽快的熟知公司的情况，在遇到困难的时候也能够及时的得到帮助。很高兴的是我做到了和公司的前辈以及实习生相处融洽的这一点，让我在实习期间心境愉快并得到意外的收获。第三个感悟是在不断的挖掘与发问中我渐渐了解到内资会计师事务所在激烈的行业竞争中的生存困境。为了尽可能的降低营业成本，以比较优惠的价格吸引客户，留住客户，内资所的一些工作程序存在着不太规范的情况。比如信函的发放上，规范的做法是会计师事务所直接把信函送到被函证的单位的，但内资所为了节约成本会让被审计单位自己完成函证。在事务所林立的情况下，一方面事务所要创造利润，另一方面要保证审计报告的质量。当两者产生矛盾的时候，特别是发生尖锐的矛盾，关系到事务所生存发展的情况下，很多时候事务所会以折衷的方法，降低审计工作质量来谋求生存。

随着时间的流逝，实习生日渐增多，由于我是第一个进公司的实习生，学习东西比他们早，工作也完成得不错，负责管理实习生的职员就把教导后进实习生整理审计工作底稿的工作交给了我去完成。所谓人多力量大，在大家的努力下很快经过整理的底稿替代了没整理的底稿占领了一个又一个桌面。这时实习生的管理员就教我如何对已经整理过的底稿进行归档、装订、贴条、保存。

由于工作并不难，我很快就把从整理底稿到将底稿保存到铁柜里的这条流水线掌握到手了。当哪个实习生没有工作问我有什么可以帮忙的时候我总能交代她们新的工作，也很乐意把我掌握到的知识告诉她们。因为其他实习生对前辈们都有畏惧感，同时觉得我能把工作都完成得很好，所以她们碰到问题的时候就会选择首先向我询问；又因为管理员在实习生中与我沟通得最好，所以有什么任务都会交给我去做。最后就变成这样一种局面：办公室里名字被叫得最多次数的就是我了，从刚开始在办公室里走渐渐变成在办公室里跑来跑去。由于交给我的工作比较多，而帮助其他实习生解决一些工作上的问题也需要时间，我无法在短时间里完成交与的任务。

所以我开始把手上的工作分派给其他工作量比较少的实习生，让每个人都有充足的工作。再后来，实习生的数量继续增多，中间就会出现一些沟通方面的问题。实习生中碰到诸如此类的问题时她们也会告诉我，希望我能够从中帮忙解决。而我在尽力化解沟通障碍的同时也能保持与实习生非常良好的关系。

其实在实习之前我就给这个实习定了一个目标：感受审计工作。我不刻意要求能学到很多的审计知识，能独立的完成审计的业务，这些对于一个实习生来说也不现实。我只希望能感受审计人的生活，体会事务所工作的氛围，了解我理想的行业是否真的适合我。而结果是我得到远远超过了我开始的要求。其中最珍贵的不是加深了对审计这个行业的理解，而是实习带给我的成就感，让一直带点自卑情结的我明白到自己的能力。进入大学以后在参加的活动中我都扮演着一个teammate的角色。而实习中虽然没有定位职位，我就自然而然的成为了实习生里的leader 的角色，从教导工作，分配任务到调解矛盾，一步步走来我都能把它们完成到位。上司和实习生们对我的信任让我更认真细致的完成自己的工作也增添了我的一份自信。真的，自信和出色是相得益彰的，而这些也是快乐的源泉。实习期间和大家一起工作，一起成长我感到由衷的喜悦。

到了最后，我都舍不得离开实习的岗位了，还有几个实习生叫我不要走，我深切的感受到短短一个月里大家结下的深厚的情谊。很庆幸自己得到了这个实习的机会，一个让我更自信的去面对即将到残酷的“卖身”期的经历。

第三篇：大四实习报告

大四实习报告

学生姓名：陈某学号：2006xxxx 专业：机械设计制造及其自动化班级：机械10班 实习时间：2010年4月26日至2010年4月29日 实习单位：重庆起重机械厂

重庆起重机械厂是一所有五十年历史的老厂，现已建设为国内起重机械制造行业专家骨干生产厂家。工厂拥有一流的科研开发生产技术人才，先进的生产制造设备，广泛采用目前国内外同行业的新技术、新材料、新工艺，应用CAD、CAPP以及计算机有限元分析设计等先进设计制造手段，不断优化常规产品，设计开发具有广阔市场前景的新产品，使工厂的产品具备了强大的市场竞争力。以下具体报告在重庆起重机械厂的参观实习过程。

首先参观了工厂的下料车间，在这个车间内，工人根据设计人员设计的图纸和加工图纸进行下料。下料过程中，基本采用锻压、切割等加工方法，为提高效率，必要的小部件简单再加工也在这个车间进行。在下料车间里，与小型桥式起重机配合工作人员进行移动、固定一些中型的零部件，在指导人员的认真介绍和具体的回答同学的提问，以及仔细观察其中的各个步骤环节，是我对整个下料车间的工作流程有了更进一步的了解。

接着参观了工厂的小车架生产车间，在这个车间，生产各种不同吨位的小车架，部分组装工作也在这里完成。在设计小车过程中，要

考虑安装人员的实际可操作性。由于小车上需要安装的电机和减速器是小车架承重的主要部件，合理布臵其位臵，可以在满足刚度条件下有效减轻小车架重量，达到节约的目的。另外，小车车轮处的板厚也是需要重点考虑的地方，此处的应力相对较大，从小车架生产过程来看，该处的板厚明显将数值扩大。而在小车架的两个主梁和端梁的隔板间距以及放臵位臵上，也是将数值取小，听现场指导人员的解释说该处是主要的承载区，由于起重机属于特种机械，为了避免结构失稳，安全起见，在各方面满足的情况下，尽可能作保守处理，将事故发生的概率降到最低。

参观完小车架生产车间，继而进入下车的组装车间，这个车间里，摆放着很多不同功率的电机，各种型号的减速器，制动器，限重器，卷筒等成品件。重庆起重机械厂采用了拼装模式，一方面减轻自己工厂的制造负担，另一方面，提高工厂的生产效率。通过该车间，把电机，减速器，制动器，限重器，卷筒等安装在小车架指定的位臵上，使其成为一个完整的小车。通过仔细观察小车组装的整个工作流程，了解了各部件的组装也有先后顺序和一定位臵关系，而且保持安装的牢固性事非常重要的，毕竟小车是起重机起升机构的主要部分，其中一些参数如起重量、起升高度、运行速度等都与其有很大的关联。在小车安装过程中，由于梁都是箱型结构，这就要求设计人员要考虑现场工作人员的安装时候的方便性，要在必要的位臵上开圆形孔，另外，在现场了解到安装个部件时的先后顺序也会对小车组装产生重要影响，所以，必须在细节上尽善尽美，才能完整的生产出一个合格优质的产品。

然后，我们参观了司机室的生产组装车间，在司机室这块重庆起重机械厂是自主研发生产，由于司机室的结构简单，在设计制造成本方面较低，自主研发生产可大大降低成本。对于司机室内的操作电气系统则是外购的，按照工作场合的不同，以及用户的特殊要求，司机室的设备不尽相同，比如照明系统，密封程度，以及是否安装检测仪，风扇空调等。通过该车间的参观，了解到，司机室相对起重机的其他部分虽然制造简单，但是也不能够忽视它的作用，因为它是操作员直接操纵起重机的工作地方，必须对操作员的安全起到保障作用。由于起重机起吊重物时，必须保证现场无安全隐患，而且操作员要实时注意作业现场有无人员和障碍物，这使得司机室必须在满足结构安全的情况下，尽可能扩大视野范围，防止因操作员视线受限导致事故发生。另外，司机室内的操作箱上也要标上起升、下降、大车、小车等符号，便于操作员辨别，特别是紧急情况下，可减小因操作员紧张误操作带来的人员或财产损失。

我们还参观了工厂的标准件制造车间，车间内摆放着铸造好的吊钩和大小车轮，以及轮轴。厂内的指导人员向我们介绍，在车轮和轮轴的配合中，必须采用过盈配合，该厂的最大过盈量是60mm，可高温加热后，用压力机压入的方式完成。滑轮组的制造，在轴承润滑上采用脂润滑。车轮和出轮外环等组装都在此车间整体组装完成。在参观过程中，通过指导人员的细心介绍，强调了理论学习与现场的应用的区别，让我们注重理论学习的同时，更应该注重知识的实际应用。

在不同情况下，就得需要不同的工艺手段。比如大小型滚筒安装定位就有很大区别，有时候现场经验在起重机设计中也是非常重要的。在今后的学习工作当中，我们更应该注意具体情况具体分析考虑，不断丰富现场经验，来应对各种工况下的起重机的设计制造。

最后，指导人员带领我们参观了门式起重机的主梁生产车间。主梁是起重机最重要的结构和承载的区域，主梁是箱型金属结构，主梁的拱度根据不同的吨位而定，主梁内的横隔板，纵向加劲肋的焊接布臵也不尽相同，对于横隔板而言，有的需要倒圆角和挖孔，为纵向加劲肋的布臵留有加工空间，有的则是将纵向加劲肋分段，从而减少横隔板的加工。通过仔细的观察可以发现，在主梁在和端梁的安装阶段，主梁在和端梁连接处，并不是将下缘板完全焊接上，而是留有部分未焊接，使得主梁的下缘板可以外弯一些角度，呈敞开状，在安装时便于主梁和端梁接合，接合上后再采用上下压的方式完成必要的焊接。

到这里，重庆起重机械厂的毕业实习也就介绍完了，通过这次毕业实习，进一步提高了自己在起重机方面的了解。特别是现场的指导人员的细心指导和教诲，更是受益匪浅，书本的知识与现场应用有一定差距，这种差距需要在学习观察实践中慢慢来缩小，同时也要注重理论的学习，把理论与际相结合，才能发挥其最大的作用，取得最佳的效果。

第四篇：大四实习报告

篇一：大四实习报告

一、实习概述

2011年新年伊始，我们进入大四即将面临毕业，开始为寻找工作而四处奔波，制作了自己的简历、经历层层面试筛选，也开始了从学校向社会的身心全面转变，收获颇多，感触颇深。经过一番周折，最终获得了天津市天织纺印染有限公司市场部文案人员的实习机会，由于自己没有很多的社会工作经验，同事给予了我很大的帮助，加上自己的不断学习，在短短的一个月内，很快适应了公司的日常生产情况和了解了自己分内的工作。自己工作能力不断提高、充实的同时也获得了领导的肯定和赏识，虽然在工作过程中还会或多或少的遇到一些困难和错误，也都在同事的帮助下不断改正与进步。

二、时间和地点

三、实习内容

我所实习的单位天津市天织纺印染有限公司是一家中型的民营纺织工业企业，是以集信息、研发、制造、营销、物流为一体的重要纺织布料制造基地，具有棉纺织、印染、色织、毛纺、针织、家纺及服装等集约化生产能力，公司具有世界一流、国内领先的设备，具备从实验、纺纱、织造、染整到服装全流程产业链设备能力，实现了高速度、高精度、高效能、数字化、多功能和环保生产；坚持高技术含量、高档次、高品位、高附加值、高效益产品方向，将产品定位在特殊化、个性化、多样化、功能化和生态化上。以极限技术、复合技术、功能技术和深加工技术，开发出高支高密、新型原料、特殊后整理、新型色织、多元毛精纺、绿色生态家用纺织产品；具备从原料、棉纺织、染整到毛纺、针织、家纺的产品开发、检测和实验条件，具有自主研发、自主开发、生产转化、技术储备能力，是国家纺织产品开发中心“棉绸产品开发基地”； 公司在统一的市场、产品、技术平台上，实现了从原料、纱线、面料到服装制造的产业链延伸；在与国际品牌合资合作的平台上，将制造业向服装零售业拓展，提升国际化经营水平；在国际化经营平台上，实施资本结构多元化，提升资本营运水平；公司实行现代化管理，积极推进社会责任认证，实现管理标准化、准时化、信息化和清洁化。刚刚来到实习公司是，由于对工作环境和内容的陌生，工作起初有点吃力，并且遇到的状况很多，为让我尽快的了解公司生产生活运行的状况总经理安排了我对公司车间运行状况和对办公室有哪些基本工作进行了讲解，在同事的帮助和厂房各科室的配合下大致了解了生产流程，看着庞大的生产机械，这是一条多么流畅的生产线啊，然后对公司基本运行的状况、产品的生产工艺流程有了更深层次的了解。

随之了解，我知道了随着市场经济的运行，纺织行业的竞争日益激烈，竞争促进了纺织行业的发展和进步。当然，行业的进步需要科学的管理，但单单靠管理是远远不够的，再完备的管理体系也不能为公司带来经济上的飞跃，更重要的过硬的技术以及在未来的创新发展，因此，在公司运营的过程中，一方面注重公司内部管理，包括员工关系，员工绩效，员工薪酬，以及组织一些相关专业培训，另一方面，积极与其他纺织企业的合作与学习，交流新技术，发展新任务。近几年，纱线强力增加，纱线光泽性能好，有利于分部工序的生产使用，紧密纺纱比环锭纺纱的品质有了很大的提高。这就是纺纱设备进步的成果。喷气布机的出现且不断发展壮大，使有梭布机受到了严重的冲击，喷气布机有别于有梭布机的是高速度、高效率、高品质和超宽幅。随着市场对超宽幅布的需求，超宽幅布机应运而生。这些都有纺织设备不断创新升级的结果。高温高压双浆高温高压双浆槽浆纱机最大优势是速度快，高压浆力使纱线渗浆力强；双浆槽能使高密品种易上浆，而且新型浆纱机的自动化控制水平较高。新型浆纱机的使用充分说明了纺织设备的升级促进了纺织产业的发展和进步。

学习就是进步的过程，在实习的过程中，和师傅们聊天的时候，我知道了我们传统的针织染整业的特点是劳动密集型的，资源消耗大，污染严重，要改变这种状态，提高企业的生命力和发展力是当务之急基于这一理念，我们在生产过程中，着力在选用新工艺和新型设备方面做了时间性的研究和探讨，当然收到了较为理想的效果。在染色前精练上也做了些许改变，突破了热碱液中进行，再用大量的酸中和并用大量的水清洗，采用酶处理工艺，可明显使我公司染色生产节能降耗，减排增效。也符合了环保的理念，实现可持续发展。

四、实习收获

当然了解了技术，各行各业中身在职场的必修课在这里也得到了更深的体会：

（一）在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的工作伙伴。如何与别人沟通好，这门技术需要长期的练习。语气，态度都要把握好，稍不留神就可能无意中伤害到别人，人在社会中都要融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，才会事半功倍，一起做事的过程是个促进彼此感情的大好机会。别人给自己的意见，我都是听取、耐心、虚心地接受，反思自己，加以改正，就会慢慢进步。工作起来也会相当愉快。

（二）在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能

力做出肯定。在多次的接触客户中，我明白了自信的重要性。没有社会工作经验没有关系，重要的是要明白只要认真对待就会有收获、有进步，以证明自己的能力不比别人差。而这样的一种上进心也会为自己施加适当的压力，去激励自己进步，去学习，有自信使自己更有活力更有精神。

（三）在社会中要克服自己胆怯的心态。这是一次难得的步入社会

前实习的机会，开始放假的时候，想到自己要在不久就要走上工作岗位，自己心里就会变得有点怵头。毕竟要面对的是一个陌生的领域，觉得会困难重重，自己的社会经验并不充足，要面对陌生的环境陌生的人等种种原因让我觉得自己很渺小，往往这样，自己懦弱就会表露出来。而真正到了工作岗位的时候，却得到了大家的帮助和认可，而交给自己的任务，也在不断学习和摸索中完成的不错，这给了我不小的信心，在以后的工作过程也不会为了担心做的不好而胆怯。即使做不好，只要努力改正，它依然是一个学习改正错误的机会。对于刚刚走出校园的我们，未必是一件坏事。

（四）工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。每个领域，每个行业都有它自身的专业知识，无论是管理还是销售，都要采取相应的方法去对待，没有一套管理体系适用于所有行业，所有企业，当然，也没有一套销售方式可以卖出所有产品，生产也是一样，各行各业都有其自身的生产流程，只有不断学习，才可以做一行爱一行，发现工作中的乐趣。

（五）要有耐心和热情。在工作的时候要经常微笑，微笑是最好的 语言，多笑笑，心情也就好了。工作起来自然轻松。

（六）要勤劳。这就是上面提到的，要多做一些分外的事，毕竟自 己还是一个新人，有很多不会的是还要请教同事们，多做一些事别人就会对你产生好的印象，自然就会告诉你很多知识，当然，我们做这些实在不耽误分内工作的前提下，如果因此而耽误了本职工作，这一切就得不偿失了。

在实习期间，经常会下车间办事，接触那些庞大的机械以及经验丰富的老师傅们，每次进入车间，每次的感觉都是不一样的，我佩服他们吃苦耐劳，不骄不躁，一点点发展壮大。其实，每行每业又何尝不是如此呢？这个社会每天都有很多人为着自己的理想奋斗着，有人成功，就必然有人失败。我们，也正在努力的实现自己的愿望。篇二：大四实习报告 前言： 古人有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。自从走进了大学，距离工作就不远了，学校为了拓展我们学生自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高我们的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，在学习市场营销专业知识三年之后，组织我们进行实习。实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。它不仅让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,还使我们开阔了视野，增长了见识，了解一个企业是怎样进行营销工作，怎样进行生产的。为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。

一、实习基本情况 单位情况：

廊坊市中谷粮保设备有限公司位于素有“京津走廊的明珠”之称的廊坊市，是研发生产粮保设备产品的专业企业，主要产品有lzws-200型无线全数字粮情测控系统、智能通风系统、深层粮食扦样下缆器、测温电缆等粮保产品。公司下属的廊坊中环测温设备厂始建于1985年，是生产测温设备的专业厂家，经过二十多年的发展已达到国内同行的先进水平。研发的lzws-200型无线全数字粮情测控系统实现了全数字精确测控并具有操作简便、性能稳定、防雷击等优点。根据市场客户需要，公司自主研发了原模拟测控系统向无线数字测控系统转变的方案系统，所需费用较低，并实现与全新数字测控系统的兼容。

公司生产的lzws-200型无线全数字粮情测控系统已通过电力自动化设备质量检验测试中心认证。产品用户遍及辽宁、广东、安徽、内蒙、四川、云南、山西、黑龙江、甘肃、江西、湖北、湖南、吉林、重庆等各大省市，并获得良好的信誉口碑。

实习经历：

2010年8月17日我在招聘网站上向廊坊市中谷粮保设备有限公司递交了我的实习简历，并接到了面试通知。

第一次来到中谷粮保设备有限公司是2010年8月19号下午2点，目的是复试。进到办公室就给人一种小而精的感觉，复杂的摆设没有，就只有几盆绿色植物给这个以白色为基调的空间增添了一抹色彩。复试中，感觉公司里的人都很亲切而且又不失幽默。

顺利通过复试后，2010年8月23日，我怀着激动的心情踏上了实习之路，我知道迎接我的将是一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。到公司后进行了入职培训，为我们接下来顺利开展工作打下了基础。作为初次到社会上去工作的学生来说，对工作各方面情况的了解都是甚少。培训中介绍了各项规章制度及工作中的相关注意事项并下发了员工手册，这使我对这分工作有了一定的了解。公司的工作时间为：早上8：30至晚上6：00，中午的休息时间是12:00到1：30，公司的所有员工都必须遵守上、下班制度。公司每天早上都会开一个早会，主要是为了振奋员工的情绪，让我们有更好的精神状态来投入到工作中去。

在实习的前两个星期，我在公司的车间学习企业生产的最基本工作，了解公司的各种产品，登记出入库数据、统计原材料日消耗量与产品日完工量、填制各类表格等。通过这些简单的工作，我了解了公司业务的基本操作流程，原来看似简单的一套流程，是必须经过领料、核准、录入、复核、存档、编制、入库等一系列完整严密的手续才能完成的。当中任何一个环节出了差错，都会带来繁琐的纠正工作。刚开始认为对于简单的记录工作完全可以胜任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是准。除了日常生产的操作流程，在做一些杂事，如联络各部门业务人员、经理等工作时，我也深刻体会到一个设备生产企业不是简单的生产、销售的机构，而是一个具有风险性的完整的资本增值过程。

刚进入工作岗位，我对许多东西都充满了好奇和陌生感，与人的交往也要从最初的阶段开始慢慢学习，慢慢了解。我从一开始小心谨慎的说话行事到后来的畅所欲言经历了一个循序渐进的过程。特别要感谢我的部门经理对我的帮助，他对我们每个同事都非常亲切，在这段实习期间，他就是我在社会上的第一位老师。

这两个星期后，我对公司的产品有了初步的了解，从第三周开始我就跟新来的同事接受了为期一周的市场开发培训，也正因为我是比较早来的，相对于他们来讲，所以我的接受能力就比较快，认识和学习起来就比较容易。就这样我们进行了关于设备功能、品质指标、设备基础知识、产品报价、产品维护、营销技巧和营销策略的培训。从中我对公司有了进一步的了解，培训虽说时间不是很长，我们也不可能掌握的那么扎实，但是我们可以以此为契机通过以后的工作不断学习和巩固使我们达到必要要求。

培训后，我被分配的任务是针对公司新产品测温电缆做市场开发。市场部是直接和新客户打交道的，也是最锻炼人的岗位，通过市场开发的过程来检验自己的知识掌握情况和自身素质的高低，通过不断的与人接触来查找自己在与人交流上的缺陷。同时根据自己所学知识对市场进行前期的调研，研究顾客心理从而找到突破口，从而开发新的市场。预先的调研加潜在客户的选择再加客户的拜访是我工作的基本内容，然后通过自身的努力争取得到客户。通过前期的电话拜访和预约到直接拜访再到后期的跟踪使整个环节不断跟进，从而与客户保持联系而最终达成订单。总体来讲从事市场开发应该是营销专业最接近市场和最对口的岗位但是其中的艰辛也不是简简单单可以讲清楚的，但是最接近市场的工作是锻炼我的一个良好契机我会为之而努力。接下来就是实战了，作为市场部的一员就应该直面市场去开发新的市场，去直接跟客户联系。虽然我学的专业比较适合做市场，但实际上这并不是件好差事。对于我这个没有实际工作经验又没有业务联系初出茅庐的人来说跑市场确实很难的。所以刚开始那两天真的无从下手，只能跟着单位的同事跑那些有业务联系的老顾客去学学看看。通过一个星期的学习观察并向老同事请教，发现自己工作时间短，经验少，又没有很广的交际面，所以开始只能局限在周边，而且领导也充分考虑到我们的实际情况了开始就给我们规定在廊坊周边一百公里内进行，然后渐渐放开范围。

最初我进行初步的市场调研把目标选在我比较熟悉的地区就这样选择几家需求量比较大的企业进行电话拜访，通过接触了解到一般厂家都有比较稳定的供货商要想从别人那里抢饭碗确实不易，但他们都同意我前去拜访并对他们进行报价，所以开始的时候并没有遇到特别大的阻碍，但是在拜访中逐渐发现了自身在专业知识上的欠缺，所以以后要不断巩固学习。一个月很快就过去了，我没有什么值得骄傲的成绩但是我并没有气馁，我坚信自己持之以恒就能成功。过了一段时间由于一个老客户要更新设备，因为之前给其供应的设备质量很好，顾客十分满意，赢得了其信任，这次主动上门找到了我们市场部。我顺便向他们推荐了我们的新产品，正好顾客也有这方面的需求，在几轮谈判后终于达成了购买协议，我很高兴，从中我懂得了一个公司的信誉的重要性。

时间过的很快，转眼实习就要结束了。虽然曾经有过害怕、彷徨和面对陌生环境的无助，可是正是因为这些挫折加快了成长的脚步，如果说学校是接受知识的殿堂，那么社会就是运用知识解决实际问题的地方。通过这一段时间的实习，我体会很深。我想这是一段难忘而宝贵的经历，也许十年之后想起现在的一些想法会觉得很傻很幼稚，可是，这就是成长的脚印，深深浅浅，记录了人生中每个重要阶段。

二、主要收获

通过这次工作实习，我从别人身上学到了许多东西，而这些是很难在学校学到的，学校这个象牙塔很单纯，没有复杂感，而且会让人有依赖感，因为有老师和家长在身边；但是来到这里，就相当于提前一次进入社会，不论遇到什么事情，必须首先学会自己解决问题，没有人会去迁就你。但是通过这次短暂的工作，我得出一个道理：在以后的工作的，不论做什么事情，都要用心去做，只要用心去做了，尽管是一件很简单的任务，你都会做得和别人不一样。所以不管做什么事情都会有困难，都会很辛苦，说简单一点：工作就是辛苦。所谓是“花钱容易，赚钱难”。这使我更加深刻的理解辛苦劳动供我读书的父母，他们出卖自己的气力赚几个钱就为了送我读书，为的只有一个目的：只愿我能够出人头地，以后能够比他们幸福。这使我在以后的学习和工作中更加坚定信念，有更大的动力。

在这里我发现工作不只是做事，更重要的是与人相处，我发现，如果不与自己的同事交流，那么有些工作就很难做好，如果不和上级交流，永远也不会有深造和发展的机会。但只要多问多交流就能学到更多的知识，就能与同事更好的接触。只要和上司多沟通多交流就能使他更多的了解自己的长处和不足，是他们更好的安排自己的工作，更好的帮自己弥补不足和发挥长处。当然在这里学到和受用无穷的更多的是人际关系的处理方面。上级应持什么样的态度对待自己的下属，而下属又该用什么样的礼仪去面对自己的主管以及同级之间的同事，相处融洽是一门很深的学问，相信在以后无论去什么公司工作，这次实习的经历以及体会都会让我在毕业后的工作中受用无穷。

此次实习，我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径。积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了自己，也锻炼了意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了基础。

三、存在的问题和不足 我的问题与不足：

沟通能力不强。在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。胆怯。在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要实习时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说:“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

公司管理中的问题及改进建议：

在实践期间，我也发现了公司各个方面存在的问题。员工对公司的目标不够明确，员工对公司的目标认识基本处于表面阶段，从新员工培训开始，公司对战略目标描述得并不是很全面，只是在培训的过程中粗略地向新员工片面的给我们提了一下。公司并没有进行细节上的说明，也没有一份详细的公司战略目标资料。

领导层没有与员工建立良好的和谐关系，只是纯粹的雇佣与被雇佣，没有做到与员工有效的沟通，沟通贯穿于员工关系管理的全过程，但是公司并没有做好入职沟通、日常培训沟通、绩效管理沟通、工作异动沟通、离职沟通等。没有沟通好，所以对员工的问题就了解不到，这样员工的问题得不到解决，就会越积越多。长期下去，就会引发员工对公司的不满情绪。我认为应该加强企业内部的沟通，企业内部沟通是企业内部人与人之间、个体与群体之间一种感情和信息的通达。彼此的信任、承诺、合作与信息的交流，都是通过沟通来实现的。当今世界，国际竞争日趋激烈，企业正面临着严峻的挑战。企业生存的竞争，既是人才、经济和科技实力的竞争，也是有凝聚力团队的必要条件，企业内部沟通是企业发展的内在要求。可以在企业内部设立“沟通协商调解部门”等组织机构，使企业内部沟通步入制度化、规范化的轨道。还有就是采用纵向直接沟通。即会议沟通。通过员工代表大会，由总经理向员工报告目标和任务，明确发展方向，帮助员工树立信心。篇三：大四实习报告范文

大四实习报告，转了吧，这一年就靠这个吃饭了【18学分有木有】 来源： 杜燕的日志 系部名称： 专业： ______ 年级______ 班级：_________ 姓名： _____ 学号:____ 实践单位： xxxx有限公司

实践时间： 2011年--月--日 至 2011 年--月--日 共--天 实践报告正文

一、实践目的：介绍实践的目的,意义, 实践单位或部门的概况及发展情况, 实践要求等内容。这部分内容通常以前言或引言形式,不单列标题及序号。

二、实践内容：先介绍实践安排概况,包括时间,内容,地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。以记叙或白描手法为基调,在完整介绍实践内容基础上,对自己认为有重要意义或需要研究解决的问题重点介绍,其它一般内容则简述。

三、实践结果：围绕实践目的要求,重点介绍对实践中发现的问题的分析,思考,提出解决问题的对策、建议等。分析讨论及对策建议要有依据,有参考文献,并在正文后附录。分析讨论的内容及推理过程是实践报告的重要内容之一,包括所提出的对策建议,是反映或评价实习报告水平的重要依据。

四、实践总结或体会：用自己的语言对实践的效果进行评价,着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小标题,逐一汇报。总结或体会的最后部分,应针对实践中发现的自身不足之处,简要地提出今后学习,锻炼的努力方向。

五、正文字体：宋体小四号字。字数：3000字左右 范文哦~ 要抄得有技术点哦！第一篇

第一次参加社会实践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与知识。近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!一:挣钱的辛苦整天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!二:人际关系

在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。让我在这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三:管理者的管理

在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!四:自强自立

俗话说:在家千日好,出门半招难!意思就是说:在家里的时候,有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!五:认识来源于实践

一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。六:专业的重要性

选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。平时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在工厂里，数字绝对不可以出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时保持着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地，就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上责任的，这关乎工厂的利益损失。

第二篇

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在餐厅里,别人一眼就能认出我是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做传菜生,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接簇了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。

第三篇

实践单位: xxx有限公司 实践时间: xx-x-x至xx-x-x 实践内容: 西餐厅服务与西方礼仪培训 实践目的: 通过实习了解西餐厅的基本操作过程, 掌握服务技巧提高服务水平,锻炼自己的社会实践能力。随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。今年暑假，我在xxx有限公司实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。在xxx有限公司一个多月的实习已划上了圆满的句号.在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐,苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作；快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默；快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏；乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程.其实实习的日子不是很长,当初的我们不知道牛排还要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么东西,以及自己不怎么熟练的在西餐厅铺台布.摆刀叉,给客人介绍菜单的种种场景就像昨天才发生一样,是那么的叫人印象深刻.在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨和归纳认为吃西餐最讲究6个“m”。第一个是“menu”(菜单)，第二个是“music”(音乐)，第三个是“mood”(气氛)，第四个是“meeting”(会面)，第五个是“manner”(礼俗)，第六个是“meal”(食品)，这些都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开发研究。西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培训，会对服务人员进行定期的考核和认定。在xxx实习最刻骨铭心的是xxx员工竭尽全力为客人提供温馨细微,物有所值的服务.还有就是典雅淳美的美国西部音乐,韵味悠长的咖啡,以及闻名遐迩的菲力牛排。都说服务是餐厅的形象之本,是西餐厅的竞争之道,那么xxx的服务魅力有表现在哪呢?那就是一张诚挚动心的笑脸,一声声悦耳动听的话语,一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少,感触也颇多,若要为客人提供优质的服务,就是要充分读懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务,高层次的满足客人的需求,让客人愉悦地有频频光顾的欲望.有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。结束语：通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力！

第四篇

假期来了，我还能像以前一样来挥霍自己的时间吗？一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼？谁说校园里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷„„ 在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我

第五篇：大四实习报告

专业实习报告

姓名：毕明莉 学号：10312001 班级：艺术1001班

专业实习报告

一、实习目的

时间如白驹过隙，我们在时间的催化下由不谙世事的大一新生，逐渐成长为自认为成熟稳重的大四毕业生。大四的迷茫与矛盾随着时间一点点放大。如果大学三年是我们做准备资本积累的时期，那实习就是迈出验证我们大学成果走向社会的第一步。于是我为自己制定了实习的计划：先干本行，进一步提升设计思想，锻炼软件的实际操作能力。然后再体验不同类型的工作来挖掘自己更多的潜能，丰富自己的阅历与见识。因此我尝试了两种实习：广告公司设计师助理与房地产公司行政助理。

二、实习单位及岗位介绍

1、潍坊盛源广告有限公司:于1970年成立，位于山东省潍坊市北海路南首，主营设计、制作、发布、代理国内外各类广告等。公司实力雄厚，生产经营能力强大，目前已发展成为业内一家较具实力的生产型企业。

平面设计师助理：根据客户的要求，进行LOGO,VI,海报画册及相关宣传资料的创意与策划并协助设计主管进行平面、展示画面类的相关标准制定以及制作。

2、SOHO中国有限公司：成立于1995年，由潘石屹和张欣（现SOHO中国董事长与总裁）联手创建，主要在北京和上海城市中心开发高档商业地产，是一家为注重生活品味的人群提供创新生活空间以及时尚生活方式的房地产开发公司。行政助理：协助行政主管进行日常办公文件管理工作，包括接打电话，统计信息，制作各种办公表格与文档等。

三、实习内容及过程

1、平面设计师助理实习（2013.10.1-2013.11.1）

第一个实习是在潍坊一家广告公司——盛源广告有限公司。之前同学在那实习，通过她的介绍与推荐，我有幸进入了这个专业的设计团队。

第一天上班，我早早的来到公司，负责带我的是公司内比较资深的设计师陈经理，对于第一天上班的我，他没有布置太多的任务让我去做，只是让我先跟着他熟悉一下工作环境与公司状况等。然后让我把在学校里做得最满意的作品拿给他看，了解一下我的能力。我把自己做得一套VI给他看，并解释了自己的设计想法，他认真的听着，不时问我问题，我挺紧张的，有些语塞。陈经理鼓励我说“广告就是产品，要把产品推销出去，就需要跟客户沟通互动，不要畏惧表达，好的设计加上好的推销才行”我若有所思的点点头，随后他又问了我的颜色设置，因为做得时间有些久了我有些记不清楚，只是模棱两可的说了下，搞不清楚他为什么会问我这个问题，没想到陈经理看了我的CMYK的值，就说你这个绿色打出来估计有些暗，我很惊讶为什么他能看一眼数值就知道效果，陈经理看出了我的疑惑，笑着说，做设计做的太久了，什么样的数值是什么颜色我都记住了。听他这样一说我更加疑惑了，这么多你是怎么记住的呢？他说每次在电脑上做好都会记住颜色数值，去打印时看到打出来的效果符合的话就会记下来，久而久之就都门清了。听完这番话，在佩服他的的同时我也恍然大悟：设计与制作息息相关。而我之前却认为只要在电脑上做完设计就完成了，怪不得之前做出来在电脑上看是一回事，打印出来却完全不是想要的效果呢。第一天虽然没有干什么具体的任务，但是陈经理的一番话却给了我不少启迪，让我对设计与打印制作的关系有了更具体的理解。

第一天的谈话给我留下了很深的印象，但是接下来几天我的工作却比较琐碎被动，除了上网找陈经理需要的素材，就是帮忙抠图，每天我一去公司就是打开PS跟上网，陈经理有时不在公司我干完了自己的工作就有点闲，也不知该干什么，那段时间过得比较空虚。

这样的日子大概过了三四天，这期间我对公司熟悉的差不多，同事也都熟了，陈经理交给我一个任务，给潍坊市儿童福利院做一个宣传画册，这是我来公司的第一个任务。心想终于可以不再每天PS抠图了，这时陈经理丢给我一句话，问我会不会用“口罩”，“口罩？”那是啥？我之前熟悉的软件就是PS与AI,陈经理看我不解，就给我详细介绍了一下coreldraw，跟AI一样也是矢量作图软件。我安装了CR,自己开始摸索起来，发现其实跟AI大同小异，只是刚开始有些不顺手，但慢慢的就熟悉起来，陈经理人特别好，他经常挂在嘴边的一句话就是，有不会的就问我啊。起初我还不好意思问，自己不会的地方就闷着头百度。后来我发现这样太浪费时间了，于是就硬着头皮，一整天陈经理陈经理的问个不停，在他的指导与帮助下我做完了来公司的第一个自己做的宣传册，同时也自己摸索了一个新的软件，内心充满了成就感。在这个过程中我领悟到两点：一是实习就是来学习的，不懂就要问，你不问别人也不知道你会不会，要变被动为主动，这样才能真正的学到东西；二是，手要跟上脑，想出来也要能做出来，软件的熟练运用是提高工作效率的一个重要的方面。

福利院的宣传册做完后，我又做了奎文区检察院的反腐倡廉的海报，做完后我跟着陈经理去检察院展示厅安装，之前我认为设计就只是做完制作出来就结束了，其实后续的问题还有很多，例如我们去检查院安装海报，因为海报是安装在一个灯箱内，有一个灯箱的位置需要改动，我同事就把灯箱取下来然后重新安装，在这个过程中就需要把灯管的电线处理好，负责安好海报灯也得亮，我同事就特别专业的掏出了一个电笔在检查电线问题，然后关电闸—剪断电线—重放好灯箱位置—安装海报—重新接好电线—开电闸，整个过程看的我目瞪口呆。我体会到设计师要懂得的知识与技能不仅仅只有设计软件，方方面面都得了解。顿时设计师在我心中的形象又高大了许多。

经过两周的海报与宣传册的设计，我的工作已不仅仅是局限在工作室，期间还跟随陈经理去跟客户见面，洽谈，在这期间我学到了许多在课本上无法学到的知识，如何和客户交流，了解客户的想法，在待人接物上有了很大的提高。这次与客户见面的经历让我对我刚来第一天上班时陈经理对我说的话有了更加具体的认识，无论做设计也好，还是其他工作，沟通都很重要，这个道理是相通的。

后期，公司跟我刚去公司时那种比较闲的状态截然相反，开始忙起来了。听同事们说设计这个行业也是有淡旺季的，现在就是到了旺季。这期间我协助陈经理做了一套潍坊市坊子区老年福利服务中心的楼层的标识引导系统与潍坊新起点教育机构的标志设计。因为项目要的紧而且两个同时开工，我跟陈经理都加了几天班。在设计标识导示牌以及后期制作时期间我对材料有了一点了解，最后完工我还跟着陈经理去了福利院服务中心，与几个同事一起固定加工制作好的楼层引导标识牌，看着大家都衣服憔悴的模样，不禁感慨设计真是一个非常辛苦的职业，不仅需要过硬的设计理论作支撑，后期还需要亲自动手以达到设计的期望效果。

为期一个月的设计师助理实习结束了，虽然只有短短一个月，但是我却从中收获到了许多在学校学不到的知识，通过接触实际项目，我体会到了学校内的学习与社会上的脱节，以及自己知识与能力上的欠缺，同时也对设计这个行业有了一个更加具体提直观地认识。设计是一个很熬人的职业，通常客户一个要求，就要熬夜赶图，非常辛苦，而且做设计需要有非常广泛的知识基础，这样做出的设计才会富有思想与创意。

2、行政助理实习(2013.11.15-2013.12.31)结束了为期一个月的设计师助理的实习，我回到了学校，无意中在网上看到了学姐发的SOHO中国招聘行政助理实习生的消息，正好宿舍的小黑也想要找实习，于是我们都投了人生中的第一份简历，第二天我接到了总部人事主管的电话，让我们去面试。之前就总是听别人说起SOHO 中国，我对它的了解就只有房地产大公司一个概念。等到真的到了公司，我发现这就跟我想象中的高级白领工作环境一样：大气高雅，装修非常的有品位。人事部王主管简单地面试了我们，向我们大致介绍了一下行政助理工作的内容，然后就让我们签了一份工作协议，想到我就要在这么有名的大公司实习，我内心既忐忑又期待。

但是第一天的工作就折腾到不行，首先，公司在望京，九点就要到公司，不能迟到，我七点出发，路上倒两趟地铁，出地铁时不过才八点，但是还要坐公交才能到公司，结果这公交车一等就40分钟，下车还要再走一个路口才能到公司，等到我终于到公司时已经累瘫了。

行政主管李姐给我讲了详细的工作内容：主要负责接打电话，统计信息，以及做表格。然后大体给我培训了一下，讲了诸多注意的事项以及要牢记的内容。主要就是一些文职工作，开始听起来觉得很简单，但是真正做起来却没那么容易。

主要的工作之一是接打以及转接各种电话。我们会接到各种类型的电话，询问的问题与要求也各式各样，这就需要有敏捷的应变能力，刚开始简直要焦头烂额了，一边要记住各个分机号，一边要对我们的多个地产项目有一个大概的了解以方便回答用户的问题与要求。这个节奏非常快，要不就是要转接一个电话要翻半天找不到分机号，要不就是听不明白客户的问题，每次都是李姐帮我接过电话替我解决了难题。

主要工作之二就是统计信息与制作反馈表格。这就是一个熟悉流程的问题，没有什么太大的技术难度，相对起接打电话的不确定性这个我倒是比较得心应手。

我们公司主要有市场部，财务部，信贷部，IT部，以及中伦律师等，同时还有各个销售部门，不同于之前在设计公司的氛围，我们会接触到形形色色的人，与各种部门都会打交道，这更加锻炼了我们人际交往的能力。通常来我们公司谈业务的人，也都是一些有社会地位的人，我们这个接待过程不仅增长了见识与阅历，也提高了自己的沟通表达的技巧，而每天长途奔波也让磨练了我们吃苦的精神，虽然这个职业不同于设计具有很强烈的专业性，但是它锻炼的是一个人的综合能力。

四、实习总结与感悟

短短两个月我有了两种工作的实习经验，对我来说这两个月是非常珍贵的，这个过程让我学习到了在学校里学不到的知识。在设计方面，设计的思想得到进一步启迪，对于细节也更加注意，软件也较之以前熟练许多。同时对于设计制作以及后期的一些知识也有了一定的了解，为将来从事设计行业积累了一定的经验与基础。在行政方面，更多的提高了自己待人接物的技能以及应变能力。通过适应两种截然不同的工作环境，更加增强了我的环境适应能力。每一种实习经历都是我人生中非常重要的财富，通过这些我对自己将来的职业规划也有了一个比较清醒的认识，未来的日子要学习的还有很多，未来的路还有很远，革命尚未成功，我仍需努力！