第一篇：全民健康生活方式行动人群相关知晓率现场拦截记录表

个人身体健康信息你知道多少？

1.您知道慢性病高危人群的标准（或什么样的人容易得慢性病）吗？

①知道，请说出1-2个标准 高血压、高血糖、高血脂、肥胖、吸烟②不知道

2.您知道自己的体重吗？

①知道，大约公斤②不知道

3.您知道自己的腰围吗？

①知道，大约尺 ②不知道（正常值：男≤90cm，女≤85cm）

4.您知道自己的血压吗？

①知道，大约mmHg②不知道（正常值：收缩压90-140 mmHg，舒张压60-90 mmHg）

5.您知道自己的血糖吗？

①知道，大约mmol/L②不知道（正常值：3.9-6.1 mmol/L）

6.您是否知道“慢病示范区创建”活动？

①是（番禺区正在创建慢性病防控示范区）②否

7.您是否听说或者参与过社区组织的全民健康生活方式活动？

①是（沙湾东区社区经常组织举办）②否

8.您是否参与过社区组织的健康讲座？

①是（沙湾镇社区卫生服务中心经常组织举办）②否

9.您是否拿过社区或者卫生部门发放的各种健康工具？

①是（政府曾发放过控油壶，控盐勺）②否

10.您是否听说或者参与过社区组织的健康自我管理小组活动？

①是（沙湾镇社区卫生服务中心有组织患者参加分享会）②否

番禺区正在创建慢性病防控示范区，沙湾东区社区是示范社区其中的之一。

第二篇：全民健康生活方式行动方案

万盛社区全民健康生活方式行动 实施方案（2017-2020年）

按照《四川省全民健康生活方式行动实施方案（2017-2025年）》、《“健康四川2030”规划纲要》和《四川省防治慢性病中长期规划（2017-2025年）》、广安区爱卫办《广安市广安区全民健康生活方式行动实施方案（2017-2025年）》等文件要求，结合我辖区实际特制定本方案。

一、行动目的

提高全民健康意识和健康生活方式的行为能力，创造长期可持续的支持性发展。通过全民健康生活方式行动活动，充分调动有关部门的积极性，营造健康生活方式支持环境，普及健康生活方式相关知识，提供健康生活方式行为指导，培养民众健康意识和健康行为能力，提高居民健康水平。

二、组织保障

为保障本活动的顺利开展，确保活动延续性开展，我中心领导高度重视，特成立了万盛社区全民健康生活方式行动领导小组：

组 长：倪小钢（中心主任）副组长：杨帮芹 谢长鸿

成 员：熊祥斌 周邓 何国蓉 廖文华 张启兰 小组下设办公室于公共卫生科，负责每年中心健康教育活动的统筹安排、计划。同时成立全民健康生活方式行动推广实施小组：

组 长：肖春艳

成 员：张雪梅 何倩 谢静 朱晋仪 曾德江 谢霜 蒋丹蓝利琼 胡玉岚 胡江 雷翊枚 唐李 伍利伶

实施小组负责全年健康教育活动的具体计划、实施，何倩负责收集每次活动的相关资料，按要求上报。

三、行动策略

（一）科学实施。以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理健康为重点，以健康教育、健康促进为手段，以六大专项行动为切入点，全面推进全民健康生活方式行动。

（二）综合施策。将健康融入所有政策，结合卫生城市、健康城市、文明城市等建设工作，依托国家基本公共卫生服务均等化项目，全民健身活动、全民健康素养促进行动、健康中国行活动等平台，积极推进健康支持性环境建设。

（三）创新发展。结合经济社会发展水平和群众健康服务需求，创新管理模式，开发和推广健康促进适宜技术和健康支持工具，逐步建设和完善健康生活方式体验及践行相关设施，满足群众多层次健康服务需求。

四、行动目标

（一）总目标 开展全民健康生活方式行动第二阶段活动，推广健康支持性环境建设，提升个人健康意识和行为能力，2017年全民健康生活方式行动实现县（市、区）覆盖率达100%。到2020年，全省居民健康素养水平达到20%，2025年达到25%，形成全社会共同行动，推广践行健康生活方式的良好氛围。

（二）具体目标

2017年至少启动一项“三减三健”活动；到2020年，开展三项以上“三减三健”活动；“三减三健”活动社区2020年覆盖率达到30%；人群合理膳食指导全省覆盖率达到85%；人均每日食盐摄入量较2015年降低10%；居民营养知识知晓率较2015年提高10%。

五、具体行动措施

（一）根据不同人群(0-6岁儿童、中青年、老年人、慢性病患者等)特点，以群众喜闻乐见和易于接受的方式，普及健康生活方式的有关知识。每年围绕一个健康宣传主题，结合9月1日全民健康生活方式日等各类健康主题日，会同相关部门联合举办健康主题宣传活动。每年通过电视、广播、报纸、网络等媒体宣传不少于4次。开展健康教育讲座、健康教育专栏、健康教育下社区、义诊等多种方式宣传。

（二）结合基公卫健康体检开展活动 通过与基公卫重点人群的健康体检、随访，掌握辖区内重点人群的健康状况，了解目前存在的主要社区诊断，通过研究制定相应的社区健康情况改进方案。积极投身“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”行动、“三减三健”活动。

（三）推出行动技术方案和支持工具。

推出合理膳食和身体活动技术指导方案和简便易行适用于个人、家庭和集体单位的支持工具，用于鼓励和帮助家庭、个人及集体人群采取健康生活方式，同时要动态评价行动效果。(四)创造支持环境。

支持社区、学校、单位和公共场所开展健康生活方式行动，发展志愿者队伍，形成支持健康生活方式的立体环境。

六、加强组织管理

中心行动根据区级方案要求，组织实施全民健康生活方式行动，定期督导和指导志愿者社区各项行动的开展，按时网报和上报相关信息和资料，总结推广好的措施和方法。

万盛社区卫生服务中心

2017年

第三篇：全民健康生活方式行动倡议书

全民健康生活方式行动倡议书

健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我市人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，做健康生活方式的实践者和受益者。为此，我们向全市人民倡议：

一、追求健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、加强运动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活！

第四篇：《全民健康生活方式行动》复习题

《全民健康生活方式行动》复习题

一.单选题

1.全民健康生活方式行动日，是每年()

A.8月8日

B..9月1日

C.10月1日

D.11月1日

2.2015年要达到开展全民健康生活方式行动的县区覆盖率是(A.40%

B..50% C.30% D.60%

3.每个宣传日活动几日后上报活动工作总结和数据统计表()A.5

B.10 C.15 D.20 4.开展健康生活方式行动的县区每年至少创建()A.3个

B..4个

C.5个

D.6个 5.健康生活方式行动示范创建类型共计()A.3种

B..4种

C.5种

D.9种

6.每年至少要组织开展宣传日活动的次数()A.2次

B.3次

C.4次

D.5次

7.健康支持性环境建设包括()A.3类

B..4类

C.5类

D.9类

8.健康社区每年至少要开展几种膳食、运动干预、竞赛活动(A.1

B..2 C.3 D.4

9.健康一条街的长度至少要有()A.50米

B..100米

C.120米

D.150 米))10.健康餐饮一条街至少要有健康餐厅()A.3家

B..5家

C.8家

D.10家

11.《中国居民平衡膳食宝塔指南》中食物可分为()A.3大类

B..4大类

C.5大类

D.6大类

12.成年人每天谷类食物摄入多少克为宜()A.150克-200克

B..250克-300克

C.250克-400克-350克

13.成人每天吃新鲜蔬菜多少克为宜()A.200克-300克

B..350克-450克

C.300克-500克-500克

14.每天饮奶的量()A.150克

B..200克

C.250克

D.300克

15.每天摄入大豆或豆制品量()A.10克

B..20克

C.30克

D.40克

16.烹饪中用油最多的是()A.水滑

B..红烧

C.干炸

D.煎

17.成人每天每次健步走的时间，至少()A.5分钟

B..10分钟

C.20分钟

D.30分钟 18.成人身体活动推荐量是每周中等程度锻炼时间是(A.20分钟

B..30分钟

C.100分钟

D.150分钟 19.成人高强度锻炼每周要达到()A.30分钟

B..40分钟

C.60分钟

D.75分钟

D.200克D.350克)

20.全民健康生活方式行动工作信息管理系统要求基层实施单位每年上报()A.1次

B..2次

C.4次

D.6次

二.多选题

1.全民健康生活方式行动的口号是()A.我行动.B.我健康.C.我快乐

2.健康生活方式行动所指的“四控一动”具体表达的内容是()A.控盐.B.控油.C.控体重.D.控烟.E活动

3.与健康生活方式行动有关联的主要宣传日有()A.世界无烟日.B.全民健康生活方式日.C.全国高血压日

D.联合国糖尿病日

4.预防慢性病的健康行为是()A.控制盐.油 B.增加身体活动C.戒烟D.限酒 5.一般人每天可以吃蛋量()A.10克

B..20克

C.> 25克

D.<50克

6.健康烹饪方法有()A.炖B.水滑熘C.蒸D.拌 E煎 7.烹饪中少放盐的做法是()A.使用控盐勺 B.不放调味品C.放糖D.放醋 8.隐形盐主要存在于下列食品中，包括()A.调味品

B..甜点

C.饮料

D.披萨

E卤肉 9.下列活动属于有氧运动的包括()A.16千米/小时骑车

B..跑步

C.散步

D.打球

E跳绳 E广场舞

10.健康示范创建是指()A.健康学校

B..健康餐厅

C.健康社区

D.健康单位

E健康食堂 F健康医院

11.健康步道包括在哪些环境中建设供居民健身需要()A.居住社区

B..公园

C.体育场 D.办公楼外 12.健身运动包括几大类()A.有氧运动

B..抗阻运动

C.柔韧性运动 D.竞技比赛 13.中等强度运动一般指多少梅脱()A.2 B..3 C.4 D.5.9 14.哪些人群应每半年检查一次口腔()A.老年人 B.2-12岁儿童 C.孕妇 D.口腔疾病易感者 15.开展健康生活方式指导员“五进”活动()A.进家庭B.进社区 C.进单位D.进学校E进医院 16.培养健康生活方式指导员培训内容包括()A.健康生活方式指导员工作手册B.健康生活方式核心信息 C.适宜技术和工具

17.快乐十分钟现推广适合于开展的年级学校是()A.幼儿园 B.小学3年级以上C.小学3年级以下

D.中学 18.衡量健康体重的指标有()A.身高 B.体重C.腰围

D.胸围 19.支持性环境建设中的工作流程是()A.建设方申请B.技术培训C.指导实施D.考核验收

20.要求县区实施单位每年完成全民健康生活方式行动工作信息填报时间是()A.6月10日

B.6月20日 C.12月20日

D.12月30日

三.是非题

1.成人每天摄入6克盐，是否包括隐形盐()2.烹饪中加糖会导致盐加入量减少吗()3.三餐适宜的配制比例为3:4:3()4.身体活动与运动的概念一致吗()5.每个人开始实施健步走活动时，必须保持一定的速率()6.健步走前没必要做热身()7.控制体重时，膳食中控制不摄入碳水化合物是减肥的要领(8.抗阻力运动和柔韧性运动是维持和提高关节功能的运动()9.吃好早餐是控制体重的其中做法()10.健康饮酒倡导一次高度白酒不能超过2两()11.女性生理期中可以少量饮酒()12.健康单位不一定是无烟场所()13.一般人群应该每2年至少进行一次口腔保健检查()14.心里有问题就等于精神病吗())15如果身体不适.体重下降，但检查没有发现异常情况，要想到可能患有抑郁症()

四.技能实践题

1.实测一男士，以办公室工作为主，喜大鱼大肉、吸烟、多酒、无时间运动、父亲患糖尿病多年。请您通过测量哪些指标并判断该男士是否为健康体重

2.请您做出推荐成年人日常运动种类并示范动作 3.请您绘制一幅合格的健康主题公园视图

参考答案

一.单选题

1B 2B 3B 4A 6C 7D 8C 9D 10D 11C 12C 13C 14D 15D 16C 17B 18D 19D 20B二.多选题

1ABC 2ABCDE 3ABCD 4A BCD 5C D 6ABCD 7AD 8ABCDE 9CE 10ABCDE 11ABCD 12ABC 13BCD

14ABD 15ABCDE 16ABC 17BC 18ABC 19ABCD 20BC 三.是非题

1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.×

6.× 7.× 8.√ 9.× 11.× 12.× 13.× 14.× 15.√ 四.技能实践题 答案:

1、正确计算BMI=体重公斤/身高的平方保留小数点二位，BMI在18.5-23.9正常体重，≥28肥胖，24~27.9超重； 正常腰围男士<85公分 2、1抗阻力(俯卧撑、单杠、哑铃)； 2柔韧性(拉伸、瑜伽动作)； 3有氧运动(健步走、太极拳、游泳)3.有主题公园标识牌.有平面图标注各功能区域方位、步行步道长度；有至少4各功能区域健康知识宣传、健身、活动、健步步道、健康小屋等

第五篇：全民健康生活方式行动总体方案（范文模版）

全民健康生活方式行动总体方案（2007-2015年）

时间：2011-05-20

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世界卫生组织指出,不健康的饮食、身体活动不足和吸烟是导致慢性病的重要行为危险因素。改革开放以来，特别是近20年，在我国政府的高度重视和全社会的共同努力下，城乡居民健康状况不断改善，国民体质逐步增强，为经济社会快速发展提供了有力保障，但同时也导致了人群膳食结构和生活方式的转变，从而带来了新的健康问题。2002年中国居民营养与健康状况调查和2005年国民体质监测结果表明，与膳食不平衡和身体活动不足等生活方式密切相关的慢性疾病及其危险因素水平呈快速上升趋势，已成为威胁我国人民健康的突出问题。如不采取积极行动，我们面临的将不再是单纯的健康负担问题，而是能否实现构建和谐社会的长远战略问题。

通过倡导和促进健康生活方式改善全民健康状况,其他国家已有很多成功经验。2004年，第五十七届世界卫生大会通过了“饮食、身体活动与健康全球战略”，要求各成员国将推动健康饮食和身体活动作为保障民众健康、推动社会进步的重要策略。因此，由国家倡导并推动全民健康生活方式行动，将能极大地促进人力资本和经济发展，对落实党的十七大关注民生，以人为本的执政理念，全面构建社会主义和谐社会具有重要的现实意义和长远的历史意义。

我国《卫生事业发展“十一五”规划纲要》明确提出将“加强全民健康教育，积极倡导健康生活方式”作为重点工

作。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心在全国范围内发起全民健康生活方式行动。第一阶段行动为“健康一二一”行动，其内涵为“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”,以合理膳食和适量运动为切入点，倡导和传播健康生活方式理念，推广技术措施和支持工具，开展各种全民参与活动。随着活动的推进和深入，全民健康生活方式行动最终将涵盖与健康相关的所有生活方式和行为。

一、指导思想和原则

坚持政府主导和倡导，以“和谐我生活，健康中国人”为主题，广泛动员社会力量，创造支持性环境，将传统文化与先进文化有机融合，以科学为依据，从日常生活和工作入手，结合爱国卫生、全民健身、中小学生阳光体育工程等活动，倡导和推进全民健康生活方式，提高国民整体素质，实现“健康护小康，小康看健康”的战略目标。

二、行动目标

（一）总目标。提高全民健康意识和健康生活方式的行为能力，创造长期可持续的支持性环境，提高全民的综合素养，促进人与社会和谐发展。

（二）具体目标。

1.到2007年底，全国有20%的省、自治区、直辖市组织开展“健康一二一”示范行动。

2.到2008年底，全国有50%的省、自治区、直辖市组织开展“健康一二一”示范行动。

3.到2007年底，完成“示范单位”、“示范社区”、“示范食堂/餐厅”及“示范超市”等评价指标的制订工作。

4.到2008年底，开展行动的省、自治区、直辖市提供可供当地借鉴的各类示范活动经验。

5.到2008年底，与行动开展前相比，开展“健康一二一”行动地区的居民对合理膳食和身体活动知识的知晓率明显提高，采用合理膳食指导工具及主动参加锻炼的人数比例明显提高。

6.到2010年底，与行动开展前相比，开展“健康一二一”行动地区的居民对合理膳食和身体活动知识的知晓率在原有基础上上升50%，到2015年底上升80%；采用合理膳食指导工具、主动参加锻炼的人数比例上升30%和50%，到2015年底分别上升50%和70%。

7.到2010年底，与行动开展前相比，开展“健康一二一”行动地区居民慢性病控制相关膳食关键指标合格率和身体活动达到推荐水平人数的比例分别上升40%，到2015年底上升60%。

8.到2010年底，有80%的省、自治区、直辖市组织开展“健康一二一”行动；到2015年底，全国所有的省、自治区、直辖市均以不同形式组织开展“健康一二一”行动。

9.到2010年底，以省（区、市）为单位，有30%的县（区）组织开展“健康一二一”行动。到2015年底，以省（区、市）为单位，有50%以上的县（区）组织开展“健康一二一”行动。

10.到2015年底，与行动开展前相比，开展“健康一二一”行动地区居民的行为危险因素上升趋势与其相关慢性病的患病率上升趋势有所控制。

三、行动策略和措施

（一）政府倡导和推动。

1.确定9月1日为全民健康生活方式日，逐步出台支持性政策、策略及措施。

2.充分发挥领导示范作用。

3.以省为单位，结合本地区特点，开展“示范单位”、“示范社区”、“示范食堂/餐厅”等示范活动。

（二）努力营造促进健康生活方式的舆论环境。充分利用电视、广播、报纸、期刊以及网络等传媒手段，并确定主流媒体，全面跟踪和长期跟进，形成鼓励全民健康生活方式的社会氛围。

（三）广泛动员社会力量。

围绕行动的主题，采用多种形式与企业、团体、国际组织、非政府组织以及个人合作，规范合作方式，建立激励机制，充分发挥各自在促进全民健康生活方式行动中的力量和作用，形成促进全民健康生活方式的合力。

（四）大力普及相关知识。

根据不同人群(中小学生、大学生、机关人群、家庭主妇、老年人)特点，以群众喜闻乐见和易于接受的方式，普及健康生活方式的有关知识。

（五）促进全民行动。

分阶段推出不同行动板块和技术措施，使健康生活方式逐步成为全民生活的重要组成部分和自觉行动，并打造长期

战略品牌。

1.推出行动技术方案和支持工具。

推出膳食和身体活动技术指导方案和简便易行适用于个人、家庭和集体单位的支持工具，用于鼓励和帮助家庭、个人及集体人群采取健康生活方式，同时要动态评价行动效果。

2.创造支持环境。

支持社区、学校、单位和公共场所开展健康生活方式行动，家庭老传少、少帮老，发展志愿者队伍，形成支持健康生活方式的立体环境。

3.提供服务。

鼓励相关部门为个人、家庭和集体人群采取健康生活方式提供咨询和有关技术服务。

（六）加强能力建设。

加强培训和能力建设，提高行动组织和执行队伍的能力和工作水平。

四、保障措施

卫生部成立行动领导小组、国家行动办公室和专家指导委员会。行动领导小组由卫生部相关司局和中国疾病预防控制中心有关负责人组成，由卫生部领导任组长。聘请营养、运动、慢性病、卫生政策、卫生经济、卫生管理、健康教育等方面的专家组成专家指导委员会，负责技术指导和咨询。国家行动办公室设在中国疾病预防控制中心，负责行动方案的制订、执行、督导与评估等各项具体工作。各省、自治区、直辖市应有相应的组织形式，负责本地区实施行动的组织领

导和具体工作。

各级卫生行政部门要切实加强对行动的领导，把积极倡导健康生活方式作为预防疾病、促进健康的重要工作列入议事日程，安排经费用于组织开展相关活动，并积极争取企业、团体、国际组织、非政府组织以及个人的多方合作以保证行动的实施。

五、督导与评估

国家行动办公室定期督导和评价行动的实施情况，及时提供反馈意见，定期向社会公布实施情况，对成绩突出的地方、部门、单位及个人给予表彰和奖励。

国家行动办公室制订行动评估方案，采用定性和定量的方法，定期组织内部评估，并委托有关部门开展外部评估，根据评估情况不断调整、扩展和完善实施策略和方案。