第一篇：202_-202_年度舞蹈教学计划

至202_舞

蹈

教

学

计

划

年度

杨旭202_

教学目标：

1、通过舞蹈表演使学生认识、了解舞蹈

2、使学生对舞蹈表演产生浓厚的兴趣。

3、通过舞蹈特长使学生的形体得到良好的发展，使孩子们舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣，提高孩子们的审美能力。

4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈，在基本功训练的基础上感受舞台表演使学生们的特长得到充分的展示。

教学内容：

第一阶段：

基本内容

1、认识舞蹈

2、舞蹈基本训练

第二阶段：兴趣培养，分类舞蹈的基本动作体验 民族舞蹈部分：各族民间舞蹈

第三阶段：完善舞蹈小组合作学习

1、民族舞蹈

2、幼儿舞蹈创编

3、成品民族舞蹈

第四阶段：展示 具体教学内容：

一、认识舞蹈，了解舞蹈、站立的姿势，优美的姿态

二、把杆正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿 把杆上的后踢腿。地面上的踢腿组合。把杆上的开始练习、下叉（竖叉、横叉）平躺的反手撑腰，直立的刷腰练习汉族民间舞的基本动作 分解舞蹈动作的学习，编排舞蹈动作的顺序进行训练。体能的练习，舞蹈的巩固。

三.儿童舞蹈创编为将来走向幼教事业打好基础

三月——

第二周：

基础训练内容：

1、列队、坐姿，2、站姿、勾绷脚练习

3、复习手位练习（知道芭蕾手位各手位名称,能较准确的做出各手位）

第三周：

基础训练内容：

1、勾绷脚的基本练习（双吸腿时,注意双膝双脚并拢及绷脚）

2、基本舞蹈小组合（汉族舞蹈手位）

第四周：

基础训练内容：

1、汉族舞蹈《东北秧歌手绢花组合》

四月——

第一周：

基础训练内容：

1、基本功训练（手位、脚位）

2、汉族舞蹈组合复习

第二周：

基础训练内容：

1、小弹腿、踢正腿、趴地抬后腿

2、复习舞蹈《东北秧歌手绢花组合》

第三周：

基础训练内容：

1、基础训练内容：基本功部分

2、舞蹈组合内容：舞蹈组合

第四周：

1、民族舞蹈《东北秧歌成品舞》

五月——

第一周：

基础训练内容：

1、基本功复习

2、舞蹈组合内容（蒙古族手位练习）

第二周：

基础训练内容：

1、基本功练习

2、组合舞蹈复习

第三周：

基础训练内容：

1、基础训练内容：基本功部分

2、蒙古族舞蹈《硬肩组合及硬手组合》

第四周：

基础训练内容：

1、基本功练习

舞蹈组合内容：

2、加强舞蹈《蒙古族组合》练习

六月——

第一、二周：

基础训练内容：

1、基本功训练

2、各舞蹈组合的分解动作复习

第三周：

基础训练内容：

1、幼儿舞蹈《采红菱》

2、学期基本功复习

第四周：

基础训练内容 ：

1、学期组合复习

2、学期舞蹈复习

9月——

第二周：

基础训练内容：

1、形体训练

2、复习手位练习（知道芭蕾手位各手位名称,能较准确的做出各手位）

第三周：

基础训练内容：

1、勾绷脚的基本练习（双吸腿时,注意双膝双脚并拢及绷脚）

2、基本舞蹈小组合（傣族舞蹈手位）

第四周：

基础训练内容：

1、傣族舞蹈《金孔雀》

十月——

第一周：

基础训练内容：

1、基本功训练（手位、脚位）

2、傣族舞蹈组合复习

第二周：

基础训练内容：

1、小弹腿、踢正腿、2、复习舞蹈《金孔雀》

第三周：

基础训练内容：

1、基础训练内容：基本功部分

2、舞蹈组合内容：舞蹈组合

第四周：

1、民族舞蹈《傣族组合》

十一月——

第一周：

基础训练内容：

1、基本功复习

2、舞蹈组合内容（藏族族手位练习）

第二周：

基础训练内容：

1、基本功练习

2、组合舞蹈复习

第三周：

基础训练内容：

1、基础训练内容：基本功部分

2、藏族舞蹈舞蹈《吉祥瑶》

第四周：

基础训练内容：

1、基本功练习

舞蹈组合内容：

2、加强舞蹈《吉祥瑶》练习

十二月——

第一、二周：

基础训练内容：

1、基本功训练

2、各舞蹈组合的分解动作复习

第三周：

基础训练内容：

1、幼儿舞蹈《爱啦啦》

2、学期基本功复习

第四周：

基础训练内容 ：

1、学期组合复习

2、学期舞蹈复习

第二篇：舞蹈教学计划

舞蹈基础班教学计划

总体目标：

培养儿童的兴趣、律动和柔韧性。

2、培养对音乐舞蹈的协调性和节奏感，发展其观察力、记忆力、想象力和表现力。

3、能随音乐协调地做形体动作，知其名称，陶冶幼儿的兴趣和品格。

4、教授 2—3 个组合或幼儿舞蹈。包含民族舞蹈、和芭蕾基本要素。

第一阶段：

初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感，发展幼儿对音乐的感受 力、记忆力、想象力、表现能力。初步接触基本功训练

（1）开胯练习（2）地面压腿、小跳训练（3）列队、坐姿、站姿（4）手型和脚型（5）芭蕾手位、脚位练习(6)歌曲创编《小毛驴》

第二阶段：

培养幼儿的协调性、律动性和柔韧性。

基本功训练：（1）把杆压腿、小跳练习（2）开胯练习（3）小踢腿训练（4）后腰的练习（5）复习芭蕾手位(6)新授波浪手组合《花与蝴蝶》

第三阶段：

培养幼儿丰富的感情、想象力、观察力。

基本功训练：（1）地面压叉、胯的练习（2）正旁踢腿练习（3）勾绷脚练习（4）手位练习：兰花指、旁按掌（5）波浪手组合《花与蝴蝶》

第四阶段：

培养幼儿丰富的感情、想象力、即兴表演能力。

基本功训练：（1）压叉、胯及小跳练习（2）手位、脚位练习（3）波浪手组合《花与蝴蝶》（4）擦地练习（5）新授舞蹈组合《吹泡泡》

第五阶段：

培养幼儿的协调性和柔韧性以及简易技巧训练。

基本功训练：（1）地面压叉及后腰的组合（2）吸腿练习（3）正、旁踢腿练习(4)侧手翻训练（5）擦地练习(6)舞蹈组合《吹泡泡》

第六阶段

把身体训练成有表现力的工具，动作协调。

基本功训练：（1）压叉训练（2）（3）侧手翻练习(4)波浪手组合《花与蝴蝶》（6）舞蹈组合《吹泡泡》（7）舞步练习

第七阶段

教学成果展示：经过一段时间的学习，对于舞蹈的理解一定有了新的认识。每个学生都有自己的收获，那么展示自己的时候到了。

第三篇：舞蹈教学计划

202_年--202_年舞蹈科教学计划

基本功

本课堂的主要教学任务是巩固新教的学习内容（把上部分、把下部分)在音乐节奏里完成和体现动作的性质。

一、教学目的和要求：

（1)一位擦地时注意节奏的变化，通过各种变化，使学生更加好的掌握双腿的控制能力，以及对音乐的处理。

（2）4拍和1拍完成半蹲的不同发力点，4拍的松弛以及1拍的瞬间松紧感，更好的训练到学生膝盖的控制能力。

（3）五位擦地除了动作变化外，重点做四位回转时的稳定性，为把下技巧打好基础。（4）做旁腿变后腿时要保持上身体态，特别是腿的控制力，腿尖、膝盖要使上劲，千万不能向下掉，感觉腿的延伸感。

（5）做小弹腿时，加上半脚尖的动作，更好的训练到脚腕的能力，以及膝盖、小腿的灵活性。

（6）做控制时注意胯的稳定性，上身、后背的垂直，通过各种不同的舞姿，更好的训练到了学生双腿的控制能力。

（7）五位小跳加上手的动作，要求学生注意手、脚、腿的配合性，更好地训练到学生的协调性。

（8）射燕、跳中的跳转身360度，注意方位感，特别是在转身过程中注意要有空中感，以及落地时的舞姿。

（9）拧身跳跃接扑步，眼睛随手的路线经上弧线，注意拧身及跳跃的高度，动作要求完成好，做到轻、飘、高。

二、重点、难点的解决方法：对于学生容易出现的各种不同的问题，重点是把单一动作再做进一步细致地讲解，以及加大训练的强度，反复练习，达到熟练、规范。作业安排情况：练习课堂所学内容，特别是难点，加强训练。

三、教学方法及实施方案 上节课存在的问题：学生连接动作的能力不够以及手脚的配合不够准确。本节课以复习为主，在其过程中解决上节课存在的问题，并加强跳跃练习，解决跳跃中蹲的不足，以及移动性运动过程中后背松懈、腿部力量不足的现象，特别时对学生们在做从一个舞姿过渡蹈另一个舞姿时路线的要求.身韵课教案授课教案：步伐训练——“慢步组合”

1、课程教学目的和要求

步伐训练在课程中是一个重点部分，它的作用是起到对动作的连接转换，要求脚底连贯性强、平稳，膝盖松驰，身体在旁提基础上的舞姿变化。

2、讲授的内容提要：慢步组合是通过腿脚部分在不断行走过程中产生的一种动势，路线有横向行走和斜线前后行走，与身体的舞姿的变化结合起来，突出流动过程中的风格韵味。

3、重点和难点：注重脚底在行走中通过脚跟脚掌趾的过程，膝盖松弛。动作容易把脚跟抬得过高落地，脚的动作不连贯。

4、解决方法：

（1）加强步伐的单一练习；

（2）流动中脚步贴着地面行走，力量均衡缓慢。

5、教学方法和实施步骤：首先把本课程的性质、特征和重点加以表述，把要教授的动作示范一然后让学生模仿动作。根据学生模仿时出现的问题加以纠正。讲解正确方法和容易出现的毛病，再次进行反复训练直至学会。

（1）先教授单一动作，正面、反面进行练习

（2）把单一动作通过节奏变化反复练习，直到基本动作掌握（3）教授组合动作

（4）动作与音乐配合阶段

（5）从开始至结束组合反复练习，纠正动作，加强组合的熟练程度。最后要求在课后复习，熟悉动作和节奏，更好的把组合内涵表现出来

技巧课

一、教学目的和任务

技巧课是培养舞蹈演员的一门专业基础课，它和其它专业课共同担负着培养优秀的舞蹈演员，掌握民族舞蹈基本技术的任务。它主要是训练舞蹈专业学生身体各部位的基本能力，使学生在力度、软度、灵活性及弹跳暴发等方面得到改善，并掌握一定水平的高难度翻腾技巧和较全面的地面滚动技巧，从而提高舞蹈表演技巧技能，丰富舞蹈语汇，扩大舞蹈的表现力。

二、教学原则和方法

遵循由浅人深，由易到难，循序渐进的教学方法。在普遍培养的基础上，采取因人而异，因材施教的教学原则进行教学。一、二、三年级进行普遍教学，并以单一技巧为主进行训练，掌握其规格，要领、方法。

四、五年级进入综合性练习，可根据学生的各体差异和专业条件及特长选修高难度技巧动作，并编排部分适用于舞台表演的综合性训练组合。

三、教学年限与学时

年限——五年

学时——每学年34周四、考查与考试方法：

根据教学大纲完成情况和平时学习态度结合起来进行考核。

评分标准采用百分制、分优、良、及格、不及格四个档次，由任课教师打出成绩，教研室全体教师核查审定。

五、教学内容：

一年级教学形式与方法：

本学年为教学的基础阶段，重点解决学生的一般身体素质和专项身体素质，其中以肩、胸、腰的软度和腹背肌及腿部的力量练习为主，并在预备班教学基础上，继续掌握单一技巧动作，解决动作之间的连接能力，进行串技巧练习。

内容：

(一)素质训练

1．软度：肩、胸、腰、髋的各种手段练习并组成组合。

2．力度：腹肌、背肌、臂力、腿及弹跳的各种手段组合性的练习。

(二)基础动作

以腰的软度，其中包括控、提、甩、涮为主要进行组合练习。

(三)技巧动作

(男班)

串前滚翻

串后滚翻

窜毛扑虎、人洞、跌筋小组合 串虎跳

串按头

小翻踺子

原地小翻

豆汁

扫堂

绞柱

(女班)

串前滚翻

串后滚翻

串抢脸

串卧前桥

串前桥

串后桥

串虎跳

打腿前桥

打腿后桥

绞柱

地面滚动小组合

注：如同学身体素质达到一定能力时，可根据情况增加难度较大的技巧。

继续提高身体素质能力，以速度、力量为主要练习(上肢、腹、背、腿部)，继续发展高维度技术技巧，巩固提高所学技巧。

内容：

(男班)

旋扑虎

踹燕扑虎

走丝扑虎

倒扎虎

吊腰

变身抢背

侧空翻(蛮子)

原地团身前空翻(单前扑)

原进团身后空翻(单提)

空翻踺子

踺子小翻

(女班)

滚翻变型(后倒腹卧下、肩后滚翻、肩前滚翻、侧滚翻)

软翻变型(依次前软翻、后桥落跪、猴提等)

前手翻

侧空翻

打腿翻身

走丝扑虎

背转

跪转

坐转

前空翻

单腿小翻踺子

单腿原地后手翻

三年级

教学形式与方法：

本学年继续巩固提高所学技巧，要求独立完成技巧动作的能力与质量，同时进入上、下高技巧及弹板练习。

内容：

(男班)

虎跳前扑

蹲提

单蹑子

单蛇腰

踺子空翻

跺子蛮子

飞脚

旋子

弹板部分：

弹板蛮子

弹板前扑

弹板舞姿跳

上、下高技巧部分

下桌按头

下桌抢背

下桌蛮子

技巧部分

地面技巧小组合(地面滚动、软度、小技巧组成)

鱼跃前手翻

前空翻

后空翻

独立完成飞脚

旋子

单腿踺子小翻(各别完成)

弹板部分:各种舞姿跳(前飞燕、横飞燕、后飞燕)

侧空翻

桌上技巧：

前软翻

后软翻

下桌技巧：

下桌抢背

下虎跳

侧空翻下

四年级

教学形式与方法

本学年以巩固提高为主要练习，继续提高独立完成技巧的能力，并以掌握的技巧动作进入组合训练，同时，开设双人技巧。

内容：

(男班)

翻腾部分

前滚翻双飞燕前扑，后滚翻提。

穿抢背、穿九手、相思板。

串虎跳前扑

飞脚骗腿蛮子

飞脚骗腿旋子

飞脚骗腿吊腰

下桌技巧：

下桌前扑

下桌提

下桌直体

双人技巧：

过包

片包

转包

滚背

抱虎跳

捧提

蹬蛮子

蹬加官

胯肩蛇腰

(女班)

技巧部分

单腿踺子小翻(各别完成)

空翻踺子(各别完成)

侧手翻接侧空翻

飞脚骗腿侧空翻

飞脚骗腿旋子

飞脚骗腿吊腰

各式大跳接侧空翻或前空翻

双人技巧：

背包

滚背

掐虎跳

跳抱踹燕后桥

五年级

教学形式与方法：

在提高巩固普遍教学的基础上，可根据学生身体素质的不同情况，发展不同的个性技巧，并结合音乐、表演、进行综合性组合教学，借以提高技巧本身的表现力，使课堂训练和舞台实践的应用同步发展。

内容：

(男班)

翻腾技巧：

踺子小翻串

踺子小翻团身空翻

踺子小翻直体

踺子小翻前扑

踺子小翻蛮子

踺子小翻蹑子

踺子小翻提回龙前扑

扫腿旋子

旋子360度

旋转技巧：

扫腿探海转

扫腿螺丝转

斜线技巧：

串飞脚

串蛮子

串吊腰

圈功技巧：

圈飞脚

圈蛮子

圈旋子

圈蹑子

卷扫堂

(女班)

翻腾技巧

空翻踺子接各种舞姿跳

单腿踺子小翻

各式大跳接前空翻，或侧

斜线技巧：

串飞脚

串蛮子

串吊腰

串跪翻身

转

圈功技巧

圈蛮子

圈旋子

圈跪转

圈绞柱或变型 转

综合性组合(男、女)

地面技巧组合 翻腾技巧组合双人技巧组合上下高技巧组合综合性技巧组合 圈绞柱

串跪

圈软叉

注：

在五年的教学过程中，素质训练是持之以恒的，可以课上课下结合，并要不间断地训练，逐渐加大难度与密度，提高运动机能，这样才能使舞蹈教学得以尽快发展。

四川现代艺术学校

202_年9月

第四篇：舞蹈教学计划

一 指导思想：

舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，美化生活，培养良好的道德品质。二 教学任务：

1、通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。舞蹈基训主要是基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态。三 授课时间：

每周日下午 四 授课地点：

舞蹈教室 五 内容安排：

第1周：讲解舞蹈的基本知识和基本功训练及组合《小星星》 舞蹈分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类，其中生活舞蹈包括习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈，艺=艺术舞蹈按照风格特点分为古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞、当代舞，按照表现形式分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧，按照表现特性分为抒情性舞蹈和叙事性舞蹈。适合幼儿园的是童话舞剧，童话舞剧是以童话故事为叙事手段演绎舞蹈，它的特点是一个熟悉的童话故事，富有儿童情趣，能够表现儿童内心的真善美。第2周：讲解幼儿舞蹈的特点与分类和组合教学

《爱的人间》《摩登女孩》

幼儿舞蹈是舞蹈艺苑中的一支鲜嫩的花朵，它除了舞蹈艺术具有的特性外，又有它自身的个性与特点。突出表现在活泼、天真、夸张、形象、有趣。从幼儿的心理和生理的角度来看，它的另一个特性是“小”，即时简短、内容不能复杂，结构简单。其次是“浅”，太深了、悬念多了孩子们看不懂，这就是要求舞蹈不要太长，要短小精湛，活泼有趣，有一定的简单情景。幼儿舞蹈是幼儿表演、幼儿观看的，因此幼儿舞蹈姓“幼”，形成了“幼”的特点。幼儿舞蹈分为律动、集体舞、歌表演、即兴舞和音乐游戏。

第3—4周：练习基本功和藏族民间舞学习藏族舞的组合学习《马兰谣》及新疆舞组合《维族小姑娘》《哈密姑娘》 藏族舞在舞蹈动律上，膝部的屈伸和颤动是主要特点，上身的动作不能主动，应附随下肢的动作而来。主要形式有弦子、踢踏、锅庄俗语“卓”和果谐。

新疆舞的风格特点主要表现在：伴奏音乐中多用切分，附点的节奏，微颤，是动律的主要特征；膝部连续性的微颤和变化动作前瞬间的微颤是动作柔美，衔接自然。

第5—6周：东北秧歌的学习及组合《拾豆豆》 《扎彩灯》

东北秧歌是具有泼辣火热，质朴浓烈的情感特征，是汉族民间舞中最具有北方特色的舞蹈。由于特殊的地域环境与习俗，东北秧歌形成了稳中带艮，艮俏相融的审美特征。

第7—8周：傣族舞的学习及组合《打水的姑娘》《花球舞》

傣族舞主要以膝部柔美的起伏、身体和手臂形成丰富多彩的“三道弯”造型，柔中带刚的动作韵律，小腿的敏捷运用，加上提气、收腹、提胸和头部的巧妙配合使其具有浓郁而独特的民族风格。

第9—10周：幼儿舞蹈创编的基础知识及组合学习

《颜色歌》《吹泡泡》

幼儿舞蹈创编首先要明确“舞蹈编导”，幼儿舞蹈编导需要熟悉和研究幼儿的心理特征，需要广博的知识和舞蹈专业修养，需要

丰富的生活知识和舞蹈素材，需要丰富想象力和创作热情，需要提高音乐修养和鉴赏能力。

第五篇：舞蹈教学计划

202_-202_学第一学期教学计划

周次 日期1 2.26--3.33.4--3.103.11--3.173.18--3.243.25--3.314.1--4.74.8--4.144.15--4.214.22--4.284.29--5.55.6--5.125.13--5.195.20--5.265.27--6.26.3--6.96.10--6.166.17--6.236.24--6.307.1--7.77.8--7.14

主要教授舞蹈理论知识，让学生了解这学期的芭蕾舞蹈风格特征及基本理论知识，和芭蕾形体训练的基本原则。芭蕾基训的手位脚位和基本站姿及行礼规范芭蕾基训主要训练学生的形体感芭蕾基训主要训练学生的重心移动芭蕾基训学习擦地组合芭蕾基训学习小踢腿组合芭蕾基训学习半脚尖组合芭蕾基训学习变位跳组合芭蕾基训学习大的双起双落跳芭蕾基训学习大撩腿芭蕾基训学习单腿顿芭蕾基训学习蹲芭蕾基训学习蹲立芭蕾基训学习分腿跳芭蕾基训学习滑步芭蕾基训学习划圈芭蕾基训学习空中划圈芭蕾基训学习控制芭蕾基训学习跳跃总结组合训练把所学的组合分析复习，让学生感悟所学的舞种类型深刻把握，进行期末考试