第一篇：咀嚼苦难

咀嚼苦难，品味人生

一夜好眠，除了脑子里挥之不去的军歌旋律。起来才发觉腿酸得厉害，看来军训果然非比一般。

先前的激动与兴奋渐渐消散，取而代之的是沉着、冷静。面对军训，我开始不像以前那样心潮澎湃，经过前两天的军训，在汗水中感悟军人飒飒英姿成就于幕后坚持不懈的努力。“成功的花儿，人们只惊慕它现时的明艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”是啊，表面的光鲜亮丽谁都看得见，然背后冷暖谁知？心酸谁懂？

当我站成一树人，挺胸收腹，双肩后张，不能动，不能笑，直感脚底发烫，浑身出汗，头晕目眩，便有一股视死如归之势，不到最后一秒，坚决不放松。“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。”有咬定青山之志，任烈日酷暑，迎风而立，默然成形。这是对自我的挑战，这是对意志的考验。千军万马，来吧！尽管放马过来，再艰难我也将战胜你，再辛苦我也不放弃。

如果说，军训是一种苦难，那么苦难，就是一种幸福。人生几十载，短短的十余天军训相对漫漫人生，可谓沧海一粟，在短短几天里，我们有幸体验到军人训练的艰辛，我们有幸感受军人的使命与荣耀，我们有幸尝到人生的另一种滋味。没有波折的人生，是不完美的。同样，没有苦难，没有挑战的人生也是残缺的。要做，就要做到最好！所以啊，就品尝着苦难与艰辛，然后，甘之如饴……

望着上空飘扬的国旗，踢着正步，有激昂的音乐奏起，鸣响的是军心耸立，军魂刚强；有军人精神万古长青，与清风同存，与日月同辉。咀嚼苦难，然后，品味人生！

一营三连一排

11针本

20111020105 金晓飞

2012.08.30

第二篇：咀嚼幸福

咀嚼幸福

很欣赏这样一句话：完美，是展露给被人看的；幸福是留给自己咀嚼的。

追求完美，是人类自身在渐渐成长过程中的一种心理特点，或者说是一种天性。而幸福是一种心理感觉，它是一种期待，一种满足，一种愉快，一种淡薄，一种体验，一种个体生命对生活状态的感知。生活中，我们对事物总是要求尽善尽美，愿意付出很大的精力去把他做到天衣无缝。应该说，这没有什么不好，人类正在追求这种完美，才得以不断地完善自己，获得进步。但是，人在生活中不可能没有痛苦与烦恼，因为这个世界呈现给我们的并不都是完美，它有堕落，有黑暗，有别离，更有无奈。我们在这个世界中行走，总会被这样那样的事左右着，所以不可能事事都尽善尽美。

于是，在不完美中追求完美，在不完美中咀嚼幸福，就成了我们体验幸福的最佳方式。事实上，我们许多悲愁的来源并不是幸福易逝，也并不是不够完美，而是因为在幸福来临时我们没有察觉。

其实，幸福很实在，也很质朴，它可以是饥饿时的一块面包，口渴时的一丝甘泉，痛苦时的一句安慰，更可能是绝望时的一丝希望。幸福没有绝对，它掌握在每个人的手中，像一阵轻风，一片云彩，一抹微笑，就看你是否能感知，是否能够发现和咀嚼。

助人为乐是幸福的，知足常乐是幸福的，自得其乐也是幸福的。幸福是穷困潦倒时的健康，是锦衣玉食是的淡定，更是卧床不起时的乐观……

咀嚼幸福，就是在不幸中感受幸福，在幸福中承受不幸。咀嚼幸福，就是在得意时想到失意，在失意时坚强奋进。

咀嚼幸福，是一种心灵的历练，它像喝一杯酒，辣辣的，却能热到心底；它像嚼一片鱿鱼丝，越嚼越有味，它像含一块怪味糖，刚开始可能是酸的，到最后却是甜的沁人心扉。

完美，是展露给别人看的，幸福，是留给自己咀嚼的。不去追求过分的浮华，只求一份淡淡的、真实的幸福。

第三篇：咀嚼历史

咀嚼历史

站在历史长河之畔，叹滚滚东流水，数风流人物。一个个鲜活的人物出现在我的面前，端详着他们的面容，我细细地咀嚼着„„〖开篇点题。〗

您用天才大智融化成笔端的华彩； 您用命运多舛凝练成沸腾的思想； 您用练达至情挥舞成飘洒的旋律。

您温文尔雅，含笑面对命运的潮汐；您博学多才，潜心于著书立说。也许您就是一杯清茶，苦涩中飘来不绝的馨香，让浮躁的心渐渐平静。也许您就是一缕春风，所到之处，绿意飘荡。您告诉我们“学而时习之”、“温故而知新”的求学法宝；您告诉我们应拥有“敏而好学，不耻下问”、“学而不厌”的求学态度；您把学习的金钥匙送给了我们，帮我们开启了知识的大门；您告诉我们要善交友，“损者三友，益者三友”；您告诉我们要有君子之风：人不知而不愠、坦荡荡„„〖句式整齐，引用恰当。〗

孔子的形象在我的面前渐渐模糊，另一个形象却越来越清晰„„〖过渡自然。〗

路漫漫，上下求索，表现了您执着的追求； 汨罗江，清波荡漾，见证了您高洁的品格； 爱国心，九死不悔，彰显了您生命的光辉。

您就是屈原，在五月初五那天，在江畔、在风中，您披发行吟，且歌且行，可叹，屈大夫纵有满腹经纶，空有惊世之才，却难以实现忠君报国大志。身受奸佞小人的诋毁，惨遭君王的放逐。于是，我们听到了您心灵的呐喊：举世混浊我独清，举世皆醉我独醒。而您抱石赴汨罗坚定的身影永远定格在悠悠的历史中。〖句式整齐，语言准确。〗

一个个高大的形象展现在我面前„„〖过渡自然。〗

有“诗圣”杜甫，身居茅屋，萧瑟凄凉的秋雨让您寒舍“雨脚如麻”，“冷似铁”的布衾见证了您生活的潦倒不堪，而您却心系天下苍生，仰天高呼：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足”；还有范仲淹惨遭贬谪，身处江湖之远，却忘怀个人得失，历史的天空中永远回荡着您的声音：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”；还有文天祥横眉冷对元军的威逼利诱，严刑拷打，真可谓：“富贵不能，威武不能屈”，您一身正气冲九霄，您一身铁骨铮铮响，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”是您生命的最强音„„〖由点到面，高度概括。名句引用，准确精当。〗

我细细地、慢慢地咀嚼着历史，其实就是在咀嚼五千年的文化，千年的风吹雨打，千年的风雨变幻，千年的大浪淘沙，而您们的光芒穿越历史的风尘烟云，永远熠熠生辉。您们是我们民族的精神，您们引领着一代一代的中华儿女坚定地走向未来，走向辉煌灿烂的明天。〖总结全文，与开头相照应。〗

第四篇：苦难

苦难

苦难是结在人生大树上的苦果，在尝之前也已对它心生畏惧！然而，你却用你坦然的眼神告诉我：苦难这粒苦果，只有在细细咀嚼之后才会发现它苦后的甜！

你天生就喜欢音乐，那时一个可以让你的情感凝结，让你徜徉遨游的海洋！你幻想着要在夕阳浸染撷取海洋里的浪花，演绎唯美的音乐！然而，你遭遇了有生以来最为恶劣的暴风雨！你梦想的船帆坠落，桅杆折倒，海洋显出了它最为凶恶的一面，你听不见了！双耳的失聪对于一个音乐家来说意味着什么？意味着你无法听到世界的音乐，意味着你创作的音乐只能被扼杀在你无法振动的耳膜之外！你崩溃了，终日发疯似的站在生命之后数着剩下的时日！

然而，泰戈尔的话在你的耳边回响：“我错过了太阳，但我不会哭泣，因为那样，我还将失去星星和月亮！“你无语了！你开始沉思，沉思自己错过的太阳能否再回，沉思自己还未错过的星星和月亮是否永远都不会错过！

你明白了，苦难的利爪已经将你的双耳抓去，你不能在错过什么了！你不再等了，不再浪费时日了，你重拾起那些破碎的自信，拼凑成完整的一份生命的美丽！你掌握好人生的船舵，朝者自己心灵的方向驶去！你又开始创作，用自己永不泯灭的信念创造创造出了一曲又一曲动人心弦的乐章！你的双手在黑白琴键见来回，灵动的双手那样娴熟地穿梭在音符间，你的琴键上，竟传出一首首七彩的生命赞歌！你成功了，你的音乐作品在人们心中回响，激荡着苦难过后的美丽浪花！

贝多芬，你超越了苦难，咀嚼了苦难这粒苦果，承受了生命的齿轮转动时咔嚓咔嚓掉屑的痛苦，更品到了苦后的甜！我走进你跳动的胸腔，领悟到了你内心情感的变化！你永不趴下、坚强迎接苦难咀嚼苦难的心，那样震天撼地！

当苦难降临，我要勇敢地迎接，那样，我才不会在错过太阳之后又错过星星和月亮！我要咀嚼苦难，品尝苦难！

第五篇：咀嚼菜根,品味人生

咀嚼菜根，品味人生

——读《菜根谭》有感

外汉062张伟伟古人云：性定菜根香，静心沉玩，乃得其旨。读《菜根谭》须静静地读，细细的品，用心感悟，方能领略到它的哲学和智慧。毛泽东曾说：嚼得菜根者，百事可做。读懂一部《菜根谭》体味人生的百种滋味，方能做到“风斜雨急处，立得脚定。花浓柳艳处，着得眼高。路危径险处，回得头早”。我读《菜根谭》的最大感悟是平和的心境，超脱万物的逍遥精神。它是一缕清风，扫除你脸庞上的阴郁；它是一场甘霖，润醒了干渴难耐的浮躁。愉悦时，它是一首清脆婉转的歌，让你心悦飞翔；沉郁时，它是一首悠远而又有力的笛声，让你重整旗鼓，走出阴影。《菜根谭》是一坛久经酝酿的老酒，值得我们去品味、享受。

一、平和生境”心地上无风涛，随在皆青山绿树；性天中有化育，触处见鱼跃鸢飞。” 的确，当我们心情舒畅时，眼前的一切都是美好的。万籁寂寥时的一声鸟鸣，便会唤起许多幽趣，万卉摧剥后的一枝擢秀，便又触动无限生机。境由心生，用平和的心去审视万物，那么你将收获一份超值快乐。“云白山青，川行石立，花迎鸟笑，谷答樵讴。”皆人间圣境，但惟有内心平和的人才能发现它，欣赏它。

二、淡欲求真“茶不求精而壶也不燥，酒不求冽而樽亦不空。素琴天弦而常调，短笛无呛而

自适。纵难超越羲皇，亦可匹俦稽阮。”

只要有茶，有酒，纵使无弦之琴，短笛也能使淡欲者快活。这是朴实淡泊的生活，是飘逸洒脱的人生。“孤云出岫，去留一无所系；朗镜悬空，静躁两不相干”，淡欲者像孤云、朗镜一般自由自在，无所顾忌，独享一份宁静。“芦花被下，卧雪眠云”，“竹叶杯中，吟风弄月”，不是神仙胜似神仙。用一颗淡泊的心去领略“风花之潇洒，雪月之空清，水木之荣枯，竹石之消长”，岂不快哉！“心无物欲，即是秋空霁海；坐有琴书，便成石室丹丘。”正如我们常说的“知足常乐”，这当然不是否定进取，否定欲望，而是要坚持适度原则，让过分膨胀的物欲在淡泊

三、宽容、豁达心旷，则万钟如瓦缶；

心隘，则一发似车轮。

荀子曰：“水至清则无鱼，人至察则无徒”。放宽心胸，包容别人，不求全责备，方能在生活的海洋钟扬帆，否则将会被搁浅。“地之秽者多生物，水至清者常无鱼。故君子当存含垢纳污之量，不可持好洁独行之操”。所以，立身处世不可过于清高，应气量宽厚，兼容并包。退一步，海阔天空；让一让，山高水长。“此心常看得圆满，天下自无缺陷之世界；此心常放得宽平，天下自无险侧之人情”。用一颗宽容、豁达之心为人处世，你的世界将充满欢声笑语，快乐地生活，在生活中享受快乐。

四、宠辱不惊

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；

去留无意，漫随天外云卷云舒。

咀嚼菜根，用一颗平和、淡欲之心去发现生活的美和真，能做到宽容、豁达，宠辱不惊，方能真正地享受生活的快乐。咀嚼菜根，让我们汲取智慧的营养，品味百味人生，发现生活的真谛。