第一篇：单跳双落

单跳双落（兔子舞）教学反思

单跳双落这一教材，教学内容简单，所以要考虑到队形组织以及器材，使得课堂精彩而有亮点。本课的教学通过不同手段的引导与激发学生的学习兴趣，使学生轻松掌握学练内容。

1、让学生思想集中于教学

在教学中，通过学生观察教师，同学的动作，模仿教师的，优秀学生的动作及动物的跳跃，思考老师的提问，帮助同学练习，通过这样的手段，使学生的思想只能关注在课堂上，提高了学生的学习兴趣，调动了学生的积极性。

2、让学生在无形中学习技术动作

如果教师一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。本课通过各种姿势的走和舞步走，模仿各种动物跳跃的动作，利用小栏架做单跳双落的练习，及各种形式的展示和练习，这样就让学生先初步建立跳跃的动作表象，后在无形中不知不觉中学习到了单跳双落的技术动作。

3，让学生了解互帮互助的重要性。在练习时，多人可以互相合作，互相观察，互相纠正，这样学生探究意识被激活，自主学习，合作学习的能力得到锻炼，团队精神、自信心得到提高。通过这节课，我也深深地感到，在今后的教学中还需进一步努力，尽可能的关注每一处细节，做到时时刻刻为学生着想，带着体会、思考下课，带着手段、办法上课。课堂常规很重要，当出现有学生捣乱现象，应及时制止，控制课堂。把握好教材，跟学生讲清楚要求再组织学生练习，少说多做。

第二篇：单跳双落教学反思

这是一堂二年级的跳跃课，重点是单跳双落，难点是屈膝缓冲。课的开始部分我安排了“剪刀石头布”游戏，学生积极性特别高，这跟平时经常用手指玩的不一样，学生练习起来效果自然很高。

课的基本部分，我先让学生通过模范动物条来复习一下单脚跳和双脚跳的内容，再通过设计情景让学生将单脚跳双脚落的内容引进去。通过一些些练习，学生基本上能够达到本课所指定的教学目标。课堂进行中始终要关注学生练习情况，巡回指导，及时纠正错误非常有必要，单跳双落时很多学生会犯最后一步单脚跳接单跳双落，这是一个很严重的错误，习惯养成后会直接影响以后跳远等效果技术性动作掌握，因此时刻关注学生掌握技术动作正确与否是本堂课重课。

开始对本课内容太理想化，有点忽略了细节问题，在突出教学重难点的同时，发现跳格子在画的时候，格子间距太宽，学生练习过程中学生单双跳连续性会受影响，无法保证正常连贯动作，对完成全套动作有影响，最好采用连接画的形式；进行分组练习或障碍跑时，采用带数字标签的标志筒较为适宜，由于地面粘贴了不少标志线或其他标志，对于调动队伍准确性会产生影响，因此采取明显数字标签的标志筒较为合理；若要完成好完整动作或追求课堂完美，一定不能忽略这些小细节对于课堂教学效果的影响。

第三篇：单跳双落教学设计

设计思路：

本课以“健康第一，以学生为主体”为指导思想，以小学《小学课程标准》水平一学习领域水平发展目标为依据，以学生的身心发展为中心,针对小学低年级学生身心发展和运动技能形成规律，在突出“单跳双落”教学的同时，也要体现教学手段的多样性，使学生时刻保持浓厚兴趣，更有效的学好单跳双落的动作技能。

教材分析：

本课教学内容是人教版水平一二年级的《跳跃》类教材的第三课时，是在模仿各种动物跳跃和单双脚跳的基础上，高一层次的学习。本课主要是教会学生简单的单脚起跳双脚落地的基本方法，指导学生如何正确用力和提高动作的协调性，为今后学习跳跃类内容打下扎实的基础。跳跃是人体的基本活动能力之一，对学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展以及提高灵敏、速度、力量等身体素质都有积极地意义；跳跃又是劳动和生活中具有实用价值的运动项目，同时，跳跃也是深受少年儿童喜爱的一项活动。

学情分析：

水平一的学生的共同的特点是活泼好动，集中注意力时间短，自我约束力差，但模仿能力强，好奇心强。因此，在教学设计时应注意如何的使学生真正的融入到本课中，调动他们的积极性，使之缺点变为优点，更好的学习好本课教学内容作为教学手段考虑的出发点。因此，教师在教学中引导学生掌握必要的学习方法，养成自觉学习的好习惯。

教学目标：

1、认知目标：学生能够理解单跳双落的动作概念

2、技能目标：学生能做出单脚起跳双脚轻巧落地的动作，做到连贯、协调

3、对练习有浓厚兴趣，做到有序学练，协作学练

教学重点：单脚用力蹬地起跳，双脚轻巧落地

教学难点：协调用力，轻稳落地

重难点确立依据：

每一个教材、每节课都有重难点，只有抓住了重难点，那么对于教学才会起到事半功倍的作用，对于学生学习和掌握该技术就相对容易。本节课是跳跃类教材，一般来说此教材的最终目的是跳的远或跳的高，那如何才能跳的远，跳得高，才安全呢？这就要有合理的动作、科学的技术。单跳双落是跳跃类的项目的基础，只有协调用力，单脚起跳，落地轻巧的才会跳的远，跳得高。本课的重点是单脚用力蹬地起跳，双脚轻巧落地；教学难点是协调用力，轻稳落地，该重难点是单跳双落动作技术的基础，我认为完全符合学生第一次学习单跳双落教学的基本要求的，所以我确立以上为本课重难点。

教学过程说明：

考虑到水平一的学生的特性，本课的组织形式主要三人一组以圆型队形站立，此种队形向内可以听教师讲解，向外又可以练习，学生始终以圈为中心，基本没有队形的移动，所以很便于管理。

我以各种动物的跑跳姿势练习来作为开始部分，这样可以让学生体会上下肢的配合和前脚掌着地的动作，同时又起到热身的作用。另外，用模仿各种动物的跳跃作为准备活动，解决了枯燥单一的徒手操，又可以将学生的注意力转移到课堂上来，激发其对主教材的学习兴趣。

主教材的学习主要是让学生在观察、思考、体会、练习中学习，这样可以让学生在不知不觉中学会单跳双落的技术。学生先复习单、双脚跳，后观察教师的示范和考虑教师的提问，这样可以始终将学生的注意力集中于课堂上，然后学生根据自己的理解进行体会练习。接着跳格子，其实跳格子是一个游戏，但我将其作为一个辅助功能，很自然地融入到主教材的学习中。通过跳格子的教学，就将本课的重难点解决了。其后的学生示范和练习及连续跳过三个单元的格子起到了一个巩固的作用。

结束部分，带领学生进行拉伸活动，成四列横队，既起到了放松的作用，有使学生不知不觉中变换了队伍。

(水平一)二年级单跳双落体育实践课教案

第四篇：单跳双落吴小平展示课教案

教学内容：跑几步，单脚起跳双脚落地跳远

教学目标：

1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。

2、通过练习，提高身体的协调性，培养合作意识和竞争意识，体验成功的喜悦。

教学重点：单脚起跳，双脚落地。

教学难点：助跑衔接自然，踏跳有力，落地轻巧。教学方法：情景想象

教具准备：笔记本电脑一台，音箱一组 教学过程：

一、开始部分 1′

1．整队、报告人数； 2．师生问好；

要求：集合快、静、齐。

二、准备部分：队列对形练习3′

1．立正、稍息向前看 2．原地转法不忙乱 3．原地踏步一条线 ㈠动作演唱：小海军 2′ 组织：四列横队。教法：

1、教师示范； 学法：

1、认真观察模仿；

要求：1.注意力集中，精神饱满 2.听指挥，步调一致

三、基本部分

1.故事导入：小海军出海来到兔子岛 1.1热身舞蹈：“兔子舞” 5′ 1.2岛上系列活动 6′ 1.2.1小交警 1.2.2打气 1.2.3爱心扶持 组织：对号入位在小圆上。教法：1.教师语言引导创设情景；

2.教师与学生互动练习，巡回指导。学法：1.认真听故事在教师引导下进入角色；

2.模仿练习，感受活动的乐趣。2.过“海湾” 15′

组织：四小组散点在圆上。

教法：2.1在教师引导下学生用自己的方法踩石过湾练习；

2.2学生展示，教师点评，引入主题。（单脚跳单脚落不稳；双脚跳动作衔接不顺；单脚跳双脚落便于发力，落地稳当。）

学法：①用自己的方法自由练习；

②观察同伴的展示，互相交流；

③分组练习。（踩石过河（引导练习）—自由跳—单跳双落—助跑几步，单跳双落）

4、素质游戏练习：立卧撑（和灰太狼捉迷藏）4′ 组织：四小组散点在圆上。教法：（1）教师示范讲解

（2）讲解游戏方法

（3）组织并参与游戏

学法：（1）认真观察教师示范并模仿练习

（2）听清游戏要求和教师一同游戏

四、放松：动作想象 3′

五、总结下课 1′ 镇江市丁岗中心小学体育课教案

“小海军”

出海记

教案主题：“小海军”出海记

教学内容：助跑几步，一脚踏跳双脚落地 学习水平：水平一（小学二年级）

教者：吴小平

时间：2010年12月1日

第五篇：《跳单双圈》说课稿

《跳单双圈》说课稿

一、指导思想

本课以主体教育为指导，激发学生运动兴趣，提高学生实践能力。引导学生在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。在游戏实践活动中掌握学习动作的方法。从而培养学生自学、自练、自评及合作学习的能力，使“健康第一，以学生发展为本”，落到实处。

二、内容的选择与学情分析

本课选择了以身体健康目标为主的跳跃——单双脚跳。本课设想通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的知识和学习简单的动作技能，寓学习于游戏活动之中，寓乐于教学之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高跳跃能力，发展腿部力量。

三、教学目标

1、认知目标：通过教学使学生初步掌握双脚起跳和双脚落地的方法。

2、技能目标：发展学生下肢力量及弹跳能力，培养学生双跳双落的能力。

3、情感目标：培养学生刻苦锻炼及集体协作等思想品质，提升法制意识。

四、课的结构与组织教学

根据低年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点，在教学实施中，采用游戏的方法，内容及组织形式，使教材的内容具有趣味性和娱乐性。在教学过程中，通过激情引趣，学习新知发展个性，游戏寓教于乐，恢复调整，四个阶段进行教学，使学生在自主学习活动中，引起思维与探索的兴趣，达到教与学的统一，充分挖掘学生学习的主动性、积极性，不仅使学生学会双脚起跳的动作，而且使学生学会学习的方法，体现现代教学，不仅为学生“授之以鱼”，更应为学生“授之以渔”的改革思路。本课通过多种形式，使学生个性得以展示，情绪得到宣泄，心理得到满足，合作得到加强，身心得到发展，在培养团结协作精神的同时，也就提高了相互关注与合作的能力与意识。

五、教法与学法

教法与学法的运用在教法上，采用了因材施教、启发诱导的方法，注意捕捉和发挥课堂上各种教育因素，以情导教。辅以欢快的音乐，调动学生的视、听感官。在课堂中，用小游戏调节学生身心负荷，从而达到寓教于乐的目的，使学生在轻松愉快的气氛中完成本课的目的。在学法上，本课采用语言激励法、游戏法、观察法等进行学与练。同时，注重设计教学氛围和情境加强对学生体育能力的培养充分发挥学生的创造性。