下载文档第一篇：五年级上册卫生与保健教案
个旧市大屯镇白沙冲小学
《卫生与保健》第九册教案
许嘉英
202_.9
卫生与保健》教案
教师：杨学义
二年级上册
课
题：
1、学会科学用脑
教学目标：
1、使学生知道大脑的作用。
2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。
教学重难点：使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。
教学时间：1课时 教学过程 ：
一、导入新课
师：大脑有什么作用？
二、学习新课
（一）为什么要科学地用脑？
同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？
（二）怎样科学用脑，应注意什么？
1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反
2、劳逸结合：合理安排学习时间
3、劳逸结合：小学生：9—10小时
中午最好午睡
4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益
5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食、不吃早餐
（三）提出希望
思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。
三、巩固新知
思考与练习：
1、你知道吗？（学生自己看）
2、说一说：学生先做好，然后交流。
3、告诉你：（学生读）
4、教你一招：学生做，交流
5、我的经验：学生交流
四、板书设计
怎样科学地用脑
用脑适度
劳逸结合
参加运动
注意营养
课
题：
2、预防流行性乙型脑炎
教学目标：
1、通过教学，让学生了解乙型脑炎的传播途径。
2、引导学生做好预防，防止疾病的发生。
3、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。
教学重难点：
1、乙型脑炎的传播途径及预防措施。
2、教育学生保护环境，消灭蚊子，保健自己，防止疾病的传播。
课时安排：1课时 教学过程：
一、提问导入
1、同学们，你们知道夏季什么害虫最多？
2、你还知道蚊子有哪些危害？（学生思考、议论、回答问题。）
3、教师小结；引入新课
二、流行性乙型脑炎
（一）学生自由读文，汇报读懂的知识（师生课外收集相机资料补充介绍）
1、什么是乙脑？
流行性乙型脑炎简称“乙脑”，是由流行性乙型脑炎病毒引起的中枢神经系统急性传染病。
（1）蚊子是传播此病的主要媒介，多发生于10岁以下儿童；（2）流行于夏秋季。
（3）目前全世界尚未有治疗特效药物。
（4）接种乙脑疫苗是预防该传染病唯一有效和最经济的措施。
2、乙脑的临床表现有哪些？
（1）潜伏期约10—15天，症状轻重不一。（2）一般起病急，突然发热。（3）恶心、呕吐、嗜睡、头痛。
（3）少数症状轻者，只头痛和低烧，几天内就可恢复正常。（4）大多数病人在7-10天后发热渐退，其他症状也随之消失。
（5）少数严重病人可因惊厥、昏迷持续较久，恢复后常留有时间长短不一的精神不正常、智力减退、失语、手脚强直不能活动等后遗症。
3、乙脑的危害？
流行性乙型脑炎（简称乙脑），由于该病侵犯中枢神经系统，如治疗不及时：（1）病死率高.（2）遗留不同程度的后遗症，如痴呆、半身不遂、精神失常、记忆力和智力减退等。
4、如何预防乙脑？
（1）搞好环境卫生，消灭孳生地。消灭蚊、蝇，经常的给牲畜进行卫生消毒，使得病毒、细菌无处“藏身”。
（2）提高自我保护意识，定期注射流行性乙脑炎疫苗，增强体内的免疫能力。（3）防蚊灭蚊：对预防乙脑较重要。
（4）早期发现病人，及时隔离和治疗
（5）在方便的情况下，可以用连翘、板蓝根、二花各15克，水煮后每天喝一杯，能有效地预防。
三、想一想，议一议
（1）乙脑是怎样传播的？（2）怎样预防乙脑？
四、通过学习，你有什么收获？今后应怎样做？
五、师生小结
同学们，注意留心：
六、板书设计：
流行性乙型脑炎
病人
血液（乙脑病毒）——--————蚊子叮咬———— 健康人
猪牛
（抵抗力差）
隔离
灭
课题：、睡眠卫生
教学目标：让学生了解睡眠与健康的关系，养成良好的睡眠习惯。
教学重点：掌握睡眠卫生要求。
难点：睡眠有什么作用。
课时安排：1课时 教学过程：
一、提问导入
1、同学们，你们知道睡眠有什么作用？
3、教师小结；引入新课
二、学习新课
（一）学生自由读文，汇报读懂的知识（师生课外收集相机资料补充介绍）1．睡眠作用
2．睡眠卫生
（1）小学生需要有9至10小时的睡眠时间在体力耗费过多或用脑过多的情况下，睡眠时间应适当增多些。
（2）要有午睡的时间，尤其夏天应当安排午睡。
（3）睡眠要充足，充足 睡眠才能消除疲劳。
（4）睡觉前要注意：睡觉前情绪要稳定不要过度兴奋，环境要安静，通风良好。
（5）睡眠的姿势：向右侧卧，而腿半弯曲的睡眠姿势最好。
（6）枕头要适当，不要过高，不要过低，尽量放松颈部肌肉。
（7）不要蒙头睡觉。
三、想一想，议一议
四、板书设计
睡眠卫生
1、创造良好的睡眠环境。
2、睡前不要吃得太饱，以免不舒服胃肠，影响睡眠。
3、注意正确的睡觉姿势。
4、保证必要的睡眠时间
课
题：
4、培养良好的兴趣爱好
教学目标：
1、使学生知道自己的兴趣爱好。
2、使学生了解不同的兴趣爱好对我们的影响和作用。
3、帮助学生培养多方面有益的兴趣爱好。
教学重难点：使学生知道培养兴趣的重要性，并发现自己的兴趣与特长。活动准备：课件、事例 课时安排：1课时 教学过程：
一、导入
1、谈话：每个人都有自己的兴趣和特长，而各人的兴趣与特长又是各种各样的。有的人喜欢唱歌，有的人喜欢画图，有的人喜欢看书，有的人喜欢花卉鸟虫。人的成长离不开它们，因为，有了兴趣，便能点燃心中求知的火焰；有了特长，便会体验到自身的力量与价值。
2、引入新课
二、新课传授
1、用肢体语言告诉大家，你有什么兴趣爱好？并说说这些兴趣爱好对自己有什么好处？
2、师举反面例子，让学生判断。
（课件出示）小明今年上五年级，父母为他买了一台电脑，想他学习上用到得，谁知这却帮小明培养了一个新爱好——电脑游戏。
思考：小明的这个新爱好好吗？为什么？（四人小组讨论）
3、根据以上内容，师生归纳出不同的兴趣爱好对我们的影响和作用。（板书要点）
三、才艺展示
1、利用20分钟，请班中几位有特长的同学表演或展示自己的作品。
2、请这些同学谈谈自己的兴趣是怎么培养形成的
四、师总结：老师非常鼓励同学们积极培养有益的兴趣爱好，但要合理安排好学习时间和业余爱好的时间。
四、想一想，议一议
五、板书设计
培养良好的兴趣爱好
1、能丰富生活、陶冶情操。
2、培养良好的性格，促进身心的健康。
课题：
5、防止水源污染，确保饮用水的卫生
教学目标：
1、通过学习让学生明白水是人类的宝贵资源，是生命之泉，我们要
节约用水。
2、知道如何防止水源污染，确保饮用水的卫生。
教学重难点：使学生知道如何防止水源污染，确保饮用水的卫生。课时安排：1课时 教学过程： 导入：
师：在浩瀚的宇宙,有个蔚蓝色的星球非常美丽.它孕育了生命和人类文明,千万年来使人.是谁抹脏了类与万物共同生活在一起,它就是我们人类共同的家园——地球.蓝蓝的天空,清清的河水,密密的森林,绿绿的草原,香香的野花…这诗一般美丽的画卷 答案非常令人遗憾——就是我们人类自己.看看我们周围,同学们可以发现自然环境在不断恶化:森林被砍光,土地被沙化,水源被污染,臭氧层被破坏……人类的生存环境受到十分严重的威胁.就拿水资源来说吧.谁都知道,人的生命离不开水,我们每天都要饮水,洗脸,洗衣服,吃饭……可是,水资源非常有限, 地球上的水97%是海洋水,我们人类所需要让人们直接利用的江河,湖泊水和浅层地下水占地球全部淡水资源的0.3%,还不到全球总水的淡水资源仅占全球水资源总量的2.5%,其中有98%以上的淡水储藏在冰川和深层地下,可以量的万分之一.因此,水是极其珍贵的自然资源.而我国是世界上12个极度贫水国家之一,淡水资源还不到世界人均水平的四分之一.缺水问题在全国范围内普遍存在,其中有110个城市严重..针对上述令人触目惊心的情况,对水污染进行防治,势在必行.可从以下几方面着手:
(1)加强对城市污水的集中治理.(2)强化对饮用水源的保护.(3)作为地球上的一员,我们也应该做到合理利用水资源,保护水资源.例如,在家庭生活中,我们应该做到一水多用,尽量少用清洁剂,刷牙,洗碗筷时不要记忘记
关掉水龙头……同时,我们也要多宣传环保知识,唤起人们的环保意识,保护水资源,争取合理利用每一滴水.朋友请牢记吧!世界环境日是6月5日,世界水日是3月22日.让我们从节约用水保护水资源做起,把每一天都当作是3月22日,每一天都提醒自己,时时处处注意节约用水,保护水资源,保护我们赖以生存的环境.板书设计
防止水源污染，确保饮用水的卫生
课题：
6、营造良好的学习环境
教学目标：
1、锻炼和提高注意能力是有效利用学习时间，使学习活动有效果的
重要保障。
2、学习后知道如何营造良好的学习环境。
教学重难点 ：锻炼和提高注意能力是有效利用学习时间，使学习活动有效果的重要保障。
课时安排：1课时 教学过程：
一、导入
师：提高注意能力。锻炼和提高注意能力是有效利用学习时间，使学习活动有效果的重要保障。
二、新课传授
1、确保四周的环境有助于学习。为了避免学习的时候分心，有必要设立一个能够使你不受干扰的学习场所。
2、培养积极的学习情绪。不要把学习当作一种无可奈何的负担，而是积极生活的一部分，开始学习前，可以闭目静坐一会儿，做做深呼吸，放松自己，集中精神，以使自己尽快进入较好的情绪状态。
3、了解自己生理和精神上的最佳状态。应该尽可能在最清醒、精力最充沛的时候学习，避免在疲倦时学习。
4、为每个时间单元订立明确的学习目标。目标越明确越好。
5、给自己以必要的奖励。当你圆满地完成学习任务后就给自己以奖励，例如看电视、购物。
6、缩短学习的时段。每次的学习时间不要太长。当你的精力开始不集中时，就休息一会儿。
三、小结。通过学习，你有什么收获与同伴说一说？
四、想一想、议一议。
五、板书设计
营造良好的学习环境
1、创设一个固定的、专门用于学习的环境。
2、给自己一个干净整洁的专用书桌。
3、学习需要安静，不能边看电视边做作业。
4、要有一盏光线柔和，亮度适中的灯，有利于保护视力。
课题：
7、厨房的卫生
教学目标：
1、通过学习让学生明白搞好家庭厨房卫生，是预防肠道传染病和食
物中毒的重要环节。
2、学习后知道如何搞好家庭厨房卫生。
教学重难点：让学生明白搞好家庭厨房卫生，是预防肠道传染病和食物中毒的重要环节。
课时安排：1课时 教学过程：
一、导入
1、谈话：平时你是如何搞好厨房的卫生的？
2、引入新课
二、新课传授
厨房的卫生有以下一些要求：
1、厨房应与卧室、卫生间（厕所）分开，通风采光好。农村家庭的厨房，不能让禽畜入内，以免污染食物。
2、厨房内的用水，水质要求达到自来水的标准。厨房排水管道或污水沟要畅通。
3、保持厨房清洁卫生、做好防蝇、防鼠、防蟑螂及防尘等卫生工作，有毒有害的物品（如杀虫剂等）不要存放在厨房内，以防误用。
4、生熟食品的餐具、刀、砧板等要分开使用，避免交叉污染；5
5、砧板、抹布等还要经常清洗和消毒；餐具要做到清洁卫生。
6、厨房中使用燃气（煤气、天燃气、沼气）的家庭，应安装排油烟机或排风扇，以减少油烟、废气和水蒸气。
师提问怎样的厨房才称得上卫生呢？学生讨论并指名说一说。
师小结：其实灶台清洁整齐、地面干净并不够，还必须纠正许多家庭厨房中的误区。
（1）擦灶台，又擦锅、盆及碗筷既，这很容易引起污染。
（2）有的人家把碗筷、蔬菜、痰盂、拖把放在同一池里洗刷，这也是十分错误的。
（3）厨房中各式物品较多，而厨房中物品的摆放，对家庭卫生极为重要。
三、课堂小结
切菜板和刀是最容易藏污纳垢的地方。每次使用后，菜板都应认真刮净、清洗，木质菜板还应在日光下晾晒消毒。切过生鱼、肉、禽的刀最好用开水烫一下，以避免寄生虫的污染。
四、想一想，议一议。
回家跟妈妈讨论一下，自己家的厨房卫生应该做哪些改进？
五、板书设计
厨房的卫生
1、要有良好的排烟、排气和通风设施。
2、要搞好厨房的环境卫生。
3、注意餐具、炊具的清洁。
4、切生熟食品的刀和砧板要分开使用，避免交叉污染。
课题：
8、狂犬病和弓形虫病
教学目标：
1、通过学习明白什么是狂犬病和弓形虫病
2、知道狂犬病和弓形虫病病症，传播途径和防治方法。
教学重难点：狂犬病和弓形虫病传播途径和防治方法。课时安排：一课时 教学过程：
一、导入
师：狂犬病又称恐水症，是由狂犬病毒感染人引起的人狂犬病，临床出现为特有的恐水、怕风、兴奋、咽肌痉挛、流涎、进行性瘫痪，最后因呼吸、循环衰竭而死亡。
二、新授
（一）、狂犬病
1、野生动物是狂犬病病毒的主要宿主。患狂犬病的犬是人感染狂犬病的主要传染源，其次是猫，野生动物中的狼、狐狸等也能传播本病。
2、人被带毒的犬或其他动物咬伤后，视咬伤的部位及伤口的深浅、大小而潜伏期有所不同。
3、狂犬病的预防主要包括控制传染源、切断传播途径和接种疫苗等几个步骤。（1）控制传染源主要是家养犬免疫、消灭流浪犬以及对可疑病犬和猫的捕杀。（2）对家养犬进行登记，给予对预防接种。
（3）一旦被动物咬伤或抓伤，一定要尽快正确清洗伤口，伤口必须用肥皂水或清洁剂全面冲伤口。
（4）及时注射狂犬病疫苗。
（二）、弓形虫病
随着生活水平的提高，饲养宠物的家庭越来越多。但是，来源于宠物的“弓形虫”(TOX)，却给不少准备怀宝宝的未来妈咪带来了困扰。
1、什么是弓形虫和弓形虫病
弓形虫是依附在动物体内的一种寄生虫。
2、弓形虫病的传染方式
(1)垂直传播：孕妇初次感染此病，可通过胎盘的途径感染胎宝宝，生出先天性弓形虫患儿。
(2)经口和胃肠道传染：吃生的或未煮熟的肉、蛋、乳类都可能传染此病；
(3)经皮肤黏膜感染：接触弓形虫病人的标本或接触感染的动物，通过刺伤的皮肤感染。
3、弓形虫病的预防
(1)搞好环境卫生，防止食物和水源受污染。
(2)孕妇和准备怀孕的妇女不应和猫狗接触；一旦接触，必须仔细洗手。
(3)食用的肉类(特别是羊肉和猪肉)、蛋、奶制品等应煮熟。
(4)孕妇在整理花草或农作物、清洗蔬菜水果以及在接触猫狗、泥土、生肉后应及时洗手。
三、想一想、议一议。
四、课堂小结：你有什么收获，与同伴说一说。
五、板书设计
8、狂犬病和弓形虫病
狂犬病的预防
一是要加强加强管理狂犬病。二是加强自身防护意识。三是注射狂犬病疫苗。
课题：
9、剧烈运动后不要立即停止活动
教学目标：
1、学习后明白剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快。
2、知道剧烈运动后不要立即停止活动。
教学重难点：明白剧烈运动时人的心跳会加快，不要立即停止活动。课时安排：一课时 教学过程：
一、导入
你在参加剧烈的运动时，能不能立即休息?学生讨论后，师指明说。
二、新授
1、不能立即休息：剧烈运动后立即停下来休息，会造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引起心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。
2、不可马上洗浴：剧烈运动后如洗浴冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。
3、不应暴饮止渴：剧烈运动后口渴时，不可过量过快饮水，更不可喝冷饮，否则会影响体温的散热，引起感冒、腹痛或其他疾病。
4、不宜大量吃糖：运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。
5、不能饮酒除乏：剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器宫的危害就会比平时更甚。
6、不可吸烟解疲：运动后吸烟会使人体新陈代谢加快，体内各器官处于高水平工作状态，此时吸烟比平时吸烟对你的危害更大，让人更容易感到疲劳。
三、想一想，议一议。
四、课堂小结
五、板书设计
9、剧烈运动后不要立即停止活动
剧烈运动后要注意：
1、不宜大量饮水
2、不宜马上洗浴、游泳、吹风或空调
3、不宜立即饮啤酒、吃饭等
课题：
10、皮肤的功能
教材目标:
1、能了解、知道皮肤的主要功能及皮肤卫生的意义。
2、能知道保持皮肤卫生的主要方法。
3、能认真参加讨论，敢于发表意见。
教学重点：皮肤的主要功能及保持皮肤卫生的主要方法 课时安排：一课时 教学过程
一、导入
同学们，我们人体表面覆盖着皮肤，它是人体的重要组成部分，谁能根据自己的感受，说说皮肤有什么作用？引入新课
二、传授新知
1、皮肤的结构
① 表面———---------表皮（角质层和生发层）
--------真皮（弹性）
---------皮下组织（含有大量脂肪）
② 附属结构——--汗腺
---皮脂腺
2、皮肤的作用
①保护作用，能缓冲外来的机械性冲击力，保护身体免受日光的损害。
②感觉作用，能通过神经传导和大脑皮层的分析，产生冷、热、触、压、痛、痒、等感觉。
③调节体温作用，通过皮肤毛细血管的收缩与扩张和汗液分泌减少与增加来调节对外界气温的适应。
④分泌与排泄作用，通过汗液的分泌和皮脂的排泄，能调节体温和排泄一定量的废物；
⑤吸收作用，吸收途径是通过角质细胞，经表皮到达真皮。
⑥代谢作用，皮肤能储存大量水分、脂肪、蛋白质、维生素等物质，并参入人体的代谢；
⑦免疫作用，许多皮肤病的发病机理，常有一定程度的变态反应参与。
3、皮肤的卫生
（1）进行适宜的日光浴、、水浴，能促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对外界的适应能力。
（2）经常锻炼身体，可以改善血液循环，增强皮肤的功能。
三、想一想，议一议。
1、皮肤的功能？
2、如何保持皮肤的清洁卫生？
四、课堂小结
五、板书设计
10、皮肤的功能
保护功能
分泌与排泄 感觉功能 调节体温
课题：
11、甲型H1N1流感和禽流感
教学目标：
1、通过学习有关内容，认识流感的重要性，一旦遇到感冒发烧应该及时治疗，采取措施，做到早发现，早治疗。
2、结合现状初步了解什么是禽流感。
3、培养幼儿对H5N1病毒的自我保护意识。
教学重难点：认识流感的重要性及预防措施，课时安排：一课时 教学过程：
一、导入
进入冬季流行性感冒也逐渐进入季节性流感高峰期，做到早发现早治疗，同时学会一些预防措施。
二、探究新知
（一）甲型H1N1流感
1、流感是由流感病毒引起的，分为甲、乙、丙三种类型。甲型流感病毒为常见的呼吸道传染病，有很强的传染性。流感一年四季都可流行，一般多在冬春季节。
（1）传染源
甲型H1N1流感病人为主要传染源。（2）传播途径
主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。
（3）易感人群
人群普遍易感。
（4）潜伏期
一般为1-7天，多为1-4天。
（二）流行病学特征
病人是主要传染源。传播途径病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播也有可能。传播速度和广度与人口密度有关。
（三）临床表现
潜伏期1—3天，起病急，症状为高热、畏寒、头痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽、全身酸疼，体温高达39—40℃，2—5天后热退，开始出现呼吸道症状。
（四）治疗
1、.一般治疗。
2、.对症治疗。
3、抗病毒治疗。
（五）预防措施
1、早期发现，及时隔离治疗。
23、疫苗预防，减毒活疫苗、灭活疫苗。
4、保持良好的个人卫生习惯及环境卫生。
5、做到勤洗手，洗手时使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
6、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
7、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
8、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
9、在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已要去时，最好戴口罩
（六）小结：
（七）禽流感
“现在世界各地都在预防一种病毒，叫什么？”（禽流行性感冒，简称禽流感）有A型流感病毒引起的禽类感染病，主要发生在鸡、鸭、鹅、鸽子等身上。特点：传播快，1、鸡鸭鹅是如何传染人的？ 学生自由讨论，回答。
师人类直接接触受H5N1型病毒感染的家禽及粪便或直接接触H5N1型病毒都会受到感染。
四、预防禽流感
1、高度重视禽流感
2、科学认识禽流感
3、积极预防禽流感
4、平时注意个人卫生，预防禽流感。
三、想一想，议一议。
应对季节性流感，我们要做到哪些预防措施？
四、课堂小结
今天，我们学习了甲型H1N1流感和禽流感，在今后的生活中，你该如何做？与同伴说说。
五、板书设计
甲型H1N1流感和禽流感
1、甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。
2、保持良好的个人卫生习惯及环境卫生。
3、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
4、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。5、1、早期发现，及时隔离治疗。
课
题：
12、预防肺结核
教学目标
1、通过教学，让学生了解肺结核的传播途径及主要症状。
2、明白预防肺结核的措施。
3、教育学生按时接种卡介苗，不去探视病人，防止疾病的传播。教学重难点：
1、肺结核的传播途径、预防措施。
2、教育学生按时接种卡介苗，不去探视病人，防止疾病的传播。
2、（课前准备）学生准备：收集有关乙型脑炎资料。
课时安排：1课时 教学过程 一.导入
1、同学们，你们看过《红楼梦》吗？知道《红楼梦》中的人物——林黛玉的死因吗？（学生思考、议论、回答问题。）（忧郁、茶饭不思）
2、那么，肺结核病是怎样感染的呢？同学们，想知道肺结核的防治知识吗？下面就让我们一起来学习。
二、探究新知
1、预防肺结核（自由读文，汇报读懂的知识）
（1）肺结核的传播途径：90%以上是通过呼吸道传染的。
（2）不注意卫生、与患者亲密接触、免疫功能不全、饮食不均衡、久坐的生活方式。
2、肺结核有哪些症状？
此病的初期类似流行性感冒。通常由咳嗽开始，并且痰里带血丝。干咳、疲乏无力、不思饮食、午后低热（两腮潮红）、夜间盗汗、消瘦、严重咯血。
3、肺结核的预防
（1）按时接种卡介苗。（强调七岁加强针应积极参与）（2）加强营养，锻炼身体，增强抗病能力。（3）保护环境卫生，不随地吐痰。
（4）保护自己，避免与病人接触。（5）隔离并治疗病人。
6、肺结核病的辅助治疗（1）吃好
（2）注意休息好：单独的卧室，光线要充足，能风良好，房间要经常消毒（3）注意环境卫生
（4）注意饮食用具的卫生
三、想一想，议一议。
1、不小心吸到结核杆菌后就会得肺结核吗？
2、小丽的奶奶被医院诊断患了肺结核，小丽的家人应该怎样做才能避免被传染？
四、课堂小结 学习本课，你应怎样做，避免感染肺结核病？（联系自己进行汇报）
七、板书设计：
12、预防肺结核
咳
嗽
接种卡介苗
病 人
打喷嚏
————
健康人
不随地吐痰
空气飞沫
不探视病人
吐
痰
大声说笑
（隔 离）
加强营养
锻炼身体
（预
防）
课题：
13、怎样科学吃零食
教学目标：
1、零食也是合理膳食的组成部分，要合理选择保证身体健康。
2、学习后知道如何科学吃零食。
教学中难点：如何科学吃零食，才能保证身体健康。
课时安排：一课时 教学过程：
一、导入
零食也是合理膳食的组成部分，如果选择对了不仅无害，对身体还是有益的，关键是看怎么吃。家长们可以按照营养专家的指导，放心地给孩子吃零食了。
二、探究新知
1、糖果类零食
棉花糖、话梅糖、巧克力等
2、肉类、蛋类零食
牛肉干、松花蛋、火腿肠、肉脯、卤蛋、鱼片炸鸡块、炸鸡翅等。
3、谷类零食
玉米、无糖或低糖燕麦片、全麦饼干、无糖或低糖全麦面包等
4、豆及豆制品类零食
豆制品、豆腐卷、怪味蚕豆、卤豆干等。
5、蔬菜水果类零食
香蕉、苹果、柑橘、西瓜、番茄、黄瓜等
6、奶及奶制品类零食
纯鲜牛奶、纯酸奶、奶酪、奶片等奶制品则可适当食用。
7、坚果类零食
花生米、核桃仁、葵花子、大杏仁及松子、榛子等坚果都是很好的可以经常食用的零食。
8、薯类零食
红薯、土豆、甘薯球、地瓜干、炸薯片和炸薯条等。
9、饮料类零食
榨橙汁、榨西瓜汁、榨芹菜汁、榨胡萝卜汁、高糖汽水或可乐等碳酸饮料
10、冷饮类零食
冷饮所含营养并不丰富。可以“适当食用”的冷饮则要求不太甜，要以鲜奶和水果为主
三、想一想，议一议。
你时爱吃零食吗？主要吃哪几类零食？
四、课堂小结
五、板书设计
怎样科学吃零食
少吃油炸、过甜、过咸的零食。
养成多喝白开水的习惯，少喝含糖饮料。注意个人卫生及口腔清洁，少吃街头食品。
课题：
14、我的优点和缺点
教育目标：
1、通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
2、认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。
教学重难点：要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。
课时安排：一课时 教学过程
一、导入
同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？引入新课。
二、讲授新课
让学生默读一遍。
三、课堂活动
1、议一议 教师在黑板上写出三个问题： （1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？ （2）以前你是怎样评价自己的？ （3）你能愉快地接受自己的缺点吗？ 教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。
2、说一说 教师在黑板上写出三个问题： （1）你是怎样一个人？ （2）说说你的优点和长处？ （3）说说你的缺点和不足？ 教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。
3、写一写 教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。
4、画一画 教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。
四、实践指导 教师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。
五、教师总结
同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。
六、课外活动 请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。
七、板书设计
我的优点和缺点
扬长避短，争取成功。接纳自己，欣赏别人。
第二篇：五年级上册卫生与保健总结
五年级上册《卫生与保健》教学总结
大塘小学 王磊
卫生与保健这门课程，一直为学生深爱。课程根据学生的生理特点，有针对性地讲卫生与保健知识，帮助学生树立健康意识，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。里面有很多结合学生生活实际的常识，还有许多例子与孩子们的生活息息相关。因此，孩子们在开开心心的学习中完成了本学期的学习任务。达到了提高全体学生的身体素质，培帮助学生解决成长过程中遇到的各种卫生与保健问题，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求的目标。现将本学期本学科教学情况进行总结。
本册教材由云南省自编，共14课时，安排每周一课时完成教学，在利用一课时对学生进行常见病的预防讲座、救护常识教育、卫生知识宣传、应急处理逃生演练等方面的教育，进一步使卫生与保健工作做的更细致，更适合于每个学生的生活需要。
教学内容涉及：学会科学用脑、预防流行性乙型脑炎、睡眠卫生、保持良好的睡眠习惯、防止水污染、营造良好的学习环境、厨房的卫生、狂犬病和弓形虫病、剧烈运动后不要立即停止活动、皮肤的功能、甲型HIN1流感和禽流感、预防肺结核、怎样科学吃零食、我的优点和缺点等。
这14篇教学内容紧扣五年级学生的生活实际及心理特点，浅显易懂，内容生动有趣，学生比较容易掌握，有利于良好卫生习惯的养成。
教学中，我注意从以下几方面进行本学科的教学：
一、在健康教育课及日常生活中，宣传普及卫生与保健健康知识，使学生树立健康意识。
良好的卫生习惯有利于学生身心的健康发展，健康生活，也是一个人修养的具体体现。因此，我在这门课的教学中非常注意培养学生良好的卫生习惯，如怎样科学用脑、睡眠卫生有哪些、预防肺结核等。通过教学，学生具备了一定的卫生意识。
二、在教学中注意融入思想品德教育，培养学生良好的学习习惯，并能持之以恒地坚持下去。
课堂上，任何时候都可以对学生进行品德教育。因此，我非常注意在上课的时候对学生进行品德教育，形成良好的卫生习惯和心态，懂得健康生活。如果能做到持之以恒就是更好的了。
三、注意资料的收集与交流。
教学中，通过学生相互之间的资料收集与交流，大大增加了学科知识的容量，扩展课外知识，形成学习能力。学生以一种积极、合作的态度投入学习，状态很好。
四、必须从不同学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。制定了有利于教学工作有计划的实施的计划，使教育工作更好的贯彻教育内容，更好的为学生服务。
开设《卫生与保健》这门课程，是为了更好地贯彻国家教育部制制订的义务教学计划，根据国家教育部下发的《中小学生健康教育基本要求（试行）》、《中小学健康教育大纲》，切实搞好学生健康教育工作,促进学生身心健康,为社会主义现代化建设培养健康人才。
第三篇：卫生与保健二年级上册教案
马龙县通泉第二小学
卫生与保健教案
二年级第三册
课
题：
2、预防急性肠胃炎 教学目标：
1、使学生知道痢疾是由什么引起的。
2、使学生知道患了痢疾有哪些症状。
3、使学生知道预防痢疾的方法。教学重难点：
预防痢疾的犯方法 教学过程：
一、复习
1、肚子疼该怎么办？
2、如何预防肚子疼？
二、新课教学
1、同学们知道痢疾吗？它是由什么引起的，如何预防呢？
2、教师范读课文，学生齐读。
3、患了痢疾症状有哪些？
三、巩固练习
完成教材8、9页“想一想，议一议。
四、总结全文
学习了这一课后，你们知道了些什么？
板书设计：
2、预防急性肠胃炎
患痢疾的症状：
腹痛难忍，大便次数增多并带脓血和粘液
课
题：
4、不吃变质腐烂的食物 教学目标：
知道腐烂变质的食物对人体的危害。教学重难点：
能辨别变质的食物 教学时间：1课时 教学过程：
一、板书课题
二、新课教学
1、学习课文第1自然段
（1）师边读边讲述
（2）指导看图：变质食物发生的危害
问：既然吃了变质腐烂的食物对人体危害那么大，我们该怎样做呢？
2、学习课文第2、3自然段（1）师范读课文。
（2）讲述并概括出为避免腐烂变质的食物危害健康，我们应该做到：四不吃。
三、巩固练习
完成教材17页“想一想，议一议。
四、总结全文
根据板书小结。
板书设计：
4、不吃变质腐烂的食物
1、吃袋装、瓶装食品时，一定要查看保质期。
2、不吃变质、变味的鱼、肉、奶、蛋、饭、菜等。
3、不吃腐烂的瓜果、蔬菜、不吃发霉的食物等。
4、剩饭、盛菜要经过加热后再食用。
课
题：
6、预防蛲虫病 教学目标：
1、让学生知道什么是蛲虫病。
2、让学生知道蛲虫的危害。
3、让学生知道如何预防蛲虫病。教学重难点：
如何预防蛲虫病。教学时间：1课时 教学过程：
一、复习
如何预防蛔虫病？
二、新课教学
1、同学们知不知道蛲虫、有没有见过蛲虫？蛲虫在什么地方？对身体是否有害？如果得了蛔虫病该怎么办？如何预防？
2、带着问题听老师读课文，听后回答。
3、生自读课文。
三、巩固练习
完成教材25页“想一想，议一议。
四、总结全文
看课文图总结。
板书设计：
6、预防蛲虫病
预防蛲虫病要怎样应做到：
1、勤洗澡，常换衣；
2、保持手的清洁；
3、每天清洗肛门；
4、经常烫洗内裤并在阳光下晾晒。
课
题：
8、腹痛不能盲目服用止痛药
教学目标：
1、让学生知道肚子痛的原因有两种。
2、让学生知道盲目地服用止痛药有时会不起作用，甚至会影响医生诊断。教学重难点：
让学生知道因肚子痛的原因不同不能乱用止痛药。教学时间：1课时 教学过程：
一、复习
如果得了细菌性痢疾该怎么办？如何预防？
二、新课教学
1、同学们有没有肚子疼过？独爱痛了以后怎么办？
2、讲解肚子痛的原因有两种。
3、肚子痛不能乱用止痛药，应先到医院检查，让医生对症下药。
三、巩固练习
完成教材32页“想一想，议一议。
四、总结全文
看课文图总结。
板书设计：
8、腹痛不能盲目服用止痛药
肚子痛的原因有两种：
1、因胃肠痉挛和胀气造成的。
2、炎症或寄生虫引起的。
课
题：
10、课间活动 教学目标：
课间十分钟可以开展很多活动，合理的利用好课间十分钟，对下一堂课的学习很重要。教学重难点：
利用好课间十分钟。教学时间：1课时 教学过程：
一、复习
1、皮护的功能有哪些？
2、如何保护皮肤？
二、新课教学
1、问：平时课间十分，同学们都做些什么？
2、生自由读一遍课文。
3、讲解合理安排好课间十分钟的重要性。
4、课间十分钟可以开展哪些活动？
5、读课文后回答。
三、巩固练习
完成教材40页“想一想，议一议。
四、总结全文
课间十分钟的活动对我们的身体有什么好处？
板书设计：
10、课间活动
1、课间活动能很好的调节和放松身体。
2、课间要做好广播体操和眼保健操。
3、课间可开展简单易行的游戏活动。
4、课间不要在教师里看书、写字或睡觉。
课
题：
12、同学之间应友好相处 教学目标：
让小学生知道同学之间要怎样相处。教学重难点：
同学之间的相处之道。教学时间：1课时 教学过程：
一、复习
1、良好的睡姿对我们的身体有什么好处？
2、小学生每天要保持几小时的睡眠时间？
二、新课教学
1、师范读课文。
2、学生自由读课文。
3、同学们平时是怎样和同学相处的？
4、同学之间相处应做到哪些？
三、巩固练习
完成教材46、47页“想一想，议一议。
四、总结全文
同学相处应注意：对人应诚恳、谦虚；会关心、帮助同学；能体谅别人。
板书设计：
12、同学之间应友好相处
同学相处要做到：
1、友好相处
2、互相关心
3、互相帮助
第四篇：二年级上册卫生与保健教案doc
202_-202_学年二年级上册 《卫生与保健》教案
任课教师：梁蕊
1、认识胃与肠
教学目标：
1、认识自己的胃与肠，知道胃和肠的作用。
2、知道怎样保护自己的胃与肠。
教学重难点：知道胃与肠的作用及怎样保护他们。教学时间：1课时 教学过程：
一、导入
你知道自己吃进去的东西都去哪里了吗？营养成分又是怎样吸收的呢？
二、认识胃与肠
1、你知道自己的胃与肠分别在什么位置吗？
2、出示挂图，认识胃与肠。
3、指一指自己的胃与肠。
三、读书交流
1、指导学生读书，了解胃与肠的作用。
2、引导学生结合实际交流。
3、小结。
四、怎样保护我们的胃与肠
饭前饭后尽量不要进行剧烈的运动。
五、练习巩固 第三页练一练。
2、急性肠胃炎
教学目标：
1、认识什么是急性肠胃炎。知道急性肠胃炎的症状。
2、养成良好的饮食卫生习惯，学会预防急性肠胃炎。教学重、难点：养成良好的饮食卫生习惯。课时安排：1课时 教学过程：
一、对话交流，引入话题
1、师生对话，了解学生情况。
2、小结导入：预防急性肠胃炎
二、故事激趣。《绿毛妖怪》
上课之前，老师给大家讲一个绿毛妖怪的故事。故事梗概：妈妈给小明买了一快蛋糕，小明没舍得吃，把蛋糕藏在书包里，过了好几天，蛋糕里长出了许多绿毛毛，绿毛毛是绿毛妖怪，是由细菌变成的，小明吃了蛋糕，肚子剧烈疼痛，医生告诉他，因为你的蛋糕放的时间太长了，受到细菌的污染，得了急性肠胃炎。经过医生的治疗，小明的病好了。
小明回家以后，特别想了解什么是急性肠胃炎，同学们，你想当医生，告诉小明吗？要当医生，就得先学习。
二、读书交流：急性肠胃炎的病因、表现及危害
1、指导学生读课文，了解急性肠胃炎的病因、表现及对身体的危害。
2、引导学生结合课文和实际体会议一议，说一说： “急性肠胃炎是怎么引起的？”
“得了急性肠胃炎有哪些表现？”“对身体健康会带来什么危害？”
3、小结：把你的学习所得告诉小明。
指名回答。
三、联系实际交流经验：预防急性肠胃炎
1、引导学生联系自己生活经验小组讨论： “怎样预防急性肠胃炎？”
2、出示挂图，让学生说一说：
“我们应该养成哪些良好的饮食卫生习惯？” 小组讨论后交流讨论结果。
3、小结，激励：俗话说“病从口入”，同学们要养成良好的饮食卫生习惯，预防急性肠胃炎。
四、练习
完成“想一想，议一议”。让学生互相议一议，说一说，巩固认识。
五、教学小结
通过今天的学习，你有什么收获？
3、养成良好的饮食习惯
教学目标：
学会辨别哪些是好的饮食习惯，哪些是不好的饮食习惯。并教育孩子好的习惯坚持下去，不好的习惯就要马上改正。教学时间：1课时 教学过程：
一、导入“胃的自述”：
小朋友，你们知道吗？胃是我们身体里一个非常重要的消化器官，有一个小朋友乐乐啊，不注意饮食习惯，这几天，他的胃正在和他闹别扭呢。我们去瞧瞧。出示图片一： 胃在抱怨什么？
你想给他提点什么建议？出示：每餐定时又定量 出示图片二：
老师：乐乐吃完饭就去踢球了。他的胃又在叫唤了？指名读旁白。吃完饭为什么不能马上踢球呢？相机出示纸条：放下碗筷就踢球 出示：饭后不做剧烈运动。图片三：
胃又在埋怨小主人了？同学们一起来读一读。
你对乐乐想说点什么？出示正确的饮食习惯：冷饮太凉要少吃。
二、讨论：开心聊吧 原来呀，乐乐是个粗心的孩子，他平时没有注意养成良好的饮食习惯，让自己的胃一次又一次地受到了伤害。接下来，老师带你们到“开心聊吧”去坐一坐，看看，录象中的这个小朋友又做得怎么样呢？ 录象一：
他的饮食习惯好不好？ 相机出示：小手脏脏就进食 吃东西前先洗手
继续看录象：这个小朋友平时的习惯就不好。瞧，这会多难受呀。录象二：
这个孩子做得好吗？
提示语：刚开始，小男孩准备做什么？妈妈说了一句什么话？妈妈多关心我们的身体呀，我们要爱护自己，少让妈妈为我们操心。录象三：
他的饮食习惯好吗？
（边贴边说）边吃饭边看电视会影响食物的消化。出示：边吃饭边看电视 所以呢，我们要注意：出示：吃饭时不看电视 录象四：
出示：瓜果不洗直接吃。瓜果不洗直接吃会怎么样？
谈话中，我们知道了哪些是不好的饮食习惯，哪些是好的饮食习惯。（指贴纸）那生活当中，你们做的怎么样呢？夸夸自己做的好的地方，有没有做的不够好的地方，需要改进呢？
三、游戏：饮食红绿灯（加背景音乐）
刚才呀，我们聊得很开心。现在，我们一起玩个游戏，好吗？游戏名称叫“饮食红绿灯”。
讲解游戏规则：我们过马路的时候，要遵守交通规则：红灯停，绿灯行。一会儿，老师说一个习惯，如果是好的饮食习惯，我们就亮绿灯，快速回答：“绿灯行！”；如果是不好的饮食习惯，就亮红灯，快速回答：“红灯停！”。活动一：打乱顺序判断。学生一边亮灯，一边喊“红灯停，绿灯行”。活动二：取下不好的饮食习惯。现在，老师请几个同学上台来，把不好的饮食习惯取下来，看谁又快又准？ 老师：黑板上剩下的都是良好的饮食习惯。（贴题目）活动三：拍手歌。来，我们一起读一读好习惯。第一遍，老师带读。第二遍：学生自己来读。
吃东西前先洗手生吃水果要洗净冷饮太凉要少吃 每餐定时又定量
吃饭时不看电视饭后不做剧烈运动
养成良好饮食习惯健康身体人人夸，人人夸 四总结：
今天这堂课，我们懂得了很多好的饮食习惯。回家后，再好好想想，还有哪些好的饮食习惯？你们可以像老师这样，把他们做成漂亮的小卡片，贴在餐厅里，提醒全家人都养成良好的饮食习惯（指板书），好吗？ 板书设计：
养成良好的饮食习惯
吃东西前先洗手生吃水果要洗净冷饮太凉要少吃 每餐定时又定量
吃饭时不看电视饭后不做剧烈运动不吃变质腐烂的食物
教学目标：
1、知道吃变质腐烂的食物对身体的危害。
2、养成不吃变质腐烂食物的习惯。
教学重点：通过学习认识到变质腐烂的食物对身体的危害，能够做到不吃变质腐烂的食物。
教学难点：能够通过学习认识，改正以往的一些不良饮食习惯。课时安排：1课时 教学过程：
一、导入
承接上一课直接导入：预防细菌性痢疾还要做到“不吃变质腐烂的食物”。（板书课题）
二、读文、交流：变质腐烂的食物对身体的危害
1、学生读课文，边读边想：变质腐烂的食物对身体什么危害。
2、引导学生结合课文和实际体会议一议，说一说：
“什么是变质的食物？”“哪些是容易变质的食物？”（罐头、水果、肉类等）
“吃了变质腐烂的食物对身体会带来哪些危害？”
3、小结：变质腐烂的食物对我们的健康危害极大，会引起很多疾病，严重的还会导致食物中毒而死亡，所以我们要养成不吃变质腐烂食物的习惯。
三、联系实际交流经验：不吃变质腐烂食物
1、引导学生结合课文和自己的生活经验小组交流： “怎样才能做到不吃变质腐烂的食物？”
2、结合具体情境表演让学生议一议，说一说：“在购买和食用食物时怎样辨别食物是否变质？”
（1）去超市或小商店购买面包、土豆片、饮料等食物。（2）去菜市场买肉类、蔬菜、水果等食品。
3、小结：注重食品安全卫生，不吃变质腐烂食物。
四、练习
第17页“想一想，议一议”。让学生结合练习题议一议，说一说，巩固认识。
五、教学小结
总结全文，强调注重食品卫生的重要性，再次激励养成良好饮食习惯。
5、预防蛔虫病
教学目标：1.让学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫病引起的各种疾病，知道蛔虫对人体健康的危害。
2.教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病的方法。
教学重点难点：蛔虫病的危害及蛔虫病产生的过程和预防的方法措施。
教学时间：1课时 教学过程：
一、导入新课：
有的小朋友一日三餐吃的不少，可就是面黄肌瘦，还时常喊肚子痛，你们知道这是为什么吗？
二、学习新课：
1.什么叫蛔虫病：
蛔虫：是生活在肠道内的一种寄生虫。
寄生虫：寄生在别的动物或植物体内或体表的动物叫寄生虫，如跳搔，虱子，蛔虫，血吸虫，小麦吸冲等。
蛔虫病：由于蛔虫在肠道内引起的各种病，我们就称之为蛔虫病。
2.蛔虫病的症状：
面黄肌瘦，经常肚子疼，严重时还会并发胆道蛔虫，肠梗阻，腹膜炎等急重症。
3.蛔虫的繁殖过程：
蛔虫在人体排卵后，随粪便排出体外，进入泥土，有的粘在瓜果，蔬菜上，我们吃了带蛔虫卵的东西后，其就进入我们的血管，在血管长大后，进入小肠吸收人体营养。
4.预防方法：
勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干净。因此我们一定要把好病从口入这一关。
三、巩固新知：
1.组织学生用自己的语言介绍蛔虫的循环繁殖过程。
2.请一到两名学生到讲台，做小老师，说说对于在蛔虫病的预防方面，你打算如何来做？
3.总结该课：首先学生自己自评，然后老师再对学生进行客观合理的评价。
板书设计：
蛔虫病的预防：关键要把好病从口入这一关。
勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要洗干净。
6、预防蛲虫病
教学目标：
1、通过教学让学生了解到怎样预防蛲虫病。
2、让学生了解蛲虫寄生在人体中对健康的危害。教学难重点: 通过教学让学生了解到怎样预防蛲虫病。教学课时：1课时 教学过程：
一、启发，引入新课。
二、学生讨论：你知道蛲虫病吗？？生对我们生活和学习会有什么影响？ 抽取相关的学生作发言。
三、启发引导，教学新课。
1、谁知道自己为什么会得蛲虫病？
3、通过观察图片及食视频了解有关得蛲虫病的原因：
3、教育学生应该从小保护自己的身体。
四、讲讲自己以后应该怎样做？ 课外活动：怎样预防蛲虫病？ 预防细菌性痢疾
教学目标：
1、认识细菌性痢疾的病因、症状、传播途径。
2、掌握预防细菌性痢疾的方法。教学重点：菌痢的传播途径和预防方法。教学难点：菌痢的传播途径 教学准备：学生表演、洗手歌 课时安排：1课时 教学过程设计：
一、创设情境，导入新课
1、创设教学情境：
学生表演捂着肚子、疼痛难忍的样子，教师询问：“你怎么了？” 学生回答：“我肚子痛，从早上到现在已经拉了三次了。去医院看，医生说我得了细菌性痢疾？”
教师：“看来你病得不轻，让家长带你回家好好休息吧。”
2、导入新课：“刚才ＸＸ同学说他得了细菌性痢疾，那么大家想不想认识这是一种什么病，我们应该怎样预防呢？”（板书课题：预防细菌性痢疾）
二、读文、交流：细菌性痢疾的病因、表现、危害和传播途径
1、指导学生读课文，了解菌痢的病因、表现和危害及传播途径。
2、说一说：“菌痢是一种什么病？”“是怎样引起的？”
“得了菌痢会有些什么表现症状和危害？”
3、指导学生看着课本插图讲一讲菌痢的传播途径。（教师可作适当补充）
4、小结：菌痢是夏秋季常见的肠道传染病，主要是因为不讲究饮食卫生而引起，我们要积极预防它。
三、联系实际交流经验：预防菌痢的方法
1、引导学生结合课文和自己的生活经验小组讨论：
“我们要怎样预防菌痢？”
2、汇报、交流，勾画文中相关内容。
3、小结：细菌性痢疾是夏秋季节最常见的肠道传染病之一。要做到不吃腐烂变质及被苍蝇、蟑螂污染过的食物。坚持做到饭前便后洗手，生吃瓜果要用流水多清洗几遍，或削皮后再吃。
4、学习洗手歌，教育学生养成勤洗手的好习惯。
（1）养成勤洗手的好习惯是预防菌痢的有效方法，下面我们就来学习一首洗手歌：（边唱边做动作）
左手搓，右手搓，洗得细菌无处躲，手心搓，手背搓，饭前便后做。养成洗手好习惯，身体健康有保障，你洗手，我洗手，健康多快乐。
（2）学生自己唱洗手歌做动作1——2遍。
四、练习
第29页“想一想，议一议”让学生结合练习题议一议、说一说，加深对菌痢的了解认识。
五、教学小结
总结，强调预防为主，督促学生养成良好饮食卫生习惯。
8、腹痛不能盲目服用止痛药
教学目标：
1、了解引起腹痛的原因有哪些。
2、知道腹痛后应怎样正确处理。教学重难点：知道腹痛后的正确处理方法。教学时间：1课时 教学过程：
一、导入
你有过腹痛吗？你知道引起你腹痛的原因吗？你是怎样处理的呢？ 指名说说。
二、教学新知
1、指导读课文，了解引起腹痛的原因有哪些？
2、交流汇报。
可能是因胃肠痉挛造成的，也可能是炎症或寄生虫等病因引起的。
3、为什么腹痛不能盲目服用止痛药？
4、腹痛后应怎样处理？
三、联系实际说说
课本32页想一想，议一议。
四、总结。
9、保护皮肤
教学目标
1、了解皮肤的结构、皮肤的再生和皮肤的卫生保健知识。
2、理解皮肤的功能，知道怎样保护皮肤。
教学难点：皮肤的体温调节
教学重点：皮肤的结构及功能
教学时间：1课时
教学过程：
一、导入
二、了解皮肤的知识
1、保护功能:(1)表皮的角质层:防止细菌侵入,防止体内水分过多散失
(2)表皮的生发层的黑色素细胞形成黑色素,可防止紫外线损伤皮肤内部组织
(3)真皮中的结缔组织是皮肤具有弹性和韧性,可以承受一定的摩擦和挤压(4)皮下组织中的脂肪组织可以缓冲机械压力(5)毛发可以起保护作用
(6)皮脂腺可以分泌皮脂,滋润皮肤
2、排泄功能: 汗腺可以产生并排出汗液(含有大量的水,少量的无机盐、尿酸、尿素等)
3、调节体温的功能:(1)真皮中的毛细血管通过收缩舒张调节体温(2)皮下组织中的脂肪有保温的功能(3)毛发有一定的保温功能
(4)通过汗腺排汗量的多少来调节体温(因汗液蒸发可以带走热量)
4、感受外界刺激的功能
真皮中有各种感受器,能接受触、压、温度等刺激
三、皮肤的卫生保健
1、皮肤的清洁:(1)清除皮肤表面的污垢,使皮肤能正常发挥功能(2)减少病原微生物的生长繁殖,防止皮肤病的发生
2、皮肤的锻炼:(1)改善皮肤的血液循环和汗腺、皮脂腺的分泌功能,促进皮肤的新陈代谢(2)提高皮肤对温度骤然变化的适应力,减少疾病发生(三)皮肤的再生
1.生理性再生:正常代谢过程中的再生(如:角质层细胞脱落后会自然得到补充)2.补偿性再生:由损伤引起的再生(如皮肤擦伤后伤口愈合)
四、总结。
10、课间活动
教学目标：
1． 知道在课间活动中要按顺序、守规则。
2． 能用正反事例说明课间活动要守秩序。
3． 懂得课间活动守秩序，大家才能愉快又安全。教学重点：
使学生知道课间活动守秩序应该怎样做。教学难点：
为什么课间活动要守秩序。教育过程：
一、看一看（使学生知道学校安排课间的目的。）出示投影片。（看一看中的图）
1．提问：你能看出这是在什么时候吗？课间指什么时间？ 2．小结：一节课与一节课之间休息的10分钟叫课间。
板书：课间 3．小组交流：
图上的同学要去做什么？
课间时，你做什么？
为什么学校要安排课间？ 4．小结：
学校安排在两节课之间休息10分钟是想让同学们休息一下，上上厕所、喝点儿水；也可以适当地开展一些有益的活动，换换脑筋，以便下一节课能精神饱满地学习。
5．同桌互相说说：你知道课间应注意些什么吗？
板书：活动守秩序 6．小结：
课间活动的时间短，全校同学同时活动，人很多，因此，大家都要守秩序。按顺序走出教室是课间活动守秩序的第一个要求。
过渡语：下面咱们就来看看这些同学在课间活动时是怎么守秩序的吧！
二、说一说（使学生知道课间活动为什么要守秩序，怎样守秩序。）出示图片。1．小组交流：
（1）课间休息时，操场上的同学们在做哪些活动？
师：操场上，同学们有的在玩跳长绳，有的在玩老鹰捉小鸡，有的在踢毽子，有的铺垫在玩压板，还有的同学在引水桶前接水喝。
（2）观察他们的表情怎样？你知道他们为什么这么高兴吗？
2．小结：在课间活动时，同学们都很守秩序、守规则，所以他们玩得很高兴，休息得好。
3．分小组学习：（每组任选一题交流）
（1）跳长绳的同学为什么玩得好？
小结：这些同学在跳长绳之前就规定好每人跳几个，一旦跳够了数或跳坏了，就要自动下来，让别人跳。由于他们自觉地按规定、按顺序、有秩序地跳，所以大家玩得都很高兴。
（2）玩老鹰捉小鸡和压板的同学为什么玩得好？
小结：同学们轮流当老鹰和鸡妈妈，在做游戏时，当小鸡同学没有猛跑、互相推的，而是拽着同学的衣服轻轻地跑。玩压板的同学也是这样。在玩集体性的游戏时，只有每个同学都按规则、守秩序，大家才能玩得开心。
（3）玩踢毽的同学哪做得好？
小结：这两位同学不仅玩得好，还特别注意做到不影响其他同学的活动。
过渡语：下课不仅可以开展有益的活动，还应当上上厕所、喝点儿水，休息一下。
看图（喝水的同学）
（4）这些在引水桶前喝水的同学是怎么做的？他们哪些地方值得我们学习？
小结：同学们排好队，按顺序，一个一个地接水喝。
师：操场上，无论是做游戏的同学，还是休息的同学，都很守秩序，所以同学们玩得好、休息得好。操场上的每个角落都充满了笑声。4．讨论：
课间游戏和休息时如果不守秩序会怎样？ 5．小结：
不守秩序同学之间可能会闹意见，磕着、碰着、出事故，不仅得不到休息，还会给自己和别人造成伤害，所以课间活动守秩序非常重要。
过渡语：既然课间活动守秩序那么重要，就请大家帮帮下面这些小同学吧！
三、看一看（使学生知道不守秩序的危害。）1．展示课间：
请同学找出不守秩序的同学。
说一说他哪做得不好。
2．小结：在玩滑梯时，有个小同学为了让自己多玩一会儿，不排队、乱挤，还加塞，同学们很生气，都劝阻他要守规则。他不但不接受批评，反而去倒着爬滑梯，结果和一个正往下滑的同学撞在一起。这时，上课铃声响了，同学们不高兴地向教室走去。那两个相撞的同学一个被老师抱着，一个被同学搀扶着，向医务室走去。看！违反游戏规则，不守秩序，使得课间游戏无法正常进行，大家都不愉快。如果造成伤害事故，不仅自己痛苦，还会影响学习。
四、想一想（使学生知道课间无论做什么都要守秩序。）1．出示投影片。（想一想中的图1）
小组交流：拐弯时为什么不能猛跑？
小结：拐弯时猛跑，如果对面来人看不见，两人撞在一起很容易出事故，所以，拐弯时千万不要猛跑，要走。2．出示投影片。（想一想中的图2）
讨论：上下楼梯为什么要靠右走？
小结：上下楼梯靠右走，上下楼的同学才不会相撞，否则，挤在一起很不安全，容易出现挤压事故。
五、儿歌总结（激发学生愿意在课间活动中守秩序的情感。）1．读儿歌。课间活动多，有趣又快活。人人守秩序，个个按规则。大家休息好，一起来上课。2．总结：
同学们，马上要下课了，我们又将迎来一个课间，希望大家都能按儿歌中的要求去做，让这首儿歌伴随我们度过一个又一个愉快的课间10分钟。板书设计：
课间活动
课间活动多，有趣又快活。
人人守秩序，个个按规则。
大家休息好，一起来上课。
11、睡眠好，身体好
教学目标：1.让学生懂得按时作息的好处，每天能保证10小时。2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠 教学过程：
一、导入新课：
在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每天都睡了几小时？
二、学习新课： 1.睡前不要做： a.不要吃得太饱 b.不要贺浓茶
c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事 d.要用温水洗脚 2.谁时要： a.盖的被子要根据季节和天气而适当 b.保持室内空气流通（要打开一扇小窗户）c.不要蒙头睡觉 3.卧如弓：
睡眠的姿势很重要，你们知道我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？
身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”
三、巩固新知：
1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？ 2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？ 3.总结该课使学生知道：
睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。每天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。
12、同学之间应友好相处
教学目标：
1、通过学习要使学生学会彼此谅解、友好相处。
2、学会彼此以诚相待。
3、初步掌握处理矛盾的简单技巧。
教学重点、难点： 引导学生初步掌握处理矛盾的简单技巧，形成友好相处的意识。由于中年级学生的辨析能力有限，在具体的生活实际中，会比较难体会到友好相处的重要性。难点是：让学生发自同心地认同与伙伴友好相处的重要性。教学时间：1课时 教学过程：
（一）导入新课：
1、齐唱歌曲《你的眼睛里有个我》
2、师：同学们，我们已经一起度过了两年的美好时光，今天又手拉着手一起升入了三年级，你们在学校里生活得怎样？为什么？是啊，我们懂得了很多道理，积累了很多知识，更重要的是，我们认识了这么多的朋友，彼此之间积下了深厚的友谊，所以我们才会这么快乐。今天，老师要和你们聊聊——“同学之间”这个话题。
板书——同学之间
（二）美好回忆
过渡：两年了，七百多个日日夜夜，有一半时间我们和身边的小伙伴一起度过。这期间，曾发生过许许多多感人的故事，有关心、帮助别人的，也有得到过别人关心、帮助的。课前,老师让你们展开美好的回忆,把这感人的故事写下来,和小伙伴们一起说说。
1、学生小组内互说
2、交流。
3、小结：你们能够在同学有困难的时候伸出援助之手，互帮互助，这是小朋友爱心的表现。这一个个小小的故事，汇聚成一份浓浓的情，一份浓浓的爱。
（三）实话实说
1、过渡：但在我们的现实生活中，在与同学的相处中，难免会发生不愉快的事。下面，老师要和你们来一个实话实说的活动。
话题是这样的：
假如你有一支心爱的钢笔，被一位同学不小心摔在了地上，笔尖摔坏了，再也不能用了，现在这件事就发生在你身上，请大家一定要实话实说，你会怎么做？可以考虑一分钟。A、学生交流，老师点评。
B、师：同学们，你们认为这几种做法中，最值得我们发扬学习的是哪一种？为什么？
C、小结：如果我们都能不为小事生气，胸怀宽广，都能善待他人，你定能拥有很多的朋友，而且也有益于自己的身心健康。（板书：善待他人），这是同学之间和睦相处的非常重要的一点。
（四）设身处地想一想 过渡：当然，在你们与同学的相处过程中，常常会发生一些愉快或不愉快的事。如果这些事情就发生在你身上，你会怎么想？让我们一起设身处地的想一想。
1、刚才你们说了很多互相帮助的事例，（举其中2例）
师：得到别人帮助，你当时的心情怎样，能和大家说说吗？ 你帮助了别人，还记得当时感受吗？
2、小结；得到同学的帮助，我们的内心充满感激之情，帮助了别人，同时也会给自己带来快乐。如果我们在同学有困难的时候都能主动伸出援助之手，互帮互助，（板书）那你定会拥有更多的朋友。
3、请你们再看这三个事例：
A、张小明同学在回答问题时，答错了题，其他同学听了，都大笑起来。
想一想，如果你是张小明，你会有怎样的感受？以后，如果你碰到这样的事，你会怎么做？
B、小芳丢了一本新买的故事书，刚好小丽也有一本这样的故事书，小芳见了，说：“小丽的故事书是我的。”小丽感到很委屈，不知怎么办。
你被人冤枉过吗？当时的心情怎样？你能为小丽出出主意，帮她解除烦恼吗？
C、小东在班里有点淘气，成绩也不好。排课本剧时，两个小组都不想要他参加。乔典是第三小组的组长，在征得他们小组同学同意后，主动邀请小东参加他们的小组。
你知道乔典是怎样说服他的小组同学的吗？你能体会到小东当时的感受吗？
各小组选择其中一事例讨论。交流。
小结：A、同学之间应多一份理解，多一份尊重，你的鼓励，你的帮助，会给有困难的同学增添信心。（板书：尊重、理解）
B、当然，我们应该不随便拿别人的东西，丢了东西也不能无端猜疑别人，这是对人的一种侮辱，会给同学的心理造成很大的伤害，同学之间应互相信任。（板书：互相信任）C、是同学们的宽容、接纳，温暖了小东，我想，小东以后会改正缺点的，我们千万不能因为他人有某些方面的缺点，就排斥他，同学之间应互相接纳、宽容。
小结：同学们，我们只有主动地关心、尊重、信任别人，这样，你也会得到别人的关心、尊重、信任。老师送你们两句话：
出示
1、只有尊重别人的人，才有权受人尊敬。
2、不同情那跌倒在地的人，在你摔跤时也没有人来扶助。
（五）今后的我该怎么做
过渡：同学们，在我们今后的学习、生活中，会遇到很多事情，今后的你准备怎样做？我们一起来商量商量，出示：
1、中午拿饭盒时，我们应该（）。
2、听到班中同学说脏话时，我们应该（）。
3、同学答错了题，我们应该（）。
4、看到同学有了困难，我们应该（）。
小结：同学们，老师相信，我们同学之间一定能做到——互帮互助、互相信任、尊重理解、团结友爱。今后我们同学之间一定会相处得更好。
（六）制作友情卡：
为了感谢曾经帮助过你的同学，也为了使同学之间更加亲密，让我们一起来制作友情卡，把自己想对同学说的话写在卡上，也可写上描写同学之间友好相处的词语，送给你的好朋友，或曾帮助过你的同学。
学生制作友情卡
课堂小结：我们二
（二）班就像一个温暖的大家庭，让我们能在这个大家庭中生活、学习的更愉快，让我们每个同学的脸上都能绽放出更加灿烂的笑容！
第五篇：卫生与保健三年级上册教案
丹凤完全小学
卫生与保健教案
三年级第五册
姓名：
目录
第一课：我们的肺（赵云芬）
第二课：不随地吐痰、擤鼻涕（赵云芬）
第三课：感冒和流感的预防（段学海）
第四课：保护嗓子（段学海）
第五课：预防近视（窦有平）
第六课：预防沙眼（窦有平）
第七课：预防气管异物（李美香）
第八课：玩电子游戏应适度（李美香）
第九课：饭前饭后不做剧烈运动（张海东）
第十课：七大营养物质（赵吉莲）
第十一课：正确对待表扬和批评（赵吉莲）
第十二课：学会与人和谐相处（赵树芳）
第一课：我们的肺
教学目标：
1、知道人体的呼吸运动是由哪些器官完成，以及呼吸运动的原理。
2、知道保护肺的有效方法。教学重点：肺的重要性
教学难点：呼吸运动的过程和原理。教具准备：呼吸系统挂图（或模型），肺泡的结构挂图。教学方法：观察、谈话 课时安排：1课时
教学过程：
一、引言：人要维持正常的生活，不仅需要进食，而且需要通过呼吸作用吸入氧气和呼出二氧化碳。这是一般人都知道的常识。关于人人需要呼吸的问题，我们现在就来学习《我们的肺》这一课。
1、提问：人体进行呼吸，首先要在外界环境与肺之间进行气体交换，也就是说，先要进行肺的通气。那么，肺的通气是由人体的哪个系统来完成呢？（回答：呼吸系统）
2、提问：人体的呼吸系统由哪些器官组成？
观察：请同学们参照课本里“我们的肺”课文中的称述回答。
（回答：由鼻腔、咽、喉、气管、右支气管、右肺、左支气管、左肺组成。）
3、提问：哪些器官统称为上呼吸道？哪些器官统称为下呼吸道?
4、提问：呼吸系统中哪个器官是最主要的？（回答：肺。）
讲述：肺是呼吸系统的主要器官，是呼吸系统中进行气体交换的场所（在板书的表中肺后填上“——气体交换的场所”）。
5、在呼吸系统挂图旁，出示肺泡的结构挂图。
6、讲述：（边指挂图边讲述）肺位于胸腔内，左右各一个。左右支气管进入左右两肺，形成树枝状的分支。在分支的未端，形成了许多肺泡。同学们注意挂图（指肺泡的结构挂图），在肺泡外面，包绕着连成网状的毛细血管。现在请同学们观察课本前面的彩图九，它所表示的肺泡和肺泡外的毛细血管更清楚。
7、小结：肺泡和毛细血管的壁都很薄，都是由一层上皮细胞构成。这样的结构特点，适于在肺泡与毛细血管内的血液之间进行气体交换。
二、呼吸运动的过程和原理
1、提问：呼吸运动的过程是怎样的？
观察：请同学们观察课文中“呼吸运动时肺的状态”示意图。
2、讲述：肺的通气是指肺与外界环境进行气体交换的过程。肺的通气是怎样引起的呢？这与呼吸运动密切相关。
3、提问：吸气时，胸廓扩大了还是缩小了？呼气时，胸廓扩大了还是缩小了？吸气和呼气与胸廓变化有何关系？
（回答：吸气时，胸廓扩大了；呼气时，胸廓缩小了，吸气和呼气都与胸廓变化有关。）
4、小结：吸气时，胸廓扩大；呼气时，胸廓缩小。这说明吸气和呼气与胸廓有节律的变化有关。
5学生体验：请每位同学把手按在自己的胸部，仔细体验自己在吸气和呼气时胸廓的变化。
三、肺的颜色和保护肺的方法
1、提问：你知道肺是什么颜色的吗？ 仔细阅读课文内容后回答。
2、我们应怎样保护我们的肺？
讨论交流后回答。
四、想一想、议一议
板书设计：
第一课
我们的肺
鼻腔、咽、喉称为上呼吸道；
气管、右支气管、右肺、左支气管、左肺称为下呼吸道。
第二课：不随地吐痰、擤鼻涕
教学目标：
1、使学生知道随地吐痰、擤鼻涕的不良影响。
2、使学生知道文明地吐痰、擤鼻涕的方法。
教学重难点：使学生知道文明地吐痰、擤鼻涕的重要性。教学方法：引导、讨论交流 教学准备：相关图片 课时安排：1课时 教学过程：
一、引入
教师出示相关的不文明行为图片让学生观察后议一议这样做对吗？为什么？ 由此引出课题。
二、探究原因
引导学生认真读文后回答以下问题：
1、吐痰、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏对我们的身体是否有益？
2、随地吐痰、擤鼻涕的不良影响是什么？
三、养成良好的卫生习惯身体好
1、说一说有痰时应该怎样做？
2、说一说流鼻涕时应该怎样做？
四、想一想、议一议 引导学生各抒己见
五、实践活动
1、将所学告诉亲朋好友，让他们也养成良好的卫生习惯。
2、争夺文明监督员：同学们相互监督，帮助他人改掉恶习。
板书：
第二课
不随地吐痰、擤鼻涕
养成良好的卫生习惯身体好
第三课：感冒和流感的预防
教学目标：
1、让学生认识到讲卫生的好处。
2、让学生了解什么是流感。
3、让学生学会如何预防流感。
教学重点：如何预防流感和感冒。
教学难点：感冒、流感的症状表现及预防方法
教学方法：讲述、讨论法 课时安排：1课时 教学过程：
一、课题导入
秋季是呼吸道传染病高发季节之一，学校是人群高密集场所，且学生是抵抗力较弱的群体，因此，流感、麻疹、伤风感冒等呼吸道传染病是比较容易入侵的，所以同学们要做好预防的措施。
二、讲授新课
（一）关于流感的事例通报（2分钟）
1、香港因流感而停课
香港有关部门公布，截止2月24日在香港流感死亡儿童人数增至4人。香港政府宣布全港小学、特殊学校、幼儿园今天起停课两周。
2、深圳发现9宗局部爆发的流感疫情
深圳发现的疫情与香港的不同在于此种病情为乙型流感，尚未出现人员因流感死亡。
（二）从事例中引导学生认识什么是流感？
流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。
（三）流感与普通感冒有什么不同及如何传播的呢？
流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，而我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”，其特征是：病因复杂多样，包括多种病毒、支原体和少数细菌等，都可以引起感冒。感冒每次发病可由不同的病原引起，所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒，但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起，患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。
在症状方面，流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症，而普通感冒症状轻微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。
普通感冒的病原多达百余种，无法控制疫苗进行特异性的预防；流感可根据引起的流感病毒的种型，注射相应的疫苗得到有效预防。
流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节多风。
（四）流感如何预防？（讨论式讲解）
流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所，室内注意通风。公共场所可用1%漂白粉澄清液或3%过氧乙酸喷洒，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防，尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者。流感的预防措施有（讨论后总结）：
1、勤开窗户，保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少2次，每次不少于20分钟。其次，保持居室的清洁卫生，尽量少开空调。
2、注意防寒保暖并勤晒被褥。
3、注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便擤鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。
4、加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。
5、饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。
6、劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。
7、若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。
8、尽量少到人群拥挤的公共场所。
9、学校应加强晨检，发现流感病人要及时隔离和治疗，以减少传染源的存在。
10、及早做好流感疫苗的预防接种工作。
（五）学校针对流感采取的措施
1、领导在大会上动员学生积极行动起来，预防流感；
2、任课教师做好晨检统计；
3、班主任做好学生病因的跟踪；
4、总务科做好消杀后勤工作；
5、全校进行大扫除。
（六）建议同学们应该怎么做
1、注意卫生的保洁；
2、注意宿舍的通风；
3、课后加强锻炼；
4、注意早晚温差变化，做好保暖；
5、感觉身体不适马上就医；
6、多喝水。
三、集体讨论
结合书本第15页想一想、议一议展开。
四、小结：预防流感，注意卫生；流感可怕，但可以预防。板书：
第三课
感冒和流感的预防
预防流感，注意卫生；流感可怕，但可以预防。
第四课：保护嗓子
教学目标：
1、使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的；
2、认识声带的重要性及如何保护好声带？
教学重点：认识声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的。
教学难点：如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带。
教学准备：一幅放大的声带结构图
课时安排：1课时 教学过程：
一、导入新课：
同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有底呢？这就是我们这一节课要学习的内容。
二、学习新课：
1、请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话，你的手还有感觉吗？大家试一试以后再回答我的问题。学生回答，讨论。教师进行纠正。
2、我们一起来研究一下：喉部里面为什么会震动？为什么有震动就能发声？人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它里面，平铺着两片薄膜，叫声带，俗称嗓子。
3、提问：有声带就能发出声音了吗？光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好像是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的？人们在讲话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好像是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？
（1）现在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？
（2）教师总结：声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带松弛，缝隙增大，气体冲上去但振动不大，所以发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。同学们想一想拥有一幅好嗓子呢？从现在起为了嗓子应该做些什么？（学生回答、讨论，教师一旁辅导）
3、儿童的声带有什么特点？
三、讨论交流
1、我们应该怎样保护嗓子？
2、想一想、议一议
板书：
第四课
保护声带
“嗓子”怎样发声：肌肉收缩
缝隙
振动气流强弱
1、不要。。不要。。怎样保护“嗓子”：
2、避免。。
3、加强。。
第五课：预防近视
教学目标：
1、了解近视对学习和生活的影响，知道预防近视的重要意义。
2、学会预防近视的方法。
教学重难点：知道预防近视的意义，学会预防近视的方法。教学方法：引导、讨论
教学准备：排演小品《小明的烦恼》 课时安排：1课时 教学过程：
一、激趣导入观看小品《小明的烦恼》
请你说一说，小品中小明的烦恼是什么？（近视对他的学习和生活带来很多不便）你想像他一样也戴上眼镜吗？（不）那该如何预防近视呢？今天我们就来学习《预防近视》。
二、教学新课
1、小调查：调查本班同学有多少个患近视眼。（调查后汇报）
2、说一说：近视是怎么产生的？该如何预防近视？
师：升学压力大、课外娱乐活动和生活习惯的改变增加青少年学生发生近视的几率。同时，电视、电脑的普及也使得青少年近视发病率不断上升。青少年求知欲望强，看书、做作业、看电视、玩电子游戏等活动占用的课外时间越来越长，导致眼睛长期处于视近状态。长时间连续用眼，会导致视觉负担加重，眼睛调节紧张。最初表现为视力疲劳、前额发胀、眼睛发涩发干、视力模糊，甚至有胀痛感；如果视力疲劳得不到及时缓解，眼睛调节就会呈过度紧张状态，即使看远处，眼肌肌肉也不能灵活放松，形成远视力下降的近视状态，此谓假性近视；进一步发展，必然导致眼轴变长，形成真性近视。
另外，饮食对近视的发生也有一定的影响，比如吃甜食过多，就会增加近视发病率。青少年多喜欢吃甜食，甜食中食糖含量往往很高。食糖过多，一方面会导致营养过剩性肥胖，另一方面，也会引起视力衰退。吃得过精或者偏食、挑食，也会引发视力减退。
3、预防近视，我们应该做到“三要”“四不要”（书22页—23页）
4、议一议：预防近视“三要”“四不要”你做到了吗？还有哪些做得不好？除此之外，还应该做到什么？
5、汇报交流
三、课堂总结
1、用你喜欢的方式宣传保护视力、预防近视的重要性，可以画画、编儿歌、设计公益用语等。
2、交流展示
3、师总结：
请关爱心灵之窗，做好近视的预防！
板书：
第五课
预防近视
预防近视“三要”“四不要
第六课：预防沙眼
教学目标：
1、使学生知道沙眼病的主要症状、致病原因、传染途径和预防方法
2、教育学生养成良好的卫生习惯，防止沙眼衣原体的感染 教学重难点：养成良好的卫生习惯，防止感染 教学准备：检查图表 课时安排：1课时 教学过程：
一、出示课题
（板书课题）请同学们读课题：预防沙眼
二、讲授新课
1、究竟什么是沙眼？它是怎么引起的？怎么预防？学习本课之后我们就知道了。下面请同学们小声自读课文。（学生读课文）
2、哪位学生知道什么是沙眼？
总结：沙眼是一种常见的慢性传染病。
3、沙眼是怎样引起的呢？ A、学生说 B、教师总结：
沙眼是是由一种比细菌还小的，名叫沙眼衣原体的微生物引起的，这种衣原体通过手、毛巾、手帕、脸盆、玩具等传给别人。
4、沙眼得主要症状是什么？
主要症状是：眼睛发痒、淌眼泪比较多、眼屎也多、眼睛里总好像有什么东西去不掉。
5、沙眼有什么危害
教师总结：沙眼容易多揉眼睛也会发红，发红后视力受到一定的影响，看东西既不清楚，也不能持久。如果不及时治疗，日子久了眼皮会朝里面翻，睫毛会向里面长，这时怕光，淌眼泪的现象也越来越厉害，东西也看不清，甚至还有失明的危险。
6、预防沙眼的办法 一般来说，沙眼是因为不注意用眼卫生而被传染的，所以要预防沙眼就应该注意用眼卫生。A、不要接触患有沙眼的病人。
B、要勤洗手，勤剪指甲，经常保持手的清洁。不用手和不干净的手帕、纸巾擦揉眼睛。C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。D、提倡用流动水洗手、洗脸。
E、用过的毛巾、手帕，要经常洗晒。
7、结束语
学了这一课，我们懂得了什么是沙眼，知道了预防的方法。希望同学们养成良好的卫生习惯，保护好眼睛。
板书：
第六课
预防沙眼
A、不要接触患有沙眼的病人。
B、要勤洗手，勤剪指甲，经常保持手的清洁。不用手和不干净的手帕、纸巾擦揉眼睛。C、不要合用毛巾、手帕，不要合用一盆水洗脸。D、提倡用流动水洗手、洗脸。
E、用过的毛巾、手帕，要经常洗晒。
第七课：预防气管异物
教学目标：
1、让学生了解引起气管异物的原因；
2、使学生懂得发生气管异物的危险性；
3、教学生掌握怎样预防以及基本的处理方法。
教学重点：让学生了解什么是气管异物以及引起气管异物的原因。教学难点：教学生掌握怎样预防以及基本的处理方法。
教学准备：2个桶形筐，1人1个沙包，相关图画、视频资料 课时安排：1课时 教学过程：
一、导入新课：
活动1：老师讲台上放着2个不同颜色的桶形筐，让第1大组的学生按顺序和次序（南上北下），将手里的沙包放入任一桶形筐内。
教师揭示：老师告诉大家，如果蓝色的桶形筐代表的是人体的气管，红色桶形筐代表的是人体的食道，而你手里的沙包代表的是食物或者水，那么，请你根据自己的体验说一说：你有没有气管中进入水或食物的经历？
教师总结：刚才同学们说的情况，科学地来讲，就叫做：气管异物。这也正是我们今天所要学习的第17课—气管异物的预防。
二、学习新课：
1、人体咽部的结构（图）
(看图）从鼻子通向咽部的是气管（蓝），从嘴巴通向咽部的是食道（红），而咽部就是气管与食道共用的一段管道。
2、什么叫气管异物
现在，如果老师告诉你，食管中可以通过物体可以有：饭、菜、水、空气等，而气管中却只能通过空气，那么，你能用自己的话给大家解释一下，什么叫“气管异物”吗？
教师总结：气管中进入了除空气以外的东西的情况就叫做气管异物。
3、气管异物的发生原因
⑴ 提问：学到这里，你有没有什么问题想问？
生：大多数情况下，为什么食物不会掉到气管里去？
活动2：让第2大组学生按顺序和次序将手中的沙包放入桶形筐中，但是教师在学生放入沙包前用一把扇子将蓝色桶形筐（气管口）盖住，使学生只能把沙包放入红色桶形筐（食道）中。
师总结：通过刚才的活动，有的同学可能已经有答案了。原来食物和水不会掉入气管
是因为我们人体的咽部，在气管口的前方，有一个秘密机关装置——会厌软骨（跟老师读）：这块能做向上抬和向后倾活动的会厌软骨，当人们呼吸时，它就会向上抬起，让空气进入气管；当人们吞咽食物时，它又会向后倾倒，将气管口盖住，让食物进入食道。这样，食物和空气就能正确地各行其道了。
师：请跟你的同桌说一说，会厌软骨与气管和食道之间的关系。
⑵ 有的同学可能要问了，既然有了会厌软骨，为什么我们还会发生气管异物的情况呢？
活动3：请第3大组的学生按顺序和次序将手中的沙包放入桶形筐内，当有的学生想将沙包放入蓝色筐（气管）内的时候，教师故意不用扇子（会厌软骨）盖住气管口。
师总结：我们可以看到，有时候，我们在吞咽东西时，由于种种原因，会厌软骨还处在张开的状态，没来得及盖住气管，这时食物或其他物体就容易进入气管，造成气管异物。
4、气管异物的预防
现在请同学们小组讨论一下，刚才老师说的“由于种种原因，会厌软骨还处在张开的状态，没来得及盖住气管”里的“种种原因”是指我们日常生活中的哪些原因呢？或者说我们应该怎样做才能预防气管异物呢？
预防：不可将物体上抛然后用嘴去接；不可在吃饭时逗笑或吓唬他人。（请学生补充说。）
5、发生气管异物的危险性
一旦发生气管异物会立即出现剧烈的咳嗽。如果物体较小，我们还可以通过呛咳将东西吐出来，但如果物体较大或进入气管较深，呛咳不出来，就会引起喘气、呼吸和吞咽困难，声音变得嘶哑，面色苍白而后成青紫色，然后失去知觉，昏倒在地。如果不及时抢救，异物完全堵塞气管，几分钟后就会危及生命。即使后来抢救成功也会留下很多严重后遗症。（观看相关视频资料）
6、气管异物的处理
师：那么万一有气管异物的情况出现，我们又该采取怎样的救护措施呢？
处理：与其他症状不同，气管异物属于紧急事故，患者是等不及被送去医院的，所以应立即进行现场急救。（观看相关视频资料）
再度体现：教师安排学生通过观看相关的视频资料，能够使学生对气管异物及其救护方法有更清晰、更科学的了解。
三、想一想、议一议
四、布置作业：
通过观看刚才的影片，我们看到了3种对气管异物病人施行救护的方法，那么在今天的课堂上，老师想让大家尝试掌握其中的1种方法——拍背法。
模拟气管异物救护活动：
请一位学生上来，与老师共同完成示范动作——拍背法。老师边示范边讲解动作要领及注意事项，然后请2位学生合作完成，纠正错误姿势。（教师语言引导）
最后请同桌学生合作完成，教师巡视指导。
再度体现：老师在这里配合多媒体视频以及教师示范，为学生设计了模拟气管异物救护的活动，目的在于让学生在实际演练中掌握所学知识。
五、总结：
简单说说，今天你学到了什么？
板书：
第七课：预防气管异物
第八课：玩电子游戏应适度
教学目标：
知道玩电子游戏的不良影响。
教学重难点：初步建构自我约束意识。教学方法：引导、讨论
教学准备：因沉迷于电子游戏受影响的事例。课时安排：1课时 教学过程：
一、事例引入
1、教师讲述因沉迷于电子游戏而影响学业的事例。
2、学生谈自己的感受。
二、展开学习新知
1、适度地玩电子游戏有什么好处？ 学生认真读文后回答。
2、除了影响学业外，玩电子游戏还有什么不良影响？
三、想一想、议一议
四、实践活动
大家一起行动起来向你的亲朋好友做一次访问：让他们谈一谈自己对玩电子游戏的看法。
第九课：饭前饭后不做剧烈运动
教学目标：
1、让学生知道饭前饭后不做剧烈运动的原因。
2、让学生知道饭前饭后合理的运动时间安排规律。教学重难点：知道饭前饭后不做剧烈运动的原因。教学方法：引导、讨论 课时安排：1课时 教学过程：
一、谈话引入课题
师：同学们，每天中午和下午我们都要吃饭，而我常看到许多同学刚吃完饭就跑去打篮球或是追逐打闹。你们觉得他们这样做对身体健康是否有利呢？
二、教学新课
1、学习饭前饭后不做剧烈运动的原因 师提问：为什么饭前饭后不做剧烈运动？ 引导学生认真读文后回答。
2、想一想、议一议（书本第41页）
三、小结
通过今天的学习你想对大家说什么？
第十课：七大营养物质
教学目标：
1、知道七大营养物质的名称。
2、了解七大营养物质分别为人体生长发育的作用。
3、知道分别含有七大营养物质的食物。教学重难点：
1、知道七大营养物质的名称。
2、了解七大营养物质分别为人体生长发育的作用。教学方法：引导、讨论 课时安排：1课时
教学过程：
一、谈话引入
1、师：同学们，你知道我们为什么要各种各样的食物吗？ 学生各抒己见。
2、我们吃的食物都为我们提供了哪些营养物质呢？
二、新课教学
1、人体所需的营养物质有哪些？
2、这些营养物质从哪来？
3、小结：
由于不同的食物含有不同的营养物质，所以一定要平衡膳食，才有利于身体健康和生长发育。
三、想一想、议一议
板书：
第十课
七大营养物质
蛋白质——瘦肉、鸭、豆类等
脂
肪——肥肉、动物油等
糖
—— 甜食、淀粉类食物
七大营养物质是
维生素——蔬菜、水果、豆类等
无机盐——鱼、虾、蟹等
纤维素——蔬菜、水果
水
——约占人体体重的60％
注意：平衡膳食，才有利于身体健康和生长发育。
第十一课：正确对待表扬和批评
教学目标：
1、使学生知道如何客观地分析别人对自己的表扬和批评，并能对照自己的实际表现，思考以后怎样取得更好的进步。
2、教育学生克服虚荣、骄傲、娇气、推卸责任、不能承受挫折等弱点，培养谦虚谨慎、冷静、勇于改过、意志坚强等心理素质。课前准备：
教师可召集部分班干部、普通同学，男、女生，成绩好、差等不同类型的学生若干名座谈，谈谈各自都有哪些优点、缺点。受到表扬或考试成绩特别好时，家长怎么好的，自己怎么想的；受到批评或考试成绩下降时，家长怎么做的，怎么想的。教师掌握学生对待表扬和批评的看法以及家长的态度对学生产生的影响，以便上课时能有的放矢，提高教育质量。
课时安排：1课时 教学过程：
一、出示课题 师：（板书课题）请学生们读课题。生：正确对待表扬和批评。
二、、讲授新课
1、师：（简单讲一讲课前了解的情况„„）我们究竟应该怎样正确地对待表扬和批评？（学生各抒己见）
2、师：为什么要正确地对待表扬和批评呢？（学生谈自己的看法）
3、师：我们应该怎样对待表扬呢？（学生结合自身经历谈）
4、师小结：受到表扬时不要骄傲，不要得意忘形，应该认真地想想自己所做的是不是真值得表扬。做得好、做得对的，以后怎么坚持做下去；做得还不够的，以后怎么改进，以便做得更好。
5、我们应该怎样对待批评呢？（学生纷纷说自己的看法）
6、师小结：受到批评不要难过，也不要激动发火，应该冷静得想想自己是不是有这些缺点或错误。如果有，决不找理由推诿责任、抵赖，也不要灰心丧气，而应该找出产生这些缺点或错误的原因，考虑如何克服它们；如果没有，也应该把情况解释清楚，同时自己也要想一想为什么会使人家产生这种想法，是不是自己做的事让人产生了误解。这就是“有则改之，无则加勉”。
三、想一想、议一议
1、师：（结合实际情况组织、启发学生讨论、评论班上的同学对待表扬、批评的事例，然后进行小结。）
2、结合书本第50页展开讨论
板书：
第十一课：正确对待表扬和批评
虚心使人进步
有则改之，无则加勉
第十二课：学会与人和谐相处
教学目标：
1、懂得设身处地地替对方着想和顾及他人的感觉是与人和谐相处的首要原则，懂得“己所不欲，勿施于人”的道理，并学会在实际生活中运用这一道理。
2、懂得与人交往时发生冲突和摩擦是不可避免的，初步掌握化解冲突和矛盾的方法。
3、懂得在与长辈发生分歧时，要善于沟通，并学习以平和的态度解决分歧。教学重难点：懂得与人和谐相处的原则。教学方法：引导、讨论交流 教学准备：案例 课时安排：2课时 教学过程：
一、导入教学
我们生活在社会中，离不开与他人打交道。我们在家、在学校、在公共场所，与他人相处也并不是总是和谐的，会有一些不愉快的事情发生。那么，我们应该如何与人交往呢？这就要我们学会和谐相处。（板书课题）
二、教学活动
活动一：与他人相处的黄金规则
1、阅读两个案例，分别从不同的角度说说他们对这种现象的看法。
（1）站在强迫别人玩和上前就插话的人的角度，设想他们当时的心态和这样做的原因。使学生认识到，这两个同学虽不是有意强迫别人服从自己，但在行动中只顾自己的意愿，没有顾及他人的意愿和感受，从而引起了别人的反感和不快。
（2）站在被强迫和被打扰同学的角度，分析他们为什么会对这种行为感到不快和反感。
使学生认识到，每个人都有自己的意愿和想法，都希望别人尊重自己的存在和选择。
2、让学生联系自己的生活，说说他们在与周围人的交往中，有没有令他们或他们令别人不愉快或者不舒服的经历，并着重谈一谈自己当时的感受和事后的看法。
3、引导并理解孔子的名言和课前搜集的有关与人交往的格言警句。思考：我们应该如何与人交往？与人交往应遵循怎样的准则？
4、试着用名言提示的方法引导学生从交流中得到感悟，然后进一步交流各自独特的与人交往的秘诀。
活动二：发生冲突怎么办
1、阅读范例，引导学生讨论：如果你是江周或子豪，你的心情会怎样？态度如何？会怎么做？如果你是旁观者，你的心情会怎样？态度如何？会怎么做？
2、引导学生围绕生活中的具体问题展开研讨：
（1）我与最要好的朋友因意见不一致而发生冲突，我该怎么办？
（2）我热心帮助同学，主动管理班级，但有些同学却不领情，还说我多管闲事，想表现自己。我该怎么办？
3、通过讨论，使学生认识到：在生活中，我们会经历许多不如意的事情，只有对人友善、宽容，与人和谐相处，才会更加快乐；发生冲突时，只要我们换个角度想一想，讲究说话的技巧，采取恰当的方法，就一定能化解矛盾。
4、让学生说一说他们知道的人们成功化解社会交往中的矛盾的故事。
活动三：演一演、议一议
1、让学生不记名写下自己与家长之间的矛盾，并投入“悄悄话”信箱，然后让学生选取两个最感兴趣的话题进行情景再现。
2、全班进行评价：你最喜欢哪种与长辈交往的方式？你最不喜欢哪种方式？谈一谈自己的感受。
3、教师趁机引出教材第55—56页的想一想、议一议，组织学生展开讨论。
4、活动延伸。就你和父母之间的冲突或矛盾，用你认为合适的方法与父母进行沟通，如给父母写一封信等。
三、教学总结。
四、作业设计：
1、搜集有关与他人交往的格言警句。
2、你与父母或其他长辈发生过冲突吗？你是如何解决的？如果你们之间的关系一直很僵，学了本课之后，你想用什么方式来沟通呢？
3、你和他人交往的原则是什么？
