第一篇：社会实践论文

计算机网站建设的规划、设计及其实现

摘要：网站是政府、企事业单位向用户提供信息的一种方式，是开展电子政务、电子商务的基础设施和信息平台。网站建设的规划、设计是建成成功网站的关键。从网站建设的规划、设计入手，介绍网站建设的实现方法和技术。关键词：计算机网站 Intemet 规划设计 1．引言

20世纪90年代以来，计算机网络技术飞速发展，网络化和全球化成为不可抗拒的世界潮流。网站是政府、企事业单位向用户提供信息(包括产品和服务)的一种方式，是政府、企事业开展电子政务、电子商务的基础设施和信息平台。因特网上的网站就象企业在互联网中的办公大楼，网站所带来的政治、经济、商业利润及其影响是具有深远意义。网站正以惊人的速度扩张，每年有大批的企、事业单位投入资金来发展网站建设。各类网站一般都是建立在Web平台基础上的，加上支持其功能的应用软件，还有一部分是保证网络安全及网络管理所需要的软件，因此，各类网站建设的关键问题是Web站点的建设。2．网站建设的规划及总体设计 2．1．确定网站建设的目的

确定网站建设的目的，这是非常重要但又易于被人们忽略或轻视的一项工作。代写论文尤其是当专业网站设计人员帮助政府、企事业建立网站，但设计人员又没有这些单位的行业经验时，与网站单位人员沟通就更加重要了。

对于网站设计来说，这种沟通不仅应了解该网站要运行什么应用程序，需要如何连接单位现有系统等，还需知道这个网站希望达到什么样的目的，即必须清楚网站的目标市场在那里。这将成为整个网站所有设计思想的基础。无论网站采用何种形式，什么样的外观，提供什么内容，都要以网站的最终目的为出发点来考虑。

另一方面，网站建设还应该收据客户对这个网站的美术需求。网站设计人员就需要了解建站单位形象的突出点和单位标志的特点、意义等。2．2．确定客户群体

确定网站的客户群体十分重要。只有清楚确认网站的客户群体、客户的需求、客户的兴趣，才可能在网站上提供客户所需要的内容和信息，留住目标客户群体，网站才能获得成功。2．3．细化目标，构架网站内容纲要

确定目标市场和客户群体后，下一步工作目标细化，构架网站内容纲要，代写毕业论文 主要包括网站核心内容、主要信息、服务项目、应用程序等。然后，将网站内容大纲交给有关业务人员审核批准，形成部门网站设计的总体报告。2．4．整理网站结构图

确定内容纲要后，就可以勾画网站结构了。结构图有很多，顺序机构、网状结构、继承结构、Web结构等，应依据自己网站的内容反复讨论后确定。多数复杂的网站会综合应用到几种不同的结构图。画出结构图的目的，主要是便于有逻辑地组织网站和链接，同时，可以根据结构图去分配工作和任务。

网站建设是一个不断改进的过程，而不是一个一成不变的静态项目。因此，在网站计划中也应该包括长期的版本管理及技术维护。这里需要考虑两个问题：①网站的结构是否合理，是否适应未来的发展：②网站内容的维护和图象资源的管理问题。2．5．与美工人员的沟通 有行业经验的专业美术设计人员的帮助，对网站的成功也是至关重要的。他们能给你很多关于排版，色彩等方面的建议。很多传统出版行业的规则和禁忌，也十分适用于网页的设计。网页设计与其他出版设计最大的不同点在以下3个方面。

2．5．． 1传播的媒介不同。许多用户是用MODEM上网的，考虑到用户的忍受程度，代写硕士论文图形一般不宜太大；通常每个图应小于30KB，每个页面图形总量应小于50KB。2．5．2最终的发布媒体不同。多数用户是通过Windows或MAC上网的，而且当前通用的分辩率是低于800~600，因此，美工人员的发挥天地的14~15英寸显示器所能展示的区域。2．5．3所能采用的文件格式的限制。对通用浏览器来说，能识别的图象格式仅为JPEC和GIF，两者又各有不同的特点和适用环境。2．6．个性化服务

对于任何一个成功的网站来讲，资料收集都是至关重要的环节。有关访问者和顾客行为的资料是分析投资收益的基础。顾客的经验同时也会随着资料的增加而增加。随着时间的推移，收集的资料不断增加，同时与网商业务相互影响也在不断提高。这个过程促使不断提高为网民提供的价值，并且优化同每个顾客关系的收益。由于这个过程是渐进的，因此有时被称为渐进的个性化服务。

渐进个性化是通过收集外在和内在的资料而实现的。外在的数据指通过调查、表单、注册等渠道获得的顾客信息。代写医学论文内在资料是在后端收集的数据，例如通过广告和网站所记录的顾客行为等信息，使用类似Cookies的工具，可以方便地收集有关客户类型和浏览途径的资料。

制定资料收集计划时，不一定马上就开始采用技术手段。最好先从明确目标入手，在收集到的信息基础上，确定网上业务服务特定客户的策略。一旦策略适当，就能确定需要什么样的技术达到确定的目标。3．网站建设的原则

系统设计原则上要满足企、事业网站应用的要求，符合其建设网站的总体思路，具有技术规范性，并以先进性和实用性为基本原则。同时，在统筹安排和技术规范上考虑长远发展的需求，确实做到系统的持续性和可拓展性。具体有以下几点原则： 3．1．整体统一性原则

系统开发首先做好总体规划工作，从全盘和长远考虑进行系统需求分析，组建相应的数据库结构、拦目结构、程序结构等，从而保障系统整体上的统一。对其中主要程序模块和组件进行规范，使整个网站在关键组件上能够至上而下的统一和无串接，才能发挥整个网站各个拦目的有效整合。3．

2、实用便捷性原则

为了适应网站各个拦目的需求，所开发系统具有实用性和使用便捷性，使企、事业单位各部门都可以轻松使用该系统进行信息更新、管理编辑和传递，也可以使单位避免了组建专业网络队伍和大量的培训学习。可以节省单位的人力、物力投资，并保证信息更新、传递的简洁、及时。

3．3．先进性开放性原则

采用当代最新技术如CGI、PHP、JSP等建立企、事业单位网站，以前瞻性对今后网站发展进行充分考虑和规划，使网站具有高度的开放性和可扩展性，能够随着实际需要而不断提升，具有良好的适应性和可扩展性，这是系统生命力的保证。3．4．可靠性和安全性

为网站提供高度可靠的稳定运行保障，并保障系统数据和信息安全、为业务及商务提供安全环境。3．5．美观性

良好的视觉效果是和强大的功能同等重要的。4．网站建设的实现技术 4．1．Web服务器的选择 4．1．1Web服务器

Web服务器是驻留于因特网上某计算机内的程序。当Web浏览器(客户端)连到一服务器并请求文件时，服务器将处理该请求并将文件发送到该浏览器上，附带的信息会告诉浏览器如何查看该文件(即文件类型)。服务器使用HTTP(超文本传输协议)进行信息交流。

Web服务器不仅能存储信息，还能在用户通过Web浏览器提供的信息的基础上，运行脚本和程序。在Web上的大多数表单和搜索引擎上都使用了该技术。

Web服务器可驻留于各种类型的计算机，从常见的PC到巨型的UNIX网络，以及其他各种类型。它们通常经过一条高速线路与因特网连接。4．1．2．选择网络服务方式

网络站点的可以分为两种，一种是自己建立网站，一种是外购整体网络服务。网络站点投资选择的主要问题是资金问题。外购整体网络服务又分为两种形式：虚拟主机与服务器托管。4．2．站点建设的准备工作

4．2．1．向IPS申请IP地址及申请域名

Internet的IP地址是分配是分级进行的。IANA是负责全球Internet上的IP地址进行编号分配的机构。按照IANA的需要，将部分IP地址分配给地区级的Internet注册机构IR，地区级的IR负责该地区的登记注册服务。现在，全球一共有三个地区级的IP：ARIN，RIPE，APNIC。

亚太地区国家的IP地址分配由APNIC管理。作为中国的ISP和用户，要获得IP地址有三种方法：

第一种方法是对于提供接入服务的ISP，代写职称论文可以向APNIC申请成为其会员，直接从APNIC获得IP地址，但是必须向APNIC交纳年费。

第二种方法是通过已成为APNIC会员的接入ISP申请，同时这些单位提供Internet接入服务。

第三种方法是加入一个IP地址分配联盟，通过分配联盟的召集单位向APNIC申请IP地址。CNNIC(中国网络信息中心)以国；NIC的身份于1997年1月成为APNIC的联盟会员，成立以CNNIC为召集单位的分配联盟，称之为CNNIC联盟。按照APNIC的有关规定，CNNIC分配联盟成员单位可以通过CNNIC获得IP地址。

国务院信息化办公室是中国Internet域名体系的管理者。负责制定中国Internet域名管理的政策：负责认定、授权顶级域名ell的运行管理及ell以下域名的注册服务者；负责监督各级域名的注册服务。

在国务院信息化办公室的授权和领导下，CNNIC是CNNICI作委员会的日常办事机构，具体实施域名注册的各项工作。

域名是企、事业单位在因特网上的标识，是企、事业单位进入互联网，网络用户联络企、事业单位的唯一途径，可以有效保护企、事业单位的公众形象和无形资产，有着巨大商业价值。所以，域名是在互联网上建立任何服务的基础。

域名包括：国际域名、国内域名、中文域名、网络实名、通用网址等。域名注册步骤如下： 4．2．2．硬件设备的购置及网络的建设

硬件设备包括服务器、工作站(PC机)及各种网络设备。硬件尤其是服务器的选型应充分考虑到站点可能的信息容量、提供的服务种类、每日的点击率以及站点发展的需求。不管为服务器和工作站选择哪种平台或NOS／OS，为获得最大的性能，都需要逐个建立。影响系统性能的主要部件包括CPU、主板、RAM存储器、硬盘驱动器、视频和监视器以及I／0部件。

4．2．3．确定提供服务种类及选用合适的服务软件

Internet可提供的服务种类有很多，最常用的有web服务、E—mai1服务、Newsgroup、FTP、Gopher等，在选择服务种类时应充分考虑各种服务的信息流量，考虑服务器的处理能力及通信带宽的容量。这里主要针对Web服务器平台及服务软件的选择。

UNIX和WindowsNT都是流行的服务器平台，而且都有作为Web平台的优点。代写留学生论文UNIX具有高度的可伸缩性和可扩展性、稳定性好。可移植性好。UNIX可提供除Web服务以外的访问(能处理通信录、主机对话室及支持拨号终端用户)，并且拥有丰富的第三方成熟技术应用程序的支持，但费用较高，需要有熟悉UNIX的专业人士。

对于其他人来说WindowsNT是一个比较合适的选择，NT可能是Microsoft公司长期以来开发的最稳定的操作系统。供NT选择的Webn~务器产品非常多，而且每天都会有许多新的服务器推出。其软、硬件的花费相当较底。

Linux是基于Intel—Pc机的一种很流行的UNIX版本。它的特点是性能良好，而且还是免费的，安装起来起来既简单又省时。

不同的web服务器支持不同的功能。选择web服务器时，应注意一些事项。其中最重要的是Web服务器如何易于建立和管理。其次选择web服务器时应注意服务器提供的安全程序。web服务器也必须支持CGI脚本。通过提供动态内容和及时响应用户输入，CGI脚本使得用户可以和服务器进行交互。要确保web服务起提供具有CGI环境变量的CGI脚本，并且支持服务器方的嵌入部件，它是可以嵌入在HTML文件中的特殊命令。Web服务器还应支持日志文件，这对于Web管理员及时了解站点的访问情况并做出相应决策十分有用。选择Web服务器时，价格问题也是一个应该考虑的方面。

下面列出了在选~-Web服务器时应考虑的一些功能：

(1)服务器可以按CERN／NCSA公共日志式生成日志文件，可以对日志文件自动归档。(2)可以配置服务器禁止通过域名和IP地址来访问。(3)通过请求基于用户ID和地址，可以配置对数据的访问。(4)基于访问Web站点的客户的IP地址，可以配置对数据的访问。(5)根据客户端的IP地址，服务器可以提供不同的根目录。(6)服务器支持服务器方嵌入部件。

(7)CGI脚本可以使用所有的CGI环境变量。(8)服务器具有内在的数据库连接，支持目录浏览。(9)通过GUI，服务器应易于建立和管理。

(10)可以在运行服务器时进行管理，可以远程管理服务器。4．2．4．信息的采集、整理和站点的定位

一个站点不可能包括所有的信息，面面俱到不可能设计出好的站点来，因此在建站初期就应有明确的指导方针，确定站点的发展方向，设计几个拳头性的服务项目。每个站点都要有其目的性。目前国内许多站点缺乏特色，就是因为前期准备工作不充分，对站点方向不够明确，在站点信息的收集、整理工作中没有始终贯彻站点的方向和目标。

在开发Web站点时，管理信息是其中最重要的一个方向，也许还是最艰难的一个方面。在对Web页面的内容进行管理中会遇到以下几个问题：(1)确定要提供信息的类型和来源。

(2)建立一个收集信息、转换为HTML和不断更新信息的工作流程。(3)为信息生成一个目录结构，并在文本之间建立超文本链接。(4)保持信息结构的灵活性，以适应更改和今后的发展。(5)使信息的数量和信息的质量之间保持一种平衡。

从已知的信息收集开始是最简单的方法，也是最可行的办法。为Web准备信息的工作既要求了解内容，也需要了解HTML编程和其他技术问题。4．2．5．选择合适的数据库后台支持

国内许多站点的建设都忽视数据库在信息站点建设中的作用，页面的设计大都采用静态文件方式。但在大数据量的情况下，没有数据库的有力支持，根本无法做到信息及时、正确地更新。利用后台数据库的支持，可以将页面的设计、布局、形式同内容分离，更有利于信息的维护和页面布局的更新。以往WebServer同数据库的信息交换均采用CGI方式，目前许多大型数据库公司均提供了内核支持的接口。各主要数据库公司提供的Internet解决方案各有千秋，各有侧重点，应根据需要确定自己的方案。选择数据库管理系统时应从以下几个方面予于考虑： 1)通用性

通用性是指一个好的数据库管理系统，其管理语句应该符合通用标准，要便于系统的维护、开发和移植。2)分布性

分布性是指数据库管理系统应该有对分布式应用的支持。包括数据透明与网络透明程度。3)并发性

对于分布式数据库管理系统，面临的是多任务分布环境，可能会有多个用户点在同一时刻对同一数据进行读或写操作。为了保证数据的一致性，需要由数据库管理系统的并发控制功能来完成。4)数据的完整性

数据的完整性是指数据的正确性和一致性，包括实体完整性、参照完整性、复杂的事物规则等。5)可移植性

可移植性是指垂直扩展和水平扩展能力。垂直扩展要求新平台能够支持低版本的平台，数据库客户机／服务器机制支持集中式管理模式，这样保证用户以前的投资和系统；水平扩展要求满足硬件上的扩展，支持从单CPU模式转换成多CPU并行机模式。6)安全性

安全性包括安全保密的程度，如帐户管理、用户权限管理、网络安全控制、数据约束等。7)容错性

容错性是指在异常情况下系统对数据的容错处理能力。

关系数据库(RDBMS)是一种功能完善、运行可靠的数据库系统。目前大多数商业应用都依赖于这些系统。4．3．网站建设投资概算 4．3．1．接)kInternet的费用 接入Internet的所有费用大体由四部分组成：设备费、通信费、信息费和维护费。1)设备费

设备费包含以各种方式接入Internet所必须的各种设备的费用和使用Internet时所要使用的各种类型的终端、微机、工作站、服务器等的费用。不同的接入Internet的方式，设备差别很大。2)通信费

通信费用是指为传输信息所付的资费(网络设备租用费或网络设备占用费)。通信费分为两种，即网络经营者向信息提供者收取的通信费和向信息使用者(用户)收取的通信费。3)信息费

信息费也就是经营者为了购买或生产信息所付出的费用。这是信息服务所包含的几项费用中最复杂、最不确定、也是最核心的一项。

具体而言，信息费是指经信息提供者(IP)将收集到的原始消息进行加工、编辑、整理(并建成数据库)后，提供给用户使用的(或数据库内)信息的费用。4)维护费

网络维护费是一个不确定的因素，很多意想不到的原因会使维护费急剧上升。我们把网络管理人员和站点设计人员的工资以及其它消耗品的费用等称为正常的维护费。4．3．2．网站建设费用

1)自己建站与外购整体网络服务利弊比较网络站点的建设可以分为两种，一种是自己建立网站，一种是外购整体网络服务，两者的利弊可参见表

1、表2。2)自己建站费用

自建一个中等规模的网站，所要花费在高速网络专线、服务器通信设备方面的资金大约20万元，每年还要支出10万元左右的信息和通信费用。另外，还需要至少2 5名网络管理人员，每人每年1万元左右的工资，其中尚未包括因缺乏网络系统安全维护技术与经验所造成的难以估算的损失。3)外购整体网络服务费用

外购整体网络服务，企业只需负担以上费用的少部分，且整体网络服务提供专业设计与维护，长期人事费用亦可降低，其总成本将远低于自建网站。外购整体网络服务无需考虑庞大的通信架设费用，仅需考虑电脑网络管理、维护费用与专属网络空间租费，并且不需担忧电脑网络系统安全维护技术问题。外购整体网络服务主要有虚拟主机和服务器托管两种方式。5．网站建设实施流程

5．1．网站建设项目的主要工作内容(1)申请注册单位所有主网站的域名。(2)收集整理需要的信息。

(3)对单位主网站进行整体构架搭建。

(4)利用加密技术对Web数据库，动态信息反馈等信息进行加密。(5)制作并发布单位所有主要网站建立的相对静态信息。

(6)进行内外网络功能的结合，包括前台与后台数据库的联接测试。(7)全面负责单位主网站的宣传，以及网上各种交互式系统的设计。(8)对单位网管人员的技术培训和网站营运的培训。5．2．网站建设方式(1)软件自动生成

利用软件生成站点，具有功能强、效率高、费用低等优点，但存在使用不方便、站点模式有限、不能满足单位的实际情况等缺点。(2)传统建站方式

初期投入成本低，纯粹做网页，网站技术成分低，后期维护困难，灵活性差。(3)动态交互平台方式

采用动态交互平台方式是现今网站建设的潮流，主要是由Active Server Page及Cold Fusion活动服务页面与Access或SOL Server数据库技术集成为一体的强大的动态交互方式WEB平台系统。

5．3．网站建设项目的实施流程 网站建设项目的实施流程如图1所示。6．网站的安全性

由于建立网站的目的是为了用于进行电子政务或电子商务，因此网站的安全就更加显得重要。为了设计和管理一个有效、可靠的网站商业服务，必须事先制定一套全面的网站服务安全策略。网站服务安全策略应覆盖所有相关的组织单元，这些单元计划从网站服务里面使用、开发、维护、修改或者获得信息。安全策略将应用于所有网站服务系统、数据库、内容、电脑平台、软件以及网络，它们的作用是处理、交互或者提供对服务的访问途径。

从CGI角度考虑Web的安全性，主要是在编制程序时应详细考虑到安全因素。尽量避免cGI程序中存在漏洞。

为加强网站的安全性，可以采取如下策略来保护网站免受攻击：

6．1．指定一名安全协调人协调和监控安全防护系统的实现，每年进行一次 b服务安全防护普查，并进行相应的培训。每年进行一次Web服务危险性与脆弱性分析。

6．2．划分出需要进行访问控制眦服务系统；针对这些系统实现访问控制，并且每年对这些控制措施的有效性进行评估。

6．3．执行备份和恢复处理，保护Web服务。在危险性评估的基础匕，针对灾难恢复的文档和测试计划；预防、侦测和响应恶毒软件的攻击。7．网站维护

网站的建设是一个动态过程，不断会有新的内容、新的页面加入，在设计阶段就应充分考虑到网站的维护性能。网站的整体框架应具有开放性、动态性和可扩展性。网站的维护是一个长期性的工作，其目的是提供一个可靠、稳定的系统，使信息与内容更加完整、统一，使内容更加丰富，不断满足用户更高的要求。

迅速地对反馈作出反应是Web网站成功的关键。通过创建一个标准的按钮栏，包含在所有Web页面中，并加一个反馈按钮，将使得用户向你提供反馈信息变得容易。对于用户的各种反馈信息都要做及时的处理，使用户在最短的时间内得到满意的答复。信息是时效性很强的特殊产品，需要定期或随时更新过时的信息。这需要有一套完善的信息管理体系来保障信息的更新。Web内容的更新包括信息的更新和栏目的调整。栏目的调整则主要指增加栏目或去掉与网站内容无关的栏目。8．网站测评

网站建成之后，为了避免出现不必要的错误，需要借助一些软件工具进行测评。测评的内容主要有以下7个方面。8．1．链接有效性。

8．2．网页可读性。检查网页头部META标识符内的信息是否完全。8．3．网站下载速度。检查网页载入时间，了解不同 网络环境下连接您的网页的速度。8．4．网页语言正确性。检查网页中英文拼写与网页HTML语法书写是否正确。8．5．网站便用性。检测网站整体结构是否清晰以及网站页面导航是否清晰。8．6．网站交互性。检测网站是否提供了足够的联系以及设计反馈表格。8．7．网站兼容性。检测每个网页在不同浏览器中是否能正常显示。9．网站推广

推广网站的目的是提高网站访问量并达成网站营销目标。网站的推广可归纳为：授索引擎、目标电子邮件宣传、讨论组BBS宣传、网站合作、网络广告以及传统方式推广。

参考文献：

[1]邹旭楷等．Internet技术及其应用[M]．西安：西安电子科技大学出版社，1998． [2]邹洪波．陈国章．Web服务器与网页制作要点[J]．计算机世界报，1997(29)． [3]杨坚争等．电子商务基础与实务[M]．西安：西安电子科技大学出版社，2001．

第二篇：社会实践论文

参与义工活动的心得体会

在去年的暑假我加入了一个义工组织，在假期的时候都会有一定的义工活动，通过进行义工活动，为他人提供服务，我得到了许多的感想和体会，下面我就来谈谈我对义工活动的看法。

先说说什么是义工。义工是指任何人志愿贡献个人的时间及精力，在不为任何物质报酬的情况下，为改善社会服务，促进社会进步而提供的服务。再说说我们为什么做义工？我个人认为，能参与这项活动的人都是思想意识较为先进，感恩社会，关心他人，乐于奉献的有志之人。给自己生活增添活力，给别人快乐自己也会收获快乐，这份收获也许不会亚于给予。然后，义工能做些什么？其实，身边任何给他人关心、帮助的事情，支持环保，举行公益宣传等等，事情不论大小都可以算做义工，我们可以开展慈善活动，比如募捐、赈灾、资助贫困学生等等，我们应更注重用自己的力量帮助别人，身体力行。

第二、拓宽平台，不拘一格。我觉得这样能更丰富、更长远的发展，也能尊重差异，发挥优势。我们都来自于不同的岗位，出生于不同的年代，有着不同的生活经历、社会阅历和受教育层次，性格不同，爱好不一，各有所长。如果局限于一两种单一的形式，长时间后对于兴趣并不高的义工成员，慢慢失去了新意，滋生了消极。所以我们应该拓宽服务平台，搜罗更多需要关爱的群体，让义工成员自主选择服务对象，结成服务小组，有计划的开展工作。如贫困学生、残疾儿童、留守儿童、农民工子女、失独群体、空巢老人、孤寡老人、医病护理、环卫维护、交通协理、义务宣传等等。

第三、服务点滴，不拘泥于形式。水滴石穿，点滴于行。开展活动不能只因为场面大，有影响力而实施，更应在平时经常进行，从小事做起，从身边做起，哪里有需要哪里就有我们，他们需要什么，我们就尽能力给于什么，让“义工”这项工作不停流于表面，而要成为一种习惯。从人性角度出发，做一件好事容易，但要做一辈子好事却很难。以我为例，我很有激情的加入义工组织，参与一次两次服务活动我会很积极，可能几次过后就会激情消退，但如果组织的是一项经常服务，这个服务分队每个人都有任务，有要求，我也会克服困难坚持，最后成为一种习惯，成为一种生活方式。所以不要小看了这些小事，也许只是例行探访，也许只是谈话交流，但服务意识会植根，关爱会开花结果。另一方面，不能什么有影响力就做什么，而要真正站在被服务者角度考虑，他们需要什么？他们需要我们能为他们做什么？然而，有需要则一窝蜂去干一件事也不合理，应该发挥各自所长，到各自最适合的岗位上去。

我认为做义工最重要的是一份心，一份愿意比人家多吃苦的心。如果某人今天有1亿资产，他资助了一些贫困者，但在日常生活中却见这些小事而不管。我觉得这样的人就不是义工，更不配当义工。我国古人早就告戒我们：勿以事小而不为。而我们义工就是要向小事看起：做到小事时时为，大事集体为。

在进行义工活动中，我的原则是尽我所能尽力做好每一件事。漫漫人生路，我想如果我能勇于尝试新的东西，不断挑战极限，并尽我所能努力做好。这样的话，即使到了人生终点，我也能坦然告诉别人：我能，我行，我可以。开始的时候，我将个人的能力阐扬到极致，积极倡导周围的朋友加入义工这个大群体，并亲言传身教的讲授义工的种种益处，提高自身修养，提高公民素质，为建设文明的城市做贡献。同时，也亲身体验的听了一场“祝队长”的讲座，是我能加具体的了解到到底义工是怎么样的一个职位，到底是奉行一个什么样的宗旨，履行的是什么样的义务。通过讲座，是我更加明确了自身的定位，人生的目标更加明显。作为义工，我们应时时刻刻履行自身的义务。义工无处不在，生活中，处处的小事更是体现一个义工的积极义务，比如倡导身边的同学经常去教室打扫卫生，捡捡垃圾。我有责任心，具备一定的社会实践能力，我为人诚实守信，能与人团结共事，而且具有良好的协调能力，我思想活跃，善于于别人交流，协调人际关系，良好的品质是干好一切工作的基础，所以我相信自己有能力做好自己本职工作。我深深被义工精神感染着，我热切渴望加入到更多义工活动中，在今后的日子里，我会用真情和热情帮助更多弱势群体，用制度和岗位的职责为社会服务，我努力争取更多的机会，为社会献出一份微薄但很坚实的力量。

以上就是我对义工活动的一些看法和个人体会，希望与大家分享，也希望有更多的人加入义工组织，为社会为他人贡献出自己的力量。

第三篇：社会实践论文

暑期社会实践论文

这次暑期社会实践，是我为期最长的一次实践，以前虽然也有过实习，但是都只是为了完成任务。这一次，我明白了实践的重要性，深刻体会到了大学生社会实践是引导我们走出校门，走向社会，接触社会，了解社会。通过参加社会实践活动，有助于我们在校学生更新观念，吸收新的思想与知识。一个多月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们大学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

一:挣钱的辛苦 ：整天在公司辛辛苦苦上班，天天面对的都是同一样事物，真的好无聊啊！好辛苦啊！在那时，我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

二:人际关系 ：大家都知道社会上人际交往非常复杂，但是具体多么复杂，我想也很难说清楚，只有经历了才能了解，才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起，每一个人都有自己的思想和个性，要跟他们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了。我想说的一点就是，在交际中,既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它.。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

三:自强自立：在家里的时候，有自已的父母照顾、关心、呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了，但是,只要你去到外面工作的时候，不管你遇到什么困难，挫折都是靠自已一个人去解决。在这一个多月里，让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!这些都是我在这次暑期社会事件中的切身体会，我的大学生活还有一年，即将踏入社会，走向成熟。这些体会是远远不够的，但是也只有在新的环境中才能有新的感悟，新的成长。四、一切认识都来源于实践。理论应该与实践相结合。实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

这些都是我在这次暑期社会事件中的切身体会，我的大学生活还有一年，即将踏入社会，走向成熟。这些体会是远远不够的，但是也只有在新的环境中才能有新的感悟，新的成长。

第四篇：社会实践论文

2010暑期社会实践报告

为响应甘肃农业大学面向2008级学生开展的“2010年暑期社会实践活动”，食品科学与工程学院特组织我们2008级学生，以“结合时代主题，就业创业，抗震救灾，实践教学”等方面，进行了食品科学与工程学院2008级暑期社会实践活动的安排。

一.实践主题

本次由食品科学与工程学院组织的为期11天（2010年7月26至2010年8月5），赴临夏州小分队暑期社会实践活动，由我、龚迪、杨恬甜、张丽萍、王总红5名同学共同组队，来到甘肃省临夏州，跟随临夏州卫生监督所的检疫人员，对临夏州的餐饮业卫生状况进行监督检查。

二.实践内容

本次食品科学与工程学院赴临夏州小分队的主要实践过程为：第一阶段，7月26日至7月28日，食品科学与工程学院赴临夏州小分队，参加为期两天的全临夏州餐饮服务摸底清查活动；第二阶段，7月29日至7月30日，食品科学与工程学院赴临夏州小分队，参加全临夏州餐饮服务单位管理人员培训班；第三阶段，7月31日至8月5日，食品科学与工程学院赴临夏州小分队，与临夏州卫生监督员一起实地现场进行监督检查，同时对从业人员进行培训并督办各类证件。

三.实践过程

（一）准备阶段

食品科学与工程学院赴临夏州小分队于2010年7月25日到达临夏州，25日下午与临夏州卫生监督所监督人员见面。首先，卫生监督人员就接下来活动过程给我们进行了简要的介绍，卫生监督主要针对经营过程、各种证件和条件设施三个方

面，执法依据为《食品卫生法》和刚刚实施的《行政许可法》；接着，按照实践的三个阶段，将我食品科学与工程学院赴临夏州小分队队员进行了分组，并分配了带队老师；最后，老师根据接下来一段时间的活动安排，让食品科学与工程学院赴临夏州小分队成员对相关法规及卫生监督方法进行学习，准备卫生法规、餐饮企业卫生规范宣传手册和培训餐饮企业从业人员的宣传册，熟悉各类从业资格证的办理及审核，为接下来十一天的食品科学与工程学院赴临夏州小分队暑期实践活动做好准备工作。

（二）实践过程

根据临夏州卫生监督所的实践安排，食品科学与工程学院赴临夏州小分队，于2010年7月26日，开始了为期11天的食品科学与工程学院2008级暑期社会实践活动。

第一阶段，7月26日至7月28日，食品科学与工程学院赴临夏州小分队，参加为期两天的全临夏州餐饮服务摸底清查活动。根据25日临夏州卫生监督所的安排，食品科学与工程学院赴临夏州小分队队员，跟随卫生监督人员，来到了临夏州城关镇西街进行餐饮服务摸底清查活动。首先，按照摸底表逐个进行摸底调查，根据经营许可证检查是否有超范围经营的情况，餐饮企业卫生条件、从业人员的卫生习惯、服务质量的进行调查；接下来了解其用水质量、原材料的进或途径、通过各类供货商的证件检查供货渠道是否可靠等情况。我食品科学与工程学院赴临夏州小分队队员，配合卫生监督人员进行摸底表的填写工作，同时了解摸底调查工作的过程。摸底调查工作结束后，回到卫生监督所进行摸底调查表的整理汇总工作，将从在的卫生隐患进行分类，总结第一阶段的工作，然后根据摸底调查结果，制定第二阶段的从业人员的培训方向及培训内容。

第二阶段，7月29日至7月30日，食品科学与工程学院赴临夏州小分队，参加全临夏州餐饮服务单位管理人员培训班。餐厅作为服务行业，从业人员的素质高低很大程度上影响着服务效果的好坏，并进一步影响服务收益。因此，应大力提高员工素质。根据根据第一阶段的摸底调查结果，卫生监督所的卫生监督人员，带领食品科学与工程学院赴临夏州小分队队员，组织临夏州餐饮服务从业人员进行卫生法规的学习与基本卫生安全的培训，我食品科学与工程学院赴临夏州

小分队队员，协助卫生监督所卫生监督员向服务人员讲述了卫生发的相关内容。培训结束后，我赴临夏州小分队回到卫生监督所对第二阶段的工作进行总结。接下来，卫生监督人员给我们讲解了相关的实地监督检验方法，为第三阶段打好基础。

第三阶段，7月31日至8月5日，食品科学与工程学院赴临夏州小分队，与临夏州卫生监督员一起实地现场进行监督检查，同时对从业人员进行培训并督办各类证件。31日上午，我食品科学与工程学院赴临夏州小分队，又一次跟随卫生监督人员，来到临夏州城关镇对餐饮企业进行实地检查。对各类卫生死角进行检查，食品的储存条件及加工过程中的卫生环境进行检查，从业人员的卫生习惯等，在实地检查结束之后，卫生监督员核实餐饮企业的经营许可证副本，并抽查存档的供货厂商经营许可证和质量检测报告的复印件。一些食品应提供分类的检测报告，如豆制品，凉粉类的粉鱼儿，粉皮儿等易坏食品分别有各自的检测报告。在我们检查的存档文件中，一些较大的供货企业（如宫颐府）不仅向餐饮企业提供本厂的证件，还同时提交了二级供货单位的证件，这更保证了其产品的可靠性。各种证件检查完毕，监督员填写“情况汇报书”，即现场监督笔录。其中写明检查时间、地点、监督员和被检查单位的基本状况以及经营许可证上的全部信息（企业名、法人、地址、经营范围、有效期）。一旦查出问题，则要在汇报书上用清楚易懂的描述性语言解释，再联系法条加以阐述。如“生熟不分”的问题不能仅用这四字带过，还应说明是在标注“生”的盆里放熟肉，还是在标注“熟”的盆里放生肉；操作间中如有苍蝇也要注明大概数量。填写完毕之后，注明“以下空白”。

四.实践收获

这次短暂的实习使我对卫生监督工作有了初步的了解，让我开始关注并且思考这个看似简单，实际上充满了我们所学的专业知识和实验技巧的行业。近年来，尤其在“非典”、“三鹿奶粉”事件之后，这个行业受到越来越多的重视。因为它与国民健康息息相关，它的基础性和特殊性决定了再多的重视于它来说都不过分。

作为当代大学生，我们要能够更好的融入社会，就必须了解社会，深入基层，通过社会实践来不断地充实自己的能力。此次食品科学与工程学院赴临夏州小分队社会实践活动，是院系给了我学习实践的机会，是院系给了我们极大的支持，我们作为国家的后继力量，只有不断地全面发展自己，将理论与实践相结合，才能更好的走向社会。

真是应了那句老话，“实践是检验真理的唯一途径”，此次食品科学与工程学院赴临夏州小分队社会实践活动，是同学们找到了理论与实践的最佳结合点，尤其是只重视理论学习而忽略实践环节的同学，往往在实际工作中发挥的不是很理想。通过此次食品科学与工程学院赴临夏州小分队社会实践活动，将我们所学的专业知识得到了巩固和提高，紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的只是水平，使原先理论上欠缺的，在实践环节中得到了补偿，进一步加深了对基础理论的理解和消化。

在短短的11天实践活动中，汗水林熙蕾我们的衣服，但我们都坚持下来了，我们把甘肃农业大学食品科学与工程学院的良好精神带到了临夏州，把食科学子的精神风貌体现的淋漓尽致，给临夏州卫生监督所的工作人员留下很好的印象，我们光荣的完成了食品科学与工程学院交给我们的任务。

实践人：刘倩倩2010年8月7日

第五篇：社会实践论文

社会实践报告

2012年的寒假，我于2012年1月9日至2012年1月15日在汕头市利德曼贸易有限公司进行社会实践活动。在公司，我的工作内容是负责打印复印文件。我希望通过此次社会实践活动增长个人的社会经验，用认真、诚恳的态度在公司学习社会技能，同时服务于公司。

当初刚刚接任这项工作的时候我松了口气，因为打印和复印文件看上去是一项小事。我觉得自己很幸运，分担到一份轻松的工作。但是现在我并不这么想了。刚刚工作的第一天，我就发现，这项看似简单的工作并不向我想象那样简单。由于需要打印和复印的文件有很多份，所以第一天我碰到的难题就是我无法记清楚每个同事的要求。所以工作效果很不理想。刚开始我很气馁，认为自己连这点小事都做不好，感觉自己很没用。我的一个同事看出了我的烦恼，于是向我提出了一个解决办法。每一个工作我都用便利贴写上，然后按照顺序将它们贴在我的桌子上，接着一件一件的完成。我发现，自从用了这个方法，我就可以做到不混乱地完成每一项工作。这是我进行社会实践活动学到了三个大知识。一，将来毕业找工作的时候，不要看不起一些小工作，因为往往这些小工作可以成就大事业。而且，小工作有时候并不是像看上去的那么简单，要做好它，也需要我们的耐心和认真。二，工作的时候遇到困难，不要气馁，因为这样会被困难打败的。我们要找出解决办法，认真、努力、向前看。三，如果想不到解决困难的方法，可以像别人请教。因为工作的同事肯定有很多是比我们有经验的，我们可以向有经验的同事请教。这样，既不浪费时间，又可以学到更多的东西。

在接下来的一个星期，我渐渐地熟悉了我的工作，工作效率也越来越高，工作效果也越来越好。在这一个进行社会实践活动的星期里，我还学到了一点很重要很重要的东西。那就是要待人友善。在公司里，几乎所有的同事都是我的前辈。我刚开始觉得自己压力很大，怕他们看不起我这个只在这里工作一个星期的学生。但是后来我发现，他们对我并没有偏见，也当我是一个同事来看待。我很诚恳地对待他们，他们也像哥哥姐姐一样很亲切地对我。在这个星期里，同事们教会了我许多东西，我也很感谢他们。所以我懂得了将来工作的时候，与同事建立良好的关系是很重要的，这有助于我的人际关系，也有助于我的工作。总而言之，我在此次社会实践活动中学到了很多东西，受益匪浅。我感谢利得曼有限公司给我这次机会，让我增长了个人的社会经验，学习到了许多社会技能。我也懂得了，在大学期间，我要认真学习专业知识，提高自己的文化素养，这样才能为将来更好地工作做准备。