第一篇：轮滑兴趣小组活动计划

轮滑兴趣小组活动计划

（202_-202_学年第二学期）

新学期开始，我仍担任轮滑兴趣班的教师，根据我校的现有条件和少儿的年龄不同，我特制定了以下计划：

一、指导思想：为全面贯彻《10-12岁少儿发展和指南》教育方针，结合健康领域中提到少儿阶段是儿童身体发育和机能发展的重要时期，我校既要培养少儿各个方面的能力，又要发展少儿的个性和特长；激发少儿广泛的兴趣爱好；培养少儿的多种能力和综合素质。让少儿养成遵守纪律、勇于吃苦、意志顽强的优秀品质。

二、活动内容：采用各种游戏竞赛等形式提高少儿对轮滑运动的兴趣，在对轮滑运动感兴趣的基础上，进一步提高少儿的技术水平，全面增强少儿的各项身体素质。

三、活动次数与时间：每周一次，周四下午第七、八节课。

四、活动阶段：

第一周：轮滑运动的简介 第二周：认识轮滑及护具 第三周：摔倒及安全

第四周：掌握轮滑的标准姿势 第五周：站立与踏步

第六周：向前行进走

第七周：向前滑行

第八周：停止法

第九周：弯道技术、介绍花样 第十周：向前滑行的练习

第十一周：停止练习、向后滑行

第十二周：弯道技术 第十三周：轮滑游戏

第十四周：轮滑表演

第十五周：花样练习

第十六周：复习

以上是我本学期制定的轮滑兴趣小组的活动计划，希望通过这项体育活动，能够吸引更多的少儿参与，培养他们积极、勇敢、敢于挑战的思想，为他们的身心健康多做贡献。

202_.2.25

第二篇：轮滑小组活动总结

轮滑兴趣小组工作总结

本学期轮滑兴趣小组于202_年2月正式成立，成员由一至五年级身体素质较好的学生组成。轮滑兴趣小组本着培养学生兴趣，丰富学生课余生活为主要宗旨，以为冬季速滑打基础为中心开设训练内容。每周二、四下午三、四节课，训练时间一个半小时。

一：轮滑的意义：

轮滑有很多的好处：轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。同学们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。轮滑还能使学生从小树立起竞争意识，我们应该加大力量发展儿童轮滑运动，给学生们更多的参与及展示的机会，把这项运动在学生中搞得再好一些！练习轮滑可以提高学生身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神；每完成一组动作都会使他们产生一种自我满足感，所以学习轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，同学们更乐于投身其中。

二：学习内容

本学期的，目标是通过直排轮的培训，锻炼学员的平衡性、协调性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神以及掌握直排轮滑的简单技巧：站立、摔跤、滑行、弯道滑行、以及一些基础的花样动作。通过一学期教练、老师还有小朋友们坚持不懈的努力在最后一次家长汇报课上我们完成的是相当不错的孩子们就如同一只只灵活的“闪电狗”穿着轮滑鞋疾驰。

具体内容：

1、学习如何正确穿戴护具。

2、学习基础动作：V字站立、V字踏步、踏步转身，独自掌握平衡。

3、学习弓箭步推韧和弯腰背手滑行。

4、学习习近平衡刹车。

5、踩韧（内韧）滑行和A字转弯。

6、练习摆手滑行提高速度和增加协调性。

游戏：

1、红灯走绿灯停：练习幼儿滑行和刹车。

2、开火车：锻炼幼儿互相配合掌握平衡能力。

三：教学情况：

本次的轮滑兴趣班，是高低年级在一起学习的，差异性自然是很大。高年级相对来说各方面的发展都已经低年级完善了很多，就拿穿鞋子来说，高年级的学生就只需要老师做一些简单的帮助，但是低年级的孩子就只有一个孩子是能够独立的把大部分配件穿完，更多的孩子是需要老师的帮助才能完成这一系列的脱穿工作。

在这，在协调性和平衡能力发面高年级也比低年级的孩子要学的快多了，当高年级的孩子个个都已经能飞快的进行跑圈的时候，我们低年级的孩子有的可能连站都还是有困难的，有的能滑但是速度比较的慢，动作也比较相对不协调。

在教学过程中我们改变以往的传统的老师教、学生学的灌输方式，让学生在实践中分析总结最后得出结论。在组织上更加民主开放，手段更加多样，并且取得了较好的效果。但是也还有一些不足之处，比如在队伍的组织与调动上，在游戏的组织与管理上都存在着许多不足，这也是我今后工作中急需解决的。在今后的工作中我将更加努力，四：家校合作：

轮滑课释放了孩子们的天性，让孩子们在运动和娱乐中获得了快乐，同时孩子们能够卓有成效的滑的漂亮也少不了家长们的配合。

⒈每次轮滑课前必须带好护具头盔等一整套合格的装备。

⒉每个学员必须穿高帮棉袜（丝袜在鞋里会打滑，高帮的袜子穿在鞋里不会因为鞋帮而觉得不舒服）。

⒊上课前必须把长指甲剪掉，防止摔跤后把指甲弄断受伤。

⒋第一节课已经教了如何正确的穿戴方法，回去后尽量多陪小朋友自己练习，也培养下他们的动手能力。

在孩子们快乐的笑声中，这学期的轮滑课结束了，我们在汗水中得到淬炼，在一次次的摔倒中我们的轮滑水平越来越高。我们坚信，在未来的日子里，只要保持住这份热情，继续努力，就一定会取得更优异的成绩！

训练中教师克服了诸多困难，如自身没有轮滑基础，说句不好听的话就是“不会”。你不会怎么去教别人？于是我们就到网上去找有关轮滑训练的录像，自己先模仿，训练时再教给学生，面对酷暑严冬，我们教练组克服一切困难，保质保量完成训练任务。轮滑兴趣小组的训练活动得到了学校的大力支持，创造了很多优越的条件，我们坚信，有学校领导的支持和帮助，有我们教师的刻苦努力，有学生们的拼搏进取精神。轮滑队一定会成为我们前锋学校最亮丽的一道风景。

第三篇：202_--YES轮滑计划

202_--YES轮滑计划

轮滑——是一种很有活力、健康、积极向上的运动。轮滑能够丰富我们的生活、锻炼我们的身体、扩大我们的交际范围等。为了壮大我们协会，能够争取在明年或争取能够最快举办轮滑节，制定了一些计划：

Ⅰ、常规活动：从上个学期来看，我们协会在常规活动出席的人数是越来越少了，可能是有些会员上课时间和常规活动时间有冲突，或觉得常规活动的时候没什么可玩性了。针对这些我计划：

① 调整常规活动时间，调查会员在什么时候有时间，尽量在大家有时间的时候常规活

动；

② 常规活动组织会员分组练习，可分成平花、刹车等，会员想学什么自行选择。③ 在常规活动之余，可以一起拉火车、刷校园、玩些小游戏等；以加强会员之间的感

情。

Ⅱ、其他活动：

① 多与海珠校区互动，有时间组织一起到海珠校区与海珠校区的YES们一起刷街，一起轮滑，将强联系与沟通，还可以一起讨论与技术交流。

② 与其他高校联谊，增强我们的交际范围，学习技术。

YES轮滑的壮大，是每一位YES们的努力，为了YES轮滑协会能够更加壮大，为了我们能够玩的更嗨，各位，加油吧。

YES—陈相军202_/3/1

第四篇：轮滑

轮滑比赛观后感

在第九周周四下午我们有幸观看了大学以来第一场比较正式的轮滑比赛。通过这场比赛我们了解了轮滑的相关知识。我们也深刻认识到我们在体育课中所学到的相关轮滑的技巧只不过是最基础的。

轮滑的益处有好多。可以提高大脑的反应速度和身体的协调能力平衡能力还可以帮助我们缓解学习的压力做到张弛有度劳逸结合并且能够锻炼我们的胆量和克服困难的勇气。

在开幕式上我们看到了校轮滑社精彩的演出。也深深的意识到我们和专业轮滑选手之间的差距。但是从中我们也学到了很多。首先在龙华前要做好充分的。准备活动。尤其是手腕和下肢各关节及韧带要充分活动，其次，在轮滑前必须要配带保护用具。如轮滑的专用手腕护肘护膝等。在专业运动员的表演过程中他们同样佩戴了专用的保护器具。对于我们初学者来说这些保用具，是确保我们安全的前提。通过观看比赛我发现学习轮滑时摔跤是不可避免的，即使专业的人员。在轮滑时也会遇到摔跤的情况。在摔跤时要学会自我保护。当向前或向侧摔倒时要主动屈膝下蹲。用双手撑地缓冲减少摔倒时的力量，当向后摔倒时也要主动屈膝下蹲，降低重心尽量让臀部先坐下并保护尾骨出，同时低头团身避免头部向后磕的，摔倒时尽量避免单臂支撑这样很容易损伤手腕。

开幕式结束后是精彩的速滑比赛。通过对速滑比赛中选手的动作观察。我发现。我们在轮滑过程中许多动作都存在问题。例如身体弯曲不够彻底。摆臂动作迟缓摆臂不协调，转向过程中不够流畅。这些都是我们在学习轮滑中应该加强的。通过观看速滑比赛，我们发现我们在轮滑过程中的一些问题在今后的学习和训练中我们会积极改正提高自己的能力。在速滑比赛中长距离的速滑是考验体力和技巧的重要项目。我们发现在比赛中无论距离多长选手们的动作都不会发生变形。这也使我们明白了。在轮滑中体力的作用也非常重要在长距离滑行中如果体力不支就会出现动作变形这样会很危险。所以在以后的练习中我们要加强体能的训练，做到在长距离滑行中能够保持体力是技术动作达到标准。

其次是团体接力比赛。团体接力比赛不是在轮滑场进行而是在普通道路进行这样对选手们的发挥也会有一定的影响。在团体接力比赛中我发现大多数都没有采用正确的接力方法。通过课后的学习和了解，轮滑接力比赛通常有两种接力方法。“推进式”接力方法。使用的比较多。推进世界的方法。分为三部分。接替前，接替中和接替后三个动作技术阶段。在接力过程中接力时间要缩短要提高接力的速度。在接力过程中。接替者和被接替者速度变化的一定规律是接力前被接替者的速度是上升趋势。接替者呈下降趋势，在接触前和接触的阶段两者速度基本相同，接替后被接替者速度继续提高而。接替者的速度继续下降。因此在接替前不仅要尽快适宜的提高被接替者的滑行速度，而且更重要的是缩短接力过程中的时间，提高接力速度。同时。接替过程中推动的部位和方向要正确，接替者双手掌要正对被接替者臀大肌中部（正对身体重心部位）向前推动。用力方式，要以两脚用力蹲屈跟、伸膝、伸筋自下而上地相继发力。当膝关节达到最有力的肌肉收缩的关节角度时。两臂在下肢提供能量传递的作用下。两臂由最大屈位开始全力伸肘，甩腕，完成爆发用力的全部推进动作。由此可见团队过程中相互配合是非常重要的。

这场轮滑比赛是我们大学生活中的一场轮滑比赛，通过这次轮滑比赛我学到了好多轮滑上的相关知识也明白了自身的一些缺点。虽然在以后没有轮滑课，我们学习和练习轮滑的时间可能会有所减少，但是我们会继续练习轮滑。

材料学院金材142班何航

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第五篇：兴趣小组活动计划[定稿]

英语兴趣小组活动计划

英语兴趣小组是课堂教学的补充和延伸，在于培养学生对英语的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，本学期我将根据学校的具体情况有计划有目的的开展活动，调动学生学习英语的极积性，现将本学期英语兴趣小组的活动安排制定如下：

一、活动目的：

通过活动，使学生的特长得到更好的发展，通过各种形式的听说读写，进一步提高学生语音语调的准确性及其语感，提高学生的口头表达能力及表演能力，以达到在日常生活中尽可能多的运用英语来交谈。

二、活动要求

兴趣小组20人。活动固定，隔周一次，活动制度化。精心制定活动计划，保证兴趣小组的深度、广度和密度。

具体要求如下：

1、组织学生按时参加活动。

2、周二下午进行活动，小组成员必须准时到活动地点。

3、小组成员应严格遵守纪律，不准在活动室大声喧哗，破坏、损坏活动室的财产，乱丢弃垃圾。

4、课堂中老师布置的任务，学生都应按时认真完成。

三、活动目标

1、开展丰富多彩的英语活动，通过小对话、歌曲、编儿歌、小组活动等来调动学生学习的兴趣，培养学生正确的学习方法，养成良好的学习习惯。

2、让学生利用课余时间去收集有关英语的广告，图片，商标等，上课展评，调动学生学习的积极性。

3、现在多媒体很普及，一些优秀的经典电影不难寻觅。如 《白雪公主》等的经典英语电影。内容生动有趣，逻辑思维强，对学生有很大的吸引力。某些简单句子可以让学生来表演练习，以达到巩固和运用英语的能力。

4、通过本学期的活动，拟定让学生掌握数字、颜色、四季、星期、月份、动物、水果等基本名称，掌握基本的一些日常用语，并能在情境中加以运用。总之，开展英语兴趣小组活动，使之规范化、制度化、多元化，真正使学生学有所得，老师要做出很大的努力，勤于思考，大胆实践，最大限度地调动学生的积极性，将英语兴趣小组开展得丰富多彩、富有特色。