第一篇：最新趣味运动会项目大全

希望大家踊跃参加，如规定人数不满，将采取强制抽签方式。参加最积极踊跃的选手，最后有神秘鼓励奖。个人奖 项目一：《懒惰的自行车》

规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

参赛人数：每5人一组比赛，设一等奖，自由参加，如无人报名抽签决定组员。项目二：《踩气球》

方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，并保护好自己的气球，气球被踩没出具，直到剩下最后3人，根据剩余球数裁定。

规则：一个人每只脚捆绑3个气球，每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

参赛人数：不少于10人。设一、二、三等奖。自愿参加，如无人报名抽签决定组员。项目三：《夹乒乓球》

把乒乓球从一个盆里夹到另一个盆里，距离十米。先完成者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

参赛人数：每6人一组比赛，设一等奖，自愿参加，如无人报名抽签决定组员。项目四：《摸石过河》

每个选手二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“预备”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员吹哨后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。参赛人数：每6人一组比赛，设一等奖，自愿参加，如无人报名抽签决定组员。项目五：《小型保龄球》 道具：篮球

比赛规则：每个人有1次机会掷球（15米），从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。团体奖 项目一：《串珍珠》

道具:针线若干，珠子若干。

规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向指定处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来系好并跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。参赛人数：每4人一队（2男2女），2队一组比赛，设一等奖，抽签决定组员。项目二：《纸衣往返接力》 道具：一张大小适合的报纸

规则：将报纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，最后一名队员先到达终点的一队胜利。

参赛人数：每5人一队，2队一组比赛，设一等奖，抽签决定组员。项目三：《瞎子敲锣》

规则：每队队员按顺序排列，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走（5米）进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推。先完成一队胜利。队员在进行比赛时，其他人不得提示或牵拉，否则将视为犯规。

参赛人数：每5人一队，2队一组比赛。设一等奖，抽签决定组员。项目四：《盛水接力》 方法：赛道两边分别设置水桶和一个大塑料瓶，比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力，大塑料瓶先盛满水者胜利。（注：塑料瓶身内设若干漏点）

参赛人数：每5人一组进行比赛，设一、二等奖，抽签决定组员。项目五：《2人3足》

规则：2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，2人从起点向终点跑去，先到达组获胜。

参赛人数：2人一队，5队一组比赛。设一、二等奖。抽签决定组员。项目六：《背球接力赛》

规则：6人分为3组。2人用背部夹住2个汽球，从起点出发绕过终点再回到起点，然后把2个球传给接力的下2位队员，3小组依次接力，先完成一队胜利。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

参赛人数：6人一队，2队一组比赛。设一等奖。抽签决定组员。项目七：《同舟共济》 器械:木板两块

三人一组站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，先到为胜。

参赛人数：3人一队，4队一组比赛。设一等奖。抽签决定组员。项目八：《车轮滚滚》 器械:轮胎

选手成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。

第二篇：趣味运动会项目

一、足球保龄球

规则：每组7人，依次扔球，按倒下矿泉水瓶子数量总量排名。只准用手拿球，用脚踢违规。

二、背夹气球

规则：每队6人分3组，第一组两人背夹气球送到指定地点后，第二组出发，依次轮流，按照3组全部送达的时间先后排名。只准用背夹球，过程中手碰到气球，气球挤破或者球落地，该组要返回原点重新开始。

三、集体跳绳

规则：(1)7人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，7人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是7人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。(4)裁判在现场大声计数。时间3分钟，按跳过总人数排名。

四、两人三足

每对出4人，两人组成一组，每队两组分别站在赛程两端，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点后，另一组反向返回。以返回起点的时间先后排名。

注：每个项目都必须至少有2个女生参加。

器材准备：篮球4个、矿泉水40瓶、气球若干、跳绳3条、绳子若干。

第三篇：趣味运动会项目

趣味运动会项目

1、“五人六足绑腿跑”

5人并列，除外侧两腿之外，其他腿两两绑在一起，脚踝和膝盖各固定一处，听到信号后向前移动绕过前方标志物后返回起点，用时少者名次靠前。

2、“齐心协力”

每组五人，把脚固定在规定道具中，开始信号发出后五人齐心协力向前移动，先冲过终点的队伍获胜。

3、“推小车”

每队五辆小车（小车的组成：一人俯卧，双手撑地，另一人抬其腿离地），出发时小车载一物资到达折返点，并把物资放在指定位置，两人交换返回出发点，小车压爆一气球后下一小车才能出发，用时少的队伍获胜

4、“猪八戒背媳妇”

穿着指定服装，背负重物，两腿夹一排球，进行接力，先完成的队伍获胜

5、“充气相扑”

穿着充气相扑服装，相扑比赛，被推出圈外的失败。可单人对战也可多人对战

6、拔河比赛

7、“螃蟹运瓜”

两人背相对，手挽手，背间夹一球，快速向重点移动，球不掉的情况下先到达终点者胜。8“天旋地转”

身体前屈，左臂伸直，垂直于地面，右手从左臂下穿过捏住左耳，旋转五圈以后，出发去折返点拿回重物，下一名队员出发，先完成的队伍获胜。

9、穿越火线

十人一组，手拉手穿过一呼啦圈，游戏开始后，所有人在不松开手的前提下，让所有人穿过呼啦圈，用时少的队伍获胜

10、“钓鱼”

参赛队员手持鱼竿，站在线后，把啤酒瓶钓起后跑过终点，用时少的队伍获胜

预算物资：

1、绑腿绳八十条

2、齐心协力道具4付（校本部应该有）

3、气球若干，模拟重物若干

4、八戒面具十四个，红手帕（盖头）十四个，预计百元以内

5、充气相扑服六套，预计500元

6、软排球若干，本部有

7、呼啦圈十个，本部有

8、鱼竿，铁钉，啤酒瓶，十四套，可自制

第四篇：趣味运动会项目

一、《气球飞舞》

(1人)

游戏形式：每队派一人参赛；每人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。游戏规则：比赛开始，参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行40米赛跑（场地内跑往返）。气球可用手拍、脚踢，使其处于悬空状态，不准用手抓住。先到达终点者获胜，用手抓气球或气球落地者淘汰。

游戏道具：气球若干。

二、《吸管运输》（5人）

游戏形式：每队各选五人上场，五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。

游戏规则：比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始，所以要千万保证严肃。每组运输最快的队胜出。游戏道具：吸管50个，钥匙扣2个。

三、《纸衣往返接力》（4人）

游戏形式：每队4名队员，纸衣为A4纸。

游戏规则：将A4纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。游戏道具：A4纸若干。

四、《乒乓接力赛》

（4人）游戏形式：每队4名队员。游戏规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。传球过程中不得掉球、手触球。游戏道具：乒乓球拍4支，乒乓球若干。

五、《包装木乃伊》

（2人）游戏形式：2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。游戏规则：比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的道具纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后请观众决定，谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。

游戏道具：卫生纸一提。

六、《踩气球》

（2人）

游戏形式：每个部门派两人参赛，男女搭配。参赛者每人脚捆5个气球。在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

游戏规则：游戏开始后，参赛选手不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。规定单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。

游戏道具：气球16串，共80个。

七、《夹乒乓球》

（2人）

游戏形式：每队派两人参赛，比赛时间为3分钟,在间隔5米的地上上各放三个小筐,其中1个放30个乒乓球，另2个为空。游戏规则：比赛开始1人用筷子从有球的筐里向第一个空筐里夹球，将球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到第二个空筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上则此球视为无效。

游戏道具：托盘三个，筷子4双，乒乓球60个。

八、《脚夹球跳接力赛》

（6人）

游戏形式：参赛队每队共6人，分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队。起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一气球准备。游戏规则：当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。

在跳的过程中，气球若掉落或爆炸，须在返回起点地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

游戏道具：气球若干。九、三人四足

（3人）

游戏形式：参赛队员以三人一组参赛，要求必须男女搭配。.赛道长40米（要求往返）。规则：

游戏规则： 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和其右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和其左边人的右脚绑在一起（要求绑在脚踝及膝盖以下，捆结实）。在听到起跑发令后，各小组同时起跑，途中设有障碍物，先到终点线者为胜。游戏道具：绑腿绳若干。

十、纸杯传水

（6人）

游戏形式：每队选六人参赛，男女均匀搭配。

游戏规则：六人按顺序排好，每个人只能用嘴巴叼着纸杯，里面装满水，然后将杯子里的水倒到下一个人嘴里的纸杯里。时间为1分钟，规定时间内剩余水量最多队获胜。

游戏道具：纸杯若干。

十二、蹲跳接力（6人）

游戏形式：每队6人，3男3女.出发时要求运动员面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

游戏规则：听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳，两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。以最后一组返回起点计时，用时少者胜出。

十三、摸石过河

（1人）

游戏形式：每队派一名男生，每人二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上。

游戏规则：当裁判员发令后，参赛者即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。游戏道具：板砖4块。

第五篇：趣味运动会项目

单人项目

1.懒人骑自行车

项目简介：自行车在规定的跑道上行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

项目规则：（1）参赛者单脚触地；（2）压线均为犯规。

2.双腿夹球接力

项目简介：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，时间最短者为胜。

项目规则：（1）必须从起点线后起步；（2）如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；（3）双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

3.单人跳绳比赛

项目简介：参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛者每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数，次数多者胜利。

项目规则：（1）比赛时间1分钟；（2）比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数；（3）如绳子断开可以补测一次。

团体项目

1.摸石头过河

项目简介：比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1块河石（可用纸板代替）上，手持第2块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程（根据场地大小而定）。以最后一名参赛队员的任一脚踩在越过终点线的河石上为计时停止，用时少者名次列前。项目规则：（1）脚踩在地下则为犯规，应从自己起点重新开始；（2）每队3-5人为宜，用时最短的队伍获胜。

2.螃蟹赛跑

项目简介： 一次5组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的3队获胜。项目规则：（1）听到开始信号夹好球后方可离开起跑线；（2）中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行；（3）抱球跑者取消比赛资格。

3.仙人指路

项目简介：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间，比赛以用时最短为获胜。