第一篇：如果想去美国读本科,那么高中三年该如何规划

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如果想去美国读本科，那么高中三年该如何规划

越来越多的中国学生加入了美国本科留学的大军中，所以他们很早就开始计划美本留学这件事。随着申请人数的增加，申请美国本科的难度也越来越大了，所以提早规划的重要性就开始凸显了。那么，如果确定想去美国读本科，高中三年应该怎么规划呢?今天，天道小编就给大家讲讲到底高中三年应该怎样规划。

一、美国大学录取委员会看重什么?

1.在校成绩—GPA(初三到高三上学期)

因为美国的高中是四年制的，所以在申请美国的本科时，大学通常会要求初三到高三的成绩单，所以申请者一定不要为了准备出国，把在校成绩给抛弃了。

2.标准化考试—

托福，是一种英语语言能力考试。满分120分，可以多次考，取最高的成绩。托福考试每年约有50次，几乎每周末都有(但是考的人很多，考位比较紧张)。

SAT，是美国人的高考，满分2400分，分为SAT1和SAT2。没有SAT成绩，就很少有机会进入美国综合排名前60的大学。SAT每年考6次，分别为1月、5月、6月、10月、11月、12月，大陆暂无考点，需去香港、新加坡等地考。

3.背景软实力(各种活动、荣誉、能力、品质)

领导能力、被领导能力—团队协作精神、Diversity(多样性)特长/爱好/兴趣等、创新能力、社会责任感、应对挑战和克服困难的能力、Research(研究)能力、国际交流、国内外旅游、各种荣誉和奖项。

二、以上这些美国大学委员会看重的东西，他们如何而得知呢?

在校成绩GPA和标准化考试托福、SAT成绩可以直接从官方出具的成绩单上看。那么，领导力、团队协作能力、多样性、创新能力、社会责任感、克服困难的能力、研究能力等等这些，他们是从何而得知的呢?

在申请的时候，美国大学会要求学生提供在校成绩单，托福、SAT成绩单，个人简历，推荐信，个人陈述或essay。这个人简历、推荐信、个人陈述、essay，就是用来体现你的各种能力的。这三者合称为留学申请文书。因此，在申请的过程中，文书的制作是非常非常重要的，是要极度重视的。

三、高

一、高

二、高三各个阶段的具体准备内容

1.高一上学期及寒假

(1)在校成绩GPA 天道教育 带您走向成功留学之道！天道留学http://tiandaoedu.com/

一旦确认准备出国，努力学习各门课程，不可偏科，保证取得良好的期中和期末考试成绩(因为留学申请中，成绩GPA非常重要)。

(2)托福基础阶段

了解托福考试，背托福词汇，听说读写各项针对性题型训练，寒假时参加第一次托福考试。

(3)SAT预备阶段

了解SAT考试，背SAT单词，了解SAT考试题型

(4)课外活动

广泛积极参加各式各样的课外活动，如公益活动、社团活动和学科竞赛等，同时不要影响学习成绩，尽力起到领导作用或者做出重要贡献。

2.高一下学期及暑假

(1)在校成绩GPA

努力学习各门课程，不可偏科，保证取得良好的期中和期末考试成绩(因为留学申请中，成绩GPA非常重要)，保持良好排名或提升排名。

(2)托福强化阶段

根据第一次托福考试情况，有针对性进行复习，攻克难点。根据自身特点和实力，选择性参加培训机构的托福培训，为暑假的第二次托福考试做准备。

(3)SAT基础阶段

夯实语法基础

全面熟悉SAT题型、各部分特点;大量练习。

(4)课外活动

根据自身特长、精力和时间，选择性地确定下来参与哪些学科竞赛，专注提升自身实力，不断强化能力，力争取得良好的名次和成绩。

有选择性地投入精力到一些比较有意义和价值的活动当中，做出可以后来应用到申请中的事件。

暑假：根据自身实力选择性参与那些有价值的国际交流和访问等活动，最好是学术相关活动(看清楚有价值！不是观光旅游，拍照留念那种！)

3.高二上学期及寒假

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(1)在校成绩GPA

保持良好GPA和排名或提升排名。

(2)托福冲刺、冲刺阶段

如果暑假的第二次托福已经取得满意的成绩，那么不用再考，把时间分配给其他三个部分。若果仍没有取得满意的成绩，则继续考下去，直到达到自己想要的分数。

(3)SAT强化阶段

继续高强度复习SAT词汇;做SAT官方指南上的模拟题;参加SAT强化辅导;

参加第一次SAT考试。考前用SAT真题进行计时模考。

(4)课外活动

看看自己以前都做了什么，研究还缺什么亮点，抓紧时间弥补。

(5)申请准备

根据自己的时间精力，决定是否找留学中介做申请。如果托福、SAT还没拿下，精力不足，可以考虑找留学机构做申请。

4.高二下学期及暑假

(1)在校成绩GPA

保持良好GPA和排名或提升排名。

(2)托福

如果托福成绩仍不理想，还要继续考下去，直到达到自己想要的分数。

(3)SAT强化阶段

重复之前的强化复习过程。准备参加第二次SAT考试(5月份)。考前用SAT真题进行计时模考。

根据自身实力选择性参与SAT2某科目考试。

(4)课外活动

给自己精心准备一份简历，给不同的人看，假定他们是录取委员会，听听他们的意见，还缺什么，抓紧弥补。

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如果托福已经取得满意的成绩了，但是没有参加过美国summer school，可以考虑参加一下，提升国际化背景。

(5)申请准备

借助互联网、图书馆、专业人士等渠道了解美国大学基本情况，对感兴趣学校做深度调研，并索取院校材料。

根据自己的时间精力，决定是否找留学中介做申请。如果托福、SAT还没拿下，精力不足，可以考虑找留学机构做申请。

5.高三上学期9月(申请材料准备阶段)

(1)这学期的成绩仍然不能忽视，继续保持。

(2)开始正式的申请工作。(若选择留学机构做申请，以下大部分工作可以由留学机构完成)。

(3)选定10所最终申请的学校名单，学校选择需要拉开档次，分布合理。填写目标学校申请表格。投入全部精力，通过咨询专业人士或者自身悟等方式完成提前申请学校的申请文书的写作。

(4)联系推荐人，反复推敲、修改推荐信。

(5)准备家庭财产证明。

6.高三的10、11月(申请第一批材料寄送阶段)

(1)完成正常申请学校的网络申请表格的填写和提交。

(2)完成正常申请学校的申请文章和推荐信的制作。

(3)通过官方机构将托福和SAT考试成绩寄送至正常录取学校。

(4)提交所有补充材料到正常申请学校。

(5)电子邮件或电话联系对方学校是否收到全部材料。

(6)部分SAT或者托福分数成绩不满意者，可重新规划安排参与考试。

7.高三的12月(申请材料整理阶段)

(1)检查如在前一阶段未完成的类似申请文件制作、推荐信创作、成绩寄送、补充材料制作等事宜，必须于本月全部处理完毕，并提交或者寄送出去。

(2)可能需要接受学校的面试，提前做出详细的面试准备。

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(3)保持良好心态12中旬会接到提前录取的结果。

(4)若提前录取成功，则可撤销所有已经投递申请，如果申请沿未投递，则根据提前录取学校政策，选择是否继续申请。

(5)若提前录取失败，则积极调整心态，保持良好状态继续迎战正常申请。如果申请人心理缺乏安全感，可适当选择申请截止日较晚或滚动录取的学校继续添加进入申请学校名单，并完成所有申请事宜。

8.高三寒假(等待录取结果阶段)

(1)继续和未出结果的学校保持适当频度联系。

(2)如果处于提前申请学校Waiting

List上面，则将近期有价值的近况的更新状况通过选择性提交表格寄送给学校。

(3)根据时间和精力选择性参加学科竞赛，并力争取得有价值的成绩作为状况更新，告知学校。

(4)接受有可能的面对面或者电话面试。

(5)保持良好心态，积极应对日常学习。如果对未来缺乏信心，则可以将精力和时间全部投入到高考复习准备中。

(6)若托福成绩不好，则可选择是否继续参加一次托福考试，以提高成绩。

9.高三下学期(录取后抉择阶段)

(1)一般在3月中旬至4月初，所有申请的学校的结果将尘埃落定，保持积极心态，平静接受所有结果，胜不骄，败不馁。

(2)尽快对成功录取的学校做出选择，答复自己愿意就读的唯一一所院校，同时通过电子邮件或者用学校寄来的回执表填写清楚是否愿意就读，对录取自己，但是不愿意去的学校发信表示由衷感谢。

(3)对于心仪的但是仍处于等待名单的院校，发信更新自己的有价值的表现，不可静默等待这所学校的单一答复，所以必须赶在截止日期前最终选定学校，否则将取消录取。

(4)填写入学表格，将占位费寄回给学校，办理宿舍选择等事宜。

(5)在公安局办理护照

(6)根据个人兴趣和实力选择是否参加高考。

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(7)如果申请结果不成功，可以有三个替代性选择，即选择高考、选择春季申请或者来年秋季申请。

10.高三毕业(行前准备阶段)

(1)4月即可预约签证，根据I-20表格上的的报到时间合理安排时间，强化练习签证总是回答和材料备等事宜，到所属领事馆签证。

(2)如果签证失败，抓紧一切时间，继续预约下一次签证，并认真反思，争取下次顺利通过。

(3)准备出国行李，联系接机、住宿、订机票等事宜。

(4)办理汇票和信用卡，应对未来交纳学费等事宜。

(5)强化练习听力和口语。

(6)了解和学习美国文化习俗。

以上就是关于美国本科留学高中阶段的规划详细解析。规划的重要性不言而喻，希望小伙伴都能做好规划，顺利申请到理想的美国大学。

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第二篇：美国本科留学申请高中三年执行规划

育路出国留学网 User User 美国本科留学申请 高中三年执行规划

近年来，随着进行美国本科留学的中国学生数量上升，美国本科留学申请难度也随之提高。因此准备进入美国大学攻读本科的学生，要提前进行准备。育路留学小编为大家介绍一下高中的时间规划。

美国本科留学申请第一步：高一学期时要着手准备留学语言考试

申请留学去美国读本科的大学需要耗费相当的精力，要留学美国必须早做准备，留学去美国读本科从高一就要着手准备。“一般来讲，从高一开学到高二暑假这两年 的准备期，可以为学生未来的厚积薄发打好基础。”在这段时间，学生可以着重准备留学语言考试，如TOEFL和SAT.实际上，语言关是留学去美国读本科的 敲门砖，而像SAT等考试对学生的词汇量要求比较高，一般要10000-12000个词汇量，而且有几千比较难的单词，而国内大学英语六级的词汇量不过 5500左右。因此，从高一就应该开始课外英语学习，而且不要拘泥于课堂的知识以及书本的词汇量，积极拓展自己的课外学习，注重听说读写的全面发展，很多 SAT的高分获得者都喜欢读英文原版小说，这对词汇量的积累大有好处。

美国本科留学申请第二步：高二学期时要全面选择美国院校及专业

从高二暑假开始，想留学去美国读本科的学生应开始积极搜索自己心仪的大学和专业，积极索取材料，首先要了解美国大学的基本情况，包括分类、地域分布、招生 过程、政策以及毕业后各种就业选择等。然后重点全面收集自己感兴趣的20-30所学校的信息，确定要申请的10-15所学校，平衡“保底学校”、“现实学 校”、“挑战学校”3个档次的选择。制订个人申请文档，注明每个目标学校基本情况、所需申请材料、申请截止日期、联系人及其联系方式，重点标出特别应注意 的事项。

留学专家提出一点建议，关于美国留学申请文书是至关重要的。对于绝大多数国际学生而言，招生官员通过留学申请文书来了解申请者的特质和未来发展潜力，以决 定是否给予录取。虽然留学申请文书一般限于1000字以内，但是一篇出色的留学申请文书通常要经过十次甚至是几十次反反复复的修改润色，不是一两天就能完 成的。

美国本科留学申请第三步：高三学期时考试与申请双管齐下

到了高三，就是去美国读本科申请的具体实施阶段了。9月学生就要填写申请表格，完成美国留学申请文书初稿的构思和写作，并请老师、父母、朋友以及有经验的 留学专家帮忙把关。争取在9月底前拿到所有的推荐信；从10月开始，就要考SAT，并将成绩寄给各个大学；11月，寄出第二批美国留学申请材料；12月，完成全部申请工作；到次年的3—5月，录取通知及奖学金通知会陆续到达。仔细阅读收到的所有文件、信函、电子邮件。有些要求在指定日期前做出决定或反应。如果申请者已经决定要去的学校，那就填写入学表格，连带押金支票一起寄回给学校。兆龙留学特别提示：由于学生一般会向多个学校申请，而一旦确定入读大学以 后，要对那些确定不去的学校写封信礼貌地感谢他们录取你，同时告知你将去另外一所学校，尽早拒绝录取通知。

以上是美国本科留学时间规划的简要介绍，希望能对有意赴美国留学的中国学生有所帮助。如有更多美国留学问题，欢迎咨询育路出国留学专家。

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第三篇：本科去美国留学 高中三年应该这样规划

本科去美国留学 高中三年应该这样规划

美国留学要提前做好准备，以便轻松申请。本文给出了中国高中生赴美留学规划，从高一上学期一直到高三下学期各有些必须完成的事，供大家参考。

高一上学期：学好各门功课，适当参加课外活动;通过英语课、日常英语交流、读原著、看视频等提高英语能力。

高一下学期：保持好成绩，参加感兴趣的课外活动，提高综合素质;继续提高英语的听说读写能力。

高二上学期：了解美国高等教育体系。根据自身情况选择大学，制定申请任务清单。尽可能了解想要申请学校的入学要求、学费和申请材料。尽早报名并为标准化考试(SAT)作准备。

高二下学期：准备申请文书(Essay);参加标准化考试或继续为考试作准备。

高三上学期：完成申请文书写作;确定老师并请其写推荐信;参加标准化考试，通过考试机构把成绩寄给申请的大学;将申请材料在截止日期前提交到大学。

高三下学期：收到录取通知，确认选择哪所学校并支付留位费;计划准时到校参加学校的迎新培训;申请学生签证;参加举办的行前培训;安排好住宿，购买赴美机票。

以上就是美国留学规划之高中三年里该做的事的详细介绍。如今，越来越多的中国学生选择去美国留学大学，是因为在日益全球化的今天，他们认为美国的高等教育能为他们的未来就业之路创造比较大的优势。所以美国留学要提前做好准备，以便轻松申请。

第四篇：高中三年规划

高中三年规划

经历了紧张的初三以后，我有幸进入了二中这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力，在三年后可以进入自己理想的大学，让自己不后悔。高中规划目标：考上同济大学。

我的现状：总体来说各科成绩还不错，没有偏科的现象，但有些马虎，不太细心。上课能够跟着老师来，认真听课，对于不懂的能及时地请教老师。三年规划：

一、我必须要做到专心听课，课后及时地进行预习、复习，认真仔细完成老师布置的家庭作业，常作课外练习，要争取做到每个单元结束时，对自己进行总结；

二、改变以往的学习方法，有一点不懂得问题就要马上去问老师。我还要激发出学习兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态；

三、应该客观评价自己，及时查漏补缺。一旦发现各科目的成绩下滑，要及时地意识到，争取在最短的时间内发现错误，并纠正过来；

四、保持乐观自信的心态，应该学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务，做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的活动与竞赛，在高三的学习生活中不断完善自我，考上自己心目中最满意的大学！

第五篇：高中三年规划

高中三年规划

——张硕

经历了紧张的初三以后，我有幸进入了这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力在三年后进入自己理想的大学，让自己不后悔。我了解到高中的学习与初中会有很大差别，因此我必须要完善一些以前错误的学习方法，使我在高中学习中得到事半功倍的效果，并能取得好成绩来告慰家长与老师。

第一：我必须要做到专心听课，课后认真仔细地完成老师布置的作业，常做练习，要争取做到每个单元结束时，做一份自我分析。第二：改变以往的学习方法，一但有一点不懂得问题就要马上去问老师。我还要激发出学习兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。除此之外我还要注意锻炼身体，每天坚持锻炼，每天的睡眠时间一定要保证。

第三：应该客观评价自己，及时查缺补漏。一旦发现各科目的成绩下滑，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新新的学习方法，化被动为主动，以达到事半功倍的效果。

第四：保持乐观自信的心态，应该学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。

在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务，做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的活动与竞赛。希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。

在谈到高考成功的原因时，一位考入北京大学的高考状元十分郑重地说： “很多人把高考成功的原因总结成‘勤奋’两个字，其实这并不准确。事实上，有一些十分勤奋的同学在高考时并没有取得好成绩。他们有的是因为在文理科选择上犯了错误；有的是因为不够重视某一门科目，结果拉了后腿；有的是因为高一高二不当回事儿，到了高三才知道要努力；有的是因为高考前过于紧张„„可见，他们缺少的并不是勤奋，而是对高中三年学习的总体规划。” 的确，要想把三年的努力化作三天的成功喜悦，我们需要的不仅仅是刻苦勤奋，更需要步步为营、循序渐进，对高中三年的学习进行科学、合理的规划。高中每一阶段的学习重心、学习方法、复习节奏、学习强度、学习心态等，都会根据学习内容和进度的变化而有所不同。比如高一要把学习重心放在语数英等基础学科上面。这样就不至于到高三下半学期还在为记不住基础知识而头疼：高二面临分科时要根据自己的优势谨慎选择，否则到高三后悔也来不及；高三则应注意如何为自己合理安排几轮总复习，构建完整的知识体系，等等。很显然，只有把握好了这些学习上的关键点，顺利解决了这些问题，我们才能在通往高考的征途上少走弯路，顺利晋级。

漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的被岸。科学的目标，准确的大学定位，是我们乘风破浪、搏击沧海的灯塔和动力之源。高中生涯主题曲——学习与生活

学习的重点是能力的培养。与初中阶段相比较，高中的学习从形式上看，更加自主，更加富有个性，“学什么、怎么学”，都由自己决定；从内容上看，更加注重思维训练，虽然基础知识仍然是重要的内容，但是思维的训练更加重要，可以说高中思维训练的结果决定了未来的人生走向。总体来看，较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

在高中我不仅要学会学习，还要要学会与同学交往，与同伴交往是一个人社会化的重要途径。高中生同伴间的交往已经开始成年之后社会角色的试探。有人对现代中学生提出了交往的七互原则： 互学：朋友交往，自然会互相模仿，你不知不觉影响我，我潜移默化影响你，这是一种自觉不自觉的互学。要打破一种观念，不要以为只有学习成绩优秀的人身上才有长处，学习成绩不优秀的人身上就没有长处。孔子说：“三人行，必有我师焉。”向人家学习，重要的不是向谁学，而是发现可学的东西，只要能发现可学的东西，我不管你是谁，不管你现在优秀不优秀，我发现一点，学习一点，多多益善。很多时候你不用直接跟人打交道，有时看看人家的作业本、笔记本，看看名人传记甚至电视节目，就可以找到很多值得学习的地方。重要的是发现。发现朋友身上的长处，一点一滴地学，实实在在地学到手，我们就会更加珍重朋友。互学是友谊的基石，互学做得好，彼此的情感才会更加坚实地加深。而情感加深了，互学的吸引力就更强了。

互通：交友之后，首先是情感互通，接着是信息互通。信息互通有时比情感互通更重要。中学生时期，我们最应该互通的是新的知识信息。这个时代是知识更新的时代。作为朋友，能够把自己最新得到的某一点新知识、新信息准确、快捷地传递给对方，不仅会丰富对方的知识库存，而且还会促进双方的情感。把自己最新掌握的知识，作为一种信息传递给朋友，就是给朋友增添了一种立身处世、适应社会、发展自己、最终推进社会的力量。这对朋友是一种最有力的提高和推动。相反如果你封锁我，我封锁你，大家都抱残守缺，就只能是孤陋寡闻，久而久之人也就落伍了。当然，在信息交流中要学会识别信息，筛选信息，否则会被垃圾信息淹没。

互助：朋友互助。互助是应该取长补短的，自己有所长，要在互助中教朋友认识，然后教他“取”，教他“补”，最后让你的长成为他的长。如果在学“取”学“补”的过程中，能超“长”，那就更好。这样互助，就能形成你追我赶之势，两人共同提高了。当然，做朋友，生活上互相关照是必要的。但它不是互助的主要内容，如果它成了互助的主要内容，就降低友情的档次了。

互励：相互鼓励是朋友间常有的事。同道而行，一方落后就要及时打气加油，让他跟上，继续并肩而行。鼓励朋友，首先要了解朋友。目标最好定在最后努力一下就能达到的水平线上。当朋友努力到最后，灰心了，丧气了，及时给他鼓励，让他拿出最后努力一下的行动，胜利往往就在这个时候到手。这样做，目标似乎不够辉煌，但是朋友的脚步是在步步攀升，只要再接再厉，就会让人刮目相看的。互励不是怂恿。怂恿，首先是目标错了。目标错了，还互相撑腰打气，冲锋陷阵，那结果只能使友情变质，让一对好朋友变成狼狈为奸的一丘之貉。互促：这里说的“促”，可以理解为督促和催促。朋友最讲你追我赶，齐头并进，双双夺魁。这时候，任何一方的成功都会对朋友产生“促”的作用，怎么敢懈怠麻痹呢?!朋友上去了，你能不分分秒秒较着劲地向前进吗?最好的较劲就是明着来。你好，很好!但你小心，我马上就能追上你。走在前的对走在后的是一种“促”，走在后的宣布一声我要超过你，对走在前的也是一种“促”。这是明着互促。明着互促，能产生一种极为良好的心态，你追我追不上，我还可以帮你一把，乐于帮助对手赶上自己，它本身就是一种对自己的促进。而且，这种促进非同一般，它发自内心，显得厚实、纯正，是自信的表现。互让：朋友在利益面前互让，在荣誉面前互让，都是高尚行为。我们常说“友谊第一”的话。这话很响亮，但是真要做到却不容易。当然，朋友也可能成为对手。对手就是要毫不相让地较量。这时候如果讲互让，你让我上前，我让你上前，大家来个“礼让三先”，哪里还会出成绩，创纪录呢?这时候就对不起了，金牌只有一块，谁也不能让，只能拼了。这时候，你只有拼，才是对对手的尊重，对较量的尊重，如果有观众，这才是对观众的尊重。但是一旦金牌在手，“让”又得回归。这时候的“让”是谦让。有人采访冠军时，其常常不谈自己，而大赞对手。这其实也是一个扬彼褒己的策略。毫不相让与大度礼让是交友中的两面，处理得好，面面生辉。

互敬：朋友互敬，贵在得体。决不是你好，我好，皆大欢喜。互敬不要敬在口头，而要敬在心里。朋友有长处，你不用吹喇叭，大家都有眼睛，会看到的。你的喇叭声使他陷于尴尬的境地，让他手足无措，脸上挂什么表情都不好，这中学生交友要不断地变换角色，这是在中学生成年之后充任社会角色的基础。互敬不在一时，而在一生。互敬也不在言辞，而在互学的行动中。

希望我的高中生活，无论在什么时候，在什么地方，都像灿烂的太阳一样明丽，像天空翱翔的年轻的鹰一样豁达，像浩瀚的大海一样包罗万象。它会让我们一生受益------使我们充满朝气，充满自信，充满创造！使我的人生变得靓丽多彩！